Que Son Los Sonidos Binaurales
Que Son Los Sonidos Binaurales
Que Son Los Sonidos Binaurales
Los Sonidos Binaurales son sonidos que producen una sincronizacin del cerebro
humano. Cuando se escucha este sonido, el cerebro produce ondas de baja frecuencia
en respuesta a la audicin de dos tonos de frecuencias ligeramente diferentes que le
llegan por separado, a travs de cada uno de los odos. El cerebro humano percibe un
tono rtmico nico y contante como si los dos tonos diferentes se hubieran mezclado
naturalmente fuera del cerebro.
Por ejemplo, si el odo izquierdo recibiera sonidos con una frecuencia de 300 Hz y el
odo derecho de 310 Hz, el pulso binaural resultante ser de 10 Hz. Las frecuencias
de los tonos deben ser menores a los 1.000 Hz y la diferencia de frecuencias debe
ser menor a 30 Hz. Cuando estos dos tonos de frecuencias ligeramente diferentes
son presentadas de forma separada, en cada odo, el fenmeno resultante que
produce el cerebro son pulsaciones de baja frecuencia en cuanto a amplitud y
localizacin sonora del sonido.
Cmo funcionan las ondas binaurales
El cerebro humano tiene cinco tipos diferentes de ondas (Alfa, Beta, Thetha, Delta y
Gamma) que
estn asociadas a diferentes estadios de actividad cerebral. Si la
diferencia entre las dos ondas de sonido que perciben los odos es inferior a 40 hercios,
se estimula el cerebro para sincronizar a uno de estos cinco estados cerebrales.
Ondas Beta (12Hz - 38Hz): Corresponde a un estado mental bien despierto;
suele ser el estado mental de la mayora de la gente durante el da y la mayor
parte de su vida de vigilia. Estimular la actividad beta puede mejorar la
estabilidad emocional, niveles de energa, la atencin y la concentracin.
Ondas Alfa (8hz - 12Hz): Despierto y relajado, no permite procesar mucha
informacin con mucha velocidad. Nos encontramos en este estado de forma
natural al levantamos en la maana y tambin justo antes de ir a dormir.
Ondas Thetha (4 Hz - 8hz): Corresponde al estado de sueos lucidos y un
estado profundo de relajacin fsica.
Ondas Delta (0,2 Hz - 3 Hz o 4Hz): Son las del rango ms bajo y
prcticamente desconectan la mente de su cuerpo. Cuando la onda cerebral
dominante es el Delta, su cuerpo est en un estado curativo y le permite
reajustar sus relojes internos. Los sueos y las experiencias internas que no
pueden recordarse en este estado.
Por ejemplo: Si usted tiene dos ondas de audio, una a 340 Hz y otra a 344 Hz, la
diferencia entre las ondas es de 4 Hz. Cuando el cerebro se sincroniza la informacin
entre las dos ondas produce un estado de ondas Delta que oscila con una frecuencia de
4
Hz.
Usted
se
quedar
durmiendo
a
los
pocos
minutos.
Los Sonidos Binaurales se pueden utilizar para cambiar la frecuencia de las ondas
cerebrales predominantes en un proceso llamado arrastre de onda cerebral. Se ha
dicho que al cambiar la frecuencia de las ondas cerebrales predominantes del cerebro se
puede sentir beneficios como:
Relajacion profunda
Disminucion proporcional del dolor
Recuperacion del ritmo del suenio
Aumento en tu calidad de vida
Disminucion de la ansiedad
Solucin a Fobias ( miedo a volar, miedo a las Alturas, a los lugares cerrados
etc)
Disminucin de la consecuencia de estrs postraumtico
Disminucin de la depresin