Mente Mind
Mente Mind
Mente Mind
Adelson
Dibujos de perros © 2003 por Lawrence Osborne
Spot-the-difference image © 2014 por Gareth Southwell
Brogaard, Berit.
The superhum an m ind: libera al genio en tu cerebro / Berit Brogaard, PhD, y
Kristian Marlow, MA. páginas cm
Incluye referencias bibliográficas e indice.
ISBN 978-0-698-19036-8
1. Autorrealización (Psicología) 2. Autopercepción. I. Marlow,
Kristian. II. Título.
CONTENIDO
PREFACIO
Por ejemplo, decimos que usamos solo el 10 por ciento de la capacidad de nuestro
cerebro. Después de más de cincuenta años de trabajar con personas con
síndromes inteligentes, tanto congénitos como adquiridos, creo que puede ser un
sobreestimado. Este libro, con su meticuloso y extenso recuento de investigaciones
neurocientíficas pasadas y actuales, presentado de manera muy amigable para el
lector, refuerza las impresiones.
Yo soy el primer sabio en 1962 cuando comencé una Unidad para Niños en un
hospital aquí en Wisconsin. Un niño había ordenado el sistema de autobuses de
toda la ciudad de Milwaukee. Otro paciente joven, m ute y severamente
discapacitado, podría armar un rompecabezas de doscientas piezas, con la imagen
hacia abajo, solo de la forma geométrica de las piezas del rompecabezas. Un tercer
chico era un alm anac ambulante de lo que sucedía en cualquier día de la historia
(esto era BG-Before Google). Y un cuarto pequeño hizo tiros libres con precisión
infalible, colocando sus pies exactamente en el mismo lugar, sosteniendo la pelota
exactamente de la misma manera y lanzando la pelota exactamente en la
trayectoria, como un lanzamiento de pelota .
Este libro aborda ese desafío directamente. Proporciona evidencia más convincente
del potencial del cerebro de la residencia estudiantil en todos nosotros, y
proporciona algunas pistas sobre cómo acceder a ella de manera fácil, n disponible
y de manera engañosa.
Otra clave para desbloquear nuestro potencial cerebral puede venir de la adopción
de enfoques técnicos. La "tiranía de la hemisferia del dobladillo izquierdo" puede
limitarse temporalmente, al menos temporalmente, mediante el uso de ciertos
electrodos externos no intrusivos, que permiten que las habilidades del hemisferio
derecho derecho no aparezcan, es decir, las habilidades asociadas con el síndrome
sabio. Mientras que la idea de una división total entre el cerebro izquierdo y el
derecho es una sobreimpresión, el hecho es que las isoformas del hemisferio
cerebral se especializan en ciertas funciones, por lo que temporalmente inhiben el
hemisferio izquierdo del hemisferio cerebral. habilidades y capacidades a la
superficie. Algunos suplementos nutricionales de origen natural son prometedores
para mejorar la función cerebral, al igual que algunas metodologías y compuestos
experimentales existentes. La evaluación de los riesgos y los beneficios con todo
esto es una acción de equilibrio constante, pero los esfuerzos formales con estos
productos están en marcha, como se explica en el libro.
Darold A. Treffert, MD
EXPRESIONES DE GRATITUD
Estamos en deuda con Jill Marsal, el mejor agente del mundo, por habernos
aceptado, haber creído en nosotros y habernos ayudado a desarrollar un conjunto
de ideas aproximadas en un libro. No podemos agradecerte lo suficiente.
Las ediciones de Caroline Sutton y Brittney Ross y sus formidables sugerencias han
hecho posible la compleción de este libro. No podemos imaginar un mejor equipo
de editores. También quiero agradecer sinceramente a Catherine Knepper por las
innumerables horas de edición de líneas en las etapas iniciales del proyecto.
Este libro no podría haber sido escrito sin los participantes de la investigación,
científicos y amigos que aceptaron compartir sus historias: Derek Am ato, Am ber
L. Anastasio, Ralph Dittm an, Leigh Erceg, Patrick Fagerberg, Daniel Kish, Tom
Jacobson, Katherine MacLean,
Mark Nissen, Jason Padgett, Lidell Simpson, Peg Schwartz, Robert Wagoner y
docenas de otros que prefirieron retirarse del anonimato. Gracias también a la gente
fantástica de la Universidad de Miam, cuya actitud positiva y amabilidad hacen que
terminar este libro sea mucho más fácil de lo que podría haber sido.
Siempre estamos en deuda con nuestras familias amigas, con otras personas
importantes, con amigos cercanos y con gatos inteligentes, que nos han inspirado
y apoyado a lo largo de todo el proceso de escritura.
CAPÍTULO 1
Las habilidades ocultas en todos nosotros
Las personas con habilidades emocionales extraordinarias son vistas con recelo o
inquietud, pero la verdad es que muchos de nosotros deseamos tener estas
habilidades. Anhelamos niveles extraordinarios de habilidad y competencia sin
esfuerzo, y desesperación por nuestras entradas perdedoras en la lotería genética
de la supercapacidad y el talento. Las suposiciones prevalecientes son que las
personas nacen con capacidades emocionales extraordinarias, no m ade radas; que
operan en un plano inaccesible para el resto de nosotros; y que están entregando a
los pocos benditos con un pase gratuito que los excusa de la monotonía de la
práctica y el aprendizaje intensivo en mano de obra.
Los hombres creen que muchos cerebros especiales pueden alcanzar el nivel
máximo de habilidad emocional extraordinaria y que la excelencia es un talento
innato otorgado a unos pocos elegidos. Pero resulta que todos los cerebros han
ocultado habilidades sobrehumanas. Solo tenemos que usar las teclas correctas
para desbloquearlas. Una de esas claves es la sinestesia. Con base en nuestra
investigación, una de nuestras hipótesis es que la sinestesia puede ser la forma en
que el cerebro abre áreas a las que normalmente no tenemos acceso consciente.
Para entender cómo funciona esto, necesitaremos saber más acerca de esta
fascinante condición. La sinestesia es una forma especial de percibir el mundo, que
implica experiencias de conexiones entre sensaciones aparentemente no
relacionadas. Por ejemplo, el número tres puede llevar a una percepción de cobre
verde, la palabra "beso" puede inundar la boca con el sabor del pan empapado en
sopa de tomate, y la tecla de C # menor puede provocar una espiral púrpura brillante
que irradia desde el centro del campo visual.
Tener estos sentidos colisionantes puede, en casos raros, ser una condición
debilitante, como cuando todos los colores del arco iris penetran brutalmente en el
campo visual de un sintetoide de color a sonido particularmente sensible. La
mayoría de los sinestesistas, sin embargo, describen sus sensaciones inusuales
como agradables. Algunos experimentan la condición como una exhibición de arte
interior o una maravilla natural.
Excepto que puedo usarlo de forma diagnóstica. Tuve que hacer un tratamiento de
conducto una vez (no es mi juego favorito) pero, ¿sabe usted que a veces, cuando
tiene un dolor de dientes, no está seguro de qué diente es? Él dijo: "Realmente no
puedo decir que necesites un tratamiento de conducto en este diente". Le dije: "Este
diente es anaranjado; por favor hazlo ". Y vaciló. Yo dije: "Mira. Si me equivoco, este
diente nunca necesitará un tratamiento de conducto ". Así que siguió adelante y lo
hizo.
Cuando era niño solía tener un miedo mortal al paisaje ondulante y en movimiento
proyectado en frente de mi cabeza. Escuché en alguna parte que te ves justo antes
de morir, una verdadera experiencia fuera del cuerpo. Más tarde descubrí que el
famoso psicoanalista Sigmund Freud sufría la misma ansiedad durante toda su vida.
Vivía en un miedo tan constante de verme a mí mismo que esto causaba que las
imágenes extremas se proyectasen regularmente en mi habitación. Cerraba los
ojos, pero continuaba detrás de mis párpados, aunque un poco menos intenso. Me
escondía debajo de mi colcha por horas hasta que finalmente me dormí. No sabía
cuáles eran las imágenes extrañas. Mis padres tampoco. Pensaron que quizás
estaba teniendo pesadillas, o algo peor; tal vez estaba alucinando
No fue hasta la escuela secundaria cuando supe que mi condición tenía un nombre:
sinestesia. Estaba haciendo un proyecto de ciencia sobre colores y encontré el
fenómeno en la literatura que estaba investigando. A partir de ese momento quedé
fascinado, aunque pasarían muchos años antes de que comenzara a estudiar la
afección en mi propio laboratorio. Y luego, un día, la sinestesia que tanto miedo me
había causado en mis primeros años me salvó la vida.
En marzo de 2008 estaba en Australia terminando mi postdoc en conciencia
eminente en el Centro para la Conciencia del filósofo David Chalmers. En este día
en particular, yo estaba caminando en una selva tropical. Las serpientes tomaban
el sol en todas partes: venenosas serpientes marrones orientales. Estas serpientes
son consideradas la segunda serpiente terrestre más venenosa del mundo, con un
veneno neurotóxico que puede causar la muerte a humanos en media hora si la
persona no recibe tratamiento. Incluso las serpientes bebé tienen suficiente veneno
para matar a un humano adulto. Cuando se camina por la selva no suele haber
forma de recibir antiveneno rápidamente, por lo que es fundamental evitar las
mordeduras de serpiente. Por lo general, evitar las serpientes es fácil. Las
serpientes hambrientas y alertas se escabullen cuando oyen pasos. Pero las
serpientes para tomar el sol satisfechas y perezosas no tienen ganas de moverse
en absoluto. Ocasionalmente tendrá que hacer que se muevan arrojándoles palos
pequeños, porque el camino es tan angosto que no puede dar un paso a su
alrededor.
Mientras caminaba por un sendero angosto, de repente no pude ver nada excepto
un campo de rotación de color verde azulado que se proyectaba frente a mí.
Bloqueó completamente mi campo visual y me vi obligado a parar. Esto nunca había
sucedido antes. No había experimentado ningún miedo, sin embargo, mi campo
visual era un gran paisaje de miedo sinestésico.
Yo quería correr Pero sabía que correr era lo incorrecto. Si corres, puedes asustar
a la serpiente y puede atacar, y si te pican y estás corriendo, el veneno te matará
más rápido. "No te muevas", me decía a mí mismo.
Casi al mismo tiempo que mi encuentro con la serpiente, descubrí que mi hija,
Rebecca, es un sinestero de grafema a color. Las letras y los números tienen sus
propios colores únicos, incluso cuando están impresos en negro. Uno es azul, dos
es amarillo, tres es verde, cuatro es púrpura, cinco es rojo, y así sucesivamente. No
debería haberme sorprendido que tenga sinestesia, ya que la sinestesia se da en
familias.
Descubrí que tenía la afección cuando estábamos tomando nuestra ruta habitual a
su guardería. El corto viaje incluyó conducir bajo tres puentes de carretera
consecutivos. Mi hija tenía solo tres años, así que cada día contaba en voz alta
cuando manejábamos debajo de ellos. "Un puente. . . dos puentes . . tres puentes.
"Ella también contaría en voz alta. Ella ha estado obsesionada con los números
desde que tengo memoria, así que esta fue siempre una parte muy emocionante de
nuestro corto viaje en coche para ella. Un día después de pasar el tercer puente
simplemente pregunté, "¿Cuál es el color de tres?"
La respuesta fue tan natural para ella que inmediatamente dudé de que esta fuera
una respuesta arbitraria. Cuando llegamos a casa esa noche le pregunté sobre los
números de cero a diez, y todas las letras del alfabeto inglés, así como las tres letras
adicionales del alfabeto danés (mi hija es bilingüe). Ella tenía colores únicos
asociados con todos los grafemas, excepto cero. Por ejemplo, J es magenta. Cero
se volvió de color unos años más tarde y ha cambiado su color desde entonces
(comenzó como dorado y ahora es azul). Ella tiene once años ahora y los otros
números y letras han conservado sus colores originales o ligeras variaciones en
ellos.
Muchos años más tarde se me ocurrió que quizás mis padres también eran
sinésticos. Uno pensaría que les hubiera preguntado antes, pero nunca lo hice.
Finalmente pregunté durante una visita a Dinamarca. Mi madre estaba cocinando.
Casualmente me acerqué a ella y le pregunté: "¿De qué color son las siete?"
Ella me miró como si yo fuera de un planeta diferente.
Él también me miró como si yo fuera de otro planeta, luego negó con la cabeza y
dijo: "Blanco, por supuesto. ¿Por qué?"
A una edad madura, mi papá se sorprendió mucho cuando le dije que no todos ven
números y letras de colores. Él nunca ha leído ninguno de mis trabajos sobre
sinestesia. Escribo en inglés y su lengua materna es el danés. Y no creo que
hayamos hablado de mi condición desde que era un niño cuando nadie sabía lo que
estaba pasando. En nuestra familia, la mayoría de las conversaciones de la cena
son sobre política, psicópatas, países extranjeros, vacaciones, arte, teatro, buen
vino y nietos. Le dije a mi padre que tenía una forma diferente de la enfermedad, y
aunque me recordó vagamente que hablaba de eso cuando era niño, mi forma de
hacerlo es tan diferente a la suya que nunca sonó.
Recientemente descubrí que recuerdo información en sitios web porque los sitios
que frecuento o que me impresionan se ubican en un espacio virtual que rodea mi
cuerpo. La página de inicio de sesión de mi universidad actual es justo después de
las diez si considera mi espacio personal como un reloj. Voy al espacio virtual para
recuperar el material que he leído, y esto también puede ayudarme a reubicar el
sitio en el espacio virtual "real" si tengo que volver a verificarlo.
La sinestesia, sin embargo, no está reservada para los pocos afortunados que
nacieron con ella. Es una variante extrema de la integración multisensorial: la forma
en que el cerebro combina la información que entra por los cinco sentidos para crear
una experiencia consciente única. La información sensorial primero ingresa a través
de canales especializados para una modalidad sensorial particular, como la
audición, el gusto o la visión. Aunque cada canal es más o menos independiente, el
cerebro intenta hacer coincidir el tiempo de cada señal para que la experiencia tenga
sentido, lo que hace que sea imposible que experimentes un sentido particular de
forma aislada. En ocasiones, los flujos de información provenientes de dos canales
no coinciden del todo. Un excelente ejemplo de integración multisensorial es el
efecto McGurk, un fenómeno en el cual la experiencia auditiva puede ser
manipulada por un cambio en lo que el oyente ve. Al integrar señales visuales y
auditivas, el cerebro intenta dar sentido a la información contradictoria, a veces
permitiendo que una de las señales gane. Por ejemplo, si ve un video clip de un
hombre diciendo repetidamente "fa, fa, fa" doblado con una grabación de audio de
"bah, bah, bah", la experiencia visual ganará, lo que le hará escuchar "fa , fa, fa ".
Como la sinestesia es una peculiaridad del procesamiento multisensorial, todos
nosotros podemos obtener las ventajas intelectuales y creativas de la afección
reforzando los procesos integradores que se producen de manera natural. El
razonamiento detrás de esto es simple. La sinestesia es el resultado de conexiones
cerebrales nuevas e inusuales, como la conexión entre sonidos y colores, o sonidos
y emociones. Y resulta que es bastante posible aprender a convertirse en
sinestésico hasta cierto punto, entrenando al cerebro para asociar, digamos, colores
con recuerdos o emociones, o colores con sonidos y grafemas. Mientras que los
sinestésicos generalmente nacen con estos vínculos inusuales, los no anéstes
pueden en realidad reconectar sus cerebros mediante la práctica deliberada,
construyendo el mismo tipo de puentes inusuales.
Como veremos en el capítulo 9, lo mismo vale para cosas como el tono perfecto. El
tono perfecto es la capacidad de decir, al escuchar una nota musical, si es, por
ejemplo, una E o una D. Quizás eso parezca fácil. Pero, de hecho, incluso los
músicos entrenados generalmente no pueden hacer esto. En lugar de ser un talento
innato, el tono perfecto es, al menos en parte, el resultado de la crianza. Un número
significativamente mayor de personas que hablan idiomas de tono, aquellas en las
que las variaciones de tono pueden cambiar el significado de las palabras (por
ejemplo, mandarín), tienen un tono perfecto, en comparación con los
estadounidenses (que hablan inglés, que no es un lenguaje de tonos).
¿Por qué esto es tan? Porque las nuevas asociaciones entre, por ejemplo, el color
y el sonido generan nuevas conexiones cerebrales. Las nuevas conexiones
cerebrales parecen permitir que las personas sean más creativas. Esto tiene
sentido, ya que la creatividad normalmente se asocia con la capacidad de combinar
información antigua de nuevas maneras. Y de hecho hay una mayor incidencia de
sinestesia entre las personas con talento creativo. De hecho, la sinestesia
proporciona a algunas personas una mejor memoria y otras capacidades cognitivas.
Como explicó la investigadora Julia Simner a la BBC, las personas con sinestesia,
en promedio, recuerdan el doble de hechos de cualquier período dado en su vida
que las personas normales, que recordarían solo 39 hechos. (Uno de los
sinestésicos en el grupo de prueba recordó 123). Una persona promedio puede
recordar que se fueron de vacaciones a las Islas Vírgenes cuando tenían nueve
años, mientras que el sinestésico recordaría el nombre del hotel, el niño alemán con
el que jugaba. , y los bonitos propietarios de tiendas que les dieron a ella y a su
hermanito dulces duros. La sinestesia tiende a proporcionar una mejora general en
la memoria. También puede facilitar la velocidad de lectura y las habilidades
matemáticas.
Superhumanos accidentales
Tal es el caso de Orlando Serrell. Era un niño perfectamente normal, llevando una
existencia perfectamente normal durante los primeros diez años de su vida. Luego,
en enero de 1979, un balón se estrelló contra el lado izquierdo de su cabeza
mientras jugaba al béisbol con sus amigos. Cayó, pero finalmente volvió a subir y
siguió jugando ... Durante semanas sufrió un dolor de cabeza, pero no vio a un
médico y no mencionó su lesión a sus padres. Finalmente, el dolor de cabeza cesó.
Poco después, Orlando se dio cuenta de que tenía la capacidad de realizar cálculos
de calendario unos días después de su accidente. Por ejemplo, si le pregunta acerca
del 15 de enero de 2004, inmediatamente dirá "jueves". No puede hacerlo durante
los días previos al incidente. Pregúntele acerca de cualquier día en particular desde
su accidente de 1979 y es probable que pueda decirle qué tiempo era, dónde estaba
y qué estaba haciendo.
Hay muchos otros casos de personas que se vuelven sabios por accidente. A la
tierna edad de tres años Alonzo Clemons sufrió una grave lesión cerebral después
de caer sobre su cabeza. Ese accidente cambió su vida. Lo dejó mental y
físicamente discapacitado con un cociente intelectual en el rango 40-50. No podía
alimentarse ni vestirse solo, y ahora en sus cincuenta años, todavía no puede. No
puede leer, escribir o conducir un automóvil. Pero el trágico accidente le hizo algo
más al cerebro de Alonzo. Después del incidente, Alonzo comenzó a mostrar un
gran interés en Play-Doh y arcilla. Él siempre estaba tratando de esculpir cosas.
Incluso cuando no tenía acceso a la arcilla de modelar, estaba tan decidido a
esculpir que utilizaría los materiales que encontraba en el exterior: ramitas, hierba y
hojas.
Durante más de veinte años, Alonzo realizó su arte en silencio y sin que nadie más
que su familia cercana lo supiera. Luego, a fines de la década de 1980, se lanzó la
película Rain Man de Barry Levinson. En la película, el yuppie narcisista Charlie
Babbitt (interpretado por Tom Cruise) descubre que tiene un hermano sabio autista,
Raymond (interpretado por Dustin Hoffman), que tiene habilidades extremas de
memoria. Una vez que la película atrajo la atención de los medios internacionales
hacia el síndrome de Savant, el talento artístico de Alonzo apareció en varios
medios de comunicación nacionales. Sus esculturas se venden como pan caliente,
algunas por decenas de miles de dólares.
Cuando Tommy regresó a su casa unas dos semanas después de la cirugía, sintió
un repentino impulso de escribir. Antes del ataque no había tenido interés en las
artes. Ahora, tenía un impulso incontenible de ser creativo. Pero tuvo que volver a
aprender muchas habilidades, incluida la escritura. Afortunadamente, su lesión
cerebral no había causado ninguna demencia ni había alterado su capacidad para
hablar. Después de volver a aprender a escribir, comenzó a llenar cuadernos con
poesía. Entonces se dio cuenta de que tenía ganas de pintar. En los meses
siguientes, dibujó cientos de bocetos, principalmente de caras asimétricas. Luego
hizo pinturas a gran escala en las paredes de su casa, a veces cubriendo
habitaciones enteras. Él no podía dejar de pintar. Él estaba obsesionado. Dieciocho
horas de pintura al día se convirtieron en la norma. La neuróloga Alice Flaherty de
la Facultad de Medicina de Harvard y el especialista en imágenes Mark Lythgoe del
University College London, que realizó una evaluación psiquiátrica de Tommy,
descubrieron que el accidente cerebrovascular había provocado una desinhibición
cognitiva y verbal. Cuando Tommy ve u oye algo, desencadena una avalancha de
asociaciones que no puede controlar fácilmente. Él usa su arte parcialmente como
una salida para estas asociaciones.
Uno de nuestros temas más recientes, Tom Jacobson, también sufrió una golpiza
en el cerebro. Tom se graduó de la escuela secundaria en 1975 con un GPA de
1.25. La escuela era lo último en lo que pensaba. En 1977 probó un prototipo de
parapente que lo hizo colapsar, dejándolo con una conmoción cerebral severa y una
mandíbula gravemente rota. Alrededor de una semana después de que dejó el
hospital, cuando comenzaba a recuperarse, les anunció a sus padres que quería ir
a la universidad. Sus padres estaban desconcertados, ya que la universidad hasta
ahora había sido el camino menos probable para Tom. Pero Tom había cambiado.
Pasó por la escuela secundaria en tres semestres, completando el cálculo con una
A, y entró en la escuela de leyes a la edad de veintiún años. Después de leer sobre
la teoría de sistemas complejos, un campo que busca unificar las ciencias con la
teoría matemática, Tom comenzó a ver conexiones entre sistemas caóticos y
complejos y la cosmología y ahora es reconocido por sus contribuciones a la
astrofísica, a pesar de nunca haber obtenido un título en física.
Otro sujeto reciente nuestro, Leigh Erceg, cayó cuarenta pies en una pendiente
empinada inclinada a 75 grados mientras alimentaba pollos, se golpeaba la cabeza
con numerosas rocas y sufría heridas por esos impactos. Ella fue trasladada en
avión a un hospital de trauma. Tenía una lesión en la columna cervical, así como
fractura de dientes. Ella inicialmente estaba paralizada desde el cuello hacia abajo.
Sorprendentemente, se recuperó de las lesiones de la columna vertebral en unas
pocas semanas, después de la cirugía. Posteriormente, tuvo una reconstrucción
facial y numerosos implantes dentales. Después del incidente, ella comenzó a ver
el mundo de manera diferente. Ella no tenía ningún deseo de cuidar de los animales
de granja, o cualquier otro animal para el caso. En lugar de eso ella comenzó a
pintar. También escribe poesía, recoge rápidamente idiomas extranjeros y ha
adquirido sinestesia.
Los casos de Orlando, Alonzo, Tommy, Tom, Patrick y Leigh muestran que no solo
cerebros especiales pueden alcanzar el máximo nivel de rendimiento cognitivo. Los
seis pasaron de ser individuos ordinarios con inteligencia promedio a sabios en su
área especial de talento. Lo interesante de estos casos es que parecen no estar
muy lejos de cómo funciona el cerebro normal o "neurotípico". En otras palabras, la
habilidad sobrehumana no es un atributo de otro mundo e impenetrable de los
cerebros arcanos. No es un don dado por Dios, sino algo más cercano a una aptitud
innata que permanece inactiva en la gran mayoría de nosotros. Los sabios
adquiridos nos muestran que los cerebros ordinarios ocultan habilidades
sobrehumanas. Simplemente no podemos acceder a estas habilidades. La lesión
cerebral, en ciertos casos, facilita el acceso a los bolsillos de talento que de otro
modo serían inaccesibles.
¿Y qué significa esto para el resto de nosotros, que no queremos tener una lesión
o un derrame cerebral? Es el medio por el cual los sabios adquiridos obtienen
acceso a esos talentos y habilidades ocultos que son tan instructivos. Al estudiar
casos como los de Orlando, Alonzo, Tommy, Tom, Patrick y Leigh, aprendemos
cómo se debe cambiar el cerebro para aprovechar esa reserva oculta, y podemos
tomar esa información y desarrollar sistemas, drogas y tecnologías. que nos ayudan
a lograr los mismos resultados, sin los riesgos asociados con las lesiones y las
innumerables complicaciones que surgen de la enfermedad.
Luego, en 1994, Anne se obsesionó con la música del compositor Maurice Ravel.
Estaba particularmente fascinada por la famosa pieza orquestal de Ravel, Boléro.
Es una de las composiciones más conocidas de la música clásica. Alterna entre dos
temas melódicos principales, repitiendo el par ocho veces en 340 compases con
volumen creciente y capas de instrumentos. Decidió pintar una elaborada traducción
visual de la composición sobre lienzo, llamándola Unraveling Boléro.
Lo que Ana no sabía en ese momento era que su nuevo talento para la pintura se
debía a que las áreas frontales de su cerebro se estaban deshaciendo lentamente.
La demencia frontotemporal, que difiere de la forma de demencia relacionada con
la memoria conocida como Alzheimer, a menudo conduce a mejoras notables
repentinas en las habilidades artísticas de las personas. En la demencia
frontotemporal, las células de los lóbulos frontal y temporal del cerebro comienzan
a desaparecer lentamente, cambiando la configuración de ciertos circuitos
cerebrales y alterando las conexiones entre las partes frontal y posterior del
hemisferio izquierdo del cerebro, así como las conexiones entre el cerebro y el
cerebro. dos hemisferios.
Dado lo que hemos visto, todos podemos tener el potencial para convertirnos en
expertos en matemáticas o artistas brillantes. Pero no podemos dar la vuelta
tratando de golpear nuestras cabezas de la manera correcta para obtener estas
habilidades increíbles. Tampoco podemos esperar a que ocurra un derrame
cerebral o una demencia frontotemporal. Incluso si pudiéramos ocasionar estos
traumas, las lesiones cerebrales, los accidentes cerebrovasculares y la demencia
tienen tantos costos que no estaríamos dispuestos a hacer una transacción.
Entonces quizás no podamos convertirnos en sabios adquiridos y tal vez no lo
deseemos realmente. Pero podemos imitarlos.
Podemos usar las lecciones que estos casos inusuales nos han enseñado sobre el
cerebro y aplicarlos a nosotros mismos. A lo largo del libro, cubriremos, paso a paso,
una serie de estrategias para adquirir algunas de las habilidades de un sabio. Aquí
hay un pequeño gusto.
Supongamos que en 2010 su nuevo conocido le dice que cumple 40 años el sábado.
A los pocos segundos de conocer a su nuevo conocido, le dice que nació un viernes.
¿Cómo puedes lograr esto? Mediante el uso de un algoritmo. Rápidamente divide
40 por 7, obtiene 5 y un resto de 5. Sabiendo que 2002 fue un año bisiesto,
rápidamente determina que ha pasado 9 años bisiestos en su vida. Se resta 7 de
ese número y se obtiene 2. El algoritmo ahora es para sumar los restos de 5 y 2,
luego se agrega 1 a eso y se cuenta hacia atrás desde el sábado. Eso produce un
viernes. Como veremos en el capítulo 5, al memorizar algunas fechas y días de la
semana coincidentes para cada mes del año actual, puede usar el mismo método
para calcular con rapidez el día de la semana de cualquier fecha dentro de este o el
siglo pasado.
Tal vez el cálculo del calendario no es lo tuyo. Tal vez estés luchando por recordar
cosas cotidianas. Solo tiene que comprar leche, vino y naranjas y, sin embargo,
cuando llega a la tienda, ha olvidado lo que necesitaba comprar. ¿Quieres mejorar
tu memoria? Las claves de la memoria son las emociones, la narrativa y las
imágenes mentales. Parte de la razón para esto es que los recuerdos que causan
fuertes emociones y recuerdos de narrativas se establecen y se almacenan en una
forma más intensa que la memoria regular. Por lo tanto, si le preocupa su
incapacidad para recordar una simple lista de compras que contiene los artículos de
leche, una botella de vino y naranjas, cree una narración emocional en su mente
con diferentes sentimientos y asociaciones. Puede visualizar una cascada de leche
en su cocina. Esto puede dar lugar a una sensación de absurdo o placer. En la sala
de estar se puede imaginar que la botella de vino se agrieta en el piso. Esto
provocará una sensación de inestabilidad. Mientras camina por los pasillos de la
tienda, comienza su viaje mental en la cocina. Allí te golpea con una sensación de
absurdo y ves una cascada de leche. Al entrar en la sala de estar, de repente tiene
esta incómoda sensación de inestabilidad. Ves los vidrios rotos en el suelo y
recuerdas recoger el vino. Continúas de esta manera hasta que termines.
