APRENDIZAJE E INTELIGENCIA EMOCIONAL

ORCOHUARANGA QUISPE, LIZETT NORMA

FERNNDEZ CEBREROS, LUCERO GLADIZ
TICSIHUA FERNNDEZ, YENNY ABIGAIL
CARDOZA CONDORI, FIORELLA MARJORIE
CARRASCO ROMERO, JESSENIA GIANELLA
RODRGUEZ ORE, BRYAN MISAEL

MONOGRAFIA PRESENTADA PARA LA ASIGNATURA DE METODOS

DE ESTUDIO

LIMA-PER
-2014-

A nuestros padres y profesor:

Quienes siempre no brindan
su apoyo incondicional y que nos guan
en el desarrollo del presente trabajo.

CONTENIDO

PROLOGO............................................................................................... 3
INTRODUCCIN...................................................................................... 6
CAPITULO I............................................................................................ 8
APRENDIZAJE EMOCIONAL.....................................................................8
1.1. TEORA DEL APRENDIZAJE.............................................................8
1.2. CONCEPTO DE EMOCIN...............................................................9
1.3. APRENDIZAJE EMOCIONAL..........................................................11
CAPITULO II.......................................................................................... 14
INTELIGENCIA EMOCIONAL...................................................................14
2.1. CONCEPTO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL...........................14
2.2. COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL....................16
2.3 EL APRENDIZAJE DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL...................17
CAPITULO III.......................................................................................... 19
RESPUESTAS A NUESTRA INTELIGENCIA Y EMOCIONES........................19
3.1. LA NECESIDAD DE LA EDUCACION EMOCIONAL...........................19
3.2. COMO MEDIR LA ENERGIA EMOCIONAL........................................21
3.3. LA IMPORTANCIA DE ALGUNAS EMOCIONES.................................23
CONCLUSIONES.................................................................................... 26
ANEXO.................................................................................................. 28
GLOSARIO............................................................................................ 29
FUENTES DE INFORMACION..................................................................30

PROLOGO

El aprendizaje no es una actividad netamente humana y pareciera ser que

los dems organismos vivos realizan acciones de supervivencia producto
de la adaptacin con su entorno, lo cual es considerado un aprendizaje. Si
se rastrea el trmino desde un punto de vista etimolgico y lxical, ste
tiene su origen en aprendiz (persona que trabaja para alguien con el fin de
aprender un arte o un oficio) y

que a su vez procede del bajo latn

aprehendivus, y este de apprhendre, que significa aprender, y en

donde el prefijo ad connota proximiadad y direccin, y en donde el
trmino prhendre significa percibir. De tal modo que aprendizaje es
el resultado de percibir, de tomar, de adquirir. As se tiene que aprendizaje
es aquella adquisicin del conocimiento de algo por medio del estudio, el
ejercicio o la experiencia, en especial de los conocimientos necesarios
para aprender algn arte u oficio (en los seres humanos). Y en psicologa,
aprendizaje es la adquisicin de una conducta duradera a travs de la
prctica. Desde las teoras y modelos de aprendizaje, las definiciones
sobre esta actividad adquieren un abanico de posibilidades y dismiles
modos de entenderla. Sin embargo, el aprendizaje es inherente a nuestra
vida, ya que nos permite sobrevivir y adaptarnos a nuestro entorno a
travs de la percepcin, organizar el conocimiento adquirido por medio
del estudio, la experiencia, etc., para crear nuevo conocimiento en un
proceso cclico de aprender-desprender como deca San Josemara
Escriv de Balaguer: Si eres sensato, humilde, habrs observado que
nunca se acaba de aprender...Sucede lo mismo en la vida; aun los ms
doctos tienen algo que aprender, hasta el fin de su vida; si no, dejan de
ser doctos.
Desde la epistemologa gentica, bsicamente con los aportes del
psiclogo suizo Jean Piaget, la capacidad para resolver problemas
mediante los procesos de asimilacin y acomodacin con una base
orgnico-biolgica era denominada inteligencia. Esta se desarrollaba en
diferentes etapas correlacionadas con el crecimiento y maduracin del
cerebro (parte biolgica). Luego, Howard Gardener diversificar esa
capacidad de resolver problemas denominndolas habilidades que en los

