Ensayo

Ensayo:
Para entender ms claro es necesario saber que es:
Gimnasia Teraputica: Es un agente teraputico efectivo para el mantenimiento y

la rehabilitacin de desrdenes musculo esquelticos, cardiovasculares y
neurolgicos. Mundialmente se conoce que el ejercicio promueve la salud y
contribuye a aumentar la expectativa de vida de quien lo prctica en cualquiera de
sus modalidades. De acuerdo a los datos de mltiples investigaciones de centros
especializados, se ha demostrado que el tiempo de ejercicio que se tome por da,
es en realidad un tiempo provechoso y bien empleado. El ejercicio siempre es bien
recibido por el cuerpo, siendo agradecido con respuestas corporales tiles y vitales
sin embargo existen grupos de personas, a quienes ya sea por edad o patologa
asociada, necesitan un programa de ejercicio especializado y especifico, adems
de controlado, bajo la supervisin de un profesional sin embargo no es razn, para
que el ejercicio de evite del todo. Siempre ser mucho peor una vida sedentaria que
una vida activa bajo el ejercicio. consiste en la utilizacin del ejercicio fsico
teraputico para el tratamiento de diversas enfermedades. Es la gimnasia que utiliza
el ejercicio fsico como herramienta para prevenir patologas especificas en
personas sanas como as tambin tratar la rehabilitacin en personas donde la
enfermedad est instalada. Brinda los elementos tcnicos necesarios para poder
elaborar una clase de gimnasia adaptada a alumnos que padecen distintos
trastornos, por ejemplo, seos, respiratorios, circulatorios, digestivos, etc., Incluye
los ejercicios especficos, como as tambin el criterio a aplicar ante cada patologa,
pues no nos olvidemos que en determinados casos la actividad fsica est
contraindicada.
Gimnasio Teraputico
El ejercicio teraputico es la mejor forma para desarrollar, mejorar y restablecer el
movimiento y la funcionalidad normal. Su objetivo es fortalecer grupos de
msculos; as como mejorar la capacidad muscular para producir tensin y fuerza.
El ejercicio teraputico es la parte del tratamiento que uno se lleva a casa. El
proceso de saneamiento ser ms rpido en la medida que el paciente realice en
casa la rutina de ejercicios diseados por nuestros mdicos.
Para que ejercite diferentes movimientos y partes del cuerpo, Terafsic cuenta con
los equipos y aparatos ms modernos de ejercita miento teraputico como son:
1.balones teraputicos
2.colchonetas de tratamiento
3.espejos de reeducacin
4.barras paralelas
5.caminadoras
6.ergmetros
7.pesas
8.bandas elsticas de resistencia graduada
9.escalerilla sueca
10.equipo de estimulacin propioceptiva
Rehabilitacin: es el proceso de ayudar a una persona alcanzar el ms completo

potencia fsico, psicolgico, social, vocacional y educacional en relacin a su
deficiencia anatmica, limitaciones medioambientales y deseos y planes de la vida.
Deficiencia: La repercusin que las enfermedades tienen los rganos.
Discapacidad: la repercusin que tiene la deficiencia sobre las funciones que la
persona realiza.
Ejercicio Fsico:
Es la actividad fsica recreativa, que se realiza en momentos de ocio o de tiempo
libre, es decir fuera del trabajo o actividad laboral. Es una aficin que obtiene una
vivencia placentera, comunicativa, creativa y social de nuestras prcticas
corporales, implica adems la realizacin de movimientos corporales planificados
y diseados especficamente para estar en forma fsica y gozar de buena salud.
Rehabilitacin Fsica:
Es el proceso global y continuo de duracin limitada y con objetivos definidos
encaminados a permitir que una persona con deficiencia alcance tanto un nivel
fsico como mental y social ptimo, dndole a la persona las herramientas
necesarias para poder alcanzar un nivel de independencia y libertad importantes
para llevar su vida.
El Ejercicio Fsico y la Rehabilitacin Fsica
El ejercicio fsico como ncleo central de la rehabilitacin fsica tiene una gran
importancia en el desarrollo del ser humano, ya que acta positivamente en todos
sus sistemas y rganos del cuerpo, de sta forma existe una estrecha relacin
entre estos y un cmulo de variables o categora de anlisis que posibilitan
alcanzar resultados a gran escala cuando se logra el vnculo estrecho entre
ambos.
El ejercicio teraputico es la prescripcin del movimiento corporal con el fin de
corregir, mejorar o mantener una funcin, sea la de un grupo muscular especfico
o de todo el cuerpo. Al formularse el ejercicio, debe tenerse en cuenta que ste
genera respuestas localizadas o sistemticas en el aparato locomotor y en
los sistemas cardiovascular y nervioso.
De aqu la importancia de la Cultura Fsica y la adecuacin de sus programas de
ejercicios con fines teraputicos, con el objetivo de que las personas con
limitaciones eliminen los sentimientos negativos y derrotistas y sean aceptadas sin
reservas como miembros activos de la comunidad, pues toda persona necesita
experimentar xitos, por eso la rehabilitacin no debe limitarse solamente a los
aspectos fisitricos ni a la reconstruccin funcional, sino debe ser de atencin
integral.
El ejercicio fsico implica la realizacin de movimientos corporales planificados y
diseados especficamente para estar en forma fsica y gozar de buena salud. El
trmino de ejercicio fsico incluye el de gimnasia, baile, deporte y educacin fsica.
Los efectos beneficiosos del ejercicio fsico regular, no agotador, se conocen
desde hace mucho tiempo. En las ltimas dcadas el ejercicio fsico se ha
utilizado en el tratamiento de diversas patologas entre las que se encuentran:
la hipertensin arterial, patologa cardiovascular, patologa muscular y
sea, hemiplejia y asma entre otras.
La gimnasia es muy importante en el proceso de rehabilitacin ya que nos ayuda a

mejorar si sufrimos de algn trastorno articular, muscular o emocional, tambin
para los que sientan falta de energa o sufran de estrs y contracturas, as como
tambin para los que no tengan estos tipos de afecciones es muy importante
tambin ya que nos Permite mejorar la postura y relajar tensiones a travs de
ejercicios de movilidad articular y relajacin muscular brindando una liberacin
profunda de todas las tensiones que se alojan en nuestro cuerpo.
Es muy importante ya que tiene como mejorar la calidad de vida de los pacientes,
expresada en la prevencin y rehabilitacin de determinados padecimientos, as
como contribuir al desarrollo humano y fortalecimiento, es por ello que en muchos
casos se nos aconseja o bien como complemento como tambin como parte
fundamental la realizacin de Gimnasia, en cualquier forma de ejercitarnos siendo
quiz la forma ms comn la de Salir a Correr.

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8.bandas elsticas de resistencia graduada

10.equipo de estimulacin propioceptiva

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