Distinguido participante, en este espacio realizara las siguientes actividades:

1-Lectura y anlisis sobre el estado de conciencia del texto bsico, Feldman, R.

(2010). Psicologa. (8va. Ed.). Santa Fe: Mc Graw Hill Interamericana,

Pginas 131-169. Realiza un informe integrando los siguientes aspectos:

A) Estados de conciencia.

B) Diferentes tipos de drogas y sus efectos.

C) Los sueos, sus significados.

2. Investigacin con un psiclogo clnico sobre la hipnosis, fortalezas y debilidades,

cuando y a quienes aplicarlas.

Estados de la conciencia

La conciencia es el estado de cognicin. Se representa el medio en el que uno vive,

conformando una verdad subjetiva que se refiere tanto a lo exterior como lo interior a uno. Se
puede definir como el conocimiento percibido intuitivamente de algo en uno mismo.

La conciencia puede funcionar en 'piloto automtico', es decir, sin necesidad de ejercitar

inteligencia alguna, nicamente basndose en los instintos. El individuo es consciente de lo
que est haciendo, pero no se plantea si es bueno o malo.

Un estado de conciencia difiere del normal cuando pasamos la mayor parte de las horas en
vigilia. Cualquier cambio cualitativo (de clase mas no de grado) de nuestro estado normal es
considerado como un estado alternativo o alterado.

Los estados normales difieren de persona a persona, asi, para una persona puede tener muy
poca conciencia del estado del tiempo mientras que para otra puede estar consciente de el
minuto a minuto. Esto les suele pasar a los pintores que se adentran en su trabajo sin darse
cuenta que ya es muy tarde.

Al dormir, soar o tener fiebre experimentamos estados de conciencia diferentes, a esto los
llamamos estados alternativos, mientras que cuando estamos bajo hipnosis, la meditacin o
drogas vamos a experimentar distintos estados de conciencia llamado estados alterados. La
diferencia es que los primeros aparecen de forma espontnea y los segundos hay que
provocarlos.

Tipos de conciencia

Conciencia individual: se refiere a la conciencia de uno mismo y de cmo el entorno lo puede

perjudicar o favorecer. Se establece lo que es bueno y malo para uno mismo. El ejercicio
acertado de esta funcin mental se llama instinto de supervivencia. En el hombre, el resultado
de su racionalizacin le dota de mayor capacidad de auto dominarse, de una mayor creatividad
y de esto nace la Inteligencia preconsciente.
Conciencia social: se refiere a la conciencia del estado de los dems miembros de su
comunidad y de cmo el entorno los puede perjudicar o favorecer. Se establece lo que es
bueno y malo para una comunidad. El ejercicio acertado de esta funcin mental se llama
instinto de proteccin. En el hombre, el resultado de su racionalizacin le dota de capacidad
operacional, y de esto nace la Inteligencia social.

Conciencia temporal o competente: se refiere a la conciencia del medio que le rodea y de

cmo afecta a uno mismo y a los dems en la lnea del tiempo. Se establece lo que es bueno y
malo para el futuro de la comunidad. El ejercicio acertado de esta funcin mental se llama
inteligencia racional (vase tambin: razn).

Conciencia emocional o empata: Se establece lo que es bueno y malo en funcin de datos

emocionales, y de cmo el entorno y la forma de actuar de uno mismo, afecta al estado
emocional de su comunidad. El ejercicio acertado de esta funcin mental se llama inteligencia
emocional.

Diferentes estados de conciencia

Estado de sueo: Puede identificarse con el electroencefalgrafo. Presenta periodos de

movimiento rpido de los ojos y ausencia de ondas cerebrales lentas.

Estado dormido: Puede identificarse con el electroencefalgrafo. Ausencia de movimientos

rpidos de los ojos y surgimiento gradual de un plano de ondas cerebrales lentas.

El estado hipnaggico: Tiene lugar entre el despertar y el sueo en el principio del ciclo
soar-dormir. A menudo se caracteriza por una imaginera visual y algunas veces incluye
imaginera auditiva. Ambos tipos de imgenes difieren de la actividad mental que se
experimenta durante los estados de sueo y dormido.

El estado hipnopmpico: Tiene lugar entre el estado dormido y el despertar al final del ciclo
dormir-soar. A veces se caracteriza por imaginera visual y/o auditiva diferencindose
cualitativamente de las formas de actividad mental que se dan durante el estado de sueo y
dormido.

El estado hiperalerta: Se caracteriza por una vigilancia incrementada y prolongada mientras

uno est despierto. Se puede inducir mediante el uso de drogas estimulantes o mediante
actividades que precisan de una concentracin tensa.

