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    Comida Cha Tarra

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    Johny Fernando Sosa Risco
    El documento habla sobre la comida chatarra, sus características, consecuencias negativas para la salud como la obesidad y enfermedades cardiacas. También menciona opciones más saludables como granos, frutas y productos nutricionales.

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    Comida Cha Tarra

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    El documento habla sobre la comida chatarra, sus características, consecuencias negativas para la salud como la obesidad y enfermedades cardiacas. También menciona opciones más saludables como granos, frutas y productos nutricionales.

    Descripción original:

    comida chatarra

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    El documento habla sobre la comida chatarra, sus características, consecuencias negativas para la salud como la obesidad y enfermedades cardiacas. También menciona opciones más saludables como granos, frutas y productos nutricionales.

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    COMIDA CHATARRA

    Definicin

    El trmino comida chatarra se usa para


    describir los alimentos con poca cantidad
    de nutrientes que el cuerpo necesita y
    con un alto contenido de grasa, azcar y
    sal, elementos que el cuerpo puede
    obtener en exceso con mucha facilidad.
    Hamburguesas, papas fritas, salchichas,
    golosinas y bebidas con gas suelen
    considerarse comida chatarra.
    Otros alimentos chatarra comunes en
    muchos hogares son: productos
    congelados para la preparacin en
    microondas, bocaditos, dulces entre otros.
    Inters Comercial
    La comida basura o comida chatarra por
    lo general estimula el apetito y la sed, lo
    que tiene un gran inters comercial para
    los establecimientos que proporcionan ese
    tipo de comida.
    El mecanismo de propaganda de los
    restaurantes de comida rpida hace
    que este ndice tenga ms revuelo,
    creando as graves problemas de
    salud en los nios.
    Consecuencias
    La comida chatarra le brinda al consumidor
    grasas, colesterol, azcares y sal.

    Suele relacionarse el consumo de comida


    basura con la obesidad, el estreimiento,
    las enfermedades sanguneas y del
    corazn, la diabetes del tipo II, las caries, la
    celulitis y el colesterol alto.
    El ndice de obesidad, problemas cardiacos
    y hasta repercusiones psicolgicas se ven
    reflejadas en los nios a causa de la mala
    nutricin que impera en la sociedad
    moderna.
    En los ltimos 20 aos, nuestro estilo de vida ha
    cambiado radicalmente comemos ms y
    nos movemos menos.
    Comida saludable
    Una verdadera comida debe proveer fibras,
    protenas, carbohidratos, vitaminas y
    minerales necesarios para el organismo.
    Una buena opcin son los granos como
    man, nueces, pistachos o almendras y
    frutas como manzanas, bananas o
    mandarinas, entre otras.
    Y OBVIAMENTE LA NUTRICIN
    CELULAR
    Proporciona protena de
    soya, minerales, vitaminas,
    oligoelementos, fibra
    diettica, fructosa. y cidos
    grasos omega 3.
    BEBIDA DE ALOE
    Refrescante bebida de
    aloe para limpiar el tracto
    digestivo.
    Previene y cicatriza:
    Gastritis, Ulceras
    Gstricas y Duodenales,
    Combate: Esofagitis,
    Reflujo, varices
    esofgicas, hemorroides
    Elimina: Helico Bacter
    Pillori, salmonellas, etc.
    CONCENTRADO HERBAL

    BENEFICIOS CLAVES:
    Desinflama
    Drena Toxinas
    Energiza
    Quema Grasa
    Antioxidante
    BATIDO NUTRICIONAL
    ALIMENTO SOFISTICADO
    Brinda 9 gramos de
    protena aislada de soya
    por cada racin.
    114 nutrimentos:
    Vitaminas y Minerales
    Las clulas al tener todo
    se reparan y se reponen,
    por lo tanto evitamos
    enfermarnos.
    PROTENA PERSONALIZADA
    Apoya a controlar el
    apetito.
    Ayuda en la formacin
    muscular.
    Evita la flacidez.
    Bsico en el crecimiento
    de los nios.
    Satisface el hambre.
    Controla el colesterol.
    HERBALIFELINE
    Es una mezcla exclusiva
    de cidos grasos Omega-
    3 de alta calidad, en
    forma de cpsula suave.
    Con Herbalifeline
    asegure una ingesta
    adecuada de los
    saludables cidos grasos
    Omega-3.
    Promueven el bienestar
    cardiovascular.
    Ayuda a mantener los
    niveles de triglicridos y
    colesterol en niveles
    normales.
    N-R-G
    ALIMENTO
    ESTIMULANTE.
    ENERGIZANTE.
    REGULADOR
    INTESTINAL.
    Y COMPLEMENTO
    ALIMENTICIO.
    INVESTIGACIN Y PREPARACIN:
    Santiago Avils Sampedro
    ASESOR NUTRICIONAL
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