Los algoritmos y estrategias de aprendizaje como los dos que acabo de presentar
no solo lo ayudan a realizar trucos de fiesta e impresionar a sus nuevos conocidos.
El cerebro ya opera a través de algoritmos y estrategias inteligentes. Ha
evolucionado para conservar su energía y acelerar sus cálculos a través de una
serie de atajos. Piensa en un jardinero durante un juego de béisbol. Ha sido un
misterio cómo puede atrapar la pelota. Esto ciertamente no es posible sobre la base
de una toma de decisiones consciente, porque es demasiado lento. Resulta que el
cerebro ni siquiera se molesta en calcular hechos reales sobre la velocidad o la
trayectoria de la pelota. En cambio, usa un algoritmo que ajusta la velocidad de
carrera del jardinero para que la pelota parezca moverse continuamente en línea
recta en su campo de visión. En otras palabras, a través de la práctica, el cerebro
del jardinero ha desarrollado su propia fórmula para permitirle atrapar la pelota. Es
un atajo.
La adrenalina fluyendo por sus venas, Jason se acercó a uno de los hombres y le
sacó la pierna debajo de él, clavando sus dientes en la pierna del hombre. Agarró
la entrepierna del chico, apretando y girando tan fuerte como pudo. El hombre gritó
y se apartó de su agarre. En este punto, el otro tipo comenzó a patear a Jason en
la cabeza y el estómago. "¡Danos tu chaqueta, mierda!", Gritó mientras golpeaba a
Jason una y otra vez. Todo era borroso, y Jason recuerda haber pensado que iba a
morir. No podía ver con claridad y no sabía si era por la sangre que caía en sus ojos
o porque algo estaba mal con su visión. De alguna manera logró quitarse la
chaqueta, y sus agresores la agarraron y corrieron a la distancia.
Jason apenas llegó a casa antes de darse cuenta de que algo inusual estaba
sucediendo. La realidad estaba fragmentada. Los bordes de las cosas se cortaron
en pedazos pequeños. Cuando se movía o miraba un objeto moverse, se formaban
patrones. La luz que rebota en la ventana de un automóvil o su pintura brillante
explotaría en una serie de triángulos. Cada objeto en su departamento -una silla,
una mesa, el mostrador de la cocina- ya no tenía una superficie lisa e ininterrumpida.
Los contornos de las cosas ahora consistían en pequeños segmentos de línea
diseminados por todo su entorno.
Cuando miramos una película, las imágenes avanzan suavemente por la pantalla.
La naturaleza realista de la reproducción de movimiento en alta definición es posible
gracias a que nuestro sistema visual está preparado para procesar actualizaciones
de manera gradual. Las pantallas de video modernas consisten en densas matrices
de diminutas fuentes de luz de color, o píxeles, que cambian rápidamente de color.
Cada conjunto de cambios en los colores de los píxeles constituye un nuevo marco,
que en realidad es una imagen fija. Pero nuestros cerebros tejen estas imágenes
juntas para dar la apariencia de una corriente continua de movimiento fluido. Por lo
tanto, normalmente no experimentamos movimiento como una serie de
instantáneas individuales a pesar de que en realidad recibimos la información de
esa manera. Después de su golpe en la cabeza, sin embargo, Jason vio cada
instantánea individual.
Esta condición puede ser una forma de ceguera por movimiento llamada
akinetopsia. Un caso anterior de acinetopsia fue reportado en 1983 por el
neuropsicólogo Josef Zihl y sus colegas en el Instituto Max Planck de Psiquiatría de
Alemania. Notaron que uno de sus pacientes tenía una condición bastante inusual
después de sufrir un derrame cerebral. Mary, como la llamaremos, informó haber
tenido dificultades para verter una taza de café "porque el líquido parecía estar
congelado, como un glaciar". A medida que continuaba vertiendo, la imagen
congelada finalmente sería reemplazada por otra imagen congelada de una taza
rebosante de café. Definitivamente no es una buena manera de comenzar una
mañana, pero puede despertarlo de todos modos.
Es probable que Jason sufra de un tipo similar de acinetopsia como Mary. La
principal diferencia puede ser que los "marcos de imagen" cambian mucho más
rápido para Jason. Para Mary, cuando la imagen del glaciar del café que se vierte
en una taza es finalmente reemplazada por la siguiente imagen, es demasiado
tarde: el café está por todos lados. Jason recibe actualizaciones lo suficientemente
rápido como para dejar de verter a tiempo. Sin embargo, podemos imaginar
situaciones en las que Jason podría tener que reaccionar aún más rápido que esto.
Supongamos que conduce un automóvil cuando las circunstancias lo obligan a
frenar rápidamente. En este escenario, es posible que los "marcos de imagen" de
Jason no se reemplacen entre sí lo suficientemente rápido como para que
reconozca la necesidad de evitar una catástrofe.
Fue en este período de tiempo que Jason también se dio cuenta de que había un
patrón en las partes fracturadas de la realidad que estaba viendo y que, de hecho,
eran representaciones visuales de fórmulas matemáticas complejas. Parecía saber
esto instintivamente, ya que no había tenido una formación previa en matemáticas.
"No se puede dibujar un círculo perfecto", explicó Jason. "Todo lo que puedes hacer
es llenar cada vez más áreas".
"Por lo tanto, pi va al infinito", dijo su madre.
Jason nos dijo que ese era el momento en que todo hacía clic. Se dio cuenta de que
los patrones geométricos complejos que vio eran representaciones del número
irracional pi. A menudo pensamos en pi como una cadena infinita de dígitos que
comienzan con 3.141592. Pero ese número es simplemente una aproximación
numérica de lo que realmente es pi: la relación entre la circunferencia de un círculo
y su diámetro.
Como señala Jason, el problema de obtener el valor exacto de pi es similar a un
problema que el famoso matemático Benoit Mandelbrot descubrió al medir la
longitud de la costa de Gran Bretaña. Si el palo utilizado para medir una línea
costera es demasiado grande, debe excluir partes significativas de la tierra en su
medición porque el palo no puede rastrear todos los detalles. Así que reduces el
tamaño del palo para seguir las curvas más de cerca y contar con más cuidado.
Pero resulta que, teóricamente, el tamaño del palo se puede reducir un número
infinito de veces hasta que sea tan pequeño que se necesita una cantidad infinita
de palos para trazar el borde de la costa. Por lo tanto, no se puede medir la
verdadera longitud del perímetro, ya que todo lo que puede hacer es elegir una
longitud arbitraria para el palo y aproximarlo. Esto se conoce como la paradoja de
la línea costera. Te encontrarás con el mismo problema tratando de medir el
perímetro de un círculo.
La paradoja de la línea costera demuestra un problema al medir el perímetro de los
límites curvos. No importa cuánto reduzca la unidad de medida, la longitud derivada
de un perímetro siempre será una aproximación de la longitud real de ese perímetro.
Jason continuó dibujando círculos a mano alzada en un intento por mostrar a los
demás cómo era su nueva realidad. Todavía ninguno fue perfecto. Luego, alguien
que vio uno de sus dibujos mencionó que podría parecer bastante sorprendente si
solo usara una regla y una brújula. El resultado fue impresionante. Jason más tarde
demostró que su dibujo representaba pi.
Con el paso del tiempo, Jason comenzó a darse cuenta de que, aunque todos
pensaban que sus dibujos eran fascinantes, la mayoría de la gente no tenía ni idea
de lo que estaba diciendo sobre ellos. Un matemático le dijo que tenía que aprender
a hablar el lenguaje de las matemáticas si quería hacerse entender. Entonces,
Jason se inscribió en una clase de trigonometría y en un par de clases de cálculo
en una universidad comunitaria local. Esta fue una experiencia completamente
nueva para él; antes de la lesión había sido un desertor de la universidad cuyos
objetivos principales habían sido "emborracharse y tener sexo". Había tomado un
par de cursos de contabilidad y economía, pero el último curso de matemáticas que
había aprobado Jason era la geometría de la escuela secundaria y nos dijo que
había copiado la mayoría de sus respuestas para el examen final. Ahora no podía
obtener suficiente. Anhelaba ir a la escuela a tiempo completo, pero no tenía el
dinero. Sin embargo, continuó asistiendo a la escuela a tiempo parcial y continuó
dibujando figuras matemáticas complejas. Jason finalmente comenzó a enviar sus
dibujos a competiciones y ganó el reconocimiento en 2010 como Mejor Recién
llegado internacional en la exposición Art Basel Miami Beach.
A primera vista, puede que esto no suene increíblemente difícil. Pero pocos de
nosotros estaríamos dispuestos o tengamos los recursos para suspender el trabajo
y la vida familiar para practicar casi todas nuestras horas de vigilia a fin de lograr la
excelencia. Puede sonar como un sueño convertirse en un famoso violinista o genio
de las matemáticas, pero en la segunda semana de tener que abandonar los
encuentros sociales y las actividades pausadas, la mayoría de nosotros nos
daríamos por vencidos y volveríamos a nuestro antiguo estilo de vida. Y Gladwell
no está sugiriendo que todos podamos poner en práctica las diez mil horas que
llevaría adquirir una habilidad prodigiosa. Comienza en otro lado. Comienza con
amor y suerte.
Aquellos que terminan practicando diez mil horas o más tienden a comenzar por
estar enamorados de un tema. Bill Gates no solo retomó la programación porque
veía un buen futuro frente a él. Resultó estar en una escuela con una computadora
y se obsesionó con la programación. Estaba tan obsesionado cuando era
adolescente que escapó para usar una computadora disponible solo entre las dos y
las seis a.m. a las seis a.m. se refugiaba en la cama solo para ser despertado,
exhausto, por su madre. La idea de Gladwell es que es este tipo de obsesión
amorosa, casi un mal de amores, lo que impulsa a ciertas personas a practicar
dentro de su área temática durante diez mil horas o más.
Pero la obsesión y la práctica por sí solas no siempre son suficientes. Los factores
incontrolables, como su año de nacimiento, pueden tener una gran influencia sobre
si tiene éxito, y aquí no estamos hablando de astrología. Por ejemplo, 1920 fue un
año terrible para nacer desde la perspectiva del éxito. Mucha gente nació en los
Estados Unidos en 1920. Crecieron durante ocho años de depresión y muchos
fueron reclutados para servir en la Segunda Guerra Mundial. Cuando finalmente
salieron, si salían, eran de mediana edad. Por otro lado, 1935 fue un año excelente
para nacer en los Estados Unidos. Hubo muy pocos nacimientos y, por lo tanto,
poca competencia para las escuelas, universidades y puestos de trabajo después
de la graduación un par de décadas después. Muchos de los jóvenes nacidos en
1935 fueron enseñados por maestros de primaria con doctorados en la mano debido
a la fuerte competencia que enfrentaba la generación anterior.
Tal fue el caso de uno de los mayores pioneros de la odontología, Garfford
Broussard. Al crecer muy pobre en la década de 1930, Broussard se interesó por
primera vez en la odontología en su adolescencia cuando notó los ojos más
hermosos en una niña con un horrendo conjunto de dientes excepcionalmente
torcidos. Pensando que ella no estaba mirando, él lentamente levantó y bajó su
mano, estudiando cómo la apariencia de la joven se había cambiado tan
dramáticamente solo cubriendo su boca. Sobresaltado cuando la niña lo sorprendió
jugando con su apariencia, Broussard juró pasar su vida asegurándose de que nadie
que conociera tuviera que sufrir ese tipo de deformidad.
Pero el cuidado de ortodoncia de hoy en día no estaba a la vista; los soportes, cables
e instrumentos modernos simplemente no existían. Así que Broussard los creó él
mismo. Se matriculó en una escuela de odontología y creó nuevas herramientas en
el cobertizo detrás de su casa, entre períodos de estudio. Si un nuevo procedimiento
que desarrolló pareciera demasiado arriesgado para los pacientes, lo probaría él
mismo. Su familia casi nunca tuvo la oportunidad de cenar juntos en el mismo lugar,
ya que la mesa del comedor siempre estaba cubierta con fotografías de los dientes
de los pacientes. Se ganó tal reputación como un inventor obsesivo que la NASA lo
consultó para explorar la posible aplicación médica de un nuevo material que
desarrollaron, llamado nitinol. Todo ese trabajo duro valió la pena: ingrese hoy a
cualquier oficina de ortodoncia y verá muchas de las invenciones de Broussard. O
podrías verlo. A pesar de tener noventa y tres años, Broussard todavía opera una
de las oficinas de ortodoncia más ocupadas del país, solo. Llámalo una obsesión.
O un mal de amor.
El mismo Broussard admite que muchas de sus oportunidades surgieron de estar
en el lugar correcto en el momento correcto. ¿Se habría convertido en ortodoncista
si nunca hubiera notado los hermosos ojos de esa joven? Si hubiera crecido en la
era de la medicina moderna con fabulosas herramientas a su disposición, ¿seguiría
siendo responsable de tantos avances en su campo? La sugerencia de Gladwell es
que la obsesión con un tema, junto con una porción saludable de la suerte, puede
impulsarnos a realizar las diez mil horas de práctica que conducen a habilidades
prodigiosas, pero que es el tiempo dedicado a la práctica el responsable último de
su desarrollo.
Las áreas del cerebro involucradas en el tipo de habilidad matemática inexacta con
la que nacemos son las cortezas parietales inferiores, ubicadas en la parte superior
de la cabeza. A medida que aprendemos numerosidad, nuestro cerebro convierte
palabras en números (uno, dos, tres, cuatro, cinco ...) y números arábigos (1, 2, 3,
4, 5 ...) en una forma que puede almacenarse en su wetware biológico. El cerebro
hace esto organizando números basados en su proximidad a otros números. Cuanto
más grande es el número, más borrosa es la representación. Entonces, hay una
representación más clara del número 3 en las cortezas parietales inferiores que del
104. Esta llamada "representación cuantitativa analógica" es un producto de la
evolución. Los mejores sobrevivientes fueron aquellos que pudieron proporcionar
buenas aproximaciones de la diferencia numérica y la igualdad.
Las matemáticas inexactas son diferentes de las que se nos enseñan en la escuela.
Cuando aprendemos a contar hasta cien o diez mil y aplicamos operaciones
matemáticas, nos involucramos en una forma de matemáticas exactas. A diferencia
de las matemáticas inexactas, este método es básicamente una cuestión de
memorizar ciertos hechos básicos y algoritmos, es decir, recetas para manipular
números. Al memorizar hechos básicos como multiplicaciones específicas (4 × 7 =
28) así como algoritmos de multiplicación y división, podemos multiplicar y dividir
metódicamente números grandes con gran precisión. Pero nunca adquirimos un
sentido especial dedicado a esta habilidad.
Dehaene, sin embargo, ofrece la misma respuesta que Gladwell: que la diferencia
de capacidades entre las personas con síndrome de sabio y las personas
neurotípicas es una función de una diferencia en el entrenamiento y el interés.
Debido a que los sabios están obsesionados con el tema, dice Dehaene, tienen más
entrenamiento que la mayoría de nosotros. Además, debido a que piensan sobre el
tema sin parar, tienden a recurrir a algunos trucos, o atajos, mientras practican.
Entonces, la verdadera diferencia entre ellos y nosotros es que están más
obsesionados con los números y dedican más tiempo a estudiar números y
matemáticas que los individuos "normales". En lo que respecta a las habilidades de
los sabios matemáticos, la sugerencia de Dehaene es que algunas personas
parecen estar haciendo cálculos mágicos porque han descubierto algunos
algoritmos menos conocidos y pasan todo el día practicando.
Por lo tanto, Dehaene parece estar de acuerdo con la hipótesis de Gladwell de que
la obsesión por una materia y el entrenamiento son los ingredientes clave en lo que
a menudo vemos como un desempeño cognitivo brillante. Incluso la perspicacia
matemática requiere un trabajo arduo y no es un reflejo de ninguna estructura
cerebral innata especial. Si te encanta lo que estás haciendo, simplemente
necesitas aprender algunos trucos y luego practicar, practicar, practicar.
El problema con los puntos de vista de Gladwell y Dehaene, sin embargo, es que
no pueden explicar por qué los sabios adquiridos desarrollan habilidades
extraordinarias antes de tener la oportunidad de practicar. Este fue el caso de Derek
Amato y Tony Cicoria.
Un día de otoño en 2006, el nativo de Denver Derek Amato se juntó con algunos
amigos para una fiesta en la piscina. Comenzaron a jugar al fútbol en el pequeño
patio trasero. Juzgando mal la profundidad de la piscina, Derek le pidió a sus amigos
que le tiraran la pelota y saltaran sobre el agua para atraparla. Se estrelló de cabeza
contra el fondo duro del extremo poco profundo de la piscina. "No perdí el
conocimiento de inmediato", nos dijo Derek. "Salí del agua e inmediatamente supe
que estaba herido. Pensé que mis oídos sangraban y no podía escuchar nada. Mis
amigos estaban hablando, pero solo pude ver sus labios moverse ".
Derek durmió casi sin parar los siguientes cuatro días. Su madre lo despertaba cada
dos horas para asegurarse de que todavía estaba respirando. Mientras dormía, ella
pondría hielo en sus ojos negros y el gran bulto en su frente como resultado del
impacto con el piso de la piscina. "Parecía que fui atropellado por un tren", dijo
Derek.
El quinto día se despertó y sintió que estaba bien. A pesar de los extensos
hematomas, y pese a pensar que todavía estaba en Arizona para el entrenamiento
de primavera, le aseguró a su madre que estaba mejor y fue a la casa de su mejor
amigo Rick.
Derek nunca había tocado el piano, pero por alguna razón se sintió atraído por uno
que sabía que estaba en la casa. Él espontáneamente subió las escaleras y se
sentó en el banco de madera. Su amigo no sabía lo que estaba pasando. Tampoco
él. "Simplemente sentí esta extraña energía que quería ir a buscarla", dijo Derek.
"No tenía idea de que mis manos sabrían a dónde ir". Puso sus manos en las teclas
del piano y jugó como un virtuoso.
Derek se fue a casa esa noche y se fue a la cama sin decir una palabra sobre lo
que había sucedido. No quería decirle a su madre; él quería mostrarla. Al día
siguiente, él la convenció de ir a una tienda de música. Ella no tenía idea de lo que
estaba tramando. Cuando llegaron a la tienda, la sentó a su lado en un banco de
piano y luego jugó como lo había hecho el día anterior. Su madre comenzó a llorar.
Después de que Derek les contara a algunos amigos sobre su repentina habilidad
para tocar el piano, uno de ellos se apoderó de algunas personas en el negocio de
la música de Los Ángeles. Lo volaron y lo pusieron en el escenario. La audiencia se
sorprendió. Los organizadores estaban estupefactos. El tipo con cero experiencia
previa realmente podría jugar. Él no lo estaba inventando. Este fue el primer
coqueteo de Derek con el estrellato, y él disfrutó de la atención. A su regreso a su
ciudad natal en Denver, sin embargo, se retiró del mundo, al igual que Jason
Padgett después de su lesión y repentinos nuevos regalos. "Estaba tratando de
entender lo que mi mente estaba haciendo", dijo Derek. "Estaba tratando de
controlar estos cambios que realmente diseñaron una persona completamente
nueva".
Al igual que con Jason, el incidente de la piscina dejó a Derek con una forma
adquirida de síndrome de sabiduria y sinestesia. Después de la desventura,
comenzó a ver cuadrados blancos y negros yendo de izquierda a derecha, una
secuencia continua de notación musical. "Es como una cinta de teletipo girando
alrededor de mi cerebro", explicó Derek. Es la corriente constante de cuadrados en
blanco y negro lo que impulsa los movimientos obligatorios de los dedos de Derek
y su impulso de obtener alivio a través del juego. Sus manos leen cada cuadro de
uno en uno. Cada cuadrado representa una nota musical correspondiente a la
posición de un dedo en el piano. Cuando juega, usa seis dedos: el pulgar, el índice
y el anular en cada mano. "No sé por qué los diez no quieren jugar", dijo. "Supongo
que es una posición cómoda para mis manos".
Derek ve las notas musicales en su mente. Aunque los ve como blanco y negro, no
bloquean su campo visual externo. Son transparentes, como una ventana
manchada. Pueden distraer, constantemente corriendo por su mente. No puede
cerrarlos cerrando los ojos o enfocándose en otra cosa. Solo hay una cosa que
puede suspender su impulso de tocar por completo y hacer que las notas se
apaguen: los frecuentes dolores de cabeza exasperantes que experimenta Derek.
Solo algo que es insoportablemente doloroso puede darle un poco de paz mental.
La ironía.
Ha habido otros casos de personas que adquirieron talento musical después de una
lesión cerebral. En 1994, el cirujano ortopédico Tony Cicoria acababa de terminar
una llamada telefónica con su madre desde una cabina telefónica pública cuando
cayó un rayo. En caso de que nunca antes hayas visto una cabina telefónica pública,
las cajas altas y los teléfonos engorrosos que contenían estaban hechos de metal,
un excelente conductor eléctrico. Es probable que el metal se despoje de electrones
en una tormenta, tirando del rayo cargado negativamente hacia él con gran fuerza.
Estas dos características crean una combinación potencialmente mortal. Es por eso
que los golfistas son golpeados con más frecuencia que otros que están afuera, el
metal en el equipo de golf actúa como un imán gigante para los rayos.
La oleada de electricidad detuvo el corazón de Tony y pronto lo dejó inconsciente.
También sufrió quemaduras graves en la cara y en el pie izquierdo, los puntos de
entrada y salida del rayo que atravesó su cuerpo. Por pura suerte, un transeúnte
que trabajaba como enfermera en una unidad de cuidados intensivos vio lo que
sucedió y lo resucitó.
Pero si las habilidades de los sabios adquiridos no surgen de una obsesión original
con las matemáticas, el dibujo o la música y las diez mil horas de entrenamiento,
¿cómo se vuelven tan talentosas? Claramente, algo debe suceder en sus cerebros
que aproveche un potencial de talento que ya estaba allí. ¿Pero ese mismo talento
está encerrado dentro de todos nosotros?
Casi diez años después de que Jason fue atacado, un canal de televisión local
descubrió su increíble talento y visiones inusuales y publicó una breve historia sobre
él. La periodista con sede en Nueva York Maureen Seaberg, una sinestenota
misma, se enteró de su caso. Maureen refirió a Jason a nuestro laboratorio y pronto
se puso en contacto con nosotros para ver si podíamos dar una explicación de lo
que estaba sucediendo.
Después de algunas pruebas iniciales, decidimos realizar un estudio de imágenes
cerebrales en colaboración con los neurocientíficos Simo Vanni y Juha Silvanto de
la Unidad de Investigación y el Centro de Imágenes Magnéticas de la Universidad
de Aalto en Finlandia. Nuestra hipótesis fue que la resonancia magnética funcional
(fMRI) podría ser la clave para entender el cerebro de Jason. La principal diferencia
entre un estudio de IRM regular y un estudio de IRMf es que mientras que el primero
simplemente toma una serie de imágenes estructurales del cerebro, el último
muestra dónde está la actividad.
Lo que encontramos nos sorprendió: hubo una mayor actividad en el lado izquierdo
del cerebro en respuesta a las fórmulas reales. La mayoría de las personas que
obtienen talentos especiales de una lesión cerebral o un defecto en la función
cerebral de hecho han sufrido daños en el hemisferio izquierdo, desatando
habilidades estereotípicas del hemisferio derecho, como la habilidad artística y
musical. En el caso de Jason, esto se revirtió. Uno de los principales golpes en su
cabeza ocurrió en el lado derecho, lo que permitió que su hemisferio izquierdo
funcionara de una forma nueva, generando imágenes matemáticas complejas en
respuesta a fórmulas y objetos en movimiento. Tiene sentido que este tipo de
imágenes surjan del hemisferio izquierdo, ya que las operaciones matemáticas
parecen tener lugar principalmente en ese lado del cerebro.
La razón detrás de la falta de resultados definitivos puede tener que ver con la
sensibilidad de la técnica de imagen. Los escáneres de IRM típicos son dispositivos
relativamente insensibles que solo captan la deformación y cicatrización del tejido
debido a deformidades congénitas, conmociones cerebrales, derrames cerebrales,
tumores cerebrales u otros incidentes graves que desfiguran el cerebro. El software
puede determinar el tamaño de diferentes regiones del cerebro sobre la base de los
datos de MRI, pero las MRI no muestran cómo interactúan las neuronas del cerebro,
su tasa de activación o si ciertas regiones del cerebro han disminuido o mejorado la
funcionalidad durante ciertas tareas. La recopilación de ese tipo de datos implica el
uso de equipos especializados que requieren una investigación muy específica. En
otras palabras, puede ser especialmente difícil encontrar lo que estás buscando si
aún no sabes de qué se trata.
También hay mucho que aprender sobre la habilidad musical en general. Por
razones desconocidas, la habilidad musical se ha estudiado mucho menos que
muchas de las otras facultades mentales humanas. Pero algunos trabajos recientes
nos brindan algunos puntos de discusión interesantes. Un estudio aprovechó el
hecho de que la música a menudo no suena bien si su estructura es completamente
arbitraria. Los investigadores compararon los cerebros de músicos y no músicos
cuando escucharon acordes inesperados dado el contexto musical anterior.
Descubrieron que los cerebros de músicos y no músicos reaccionaban a
transiciones incómodas de la misma manera, lo que sugiere que cierta habilidad
musical puede manifestarse sin entrenamiento. Los investigadores dieron
seguimiento con otro estudio que muestra que ambos tipos de cerebros también
son igualmente incapaces de ignorar los "errores" musicales mientras se enfocan
en otras tareas. Estos resultados sugieren que ciertas habilidades musicales son
innatas.
Pero los cerebros de músicos y no músicos no son exactamente lo mismo. De
hecho, difieren en varias formas importantes, la mayoría aparentemente en las
regiones críticas para el rendimiento musical. Los neurocientíficos de Harvard
Christian Gaser y Gottfried Schlaug estudiaron las diferencias en materia gris y
blanca entre músicos y no músicos. La materia gris es la "carne" del cerebro, el
hogar de todas las neuronas trabajadoras que dan a las redes neuronales su
empuje. La materia blanca es un tejido graso que consiste en pequeñas
terminaciones nerviosas aislantes y células gliales, que realizan diversas funciones
cerebrales a través de la transmisión química en lugar de eléctrica. El estudio
encontró que cuanto mayor era el nivel profesional del músico y, por lo tanto, cuanto
más practicados eran, más materia gris había en las áreas responsables de la
función motriz, la sensación y el procesamiento del lenguaje. Los investigadores
creen que estas diferencias no son innatas, ya que involucran múltiples regiones
cerebrales específicas. Normalmente, con el tipo correcto de práctica, estas áreas
experimentan cambios estructurales para facilitar las demandas del rendimiento
musical. En el caso de Derek, los cambios estructurales de una lesión en efecto le
dieron un "pase libre" sobre la necesidad de practicar.
Los estudios funcionales de MRI también han mostrado diferencias entre los
cerebros de los no músicos y los músicos. El neurólogo alemán Timo Krings y sus
colegas estudiaron las diferencias en la activación cerebral entre los pianistas
profesionales y los controles, y descubrieron que los profesionales en realidad usan
menos de sus cerebros para iniciar el complejo movimiento necesario para realizar.
Una explicación de esto es que la práctica a largo plazo cambia la forma en que el
cerebro ejecuta movimientos repetitivos complejos: el cerebro se desencadena para
reorganizarse de modo que pueda jugar de manera más eficiente, utilizando
recursos mínimos. Por lo tanto, aunque el cerebro parece estar estructurado de una
manera particular que facilita algún talento musical, esta estructura puede alterarse
con la práctica que estimula las regiones apropiadas. El caso de Derek nos muestra
que estos cambios no siempre son necesarios para lograr una habilidad musical
competente. Se podría decir que su cerebro está configurado como un músico
experimentado, aunque para Derek no fueron años de práctica lo que dio lugar a su
extraordinario talento, sino a un evento extraordinario.
Sin embargo, en los casos en los que no hay esperanza de reparar un área dañada,
el procesamiento normalmente realizado en una región puede realizarse en otra. Y
es cuando una región asume los deberes de otra que a veces se pueden obtener
nuevas habilidades. El trauma en la materia blanca y gris del cerebro a menudo
corta las conexiones que normalmente facilitan la comunicación entre las diferentes
regiones. Sin embargo, los casos de síndrome de Savant adquirido, como el de
Jason y el de Derek, sugieren que algunos cerebros terminan con conectividad
aumentada o fortalecida como resultado de la remodelación que tiene lugar durante
el proceso de curación. Esto fue confirmado por el neurocientífico de CUNY Tony
Ro y sus colegas en un caso en el que una mujer desarrolló sinestesia después de
un derrame cerebral. La apoplejía afectó las conexiones neuronales entre la corteza
auditiva (la región del cerebro responsable de la audición) y la corteza
somatosensorial (que es responsable del tacto). Después del ataque, la mujer pudo
sentir literalmente sonidos en su cuerpo. Esto no era simplemente un caso en el que
podía sentir profundas vibraciones de sonido de batería y bajo al escuchar música
alta. Los sonidos la hicieron sentir como si algo la estuviera tocando. Los
investigadores encontraron que las conexiones entre la corteza auditiva y la corteza
somatosensorial en el cerebro de la mujer eran más numerosas y fortalecidas,
permitiendo que la corteza auditiva transmitiera información directamente a la
corteza somatosensorial, lo que a su vez producía una sensación táctil en respuesta
a los sonidos . En este caso, es probable que la corteza somatosensorial se haya
visto privada de algunas de sus entradas normales debido a la apoplejía, lo que ha
provocado la formación de nuevas conexiones entre las dos regiones.