El estado letrgico: Se caracteriza por una actividad mental aburrida y perezosa. Puede
llegarse a l por fatiga, falta de sueo, mal nutricin, deshidratacin, nivel de azcar incorrecto
y drogas depresoras del SNC. Es el caso de los famosos estados de conciencia que se dan a
lo largo de una prolongada estancia en un desierto.

Estado de rapto: Se caracteriza por un sentimiento intenso y una emocin imponente,

subjetivamente evaluada como placentera y positiva en su naturaleza. Estos estados pueden
darse mediante el estmulo sexual, las danzas frenticas, los ritos orgisticos, ritos de pasaje,
actividades religiosas o por el uso de ciertas drogas.

Estado de histeria: Se caracteriza por un sentimiento intenso y una emocin imponente, pero
subjetivamente evaluada como negativa y destructiva. Puede provocarse mediante la ira, la
furia, los celos, el pnico, etc.
Estados de fragmentacin: Se caracterizan por una falta de integracin entre segmentos
importantes, aspectos o temas de la personalidad total. Las condiciones paralelas a estos
estados son conocidas como psicosis, psiconeurosis aguda, disociacin, personalidad mltiple,
amnesia y episodios de fuga. Estos estados, que pueden ser temporales o crnicos, pueden
ser provocados por ciertas drogas, traumas fsicos, traumas psquicos, depresiones y
manipulacin experimental (por ejemplo privacin sensorial o hipnosis)

Estados regresivos: Se caracterizan por una conducta que es claramente inapropiada

respecto al estado psicolgico del individuo y su edad cronolgica. Estos estados pueden ser
temporales (por ejemplo, una persona que ha sufrido una regresin de edad a resultas de la
hipnosis) o de larga duracin (por ejemplo un individuo que sufre diversos tipos de senilidad)

Estados meditativos: Se caracterizan por una actividad mental mnima, ausencia de

imaginera visual y presencia de ondas alfa continuas. Pueden provocarse mediante la
ausencia de estmulo externo, el masaje, la flotacin en agua o las disciplinas meditativas.

Estados de trance: Se caracterizan por ausencia de ondas alfa continuas en

electroencefalograma, hipersugestionabilidad, vigilancia y concentracin de atencin en un
estmulo nico, sintindose acorde con este estmulo sin responder a otros. Estos estados
pueden provocarse mediante la voz de un hipnotizador, la escucha del latir del propio corazn,
los cnticos, la observacin prolongada de un objeto que gira, etc.

La reviere: Se caracteriza frecuentemente por movimientos rpidos de ojos. Tiene lugar

durante el trance. Tpicamente, este estado es provocado por un hipnotizador que sugestiona
al individuo para que este tenga una experiencia para - somnfera.

El estado de soar despierto: Se caracteriza por pensamientos que tienen lugar rpidamente
y que tienen poca relacin con el ambiente exterior. Puede tener lugar con los ojos abiertos o
cerrados; cuando los ojos se encuentran cerrados pueden aparecer imgenes visuales. Es
provocado por la soledad social, la privacin sensorial o el insomnio nocturno.

El examen interior: Se caracteriza por la conciencia de los sentimientos corporales en los

rganos, tejidos, msculos, etc. La conciencia est siempre presente pero existe a un nivel no
reflexivo si no hay un esfuerzo concertado, de parte del individuo, para tomar conciencia de
estos sentimientos corporales.

El estupor: Se caracteriza por la capacidad suspendida o muy reducida de percibir los

estmulos de llegada. La actividad motora es posible, pero su eficiencia se encuentra muy
reducida; se puede utilizar el lenguaje pero de una manera muy limitada y a menudo carece de
significado. Puede ser provocado por ciertos tipos de psicosis o drogas (derivados del opio o
alcohol en grandes cantidades)

Coma: Se caracterizan por la incapacidad de percibir los estmulos de llegada o de entrada.

Hay muy poca actividad motora y no hay utilizacin del lenguaje. El coma puede ser provocado
por la enfermedad, los agentes txicos, los ataques epilpticos, traumas del cerebro o
deficiencias glandulares.

