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    Anemia y Desnutricion

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    Katty Mejia Giron
    Este plan de sesión educativa trata sobre la anemia y desnutrición. Se llevará a cabo en el Centro de Salud Ciudad Blanca y estará dirigido a madres de familia. Los objetivos son brindar información sobre la importancia de la anemia y desnutrición en los niños y describir estos conceptos. Las actividades incluyen elaborar la sesión, coordinar con el centro de salud, presentar el tema mediante dibujos, y aplicar una técnica de evaluación. El contenido explica qué son la anemia y des

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    Este plan de sesión educativa trata sobre la anemia y desnutrición. Se llevará a cabo en el Centro de Salud Ciudad Blanca y estará dirigido a madres de familia. Los objetivos son brindar información sobre la importancia de la anemia y desnutrición en los niños y describir estos conceptos. Las actividades incluyen elaborar la sesión, coordinar con el centro de salud, presentar el tema mediante dibujos, y aplicar una técnica de evaluación. El contenido explica qué son la anemia y des

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    PLAN DE SESIÓN EDUCATIVA

    I. DATOS GENERALES

    a. TITULO : “anemia y desnutrición”


    b. DIRIGIDO A : madres de familia
    c. LUGAR : CENTRO DE SALUD cuidad blanca

    d .RESPONSABLES : Ericka Diaz solis

    Yajaira Zegarra Pantigoso

    II. OBJETIVOS:

    a. OBJETIVO GENERAL:

     Brindar información a las madres sobre la importancia de la


    anemia y la desnutrición

    b. OBJETIVOS ESPECIFICOS:

    Para el oyente:

     Reconocer la importancia de la anemia y desnutrición en niños

    Para el grupo expositor:

     Describir el concepto de anemia y desnutrición


     Lograr la atención de las madres para que comprendan
    lo transmitido por los estudiantes de Enfermería.

    III. ACTIVIDADES:

     Elaboración de la sesión educativa


     Coordinación con el centro de Salud ciudad blanca acerca del
    desarrollo de la sesión educativa.
     Saludo y presentación del tema.
     Explicación del tema : “anemia y desnutrición ” por medio de técnicas
    de análisis y profundización “DIBUJOS GENERADORES DE REFLEXIÓN”
     Aplicación de TECNICA de evaluación. ”LA PELOTA PREGUNTONA”
     Agradecimiento y despedida
    IV. CONTENIDO:

    Anemia y desnutrición

    Qué es la anemia?

    Es una alteración en la composición de


    la sangre la cual tiene baja cantidad
    de glóbulos rojos y, por lo mismo, la
    sangre no puede repartir suficiente
    oxígeno a órganos, sistemas y tejidos.

    Que es la desnutrición

    La desnutrición es el resultado del


    consumo insuficiente de alimentos y
    de la aparición repetida de
    enfermedades infecciosas.

    Causas de la Anemia y desnutrición :

     Falta de hierro o deficiente absorción de este mineral debido a una mala


    nutrición.
     Exceso de tóxicos en el cuerpo e infecciones o enfermedades fuertes.
     Un intestino con funcionamiento deficiente, falta de ejercicio o buena
    circulación.

    Síntomas de desnutrición o anemia:

     Cansancio general y fatiga después de hacer un esfuerzo menor.


     Palpitaciones.
     Tobillos inflamados.
     Palidez del rostro
     Ojos sin brillo, cansados.
     Dolor de cabeza
     Mareo o vértigo
     Piel fría y húmeda.
     Dolor del pecho.

    Los alimentos que no deben faltar en tu dieta:


    • Remolacha, la cual es excelente para ayudar a aumentar los glóbulos rojos.

    • Vegetales variados como la alfalfa, brécol, acelgas, pepino, perejil y


    ensaladas variadas de vegetales al día.

    • Arroz integral, amaranto en barritas de cereal, maní (cacahuete), nueces,


    etc.

    • Pescado, linaza,
    aceites Omega (que
    vienen en la chía,
    aceite de oliva extra-
    virgen, aceitunas, etc.)

    • Almendras, ya que
    contienen gran
    cantidad de calcio:
    cuatro almendras al día
    equivalen a un vaso de
    leche.

    • Barritas de cereales entre comidas o ensaladas de frutas frescas de


    temporada.

    • Alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, pomelos, brécol

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