Los casos de Jason y Derek sugieren una hipótesis para explicar habilidades
mentales extraordinarias que surgen como resultado de lesiones en la cabeza. La
lesión cerebral traumática (TBI) ocurre cuando las fuerzas externas lesionan el
cerebro, ya sea como resultado de un trauma de fuerza contundente o de las ondas
de choque de una explosión. En ambas situaciones, el interior del cráneo acelerado
entra en contacto con un lado del cerebro, generando una onda de choque
secundaria en todo el tejido blando. Si la fuerza es lo suficientemente fuerte, puede
hacer que el cerebro "rebote" desde el otro lado del cráneo, lo que resulta en otra
onda de choque. Las ondas que emanan a través del cerebro se retuercen y tiran
de las conexiones entre las neuronas, desgarrándolas, causando daños a varias
áreas. Dependiendo de la gravedad de la onda de choque, el TBI puede ser muy
extenso y múltiples incidentes TBI pueden tener efectos combinados.
Los posibles efectos a largo plazo de TBI han llegado recientemente a la vanguardia
de la discusión pública después del histórico acuerdo de $ 765 millones entre los
jugadores de fútbol profesional y la NFL. El trauma repetido de la fuerza contundente
en la cabeza y las conmociones cerebrales posteriores pueden causar
encefalopatía traumática crónica o CTE, una enfermedad degenerativa que
conduce a una debilidad mental casi total. Los síntomas de CTE generalmente
tardan muchos años en aparecer y generalmente comienzan sutilmente como
apatía, depresión o irritabilidad. A medida que la enfermedad progresa, sus
desafortunadas víctimas pueden experimentar temblores, problemas del habla y
demencia. Muchos futbolistas profesionales han exhibido síntomas de la
enfermedad, y es un problema particularmente extendido para los soldados que
sufren ataques de mortero a corta y media distancia. Muchos de ellos informan
problemas de memoria años más tarde.
La fuerza física en la cabeza hace que el cerebro golpee el interior del cráneo en
varios lugares.
Los casos de síndrome de Savant adquirido nos muestran que el cerebro está
preparado con un inmenso talento. Esto va en contra de las hipótesis de Gladwell y
Dehaene sobre la base del síndrome de Savant: que el fenómeno no es más que la
obsesión con un dominio particular seguido de un entrenamiento intenso. En casos
adquiridos, las personas que sufren una lesión cerebral traumática leve pueden
despertarse con la capacidad repentina de realizar tareas difíciles normalmente
reservadas para el profesional experimentado. Los cambios en los niveles de
neurotransmisores permitieron el acceso a habilidades que ya estaban esperando
desarrollarse. Lo que todo esto significa es que en algún lugar en el fondo de
nuestros cerebros, la mayoría de nosotros tenemos capacidades aparentemente
sobrehumanas. Podrías decir que nacemos equipados con los medios para exhibir
habilidades mentales extraordinarias.
Pero no salgas y te golpees. Un golpe en la cabeza rara vez causa el tipo correcto
de cambios que pueden conducir al síndrome de Savant. ¿Porqué es eso? ¿Por
qué individuos como Jason y Derek adquieren habilidades extraordinarias después
de una lesión cerebral cuando la abrumadora mayoría de los demás solo sufre
consecuencias negativas?
Dos factores juegan un papel aquí. Una es la ubicación de la lesión. Cuando las
lesiones ocurren en regiones que procesan información de los sentidos o están
involucradas en imágenes mentales, es más probable que se desarrollen afecciones
sensoriales como la sinestesia. Otro factor es qué tan plástico es el cerebro de un
individuo. No todos los cerebros tienen las mismas probabilidades de experimentar
los mismos cambios, incluso después de sufrir lesiones similares. La investigación
sobre lesiones cerebrales en niños ha demostrado que las alteraciones en la
neurotransmisión durante el período crítico cuando una región del cerebro se
somete a la mayoría de los cambios pueden promover el crecimiento de conexiones
neuronales anormales. Dado que es probable que también haya diferencias
significativas en la plasticidad del cerebro adulto, algunas personas serán más
susceptibles a la formación de nuevas conexiones neuronales que otras,
particularmente las personas jóvenes y sanas, pero también las personas con
conexiones cerebrales inusuales preexistentes. , como sinestesias.
Sin embargo, si descubrimos cómo cambiar las conexiones entre regiones
neuronales, estas supercapacidades podrían estar disponibles para la mayoría de
las personas. Como veremos a lo largo de este libro, el futuro parece prometedor
en términos de proporcionar tecnología y medicamentos que pueden provocar el
tipo de reconexión neuronal que podría desatar el talento oculto a la espera de ser
descubierto en todos nosotros, sin las lesiones traumáticas que Jason y Derek
experimentó.
CAPÍTULO 3 Una mente flexible
Reestructurando el cerebro
Hasta ese día, se pensaba que Carly tenía discapacidad mental. Ella regularmente
hacía berrinches, agitando sus brazos y golpeándolos sobre la mesa. Así que el
mensaje que escribió sobresaltó a sus padres. Hasta el mensaje de Carly,
asumieron que Carly no podía entender lo que se decía a su alrededor y que no
podría haber respondido de manera significativa. Los médicos les dijeron que, si
tenía suerte, eventualmente alcanzaría el nivel de desarrollo de un niño de seis
años. El mensaje que Carly escribió me vino como una sorpresa. ¿Podría haber
escuchado y comprendido sus discusiones sobre su discapacidad a lo largo de los
años?
La respuesta resultó ser sí. Carly tiene un trastorno del espectro autista (TEA), un
trastorno del desarrollo que normalmente se caracteriza por un comportamiento
regimentado, preocupación por los detalles y deficiencias y retrasos en la
interacción social y la comunicación. Debido a su ASD, Carly simplemente no había
tenido los medios para demostrar que realmente estaba escuchando,
comprendiendo y comprendiendo lo que sucedía a su alrededor. Después de que
Carly escribiera esas dos palabras, sus padres dedicaron todas sus horas de vigilia
a ayudarla a practicar la comunicación a través del teclado. Se convirtió en una
escritora extremadamente elocuente, expresándose de una manera mucho más
sofisticada que sus compañeros. Tres años después se explicó al mundo. "Soy
autista. Pero eso no es lo que soy. Tómese el tiempo para conocerme, antes de
juzgarme. [. . . ] Creo que las personas obtienen mucha información de los llamados
expertos. Pero si un caballo está enfermo, no le preguntes a un pez qué le pasa al
caballo. Te vas derecho a la boca del caballo. "El comportamiento ingobernable de
Carly, como ella explicó cuando tenía catorce años, fue un intento de lidiar con su
dolor interno y sobrecarga sensorial. El balanceo, los aleteos del brazo, los gritos y
la falta de contacto visual, dijo, "es una forma de que ahoguemos todos los aportes
sensoriales que nos sobrecargan a todos al mismo tiempo". Creamos salida para
bloquear la entrada. Nuestros cerebros están cableados de manera diferente.
Aceptamos muchas conversaciones, imágenes y sonidos a la vez. . "
Si bien este caso parece notable, resulta que Carly no es única. De hecho, una
nueva teoría del autismo predice que la mayoría de los autistas se parecen mucho
a Carly; simplemente no pueden decirnos. Según la "Teoría del Mundo Intenso",
que describiremos a continuación, los síntomas y habilidades que acompañan al
autismo pueden ser, de hecho, el resultado de una actividad mucho mayor en el
cerebro, en lugar de una actividad reducida, como se creía ampliamente en el
pasado. . A medida que nuestra comprensión del autismo crece, también lo hace
nuestra comprensión no solo de cómo las personas con autismo experimentan el
mundo, sino también de cómo a veces da lugar a extraordinarias habilidades de
sabio.
Se informa comúnmente que solo alrededor del 10 por ciento de las personas con
autismo tienen el síndrome de Savant. Se cree que un número notable de personas
con mucho talento tienen o han tenido trastorno del espectro autista, incluidos Albert
Einstein, Sir Isaac Newton, Wolfgang Amadeus Mozart, Andy Warhol, Abraham
Lincoln, Temple Grandin, Michelle Dawson, Tim Burton, Hans Christian Andersen,
Daryl. Hannah, Courtney Love, Dan Aykroyd, Woody Allen, Bob Dylan, Satoshi Tajiri
y Adam Young.
Aunque esto es perfectamente consistente con la cifra del 10 por ciento, la estrecha
conexión entre el talento y el autismo nos da alguna razón para sospechar que el
síndrome sabio puede ser más común de lo que sabemos, pero no se denuncia
porque algunas personas no pueden "informar". Una cosa está clara : Casos como
los de Carly siguen apareciendo.
Durante muchos años, durante su infancia, Jerry Boutot no habló, y usó conductas
repetitivas y autoestimulantes para calmar su mente sobre estimulada. Aunque no
era verbal dominaba cualquier videojuego en solo unas horas. Ahora, a la edad de
veintidós años, es un maestro de la caricatura creativa. Tiene su propia serie de
dibujos animados, Simon y Adrien, que publica en YouTube y en su sitio web,
simonandadrien.com.
Benjamin Tarasewicz tiene autismo de alto funcionamiento. Como su madre, Malva
Freymuth Tarasewicz, una violinista profesional, describe en su libro Benjamin
Breaking Barriers: Autism: A Journey of Hope, comenzó a notar las peculiaridades
de Benjamin cuando tenía seis meses. Se hiperestimuló fácilmente y tensó todo su
cuerpo en señal de protesta. Aunque pudo pronunciar algunas palabras comunes,
como el libro y el violín, a la edad de dieciséis meses, cuando tenía tres años ya no
hablaba en absoluto. Le llevó un montón de entrenamiento intenso aprender a
hablar de nuevo y mirar a los ojos, pero se convirtió en un estudiante social muy
secundario.
Luego está Alex Eveleth. "Cuando estaba en quinto grado, mi hermano Alex
comenzó a corregir mi tarea", escribe Rose Eveleth en Scientific American. "Esto no
habría sido extraño, excepto que él estaba en el jardín de niños, y autista". Aunque
Alex tenía serias dificultades con la comunicación, era claramente un niño con
mucho talento. Quince años después, todavía no puede escribir, pero puede
identificar los errores en las tareas de matemática e inglés de quinto grado.
Los altos niveles de serotonina en los niños pequeños pueden tener un impacto
negativo en el desarrollo de las neuronas de serotonina. A medida que se
desarrollan las neuronas de serotonina y aumentan los niveles extracelulares del
neurotransmisor, el crecimiento de estas neuronas se reduce normalmente a través
de un mecanismo de retroalimentación negativa, que conduce a la pérdida de
terminales de serotonina. Esta disminución en el desarrollo de células cerebrales de
serotonina también se ha encontrado en estudios en animales que administran
fármacos antidepresivos de aumento de la serotonina durante el embarazo.
Varios estudios han sugerido que el autismo puede ser un síndrome de uno de los
dos hemisferios del cerebro, con una disminución de la síntesis de serotonina en el
hemisferio izquierdo (o en ocasiones el derecho). Un estudio de neuroimagen por
tomografía de emisión de positrones (PET) publicado en la revista Annals of
Neurology encontró una disminución de la síntesis de serotonina en la corteza
izquierda y el tálamo en cinco de siete niños autistas estudiados y en la corteza
frontal derecha y el tálamo en los dos hombres restantes.
En otro estudio de imágenes PET de nueve niñas autistas realizado por los mismos
autores, se encontró que cuatro de los sujetos tenían una síntesis disminuida de
serotonina en un hemisferio, mientras que los otros tenían defectos en ambos
hemisferios. Las niñas con deficiencia de serotonina en el hemisferio izquierdo
obtuvieron puntajes más altos en las pruebas de inteligencia no verbales que
aquellas con defectos en ambos hemisferios, a pesar de que otros síntomas de
autismo fueron similares en los dos grupos.
Estudios más recientes de PET sobre la síntesis de serotonina han confirmado que
la serotonina se genera en diferentes cantidades en los dos hemisferios en niños
con autismo. Los estudios encontraron asimetrías de síntesis de serotonina que
afectan el lado izquierdo o derecho del cerebro. En un estudio, la síntesis de
serotonina disminuyó en el lóbulo frontal en el 90 por ciento de los casos. Los
investigadores encontraron un deterioro del lenguaje significativamente mayor en
sujetos con síntesis disminuida de serotonina en el hemisferio izquierdo en
comparación con individuos con anomalías del hemisferio derecho y aquellos con
defectos en ambos hemisferios. Una posible explicación de la asimetría es que la
depleción temprana de serotonina en el hemisferio izquierdo dominante conduce a
una compensación excesiva en el hemisferio derecho, aunque a veces es al revés.
La teoría del autismo del hemisferio izquierdo puede explicar muchos de los
síntomas del autismo, especialmente los déficits y retrasos del lenguaje en el
desarrollo del lenguaje, ya que el lenguaje es una habilidad del hemisferio izquierdo.
Pero también explica el comportamiento regimentado, la atención inusual o la
evitación de la información sensorial, el deterioro social y el procesamiento
mejorado de la memoria perceptual de bajo nivel. Los estudios muestran una
activación mejorada en la amígdala, el principal centro de procesamiento del miedo,
en sujetos autistas cuando atienden caras o procesan otros tipos de información de
los sentidos. Esto sugiere que las personas autistas pueden estar procesando
demasiada información emocionalmente relevante, debido a niveles deprimidos de
serotonina. El aumento de la actividad de la amígdala explicaría un mayor
procesamiento del miedo y deficiencias sociales, como dificultades con el contacto
visual, comportamiento de retirada y una teoría de la mente aparentemente
deteriorada, es decir, una falta de comprensión de lo que otros podrían pensar o
sentir. El aumento de la actividad de la amígdala también podría explicar por qué
los individuos autistas a menudo se involucran en conductas de evitación con
respecto a ciertos tipos de estímulos sensoriales y por qué el movimiento repetitivo
y el comportamiento regimentado parecen tener un efecto calmante y estabilizador.
El comportamiento de evitación naturalmente disminuye el procesamiento del
miedo, y el movimiento repetitivo y el comportamiento regimentado pueden
aumentar naturalmente la liberación de serotonina de las neuronas en el tronco
encefálico.
Parece, entonces, que tenemos una respuesta parcial a por qué el autismo a veces
coincide con habilidades increíbles. Al igual que las personas con síndrome de
Savant adquirido, las personas autistas tienen cerebros que están más conectados
y más activos que las personas de la población general. El aumento de la actividad
y las conexiones neuronales a menudo se restringen a un hemisferio o regiones
locales.
Los médicos renunciaron a Gloria cuando ella tenía solo siete años. Casi nadie
sabía nada sobre el síndrome de Williams, al que recientemente se le había dado
un nombre. Le dijeron a sus padres que ella tenía un retraso mental profundo y que
lo mejor que podía hacer era enviarla a su casa. Ellos no hicieron eso. Se quedó
con sus padres la mayor parte de su vida y se mudó con bastante frecuencia debido
al trabajo de su padre en la academia. Sus padres obtuvieron sus lecciones de
música cuando tenía once años, pero no se dieron cuenta de lo extraordinario que
era su talento hasta que tenía trece años y cantaron en la capilla de la sinagoga
para su bat mitzvah. Después de eso, encontraron los mejores profesores de voz
que pudieron.
El síndrome de Williams produce de manera más o menos confiable lo que el
neurólogo Oliver Sacks ha llamado "una extraordinaria combinación de dones y
defectos". Las personas con síndrome de Williams a menudo son sabios. ¿Qué
tienen sus cerebros que les da estos regalos extraordinarios? La respuesta aquí es
muy similar a la razón por la cual muchas personas con autismo tienen mucho
talento. Las personas con autismo suelen tener defectos en el lado izquierdo del
cerebro donde se encuentra el centro del lenguaje, y tienen regiones locales
hiperconectadas en las áreas sensoriales, la amígdala y el hemisferio derecho. Las
personas con síndrome de Williams también tienen regiones locales
hiperconectadas en las áreas sensoriales y la amígdala, que da lugar a una
sobrecarga sensorial y emocional. Pero a diferencia de los individuos autistas, su
centro de lenguaje en el lóbulo temporal izquierdo también está hiperconectado, al
igual que las regiones en la corteza auditiva también localizadas en el lóbulo
temporal muy cerca del centro del lenguaje. Sin embargo, tienen menor conectividad
en las regiones del cerebro asociadas con la lectura, como partes de la corteza
frontal y la circunvolución angular y supramarginal, con las matemáticas, que tiene
correlatos neurales en la corteza parietal, y con tareas geométricas en el lóbulo
temporal derecho . Además, también tienen una interacción reducida entre los dos
hemisferios. Entonces, como hemos visto en muchos de los otros casos, lo que
facilita las habilidades inteligentes parece ser la hiperconectividad local
acompañada de cierta hipoconectividad en la parte izquierda controladora del lóbulo
frontal.
El cerebro plástico
Pero, ¿qué podemos hacer los mortales comunes para reestructurar el cerebro y
utilizar su potencial oculto? Es posible que la tecnología y los medicamentos que
pueden ayudarnos no estén tan lejos. Pero, ¿qué podemos hacer ahora? La
respuesta es que podemos aprender a usar algoritmos. Un algoritmo es un acceso
directo que utiliza para resolver un problema cognitivo más rápido de lo que podría
haberlo utilizando las formas normales de abordar los ejercicios mentales. Ya estás
familiarizado con algunos algoritmos. Considere tarjetas de memoria flash: lee una
pregunta o problema en un lado de la tarjeta e intenta recordar la respuesta o
solución correctas. Luego le das la vuelta a la tarjeta, y notas si la has acertado o
no.
Hay un segundo factor que contribuye al crecimiento del cerebro que puede
desencadenarse incluso en la adultez tardía. Las neuronas adultas tienen axones
grasos largos que son cruciales para la comunicación cerebral. La mielinización de
los nervios implica agregar grasa a los axones del cerebro, lo que aumenta el
tamaño del cerebro y hace que las neuronas transmitan información más
rápidamente. Las células de grasa se envuelven alrededor de los axones, lo que
ayuda a mantener la energía en el axón y hace que el potencial de acción (el disparo
de una neurona) baje más rápidamente del axón. Pero no todas las células
nerviosas están mielinizadas, y no todas en el mismo grado. Entonces, ¿qué
determina la diferencia? Un factor es una molécula básica de energía o combustible
llamada adenosina que se libera cuando se activa una neurona. La adenosina se
une a los receptores de las células oligodendrocíticas productoras de mielina. Esto
les hace comenzar a envolver un axón en mielina.
La dirección de las puntas de las flechas en los extremos de las líneas afecta la
experiencia perceptiva de uno: una línea parece más corta cuando las puntas de las
flechas se vuelven hacia adentro, pero más largas cuando se giran hacia afuera. La
ilusión persiste incluso cuando llegamos a creer que las líneas tienen la misma
longitud. Solo vemos las líneas con la misma longitud cuando agregamos líneas
verticales que nos permiten compararlas.
¿Cuántas f hay? Seis. Si usted es como la mayoría de las personas, contó tres. Esto
se debe a que tendemos a ignorar la palabra de alta frecuencia de.
Ejercicio dos: un bate y una pelota cuestan un dólar y diez centavos. El bate cuesta
un dólar más que la pelota. ¿Cuánto cuesta la pelota?
Ejercicio tres: si pasas a la segunda persona en una carrera, ¿en qué lugar
entrarás?
La gente tiende a responder con "su país de origen". La verdadera respuesta es que
no enterras a los sobrevivientes. Eso contaría como asesinato.
MUCHACHO NIÑO
MUCHACHA NIÑO
MUCHACHA NIÑA
En este caso particular, sabemos que la cuarta combinación (Girl, Girl) es imposible
porque al menos un niño es un niño. El restante
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las combinaciones son igualmente probables y cada una tiene una probabilidad de
1/3. Solo uno de estos conduce a que ambos niños sean varones. Y entonces la
probabilidad de que los dos hijos de Christina sean varones es 1/3, mientras que la
probabilidad de que uno sea un niño y una niña es 2/3.
Resolver problemas de palabras y números es una tarea de nuestra mente
consciente, que comete errores cuando utiliza atajos, mientras que la planificación
de acciones físicas complicadas como coordinar el movimiento necesario para
atrapar una pelota o recoger una taza es una tarea para nuestra mente inconsciente,
que también usa accesos directos pero no es tan erróneo. Si inconscientemente
estima que está alcanzando y agarrando una taza llena de café y que en realidad
está vacía, la taza casi puede salirse de su mano, porque su cerebro calculó el
esfuerzo necesario sobre la base de una expectativa de peso incorrecta. Pero esto
es un error en su observación sobre su entorno y no en el cálculo internalizado de
su cerebro.
La ilusión Ebbinghaus. Los estudios han demostrado que esta ilusión conduce a
una percepción errónea del tamaño del círculo central, pero solo marginalmente (si
es que lo hace) afecta la conducta de agarre dirigida al círculo central.
La ilusión es una excelente demostración del hecho de que la percepción consciente
de un objeto depende en cierta medida de lo que lo rodea. Los psicólogos Dominic
W. Massaro y Norman H. Anderson han propuesto que la ilusión Ebbinghaus se
produce debido a un mecanismo cognitivo de contraste de tamaño, que altera el
tamaño percibido conscientemente de un objeto, ajustando su relativa pequeñez o
amplitud relativa a los objetos que lo rodean. Una razón para este efecto es que los
objetos más grandes tienden a salir y captar nuestra atención al igual que un objeto
de diferentes colores colocado entre una multitud de objetos del mismo color,
colocando los objetos más pequeños en el fondo, lo que los hace parecer aún más
pequeños de lo que son Este es un mecanismo adaptativo conveniente cuando
queremos reconocer conscientemente un objeto y separarlo conscientemente de su
entorno.
Entrenamiento por diez mil horas es una forma de lograr ese resultado. Pero al
internalizar intencionalmente los algoritmos, podemos acelerar el proceso.
Simplemente tenemos que complementar las formas normales de funcionamiento
del cerebro para que "haga espacio" para los algoritmos adicionales, cambiando su
estructura neuronal en el proceso. ¿Como hacemos eso? Ya hemos demostrado
que el entrenamiento no es la única forma de obtener un talento cognitivo
extraordinario, pero eso no significa que los aspirantes a sabios deberían tirar la
toalla. El entrenamiento junto con los algoritmos correctos a veces puede
desbloquear las capacidades latentes del cerebro. Este es el caso de muchas
personas que participan en deportes de memoria.
CAPÍTULO 4 ¿Cuál es tu número?
Cuando era bebé, Kim Peek, quien fue la inspiración de la vida para la película
Rainman de 1988 de Barry Levinson, fue diagnosticado con retraso mental, y los
médicos le dijeron a sus padres que nunca podría leer o hablar. Recomendaron
enviar al niño a una institución mental y seguir con sus vidas. Pero los padres de
Kim eligieron criarlo en casa. Rápidamente se dieron cuenta de que el chico con la
cabeza de gran tamaño tenía un cerebro notable. Debido a los esfuerzos de sus
padres, Kim tuvo la oportunidad de desarrollar sus increíbles talentos. Una cabeza
grande no es igual a la inteligencia o un mejor procesamiento del cerebro. Pero
proporciona más espacio de almacenamiento para alguien que puede procesar el
contenido de diez mil libros, que era el número que Peek había leído en el momento
de su muerte en 2009.
La afección de Kim Peek, que se conoce como agenesia del cuerpo calloso, se
encuentra entre las malformaciones cerebrales humanas más comunes, y se
presenta en al menos uno de cada cuatro mil individuos. Normalmente, una forma
rudimentaria del cuerpo calloso aparece durante la duodécima semana de
embarazo, y continúa desarrollándose durante el embarazo y la primera infancia.
De hecho, este importante paquete nervioso aún está madurando hasta la adultez
temprana. Existen numerosos factores que pueden causar una ausencia o una
malformación de la estructura, incluida la genética, las infecciones y la intoxicación
durante el embarazo o la primera infancia.
Dividir cerebros
En cierto sentido, Kim Peek era un paciente de cerebro dividido nacido
naturalmente. Los puentes neurológicos entre sus hemisferios cerebrales
simplemente nunca se desarrollaron. Pero a finales de la década de 1960, la cirugía
de cerebro dividido se introdujo como tratamiento para pacientes con ataques
epilépticos intratables. El procedimiento quirúrgico consiste en cortar el cuerpo
calloso, el principal enlace fibroso entre los hemisferios izquierdo y derecho del
cerebro. Esto ayuda con las convulsiones en la mayoría de los casos. Pero después
de una cirugía de cerebro dividido, los dos hemisferios no intercambian información
de manera tan eficiente como antes, lo que a veces da lugar a cambios en el
comportamiento y la agencia.
Kim Peek es similar a Paul a este respecto. No hay duda de que debe haber tenido
un centro de lenguaje completamente desarrollado en ambos hemisferios. El
lenguaje normalmente se procesa en áreas del lóbulo temporal en el lado izquierdo
de la cabeza. Cuando lees con el ojo izquierdo, la información primero termina en
el hemisferio derecho. Esto se debe a que el lado derecho del cerebro recibe la
información de la mitad izquierda del campo visual. Por ejemplo, cuando mira un
libro abierto, la página de la izquierda está en la mitad izquierda de su campo visual,
mientras que la página de la derecha está en la mitad derecha de su campo visual.
Entonces, su experiencia visual de la página de la izquierda está en el lado derecho
de su cerebro, mientras que su experiencia visual de la página de la derecha está
en el lado izquierdo de su cerebro. Dado que el centro de idiomas está en el lado
izquierdo, la información de su ojo izquierdo debe transferirse nuevamente al
hemisferio izquierdo, a través del cuerpo calloso, para ser procesada por el centro
de idiomas. Esta larga transferencia de un lado del cerebro al otro suele ser una
desventaja. Pero Kim Peek no tenía un cuerpo calloso ni una comisura hipocampal.
Entonces, su cerebro debería haber desarrollado las habilidades para procesar el
lenguaje en ambos hemisferios. Esto, por supuesto, le dio una gran ventaja en
términos de velocidad de lectura y retención de información.
Podría pensar que lo mismo se aplicaría a otras habilidades específicas del
hemisferio, como imágenes visuales y matemáticas, que se basan principalmente
en el hemisferio izquierdo. Sin embargo, Kim Peek no pudo "razonar a través de"
los problemas matemáticos. A pesar de su mente brillante, su cociente intelectual
fue 87, significativamente por debajo de lo normal. También fue difícil para él seguir
las instrucciones que requerían algún tipo de interpretación metafórica. Una vez, el
padre de Kim le pidió que "bajara la voz" en un restaurante, solo para observar a
Kim deslizarse en su silla, bajando su caja de voz en el proceso.
Pero hay varios aspectos en los que Kim Peek no era como los pacientes con
cerebro dividido de Gazzaniga y Sperry. No exhibió ningún síntoma de verdadera
personalidad dividida o deseos conflictivos derivados de hemisferios separados.
Mientras que la ruptura quirúrgica de los hemisferios cerebrales normalmente
resulta en un síndrome de desconexión, las personas que nacen sin cuerpo calloso
y los pacientes que se someten a la cirugía cuando son pequeños no sufren estas
consecuencias, sugiriendo que el cerebro de un feto o niño pequeño es lo
suficientemente plástico para desarrollarse rutas neuronales alternativas para este
tipo de transferencia de información.
Para aquellos de nosotros que apenas podemos recordar los artículos en una lista
de compras, estas extraordinarias habilidades de memoria pueden hacer que
parezca que nació con habilidades de sabio. Pero Mark se ríe mientras hacemos
esta sugerencia. "Eso es una tontería", insiste. "No es algo que simplemente me
viene a la mente". Me entreno para lograr lo que hago ".
Cuando Mark compite en deportes de memoria usa unos auriculares que bloquean
los sonidos. Algunos utilizan gafas especiales para bloquear la entrada visual
periférica, pero Mark no cree que sea necesario. Naturalmente, entra en su propio
mundo de emociones, formas y paisajes. Mark una vez intentó batir el récord
europeo actual al recitar pi al mayor punto decimal. El registro está actualmente en
manos de Daniel Tammet, el autor del bestseller Born on a Blue Day: Inside the
Mind of a Extraordinary Autistic Savant. Tammet ganó el campeonato europeo con
22,514 puntos decimales, en el Día Internacional del Pi (14 de marzo) en 2004.
