10-Ejercicios de Calentamiento

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warm-ups for your
Warm-ups for relaxation, range,

flexibility, support and team-building
by--
Victoria Hopkins & Christine Mulgrew
totalchoirresources.com choirleaderacademy.com
10 Sencillos ejercicios de calentamiento vocal
1
Este ejercicio ayuda a todos a Y… relájate
relajarse, mientras que al mismo
tiempo trabaja el tono y los
intervalos.
Divide el coro en tres cuerdas o al 2
azar). Pida a una parte tararear una
nota bastante grave. Invita a todo/as a que mantengan una buena
La segunda parte deberá cantar una
postura con los hombros relajados.
tercera mayor (o menor)
Elige una nota para que todos la susurren.
ascendente, y la parte final para
cantar una quinta formando una Pídales que coloquen el sonido en la parte
tríada. delantera de la boca para que sus labios vibren.
Ahora pídele a todos que respiren A menudo los cantantes empujarán el sonido
hondo y tarareen la tríada todo el hacia adelante, tensionando el cuello, lo
tiempo que puedan. que es contraproducente.
Intercambia las voces. También
Para evitar esto pídales relajar el cuello
puedes experimentar con la
dinámica durante la nota larga e imaginando que está hecho de gelatina.
incluso añadir una cuarta nota, El zumbido debería sonar mucho más relajado.
como una 2ª M o una 6ª.
Mezclas
4
3
Mezclamos el coro en cuatro grupos usando Esta es una gran manera de
el mismo método que en el ejercicio no. 3. Mezclar las voces si disponemos
Damos a cada grupo dos números entre 1 y de un espacio limitado
8, asegurándonos de que cada número se como lugar de ensayo y no
use sólo una vez. es posible el movimiento.
Cantamos los números de arriba y abajo en Elija un canon simple como
una escala mayor ('1, 2, 3, 4, 5 etc.'), luego Row, Row, Row Your Boat.
pedimos a los cantantes que solo canten sus
números, por lo que el grupo 1 solo podría Haga que todos la canten,
cantar '3' y '6'. Juntos, los cuatro grupos luego divida el coro en cuatro
deben hacer una escala completa. partes.
La forma más fácil de hacerlo en
Cuando el coro ha logrado entonar la escala, Un grupo grande es por
intercambiamos los números alrededor y cumpleaños, por ejemplo,
vamos cantando la escala más rápido. enero a marzo
son el grupo 1,
abril-junio son grupo 2, etc.
Cantar el canon de nuevo con
estas partes mezcladas.
6
Exploramos nuestro registro
Pida a sus cantantes que se imaginen
que están en una montaña rusa.
Usando un sonido "hoo", comience en 5
un punto grave de su rango y haga un
ruido de sirena lento y hacia arriba
para imitar la montaña rusa que sube
la primera colina. Cuando llegas a la Elija una serie de sonidos como 'la, leh, lee,
cima, suelta y baja por la pista, loh, loo'.
incorporando algunos bucles.
Pida a sus cantantes entonar una escala de cinco
Se puede indicar la ruta al coro con la notas, sostengan la nota final
mano e improvisar las subidas y y finalmente retrocedan suavemente
bajada. Recuerde a sus cantantes que a la nota de partida.
los rangos varían para que su propio
paseo en montaña rusa sea único. Al final de cada recorrido, sube un semitono
hasta llegar al límite del coro (no olvides permitir
que las voces inferiores abandonen cuando sea
necesario)
Varíe los sonidos y pruebe en sentido
descendente (permitiendo que las voces
superiores abandonen cuando
ya no alcance su tesitura).
8
Flexibilidad
Elija una nota de partida
7 y recorra hacia arriba y hacia abajo
una escala de cinco notas (usando
Elija una canción simple o una nana
cualquier combinación de vocales
con un rango razonablemente amplio y consonantes).
de notas (al menos una octava). Luego sube y baja la escala dos
Pídale al coro que la cante veces en una respiración. Después
repetidamente, comenzando tres veces.
lentamente y acelerando Si su coro encuentra esto fácil,
progresivamente. amplíe la escala de cinco notas a
Jugar con el tempo, acelerándolo una octava completa, o agregue un
y tirando de él hacia atrás. arpegio al final.
Transportar un semitono en cada
nueva repetición.
10 Apoya la voz*
Pida a sus cantantes que se

mantengan en buena postura y con
los hombros relajados.
9
Realizar un breve "sorbo" en la
Como el espacio es a menudo
respiración, la expansión del
limitado en las salas de ensayo, pida a sus
abdomen con rapidez, y una larga
cantantes que se giren hacia un lado.
expiración, contraer el abdomen de
Tome una inspiración profunda al tiempo que
nuevo.
eleva lentamente los brazos a la altura del
Elija una nota que sea buena para
hombro.
todos los rangos y pídale a su coro
Luego pídales que hagan un sonido de "silbido"
que haga una respiración rápida y
en la respiración mientras bajan los brazos.
luego cante /murmure la nota
Repita esto unas cuantas veces. Recuerde a los
elegida en un largo respiro. Ahora
cantantes que se concentren en crear tanto
elige un cantante para que diga una
espacio como puedan en la zona de la caja
palabra, que puede ser
torácica y abdominal.
absolutamente cualquier cosa
Este es un gran ejercicio de respiración y siente
(educado!). Pida a sus cantantes
bien.
que tomen aire y en la exhalación
canten la palabra elegida
repetidamente. *Cuando decimos “apoyo” en el canto, hablamos de las
Hacer esto unas cuantas veces, acciones que realizamos para sostener un soplo de aire
pidiendo a cada cantante una uniforme y controlado a fin de lograr una adecuada emisión;
palabra diferente cada vez. es decir, una emisión que nos garantice buena proyección de
la voz, el logro de notas graves y agudas como también la
ejecución de frases y notas prolongadas.

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