La memoria almacenada: Supone una experiencia pasada que no puede obtener

inmediatamente la conciencia reflexiva de un individuo. Sin embargo, los restos de memoria de
acontecimientos pasados siempre existen a algn nivel de la conciencia. Pueden ser
recordados mediante el esfuerzo consciente, pueden evocarse mediante el estmulo elctrico o
qumico de la corteza cerebral, pueden ser producidos por la libre asociacin psicoanaltica o
pueden surgir espontneamente.
Estados de conciencia expandida: Se caracterizan por un umbral sensorial reducido y por un
abandono de las maneras habituales de percibir el ambiente externo e interno. Aunque estos
estados pueden tener lugar espontneamente, sobretodo en la infancia, son producidos
frecuentemente de manera experimental mediante el uso de drogas y plantas psicodlicas. Por
lo general estos estados progresan a lo largo de cuatro niveles diferentes: recolectivo-analtico,
simblico, sensorial e integral. A nivel sensorial constituyen informes subjetivos acerca de
alteraciones de espacio-tiempo, de la imagen del cuerpo y de las impresiones sensoriales. A
nivel recolectivo-analtico, las nuevas ideas y pensamientos emergen relacionndose con la
psicodinmica o la concepcin del mundo y de su papel en l. A nivel simblico existe una
identificacin con los personajes histricos legendarios, con la recapitulacin evolutiva o con
los smbolos mticos. A nivel integral (al que llegan ciertamente pocos individuos) existe una
experiencia mstica en la que Dios se confronta consigo mismo, o en la que el individuo tiene la
impresin subjetiva de estar disolvindose en el campo de energa del universo (samadhi,
satori, conciencia csmica).

Las Drogas

Las drogas son sustancias naturales o sintticas que cuando las usas causan efectos en tu
cuerpo y mente. Estos efectos pueden ser permanentes y provocar cambios en tus
sentimientos y en tu comportamiento. Las drogas generan cambios en las partes `p:
pensamientos, persona y percepcin.

Diferentes tipos de drogas y sus efectos

Alcohol:

Tipo de droga: Depresivo.

Forma de consumo: Oral.
Efectos: Adiccin (alcoholismo), mareos, nausea, vmitos, resacas, dificultad de
expresin, sueo interrumpido, problemas motores, conducta agresiva, problemas al
embarazo, depresin respiratoria y muerte (en dosis altas).

Anfetaminas:

Tipo de droga: Estimulante.

Forma de consumo: Oral, inyectado, ingerido o fumado.
Efectos: Adiccin, irritabilidad, ansiedad, presin alta, paranoia, psicosis, depresin,
agresin, convulsiones, pupilas dilatadas, mareos, falta de sueo, falta de apetito,
malnutricin, altos riesgos al VIH, hepatitis y otras enfermedades contagiosas si es
inyectado.

Metanfetaminas:

Tipo de droga: Estimulante.

Forma de consumo: Oral, inyectado, ingerido o fumado.
Efectos: Adiccin, irritabilidad, agresin, hipertermia, derrames cerebrales, paranoia,
psicosis, convulsiones, toxicidad en el corazn y los vasos sanguneos, alucinaciones,
arritmia, (la sensacin de que insectos andan por debajo de la piel).
Ecstasy:

Tipo de droga: Estimulante.

Forma de consumo: Oral.
Efectos: Disturbios psiquitricos como el pnico, la ansiedad, la depresin y la
paranoia. Tensin muscular, nusea, visin borrosa, transpiracin, palpitaciones
elevadas, estremecimientos, alucinaciones, desmayos, escalofros, problemas para
dormir y falta de apetito.

Benzodiacepinas:

Tipo de droga: Estimulantes/relajantes y depresivos

Forma de consumo: Oral o inyectada.
Efectos: Falta de apetito, calenturas, convulsiones y dolores de cabeza severos. Alto
riesgo al VIH, hepatitis y otras infecciones. Paranoia, alucinaciones, repeticin de
movimientos y tareas sin sentido excesivos, estremecimientos, tics musculares,
sensacin de energa o mucho sueo.

Herbal Ecstasy/Efedrina:

Tipo de droga: Estimulante.

Forma de consumo: Oral.
Efectos: Palpitaciones elevadas y presin alta. Ataques epilpticos, infartos, derrames
cerebrales y muerte.

Designer Drugs:

Tipo de droga: Estimulante.

Forma de consumo: Inyectado, ingerido o fumado.
Efectos: Parlisis respiratoria instantnea. Alta posibilidad de sobredosis por su
potencia. Muchos de los mismos efectos de la herona.

Cocana:

Tipo de droga: Estimulante.

Forma de consumo: Inhalada, fumada o disuelta en agua e inyectada.
Efectos: Adiccin, dilatacin de las pupilas, presin y latidos del corazn elevados.
Respiracin elevada, ataques epilpticos, infartos, insomnio, ansiedad, inquietud,
irritabilidad, temperatura elevada, muerte de una sobredosis.