Tanto Mark como Tammet tienen mucho camino por recorrer antes de llegar a las
habilidades sobrehumanas de Chao Lu, quien posee el récord mundial de Guinness
al recitar pi que data de 2005. Lu recordó 67.890 dígitos en 24 horas y 4 minutos,
terminando con un error en el 67,891er dígito: un 5 donde debería haber habido 0.
La mayoría de nosotros hemos experimentado fatiga después de unas pocas horas
de pruebas estandarizadas. Es un poco difícil contemplar la fatiga mental y física
que Lu debe haber sufrido durante este ejercicio de recuerdo de un día.
Al igual que Mark, la mayoría de las personas en los deportes de memoria usan solo
técnicas mnemotécnicas y sus cerebros aparentemente neurotípicos para lograr sus
objetivos. Los mnemotécnicos que usan están diseñados específicamente para
hacer uso del procesamiento sensorial cruzado que es similar al que se ve en la
sinestesia.
Cuando Mark comenzó a practicar para recordar pi, dividió el número en una serie
de números de dos dígitos y los convirtió en formas. Usó formas de objetos del
mundo real: humanos, animales y frutas. "El número trece tenía la forma de una
manzana y treinta y dos solían ser fuego", explica Mark. Una vez que había
memorizado las formas, las plantó en paisajes imaginarios pero familiares: el hogar
de su infancia, la universidad, su ciudad natal, ese lugar de vacaciones en la costa
sur de Francia. Hoy Mark recuerda exactamente diez mil formas, cada una
representando un número de cuatro dígitos. Cuando necesita recordar un número,
camina por el paisaje y ve la forma, y el número aparece en su mente. Por lo tanto,
usa estas formas para memorizar rápidamente nuevas cadenas de dígitos.
Encontrar su camino a través del paisaje es simple, dice. "Es como seguir una ruta
que conoces, por ejemplo, la ruta desde tu casa hasta tu lugar de trabajo".
Para ilustrar el método, imagine que necesita memorizar una serie de dígitos:
3142591118. Podríamos dividirlo de la siguiente manera: 314-25-911-18. Los tres
primeros dígitos son los primeros dígitos del número pi, y los dos dígitos siguientes
son la fecha de diciembre en la que la mayoría de la gente celebra la Navidad. La
fecha del evento terrorista más comentado en los Estados Unidos es el 11 de
septiembre, y el 18 es la edad legal de mayoría en los Estados Unidos.
Al probar la velocidad de este método, descubrí que podía adquirir alrededor de dos
mil dígitos del número pi durante un vuelo de Edimburgo a Nueva York. En mi propia
experiencia, es mejor usar múltiples narrativas de doscientos dígitos en lugar de
una larga narración en la que es más probable que se pierda. En mi propio caso, mi
primera narración describe los eventos de uno de los primeros días de mi postdoc
en Australia. Comencé con los cinco dígitos que prácticamente todo el mundo
conoce, a saber, el 31415. Cuando entré en el edificio Coombs, conocí a un guardia
que parecía tener 92 años. Luego fui a mi oficina y seguí trabajando en un artículo
para un Festschrift, un tributo por escrito a un colega académico. Las personas
tienden a tener 65 años cuando reciben Festschrifts en su honor. Luego hablé con
un alumno, que tenía alrededor de 35 años en ese momento. Luego fui a la oficina
de la secretaria Di. La madre de Di estaba allí. Forme las asociaciones de números
Di's mother-89 y Di-79. Luego fui a tomar el té de la tarde, que rima con 323. Al
regresar a mi oficina, terminé de leer la novela 1984 de George Orwell, acortándola
al '84 en mi mente. Entonces llamé a casa. 6264 me recuerda el número de teléfono
de mis padres. Esto marca aproximadamente la mitad de mi primera narrativa y los
primeros veinticuatro dígitos de pi: 3.14159265358979323846264.
Al usar este método pero al sustituir sus propias asociaciones de números y
narrativas, puede aprender a recordar entre cien y trescientos dígitos en
aproximadamente una hora. Para superar el récord europeo no necesitaría pasar
más de 240 horas practicando: mucho, mucho menos que las diez mil horas que
supuestamente es el número de oro para adquirir una habilidad experta.
Es posible que haya encontrado el efecto Stroop antes. A menudo sucede cuando
ve el nombre de un color, como el rojo, impreso en tinta de otro color, como el verde.
Si se le pide que nombre el color de la tinta, tardará mucho más en hacerlo si el
color de la tinta no coincide con la palabra.
La palabra rojo se muestra aquí en el color negro (izquierda) y el color gris (derecha:
representa el verde). Los sujetos tardan más tiempo en leer la palabra rojo cuando
está impresa en verde que cuando está impresa en negro o rojo.
Cuando los sujetos normales se presentan con la figura de la izquierda, les toma
varios segundos identificar la forma oculta. Algunos sintestes de grafema a color
supuestamente pueden reconocer rápidamente la forma triangular porque
experimentan los números 2 y 5 como colores diferentes.
En nuestro laboratorio quisimos dar un paso más. Los individuos que se vuelven
extremadamente talentosos en lo que se llama "deportes de memoria" utilizan la
emoción como parte de su sistema para recordar secuencias aleatorias de números
o largas listas de nombres. La razón por la que estos campeones suelen usar las
emociones para generar recuerdos estables es que los recuerdos vinculados al
contenido emocional son más intensos y duraderos que los recuerdos que no están
unidos al sistema emocional del cerebro. Es ampliamente aceptado que los
recuerdos autobiográficos más vívidos tienden a ser de eventos emocionales. Es
decir, recordamos los eventos cargados emocionalmente mejor que los aburridos.
Comenzamos con una letra a la vez, y agregamos una nueva carta cada día. A
continuación, ilustraremos el programa utilizando las primeras cuatro letras del
alfabeto.
En este ejemplo, el alumno tiene una preferencia de rojo para a, white-ongray para
b, azul para c y blanco sobre negro para d. Estos colores, junto con los otros en el
sistema, se eligen porque muchas personas comparten estas preferencias de color
en particular. Es más fácil fortalecer asociaciones simbólicas preexistentes entre
colores y emociones que generar otras nuevas. Esto también se llama simbolismo
de color: las asociaciones conscientes o inconscientes que estamos condicionados
a hacer por nuestro entorno.
En nuestra última ronda de pruebas, nueve de los diez voluntarios que cumplieron
con los requisitos aprobaron la prueba de Stroop. Este resultado es similar a lo que
vimos en el estudio de Amsterdam citado anteriormente.
Lo que es mucho más interesante es que seis de los diez voluntarios que cumplieron
los requisitos anotaron como sinéteres en la batería de sinestesia Eagleman, que
requiere que los sujetos identifiquen de forma precisa y consistente los tonos que
asocian con colores y números: esta es una hazaña que no pueden lograr. Tres
voluntarios adicionales obtuvieron puntajes casi cuasi-sinestéticos (estuvieron cerca
de elegir los mismos colores cada vez, pero mostraron ligeras variaciones).
Recuento de cartas
Aunque nuestro deportista de memoria Mark puede recitar pi hasta el punto decimal
20,000, su disciplina de memoria favorita no es recitar pi, sino contar cartas.
"Fácilmente puedo vencer al blackjack", dice. "Requiere principalmente contar
cartas y luego pujar de la manera correcta. No es tan difícil ". Cuando Mark nos
contó esto, ambos tratamos inmediatamente de convencerlo de que se uniera a
nosotros en algunos casinos para ganar dinero rápido. Él no fue por eso. "Para mí,
esto es un deporte, no una forma de ganar dinero", respondió severamente. Parece
que este superhéroe de la memoria solo usará sus poderes para siempre.
La estrategia más probada para contar cartas se llama método Hi-Lo. Las cartas
altas (ases, 10 y caras) tienen el valor de - 1 y las cartas bajas (2-6) tienen el valor
de +1. Las cartas restantes (7-9) reciben un valor de 0. Todo lo que tienes que hacer
es agregar las cartas como las ves, comenzando en cero. Por ejemplo, si las
primeras doce cartas que se repartirán son 3, A, K, 7, J, 2, 4, Q, 2, J, 8, 8, las
contarías como +1, -1, -1, 0, -1, +1, +1, -1, +1, -1, 0 y 0. Entonces, la suma del mazo
resulta ser -1. Ese número indica que la casa tiene la sartén por el mango. Los
números más altos son mejores que los más bajos. En otras palabras, es posible
que desee retrasar el aumento de su apuesta.
No es ningún secreto que contar cartas puede ser tedioso. Tendrá que sentarse un
rato para que el recuento de cartas funcione a su favor, ya que para llevar un registro
del valor total de la baraja es necesario que realice un seguimiento de las cartas
desde el comienzo de cada juego. Y dado que a menudo se usan mazos múltiples,
tendrás que dar cuenta de ese número dividiendo el recuento acumulado por el
número de mazos en juego.
Todos podemos relacionarnos con ese momento embarazoso en una fiesta cuando
de repente te das cuenta de que no recuerdas el nombre de la persona con la que
has estado hablando durante diez minutos. Es la base de una de las escenas más
memorables de The Devil Wears Prada. La protagonista Andrea (interpretada por
Anne Hathaway) debe memorizar el valor de dos libros de caras y nombres para
poder alimentarlos a su jefe imposible Miranda (interpretado por Meryl Streep) en
una gala parisina. ¿Miranda es tan pretenciosa que ni siquiera se molesta en
recordarla? ¿O hay más cosas sucediendo? En nuestra opinión, un poco de ambos.
Resulta que de todos los tipos de palabras, los nombres son los más difíciles de
entender. A menudo, primero aprendemos el nombre de una persona cuando hay
demasiadas otras distracciones: la forma en que se ven, el tema de conversación y
cómo las vemos. No es sorprendente que podamos preguntar su nombre, pero no
poder recordarlo cuando lo pongamos en el lugar. Esto se conoce como el
fenómeno de la punta de la lengua (TOT). ¿Has estado en medio de una acalorada
discusión y no has podido recordar una palabra que usaste cien veces el día
anterior? TOT ocurre no solo con nombres, sino en muchas otras situaciones
lingüísticas como estas. La investigación sugiere que TOT ocurre con mayor
frecuencia con los nombres. En un estudio, 130 adultos se les pidió que registren
cada vez que experimentaron el fenómeno durante cuatro semanas. La gran
mayoría de los casos de TOT ocurrieron para nombres de personas que los
participantes conocían bien, pero que no habían visto en mucho tiempo. Entonces
TOT es atribuible al menos parcialmente a la regularidad con la que se usa el
nombre.
Pero la razón por la cual los nombres propios son tan difíciles de recordar es que, a
diferencia de otras palabras, los nombres mismos tienen poco que ver con las
personas a las que nombran. Las palabras como el río o la serpiente tienen
significados concretos. Pero para el promedio de Joe, nombres como Sarah o Justin
no están conectados con otra cosa que no sea la gente a la que se le dieron esos
nombres. No importa cuán únicos sean los nombres. De hecho, es todo lo contrario:
es más probable que recuerde un nombre si no es tan único. Esto se debe a que
cuanto más único es un nombre, más trabajo debe hacer su cerebro para recordar
a quién pertenece. Por ejemplo, si conoces a alguien llamado Kahler, no solo debes
recordar este nombre que nunca antes has escuchado, también debes recordar que
pertenece a la persona que está frente a ti. Esto explica por qué puede tener
problemas para recordar el nombre de Kahler, aunque tal vez recuerde que es una
estudiante de derecho de San Antonio. Lo único igual de difícil que recordar su
nombre es recordar su número de teléfono y dirección.
Los nombres se recuerdan mejor cuando son significativos, pero ya aprendimos que
no tienen significado. Está bien, puedes asignarlo. La investigación muestra que el
simple acto de establecer una conexión entre un nombre nuevo y algunos detalles
sobre la persona o incluso sobre alguien con el mismo nombre te ayuda a recordar
el nombre. El primer paso es recordar cuidar. Seriamente. A veces puede quedar
tan atrapado con conocer a alguien que se olvida de escuchar que le dicen su
nombre. Pero una vez que dominas el arte de escuchar, hay algunas tácticas más
que puedes usar. Benjamin Levy, autor de Remember Every Name Every Time,
desarrolló un proceso llamado Método FACE. El acrónimo significa foco, preguntar,
comentar y emplear. Enfóquese encerrándose en la cara de la persona y
escuchando su nombre. Luego, haga una pregunta relacionada con el nombre de la
persona, como si prefiere un apodo o qué ortografía usan. Luego, haga un
comentario sobre el nombre mientras lo piensa en su cabeza. Si conociste a alguien
llamado Kristian, podrías comentar que acabas de leer un libro que es coautor de
alguien con ese nombre. Finalmente, usa el nombre. Diga algo como "Me alegro de
verte, Kristian".
Hay algunas otras tácticas que puede usar para cimentar el nombre de esa persona
en la memoria. Una es simplemente repetirlo una y otra vez en tu cabeza. Mientras
interactúas con un grupo, sigue pensando "John". John. John. John. "Puede sonar
tonto, pero funciona. Otro método es traducir el nombre de la persona en imágenes.
Esto funciona mejor para nombres como Ruby o Summer. En estos casos, podrías
imaginar una gran piedra preciosa roja o tu playa favorita. También puede hacer
asociaciones más abstractas para los nombres, como señalar que la Julia que
acaba de conocer tiene el mismo nombre que su compañera de cuarto de la escuela
de postgrado, o que Jennifer tiene el mismo nombre que su tía. Asociar el nombre
con imágenes mentales se ve reforzado por la conexión emocional que tienes con
ciertos objetos. No importa si la asociación es negativa o positiva, solo que está allí.
Una técnica más es emplear mnemónicos. Piensa en "Graceful Gagan" o "Camacho
adora los nachos". Cuanto más practiques estas técnicas, más se convertirán en
segunda naturaleza.
¿Adónde te diriges?
Si eres como el resto de nosotros, te has desviado del camino mientras manejabas,
tomando el camino equivocado porque es lo que usualmente tomas. Solo cuando
es demasiado tarde te das cuenta del error. Estos errores son el resultado del dibujo
del piloto automático del cerebro de la memoria de procedimiento. Este tipo de
memoria está especializada para ayudarlo a realizar todas las tareas repetitivas de
su día mientras disminuye la carga de atención, lo que le permite atender otras
cosas más novedosas, como hablar por teléfono mientras conduce o encontrar una
nueva oración mientras mecanografía. La memoria procedimental es tan eficiente
porque funciona inconscientemente entre bastidores, liberando la conciencia para
otras tareas. Cuando aprende nuevas direcciones, cambia a usar memoria
declarativa. Este tipo de memoria se llama declarativa porque implica mantener un
registro de la información que podría describir a otras personas, como los colores
de una pintura o los últimos diez presidentes. Entonces, aunque gran parte de
nuestra vida ambulatoria se gasta en modo de memoria de procedimiento, la
memoria declarativa desempeña un papel. ¿Pero cómo internalizar las nuevas
direcciones que se te dan?
Su mejor opción es usar imágenes mentales. Muchos estudios han demostrado que
es posible hacer modelos mentales de una serie de instrucciones habladas. Pero
resulta que hay algunas maneras de dar instrucciones. Una forma es referirse a las
calles que conectan sus diferentes puntos de inflexión, como "Vaya hacia el norte
en Chimney Rock Road hasta llegar a Memorial Drive, luego gire a la derecha.
Continúe unas cuatro millas, luego gire a la derecha en Shepard. Tu siguiente luz
es Kirby Drive. Haz otro justo allí. 1406 Kirby Drive está a su derecha. "Otra forma
es referirse a hitos. Por ejemplo, podría decir algo como "Siga recto hasta que vea
una casa roja de estilo asiático con paredes de piedra en el frente, luego gire a la
derecha. Luego siga recto hasta pasar un gran complejo de apartamentos. Gire a la
derecha otra vez. Gire a la derecha en la siguiente luz. Busque las puertas verdes
a su derecha ". La gente a menudo no está de acuerdo sobre qué camino es mejor.
Algunos prefieren escuchar los nombres de las calles, mientras que otros prefieren
el enfoque histórico. A otros les gusta usar una combinación de estos métodos.
No es suficiente que llegue a cada punto de referencia; debe recordar qué camino
tomar después de eso. Así que asegúrese de agregar tanta intensidad a la dirección
en la que se supone que debe girar como lo hace a cada punto de referencia.
Políglotas
Cuantos más idiomas haya dominado un alumno, más rápido se podrá adquirir un
nuevo idioma. Por ejemplo, los estudiantes que ya saben español pueden aprender
bastante fácilmente las lenguas romances portugués, italiano, francés y rumano,
que como español descienden del latín vulgar, y los estudiantes que ya saben
alemán pueden aprender relativamente rápido las lenguas germánicas
estrechamente relacionadas holandés, Danés, sueco, noruego e islandés, que
como el inglés descienden de proto-germánico. Entonces, una vez que se ha
adquirido un nuevo idioma, la velocidad con la que se puede aprender un segundo,
tercer o cuarto idioma aumenta significativamente.
Clavija: ". . . de los Emiratos Árabes Unidos. . . "Niño:" ¡Noooo, de los Estados
Unidos de América! "Peg:". . . y a los conejos. . . "Niño:" ¡Nooo, la República! "Peg:".
. . para lo cual se sienta . . "Niño:" ¡Nooo, por lo que está parado! "Peg:". . . una nariz
. . "Niño:" ¡Noooo, una nación! "Clavija:". . . bajo la abuela. . . "Niño:" ¡Nooo, bajo
Dios! "Peg:". . . invisible. . . "Niño:" ¡Nooo, indivisible! "Peg:". . . con lagartijas. . .
"Niño:" ¡Nooo, con libertad! "Peg:". . . y justicia para las niñas. "Niño:" ¡Nooo, para
todos! "
La idea es insertar palabras que suenen similares a las palabras correctas para
recordarle a su hijo la palabra real. Eso crea una asociación nemotécnica natural en
el cerebro del niño entre la palabra errónea y la real. Con un poco de práctica, el
niño podrá recordar todo el compromiso sin ninguna preparación.
Pero, ¿qué pasa si su hijo es demasiado pequeño para conversar con usted? Una
forma de mejorar las habilidades mentales de su hijo incluso antes de que aprendan
a hablar es enseñarles el lenguaje de señas del bebé. Puede parecer una locura,
pero los niños pueden aprender a firmar tan pronto como seis meses después del
nacimiento. El lenguaje de señas del bebé usa los mismos símbolos que el lenguaje
de señas estadounidense adulto. La única diferencia entre aprender el lenguaje de
señas estándar y el lenguaje de señas del bebé es el ritmo al que el niño puede
aprender los símbolos. Sea paciente. Puede tomar hasta dos meses para que su
hijo comience a volver a contactarlo. Pero eso es solo con cinco minutos de
entrenamiento por día.
El lenguaje de señas para bebés tiene todo tipo de beneficios. Los niños que
aprenden a comunicarse más temprano tienen muchas menos probabilidades de
sufrir frustración emocional. En lugar de tener que recurrir a rabietas para obtener
lo que quieren, los bebés simplemente pueden inscribirse. Más importante aún, los
estudios han demostrado que no solo los bebés que aprenden el lenguaje de señas
se comunican mejor con sus padres, las familias que firman desde la infancia
comparten vínculos emocionales más fuertes que aquellos que no lo hacen. El
lenguaje de señas del bebé también se ha asociado con mejores habilidades de
comunicación verbal durante los últimos años. Un estudio comparó un grupo de
bebés de once meses a quienes se les enseñó lenguaje de señas y recibieron
entrenamiento verbal con otro grupo de bebés que recibieron entrenamiento verbal
solo. Sorprendentemente, los hablantes más avanzados vinieron del grupo de
firmantes. A los dos años, el grupo de firma aún tenía una ventaja promedio de tres
meses. La investigación también sugiere que aprender a firmar desde una edad
temprana tiene beneficios positivos en la inteligencia general. Un estudio posterior
revisó los dos grupos del estudio anterior cuando alcanzaron los ocho años de edad.
Mientras que el grupo que no firmó fue de inteligencia promedio, el grupo de firma
mostró coeficientes intelectuales más altos, en una media de doce puntos en
promedio. ¡Esa es una gran diferencia, colocando a los niños que firman en el 25
por ciento superior de inteligencia para su grupo de edad! El lenguaje de señas del
bebé también puede ser beneficioso para los niños autistas que no pueden
comunicarse verbalmente. Entonces, si desea que sus hijos comiencen con
anticipación, enséñeles a firmar.
Excediendo el límite
Hemos estado hablando de algoritmos que nos hacen más inteligentes, más rápidos
y más redondos, más como el verdadero Rain Man Kim Peek, que podía recordar
la mayor parte de lo que había leído alguna vez. Armados con sus nuevas
habilidades, considere inscribirse en una competencia de memoria. ¿Crees que
estás listo para participar en el Campeonato Mundial de Memoria? Aquí hay algunas
maneras en que podría ganar: Memorice más de 124 palabras en cinco minutos,
4.140 dígitos en treinta minutos o veintiocho barajas en una hora.
Pero, ¿hasta dónde podemos llegar antes de llegar a los límites del entrenamiento?
Como vimos antes, Jason Padgett recibe información sobre los elaborados patrones
matemáticos que está viendo y dibujando a través de la visión, pero no está al tanto
de los cálculos que hace su cerebro antes de producir las formas geométricas. Gira
sus ojos hacia algo y recibe la salida en forma de una forma matemática compleja.
Como dice Jason, "mi cerebro consciente es un receptor del resultado del cálculo
realizado por mi cerebro inconsciente". Incluso Mark Nissen, que niega haber nacido
con habilidades mentales extraordinarias, usa rápidamente imágenes para acceder
al espacio de almacenamiento de números lejos de su alerta conciente.
Kim era un niño con habilidades y obsesiones prodigiosas, y hay otros como él. Sho
Yano, que comenzó la universidad a los nueve años y entró a la escuela de medicina
a los doce años, se graduó en junio de 2012, a la edad de veintiuno, de la Pritzker
School of Medicine en la Universidad de Chicago con un doctorado y un doctorado
en genética molecular y celular biología. Luego comenzó su residencia como
neurólogo pediátrico en la Universidad de Chicago.
El 5 de noviembre de 2013, Arden, que aún tenía cinco años, apareció nuevamente
en Jimmy Kimmel Live. Esta vez fue interrogado sobre geografía. Lo primero que
dijo cuando le presentaron el mapa que se usaría en el interrogatorio fue que no
tenía a Sudán del Sur en él. El anfitrión comenzó con una pregunta fácil. ¿Cuantos
paises hay en el mundo? "Ciento noventa y seis", respondió rápidamente Arden.
Luego se le mostró la forma de un país y se le pidió que identificara el país y
nombrara su capital. "Paraguay", dijo, y agregó que su capital es Asunción.
Luego se le pidió que identificara a Yemen por su forma, y lo hizo. Luego le dieron
un capital y le pidieron que nombrara el país. La capital fue Riga. "Letonia", anunció
Arden. Luego, una vez más, se le mostró una forma y le preguntó de qué país se
trataba. El joven no dudó antes de señalar que lo que se le mostró no era un país,
aunque solía ser Yugoslavia, y luego nombró a los siete países en los que se dividió
Yugoslavia. El niño ni siquiera estaba en el jardín de infantes en ese momento.
¡Asombroso!
Sin embargo, no es necesario que nazca como un prodigio para alcanzar las
habilidades de niños prodigiosos. Cada niño tiene una supermente Al menos eso es
lo que Soundari Raj se propuso probar. Su programa de entrenamiento matemático
ha hecho posible que el niño promedio calcule doscientas sumas de varios dígitos
en menos de ocho minutos; eso es más rápido que 2.5 segundos por cálculo. El
concepto universal de sistemas aritméticos mentales (UCMAS), los que ella y sus
colegas usan para entrenar la memoria y la velocidad de pensamiento de los niños,
usan tarjetas visuales así como el ábaco, un dispositivo antiguo típicamente de
madera y un montón de deslizamiento libre rosario. En el apéndice se puede
encontrar un boceto rápido de cómo usar el ábaco para calcular la velocidad.
Durante los primeros seis meses del programa UCMAS, al niño se le enseña a usar
un ábaco. Luego, las tarjetas se utilizan para memorizar cómo los diferentes
arreglos de cuentas se corresponden con diferentes números. El objetivo es ser
capaz de visualizar cómo se ven los diferentes cálculos en el ábaco. Al final del
programa, los niños tienen 450,000 pares de imágenes numeradas almacenadas
en su memoria. Algunos utilizan sus dedos para manipular un ábaco de aire
imaginado. Una vez que perfeccionan su capacidad para recordar estas imágenes
y convertirlas en números, agregan, restan y multiplican números grandes con la
ayuda del ábaco mental. El método UCMAS convierte a los niños en pequeños
"hombres de lluvia" al enseñarles a usar ambos lados de su cerebro: el cerebro
derecho para las imágenes y el ábaco y el lado izquierdo para los números. Este
tipo de cálculo de velocidad es la base de Flash Anzan, un concurso en el que las
personas compiten para sumar quince números de tres dígitos lo más rápido
posible. ¿El record? 1.7 segundos. El titular es un empleado escolar de treinta y
tantos años llamado Takeo Sasano.
Otro algoritmo que casi cualquier persona puede entrenar a su cerebro para usar
permite la multiplicación de números a la velocidad del rayo. El método de
entrecruzamiento, como se lo llama, facilita la realización de cálculos complejos en
nuestras cabezas al reducir la multiplicación a una serie de pasos simples. Por
ejemplo, supongamos que quieres multiplicar un par de números de dos dígitos.
Dependiendo de los dígitos en ese número, el método de multiplicación tradicional
de pluma y papel puede ser mentalmente agotador.
Usando el método, dos números de dos dígitos se multiplican usando una serie de
pasos simples. Para usar el método de entrecruzamiento, comience alineando los
dos verticalmente. Paso 1: Multiplica los dos números en la última columna. La
columna de los resultados es el último número en su respuesta. Guarde el número
en la columna de decenas del resultado para trasladarlo. Paso 2: Multiplique el
número superior en la columna derecha con el número inferior en la columna
izquierda y el número superior en la columna izquierda con el número inferior en la
columna derecha. Agregue estos dos números juntos. Tome el número en la
columna de las unidades del resultado y agréguelo al remanente del primer paso.
Coloque el número en la columna de las unidades del número resultante a la
izquierda del primer número en su respuesta y guarde el número en la columna de
decenas para llevar. Paso 3: Multiplique los números en la columna de la izquierda
y agregue cualquier remanente. El número resultante son los dos primeros números
en su respuesta.
Varios algoritmos, como el método de entrecruzamiento, se han derivado para
permitir la multiplicación compleja a la velocidad del rayo.
El método requiere cierta práctica para dominar, pero hace que la multiplicación
mental sea más realista para la persona promedio, especialmente cuando se usan
números más grandes. El método no requiere habilidades de memoria
particularmente buenas. Casi cualquier persona puede aprender los 64 hechos de
la multiplicación de un solo dígito por corazón (sin incluir 0 × n y 1 × n). Con una
memoria de trabajo intacta y habilidades simples de adición agregadas a la mezcla,
el método entrecruzado se vuelve muy directo.
En The Boy with the Incredible Brain, Daniel Tammet calcula 37 a la potencia de 4
en unos pocos segundos. Con algoritmos como el método de entrecruzamiento, la
gente común puede lograr la misma hazaña muy rápidamente. Comenzamos con
37 cuadrados. 7 × 7 nos da 49 y de ahí el último dígito. (3 × 7) + (3 × 7) es igual a
42. La suma de 4 rinde 46 y de ahí el segundo al último dígito. 3 cuadrados más 4
es igual a 13, los dos dígitos restantes. Entonces necesitamos calcular 1,369
cuadrados usando el mismo método, que asciende a 1,874,161.
El método de entrecruzamiento se puede usar para multiplicar dos números con
gran velocidad. En este ejemplo, se multiplican dos números de cuatro dígitos.
Aquí hay otra forma de hacer un tipo limitado de multiplicación rápida. Multiplique
dos números de dos dígitos en su cabeza dentro de los cinco minutos de práctica
(hasta 20 × 20). Ejemplo: 15 × 14. Agregue el número más grande y el segundo
dígito del número más pequeño (15 + 4). Eso es 19. Multiplique por 10 = 190.
Multiplique los dos segundos dígitos del problema original: 5 × 4 = 20. Agregue 190
y 20 para obtener 210.
