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    Taller de Psicomotricidad

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    Silvio Brum
    Este documento presenta preguntas y respuestas sobre las reacciones a situaciones de estrés, los comportamientos cuando se siente ansioso o disgustado, y las actividades que involucran la coordinación motriz fina y gruesa. El documento también incluye bibliografía sobre la motricidad gruesa y fina.

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    Silvio Brum
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    taller sicomotrizidad

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    NEGOCIACION INTERNACIONAL

    Taller de Psicomotricidad

    SENA

    NEGOCIACION INTERNACIONAL

    MEDELLIN

    2016

    Taller de Psicomotricidad
    Enunciado 1.
    Qu reacciones asumes ante situaciones de estrs?
    Aunque soy una persona que trata de manejar el estrs de la mejor manera
    posible por lo que soy una persona tranquila a veces suelo tener reacciones como
    por ejemplo:

    Dolor de cabeza.
    Tensiones musculares.
    Inquietud
    Un poco de ansiedad.

    Cuando estoy en una situacin de estas lo que hago es calmarme, caminar,


    pensar que estoy en lugar relajante, contar hasta 10, hacer ejercicio, salgo a
    pasear y utilizar tcnicas de relajacin.

    Qu actitudes y gestos identifican sus familiares cuando esta disgustado?

    Color rojo en la cara


    Silencio
    Me voy a caminar

    Que comportamientos presenta cuando se encuentra ansioso?

    Una de las reacciones por ansiedad que ms nos preocupan, por lo que supone
    en nuestra relacin con los dems, es la ira, la irritabilidad que puede llegar
    incluso a la agresividad. El trastorno de ansiedad se identifica con un nerviosismo
    constante que lgicamente produce una gran irritacin. Es, sobre todo, la
    incomprensin de nuestro estado por parte de los dems y de nosotras mismas lo
    que nos hace comportarnos de forma agresiva.
    Tambin son muy evidentes los comportamientos obsesivos y compulsivos. Se
    trata de necesidades que crea el trastorno de ansiedad y que pueden interferir en
    nuestra vida diaria. Actitudes como rascarse o frotarse alguna parte del cuerpo,
    lavarse las manos continuamente o comprobar una y otra vez si hemos cerrado la
    puerta o apagado alguna luz son las reacciones ms frecuentes.
    Con los nervios a flor de piel, cualquier circunstancia o incluso conversacin puede
    provocarnos el llanto. Y es que el trastorno de ansiedad est muy relacionado
    con la angustia y el miedo. La impotencia de echarnos a llorar por cualquier motivo
    y en cualquier momento suele generar tambin mucha inseguridad.

    En mi caso particular solo noto que me da un poco de hiperactividad y


    comer ms frecuente.

    Qu actividades realiza donde utilice la coordinacin motriz fina y gruesa?

    Actividades Motriz Gruesa:


    Por motricidad gruesa entendemos la capacidad y habilidad del cuerpo a desempear
    movimientos grandes, como por ejemplo gatear, caminar o saltar. En nuestro artculo
    puedes leer qu papel juega una buena motricidad gruesa en el desarrollo de los nios y
    cmo puedes favorecer con el juego la habilidad propia de la motricidad gruesa.

    Actividades Motriz Fina:

    La coordinacin motora fina es toda aquella accin que compromete el uso de las partes
    finas del cuerpo: manos, pies y dedos. Se refiere ms a las destrezas que se tienen con
    dichas partes en forma individual o entre ellas, por ejemplo, recoger semillas con los
    dedos de la mano o pauelos con los dedos de los pies.
    Bibliografa

    http://www.netmoms.es/revista/ninos/desarrollo-infantil/motricidad-gruesa/

    http://www.mundoflipper.com/portal/babies/Estimulaciones/Motricidadfina/tabid/172
    /language/es-ES/Default.aspx

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