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    Cuadros de Distribucion Isis 3

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    Nut Jaqueline PH
    Este documento presenta los cuadros de un dietosintético de Isis Marlen Muñoz Aldana. Incluye cuadros con los porcentajes de nutrientes diarios, equivalencias de alimentos, y la distribución de nutrientes en las comidas del día. El resumen muestra que la dieta cumple con casi todos los requerimientos nutricionales diarios.

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    Este documento presenta los cuadros de un dietosintético de Isis Marlen Muñoz Aldana. Incluye cuadros con los porcentajes de nutrientes diarios, equivalencias de alimentos, y la distribución de nutrientes en las comidas del día. El resumen muestra que la dieta cumple con casi todos los requerimientos nutricionales diarios.

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    cuadri dietosintetico

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    CUADRO DIETOSINTÉTICO

    Isis Marlen Muñoz Aldana 2/8 1/8 2/8 1/8 2/8

    Nutrientes Porcentaje Calorías Gramos Desayuno Colación Comida Colación Cena Colación
    matutina vespertina nocturna
    Hidratos de 60 960 240 60 30 60 30 60
    Carbono
    Proteínas 20 320 80 20 10 20 10 20
    Lípidos 20 320 35.55 9 4.5 9 4.5 9
    Total 100 1600 400 200 400 200 400

    CUADRO DE EQUIVALENTES
    Grupo en el Tipos Equivalentes Aporte Nutrimental Promedio
    Sistema de
    Equivalentes
    Energía Proteína (g) Lípidos (g) Hidratos de
    Carbono (g)
    Verduras 6.5 162.5 13 0 26
    Frutas 8 480 0 0 120
    Cereales y a. Sin grasa 5 350 10 0 75
    tubérculos
    b. Con grasa
    Leguminosas 1 120 8 1 20
    a. Muy bajo aporte 4 160 28 4 0
    de grasa
    b. Bajo aporte de 1 55 7 3 0
    Alimentos grasa
    de Origen c. Moderado 2 150 14 10 0
    Animal. aporte de grasa

    d. Alto aporte de
    grasa
    a. Descremada

    Leche b. Semidescremada

    c. Entera
    d. Con azúcar
    Aceites y a. Sin proteínas 3.5 157.5 0 17.5 0
    Grasas
    b. Con Proteínas
    Azúcares a.- Sin grasa
    b. Con grasa
    TOTAL 1635 80 35.5 241
    % DE 102.1 100 100 100.4
    ADECUACIÓN
    CUADRO DE DISTRIBUCIÓN

    NUTRIENTES Tipos Eq Desayuno Colación Comida Colación Cena Colación


    Matutina vespertina nocturna
    Verduras 6.5 4(100) .5(12.5) 2(50)

    Frutas 8 3(180) 2(120) 3(180)

    a. Sin grasa 5 2(140) 2(70) 1(70)


    Cereales y
    tubérculos b. Con grasa
    Leguminosas 1 1(120)
    a. Muy bajo 4 4(160)
    aporte de grasa

    Alimentos de b. Bajo aporte 1 1(75)


    Origen de grasa
    Animal.
    c. Moderado 2 1(75) 1(75)
    aporte de grasa

    d. Alto aporte de
    grasa

    a. Descremada

    Leche b.
    Semidescremad
    a
    c. Entera

    d. Con azúcar

    a. Sin proteínas 3.5 1.5(67.5 2(90)


    Aceites y )
    Grasas b. Con
    Proteínas
    a.- Sin grasa
    Azúcares
    b. Con grasa

    TOTAL 395 195 397.5 202.5 395 1585


    % DE 98.75 97.5 99 101 98 99.6
    ADECUACIÓN

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