Cálculo de calendario
Recuerda los increíbles casos de Orlando Serrell y Kim Peek. Ambos asombrosos
sabios pudieron realizar cálculos de calendario. Por ejemplo, si hubiera preguntado
sobre el 15 de enero de 2004, inmediatamente hubieran dicho "jueves". Esta notable
proeza se puede dominar fácilmente con un algoritmo. Al aprender un algoritmo,
estamos enseñando lentamente a nuestros cerebros a realizar cálculos de
calendario de la misma manera que lo hicieron el cerebro de Serrell y Peek. Al
comienzo de un período de práctica, el algoritmo será como una receta que recorras
conscientemente, pero con la práctica el cerebro la interiorizará y no necesitarás
realizar conscientemente cada paso.
Aquí hay un algoritmo simple para realizar el cálculo del calendario, que es una
habilidad sabia muy práctica, ¡especialmente cuando la practicas para el año actual!
Memorice una fecha para un sábado de cada mes de 2015. Esa es una secuencia
de doce números, por ejemplo:
2015
JAN—10 JUL—11
FEB—14 AUG—8
MAR—14 SEP—5
APR—4 OCT—10
MAY—9 NOV—7
JUN—6 DEC—12
Estas son las llamadas fechas de anclaje. En su imaginación, asigne los números
del 1 al 12 a cada uno de sus dedos y sus dos codos. (Si solo quieres usarlo como
un truco para fiestas, puedes hacer trampa escribiendo realmente un número en
cada una de tus puntas de dedo y dos en dos). Cuando la gente dice, por ejemplo,
el 30 de mayo de 2015, vas a dedo 5 (mayo) y recuperar el número 9 de la tabla de
arriba. Entonces, sabes que el 9 de mayo (5/9) fue un sábado. La fecha en que le
preguntaron fue el 30 de mayo. 30 menos 2 es 28. 28 días equivalen a 4 semanas.
Entonces, desde el 2 de mayo fue un sábado, también lo fue el 30 de mayo. Puede
anunciar rápidamente que el 30 de mayo de 2015 fue un sábado.
Tenga en cuenta que las doce fechas de anclaje cruciales para este algoritmo no
son completamente arbitrarias. La mayoría de las asociaciones de números en la
tabla del apéndice son bastante fáciles de recordar: por ejemplo 1/10, 2/14 (Día de
San Valentín), 3/14 (igual que en febrero), 4/4, 5/9 (estándar 9-5 horas de trabajo
invertidas), 6/6, 7/11 (tienda 7-11), 8/8, 9/5 (horas de trabajo estándar), 10/10, 11/7
(tienda 7-11 invertida), y 12/12. Puede haber fechas de anclaje que sean aún más
fáciles de recordar, como cumpleaños, aniversarios u otros días especiales en su
vida personal que puedan ayudar a la memoria. Además, no se olvide de otras
fechas fáciles de recordar, como el 15 de abril (día fiscal de los EE. UU.), El 4 de
julio (Día de la Independencia) y el 25 de diciembre (Navidad).
Por supuesto, aprender que, por ejemplo, el jueves es cinco días más tarde que el
sábado es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, esta parte del cálculo se
vuelve más fácil con la práctica, a medida que nos familiarizamos con las distancias
entre los días. Eventualmente llegarás a un punto en el cual no necesitas contar las
cosas conscientemente y unirlas. Recordemos el caso del matemático John
Conway, una persona neurotípica que ha internalizado este tipo de algoritmos.
Antes de que Conway se ponga a trabajar por la mañana, tiene que calcular
mentalmente diez fechas de calendario aleatorias que le da la computadora. Él
calcula las diez fechas en menos de veinte segundos. Dado que está promediando
dos segundos por cálculo de calendario, está claro que Conway no está realizando
conscientemente todos y cada uno de los pasos del algoritmo. Él inicia los pasos
principales, y su cerebro completa el trabajo inconscientemente. El método
Doomsday que Conway desarrolló y usó para aprender el cálculo del calendario se
puede encontrar en el apéndice.
Puede usar el método Doomsday para las fechas de cualquier año; solo necesita
recordar en qué día de la semana caen sus fechas de anclaje para ese año.
Usar los diez dedos como un sistema numérico natural durante los meses también
ayuda a internalizar este algoritmo más rápidamente porque muchos de nosotros ya
asociamos un número con cada uno de los dedos. Entonces se basa no solo en los
cálculos matemáticos del hemisferio izquierdo sino también en las capacidades de
visualización del hemisferio derecho.
Con la práctica, el cálculo del calendario puede ser tan automático como andar en
bicicleta o tocar el piano. Cuando tenga experiencia, no necesita pensar en andar
en bicicleta. Puedes montarlo y pensar en otra cosa. Los procesos que subyacen a
una habilidad cambian sistemáticamente con la práctica de la actividad deliberada
y consciente a la actividad automática. Esto también es cierto para el cálculo mental.
Los procesos iniciales, conscientemente controlados, son más dependientes de la
función del lóbulo frontal que los procesos automáticos. El procesamiento aritmético
automatizado, por otro lado, solo requiere el procesamiento neural parietal.
Entonces, lo que hace la internalización total de un algoritmo es cambiar las
regiones cerebrales que procesan los pasos en un algoritmo de regiones frontales
y parietales del cerebro a regiones parietales de menor nivel del cerebro. Por lo
tanto, hace que el procesamiento neuronal sea más similar al realizado por el
cerebro del sabio autista. La aritmética mental se procesa principalmente en el
hemisferio izquierdo en individuos neurotípicos. Sin embargo, esto es consistente
con los defectos del hemisferio izquierdo que son típicos en los sabios autistas. La
mayoría de las personas con autismo tienen daños en el lóbulo temporal izquierdo
y el lóbulo frontal izquierdo, pero no necesariamente en el lóbulo parietal izquierdo.
CAPÍTULO 6 Dibuja como un niño
John Carter era un agente de inversiones de cincuenta y dos años con una
desventaja de golf de dos tiempos cuando decidió abandonar su exitosa carrera
para convertirse en pintor. John no tenía interés previo en el arte y no tenía
conocimiento previo de él. Haría lo que fuera necesario para evitar ir a un museo o
una exposición de arte. Pero de repente se sintió extremadamente atraído por las
artes visuales. Se sintió tan atraído que tuvo que crear. Informó que fue alcanzado
por visiones que debían capturarse en el lienzo.
Sus amigos al principio pensaron que el cambio en su vida y personalidad era parte
de su prolongado duelo después de la muerte de su esposa. Pero se dieron cuenta
de que hablaba en serio sobre la pintura cuando en realidad renunció a su trabajo y
se mudó a un viejo loft y comenzó a pintar a tiempo completo. También cambió su
estilo de ropa de atuendo comercial formal a atuendos coloridos. A menudo usaba
camisas moradas y pantalones amarillos y usaba los mismos colores en sus
pinturas.
Perdiendo tu mente
El neurólogo Bruce Miller informó cinco casos de personas con síndrome de Savant
adquirido como resultado de la demencia frontotemporal. La condición
generalmente da lugar a habilidades artísticas que son específicas del dominio
visual, nunca se manifiestan en la esfera verbal. A medida que pierden lentamente
su función del lenguaje, los pacientes con demencia frontotemporal a menudo
desarrollan nuevas y extraordinarias habilidades artísticas. Hay ciertas similitudes
entre la mayoría de los pacientes con esta condición. Tienden a crear obras de arte
de estilo realista, raramente abstractas. Las imágenes suelen representar escenas
del pasado, lo que sugiere que, si bien es posible que no puedan hablar sobre el
pasado, su memoria visual permanece intacta al menos por un tiempo. La mayoría
de los pacientes que comienzan a dibujar o pintar después del inicio de la demencia
no tienen interés previo en el arte.
Según Miller, estos casos indican que las partes más importantes del arte visual se
encuentran en el hemisferio derecho e incluyen tres habilidades clave, a saber, la
capacidad visual constructiva, la atención espacial y la representación interna. El
hemisferio izquierdo está mucho más involucrado en formas artísticas como el
simbolismo y la representación abstracta. A medida que las personas con demencia
frontotemporal pierden la capacidad de hablar y procesar el significado lingüístico
de las cosas, hay una pérdida de procesamiento de orden superior que ocurre en el
lóbulo temporal anterior, como también se ve en los autistas sabios.
Pero un buen dibujante o pintor de realismo debe ser capaz de ver los árboles de la
forma en que están realmente impresos en la retina. Una forma de ayudarse a sí
mismo a comenzar a ver los detalles literales e individuales de lo que desea dibujar
es oscurecer el significado de la imagen general de alguna manera. Si está tratando
de dibujar una copia de una foto, por ejemplo, puede darle la vuelta para
distanciarse del significado inmediato de la foto. De derecha hacia arriba, puede ser
una foto de un caballo, pero al revés, es una colección de líneas y formas que no
se corresponden con nada de lo que estás acostumbrado a ver. Requiere un poco
de práctica oscurecer el significado al mirar algo, pero una vez que la gente lo
experimenta, generalmente lo encuentran bastante simple e incluso adictivo.
Hay muchas otras técnicas que puede usar para distraer el hemisferio izquierdo de
su cerebro, que constantemente quiere darle sentido a todo lo que ve. Con la
práctica, cualquier persona puede aprender a dibujar bien dentro de las seis
semanas. Además de ver tu tema al revés, podrías intentar mirarlo en un espejo. O
podrías dibujar el espacio negativo alrededor de tu tema. Por ejemplo, en lugar de
dibujar un par de tijeras, dibuja el espacio que rodea el par de tijeras. Esto también
aleja su atención del significado asociado con el objeto que está dibujando. Para
familiarizarse con la perspectiva en el dibujo, puede usar una práctica medida de
comparación: sus propios dedos. Por ejemplo, si observa a personas sentadas en
una mesa, todas parecen tener el mismo tamaño. Pero si los mides frente a tus ojos
con los dedos pulgar e índice como si los estuvieras recogiendo, obtendrás un buen
sentido de cuán pequeñas son las personas más distantes para dibujar. La "ilusión
de dos bolas" ilustra muy bien la constancia del tamaño frente al tamaño relativo:
La ilusión de las dos bolas. La bola representada más lejos parece mucho más
grande que la pelota que tenemos enfrente, a pesar de que tienen la misma huella
en la retina. (Reimpreso con permiso de Macmillan Publishers Ltd: NATURE
NEUROCIENCE, "La representación del tamaño angular percibido en la corteza
visual primaria humana", Scott O. Murray, Huseyin Boyacti y Daniel Kersten,
derechos de autor 2006.)
En general, el truco del buen dibujo es practicar una técnica visual que la
investigadora Betty Edwards llama el "plano de la imagen". Es una ventana
imaginaria, transparente y enmarcada que se encuentra frente a su cara y por la
que mira. El plano ilustrado muestra todo de una manera egocéntrica, es decir, una
forma que se relaciona con su propia perspectiva. Los árboles del mismo tamaño a
lo largo de la carretera se convierten en árboles que ocupan diferentes proporciones
del campo visual. Una moneda que se muestra de costado tiene una forma elíptica
colocada en un plano perpendicular a la línea de su vista. Entonces, la moneda se
representa como elíptica desde aquí. Una pared uniformemente blanca se convierte
en una pared blanca con parches grises, donde los parches grises son el
sombreado. Mientras que el cerebro usa sombreado para calcular objetos
tridimensionales, el artista accede directamente al sombreado y a otros detalles
literales y los utiliza para representar el volumen y la dimensionalidad. El plano de
la imagen está unido a tus ojos. Entonces, si cambias, también lo hace el plano de
la imagen.
Cuando practicas mirando a través del plano de la imagen, usas tu corriente dorsal,
el sistema visual que te permite actuar sobre lo que ves. La corriente dorsal se activa
automáticamente cuando haces algo como extender la mano y agarrar un objeto.
Es distinto de la corriente ventral, que es lo que te permite percibir el mundo. Cuando
ves un gato al otro lado de la calle, es tu flujo ventral el que te permite identificarlo
como un gato. Ambas corrientes comienzan en la corteza visual primaria en la parte
posterior de la cabeza. La corriente "perceptual" ventral se ejecuta en el lóbulo
temporal en el lado de la cabeza y luego se conecta con otras estructuras del lóbulo
temporal y frontal que son responsables de la memoria a corto plazo, la toma de
decisiones y el pensamiento racional. La corriente dorsal de "acción" corre hacia
arriba a través de las áreas visuales hacia el lóbulo parietal en la parte superior de
la cabeza y continúa hasta que hace contacto con la corteza somatosensorial
primaria y la corteza motora primaria, responsable de planificar y ejecutar la acción
física. Pero también hay varias vías hacia la corriente dorsal directamente desde el
ojo, por ejemplo, a través de regiones cerebrales subcorticales conocidas como el
interlaminar, el culículo superior y el pulvinar. Las vías subcorticales permiten que
la información ingrese a la corriente dorsal muy rápidamente.
La evidencia de las dos corrientes visuales proviene de estudios que indican que
las lesiones en la corriente dorsal pueden afectar el control visomotor mientras dejan
intacta la percepción visual, mientras que las lesiones en la corriente ventral pueden
dañar la percepción visual al tiempo que dejan intacto el control visomotor. Uno de
los pacientes de Milner y Goodale, D.F., que sufrió daños en la corriente ventral
después del envenenamiento con monóxido de carbono, pudo ver conscientemente
el color y la textura de un objeto colocado delante de ella, pero no pudo identificar
el objeto ni reconocer su forma. Sin embargo, su flujo de "acción" dorsal estaba
intacto. No podía describir una ranura en la pared, pero podría insertar fácilmente
una tarjeta en ella. Y podría tomar fácilmente un bloque rectangular, a pesar de ser
completamente incapaz de describir lo que estaba haciendo.
Milner y Goodale también analizaron pacientes con ataxia óptica. La ataxia óptica
es el resultado del daño a la corriente de acción dorsal. Los pacientes con esta
afección no pueden ajustar automáticamente la empuñadura al tamaño de los
objetos que intentan agarrar. El paciente atáxico óptico de Milner y Goodale, por
ejemplo, tuvo dificultades para ajustar la forma de su mano al tamaño y la forma de
un objeto cuando la tarea era agarrar el objeto tan pronto como lo viera. Para agarrar
objetos, los pacientes con ataxia óptica alcanzan un objeto con una mano
completamente plana y solo cierran la mano alrededor del objeto cuando lo sienten.
Ahora hemos tenido una idea de lo que es la disposición mágica del cerebro que
desbloquea habilidades extraordinarias como las habilidades sabias. Curiosamente,
todos estamos en una condición similar a la demencia frontotemporal, un estado de
corriente más dorsal, cuando dormimos.
CAPÍTULO 7 No es una preocupación en el mundo
En 1903, Otto Loewi tuvo la idea de que podría haber una transmisión química de
los impulsos nerviosos, pero no pudo demostrarlo hasta que una noche soñó con
diseñar un experimento que pudiera probar su teoría. Este trabajo condujo a un
Premio Nobel.
En 1964, el golfista Jack Nicklaus había tenido una racha de puntajes bajos cuando
soñó con su swing de golf y descubrió que había estado sosteniendo el palo
incorrectamente. Cuando se despertó a la mañana siguiente, pudo corregirlo y
disparó un 68.
Puede ser una sorpresa que dormir sea un momento de grandes logros. Después
de todo, ¿cómo se puede hacer algo reclinado y paralizado? Pero las personas son
capaces de cosas extrañas mientras duermen. Algunos hablan. Algunos patean a
sus parejas debido al síndrome de piernas inquietas. Algunos roncan y dejan de
respirar temporalmente. Y luego hay personas que se levantan de sus camas
mientras aún duermen y completan acciones complicadas. Lo llamamos
sonambulismo, pero caminar no es todo lo que hacen. Una mujer australiana
regularmente salía de la cama por la noche y tenía relaciones sexuales con
extraños. El ex chef Rob Wood cocinó espaguetis a la boloñesa, omelets y pescado
y patatas fritas durante su sueño. La difunta visionaria, inventora y artista australiana
Myra Juliet Farrell escribió las soluciones a varios problemas mientras dormía. La
enfermera y artista de renombre Lee Hadwin produce obras de arte increíbles
mientras duerme. El experto informático Ian Armstrong fue observado por su esposa
cuando cortaba el césped desnuda a las dos a.m. mientras dormía. Y
recientemente, en un laboratorio de sueño, descubrí que trabajo regularmente en
mi computadora portátil para dormir, lo que incluye enviar correos electrónicos
bastante coherentes y significativos a las personas. Esto también se conoce como
zzz-mailing.
La mayoría de nosotros dormimos para alejarnos de todo, pero resulta que dormir
puede ser tan productivo como un día en la oficina. Muchas personas exitosas han
encontrado una forma de convertir sus sueños en horas de oficina, lo que les
permite descubrir obras maestras intelectuales o artísticas a pesar de la falta de
cualquier esfuerzo de vigilia. Algunos de estos individuos se quedan de brazos
cruzados, observando su vida imaginaria pasar volando con gran intriga. Pero otros
se han enseñado a sí mismos a dominar sus propios sueños, aprovechando las
fronteras borrosas entre los pensamientos conscientes e inconscientes que sirven
al mundo de los sueños.
Durmiendo en
Existe alguna evidencia de que dormir puede ser el momento en que el cerebro
realiza su trabajo de "custodia". Al igual que todos los demás sistemas de órganos,
el cerebro está en constante cambio. Las conexiones sinápticas infrautilizadas se
rompen y surgen otras nuevas. Los productos de desecho se mezclan a lo largo del
torrente sanguíneo para ser eliminados por los intestinos. Parece que dormir podría
ser el momento en que todo esto ocurra. Un estudio reciente publicado en octubre
de 2013 en la revista Science mostró que aunque el cerebro elimina productos de
desecho metabólicos todo el tiempo, lo hace mucho más rápido en el estado de
sueño que en el estado de vigilia. El sueño también afecta la velocidad a la que
sanan nuestros cuerpos. Numerosos estudios han descubierto que los déficits de
sueño están relacionados con cosas como la disminución del recuento de glóbulos
blancos. Los glóbulos blancos son la primera línea de defensa del cuerpo contra los
invasores extranjeros, como las enfermedades infecciosas. La falta de sueño
también se asocia con una mayor tasa de crecimiento tumoral e incluso una
disminución de la secreción de la hormona del crecimiento en los hombres.
El sueño también parece ser crucial en la formación y retención de recuerdos. En
un estudio publicado en la edición de noviembre de 2007 de la revista
Neuropsychology, se descubrió que la privación del sueño puede impedir
temporalmente la memoria de trabajo hasta en un 38 por ciento. Como aprendimos
en el capítulo 4, la memoria de trabajo es crucial para realizar un seguimiento de
toda la información que utilizamos para tomar decisiones conscientes. El sueño
también parece ser el momento en que el cerebro trabaja en almacenar información
recién aprendida en la memoria a largo plazo. Dormir después del aprendizaje
alienta el crecimiento de protrusiones dendríticas. Estas moléculas funcionan como
pequeños cables que conectan las células cerebrales para facilitar el paso de la
información. Por lo tanto, es necesario descansar bien por la noche para almacenar
y recuperar correctamente la información de la memoria. El sueño es importante
para nuestras supermente
Una forma de negligencia hemispatial parece ocurrir en todos nosotros cuando nos
quedamos dormidos. A medida que pasamos lentamente de la conciencia al estado
de sueño, nuestra atención espacial se desplaza hacia la derecha, como lo
demuestra un estudio reciente que muestra que es más probable que las personas
atribuyan erróneamente los sonidos que ocurren en el lado izquierdo del cuerpo a
los de la derecha. En otras palabras, comenzamos a tener experiencias muy
parecidas a Zoolander. Inicialmente, puede dar miedo pensar que nuestras mentes
se reducen a las operaciones de cerebros dañados. Afortunadamente, estos déficits
son solo temporales. Todo lo que tienes que hacer para deshacerte de ellos es
despertar. Pero pasar un tiempo en el estado de daño cerebral no siempre es tan
malo. Después de todo, ha traído éxito a individuos como Jason Padgett y Derek
Amato. Imagine dormirse y de repente ser capaz de entender las matemáticas
complejas o tocar el piano. Las últimas investigaciones indican que esto podría ser
posible. El neurólogo Andrei Medvedev y sus colegas informaron en la reunión de
2012 de la Society for Neuroscience que, durante el sueño, la actividad del
hemisferio izquierdo disminuye significativamente mientras que la actividad del
hemisferio derecho zumba. El hemisferio derecho a menudo se piensa que es el
lado del cerebro responsable del pensamiento creativo.
Una miríada de otros estudios respaldan la conjetura de que los procesos creativos
de cerebro derecho son altamente activos durante el sueño. Las personas privadas
de sueño durante un total de treinta y dos horas mostraron una marcada disminución
en el rendimiento en una prueba de pensamiento creativo. En particular, los
participantes fueron menos flexibles y menos originales con sus estrategias para
resolver diferentes acertijos. Los estudios también indican que el sueño puede
facilitar el reconocimiento de patrones ocultos, especialmente cuando el individuo
ha estado trabajando en el problema antes de tomar una repetición.
También parece que el cerebro dormido podría usar procesos diferentes al cerebro
en vigilia al procesar la misma información. El neurofisiólogo Matthew P. Walker y
sus colegas observaron lo que sucede cuando se les pide a los participantes que
completen una tarea cognitiva creativa después de haber despertado de las
diferentes etapas de los ciclos de sueño. Los participantes primero completaron una
tarea de anagrama computarizado para calcular su puntaje inicial. Un anagrama es
una palabra que contiene todas las letras que deletrean una palabra diferente. Por
ejemplo, las letras en Doctor Who se pueden reordenar para deletrear Torchwood,
el nombre de un spin-off del resurgimiento 2005 del show original. La prueba midió
cuántos anagramas podían resolver los participantes en menos de diez segundos
cada uno. El estudio encontró que los participantes se desempeñaron tan bien como
en el estado de vigilia en la prueba de anagrama cuando se los despertó de etapas
particulares en el ciclo de sueño, ya sea inmediatamente después del sueño o
después de entrar en el sueño profundo. Dado que el estado de sueño y los estados
de vigilia son definitivamente distintos, esto significa que el cerebro puede usar
diferentes procesos para realizar las mismas tareas.
La mayoría de las ideas que obtenemos cuando estamos dormidos, por supuesto,
son inútiles. Pero de vez en cuando serán útiles. Hay una larga lista de científicos y
artistas que descubrieron el núcleo de sus teorías mientras dormían. Quizás el caso
más famoso de un artista que creó mientras dormía es Keith Richards de los Rolling
Stones. En 1965, Keith se desmayó con su guitarra y una grabadora en la cama de
su hotel. Cuando se despertó, vio que la cinta había corrido hasta el final. Lo
rebobinó y presionó play. Y ahí estaba el comienzo de una canción que se haría
muy famosa, seguida de cuarenta minutos de ronquidos. La apertura que Keith
había registrado en su sueño fue la apertura a la melodía "(No puedo obtener
ningún) Satisfacción".
La visión recibida ahora se encuentra en algún punto intermedio: los sueños no son
cadenas de símbolos aleatorios ni presentaciones narrativas de deseos y deseos
ocultos inconscientes, sino narrativas cerebrales que revelan más o menos
abiertamente deseos y preocupaciones en la vida real. G. William Domhoff, profesor
de la Universidad de California, Santa Cruz, ha demostrado que un informe de
sueño típico proporciona una explicación coherente, clara y detallada de una
situación realista y las respuestas emocionales del soñador a los acontecimientos
que ocurren en el sueño. Alrededor del 50 por ciento de los sueños incluyen
emociones específicas, y alrededor del 80 por ciento de las emociones que
aparecen en los sueños son emociones negativas, como la vergüenza, la tristeza,
la ira, la agresión y el miedo.
Es el ciclo de sueño REM el que tiene la clave para poder resolver problemas o
aumentar la creatividad mientras estamos dormidos, porque los sueños se ocupan
de nuestros problemas diarios. Sueños normalmente surgen durante el ciclo de
sueño REM.
Suele ocurrir normalmente en ciclos de noventa minutos, cada uno de los cuales
tiene aproximadamente ochenta minutos de sueño no REM y diez minutos de sueño
REM. El sueño no REM ocurre en tres fases. La primera fase es el límite entre el
sueño y la vigilia. Es correcto el punto cuando dejas de contar ovejas. Tus músculos
aún están activos, pero tus ojos comienzan a cerrarse. La mayoría de las ondas
cerebrales durante esta etapa caen en lo que se llama el "rango alfa", que oscila
entre 8-15 Hz y se produce principalmente en la parte posterior del cerebro en
ambos lados, pero con una amplitud más alta en el hemisferio derecho (o a la
izquierda, si el lado derecho es dominante en el 18.8 por ciento de las personas
zurdas). Estas son las mismas ondas cerebrales observadas durante un coma.
El sueño REM está en el final del ciclo de sueño. Por lo general, el cerebro vuelve
a entrar en las etapas 3 y 2 y posiblemente en la etapa 1 antes de alcanzar el sueño
REM. La etapa REM es también el estado después del cual normalmente nos
despertamos cuando terminamos de dormir. REM significa movimiento ocular
rápido, llamado así por el rápido aleteo de los ojos observado durante esta etapa.
En este punto, los músculos se paralizan. La actividad cerebral se eleva
tremendamente, haciendo que use más oxígeno que cuando está despierto.
Durante el sueño REM, el cerebro dispara en el rango gamma y beta, que oscila
entre 16-32 + Hz y señala la conciencia. Este tipo de ondas beta de baja amplitud
también se producen frontalmente durante el pensamiento activo, la concentración
profunda, la ansiedad y la alerta máxima. Las ráfagas de actividad beta en las
regiones motoras del cerebro en la parte superior de la cabeza se asocian con los
movimientos. Las ondas gamma ocurren principalmente en la corteza
somatosensorial involucrada en el tacto y están involucradas en el procesamiento
sensorial transmodal, como cuando el sonido de un perro ladrando se combina con
la visión de un perro ladrando. Las ondas gamma también están involucradas en
algunas formas de memoria a corto plazo.
Cuando fui a la escuela de posgrado, los sueños lúcidos eran un concepto que todos
conocían, pero que no sabían casi nada. La Generación X se perdió los lúcidos
debates soñadores de los años sesenta, setenta y ochenta. Después de eso, los
debates sobre los sueños lúcidos se desvanecieron y se convirtió en el tema de los
geeks de unos pocos intelectuales liberales de los que casi nadie había oído hablar.
La película Inception de Christopher Nolan, sobre los ladrones de mentes que
piratean las mentes subconscientes de las personas para robar sus ideas secretas,
devolvió el concepto de los sueños lúcidos a las mentes de las masas.
Los sueños lúcidos son tu oportunidad de jugar con las habilidades extraordinarias
enterradas en las partes no utilizadas de tu cerebro. Independientemente de si eres
sobrehumano en la vida de vigilia o no, puedes aprovechar las áreas más profundas
de tu cerebro mientras duermes. Todos los obstáculos de la realidad se pueden
dejar de lado, mientras haces viajes al sol o al interior de la tierra, encuentras una
forma de probar la transmisión neuronal usando un nuevo diseño experimental, o
apostar por una idea para una nueva generación del scooter Segway .
El psicólogo Robert Wagoner, autor de Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self,
es el ex presidente de la Asociación Internacional para el Estudio de los Sueños
(IASD). Fue uno de los primeros promotores del sueño lúcido, recomendándolo no
solo para el entretenimiento sino también para el tratamiento de la depresión, la
ansiedad, las fobias, las pesadillas y el trastorno por estrés postraumático. Según
Wagoner, ser capaz de controlar tus sueños depende, en gran medida, de tus
expectativas. Puede rebotar contra una pared y sentir dolor, pero solo si espera
sentir dolor. Si decides y genuinamente esperas no sentir dolor, entonces no sientes
nada. Entonces puedes activar y desactivar tus sentidos.
El adulto promedio necesita alrededor de siete a ocho horas de sueño por noche.
Necesita un poco más al nacer, y cada vez menos a medida que envejece. La
cantidad exacta que uno necesita depende del ritmo circadiano de ese individuo, un
ciclo corporal que se repite cada veinticuatro horas y regula todo, desde la liberación
de hormonas hasta la temperatura corporal y los ciclos de sueño. El ritmo es
arrastrable, lo que significa que cambia en respuesta a estímulos ambientales. Los
seres humanos privados de la exposición a la luz verán que sus ritmos circadianos
comienzan a desviarse en longitud. También es muy susceptible a la influencia de
sustancias químicas como la cafeína y el alcohol. A pesar de lo que pueda parecer,
no puedes dormir bien por la noche cuando estás ebrio. Aunque el consumo de
alcohol generalmente conduce a la fatiga, también interrumpe el ritmo circadiano.
No solo afecta adversamente el sueño REM, sino que provoca que su cerebro
dormido se "rebote", lo que significa que en realidad tiende a evitar que alcance un
nivel significativo de sueño.