Crack:

Tipo de droga: Estimulante.

Forma de consumo: Fumado.
Efectos: Igual que la cocana.

Herona:

Tipo de droga: Opiceos.

Forma de consumo: Smack. Suele ser inyectada.
Efectos: Adiccin. Vocalizacin poco clara, paso lento, pupilas contradas, prpados
perezosos, problemas con la visin nocturna, adormecimiento, depresin respiratoria o
 falta de respiracin, resequedad de la piel, infecciones epidrmicas. Alto riesgo a VIH,
hepatitis y otras enfermedades contagiosas, si se inyecta.

PCP:

Tipo de droga: Alucingeno.

Forma de consumo: Ingerido, fumado, oral o inyectado.
Efectos: Alucinaciones. Experiencias de desdoblamiento, problemas con la
coordinacin motriz, inhabilidad de sentir dolor, ataque respiratorio, desorientacin,
temor, pnico, agresin, alto riesgo al VIH, hepatitis y otras enfermedades contagiosas
si se inyecta. Muerte.

LSD (Lysergic Acid Diethyl amide):

Tipo de droga: Alucingeno.

Forma de consumo: Oral como gelatina/ lquido puesto en los ojos.
Efectos: Temperatura y presin elevada, falta de apetito, falta de sueo,
estremecimientos, alucinaciones crnicas.

Hongos:

Tipo de droga: Alucingeno.

Forma de consumo: Masticados o hervidos y tomados como t.
Efectos: Presin elevada, transpiracin, nusea, alucinaciones extremas que pueden
provocar locura temporal.

Inhalantes:

Forma de consumo: Los vapores son inhalados.

Efectos: Dolor de cabeza, debilidad muscular, dolor en el abdomen, cambios drsticos
en el humor, agresin, nausea, sangra la nariz, dao al hgado, el rin y los pulmones,
desequilibrios qumicos peligros, falta de coordinacin, fatiga, falta de apetito, se
disminuye la capacidad de or y la respiracin, hepatitis o la neuropata perifrica por
uso constante.

Marihuana:

Forma de consumo: Fumada o consumida.

Efectos: Ojos rojos, boca seca, uso de razn limitado o afectado, razn del tiempo
alterado, habilidades que requieren concentracin o coordinacin son afectadas, como
manejar un coche; paranoia, ataques de ansiedad intensificados, percepcin alterada,
se dificulta el asimilar informacin nueva, problemas con el aprendizaje, la memoria, la
percepcin y el criterio, problemas con el habla, con escuchar, pensar, atencin de
informacin y resolucin de problemas.

Esteroides:

Forma de consumo: Oral o inyectado al msculo.

Efectos: Cncer del hgado, esterilidad, rasgos masculinos en mujeres, y femeninos en
hombres, agresin, depresin, acn, cambios de humor.
Tabaco:

Efectos: Adiccin, problemas con el corazn, la laringe, el esfago, la vejiga, el

pncreas, el rin, y la boca, cncer pulmonar, enfisema y bronquitis crnica, aborto
espontneo, nios nacen pesando poco.

Los sueos, sus significados

Los sueos son manifestaciones mentales de imgenes, sonidos, pensamientos y

sensaciones en un individuo durmiente, y normalmente relacionadas con la realidad.
Para la psicologa, los sueos son estmulos esencialmente anmicos que representan
manifestaciones de fuerzas psquicas que durante la vigilia se hallan impedidas de
desplegarse libremente. Soar es un proceso mental involuntario en el que se produce
una reelaboracin de la informacin almacenada en la memoria, generalmente
relacionada con experiencias vividas por el soante el da anterior. Los recuerdos que
se mantienen al despertar pueden ser simples (una imagen, un sonido, una idea,
etctera) o muy elaborados. Los sueos ms elaborados contienen escenas,
personajes, escenarios y objetos. Se ha comprobado que puede haber sueos en
cualquiera de las fases del dormir humano. Sin embargo, se recuerdan ms sueos y
ellos son ms elaborados en la llamada fase REM (Movimiento Ocular Rpido [MOR],
que tiene lugar en el ltimo tramo del ciclo del sueo.

Pesadillas: Una pesadilla tiene contenido atemorizante y/o emocional. Tendemos a

despertarnos llenos de miedo en medio de una pesadilla, y esta sensacin puede tener
un impacto muy grande sobre nuestro nimo durante el resto del da. Las pesadillas
pueden originarse en traumas o abandono durante la niez. En general, las razones
por las cuales tenemos malos sueos pueden ser: estrs, traumas, miedos,
inseguridades, insatisfacciones, y problemas de salud o de relacin.

