Memoria y Emoción (Relación)
Memoria y Emoción (Relación)
Memoria y Emoción (Relación)
Memoria y Emocin
Introduccin
Ahora bien, como ya se menciono , las emociones juegan un papel muy importante en nuestro
comportamiento, pero tambie n influyen en nuestra memoria y en nuestro aprendizaje.
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Las emociones son feno menos psicolo gicos complejos que desencadenan procesos fisiolo gicos
(cambios en el ritmo cardaco, sudoracio n de la piel, etc.), conductuales y cognitivos.
En los an os setenta, Bower realizo investigaciones sobre nuestra manera de almacenar y evocar los
recuerdos dependiendo del estado de a nimo. Pidio a una serie de personas que memorizasen listas
de palabras pasando por diferentes estados de a nimo. Luego, observo sus diferencias a la hora de
recordar estas palabras, mientras pasaban tambie n por diversos estados de a nimo.
De esta manera encontro una tendencia a recordar con mayor facilidad los elementos
memorizados en un estado de a nimo semejante al que tenemos en el momento de evocarlas.
Estando tristes, evocaremos ma s fa cilmente ideas o vivencias que se guardaron en la memoria
estando nosotros tristes, y lo mismo pasa con otros estados de a nimo.
Del mismo modo, nuestro estado de a nimo afectara en el momento de seleccionar que es lo que
guardamos en la memoria: cua l es aquella informacio n que sera ma s importante para su posterior
recuperacio n.
Bower descubrio que la emocio n tambie n influye en aquella informacio n que seleccionamos. Si
estamos contentos, tendemos a detectar (y por tanto a recordar) cosas positivas; si estamos
tristes, las cosas negativas nos llaman la atencio n y las recordamos ma s fa cilmente. Esto es una
forma de memoria selectiva. Por ejemplo, hay das que nos da la sensacio n que todo nos sale mal,
que solo nos pasan cosas negativas y nada de bueno. Eso es porque tus emociones esta n
haciendo que solo te des cuenta de aquello malo que te esta pasando.
Bower averiguo que las personas tristes recordaban mejor los detalles de una historia triste que
las que estaban contentas cuando la leyeron. Llamo a este feno meno mood-congruent
processing, o procesamiento congruente con el estado de a nimo y concluyo que
la memoria episo dica (de situaciones y escenas) esta especialmente vinculada a las emociones.
Los hechos y las emociones se almacenan juntos, y recordamos mejor la informacio n congruente
con nuestro estado de a nimo, tanto cuando sucedio como cuando lo recordamos.
Ambos tipos de memoria trabajan de forma conjunta. El conocimiento implcito actu a como una
primera sen al de aviso que influye en los procesos racionales y conscientes del conocimiento
explcito. Esta combinacio n da lugar a las respuestas adaptativas de la persona a las diferentes
situaciones arriesgadas en las que debe tomar decisiones. Nuestras elecciones dependen de las dos
formas de conocimiento: el consciente y el inconsciente. Sin las evaluaciones primarias de tipo
afectivo de la memoria implcita no se puede llegar a los complejos mecanismos conscientes de
evaluacio n y ana lisis de la situacio n. ..
Esta diferenciacio n entre el conocimiento emocional implcito y explcito nos da la razo n de muchas
reacciones de ansiedad patolo gica o miedos irracionales que desconciertan precisamente por no
tener una explicacio n lo gica y racional (consciente). Fobias que llevan a reacciones desmesuradas
ante estmulos que la persona racionalmente considera inofensivos.
1- Codificacio n emocional
La primera funcio n cognitiva que entra en juego a la hora de forma un recuerdo es la atencio n. De
hecho, sin una adecuada atencio n el cerebro es incapaz de percibir adecuadamente la informacio n y
almacenarla en su anterior. En este sentido, la primera modificacio n que realizan las emociones se
detecta ya en la forma en que se percibe la informacio n.
Las respuesta emocionales provocan de inmediato una alteracio n de las funciones fsicas y
psicolo gicas de las persona. De este modo, cuando un individuo experimenta una emocio n, tanto
los elementos fsicos como los psicolo gicos relacionados con la atencio n incrementan. Este hecho
permite que la atencio n prestada haca el estmulo sea ma s elevada, por lo que la informacio n se
capta con mayor facilidad y su posterior almacenamiento resulta ma s satisfactorio.
2- Consolidacio n emocional
Conclusiones
La memoria emocional hace referencia a la capacidad de las personas de fijar recuerdos a partir de
las emociones.
En este sentido, mu ltiples estudios han puesto de manifiesto como las estructuras cerebrales
relacionadas con la memoria se encuentran estrechamente asociadas con las regiones del cerebro
que modulan las emociones.
De hecho, las emociones esta n ntimamente vinculadas con la memoria y se considera que el
contenido emocional de los eventos influye sobre el recuerdo posterior.
Estos descubrimientos que la neurociencia ha ido desarrollando durante los u ltimos an os ponen de
manifiesto que la informacio n que se adquiere emocionalmente se recuerda de forma diferente que
la que se adquiere neutralmente.