El Mágico Poder de La Autoestima

El Mgico Poder de la
Autoestima
Por Olivia Reyes Mendoza
La autoestima y la imagen que tienes de ti mismo es

importantsima ya que en base a esa forma de verte
a ti mismo es como te permitirs o no, tener lo que
deseas en la vida.
En verdad, las personas con una sana autoestima
parecen tener magia y todos los recursos que
necesitan al alcance de la mano.
Sin embargo las personas que no tienen buena
autoestima viven en carencias constantes Porque
muy en el fondo no creen merecerse otra cosa!
La baja auto estima es una de las mximas
razones por la cual una persona no tiene todo lo que
desea, ya sea:
1.-Amor
2.-Felicidad
3.-Un trabajo que le agrade
4.-Dinero
5.-Tiempo libre
6.-Un cuerpo sano y esbelto.
7.-Admiracin de los dems
8.-Una casa propia
Y adems esta falta de autoestima es la causante
de mucha infelicidad en las relaciones de pareja
(celos, peleas, discusiones, manipulaciones y por
ultimo el divorcio!!)
La forma en como te ves a ti mismo tambin
determina la clase de metas que te impones, si es
que te sientes digno de proponerte alguna.
Despus de varios aos de investigar sobre la
autoestima, encontr 3 mtodos cruciales para
ayudar a mejorarla:
1.-El de un cirujano plstico.
2.-Una maestra zen
3.-Un juego de autoestima
UN METODO INVENTADO POR UN CIRUJANO
PLASTICO
Pero, qu tiene que ver un cirujano plstico en
este asunto de la autoestima?
Bueno, pues este doctor se dedic gran parte de
su vida a quitarle los defectillos a la gente. Reparaba
rostros cicatrizados, narices prominentes o
maltrechas, problemas faciales y corporales de todo
tipo, pona implantes de silicona etc, etc.
Y con el paso del tiempo observ algo muy
interesante...... varias personas que acudan a
operarse salan totalmente cambiadas del

consultorio, salan como nuevos y su auto confianza
se incrementaba tremendamente.
Algunos de ellos incluso se convertan en
modelos o vendedores profesionales y comenzaban
a ganar millones.
Mientras que otras personas... seguan igual!
Sin importar cual hubiera sido el defectillo que se
arreglaran con este cirujano, una muy buena parte
de sus pacientes segua sin mejorar.
No podan convivir en sociedad por su timidez o
complejo de inferioridad que no les permita ver a
otras personas a la cara, o platicar con alguien
(como en el caso de una duquesa que fue su
paciente)
Esta mujer era muy tmida y a pesar de
pertenecer a una familia acaudalada se senta fea

por su nariz prominente (la cual el doctor dice que
en verdad no era muy grande), la gente la evada y
ella culpaba todo a su nariz.
Esta mujer no tena amigos ni vida social y sus
seres queridos la excluan de actividades, fiestas,
cenas, reuniones, paseos.
Entonces un da decidi arreglarse esa nariz y
acabar de una vez por todas con su infelicidad y
sentido de inadecuacin.
Pero.... una vez que obtuvo la nueva nariz, su
personalidad no cambi para nada porque ella
segua sintindose fea, inadecuada y excluida de la
sociedad.
Este doctor se puso a estudiar algo de psicologa
y con mucho xito logr inventar un sistema de

ejercicios psicolgicos con los que empez a ayudar
a sus pacientes.
Incluso a algunos de ellos los convenci de
trabajar durante 21 das antes de hacerse algn
cambio fsico y despus de ese tiempo si ellos crean
necesitarlo los operaba, si no se quedaban como
estaban.
Est de ms decir que este sistema tuvo tanto
xito que varios de sus pacientes ya no necesitaban
los cambios fsicos para mejorar la seguridad en s
mismos y triunfar en la vida.
Bueno, este mtodo es tan efectivo que se
convirti en uno de los pilares de la superacin
personal en esos aos.
UN METODO ZEN PARA MEJORAR LA
AUTOESTIMA
Este mtodo consiste en una serie de reflexiones
que fueron diseadas en oriente y nos ayudan a
observar detenidamente lo intil que es nuestro
sistema de auto-odio (el que inclusive ni sabemos
que tenemos)
Desde nios nos forjamos un sistema
inconsciente de auto-odio y auto-castigo, que se
desarrolla debido a que la forma en que se nos
educa durante la infancia y es base a premio--
castigo, castigo--premio.
Ese tipo de educacin 'tal vez' te sirva cuando
eres nio y los castigos y premios te ayudan a
conscientizarte de tus errores y sobre todo a
aprender de ellos.
Pero cuando ya eres un adulto y te castigas
(psicolgicamente) todo el tiempo y a veces ya no
solo psicolgicamente sino fsicamente, por ejemplo