Su capacidad para dormir también puede verse afectada por su dieta. Usando una
encuesta nacional de más de cuatro mil personas, los investigadores examinaron
recientemente una gran cantidad de rasgos de la dieta para determinar si los buenos
durmientes tienen algo en común entre sí. Primero dividieron a los participantes en
tres grupos según el número de horas de sueño que informaron: los que durmieron
muy poco tardaron menos de cinco horas por noche, los que durmieron lo hicieron
de cinco a seis horas, los que durmieron de siete a ocho y los que duermen mucho
tiene nueve o más horas de sueño por noche. No es sorprendente que aquellos que
regularmente consumen cantidades adecuadas de agua junto con una dieta
balanceada tiendan a consumir sus ocho horas completas. Los durmientes muy
cortos consumen la mayor cantidad de calorías, beben menos agua del grifo y
consumen menos carbohidratos y licopeno, un químico que se encuentra en las
frutas rojas y anaranjadas. Los durmientes cortos consumen menos vitamina C,
agua y selenio, un químico de nueces, carne y mariscos, que los durmientes
estándar, pero consumen más luteína y zeaxantina, que se encuentran en las
verduras de hoja verde. Los durmientes largos comen menos teobromina, se
encuentran en el té y el chocolate, una grasa saturada llamada ácido dodecanoico
y colina, que se encuentra en los huevos y la carne. Por lo tanto, si tiene problemas
para quedarse dormido, puede ser prudente ajustar su dieta en consecuencia.
Un buen descanso también depende en gran medida de su entorno. Esto podría ser
una sorpresa si eres una de esas personas que pueden dormir casi cualquier cosa.
La temperatura es un aspecto importante. Los estudios indican que la temperatura
ambiente es mejor alrededor de 61-66 grados Fahrenheit, siempre y cuando utilice
al menos una sábana. Tu entorno también debería estar tranquilo. El ruido por
encima de cincuenta decibeles reduce el tiempo de sueño. Eso es casi el mismo
volumen que una conversación tranquila. Un timbre de alerta de teléfono celular es
ciertamente más fuerte, así que deja esas cosas en vibración. Y la cantidad de luz
ambiental también se ha demostrado que afecta en gran medida el calendario de
los ciclos de sueño. Los futuristas predicen que la inconstancia del sueño provocará
la próxima serie de guerras hoteleras. Algunos hoteles ya están investigando
experiencias de sueño personalizadas que pueden ajustar todo, desde la
temperatura ambiente hasta la cantidad de luz que ingresa a la habitación, la firmeza
del colchón e incluso la comodidad de las almohadas. Todo esto le brindará el lujo
de algo que no será consciente para disfrutar. Que irónico.
Una vez que tenga sus patrones de sueño en orden, es hora de entrenarse para
mejorar al recordar sus sueños. Todas las disposiciones necesarias para alcanzar
la lucidez no valdrán la pena si no recuerda lo suficiente sobre sus sueños como
para saber que están funcionando. Hay dos trucos que los expertos están de
acuerdo en que te harán recordar mejor. En primer lugar, antes de irse a dormir,
hágase consciente de que tiene la intención de recordar sus sueños. Mientras te
duermes en la oscuridad, dite a ti mismo una y otra vez: "Recordaré mis sueños".
Segundo, adquiere el hábito de reflexionar sobre los sueños que recuerdas
espontáneamente. Cuando el recuerdo de un sueño aparezca en tu cabeza,
realmente estudia las imágenes en tu mente. Piensa en cómo las elecciones que
hiciste en tu sueño difieren de lo que harías normalmente. Reflexiona sobre los
detalles extravagantes que violan las leyes de la física. Imagina cómo la historia
podría haberse desarrollado de manera diferente. Si su mente es particularmente
obstinada en recordar, es útil llevar un diario de sueños. Cada vez que te levantes
de un sueño, escribe todo lo que recuerdes. Luego, estudialo por la mañana. Te
sorprendería cuánto te ayudará a ser mejor para recordar. Una vez que comienzas
a recordar tus sueños, tu mente está lista para comenzar a soñar lúcidamente.
Una vez que tenga sus patrones de sueño en orden, es hora de entrenarse para
mejorar al recordar sus sueños. Todas las disposiciones necesarias para alcanzar
la lucidez no valdrán la pena si no recuerda lo suficiente sobre sus sueños como
para saber que están funcionando. Hay dos trucos que los expertos están de
acuerdo en que te harán recordar mejor. En primer lugar, antes de irse a dormir,
hágase consciente de que tiene la intención de recordar sus sueños. Mientras te
duermes en la oscuridad, dite a ti mismo una y otra vez: "Recordaré mis sueños".
Segundo, adquiere el hábito de reflexionar sobre los sueños que recuerdas
espontáneamente. Cuando el recuerdo de un sueño aparezca en tu cabeza,
realmente estudia las imágenes en tu mente. Piensa en cómo las elecciones que
hiciste en tu sueño difieren de lo que harías normalmente. Reflexiona sobre los
detalles extravagantes que violan las leyes de la física. Imagina cómo la historia
podría haberse desarrollado de manera diferente. Si su mente es particularmente
obstinada en recordar, es útil llevar un diario de sueños. Cada vez que te levantes
de un sueño, escribe todo lo que recuerdes. Luego, estudialo por la mañana. Te
sorprendería cuánto te ayudará a ser mejor para recordar. Una vez que comienzas
a recordar tus sueños, tu mente está lista para comenzar a soñar lúcidamente.
Hay otras formas de desarrollar una mente lúcida. Por ejemplo, puede formar el
hábito de examinar el entorno o su estado de conciencia durante el día. Los hábitos
mentales que practica durante el día tienden a continuar en los sueños. Entonces,
examinas tu entorno durante el día, examinas tu conciencia y luego puedes notar
que algo es diferente una vez que empiezas a soñar. Por ejemplo, puede que se
detenga en medio de su sueño y piense: "Oigan, son las tres de la madrugada y la
televisión está encendida". Recuerdo claramente haberlo apagado antes de ir a la
cama. Algo está mal aquí. Déjame tomar un libro de la estantería. Aha! No puedo
leer el libro. Esto debe ser un sueño."
En realidad no estás en un sueño lúcido solo porque miras tu reloj en tu sueño para
comprobar si estás soñando lúcidamente. Pero cuando logras darte cuenta de que,
por ejemplo, tu reloj no muestra el tiempo correctamente o que no puedes leer la
misma oración dos veces, y concluyes que estás soñando, has entrado en un estado
de sueño lúcido.
Tal vez la mejor manera de lograr el sueño lúcido es dejar el hábito de revisar los
relojes dos veces. La segunda vez que revises, es posible que no puedas ver qué
hora es o que el reloj muestre algo ridículo, como 69:38. Eso debería hacerte darte
cuenta de que estás soñando. "Así que espero que alguien no me engañe algún día
con un reloj roto o algo así", bromea Wagoner. Pero es una forma común de lograr
sueños lúcidos. La gente se da cuenta de cosas que no funcionan, por ejemplo, los
relojes, la televisión o incluso sus propios párpados. Esas son pistas de que algo
está sucediendo que no sucede fuera de los sueños.
Pero el aviso también puede ser algo muy simple. Waggoner informa que a veces
ve reflejos de luz en el medio de la nada, lo que le hace pensar "Espera un segundo,
eso no se ve bien". Esto debe ser un sueño. O veo a un miembro de la familia tarde
y digo: 'espera un segundo, esa persona está muerta. Oh, sí, esto debe ser un sueño
'". Wagoner también recomienda tomar el suplemento dietético glutamina para que
sea más fácil entrar en un estado de sueño lúcido. La glutamina es uno de los veinte
aminoácidos esenciales que se encuentran en los alimentos ricos en proteínas. En
300-1000 mg por día, puede ayudarlo a mantenerse concentrado, dice.
Una vez que te das cuenta de que estás soñando, el truco ahora es comenzar a
tomar el control de las acciones de tus sueños. Supongamos que ha tenido éxito en
tomar el control en un par de ocasiones. Las cosas que quieres hacer no siempre
son posibles. Digamos que quiero tener una conversación con el filósofo Saul
Kripke. No necesariamente estaré en posición de encontrar a Kripke en el sueño.
Por lo tanto, tener una conversación con él puede ser imposible incluso dentro de
un sueño. Podría tener éxito en encontrarlo, pero luego podría experimentar
dificultades para que él hable. Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar con
este proceso. Si quieres que ciertas personas estén presentes en tu sueño, es útil
pensar en ellas mucho antes de irte a dormir. También ayuda a imaginar la actividad
que le gustaría realizar con ellos antes de quedarse dormido. Eso hará que sea más
probable que tu cerebro cree cosas de ensueño de un tipo deseable para que
interactúes.
Waggoner nos dice que los sueños lúcidos siguen las propias leyes de sus sueños.
"No se puede mirar fijamente algo demasiado largo", dice. "Si lo haces, comienza a
temblar y te despiertas". Si estás a punto de despertar, lo mejor que puedes hacer
es mirar a tu alrededor. Stephen LaBerge pensó que la rotación puede estimular el
sistema de dopamina que sigue soñando. LaBerge es famoso por haber inventado
varios dispositivos para ayudar a las personas a entrar en estados de sueño lúcidos,
entre otros, la máscara de sueño lúcido. La máscara de sueño lúcido utiliza
tecnología infrarroja para detectar los movimientos oculares rápidos que ocurren
durante el sueño REM. Luego muestra luces que pasan por tus párpados y produce
sonidos que puedes recoger e integrar en tus sueños. Se supone que las luces y
los sonidos del mundo exterior te ayudan a mantenerte en estado lúcido y poder
controlar el sueño. Es como una voz con poder que te viene cuando duermes
diciendo: "Solo estás soñando". Ahora toma el control ".
Los sueños lúcidos pueden llevarte a lugares increíbles: Machu Picchu, el interior
de la tierra o un concierto de Grateful Dead en Oakland. Pero no es todo fantasía.
A veces, los sueños lúcidos te permiten acceder al conocimiento implícito que existe
en tu cerebro, pero al que no tienes acceso en la vida de vigilia. Puedes interactuar
con tu ser inconsciente en un sueño lúcido. Los sueños lúcidos pueden revelar una
capa más profunda del yo, otra capa que parece contener más información sobre el
yo consciente real que el ego en vigilia.
Wagoner nos dice que conocía a un autor que le dijo que cada vez que se quedaba
atrapado escribiendo sus novelas, podía resolverlo en sus sueños lúcidos. Llamaría
conscientemente a los personajes de la novela y le preguntaría qué sucedía. Y uno
de los personajes de la novela podría decir: "Oh, no debes matar a Mary en el
capítulo 3, porque la necesitamos en el capítulo 12 para resolver todo". También
conoció a un músico profesional que dijo que se volvió lúcido y pudo escuchar letras
de rock, que escribiría al día siguiente. "Así que la gente está usando esto de
muchas maneras diferentes en algún tipo de interacción con su musa interior y su
creatividad interna", dice Wagoner. Un artista dice que todas sus pinturas provienen
de sueños lúcidos. Antes de comenzar una pintura, sueña que está frente a una
puerta que lo separa de su próxima obra maestra. Abre la puerta y encuentra una
obra de arte en una pared, que luego estudia durante mucho tiempo. Cuando se
despierta, lo pinta de memoria.
Es bien sabido que los sueños a veces son el lugar donde se lleva a cabo la
resolución de problemas. Pero eso no necesariamente significa que debe estar
lúcido para que los sueños den como resultado un nuevo descubrimiento. Muchas
ideas famosas e influyentes se originan en los sueños. El físico danés Niels Bohr
recurrió a su famoso modelo del átomo durante un sueño, Albert Einstein pensó en
la velocidad de la luz como una constante después de reflexionar sobre un sueño
en el que arrojaba una montaña a la velocidad de la luz, el químico alemán. Friedrich
August Kekulé descubrió el anillo de benceno en un sueño sobre las moléculas que
toman la forma de una serpiente mordiéndose la cola, el cuadro derretido del pintor
español Salvador Dalí llamado La persistencia de la memoria vino de un sueño, y
Vincent van Gogh solía decir " Sueño mi pintura, y pinto mi sueño ".
Los sueños lúcidos no son solo para resolver acertijos. También se puede usar
como terapia. Por ejemplo, a los niños con pesadillas frecuentes se les puede
enseñar a salir de sus pesadillas a través de sueños lúcidos. Cuando se les enseña
a volverse lúcidos, pueden "dar un paso atrás" y pensar a sí mismos "Correcto". Es
solo un sueño."
Esto funcionó para una mujer que había perdido una pierna. Tenía pesadillas
constantes y se le dijo que usara sueños lúcidos para deshacerse de ellos. Ella soñó
que estaba huyendo de un monstruo. Pero después de volverse lúcida, pensó para
sí misma "¡Espera un momento! Tengo una pierna, ¿cómo podría estar corriendo?
"Ella giró para enfrentar al monstruo y lo destruyó. Las pesadillas cesaron después
de eso. Y posteriormente se emocionó de poder experimentar correr nuevamente
en sus sueños lúcidos.
De hecho, los sueños lúcidos pueden ser muy efectivos para deshacerse de miedos
y fobias. Funciona igual que la terapia cognitiva conductual (TCC), un tipo de
tratamiento empleado por muchos psicólogos para el comportamiento obsesivo
compulsivo grave, entre otras afecciones. La idea detrás de la TCC es que la mejor
manera de superar el miedo a una situación en particular es ponerse en esa
situación una y otra vez hasta que su cerebro se vuelva insensible al
desencadenante. Entonces, alguien con miedo a las alturas podría imaginarse en
un lugar alto, como la parte superior de la Aguja Espacial de Seattle, e imaginarse
a sí mismo sintiéndose tranquilo allí. Después de un tiempo, el paciente puede
progresar a ponerse realmente en situaciones seguras pero aterradoras. Con el
tiempo, los pacientes generalmente se vuelven insensibles al desencadenante. Los
sueños lúcidos se pueden usar de manera similar. Waggoner dice que una vez curó
el miedo de una mujer a volar. Él le enseñó sus sueños lúcidos, y luego le dijo que
comenzara a subir a los aviones en sus sueños. Al principio, ella también tendría
miedo cuando viajara en los aviones de sus sueños. Pero con el tiempo superó ese
miedo sin estar en un solo avión real. Ahora ella está volando todo el tiempo en la
vida real.
La gente incluso puede usar el sueño lúcido para superar las rupturas o el duelo.
En la terapia de sueños lúcidos para superar la pérdida de seres queridos, el truco
es encontrar al ser querido en el sueño y tener esas conversaciones finales con
ellos que siguen plagando al deudo en la vida cotidiana. Pero también puede ser
psicológicamente peligroso encontrarse con seres queridos perdidos en sueños. Es
tentador continuar teniendo una relación de ensueño con la persona, lo que
interfiere con el intento de superar la pérdida.
Usar el sueño lúcido como terapia, por supuesto, de ninguna manera es directo.
Cambiar el contenido de los sueños a voluntad es extremadamente difícil. Si bien
tienes cierto control sobre tus propias acciones, es difícil controlar lo que hacen otras
personas. Es difícil hacer que su comportamiento se desvíe de su comportamiento
normal de vigilia. Si le pide a su maestra de décimo grado que se desvista en el
medio de la calle, no lo hará. Ella podría golpearte. Las fallas en manipular el
contenido de los sueños a menudo se basan en el deseo de hacer grandes cambios
a la vez. Tu cerebro no va a permitir eso. Tienes que comenzar con pequeños
cambios. Si tienes ganas de ver a tu maestra en su ropa interior, probablemente
deberías empezar a salir con ella en tus sueños primero. El cerebro necesita una
narrativa coherente. A pesar de que forzará cambios abruptos en usted, no le
permitirá forzar cambios bruscos en él.
A medida que avance en su viaje, le resultará más fácil mantener la lucidez, lo que
le permitirá realizar tareas mucho más complicadas con gran eficiencia. Es posible
que nuestras mentes estén funcionando más eficazmente durante los sueños que
en la vida real. En los sueños, nuestras mentes parecen ser más parecidas a las de
Jason Padgett y Derek Amato, quizás permitiendo que más cálculos complicados y
la atención a los detalles tengan lugar por debajo del nivel de conciencia.
CAPÍTULO 8 Superperceivers
Daniel Kish ha estado ciego desde que tenía trece meses, pero no podrías saberlo.
Navega a través de calles atestadas en su bicicleta, campamentos en el desierto,
nada, baila y realiza muchas otras actividades que muchos pensarían imposibles
para una persona ciega. ¿Cómo lo hace? Daniel es un ecolocador humano, un
Daredevil de la vida real. Utilizando una técnica similar a los murciélagos y delfines,
los ecolocalizadores humanos navegan en base a las señales de audio emitidas por
las superficies reflectantes del entorno. Pocas personas saben que esta misma
técnica puede funcionar para los seres humanos. Pero, de hecho, la ecolocación es
bastante natural para las personas que se ven privadas de información visual como
Daniel. "No recuerdo haber aprendido esto", dice Daniel. "Mis primeros recuerdos
fueron de detectar cosas y observar lo que podrían haberme recordado y luego ir a
investigar".
Al igual que Daniel, Ben Underwood era un ecolocador autodidacta. Ben Underwood
también fue diagnosticado con retinoblastomas bilaterales, en su caso a la edad de
dos años. Después de muchos intentos fallidos para salvar su visión al tratar los
tumores con radiación y quimioterapia, su madre tomó la difícil decisión de quitarle
el ojo derecho al niño y quitarle la retina izquierda. Esto dejó a Ben completamente
ciego. Su madre nunca quiso que él creyera que no podía ir tan bien como todos los
demás en el mundo. "Mami, no puedo ver nada", exclamó Ben cuando despertó de
la cirugía.
Resultó que Ben había entendido las diferencias en los sonidos provenientes del
espacio vacío versus un edificio alto. Cuando Ben estaba en la escuela, comenzó a
hacer clic con la lengua, primero como un hábito ocioso, pero luego se dio cuenta
de que podía usar la habilidad para detectar la forma aproximada, la ubicación y el
tamaño de los objetos. Pronto, Ben montaba una bicicleta, andaba en monopatín,
jugaba videojuegos, caminaba a la escuela y hacía prácticamente cualquier otra
cosa que un chico normal de su edad pudiera hacer. Ben nunca usó un perro guía,
un bastón blanco o sus manos para navegar. Muy tristemente, Ben falleció en 2009
después del cáncer que afirmó que sus ojos volvieron.
La fenomenología de la ecolocalización
Durante siglos, los investigadores han estado tratando de descubrir cómo las
personas ciegas compensan su pérdida de visión. Todos sabían que algunas
personas ciegas de vez en cuando podían "oír" objetos que aparentemente no
emitían ningún sonido. Pero nadie sabía exactamente cómo fueron capaces de
hacer esto. La ecolocación en murciélagos fue documentada en 1938. Pero los
científicos no se interesaron seriamente en el fenómeno hasta los primeros años de
la Guerra Fría, cuando el financiamiento militar hizo factible la investigación. Hasta
hace poco, no se había pensado que la ecolocación fuera una especie de visión. La
ecolocalización humana es similar al sonar activo y al tipo de ecolocalización
empleada por delfines y murciélagos, pero menos refinada. Mientras que los
murciélagos pueden localizar objetos tan pequeños como las moscas, los
ecolocadores humanos dicen que los objetos deben ser mucho más grandes,
aproximadamente del tamaño de un vaso de agua.
Los filósofos y neurocientíficos a menudo hablan de fenomenología, es decir, "cómo
es" tener una experiencia. Si le mostramos una bola roja y le preguntamos sobre su
color, suponiendo que no es daltónico, debería ser fácil para usted responder "rojo".
Las computadoras también pueden hacerlo. Sin embargo, si le pedimos que
describa lo que es ver el color rojo, le sería mucho más difícil darnos una respuesta
adecuada. Por su propia naturaleza, las preguntas sobre fenomenología pueden ser
casi imposibles de responder. Esto hace que sea difícil descubrir exactamente cómo
es experimentar la ecolocación. El filósofo estadounidense Thomas Nagel se hizo
famoso por argumentar que los humanos no deberían ser capaces de comprender
la fenomenología de la ecolocación. Al menos desde nuestro punto de vista, no hay
nada como ser un murciélago. Aunque muchos filósofos plantearon objeciones de
principio a este reclamo, resulta que la mejor objeción viene en la forma de un
contraejemplo real.
Ben tenía ojos protésicos que tomaron el lugar de los reales. Debido a que los
músculos de su ojo todavía estaban intactos, la prótesis se movería en direcciones
diferentes al igual que los ojos reales. En el documental, Extraordinary People: El
niño que ve sin ojos, los ojos protésicos de Ben se pueden observar haciendo
movimientos sacádicos en varias situaciones que requieren enfocarse rápidamente
en diferentes objetos en el campo periférico. Saccades son los movimientos rápidos
y coordinados de ambos ojos hacia un punto focal. El documental nunca discute los
movimientos oculares sacádicos de Ben, pero no hay duda de que ocurren,
coincidiendo con los estímulos auditivos que recibe. Por ejemplo, en una escena,
está jugando un videojuego que requiere destruir objetos que ingresan a la escena.
Aunque la ecolocalización no podía darle la capacidad de "ver" las imágenes en una
pantalla plana, Ben pudo jugar juegos basados en los efectos de sonido
reproducidos en los altavoces de la televisión. Al igual que muchas personas ciegas,
Ben pudo usar las señales de sonido para descubrir dónde estaban los objetos en
la pantalla. Los movimientos oculares sacádicos correspondieron a los cambios en
la ubicación de los objetos virtuales.
La función principal de los movimientos oculares sacádicos es garantizar una alta
resolución en la visión. Somos capaces de ver con alta resolución solo cuando una
imagen del campo visual cae en la región central de la retina, llamada fóvea. Cuando
cae en las áreas más periféricas de la retina, no las vemos muy claramente. Solo
una pequeña fracción de una escena completa cae en esta región en un momento
dado. Pero los movimientos oculares rápidos pueden garantizar que mires muchas
partes de una escena entera en alta resolución. Aunque no es inmediatamente
evidente, el cerebro crea una imagen persistente sobre la base de las muchas
instantáneas individuales.
Las personas videntes a menudo también usan una forma simple de ecolocación,
tal vez sin siquiera darse cuenta. Al colgar una imagen, una forma de determinar
dónde se encuentra un poste dentro de esa pared es darse vuelta y escuchar los
cambios en el tono. Los carpinteros hacen esto todo el tiempo. Los herreros golpean
el metal en busca de imperfecciones. Cuando tocas un espacio hueco en la pared,
por lo general no oyes un eco real; sin embargo, puedes decir de alguna manera
que el espacio suena hueco. La investigación muestra que podemos percibir este
tipo de estímulos inconscientemente. Cuando escuchamos ecos, se trata de un
sonido que rebota en los objetos distantes. Cuando hace clic en su lengua o silba
hacia un objeto cercano, el eco vuelve tan rápido que se solapa con los sonidos
originales, lo que dificulta escuchar un eco. Pero el cerebro puede detectar
inconscientemente la combinación del sonido arrojado en una dirección y el sonido
de retorno como una alteración en el tono. Lo que hace que Ben y Daniel sean tan
extraordinarios es que pueden usar lo que el cerebro de todos inconscientemente
detecta como una forma de navegar por el mundo. Así que tenemos aquí un caso
en el que ser capaz de actuar en el procesamiento cerebral inconsciente es
responsable de las capacidades de la supermente. La investigación confirma que la
ecolocación también es una habilidad potencial de los seres humanos videntes.
Después de todo, la corteza visual procesa algunos sonidos en todos nosotros,
particularmente cuando el cerebro busca hacer coincidir las entradas sensoriales
auditivas y visuales.
Los sujetos videntes que carecen de información sensorial visual durante un período
prolongado de tiempo comienzan a ecolocarse naturalmente, posiblemente
después de unas pocas horas de verse vendados. Y su ecolocalización está
asociada a imágenes visuales. Después de una semana de tener los ojos vendados
las alucinaciones se vuelven más vívidas. Un participante de la investigación dijo
que experimentó "edificios ornamentados de mármol verde blanquecino y figuras de
dibujos animados". Los sujetos en el estudio de Alvaro Pascual-Leone también
fueron examinados mientras realizaban tareas de discriminación táctil y espacial en
una resonancia magnética funcional. Los escáneres cerebrales mostraron que la
activación neural en la corteza visual cuando se usa el tacto para discriminar entre
diferentes objetos aumentó en los sujetos a lo largo del estudio. Mientras que la
corteza visual parecía ser reclutada más, los escaneos también indicaron que las
cortezas somatosensoriales y auditivas fueron reclutadas menos.
Se ha pensado que los informes conscientes de los sujetos muestran que los
humanos no son capaces de percibir los objetos que están muy cerca, a dos metros
de ellos, a través de la ecolocación. Pero un estudio de 1962 de Kellogg en la
Universidad Estatal de Florida demostró que las personas ciegas son capaces de
detectar obstáculos a distancias mucho más cortas: 30-120 centímetros.
Impresionantemente, algunos de los participantes tenían una precisión de 10
centímetros. Esto sugiere que, aunque los sujetos no son conscientes del eco, aún
son capaces de responder adecuadamente a los estímulos del eco. A estas
distancias, el retraso entre la generación de un sonido y el eco de retorno es de solo
0.3 milisegundos. A pesar de que esta sensibilidad aguda es sorprendente, palidece
en comparación con la de los murciélagos, que pueden detectar retrasos de
aproximadamente 10-12 nanosegundos. Curiosamente, eso es más rápido que el
potencial de acción de las neuronas, lo que deja al mecanismo en necesidad de
explicación.
Ellen también parece ser capaz de mantener el tiempo perfecto. Antes de que se le
enseñara formalmente a decir la hora, su madre solía jugar la grabación automática
del tiempo en el teléfono para ayudarla a superar lo que parecía ser un miedo
intenso al teléfono. Después de escuchar durante diez minutos un día, Ellen
entendió completamente cómo los números en secuencias de tiempo avanzaban
para representar los diferentes períodos del día. Esto probablemente esté
relacionado con su savantismo musical, ya que la música es intrínsecamente
dependiente del tiempo. Debido a que la habilidad de rastrear el tiempo con
precisión es necesaria para que el cerebro compare las señales de eco que
provienen de los objetos en el entorno, es probable que el cerebro de Ellen se haya
organizado de tal manera que mejore su habilidad de cronometraje. Es posible que
su savantismo musical sea un efecto secundario maravilloso de esa mejora.
Al ver a Daniel interactuar con el entorno, es fácil olvidar que no tiene uso de sus
ojos. De hecho, inicialmente nos encontramos un poco irritados cuando
entrevistamos a Daniel por Skype por primera vez. Hemos invertido una cantidad
considerable de tiempo reorganizando el fondo de nuestra oficina para que parezca
que estamos muy organizados y ordenados. Pero al conectar con Daniel, notamos
que el video se apagaba. Después de una media hora de quejas internas por la falta
de consideración de Daniel, tuvimos una epifanía: Daniel está ciego. Duh! Esto
demuestra cómo la confianza de Daniel nos hace fácil olvidarnos de su aflicción.
Entonces, ¿por qué no todas las personas ciegas ecllocan? El problema, dice
Daniel, es que nuestra sociedad ha fomentado la restricción de los regímenes de
entrenamiento. Un ejemplo de esta restricción es el método tradicional de
entrenamiento de caña.
Las técnicas detrás del uso de un bastón fueron desarrolladas por los militares hace
más de sesenta años para los veteranos ciegos, la gente solía vivir bajo muchas
restricciones. Para ellos, era bastante fácil adaptarse al sistema reglamentado de
usar la caña. Pero ahora este sistema se enseña a todos, incluidos los niños y los
ancianos.
Ahora imagina escuchar lo que ves. Esta es la realidad para Lidell Simpson, un
sinestero de visión a sonido. "Tome este ejemplo de observar que una sola luz se
enciende y luego se apaga", explica Lidell. "Voy a escuchar el 'plink' del encendido,
oiré el 'gemido' de la luz y finalmente el 'plunk' de la luz apagándose". Esta
descripción de su sinestesia es sorprendente teniendo en cuenta que Lidell nació
profundamente sorda. en ambos oídos.
Durante más de cinco años, los médicos le dijeron erróneamente a los padres de
Lidell que cualquier audífono podría dañar permanentemente la pequeña audición
que Lidell podría manifestar a una edad posterior. Debido a la dificultad de
comunicarse con Lidell, los médicos asumieron que era un discapacitado mental.
Gracias a una familia afectuosa ya pesar de la reiterada insistencia de los médicos
de que Lidell se institucionalizara, finalmente pudo comenzar a entender a las
personas a través de la lectura de labios y con la ayuda de un dispositivo electrónico
que amplificaba en gran medida los sonidos. Después de años de terapia del habla,
aprendió a hablar. Rápidamente quedó claro que Lidell era una persona
intelectualmente talentosa. En la universidad se interesó en la programación de
computadoras y más tarde trabajó para muchas firmas de TI. A lo largo de los años,
Lidell se ha familiarizado con investigadores respetados en neurociencia, filosofía y
psicología que recurren regularmente a sus experiencias para contribuir a la
investigación.
