HOJA DE TRABAJO: FASE DE ORIENTACIN HACIA EL PROBLEMA

Describe brevemente la situacin problema:

Mi hijo de 17 aos insiste en que autoricemos que llegue a coso a las 5 de la madrugada los
fines de semana.

Describe brevemente tu reaccin inicial ante este problema:

Me preocupa y asusta su peticin ya que no entiendo qu tiene que hacer por la calle a esas
horas, me parece peligroso y poco recomendable.

Compara esta reaccin con la ORIENTACIN POSITIVA:

Es normal que en muchos momentos de mi vida surjan situaciones que me hagan temer, dudar
y respecto a las que tenga que tomar uno decisin.
En realidad me paso el da tomando decisiones, unas tras otros, sta es una ms. Puede resultar
ms compleja porque implica a alguien ms que a m misma.
Todo el mundo tiene problemas, decisiones importantes y elecciones que hacer, es lo normal y
lo sano.
Lo importante es afrontar el problema y las dudas y tratar de resolverlo lo mejor posible,
teniendo en cuento todas las posibilidades, consecuencias, etc.
 HOJA DE TRABAJO: FASE DE DEFINICIN Y FORMULACIN DEL PROBLEMA

DEFINIR EL PROBLEMA
QUIN: Los implicados directos somos mi hijo y yo Yo soy la que directamente tiene que tomar fa
decisin. Adems est indirectamente implicada mi hija (2 aos menor) y mi madre que vive
con nosotros

QU: El problema es que mi hUo quiere salir hasta una hora (las 5 de la maana) que a m me
parece poco saludable e inapropiada para su edad.

CUNDO: l quiere llegar a esa hora los viernes y sbados.

POR QU: Esta situacin supone un problema para m porque me preocupa que sus compaas
no sean adecuadas y que se inicie en un mundo peligroso, por las drogas, alcohol, etc.
Me parece un horario poco saludable
Me parece un mal ejemplo para su hermana
Sienta precedentes para el futuro familiar
No voy a descansar hasta que llegue a casa
Temo el contacto con las drogas, alcohol...
Temo que su rendimiento acadmico disminuya
Mi madre va a estar protestando por el horario del nio

REAS AFECTADAS: Realmente afecta a mi relacin con mi hijo, a la armona familiar, a mi

relacin con mi madre y probablemente a mi relacin con mi hija.

ORIGEN: El problema aparece desde diciembre del 2001, fecha en que mi hijo empieza a salir
ms asiduamente con sus compaeros de clase. Desde entonces est pidiendo volver cada
vez ms tarde. Hasta ahora su hora de regreso eran las 2 de la madrugada.

BUSCAR INFORMACIN
hablar con mi hijo acerca de sus motivaciones e intereses para su solicitud
informarme acerco de la hora de vuelto o casa de Jo gente de su edad
informarme acerca de los lugares a los que acude
conocer sus opiniones respecto o las drogas
preguntarle por sus amistades...
FORMULAR EL PROBLEMA
Quisiera tomar una decisin acertada para m y para mi hijo
Deseara poder dormir tranquila cuando l sale
Deseo confiar en su comportamiento
Deseo que lleve una vida sana (sin drogas... )
Quiero que siga sacando adelante sus estudios
Quiero que est bien integrado en un grupo de amigos sanos
Quiero que se divierta
Quiero que sea responsable
Quiero que en casa haya un clima de confianza
Quiero que mi hijo confe en m

<<TENGO QUE............................................. PUES ............................................>>

 HOJA DE TRABAJO: FASE DE GENERACION DE ALTERNATIVAS

Recuerda que no existe ningn problema que solo tenga dos posibles soluciones

Listado de alternativas:
Decirle que NO
Decirle que SI
Decirle que puede llegar a las 3.30h
Ir a recogerle yo personalmente
Que me llame cada hora
Esperarle despierta
No dejarle salir por las noches
Salir hasta las 5 algunos das pero no todos
Hacerle tests de drogas y alcohol
Informarle de los peligros de la noche
Buscarle otros amigos
Ir a vivir al campo...
Conocer a sus amigos, invitarles a casa con frecuencia
Negociar cada salida como premio
Proponerle otras actividades alternativas durante el da

Listado de alternativas ms apropiadas:

l. Decirle que puede llegar a las 3.30h
2. Salir hasta las 5 algunos das pero no todos
3. Informarle de los peligros de la noche
4. Conocer a sus amigos, invitarles a casa con frecuencia
5. Negociar cada salida como premio
6. Proponerle otras actividades alternativas durante el da
 HOJA DE TRABAJO: FASE DE TOMA DE DECISIONES
ALTERNATIVA N 1: Decirle que puede llegar a las 3.30

CONSECUENCIAS POSITIVAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS

CONSECUENCIAS PERSONALES A CORTO PLAZO CONSECUENCIAS PERSONALES A CORTO PLAZO

o Estar ms tranquilo- 9 o Seguir insistiendo cada fin de semana - 5
o Estoy ms convencida de la decisin, me o Puede mentirme y decir que va a dormir a
parece uno hora ms razonable- 5 casa de un amigo ...- 1 O
o l puede estar contento porque algo ha o Disputas frecuentes por el desacuerdo - l O
ganado- 9 o Desobediencia - 1 O
o Demuestro mi confianza y mi deseo de
cooperar- 9