atiborrndote de comida, o ponindote en una
situacin donde abusan de ti -ya sea en una relacin
en el trabajo-es cuando este sistema ya no te
funciona y te conviertes en una gelatina temblorosa
y dudas de todos ,hasta de Dios!
EL JUEGO DE LA AUTOESTIMA
Este juego de autoestima es un programa de
ayuda mutua que consta de una serie de mensajes
de apoyo entre personas durante 30 das o ms.
Se ha comprobado que los pequeos esfuerzos --
--en cualquier rea de la vida- que son constantes
dan resultados excelentes.
Por eso es que este mtodo del juego de la
autoestima es tan efectivo, ya que tiene un efecto
acumulativo en:
*Lo que piensas sobre ti

*Lo que crees que eres
*Lo que crees que mereces *
.... Y sobre todo en la cantidad de amor que
recibes de otras personas durante este tiempo!!!!!
Te invitamos a participar en este nuevo curso
que tendr duracin de 3 semanas y en el cual
obtendrs gratis el libro "El secreto para eliminar la
timidez"

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El Mgico Poder de la

La autoestima y la imagen que tienes de ti mismo es

En verdad, las personas con una sana autoestima

parecen tener magia y todos los recursos que

necesitan al alcance de la mano.

Sin embargo las personas que no tienen buena

autoestima viven en carencias constantes Porque

muy en el fondo no creen merecerse otra cosa!

La baja auto estima es una de las mximas

razones por la cual una persona no tiene todo lo que

3.-Un trabajo que le agrade

6.-Un cuerpo sano y esbelto.

7.-Admiracin de los dems

8.-Una casa propia

Y adems esta falta de autoestima es la causante

de mucha infelicidad en las relaciones de pareja

(celos, peleas, discusiones, manipulaciones y por

La forma en como te ves a ti mismo tambin

determina la clase de metas que te impones, si es

que te sientes digno de proponerte alguna.

Despus de varios aos de investigar sobre la

autoestima, encontr 3 mtodos cruciales para

2.-Una maestra zen

3.-Un juego de autoestima

UN METODO INVENTADO POR UN CIRUJANO

Pero, qu tiene que ver un cirujano plstico en

este asunto de la autoestima?

Bueno, pues este doctor se dedic gran parte de

su vida a quitarle los defectillos a la gente. Reparaba

rostros cicatrizados, narices prominentes o

maltrechas, problemas faciales y corporales de todo

tipo, pona implantes de silicona etc, etc.

Y con el paso del tiempo observ algo muy

interesante...... varias personas que acudan a

operarse salan totalmente cambiadas del

Algunos de ellos incluso se convertan en

modelos o vendedores profesionales y comenzaban

Mientras que otras personas... seguan igual!

Sin importar cual hubiera sido el defectillo que se

arreglaran con este cirujano, una muy buena parte

de sus pacientes segua sin mejorar.

No podan convivir en sociedad por su timidez o

complejo de inferioridad que no les permita ver a

otras personas a la cara, o platicar con alguien

(como en el caso de una duquesa que fue su

Esta mujer era muy tmida y a pesar de

pertenecer a una familia acaudalada se senta fea

en verdad no era muy grande), la gente la evada y

ella culpaba todo a su nariz.

Esta mujer no tena amigos ni vida social y sus

seres queridos la excluan de actividades, fiestas,

cenas, reuniones, paseos.

Entonces un da decidi arreglarse esa nariz y

acabar de una vez por todas con su infelicidad y

Pero.... una vez que obtuvo la nueva nariz, su

personalidad no cambi para nada porque ella

segua sintindose fea, inadecuada y excluida de la

Este doctor se puso a estudiar algo de psicologa

y con mucho xito logr inventar un sistema de

Lo que crees que mereces