seres humanos se manifiesta de modo particular de acuerdo a la

interaccin con el ambiente y la cultura en que nos desarrollamos
(inteligencias mltiples). Aun as, el desarrollo de la inteligencia est
supeditado al componente gentico y a la maduracin biolgica del
individuo. Sin embargo, para Reuven Feuerstein, psiclogo rumanoisrael, la inteligencia no slo es la capacidad de resolver problemas. La
inteligencia, desde la perspectiva de modificabilidad cognitiva, es un
proceso dinmico, flexible, que no permanece igual a lo largo del
desarrollo humano ni se manifiesta en perodos de tiempo relacionados
con la maduracin biolgica sino que se adapta a los requerimientos que
el entorno social para que cualquier ser humano se desarrolle como
persona. Entonces, la inteligencia se re-define como la capacidad de
modificar y adaptar nuestras estructuras cognitivas (conjunto de
conceptos e ideas que un individuo adquiere a travs del aprendizaje) a
las exigencias del siempre cambiante entorno y resolver las situaciones
problemticas que se presentan.
Como se menciona en las lneas del segundo prrafo, Howard Gardener
diversifica la capacidad de resolver problemas en habilidades que las
denomina inteligencias mltiples. Y dos de las inteligencias mltiples:
intrapsquica e intrapersonal dan el escenario para la inteligencia
emocional propuesta por el psiclogo estadounidense Daniel Goleman
quien describe su importancia para el xito en la vida personal, social,
laboral y empresarial ya que sta aporta el 80% del xito, mientras que
los factores y competencia cognitivas aportan el 20%. Aprendizaje e
inteligencia emocional son los temas que se relacionan en el presente
trabajo acadmico para conocer sus implicancias y las maneras de
equilibrar nuestras emociones. Pero, Cmo es que el aprendizaje gua
nuestra forma de pensar y nuestro pensamiento?, es importante
desarrollar la inteligencia emocional?, cul es el lmite de la inteligencia
emocional en la persona?, y cules son las posibles respuestas de
nuestras emociones en nuestra vida cotidiana? Todas estas preguntas
intentan responder Lizett Orcohuaranga Quispe, Lucero Fernndez

Cebreros, Yenny Ticsihua Fernndez, Fiorella Cardoza Condori, Gianella

Carrasco Romero y Bryan Rodrguez Or, estudiantes del primer ciclo de
Estudios Generales de la Universidad de San Martn de Porres en el
presente trabajo monogrfico.
La monografa desarrollada en el curso Mtodos de Estudio, producto de
la intervencin pedaggica del docente a cargo, contiene tres captulos
los cuales muestran una visin panormica y superficial llegando a las
siguientes conclusiones: a) las emociones actan como influencias
innatas y aprendidas, y poseen caractersticas invariables y otras que
muestran cierta variacin entre individuos y grupos. Es una forma de
percibir el mundo en el que nos rodeamos al cual se genera con estimulo
de un acontecimiento, b) la inteligencia emocional abarca el saber cmo
tratar nuestras emociones, y sobre todo como transformar lo negativo en
positivo para nuestra vida cotidiana y c) la energa emocional es una de
tantas formas de conflicto, que vive nuestro cerebro ya que siendo
energa racional, adems de dar un mayor desgaste mental como fsico,
para poder controlarla.
En estas lneas agradezco a los responsables de este trabajo
monogrfico por permitirme prologar su esfuerzo acadmico e intelectual
e invito a realizar una mayor profundizacin en ambos temas para
aprehender. Finalmente, expreso mi reconocimiento al profesor Cesar
Cajo Romero en su esfuerzo constante de generar competencias
investigativas en sus estudiantes. Cum magno estimate.

Antonio Vsquez Rodrguez

Docente USMP

INTRODUCCIN

El presente trabajo de investigacin tiene como objetivo principal dar a

conocer acerca de la inteligencia y el aprendizaje emocional en la cual
conoceremos acerca de nuestras emociones y como mantenerla
equilibrada.
La elaboracin del presente trabajo fue compleja, puesto que no se
contaba con la suficiente informacin. A pesar de ello se persisti y con
una buena organizacin por parte del grupo, logramos nuestro objetivo
que fue la recopilacin de informacin para lograr un buen trabajo
monogrfico.
En el primer captulo se explica el concepto de aprendizaje y emocin
para utilizar esta informacin para guiar nuestra forma de pensar y
nuestro comportamiento.
Mientras que en el segundo captulo abordaremos la definicin y la
importancia de la inteligencia emocional desde el punto de vista de varios
autores que reflejan los componentes y lmites de cada persona.
En el tercer captulo hablamos sobre las posibles respuestas de nuestras
emociones en la vida cotidiana y en nuestro entorno.
Finalmente se sugiere ampliar la informacin en las bases de datos con
las Biblioteca de la Universidad San Martin de Porres.

LAS INTEGRANTES

CAPITULO I

APRENDIZAJE EMOCIONAL

Conjunto de habilidades psicolgicas que permiten apreciar y expresar de

manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los
dems, y utilizar esta informacin para guiar nuestra forma de pensar y
nuestro comportamiento.