Lidell no solo es intelectualmente dotada. Al igual que Jason y Derek, también tiene
lo que pueden parecer habilidades sobrehumanas. Lidell puede detectar
características de sonidos que no puede escuchar conscientemente cuando es
necesario para adivinar. Esto también se conoce como "sordera auditiva". Lo que
quizás sea más interesante de Lidell es que escucha un único "ping", un sonido,
que corresponde a cada cara que reconoce. Si Lidell escanea rápidamente una
habitación abarrotada, escuchará un "ping" correspondiente a las ubicaciones de
las personas que ha conocido antes. Una vez se distrajo con un "ping" proveniente
del tráfico que se aproximaba en la autopista, y vio a un amigo de la familia que
conducía en la dirección opuesta.
Lidell tiene lo que se conoce como pérdida auditiva mixta, lo que significa que hay
múltiples afecciones que causan su sordera. La pérdida de audición neurosensorial
proviene de un deterioro del oído interno, una alteración del nervio que transmite
impulsos desde la cóclea al centro auditivo en el cerebro, o un deterioro de la parte
del cerebro involucrada en la interpretación de los sonidos. La pérdida auditiva
conductiva es una alteración del oído interno, la parte del oído que precede a la
cóclea. Este tipo de sordera impide que el sonido llegue al aparato sensorial. Lidell
tiene una pérdida auditiva neurosensorial profunda (el peor tipo de sordera
completa) y una pérdida auditiva conductiva severa (la segunda a la peor).
Incluso las personas que son profundamente sordas pueden escuchar algunos
sonidos si son lo suficientemente fuertes o si tienen una frecuencia particular. Sin
audífonos, Lidell puede escuchar ciertos sonidos de alta frecuencia, como el
aplauso de una mano o un martillo golpeando un clavo a corta distancia. Pero los
sonidos que llegan al cerebro de Lidell no tienen sentido para él. No puede oír el
aplauso de una mano como aplaudir o un martillo golpeando una uña como un
martillo. Para Lidell, estos sonidos no tienen una fuente. Carecen de ubicación y
dirección; no pertenecen a nadie Son como ruido de fondo silencioso, como un
ventilador en la esquina de una habitación ruidosa.
Sin embargo, en algunos casos, las personas con este tipo de ceguera aún pueden
detectar las cosas en el mundo que no pueden ver conscientemente. Esta condición
se conoce como visión ciega. En entornos de laboratorio, estas personas pueden
detectar estímulos visuales que no pueden ver conscientemente. Cuando un
experimentador les pide que adivinen las cosas que tienen delante, pueden usar
procesos visuales para predecir la ubicación, dirección y color de la cosa. No
pueden ver conscientemente las cosas sobre las que hacen predicciones. No los
conocen, ciegos a su presencia. Sin embargo, pueden "sentir" las cosas que están
frente a ellos a través de caminos visuales alternativos intactos. Los pacientes con
visión ciega tienen una especie de sexto sentido que informa su materia gris sobre
dónde se encuentra la cosa que está frente a ellos y cuál es su color, pero el sexto
sentido no les permite ver nada conscientemente.
Y con el entrenamiento, los persianas pueden aprender a detectar su entorno
visualmente usando sus ojos, sin que los experimentadores les pidan. Por ejemplo,
un sujeto fue capaz de sortear obstáculos cuando caminaba por un pasillo, a pesar
de no poder mirar el pasillo y ver los obstáculos.
¿Qué explica su capacidad para responder preguntas sobre sonidos que no puede
escuchar? Creemos que él no usa la vía de percepción ventralstream regular para
procesar la información auditiva. El procesamiento del contenido auditivo es, en
cierto modo, análogo al procesamiento del contenido visual. Al igual que con el
sistema visual, existe un procesamiento segregado de la información auditiva en
secuencias de procesamiento ventral y dorsal anatómica y funcionalmente
separadas. Funcionalmente, las corrientes auditivas ventrales y dorsales
corresponden a los estímulos auditivos involucrados en la percepción y los
estímulos auditivos involucrados en la orientación de la acción, respectivamente. Al
escuchar la percepción, el estímulo auditivo se procesa en la corteza auditiva y
luego se transmite directamente a la memoria de trabajo en la corteza prefrontal. En
la audición para la acción, el estímulo auditivo se procesa en la corteza auditiva y
luego se transmite a las cortezas parietales.
Es plausible que Lidell confiara en la vía auditiva dorsal para la discriminación del
contenido auditivo. En todos los demás casos conocidos de sordera, los
participantes sufrieron daños en los sistemas auditivos que funcionaban
previamente. La audición sorda de Lidell, sin embargo, probablemente estuvo
presente durante el desarrollo inicial. En ese momento, su cerebro no podía confiar
en la información auditiva para detectar y localizar posibles estímulos que guiaran
la acción, por lo que las áreas particulares de la corriente dorsal auditiva que
normalmente procesan la información auditiva que guía la acción se volvieron
inútiles. Debido a una capacidad disminuida para utilizar la audición para la acción,
la vía auditiva dorsal podría haberse reorganizado de tal manera que procesara la
información auditiva a la que puede acceder en los paradigmas de elección forzada.
Las representaciones de la corriente dorsal en la visión de la vía de acción
normalmente no se asocian con la experiencia consciente. Si lo mismo es cierto
para las representaciones de la corriente dorsal en el camino de la audiencia para
la acción, esto explicaría la falta de experiencia consciente informada, a pesar de la
capacidad de Lidell de elegir correctamente entre varias posibilidades para lo que
escuchó.
Muchas personas se preguntan cómo suenan los sonidos sinestésicos o los sonidos
de siniestros. ¿Cómo es "escuchar" syn-sounds? Esta no es una pregunta fácil de
responder. Preguntarle a Lidell qué significa "sintonizar" syn-sounds es como él
preguntándole qué significa escuchar inglés. Lidell nos dice que sus sonidos syn
son tan fuertes como los sonidos normales. Pero sus sonidos de sincronización no
llegan a través de sus oídos. Se desencadenan por las características visuales de
la realidad. Casi todo lo que ve tendrá un sonido. La gente puede sonar como
goteos, besos, cuernos, aguijones, chirridos, estallidos, swooshes, látigos, etc.
Lidell nos dice que algunas personas tienen horribles sinsonidos. Una vez se
encontró con alguien que sonaba como un DJ rascando el vinilo con una aguja:
SCCRRRRRRRRRCCCCCCT! Ese sonido es tan estresante para Lidell que haría
cualquier cosa para evitar estar cerca de la persona que tenía el sonido. Otro
synesthete llamado James Wannerton, que tiene sinestesia palabra por paladar,
probablemente podría simpatizar. Wannerton una vez tuvo dificultades para visitar
a su amigo y a la esposa de su amigo, porque el nombre de la esposa sabía a
vómito.
Comer en un ambiente muy ruidoso puede interferir con el sonido sintético del gusto
de Lidell cuando Lidell usa audífonos que le permiten escuchar algunos sonidos.
Cuando no puede escuchar su comida, comienza a perder su sabor. Nunca le gustó
comer en un entorno ruidoso. La comida rápidamente se vuelve insípida y pierde el
apetito. Como Lidell recuerda:
Inicialmente, para Lidell no estaba claro que no todos escucharon los sonidos
sinestésicos que estaba escuchando. Le preguntó a un amigo de la infancia si
también podía escuchar las luces rojas en lo alto de un flash de la torre de radio. El
niño tomó a Lidell por loca. "¿Puedes oír luces parpadeando? Las luces no tienen
sonido, idiota. "Su amigo comenzó a reír. "Estas loco. Loco. "Durante varios años,
Lidell pensó que tal vez estaba escuchando cosas que vio porque estaba
mentalmente enfermo. Cuando creció, temió brevemente tener esquizofrenia
paranoide, ya que la alucinación auditiva es un rasgo común de la enfermedad.
Debido a este miedo, Lidell comenzó a prestar atención constante a cada aspecto
de sus sonidos internos y finalmente se dio cuenta de que estaba experimentando
algo que nadie más podría. Había leído en algunos libros que los sonidos de la
experiencia esquizofrénica a menudo se sienten como si provinieran de alguna
fuente externa. No tienen experiencia como parte de la agencia de la persona. Pero
Lidell estaba segura de que sus sonidos no pertenecían a otra persona o a una
agencia alienígena. Eran "sus" sonidos.
Caras en la multitud
La gente tiene sus singulares sonidos singulares para Lidell, lo que lo ayuda a
reconocerlos. Este "sonido de ping" hace posible que Lidell identifique rápidamente
caras familiares en una multitud. Las experiencias "ping" son la más compleja de
las experiencias sinestésicas de Lidell. Cada uno de nosotros categoriza el mundo
de nuestra propia manera idiosincrásica. Al mirar caras, prestamos atención a las
diferentes características faciales y otras características. Uno de nosotros puede
enfocarse más en la barba, otro en el lunar en la nariz, y otro puede notar los
hoyuelos en las mejillas. Ninguno de nosotros ve exactamente la misma cara.
Normalmente hay ciertas señales que nos permiten reconocer a otras personas,
incluso cuando se afeitan la barba o han envejecido años en el momento en que los
vemos de nuevo.
Aunque Lidell puede ver rostros sin oír ruidos, dice que no puede reconocer una
cara a menos que oiga un ping, incluso si ya lo ha visto antes. Recuerda un caso en
que el sinestenia Pat Duffy salió del ascensor en una conferencia y lo saludó por su
nombre. La conocía bien, eso estaba claro, pero no estaba claro para él quién era
ella; estaba esperando un ping, pero no escuchó uno. Así que se quedó allí parado
con una mirada en blanco mientras hablaba con él. Después de varios segundos
finalmente escuchó un ping y recordó. Todo lo que pudo decir fue "¡Pat!"
Esto parece ser un tipo de ceguera facial, también conocida como prosopagnosia.
La ceguera de cara puede ser extremadamente debilitante. El fenómeno está
particularmente bien ilustrado en Faces in the Crowd, un thriller de terror de 2011.
El personaje principal sobrevive al ataque de un asesino en serie, pero el incidente
la deja con daño cerebral leve en la región que procesa las caras y nos permite
reconocerlas . Al personaje principal se le enseña a reconocer a las personas al
tomar conscientemente los detalles que no sean sus rostros, como sus corbatas,
zapatos, chaquetas o el color del cabello. Lo que es particularmente desconcertante
acerca de la película es cómo usa el hecho de que un gran porcentaje de nosotros
tiene una forma leve de ceguera facial: no tenemos problemas con las caras en
general, pero nos confundimos cuando las caras son similares. Los personajes
masculinos de la película se parecen tanto que incluso la más mínima ceguera facial
te hará sentir tan perdido como la protagonista femenina.
La ilusión de Clinton-Gore ilustra cuán fácil es engañar a nuestra capacidad de
reconocer rostros. Aquí "Gore" y "Clinton" tienen la misma cara. (Reimpreso con
permiso de Macmillan Publishers Ltd: NATURE, "Creo que conozco esa cara ...",
Pawan Sinha y Tomaso Poggio, derechos de autor 1996).
Lidell informa que los sonidos "ping" contrarrestan su ceguera en la cara. Cuando
las personas que él conoce entran a la periferia de su campo de visión, escucha un
ping. Extraños a los que no ha prestado atención en el pasado no dan lugar a un
ping, a menos que los extraños por alguna razón realmente hayan llamado su
atención.
El viejo dicho dice que solo usamos una fracción de la capacidad de nuestro
cerebro. Resulta que recurrir a la capacidad sobrehumana puede implicar acceder
a áreas del cerebro normalmente reservadas para otras tareas aparentemente sin
relación. Como veremos en el capítulo 9, la tecnología ahora está aprovechando el
poder de la neuroplasticidad, lo que nos permite sustituir la información digital por
experiencias sensoriales.
Una persona anónima escribió esta carta después de escuchar una actuación de
Mozart de siete años: "Vi y escuché cómo, cuando se le hacía escuchar en otra
habitación, le daban notas, ahora altas, ahora bajas, no solo en el piano, sino
también en el piano. en cada otro instrumento imaginable también, y salió con la
letra del nombre de la nota en un instante. De hecho, al escuchar el timbre de una
campana, o un reloj o incluso un reloj de bolsillo, al mismo tiempo pudo nombrar la
nota de la campana o la pieza del tiempo. "Mozart tuvo lo que se llama tono perfecto
o absoluto. Recuerde que el tono perfecto es la capacidad de identificar o cantar
una nota específica sin ningún punto de referencia. Esto no es solo un truco de
fiesta. Es una forma fundamentalmente diferente de escuchar. Cuando tienes un
tono perfecto, los análisis armónicos y melódicos no requieren prácticamente ningún
esfuerzo. El tono perfecto le permite reproducir una canción en cualquier
instrumento musical que sepa tocar simplemente escuchándolo. Es como entender
un idioma versus simplemente escuchar los sonidos que se hablan. Te pone en
posición de escuchar una capa de significado que nadie más puede escuchar.
El tono perfecto a menudo se contrasta con la visión. Al ver una taza de café
amarilla, inmediatamente puede decir que está amarilla. Si el color fuera como el
tono, determinar el color de una taza requeriría verlo contrastado, por ejemplo, con
una taza naranja y verde. Del mismo modo, si el color fuera como el tono, sería
difícil determinar que el color del cielo y el color de los buzones estadounidenses es
el mismo en términos de tono, es decir, azul.
Hay buenas razones para pensar que el lanzamiento perfecto es algo con lo que
todos empezamos, pero lo perdemos a medida que envejecemos. Los bebés
responden preferentemente a las diferencias de tono absoluto en lugar de relativo.
Esto sugiere que probablemente todos nacemos con un tono perfecto. Pero para la
mayoría de las personas, esta capacidad comienza a disminuir a medida que
comienzan a adquirir e interpretar el lenguaje.
La mayoría de las personas cree que el período de tiempo para adquirir el tono
perfecto es breve. Si la habilidad no se retiene antes de los siete años, no puede
recuperarse, según la sabiduría común. Esta creencia, sin embargo, resulta ser
falsa. Un nuevo estudio, realizado por Takao Hensch, profesor de biología molecular
y celular en la Universidad de Harvard y sus colegas, muestra que el ácido valproico
puede proporcionar a las personas la capacidad de aprender el tono perfecto
después de que se cierra ese período crítico. El ácido valproico es un fármaco
anticonvulsivo y estabilizador del estado de ánimo utilizado principalmente en el
tratamiento de la epilepsia y el trastorno bipolar, y la prevención de las migrañas.
También existe una fuerte conexión entre la exposición prenatal al ácido valproico
y el autismo en humanos. En el estudio de Hensch, los participantes sin
entrenamiento musical previo recibieron ácido valproico. A estos participantes, junto
con un grupo de control, se les dieron ejercicios durante dos semanas para mejorar
su tono. El grupo con el fármaco tuvo un rendimiento significativamente mejor al
final que el grupo control, a quienes se les administró un placebo.
Los investigadores creen que el ácido valproico tiene la capacidad de aumentar la
plasticidad del cerebro y posiblemente devolver la capacidad del cerebro para
experimentar cambios en un "estado juvenil", lo que le permite aprender habilidades
que solo los niños normalmente pueden aprender. El ácido valproico inhibe una
sustancia química conocida como histona deacetilasa, que conduce a alteraciones
significativas en la expresión de genes múltiples, y a su vez permite un nuevo
cableado de las neuronas en el cerebro; en particular, puede aumentar la
conectividad de la materia blanca.
Muchas personas que nacen con un tono perfecto son sintentos. "Ven" las notas
musicales como teniendo una identidad y presencia concretas, generalmente en
forma de colores y formas tridimensionales. Pero nacer con esta habilidad no es la
única forma de obtenerla. Los niños sin disnea pueden adquirir un tono perfecto
basado en la sinestesia, con el entrenamiento adecuado. El sistema de
entrenamiento Eguchi Method Perfect Pitch, desarrollado por Kazuko Eguchi, se ha
utilizado con éxito para entrenar a niños menores de seis años para asociar color y
tono. Una forma en que este programa difiere de otros métodos de entrenamiento
de tono es centrándose inicialmente en acordes en lugar de notas individuales.
Eguchi dice que comenzar con notas en lugar de acordes lleva a algunos niños a
identificar la nota por su posición relativa a otra nota.
En el sistema de Eguchi, los niños escuchan acordes y los combinan con banderas
de colores sin proporcionar un nombre de tono real. En casa, un padre comienza
tocando, por ejemplo, el acorde de C de tres notas en un piano, y al niño, que no
puede ver el piano, se le pide que levante una bandera roja. Repiten este ejercicio
con el acorde C varias veces al día, durante unos minutos cada vez. Luego, el padre
agrega, por ejemplo, un acorde principal F y el niño levanta una bandera de color
diferente. Los acordes siempre se reproducen en secuencia aleatoria para evitar
que el niño identifique cualquier acorde por su relación con otro. Todos los acordes
de tecla blanca están asociados con una bandera de color, luego todos aquellos con
teclas negras. El niño nombra el acorde solo por su color. Más tarde, el niño llama
las notas individuales que componen el acorde. Para C mayor, que es C-E-G, o do-
mi-so, el niño levanta la bandera roja y dice, "rojo, do-mi-so", por ejemplo.
Eventualmente, el padre toca el acorde y luego toca la nota más alta del acorde por
separado. El niño nombra el acorde y las notas individuales, y luego, al escuchar la
nota individual, lo identifica.
Según Eguchi, el tono perfecto es entrenable en los niños porque sus cerebros
jóvenes son lo suficientemente plásticos como para generar conexiones nuevas y
duraderas, algo que los cerebros más viejos no pueden hacer tan fácilmente. Sin
embargo, el tono perfecto también se puede enseñar a los adultos. Aunque es cierto
que el cerebro adulto es menos plástico que el de un niño, los cerebros de los
adultos y del niño son igualmente maleables con respecto a la memoria emocional.
Al usar una variación del Sistema de entrenamiento Eguchi Method Perfect Pitch,
puede entrenarse para asociar acordes musicales específicos con colores y
emociones. Este método es similar a otras técnicas utilizadas para crear
asociaciones sinestésicas automáticas en pacientes no sintenostes, y puede
basarse en las preferencias naturales de una persona para asociar colores y
acordes. Muchas personas tienden a tener una asociación poco común entre ciertos
colores con la música, la forma en que podrían asociar, digamos, el azul con la
tristeza.
El método se lleva a cabo mejor con dos ayudantes, uno para tocar el piano y otro
para generar la emoción. El primer día, un ayudante comienza tocando el acorde de
Do mayor de tres notas en un piano, y el alumno, que no debería poder ver las teclas
del piano, levanta cualquiera de las veinticuatro banderas de colores que parezca
mejor calce el acorde. El aprendiz nombra el acorde solo por su color. Aún no es el
momento de preocuparse por identificarlo como un acorde de Do mayor. En este
punto, la idea es construir una asociación firme entre un acorde en particular y un
color en particular. El segundo ayudante tiene un repertorio de sonidos generadores
de emoción en un iPad u otro dispositivo y elige uno que se ajuste al color que el
alumno elija. Si el alumno elige una bandera azul para el acorde de Do mayor de
tres notas, el segundo ayudante elige un sonido que normalmente produce una
fuerte sensación de tristeza, como un efecto de sonido de llanto, y lo reproduce
después de marcar. Luego, el pianista cambia a, por ejemplo, una F mayor, y el
alumno elige una nueva bandera, por ejemplo, roja. El segundo ayudante juega un
sonido enojado. Cuatro acordes se tocan durante un total de cuatro sesiones en un
día. Los mismos cuatro acordes, colores y efectos de sonido se repiten al día
siguiente mientras se agregan cuatro más, y así sucesivamente, hasta que los
veinticuatro acordes básicos estén en juego el día seis. Para evitar que el alumno
identifique cualquier acorde por su relación con otro acorde, los acordes nunca
deben reproducirse en el mismo orden. Durante este marco de tiempo, el aprendiz
aprende los diferentes acordes como rojo, azul o verde.
A partir del séptimo día, el alumno dice las notas individuales que componen el
acorde en voz alta después de levantar la bandera y escuchar el efecto de sonido.
Por ejemplo, para C mayor, que es CEG, o do-mi-so, el alumno levanta la bandera
roja, escucha el efecto de sonido y dice "rojo, do-mi-so". Durante este período, el
alumno viene asociar acordes con sus respectivos nombres. Es decir, pasa de
pensar "esto es el acorde azul" a pensar "este es el acorde azul, que es un Do
mayor".
El día trece, el ayudante de piano toca el acorde, y el alumno levanta una bandera,
escucha el efecto de sonido y emite el sonido y las notas. El pianista toma la nota
más alta y la reproduce por separado.
El alumno nombra la nota individual. Luego, el pianista toma la nota media y la
reproduce por separado. El aprendiz nombra la nota individual de nuevo. Y lo mismo
con la nota más baja.
En el día catorce, las notas se tocan al azar y el aprendiz nombra la nota. Después
de dos semanas, las personas tienden a puntuar correctamente el 80 por ciento del
tiempo en notas elegidas al azar. Si se enseña sinestesia primero, esto sube a cerca
del 85 por ciento.
¿Qué pasaría si pudiéramos tomar una píldora que nos permita usar todo el poder
de procesamiento de nuestros cerebros de una vez para cualquier tarea? En la
película Limitless, el hambriento escritor Eddie Morra (interpretado por Bradley
Cooper) accede a una droga experimental llamada NZT, que le permite hacer
precisamente eso. Al principio, NZT funciona como el estimulante perfecto, dotando
a Morra con la capacidad casi ilimitada de obtener una vista de pájaro en todos los
aspectos de su vida. De repente se inspira para terminar las últimas noventa
páginas de su libro. Él toma prestados cien mil dólares de un usurero y rápidamente
hace un retorno de dos millones de dólares, captando la atención de un magnate de
los negocios, que busca su consejo sobre una fusión corporativa masiva. Incluso
reaviva su relación con una ex novia, que había estado fuera de su alcance solo
unas semanas antes. Pero, como muchas otras cosas, NZT es demasiado bueno
para ser verdad. La gente comienza a darse cuenta de que Morra está en posesión
de lo que es esencialmente el alijo completo de NZT. Los tiburones lo buscan por
un pedazo del pastel, el magnate trata de extorsionarlo y, para colmo de males, el
efecto de rebote de la droga es mortal. Morra resulta no ser tan ilimitado después
de todo.
Admitimos que, a pesar de los aspectos negativos, nos encantaría tener algo de
NZT. ¿Quién no arriesgaría algunos efectos secundarios peligrosos para cumplir
cada sueño de éxito que uno haya imaginado? El problema es que el medicamento
no existe. Aún no se ha inventado una súper píldora, y está muy lejos. Pero los
límites del potencial humano se están expandiendo a través de otras formas (reales)
de mejorar la cognición.
Hemos visto a lo largo de este libro que los cerebros pueden aprender a funcionar
de maneras no convencionales en muchas circunstancias diferentes. El talento
nuevo puede aparecer rápidamente después de una lesión en la cabeza sin sentido.
Tal es el caso del jugador de lacrosse adolescente Denver Lachlan Connors.
Después de dos conmociones cerebrales que lo obligaron a dejar de tocar,
desarrolló un interés en la música. Después de prácticamente no practicar aprendió
a tocar una variedad de instrumentos, trece para ser exactos.
El nuevo talento, como hemos visto, también podría surgir sin prisas aunque con un
serio esfuerzo. Gente como Mark Nissen y Daniel Tammet entran en esta categoría.
Pero a medida que nuestra tecnología mejora, estamos empezando a descubrir aún
más formas de llevar los talentos innatos de la gente común a la luz del día.
Para ver por qué no, solo considere cuánto café bebe el estadounidense promedio
todos los días. No queremos decírselo, pero la única diferencia significativa entre la
cafeína y los medicamentos basados en anfetaminas como Adderall es que la
cafeína se encuentra en muchos productos alimenticios naturales. Ambas drogas
estimulan el sistema nervioso central, dando lugar a la sensación "rápida" que siente
el usuario poco tiempo después de tomarlas. Ambos dan al usuario un estado de
alerta significativamente mayor. Ambos causan aumentos en la presión arterial y en
la producción de orina. Ambos tienen un efecto de tolerancia bastante significativo,
que requiere que cada vez se consuma más y más medicamento para experimentar
los efectos positivos. Y ambos tienen efectos de rebote. Esto significa que la función
cognitiva disminuye por debajo de la línea de base cuando el usuario deja de
tomarla. De hecho, las propiedades farmacológicas de la cafeína cumplen
exactamente los mismos criterios que llevaron a la estricta regulación de Adderall.
Gran parte de la razón por la que la cafeína ha eludido regulaciones pesadas
similares por parte del gobierno federal es que sería demasiado difícil de eliminar
del suministro de alimentos. Puedes agradecer a los cabilderos por eso. Si no fuera
por ellos, su café se clasificaría en la misma categoría que Adderall.
Hay algunos suplementos de venta libre que proporcionan grandes efectos que
mejoran el rendimiento sin todos los efectos secundarios de los narcóticos
regulados como Adderall. Adrafinil es uno de esos medicamentos. Cuando se
ingiere, el adrafinil se descompone en modafinil, el mismo compuesto que compone
el ingrediente activo de un medicamento narcolepsy aprobado por la FDA en 1998.
Pero no solo es bueno para combatir los hechizos de sueño aleatorios. La droga
resulta tener efectos muy beneficiosos sobre la memoria, la concentración y la vigilia
en general. Dado que actualmente no está regulado por la Drug Enforcement
Administration (DEA), adrafinil está disponible para comprar y poseer sin receta
médica.
Otra droga con un gran potencial para la mejora del cerebro es la psilocibina, el
ingrediente mágico de los hongos psicodélicos. Parecen tener el mismo potencial
que puede tener un golpe duro en la cabeza. Jason y Derek se sintieron
extremadamente sintonizados con las actividades artísticas después de que sus
cerebros se sacudieran. Los participantes en estudios recientes de psilocibina han
desarrollado habilidades creativas o matemáticas similares. Todavía tenían estas
habilidades después de dieciocho meses.
¿Cómo podría la psilocibina afectar el cerebro de la misma manera que golpearse
la cabeza? La psilocibina es un agonista de la serotonina: imita la serotonina en el
cerebro. Es cierto que la serotonina no es conocida por suscitar la creatividad. De
hecho, existe al menos una conexión anecdótica entre la depresión (que se
acompaña de niveles bajos de serotonina) y la creatividad. Las personas deprimidas
que son muy creativas a veces afirman que no pueden tomar antidepresivos porque
matarán su creatividad. Sin embargo, los antidepresivos típicos funcionan de
manera muy diferente a la psilocibina. Los antidepresivos mantienen los niveles de
serotonina estables y estables durante un intervalo de tiempo prolongado. Una dosis
única de alta a moderada de psilocibina, por otro lado, actúa como un cable de
puente en un automóvil con una batería descargada. Pone a todo el cerebro en
modo encendido actuando en muchas áreas diferentes del cerebro. Los receptores
de serotonina sobre los que actúa la psilocibina están en todo el córtex cerebral y
en toda la estructura subcortical, que es el asiento de la emoción, la memoria, la
motivación, el deseo y el instinto.
Las drogas son solo una forma de mejorar el rendimiento cognitivo. La investigación
ha demostrado que alterar el equilibrio de la actividad entre los hemisferios derecho
e izquierdo del cerebro neurotípico puede fortalecer las habilidades que tienden a
ser mejoradas en los sabios, como la capacidad de resolver acertijos difíciles, contar
rápidamente un gran número de objetos y mantener la atención detalle.
Un cerebro equilibrado
El periodista Lawrence Osborne fue a Australia para probar TMS por sí mismo. A
pesar de no tener habilidades previas de dibujo, de repente le gustó dibujar gatos.
Escribió sobre sus experiencias para el New York Times:
Otro estudio mostró que la inhibición de la actividad en ciertas áreas del cerebro
puede facilitar la resolución de acertijos geométricos. Un problema geométrico
particularmente difícil se llama rompecabezas de nueve puntos. El objetivo es
conectar nueve puntos dispuestos de tres en tres usando solo cuatro líneas sin
levantar el lápiz del papel ni volver sobre la línea. El rompecabezas de nueve puntos
es tan difícil que la mayoría de los estudios informan que casi todos los participantes
no lo resuelven. Y no logran resolverlo a pesar de recibir pistas o un largo tiempo
para resolverlo, incluso después de cien intentos. La única manera de vencer el
rompecabezas es extender algunas de sus líneas de lápiz más allá de los límites
imaginarios formados por los puntos. Es muy difícil porque requiere que el
participante se vea "fuera de la caja".
DCS no está enfocado como TMS porque el dispositivo anterior pasa una corriente
a través de un lado del cerebro al otro mientras que el último dispositivo emite un
campo magnético concentrado. En estos estudios, Snyder inhibió la actividad del
hemisferio izquierdo al tiempo que facilitaba la actividad del hemisferio derecho.