CONSECUENCIAS PERSONALES A MEDIO PLAZO CONSECUENCIAS PERSONALES A MEDIO PLAZO

o Estar ms tranquila- 9 o Puede mentirme y decir que va o dormir a
o Estoy ms convencido de lo decisin, me coso de un amigo... - l O
parece una hora ms razonable - 5 o Desobediencia - 1 O
o l puede estar contento porque oigo ha
ganado- 9
o Demuestro m confianza y mi deseo de
cooperar- 9
o MI hijo preferir negociar conmigo (ya que va
ganando algo) antes que mentir directamente
710

CONSECUENCIAS PERSONALES A LARGO PLAZO CONSECUENCIAS PERSONALES A LARGO PLAZO

o Estar ms tranquila 7 9 o Desconfianza y problemas con mi hijo 7 1 O
o Estoy ms convencido de lo decisin, me o Desobediencia '"7 l O
parece una hora ms razonable 7 5
o Estarn asentados tambin poro mi hijo los
normas 7 5
o l puede estor contento porque algo ha
ganado 7 9
o Demuestro mi confianza y mi deseo de
cooperar - 9
o Mi hijo sabr que procuro ir abrindome a l-
10

CONSECUENCIAS SOCIALES A CORTO PLAZO CONSECUENCIAS SOCIALES A CORTO PLAZO

o Buen clima familiar- 1 O o Problemas familiares 7 l O
o Respeto y consideracin por los normas
familiares - l O
o Comunicacin y confianza con mi hijo - l O
Vida de mi hijo ms conforme al estilo familiar
7 10
o Horarios compatibles con lo vida familiar 7 1 O

CONSECUENCIAS SOCIALES A MEDIO PLAZO CONSECUENCIAS SOCIALES A MEDIO PLAZO

o Buen clima familiar - l O o Mol clima familiar- l O
o Respeto y consideracin por las normas o Prdida de respeto y consideracin por los
familiares - l O normas familiares 7 l O
o Comunicacin y confianza con mis hijos- 1 O o Incomunicacin y desconfianza con mis hijos 7
o Vida de mis hijos ms conforme al estilo familiar 10
- 10
o Horarios compatibles con la vida familiar '"7 l O
CONSECUENCIAS SOCIALES A LARGO PLAZO CONSECUENCIAS SOCIALES A LARGO PLAZO
o Buen clima familiar "7 l O o Mal clima familior"71 O
o Respeto y consideracin por las normas o Prdida de respeto y consideracin por las
familiares "7 l O normas familiares "7 l O
o Comunicacin y confianza con mis hijos "7 l O o Incomunicacin y desconfianza con mis hijos "7
o Vida de mis hijos ms conforme al estilo familiar 10
"7 10
o Horarios compatibles con lo vida familiar "7 1 O

CONSECUENCIAS ECONMICAS A CORTO PLAZO CONSECUENCIAS ECONMICAS A CORTO PLAZO

CONSECUENCIAS ECONMICAS A MEDIO PLAZO CONSECUENCIAS ECONMICAS A MEDIO PLAZO

CONSECUENCIAS ECONMICAS A LARGO PLAZO CONSECUENCIAS ECONMICAS A LARGO PLAZO

TOTAL: 211 TOTAL: 145

1 TOTAL: (consecuencias positivas menos consecuencias negativas)= +66

ALTERNATIVA N 2: Salir hasta las 5 algunos das pero no todos. Slo un da al mes

CONSECUENCIAS POSITIVAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS

CONSECUENCIAS PERSONALES A CORTO PLAZO CONSECUENCIAS PERSONALES A CORTO PLAZO

o Estar tranquila ms fines de semana 7 9 o Insistencia 7 5
o Existe menos riesgo 7 l O o Puede mentirme y decir que va a dormir a
o l puede estar contento porque algo ha casa de un amigo... 7 1 O
ganado 7 9 o Desobediencia 7 l O
o Demuestro mi confianza y mi deseo de o Sufrimiento una vez al mes 7 3
cooperar 7 9 o Riesgo drogas, malas compaas ... 7 l O
o Dilogo y negociacin 7 9
o Menor necesidad de mentir 7 l O
o Comprensin y respeto para ambos 7 7

CONSECUENCIAS PERSONALES A MEDIO PLAZO CONSECUENCIAS PERSONALES A MEDIO PLAZO

o Estar ms tranquila ms fines de semana 7 9 o Puede mentirme y decir que va a dormir a
o Existe menos riesgo 7 1 O casa de un amigo... 7 1 O
o l puede estar contento porque algo ha o Desobediencia 7 1 O
ganado 7 9 o Sufrimiento una vez al mes 7 3
o Demuestro mi confianza y mi deseo de o Riesgo drogas, malas compaas... 7 1 O
cooperar 7 9
o Dilogo y negociacin 7 9
o Menor necesidad de mentir 7 1 O
o Comprensin y respeto para ambos 7 l O
o Mi hijo sabr que procuro ir abrindome a l 7
10