1.1. TEORA DEL APRENDIZAJE.

Proceso de adquisicin de conocimientos, habilidades, valores y
actitudes, posibilitado mediante el estudio, la enseanza o la experiencia.

La teora del aprendizaje segn Schunk (1997) dice que el

aprendizaje es materia de la epistemologa, que ocupa del estudio del
origen, la naturaleza, los lmites y los mtodos del conocimiento. (p.20)

En nuestra opinin la teora del aprendizaje es una materia que estudia el

origen de conocimiento y tiene dos importantes opciones racionalismo y
empirismo.

El racionalismo se funda en la idea de que el conocimiento proviene de

la razn sin ayuda de los sentidos.La distincin entre mente y materia,
que figura de manera tan prominente en el punto de vista racionalista
sobre el ser humano. (p.21).

El racionalismo es el conocimiento que proviene de la razn sin ayuda de

los sentidos .Porque mediante la razn alcanzamos las ideas abstractas
las ms altas de las facultades mentales.

En conclusin, la teora del aprendizaje en el punto de vista filosfica es

una materia epistemologa que ocupa el estudio del origen y los mtodos
de conocimiento adems de tener dos posiciones sobre el origen del
aprendizaje racionalismo y empirismo que se relacionan con el medio.

1.2. CONCEPTO DE EMOCIN.

Es todo aquella sensacin y sentimiento que posee el ser humano al
relacionarse con sus semejantes y con el medio en general.

El estado emocional de una persona determina la forma en que percibe el

mundo, en este sentido Bisquerra (2006) lo define como emocin es un
estado complejo del organismo caracterizado por una excitacin o
perturbacin que predispone a la accin. Las emociones se generan
como repuesta a un acontecimiento externo o interno.(p.61). (Vase en el
grafico 1)

Las emociones son reacciones que representan modos de adaptacin a

ciertos estmulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar,
suceso, o recuerdo importante.

As mismo Redorta, Obiols y Bisquerra (2006), sostienen que la emocin:

Sucede independientemente del conocimiento consciente, se

realiza de forma automtica. La mayora de emociones se
generan inconscientemente. Es til entre reacciones de
emociones innatas y acciones emocionales voluntarias.
Cuando hablamos de las acciones de las emociones
voluntarias nos referimos a los sentimientos. (p.23)(Vase en
el grafico 2)

10

Las emociones sirven para establecer nuestra posicin con respecto a

nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, acciones e ideas
y nos alejan de otros. Las emociones actan como influencias innatas y
aprendidas, y poseen caractersticas invariables y otras que muestran
cierta variacin entre individuos y grupos.

En conclusin la emocin es una forma de percibir el mundo en el que

nos rodeamos la cual se genera con estimulo de un acontecimiento
externo e interno, adems es una forma de

actuar y se activa con

frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o

por medio de los pensamientos, lo que provoca un determinado estado
fisiolgico, en el cuerpo humano.

1.3. APRENDIZAJE EMOCIONAL.

Mejora las relaciones, crea posibilidades afectivas entre las personas,
hace ms cooperativo el trabajo y facilita el sentimiento de comunidad.

El aprendizaje emocional segn Goleman (1996) define como la

capacidad de establecer contacto con los propios sentimientos,
discernir entre ellos y aprovechar este conocimiento para orientar
nuestra

conducta,

la

capacidad

de

discernir

responder

adecuadamente a los estados de nimo, temperamento, motivaciones

y deseos de los dems. (p.22).

11

La inteligencia emocional ayuda a distinguir una cosa de otra donde

tenemos que aprovecharlo ya que nos ayuda en nuestras conductas y
estados de nimos.

As mismo Mussa, Morales y Berdel (2014) sostiene que el aprendizaje

emocional se:

Refiere a dos aspectos de inteligencia y aprendizaje: los

estmulos que provienen del medio son dados por el objeto de
aprendizaje y que pueden estar cualificados con alguna de
estas emociones .El individuo aprende y que posee una
predisposicin que cualifica el estmulo en funcin de los
aspectos emocionales que elabora internamente. (p.26)

La emocin tiene a la inteligencia y el aprendizaje: esto hace que mejore

su actividad o reaccin de las emociones, donde se aprende para mejorar
el aspecto de las emociones internamente.

En conclusin la inteligencia emocional es la capacidad para reconocer,

entender y manejar las emociones de manera correcta, para as facilitar
las relaciones con los dems, el logro de metas y objetivos, manejo del
estrs Ante cualquier hecho que suceda en la vida, las emociones,

12

positivas como negativas, van a estar ah, y pueden servirte de ayuda y

hacerte feliz o hundirte en el dolor, segn cmo sea tu capacidad para
manejarlas y tratar de salir de ellas.