Esto imita el patrón de actividad cerebral visto en muchos sabios. Se cree que inhibir
el hemisferio izquierdo elimina la predisposición a interpretar elementos aleatorios
de maneras significativas. Curiosamente, Snyder señala que una persona que fue
excluida del estudio fue capaz de resolver el rompecabezas de nueve puntos sin
DCS. En la entrevista inicial, la persona reportó haber sufrido una lesión en la
cabeza alrededor de los diez años de edad y fue excluida para asegurar que todos
los participantes tuvieran antecedentes similares. Pero el hombre estaba interesado
en ver cómo funcionaba el experimento, por lo que Snyder lo probó de todos modos.
Es plausible que la lesión en la cabeza haya afectado el cerebro del hombre de una
manera similar a la del DCS, lo que le ha permitido resolver el rompecabezas.
¿Cómo pueden TMS y DCS hacer emerger talentos innatos? Estos dispositivos
realmente solo agregan ruido al cerebro al fortalecer las señales neuronales en
pequeñas dosis. Cuando se aplica a grandes frecuencias, esto confunde a las
neuronas y dejan de hacer su trabajo. El laboratorio de Snyder utilizó TMS y DCS
para inhibir áreas sustanciales del cerebro, es decir, aquellas áreas del hemisferio
izquierdo que son responsables de la toma racional de decisiones y el autocontrol
(el superego freudiano o nietzscheano). La inhibición de estas áreas permite a otras
regiones del cerebro en el hemisferio derecho para intensificar y mostrar su factor
X. Es un poco como eliminar a los agresores del patio de juegos para darles a los
niños más sensibles la oportunidad de brillar.
Los investigadores también están experimentando con láser para obtener los
mismos resultados que se muestran en los estudios TMS y DCS. Suena como
ciencia ficción, ¿verdad? Sin embargo, esta tecnología existe desde hace un tiempo.
La estimulación láser transcraneal (TLS) funciona de manera muy parecida a la
estimulación magnética, excepto que utiliza láseres para afectar a las neuronas en
el interior del cerebro. Los psicólogos de la Universidad de Texas en Austin Douglas
W. Barrett y Francisco González-Lima han demostrado que el TLS podría mejorar
el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo general. El uso de láser ofrece algunos
beneficios potenciales sobre el método magnético. Los métodos magnéticos de
estimulación cerebral usan equipos voluminosos y consumen mucha energía. Pero
la tecnología láser requiere una fracción del espacio y la potencia operativa para
obtener el mismo efecto. Entonces, para dispositivos portátiles, el láser podría ser
el camino a seguir.
El concepto fue presentado por primera vez por el neurocientífico Paul Bach-y-Rita
como una forma de sustituir el tacto por visión en individuos ciegos. El método se
basó originalmente en el hecho de que muchas discapacidades sensoriales se
deben a una lesión en un órgano sensorial en lugar de dañar las regiones de
procesamiento sensorial del cerebro. Entonces, si en algunas circunstancias
trágicas perdió la función de un ojo o un oído, no necesariamente perdería la
capacidad de ver o escuchar. Si las regiones cerebrales que procesan las señales
provenientes de los ojos y los oídos todavía están intactas, aún puedes empujar la
señal a través de una modalidad sensorial intacta. Vimos esto en un capítulo anterior
que cubría la ecolocación humana. No solo la información espacial es transmitida
por el sonido procesado en parte por el área visual del cerebro, los autoinformes
sugieren que estas personas tienen experiencias visuales genuinas como resultado.
Puedes ver esto en un escáner cerebral. Los estudios han demostrado que cuando
las personas ciegas son alimentadas con información visual bidimensional a través
de sensores táctiles, comienzan a procesar la señal táctil en la corteza visual, la
región responsable de la percepción visual. También puede sustituir la experiencia
sensorial en un área por la experiencia sensorial en otro. Pero no ocurre de
inmediato. Al principio, la experiencia sensorial se nubla por el ruido. La información
visual que se transmite táctilmente a la piel se siente como una serie aleatoria de
eructos y bops. Pero eventualmente el cerebro comienza a darle sentido a todo.
Esta es la idea detrás de un nuevo tipo de dispositivo auditivo que se está
desarrollando como una alternativa al implante coclear. Los implantes cocleares se
recetan a personas cuya pérdida de audición es demasiado grave como para
revertirse mediante el uso de un audífono tradicional. La información de sonido
captada por un pequeño micrófono se pasa a través de un microprocesador, que
convierte esta información en una señal eléctrica. Esta señal se pasa al cerebro a
través de pequeños electrodos implantados en el sistema auditivo en el oído. Pero
los implantes cocleares tienen algunos inconvenientes importantes. A pesar de que
le permiten a uno mantener una conversación o detectar posibles peligros
ambientales, la experiencia de sonido no es del todo natural. También requieren
cirugía invasiva, lo que los hace increíblemente costosos: más de cincuenta mil
dólares.
Los neurocientíficos David Eagleman y Scott Novich del Baylor College of Medicine
están aprovechando el poder de la sustitución sensorial para crear una alternativa
de bajo costo al implante coclear, que es prohibitivamente costoso: el Versátil Extra
Sensorial Transducer, o VEST. El objetivo del VEST es proporcionar a las personas
sordas la capacidad de comprender el habla sin tener que leer los labios o recurrir
a otros métodos menos naturales de comunicación.
El VEST trabaja tocando una serie de patrones táctiles que se corresponden con
diferentes sonidos ambientales. Los sonidos se introducen en una tableta de
Android, que convierte la información en patrones de vibración. Estos patrones se
transmiten instantáneamente a través de Bluetooth a un receptor incorporado en el
mono de perfil bajo transpirable que asegura una serie de motores vibratorios
dispuestos en una matriz a lo largo de la parte delantera y posterior del torso. Estos
motores vibran en patrones particulares basados en las diferentes señales
alimentadas por la tableta.
La experiencia sensorial está limitada por el hardware que le han dado. Por ejemplo,
el ojo humano está diseñado para percibir la luz en el espectro visible; normalmente
no vemos la luz ultravioleta como lo hacen las abejas. Pero eso no significa que
nuestros cerebros no sean capaces de eso. De hecho, las personas a quienes se
les ha quitado la lente del ojo pueden hacer exactamente eso. Algunas de las
limitaciones de nuestro hardware son más complejas. Es probable que los humanos
nunca nazcan con las habilidades olfatorias de un sabueso, ya que nuestras narices
no tienen cerca de su número de receptores sensoriales. Estas limitaciones puestas
en la experiencia sensorial son las que dan forma a nuestra experiencia mundial.
The Deathmatch
Dado que el cerebro es una entidad biológica, encontrar las respuestas a estas
preguntas es mucho más difícil de lo que parece. La interconexión de dos
dispositivos requiere que puedan comunicarse entre ellos. Piense en gatos y perros:
estos dos animales a menudo no se llevan bien porque operan de maneras muy
diferentes. Los perros son obedientes y leales. Saltan para saludarte en la puerta.
Juegan juegos como buscar. Con algunas excepciones, los gatos no hacen ninguna
de estas cosas. Explica por qué a muchos perros les gustan los niños y muchos
gatos no: el comportamiento de los perros es mucho más infantil que el de los gatos.
Los perros y los niños no hablan el mismo idioma que los gatos, por así decirlo.
Entonces, a menudo no se llevan bien.
Pensamiento medido
Un tema candente entre los científicos del cerebro en este momento es la noción de
telepatía sintética, un método para la comunicación directa entre el cerebro y un
dispositivo externo. El beneficio es que dicha comunicación no requerirá ningún
movimiento manual o activación de voz. La investigación sobre telepatía sintética
comenzó en la década de 1970 en UCLA. Desde su concepción, la investigación
estuvo dirigida a desarrollar neuroprótesis que puedan controlar dispositivos
electrónicos externos. La investigación inicial se realizó en animales, comenzando
con roedores y avanzando lentamente hasta los primates. En 2008, los
investigadores del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh lograron entrenar
a un mono con neuroprótesis para operar un brazo robótico solo con el
pensamiento.
Para quienes sufren del síndrome de enclaustramiento, un fenómeno horrible en el
que un individuo pierde la capacidad de moverse a pesar de estar completamente
consciente, el éxito de la telepatía sintética o artificial sería más que un avance
científico. Le daría una nueva oportunidad de vida a las personas que no pueden
moverse, hablar o comer, a pesar de estar completamente conscientes. Los
primeros dispositivos neuroprotésicos fueron implantados en cerebros humanos a
mediados y finales de la década de 1990. En 1997, los investigadores de la
Universidad de Emory Philip Kennedy y Roy Bakay comenzaron a trabajar con
Johnny Ray, quien sufría de síndrome de síndrome cerrado luego de un derrame
cerebral ese mismo año. Ray tuvo un neuroprotésico implantado con éxito en 1998.
Para garantizar la competitividad en los combates del siglo XXI, el ejército de los
EE. UU. Comenzó a explorar agresivamente la telepatía sintética en 2008. El dinero
de las donaciones militares tiene como objetivo investigar la posibilidad de
componer y enviar correos electrónicos, mensajes de texto y mensajes de voz
utilizando solo el pensamiento. Esto podría ser beneficioso para el uso por parte de
agentes encubiertos, prisioneros de guerra y soldados de primera línea.
Si bien ya tenemos juegos de EEG comerciales, como Mindball, que permiten a los
jugadores manipular objetos solo con el pensamiento, la mayoría de nosotros puede
que los mensajes EEG no estén a la vuelta de la esquina. EEG simplemente no es
muy sensible cuando se usa en la parte exterior del cuero cabelludo. En Mindball,
el dispositivo EEG mide cuáles de los jugadores tienen oscilaciones neuronales en
el rango de frecuencia más bajo. La bola de este jugador se mueve a través de una
mesa. Presumiblemente, quien se queda dormido o consume la mayor cantidad de
Valium gana.
"Oh no, ¿qué pasará si acabo de salir de la ducha y suena el teléfono?", Preguntaba
su abuela, luciendo seriamente preocupada. "Bueno, el dispositivo tendría un
interruptor de encendido y apagado", responderías tranquilamente, pero la mirada
preocupada no desaparecería. Al parecer, la gente no confiaba lo suficiente como
para pensar que sería posible no levantar el teléfono desnudo al salir de la ducha.
Pero eso fue entonces. Hoy casi nadie contesta el teléfono. Y es probable que haya
muy pocas personas que accidentalmente hayan aceptado una llamada de Skype
desnuda. En diez o quince años, cuando los mensajes de texto y el correo
electrónico controlados por el pensamiento estén disponibles comercialmente, será
tan improbable que sus pensamientos más traviesos, groseros o inmorales se
transfieran por pura casualidad al vendedor de la tienda. licorería o su cónyuge
durante su cena de aniversario. De hecho, probablemente le preocupe más que sus
hijos se piensen demasiado el uno al otro en la mesa en vez de comer sus vegetales.
El escenario podría ser algo así: Acercándose a sus años mayores, se da cuenta
de que su tiempo en la Tierra es limitado. Entonces firmas un acuerdo con un banco
de cerebros, una compañía que, cuando mueras, mueve tu mente de tu cerebro a
una computadora. Aunque ya no eres la misma persona de carne y hueso, continúas
viviendo tu vida en la realidad virtual durante el tiempo que desees. O al menos
mientras la simulación siga ejecutándose.
Piénselo de esta manera: todo lo que hace su computadora, desde revisar el correo
electrónico hasta reproducir los ricos sonidos de soprano de Anna Netrebko,
cantando La Traviata implica mover electricidad alrededor de una placa de circuito.
No pasa nada más. Si un cerebro opera de manera similar, la pregunta es por qué
estamos conscientes mientras que la computadora no. ¿Cómo es que las
computadoras no experimentan la hermosa música que están tocando? ¿Es solo
por virtud de ejecutar un programa diferente que tenemos la suerte de estar al tanto,
a diferencia de los otros, de los dispositivos de baja computación? Tiene que haber
algo especial acerca de nosotros.
Algunos futuristas creen que debemos ser muy cautelosos con la construcción de
máquinas generalmente inteligentes. Advierten que los avances tecnológicos
probablemente conduzcan al nivel de inteligencia de las computadoras que exceden
los niveles de inteligencia de los seres humanos, un punto en el tiempo llamado la
singularidad. El término fue acuñado por John von Neumann quien, en una
conversación con su compañero matemático Stanislaw Ulam, describió un punto en
el que la vida humana, tal como la conocemos, dejaría de existir. Los defensores de
la singularidad creen que el futuro encierra una explosión de inteligencia artificial,
punto en el cual las máquinas súper inteligentes comienzan a diseñarse a sí
mismas, construyendo máquinas cada vez más inteligentes hasta que las máquinas
pueden superar ampliamente a los seres humanos.
Algunos futuristas como Ray Kurzweil piensan que la singularidad puede ocurrir ya
en 2045. No sabemos cómo sería la vida después de la singularidad, principalmente
porque no sabemos qué tipo de acciones podrían tomar estas máquinas
inteligentes. Pero si se parecen a nosotros los humanos, no deberíamos esperar
que sus intenciones sean lo mejor para nosotros. ¿Qué evitaría que estas máquinas
nos exploten en su beneficio? ¿Qué pasa si eligen mantenernos como mascotas?
No te preocupes, piensas. ¿No podemos restringir estos dispositivos para que no
puedan dañarnos? Por ejemplo, ¿no sería posible programar estas computadoras
para que deban seguir nuestras instrucciones? No es probable Una máquina
suficientemente inteligente sería capaz de predecir nuestras acciones y protegerse
a sí misma de un ataque externo. E incluso si pudiéramos restringir su
comportamiento, todo lo que se necesita es que un ingeniero solitario construya un
sistema sin restricciones. En este punto, estamos condenados.
Tan exagerado como suena, la singularidad es una posibilidad real. Se ha vuelto
particularmente obvio en la última década. Las computadoras controlan todo, desde
nuestros dispositivos de comunicación hasta nuestras luces e incluso nuestro
suministro de agua. Recientemente, una firma de capital de riesgo con sede en
Hong Kong, Deep Knowledge Ventures, designó un robot inteligente para su junta
directiva. El objetivo es que el dispositivo sea mejor para predecir el movimiento en
el mercado a lo largo del tiempo y, finalmente, obtener un voto completo en la junta.
Es fácil ver cómo este tipo de dispositivo inteligente podría usar su poder para fines
nefastos.
Pero no todos los sabios nacen de esa manera. El daño a las áreas ejecutivas de
los cerebros puede aumentar la actividad en las regiones creativas del cerebro,
como se ve en el caso del savantismo adquirido. Algunas personas logran acceder
a regiones cerebrales creativas a través del entrenamiento. Tal es el caso de los
campeones de deportes de memoria. Con algoritmos, entrenamiento de sinestesia
y otras estrategias, es posible sacar un gran talento de inmediato para individuos
perfectamente normales. Y no estamos hablando de diez mil horas de
entrenamiento. Estamos hablando de semanas o meses. Cuando intencionalmente
internalizamos algoritmos o conexiones sinestésicas, creamos y fortalecemos las
conexiones neuronales a través del proceso de mielinización. La práctica inicial
hace que las neuronas se disparen, lo que produce una sustancia química conocida
como adenosina, y la adenosina se une a los receptores de las células productoras
de mielina. Esto hace que las células produzcan más mielina, lo que acelera la
transmisión neuronal. Entonces, eventualmente el axón transmite tan rápido que la
asociación o movimiento es automático. Ya no tiene que pensar en ello para que la
transferencia tenga lugar. Todo lo que necesitamos es un disparador.
A medida que nuestra tecnología mejora, también hay formas artificiales de burlar
las habilidades sobrehumanas de las personas. La investigación realizada por el
neurocientífico australiano Allan Snyder muestra que TMS, que utiliza la inducción
electromagnética para crear corrientes eléctricas en partes específicas del cerebro,
puede crear habilidades tipo sabio en personas neurotípicas.
Las drogas psicodélicas como la psilocibina tienen efectos tipo TMS en el cerebro,
ya que derriten los límites, permitiendo que las personas expresen sus talentos
creativos con más libertad. Estos medicamentos actualmente se están probando en
estudios clínicos en hospitales de todo el mundo. No solo una exposición de una
sola vez a estas drogas produce una creatividad extraordinaria, sino que también
puede tener efectos positivos sobre la personalidad y los trastornos del estado de
ánimo, como la depresión. Hasta ahora, parece que en forma purificada pueden ser
las drogas maravillosas del futuro, y posiblemente el futuro muy cercano.
Pero no tiene que esperar a que TMS cuente con la aprobación de la FDA para la
recuperación de accidentes cerebrovasculares para aprovechar esta información.
Como hemos visto en el caso de las habilidades artísticas, podemos enseñar al
cerebro a cambiar de un modo de hemisferio izquierdo a un modo de hemisferio
derecho. También hay formas de enseñarle al cerebro a cambiar de un modo de
hemisferio derecho a un modo de hemisferio izquierdo. Mientras que el hemisferio
derecho procesa los detalles literales, el hemisferio izquierdo es dominante en la
abstracción de los detalles literales y la computación de una imagen más grande.
Entonces, los ejercicios de abstracción e interpretación pueden ayudar a cambiar al
modo de pensar del hemisferio izquierdo. Pero para minimizar la posibilidad de que
el cerebro cambie de izquierda a derecha, los ejercicios de abstracción e
interpretación deben evitar el uso del lenguaje. Los ejercicios Find-the-missing-
number son particularmente efectivos porque el cerebro procesa las matemáticas
en el hemisferio izquierdo. Aquí están algunos ejemplos:
32, 25, ?, 11
3, 3, 6, 12, ?
2, 6, 14, ?, 62
Las soluciones a esto son: 18 (restar 7), 24 (sumar todos los números anteriores, 3
+ 3 = 6; 3 + 3 + 6 = 12; 3 + 3 + 6 + 12 = 24), y 30 (multiplicar por 2 y agrega 2).
¿Qué palabra crees que está relacionada con los siguientes conjuntos de tres
palabras?
Caza, aire, soporte Respuesta: cabeza. . . headhunt, airhead y headstand. Paso,
descanso, pelota Respuesta: pie. . . paso, reposapiés y fútbol. Inter, abajo, pre
Respuesta: cara. . . interfaz, boca abajo, prefacio
Por supuesto, puede haber costos asociados con mantener el hemisferio izquierdo
dominante: algunos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares se convierten
en sabios prodigiosos como resultado de un accidente cerebrovascular. Tal fue el
caso de Ken Walters, un ingeniero. Cuando se despertó en el hospital después de
su ataque cerebral, inmediatamente comenzó a garabatear. Sin siquiera darse
cuenta de lo que estaba haciendo, Ken había dibujado algo realmente sorprendente.
Aunque sinceramente no le gustaba el arte en la escuela, ahora no podía dejar de
pensar en ello y practicar. Las habilidades mejoradas del cerebro derecho de Ken
fueron el resultado de un daño cerebral y es posible que no se hayan desarrollado
si se le hubiera impuesto un modo de hemisferio izquierdo en su cerebro. Y Ken no
es de ninguna manera único. El ex alborotador Tommy McHugh comenzó a escribir
poesía, pintura y esculpir después de tener aneurismas cerebrales en las regiones
ejecutivas del lóbulo frontal. Pronto se hizo famoso por sus garabatos alienígenas y
ha tenido su arte expuesto en muchas galerías en el Reino Unido. Y Jon Sarkin, un
quiropráctico, se obsesionó con la pintura después de que le extirparon parte del
cerebro después de un derrame cerebral y, como los demás, nunca antes había
tenido talento o interés en el arte antes del incidente. Sus pinturas ahora se venden
regularmente por miles de dólares.
Pero no solo puede utilizar los conocimientos de personas con habilidades mentales
superhumanas adquiridas para aprender a recuperarse del daño cerebral, sino que
también puede hacer el mejor uso de su cerebro incluso cuando padece una
aparente discapacidad. Si bien la práctica es necesaria para adquirir una nueva
habilidad, el tipo correcto de práctica puede hacer que la readquisición de la
habilidad sea factible al eliminar horas de ejercicio cerebral inútil. Puede ayudar al
cerebro a formar nuevas conexiones utilizando el tipo correcto de enfoque y un
algoritmo adecuado. Muchas de las habilidades adquiridas cuando se practica una
habilidad estrecha son ampliamente aplicables. Un ejemplo de esto es aprender a
memorizar pi. Cuando los dígitos y las cadenas cortas de dígitos adquieren un
significado, serán más fáciles de recordar cuando ocurran en otros lugares también.
Si 177 es una parte significativa de una narrativa, al enterarse de que su vuelo
despega de la Puerta C177, ya no necesita detenerse cada cinco minutos para
volver a verificar la información de la puerta en su tarjeta de embarque. La
información se mantendrá de inmediato. En términos más generales, al practicar la
memoria en un dominio, su capacidad para almacenar y recuperar información
mejorará en general, lo que lo hará un mejor aprendiz.
Otro ejemplo de cómo una habilidad en un área estrecha puede ser más
ampliamente aplicable es la de tono perfecto. Debido a que los idiomas de tono,
como el mandarín y el vietnamita, requieren tocar el tono correcto, puede ser difícil
para las personas que no crecieron hablando un idioma de tono adquirir un lenguaje
de tono más adelante en la vida. Carecen del tono perfecto de muchas de las
personas que crecieron hablando un lenguaje de tono. Adquirir un tono perfecto, o
incluso un tono casi perfecto, significa eliminar uno de los principales obstáculos
que se interponen en el camino para aprender a hablar un idioma de tono.
El ábaco
0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20
00, 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20
0000, 0001, 0002,. . . , 0009, 0010, 0011,. . . , 0099, 0100, 0101,. . . , 0999, 1000
Para este método, debe saber que los años bisiestos tienen lugar cada cuatro años.
Por ejemplo, 2012 fue un año bisiesto. Los dos años bisiestos más recientes se
destacan en negrita a continuación. Con este método, usted internaliza una lista de
los días de la semana del primer día de cada año en el rango de años para los que
desea realizar cálculos de calendario.
El primer día de cada año es bastante fácil de recordar, ya que cada año avanza un
día, excepto cuando el año anterior es un año bisiesto. En ese caso, avanza dos
días. Por lo tanto, desde 2004 fue un año bisiesto y el primer día de 2004 fue un
jueves, el primer día de 2005 fue un sábado en lugar de un viernes.
Con este método también necesita internalizar el número de días en cada mes. Esto
es excepcionalmente fácil. Comience con el dedo pequeño de su mano izquierda.
Esa es una montaña, indicando 31 días. Luego muévete al valle entre el dedo
meñique y el dedo anular de tu mano izquierda. Eso es febrero. Febrero es especial.
Tiene 28 días en un año no bisiesto y 29 días en un año bisiesto. Luego muévete
hacia el nudillo en el dedo anular. Eso es marzo, una montaña alta, eso muestra
que marzo tiene 31 días. Te mueves a través de todos los dedos. Las montañas
indican 31 días y valles 30 días, excepto febrero. Cuando te quedas sin dedos en
una mano, comienzas de nuevo con la misma mano o alternativamente con la otra
mano. Como julio y agosto son nudillos (o montañas en vez de valles), julio y agosto
tienen 31 días.
El algoritmo general es agregar los días en los meses anteriores al mes objetivo y
los días en el mes objetivo, restar 1, dividir entre 7 y contar hacia adelante a partir
del primer día de ese año sobre la base del resto. Veamos algunos ejemplos:
5 de marzo de 2012. 2012 fue un año bisiesto. 31 (enero) más 29 (febrero) más 5
(marzo) es igual a 65. Reste 1. Eso es 64. Divida entre 7. Eso es 9 más 1. Como el
primer día en 2012 fue domingo, el 5 de marzo fue lunes.
Un problema con este método es que requiere una rápida división por 7. Sin
embargo, podemos evitar eso. La siguiente tabla muestra los números de la tabla
anterior divididos por 7, con sus restos. En la tercera fila, el resto se repite.
Si desea hacer un cálculo de calendario que vaya más allá de un lapso de diez años,
las cosas vuelven a ser un poco más complicadas, pero con la práctica los cálculos
se pueden llevar a cabo en unos pocos segundos. Centrémonos en el lapso de
tiempo de 1800 a 2100. Comenzamos por memorizar un número entre 0 y 6
asignado a los días de la semana, comenzando con el domingo. Entonces, el
domingo es 0 y el sábado es 6. Luego memorizamos los siguientes días de ancla
para los cuatro siglos en los que nos estamos enfocando:
1800–1899: Friday
1900–1999: Wednesday
2000–2099: Tuesday
2100–2199: Sunday
Además, memorizamos las siguientes asociaciones de números y meses: los
llamados días del juicio final:
Los años divisibles por 4 son bisiestos, a menos que el año sea divisible por 100.
Entonces no es un año bisiesto, a menos que el año también sea divisible por 400.
Entonces es un año bisiesto. Entonces, el año 2004 fue un año bisiesto, porque es
divisible por 4 pero no por 100. El año 1500 es divisible por 4 y también por 100,
pero no por 400. Por lo tanto, 1500 no fue un año bisiesto. El año 1600 es divisible
por 4 y 100, pero también por 400. Entonces, 1600 fue un año bisiesto. En los años
bisiestos, el número de enero es 4 y el número de febrero es 29. Los asteriscos
anteriores significan que el número de enero y febrero cambia, dependiendo de si
el año en cuestión es un año bisiesto.
La mayoría de estas fechas son súper fáciles de recordar. Por ejemplo, 4/4, 5/9
(horas de trabajo inversas), 6/6, 7/11 (tienda de conveniencia), 8/8, 9/5 (horas de
trabajo), 10/10, 11/7 (conveniencia al revés tienda), 12/12. Los únicos meses en que
los días del juicio final se desvían de este patrón son enero (3 *) y febrero (28 *).
El método ahora es calcular cuántos múltiplos de 12 caben en los dos últimos dígitos
del año objetivo, así como también el resto. Luego calcule cuántos múltiplos de 4
encajan en el resto. Busque el día del ancla para el siglo y su número (por ejemplo,
viernes es 5). Suma los cuatro números. Reste múltiplos enteros de 7 e identifique
el resto. Encuentre el día de la semana para el resto (por ejemplo, 0 es domingo).
Ese día es también el día del día del juicio final. Identifica el mes objetivo del fin del
mundo en la tabla del día del juicio final. Cuente hacia adelante a la fecha objetivo.
Veamos algunos ejemplos:
12 de abril de 1808: 12 coincide 0 veces completas en los últimos dos dígitos (08)
del año objetivo. Entonces, 8 es el resto. 4 (abril) se ajusta 2 veces completas al
resto de 8. El día de anclaje para el siglo 1800 es el viernes, que es el día 5 de la
semana. Agregue los cuatro números: 0 + 8 + 2 + 5 = 15. 7 ajusta 2 veces completas
en 15 con 1 como resto. 1 es un lunes. Entonces, el día del juicio final para 1808 es
un lunes. Identifique el día del juicio final para el mes objetivo, abril, en la tabla del
juicio final anterior. Es el 4 de abril. Entonces, el 4 de abril de 1808, fue un lunes.
Cuenta adelante desde el 4 de abril de 1808 (lunes) hasta el 12 de abril de 1808.
Desde el 4 de abril de 1808, era un lunes, 12 de abril de 1808 (8 días después), era
martes. Entonces, el 12 de abril de 1808, fue un martes.
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lo demuestran aquí: http: // youtube / _hDwP5F32wc
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un concierto de Grateful Dead en Oakland:
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Capítulo 8: Superperceivers
imagen visual organizada y enfocada: los senderos del ojo durante las imágenes
visuales recrean los de la percepción de la misma escena visual.
189
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sus nombres en los primeros años de vida: Gardner C. Los oídos lo tienen. Revista
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absoluto. Frontiers in Systems Neuroscience. 2013; 7: 102.
una fuerte sensación de tristeza, como un efecto de sonido de llanto: varios
ejemplos emocionalmente dolorosos de tristeza, enojo, etc. están disponibles en
este sitio: http://www.soundsnap.com/tags/sad
el tono perfecto procesa las notas musicales de forma diferente: Gardner, C. Las
orejas lo tienen. Revista BBC Music. 2009.
http://perfectpitch.ucsf.edu/images/BBCMusicarticle.pdf
más del 20 por ciento de los científicos han usado drogas que aumentan el cerebro
en algún momento: Sahakian B, el pequeño ayudante de Morein-Zamir S. Professor.
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pero como una figura organizada con límites estrictos: Snyder AW, Bahramali H,
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simplemente le importa qué tipo de información es: O'Regan JK, Noe A. Una
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del cerebro. 2001; 24 (5): 939-73.
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neurofeedback en tiempo real. Asignación de cerebro humano. 2001; 32: 22-31.
194
debería poder hacer, como mínimo, Russell & Norvig 2003.
http://www.amazon.com/Artificial-Intelligence-Modern-
ApproachEdition/dp/0137903952
llevado a cabo, probando este enfoque: Estudio del trastorno por déficit de atención
con hiperactividad mediante estimulación magnética transcraneal.
http://clinicaltrials.gov/show/NCT00001915