Nom 037 Dislipidemia
Nom 037 Dislipidemia
Nom 037 Dislipidemia
Betsab Hernndez
Jocabed Gonzlez
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Definicin
Se define como Dislipidemia, a la alteracin de la
concentracin normal de los lpidos en la sangre.
Principalmente colesterol y triglicridos.
PREVALENCIA DE ENFERMEDAD EN
MXICO
Mxico se ha convertido en un pas con un alto ndice en el nmero
de casos de sobrepeso y obesidad, factores que contribuyen
directamente a las dislipidemias.
En nuestro pas, el 71.3% de los adultos tiene sobrepeso u
obesidad, con una prevalencia ligeramente ms elevada en las
mujeres.
CRITERIOS DE DIAGNSTICO
Se puede realizar una prueba de deteccin rpida.
perfil de lpidos y clculo de lipoprotenas (ct, c-hdl, c-ldl, c-no
hdl y tg) en sangre.
En personas con factores de riesgo o antecedentes familiares
de trastornos de los lpidos, diabetes, hipertensin arterial o
enfermedad cardiovascular manifiesta, se debe de realizar a
partir de los 20 aos de edad, y con una
periodicidad anual o bianual de acuerdo con el criterio de los
profesionales de la salud.
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EVALUACIN DIAGNSTICA
Se establece un mejor diagnstico de dislipidemia al incluir todo lo
siguiente:
Historia clnica completa.
Bsqueda intencionada de factores de riesgo cardiovascular.
Evaluacin de la dieta.
Evaluacin de la actividad fsica.
Exploracin fsica completa, con medicin cuidadosa de la
presin arterial y del permetro abdominal.
Estudio de la familia.
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LDL
mg/dL
C-no-HDL
mg/dL
BAJO
< 160
INTERMEDIO
< 130
Opcional < 100*
< 160
Opcional
ALTO
< 100
Opcional < 70**
< 130
Opcional < 100**
< 190
<
130*
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TRATAMIENTO NUTRICIONAL
EL OBJETIVO ES:
REDUCIR INGESTA DE GRASAS SATURADAS, COLESTEROL, GRASAS TRANS PARA MANTENER
UNA DIETA BALANCEADA.
CONSIDERAR UNA DIETA BAJA EN SAL, ADEMS DE AUMENTAR LA ACTIVIDAD FSICA
COTIDIANA.
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TRATAMIENTO NUTRICIONAL
En caso de que exista obesidad, es indispensable lograr la
reduccin del peso corporal.
Cuando el paciente llegue a las metas del tratamiento, pasar a
un siguiente paso que es la vigilancia, esta ser a largo plazo:
Revisin del primer ao es cada trimestre y despus dos veces al
ao.
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TABLA DE EQUIVALENTES
Grupo
alimentos
de 1200 Kcal
1400 Kcal
1600 Kcal
1800 Kcal
2000 Kcal
2500 Kcal
Lcteos
Leguminosas
1.5
2.5
Verduras
Cereales
tubrculos
y 5
6.5
Aceites
Grasas
y 5
5.5
6.5
7.5
Frutas
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Grasas saturadas
Grasas monosaturadas
Grasas poliinsaturadas
Grasas trans
< del 1%
Hidratos de carbono
Fibra
20-30 g
Protena
Colesterol
Caloras totales
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PLAN ALIMENTARIO
Pacientes obesos: dietas de con restriccin
energitica de 20-25kcal por dia.
Dieta baja en energa.
Fraccionar la dieta hasta 6 comidas diarias.
Reducir el consumo de azucares refinados y
grasas saturadas.
Evitar factores precipitantes como el descenso
brusco de peso.
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CLASIFICACIN
DE ACTIVIDAD
FSICA
Son actos motores propios de las personas, realizados como parte
de sus actividades cotidianas.
La OMS la define como todos movimientos que forman parte de
la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreacin el ejercicio y las
actividades deportivas.
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RECOMENDACIONES
Hacer un total de 150 minutos de ejercicio moderado-intenso cada semana
dividido en das.
Efectuar ejercicios de fuerza 3 veces a la semana.
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Cmo empezar?
FRECUENCIA: 3 a 5 veces por semana
DURACIN: Comenzando de 10 minutos, e ir aumentando progresivamente, hasta
alcanzar 30 a 60 minutos.
INTENSIDAD: Objetivo, alcanzar beneficios cardiovasculares y mejorar el
metabolismo energtico. La intensidad del ejercicio deber estar entre el 50 a 74% de
la frecuencia cardiaca mxima, con la finalidad de evitar riesgos.
Cmo calcular un ritmo recomendable?
220 (- edad): _______ (-FC reposo): _______ (*.50): _____ (+ FC reposo): _________
220 (- edad): _______ (-FC reposo): _______ (*.75): _____ (+ FC reposo): _________
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REFERENCIA
NOM-037 DISLIPIDEMIA
http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5259329&fecha=13/07/2012
https://www.insp.mx/images/stories/Produccion/pdf/110311_cp1.pdf
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