Sueos curativos: La terapia de los sueos es cada vez ms popular, especialmente

entre las vctimas de estrs pos-traumtico que sufren de recurrentes pesadillas. Estas
pueden usar los sueos lcidos sueos en los que somos conscientes del hecho de
que estamos soando para controlar sus sueos y cambiar su naturaleza negativa.
Esta terapia ha sido usada con vctimas de violacin o asalto sexual, quienes pudieron
mejorar sus vidas diarias y nocturnas ensayando sus sueos para hacerlos cada vez
ms agradables.

Sueos que se vuelven realidad: Hay numerosos ejemplos de sueos que parecieron
predecir eventos futuros. Algunos lo hicieron por pura coincidencia, memoria
defectuosa o una voluntad inconsciente de atar los cabos sueltos de datos conocidos.
Se han realizado estudios de laboratorio sobre sueos premonitorios, clarividentes y
telepticos, que no han obtenido resultados slidos.

2. Investigacin con un psiclogo clnico sobre la hipnosis, fortalezas y

debilidades, cuando y a quienes aplicarlas.

La hipnosis

La hipnosis es un estado mental y fsico en el que cambiamos la forma de funcionar

de la conciencia. Normalmente estamos ms o menos atentos, pero captando lo que
sucede a nuestro alrededor. Si aprendemos a reducir la atencin difusa (la que se
dirige al entorno, al ambiente), al tiempo que aumentamos la atencin interna, la que se
dirige a nuestro propio pensamiento, llegaremos a conseguir un estado de
superconcentracin, dirigida exactamente a aquellos contenidos que nos interesen.

Este tipo de estado ha sido denominado de muchas formas a lo largo de la historia:

estado de trance, experiencia mstica, meditacin trascendental, recogimiento, estado
hipntico, estado sofrnico

Lo importante es que se trata de un estado fcil de conseguir para la mayor parte de la

gente. Es probable que casi todo el mundo pueda llegar a un mayor o menor grado de
este cambio de conciencia a poco que se aplique. Si otro nos ensea a llegar a este
estado de conciencia, hablaremos de hipnosis. Cuando lo aprendemos a hacer
nosotros mismos, estaremos elaborando una autohipnosis.

Cuando y a quienes aplicarlas, fortalezas y debilidades:

Las aplicaciones hipnticas en los campos de la salud, la psicologa y la medicina, a

menudo se experimentan diferentemente. La evidencia apoya su uso clnico para
controlar el dolor, el peso, el tratamiento del Sndrome de intestino irritable y como
adjunto para el comportamiento cognitivo, adems de otras terapias. La hipnosis
misma no es una terapia, pero es efectivamente usada como adjunto a otras terapias.
Por lo tanto la hipnoterapia es menos preferible que el uso de tcnicas relacionadas
con la hipnosis como parte de un paquete integrado psicolgico.

Hay que destacar tambin la profunda vinculacin de la hipnosis con el efecto placebo
observado en las investigaciones con frmacos, puesto que se logran cambios en la
patologa o en los sntomas investigados, sin que la droga o tratamiento investigado
haya sido el agente de cambio.

La hipnosis clnica en s misma est basada en una modalidad vincular de relacin

bipersonal o multipersonal, y debemos verla tambin como una forma de
comunicacin. Una forma de comunicacin donde el terapeuta se comunica con el
mundo de su paciente, a travs de vivencias que provoca en l por medio de la
palabra. Tomando como elemental punto de partida el comunicar en primer trmino
sensaciones de reafirmamiento, de seguridad, de cuidado, consideracin y respeto. De
este modo a travs de esa relacin de comunicacin, permite que el paciente atene
sus mecanismos de defensa de vigilia y se permita alcanzar un estado de intensa
serenidad fsica y mental, de tranquilidad, un profundo estado hipntico al volcarse
sobre s mismo. Desde esta ptica la hipnosis clnica se la puede ver claramente como
un fenmeno de comunicacin Sui-generis, especfico especial, que evoca la
comunicacin de un ser protegido y de un protector, totalmente desprovista de
elementos mgicos o de presunta posesin de poderes por parte del hipnoterapeuta.
No existe la posibilidad de posesin de poderes, pues del mismo modo que una
persona alcanza un estado de trance mediante la labor de un hbil psiclogo o
hipnlogo tambin puede alcanzar ese mismo y profundo estado con el empleo de un
reproductor de sonido, y claramente se puede convenir que un aparato reproductor por
ms electrnica y tecnologa que tenga, no puede poseer poderes mgicos de ninguna
naturaleza.