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    Los Ritmos Según El Modelo de Gabrielle Roth

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    El documento describe los cinco ritmos según el modelo de Gabrielle Roth: el ritmo fluido, caracterizado por movimientos ondulantes y relajados; el ritmo staccato, con movimientos explosivos y rápidos al ritmo de una música pulsante; el ritmo caos, una mezcla descontrolada del fluido y el staccato; el ritmo lírico, con movimientos lúdicos y etéreos al tono de una música alegre; y el ritmo quietud, enfocado en la respiración y movimiento interno en lugar

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    Los Ritmos Según El Modelo de Gabrielle Roth

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    El documento describe los cinco ritmos según el modelo de Gabrielle Roth: el ritmo fluido, caracterizado por movimientos ondulantes y relajados; el ritmo staccato, con movimientos explosivos y rápidos al ritmo de una música pulsante; el ritmo caos, una mezcla descontrolada del fluido y el staccato; el ritmo lírico, con movimientos lúdicos y etéreos al tono de una música alegre; y el ritmo quietud, enfocado en la respiración y movimiento interno en lugar

    Descripción original:

    gabrielle roth

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    Los Ritmos según el modelo de Gabrielle Roth

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    El documento describe los cinco ritmos según el modelo de Gabrielle Roth: el ritmo fluido, caracterizado por movimientos ondulantes y relajados; el ritmo staccato, con movimientos explosivos y rápidos al ritmo de una música pulsante; el ritmo caos, una mezcla descontrolada del fluido y el staccato; el ritmo lírico, con movimientos lúdicos y etéreos al tono de una música alegre; y el ritmo quietud, enfocado en la respiración y movimiento interno en lugar

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    Los Ritmos según el modelo de Gabrielle Roth

    El desafío consiste en tomar conciencia de estos ritmos, experimentarlos de


    verdad, meternos en ellos, aprender a reconocer en qué ritmos no
    encontramos, cómo seguirlo o cómo cambiarlo, percibir en qué ritmos están
    los demás ,sin son complementarios o discordantes, descubrir cual es el
    ritmo o los ritmos que predominan en nuestra manera de relacionarnos, en
    nuestra manera de convivir.

    La idea es mantener esta práctica con una música que active cada RITMO..

    Ritmo Fluído: Escogemos una música suave y armónica. Movimientos ondulantes,


    inventamos nuestro propio taichi, con los pies firmes sobre el suelo movemos los brazos y
    nuestro cuerpo en forma de ondas. La respiración es totalmente relajada.

    Ritmo Staccato: La música debe tener un ritmo pulsante, marcado, dinámico. Inhalamos y
    expulsamos el aire de forma explosiva emitiendo cualquier sonido que salga, Los
    movimientos son en línea recta y ángulos, como pasos de arte marcial. Cada vez lo
    hacemos de forma más brusca y más rápida.

    Ritmo Caos: Una música que contenga tambores estaría bien, es una mezcla del fluido y el
    staccato, pero acelerados y descontrolados. Se sacude todo el cuerpo, llevando cada
    movimiento al límite, aunque firmemente enrraizado en los pies, soltamos el cuerpo y la
    mente controladora, solo conectando con el instinto, podemos llegar a caer al piso.

    Ritmo Lírico: El tono de la música es ligero, alegre y estimulante. Los movimientos son
    lúdicos, etéreos, los pies apenas tocan el suelo, descubriendo todo a nuestro alrededor,
    giramos hacia arriba, hacia abajo, hacia los lados sin esfuerzo, exploramos, descubrimos,
    nos asombramos con gozo y disfrute.

    Ritmo Quietud: Melodía que apenas se escuche armónica y ligera. El movimiento no es


    externo es interno. Nos movemos muy lentamente o no nos movemos. La respiración es
    honda, la vitalidad intensa. El tiempo es AHORA.

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