CONSECUENCIAS PERSONALES A LARGO PLAZO CONSECUENCIAS PERSONALES A LARGO PLAZO

o Estar ms tranquila ms fines de semana 7 9 o Desconfianza y problemas con mi hijo 7 l O
o Existe menos riesgo 71 O o Desobediencia 7 l O
o l puede estar contento porque algo ha o Necesidad de renegociacin 7 6
ganado 7 9 o Riesgo drogas, malas compaas ... 7 10
o Demuestro mi confianza y mi deseo de
cooperar 7 9
o Dilogo y negociacin 7 9
o Menor necesidad de mentir 7 1 O
o Comprensin y respeto paro ambos 7 1 O
o Estarn asentados tambin para mi hija las
normas 7 5
o Mi hijo sabr que procuro ir abrindome a l 7
10

CONSECUENCIAS SOCIALES A CORTO PLAZO CONSECUENCIAS SOCIALES A CORTO PLAZO

o Buen clima familiar 7 l O o Problemas familiares 7 l O
o Respeto y consideracin por las normas o Desobediencia 7 1 O
familiares 7 l O o Necesidad de renegociacin 7 6
o Comunicacin y confianza con mi hijo 71 O
Vida de mi hijo ms conforme al estilo familiar
710
o Horarios compatibles con la vida familiar 7 l O
o Satisfaccin parcial de la familia 7 9

CONSECUENCIAS SOCIALES A MEDIO PLAZO CONSECUENCIAS SOCIALES A MEDIO PLAZO

o Buen clima familiar 7 1 O o Mal clima familiar""? l O
o Respeto y consideracin por las normas o Prdida de respeto y consideracin por los
 familiares - l O normas familiares - l O
o Comunicacin y confianza con mis hijos - l O o Incomunicacin y desconfianza con mis hijos -
o Vida de mis hijos ms conforme al estilo familiar 10
- lo o Desobediencia - 1 O
o Horarios compatibles con la vida familiar - l O o Necesidad de renegociacin - 6
o Satisfaccin parcial de la familia - 9 o Graves problemas estructura familiar - 1 O

CONSECUENCIAS SOCIALES A LARGO PLAZO CONSECUENCIAS SOCIALES A LARGO PLAZO

o Buen clima familiar - 1 O o Mal clima familiar- l O
o Respeto y consideracin por las normas o Prdida de respeto y consideracin por las
familiares - l O normas familiares - 1 O
o Comunicacin y confianza con mis hijos - l O o Incomunicacin y desconfianza con mis hijos -
o Vida de mis hijos ms conforme al estilo familiar 10
- ]Q o Desobediencia - l O
o Horarios compatibles con la vida familiar- l O o Necesidad de renegociacin - 6
o Satisfaccin parcial de la familia - 9 o Graves problemas estructura familiar- l O

CONSECUENCIAS ECONMICAS A CORTO PLAZO CONSECUENCIAS ECONMICAS A CORTO PLAZO

CONSECUENCIAS ECONMICAS A MEDIO PLAZO CONSECUENCIAS ECONMICAS A MEDIO PLAZO

CONSECUENCIAS ECONMICAS A LARGO PLAZO CONSECUENCIAS ECONMICAS A LARGO PLAZO

TOTAL: 387 TOTAL: 245

J TOTAL: (consecuencias positivas menos consecuencias negativas)=+ 142

 HOJA DE TRABAJO: FASE DE PUESTA EN MARCHA Y VERIFICACIN

TRAS ANALIZAR TODAS LAS ALTERNATIVAS DE LA LISTA DE LAS MS APROPIADAS11

11

o Decirle que puede llegar a las 3.30h

o Salir hasta las 5 algunos das pero no todos
o Informarle de los peligros de la noche
o Conocer a sus amigos, invitarles a casa con frecuencia
o Negociar cada salida como premio
o Proponerle otras actividades alternativas durante el da

...Y CONSIDERANDO QUE LA VALORACIN DE TODAS ELLAS ES POSITIVA...

Decido poner en marcha un compendio que consistir en

buscaremos un profesional, asociacin, etc. Que le informe de los efectos de

determinadas sustancias y que le d ciertas bases de conocimiento al respecto
(favorecer la autoestima, las habilidades sociales, etc.) ...
decirle que llegue los fines de semana a las 3.30h, avisndome cuando llega...
exceptuando una vez al mes que ser pactada, en que podr llegar a las 5h,
siempre que sus tareas, resultados acadmicos, comportamientos y
actividades familiares (previamente pactados) sean satisfactorios...
organizar alguna cena, reunin... , peridica (cada tres meses
aproximadamente) en casa con sus amigos, para que pueda saber quines
son.
Estas alternativas estarn siempre sujetas a los resultados que se vayan
obteniendo.

Adaptado de NEZU, NEZU Y PERRI (1989)