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    Ciencias Naturales Los Musculos

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    alexa sandoval
    El documento describe el sistema muscular del cuerpo humano. Explica que los músculos están compuestos de fibras musculares que pueden contraerse y alargarse, uniéndose a los huesos a través de tendones para producir movimiento. Describe tres tipos de músculos - de fibra lisa, estriada y cardíaco - y sus funciones. Además, enumera varios músculos importantes de la cabeza, cuello, tronco y extremidades, y ofrece recomendaciones para el cuidado y mantenimiento de los músculos

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    Ciencias Naturales Los Musculos

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    alexa sandoval
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    El documento describe el sistema muscular del cuerpo humano. Explica que los músculos están compuestos de fibras musculares que pueden contraerse y alargarse, uniéndose a los huesos a través de tendones para producir movimiento. Describe tres tipos de músculos - de fibra lisa, estriada y cardíaco - y sus funciones. Además, enumera varios músculos importantes de la cabeza, cuello, tronco y extremidades, y ofrece recomendaciones para el cuidado y mantenimiento de los músculos

    Descripción original:

    clase de ciencias 5

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    El documento describe el sistema muscular del cuerpo humano. Explica que los músculos están compuestos de fibras musculares que pueden contraerse y alargarse, uniéndose a los huesos a través de tendones para producir movimiento. Describe tres tipos de músculos - de fibra lisa, estriada y cardíaco - y sus funciones. Además, enumera varios músculos importantes de la cabeza, cuello, tronco y extremidades, y ofrece recomendaciones para el cuidado y mantenimiento de los músculos

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    El documento describe el sistema muscular del cuerpo humano. Explica que los músculos están compuestos de fibras musculares que pueden contraerse y alargarse, uniéndose a los huesos a través de tendones para producir movimiento. Describe tres tipos de músculos - de fibra lisa, estriada y cardíaco - y sus funciones. Además, enumera varios músculos importantes de la cabeza, cuello, tronco y extremidades, y ofrece recomendaciones para el cuidado y mantenimiento de los músculos

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    Ciencias Naturales: Primaria

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    SISTEMA MUSCULAR
    Gracias a la actuacin combinada de los msculos y msculos, podemos movernos. Los msculos, a
    los que vulgarmente llamamos carne, son rganos blandos, elsticos, de diferentes formas y
    tamaos; cubren nuestro esqueleto y dan forma a nuestro cuerpo.

    Los msculos estn formados por fibras musculares. Estas fibras tienen una caracterstica muy
    importante y es que pueden contraerse y alargarse, estn unidos a los huesos por medio de los
    tendones y tiran de ellos, produciendo el movimiento.

    TIPOS DE MSCULOS
    Segn la clase de clulas que los componen, se dividen en tres tipos:

    - Msculos de fibra lisa


    Se contraen en forma rpida e involuntaria y son de color blanco. Por ejemplo: los msculos del
    estmago.

    - Msculos de fibra estriada


    Se contraen en forma rpida y voluntaria, son de color rojo. Por ejemplo los msculos de la pierna.

    - Msculo cardaco
    Es un msculo muy especial, que tiene propiedades de los dos anteriores. Forma parte de las
    paredes del corazn; sus contracciones impulsan la sangre hacia las arterias y las venas. Su accin
    es involuntaria.
    El cuerpo humano tiene ms de 500 msculos, cada uno de ellos cumple una funcin. Algunos
    msculos del cuerpo humano se distribuyen para su estudio en las siguientes regiones: Msculos de
    la cabeza, msculos del cuello, msculos del tronco, musculo de los miembros superiores e
    inferiores.
    A continuacin citaremos algunos de ellos:

    MSCULOS DE LA CABEZA
    - El frontal, que contrae la gente y las cejas.
    - Los orbitales de los prpados, cierran los ojos.
    - El orbicular de los labios, cierra la boca.
    - El buccinador, participa en el soplo, y el silbido.
    - Los risorios, participan de en la sonrisa.

    MSCULOS DEL CUELLO


    - El esternocleidomastoideo, dobla la cabeza sobre la columna vertebral.
    - Msculos supra e infrahioideos, msculos que se insertan en el hueso hioides.
    MSCULOS DEL TRONCO
    - Los serratos intervienen en la respiracin.
    - Los pectorales mueven el brazo adelante, arriba y hacia adentro.
    - El trapecio sostiene en posicin vertical la cabeza.
    MSCULOS DE LOS MIEMBROS SUPERIORES:
    - El deltoides, levanta el brazo hacia afuera.
    - El tripceps sirve para extender el brazo.
    - El biceps dobla el antebrazo sobre el brazo.

    MSCULOS DE LOS MIEMBROS INFERIORES:


    - Los glteos, que forman las nalgas, extiende el muslo.
    - El sartorio, cruza la pierna sobre la otra.
    - El bceps crural permite doblar la pierna.
    CUIDADO DE LOS MSCULOS:
    Para que los msculos se desarrollen bien y se mantengan saludables es necesario hacer ejercicios y
    tener una buena alimentacin.

    Al realizar ejercicios debes tener en cuenta las siguientes recomendaciones:


    - Los ejercicios deben hacer al aire libre preferible en horas de la maana o de la tarde.
    - Evita hacer ejercicios inmediatamente despus de las comidas.
    - Al realizar ejercicios, no exageres, para no provocar la fatiga.

    PRINCIPALES ENFERMEDADES Y TRASTORNOS DE LOS MSCULOS:


    A veces, cuando se realizan grandes esfuerzos musculares, pueden producirseestiramientos y
    ruptura de la fibra muscular, son muy dolorosos y ocurre con frecuencia en la prctica de los
    deportes.
    Ruptura de la fibra muscular

    Se llama parlisis a la prdida de movimiento de uno de los msculos.

    Parlisis facial

    Por lo tanto, para mantener en buen estado nuestros msculos, debemos hacer ejercicios con
    moderacin.
    Publicado por Carmen Rosa Ayaviri Garca en 22:14
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    1 comentario:

    1.

    Nora20 de enero de 2015, 3:59

    Bastante didctico. Gracias.


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