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    Desayuno, Almuerzo, Comida, Merienda y Cena

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    Este documento presenta un ejemplo de menú de un día que incluye desayuno, almuerzo, merienda y comida. Cada comida contiene varios alimentos como frutas, verduras, cereales, legumbres, lácteos y alimentos de origen animal. El menú ofrece una variedad balanceada de grupos de alimentos para cubrir las necesidades nutricionales a lo largo del día.

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    Este documento presenta un ejemplo de menú de un día que incluye desayuno, almuerzo, merienda y comida. Cada comida contiene varios alimentos como frutas, verduras, cereales, legumbres, lácteos y alimentos de origen animal. El menú ofrece una variedad balanceada de grupos de alimentos para cubrir las necesidades nutricionales a lo largo del día.

    Descripción original:

    desayuno

    Título original

    Desayuno,Almuerzo,Comida,Merienda y Cena

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    Desayuno

    Una
    porcin de Sand Frut
    sandia
    ia a

    Un sndwich Pan Cereale


    integral de s
    jamn con
    lechuga Jam Alimentos
    de origen
    animal

    Lechu Verduras
    ga

    Agua

    Almuerzo
    Aven
    Legumino
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    Agua
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    aven
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    a

    Arndan Fruta
    os
    Yogurt de
    arndanos

    Yogurt
    PRORODUCTO
    S DE ORIGEN
    ANIMAL

    Bollos
    Bollos CEREAL
    de
    canela
    ES

    Merienda
    Leche Alimentos
    de origen
    animal
    Malteada

    Fresa FRUT
    A

    GALLET Cereal
    Galletas de
    avena AS es
    Leguminos
    Avena
    as

    Comida
    PECHUG Alimentos
    de origen
    A
    animal
    PECHUGA
    EMPANIZA
    Pan
    DA Cereal
    rallado
    es

    Jitomat
    Ensalada de
    lechuga y e Verdura
    jitomate
    s
    Lechu
    ga

    Jugo de Naranj
    naranja
    a
    Fruta
    s
    Agua

    Cena
    Pan Cereal
    es
    Sndwich
    integral de
    pollo y
    lechuga
    Pollo Alimentos
    de origen
    animal

    Lechug Verdura
    a s

    Arroz con Arroz Legumino


    leche sas

    Agua

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