Historia Hapkido
Historia Hapkido
Historia Hapkido
Técnicas fundamentales
Éstas consisten principalmente en lanzamientos y llaves derivados
del Daito-ryu Aiki-jutsu. Son similares a las técnicas del Aikido,
pero los círculos son más pequeños. La mayor parte de las técnicas
consiste en una combinación compuesta por desequilibrar al atacante
y aplicar presión a puntos específicos del cuerpo, conocidos
como hyul.
Yudo
Las técnicas de Yudo (Judo en japonés) son lanzamientos aplicados
más cerca del atacante que las técnicas fundamentales. Las técnicas
son distintas a las del Judo por los pequeños círculos que se aplican
en combate y debido a la manera en que se emplean las técnicas en
el Hapkido.
Patadas
El amplio repertorio de patadas del Hapkido lo diferencia
del Aikido y le da un toque coreano distintivo. Por lo general son
similares a las patadas de Taekwondo, aunque se hace énfasis en los
movimientos circulares. Ciertos estilos de Hapkido sólo emplean
patadas a la parte inferior del cuerpo, pero el Hapkido tradicional
también incluye patadas altas y patadas voladoras. Las patadas del
Hapkido son más numerosas que en el resto de las artes
marciales coreanas, pues se incluyen patadas muy especializadas
para varias ocasiones.
Luxaciones (koki sool)
Uno de los puntos fuertes del hapkido, consistente en escapar de
posibles situaciones en las que se intenta inmovilizarnos mediante
llaves que provocan dolor en las articulaciones del adversario
(muñeca, codo, hombro…).
Golpes de puño
Como en la mayor parte de las artes marciales, el Hapkido emplea
un gran número de golpes de puño y golpes de mano. Un ejemplo
característico de estas técnicas del Hapkido es el golpe de la “mano
viva”, que enfoca la energía en el baek hwa hyul de la mano,
logrando producir golpes de energía y golpes internos. La técnica de
la “mano viva” se refiere al uso de la mano abierta para permitir el
flujo de la energía hacia el exterior y así, sin necesidad de utilizar
nuestra fuerza física, librarnos de un agarre, basándonos en la
fisiología de no retener nuestra energía.
Principios
El principio del círculo (Won)
El principio del agua (Yu)
La no resistencia utilizando la fuerza del oponente (Hwa)
Entrenamiento
El entrenamiento del Hapkido se realiza en el dojang (así se dice
dojo en coreano).La distribución de los alumnos en el dojang se hace
en función del rango o cinturón y de la experiencia. En la parte
delantera se sitúan los cinturones más altos y expertos hasta llegar a
la parte posterior izquierda, en la que se sitúa el alumno más
“novato”.
Los métodos del entrenamiento pueden variar, una sesión de
entrenamiento básica consta generalmente de 25-30 minutos de
calentamiento, ejercicios intensivos de estiramientos pasivos y
activos, ejercicios de respiración y, posteriormente, prácticas en
parejas de las diversas técnicas del hapkido.