13

CAPITULO II

INTELIGENCIA EMOCIONAL

En el presente capitulo abordaremos la definicin y la importancia de la

inteligencia emocional desde el punto de vista de varios autores que
reflejan los componentes y lmites de cada persona.

2.1. CONCEPTO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar
estados emocionales en uno mismo y en los dems.

El concepto de inteligencia Emocional segn Ituburo y Fienco (setiembre

del 2012) lo define que ...abarca en el saber como tratar nuestras
emociones, y sobre todo como transformar lo negativo en positivo para
nuestra vida cotidiana. (p.35)
Se refiere que el concepto de inteligencia emocional influye en nuestra
vida cotidiana y a la reaccin de estas.

Al respecto Martin y Boeck (1996) expresa que:

14

Las emociones son fundamentales porque son mecanismos

que

nos

ayudan

reaccionar

con

rapidez

ante

acontecimientos inesperados, tomar decisiones con prontitud

y seguridad y a comunicarnos d forma verbal con otras
personas. (p.32)

De acuerdo con los autores, los seres humanos necesitamos de

emociones, por lo que puedo concluir que la inteligencia emocional es,
saber controlar y manejar las emociones transmitidas por cada una de las
personas, saber cmo manejar cada situacin esperada e inesperada, es
saber que decir y hacer en cada situacin que nos veamos envueltos, por
lo tanto genera el bienestar de cada ser humano.

As mismo Inturburo y Fienco (setiembre del 2002) afirman que: es la

capacidad para identificar, entender y manejar las emociones
correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los dems, la
consecucin de metas y objetivos. (p.29)

En nuestra opinin los autores la definen como la capacidad de reconocer

los sentimientos propios y los sentimientos de los dems para si poder
motivar una adecuada relaciona si mismo ante la sociedad.

15

2.2. COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

La Inteligencia Emocional presupone la capacidad de controlar y gestionar
de la forma adecuada dichas emociones.

Los componentes de la inteligencia emocional segn Iturburo y Fienco

(2012) define que Aristteles deca que el autoconocimiento invitaba a
la reflexin, (tal como se vislumbraba en la tica de Nicodemo) Quien se
domina as mismo, puede dominar al mundo (p.33).

Esto nos hace pensar y reflexionar, acerca de que cada perspectiva que
tenemos de uno mismo, es tan importante, como conocer a los dems, y
esto nos hace saber lo valiosas que pueden ser las personas, a nuestro
alrededor, ya que son las que conforman el mundo y por lo tanto, nuestro
mundo.

Adems Fienco (2012) cita a en su libro a Goleman, (1995) que:

Ponerse furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el
momento correcto y de la forma correcta. Eso no es fcil.(p.34).

En nuestra opinin, se refiere a que, en las ocasiones en que nos

enojamos, al punto de enfurecernos, con una persona con la que no
pensbamos, no es fcil, ya que es algo que no esperbamos.

16

En conclusin es necesario e importante saber y conocer a cada tipo de

persona, ya que no basta presentar nuestra opinin, es importante poder
ponerse en el lugar de otro para as empezar a conocernos nosotros
mismos.

2.3 EL APRENDIZAJE DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

A diferencia del desarrollo del cociente intelectual, no est atado a la edad
de la persona.

El aprendizaje de la inteligencia emocional segn Ryback (2005) define

como La formacin de la inteligencia emocional, supone un cambio de
los valores personales bsicos, y pueden llegar incluso a plantear una
amenaza para las personas de valores rgidos.(p.142)

Nuestro aprendizaje comienza con la inteligencia emocional en la que

pone como principal objetivo el cambio de valores ya que es necesario
desarrollarlas.

Adems Ryback (2005) sostiene que:

17

Casi todos, tienen mucho que aprender acerca de la

inteligencia emocional. Para bien o para mal los que
ascienden por la escalera de la jerarqua se caracterizan ms
bien por un sentido agudo de la competencia y de ambicin
es cuestin de aplicar la inteligencia emocional sea cual sea la
intensidad de cada uno. (p.141)

La inteligencia emocional se caracteriza por el sentido agudo de

competencia para tener una jerarqua estable.

En conclusin aprendizaje emocional es un cambio de valores bsicos

que influyen en nuestra inteligencia emocional la cual nos estabiliza
jerrquicamente en sentido agudo de competencia y ambicin.

18

CAPITULO III

RESPUESTAS A NUESTRA INTELIGENCIA Y EMOCIONES

Las emociones y mucho tambin lo que queda por saber. Lo que es

evidente, es que en la orientacin van a jugar un papel determinante
porque algunos de los objetivos con cualquier cliente ser la canalizacin
de las emociones positivas, y el provecho de las mismas para reforzar el
auto concepto, la autoestima y la calidad de vida del ayudado.

3.1. LA NECESIDAD DE LA EDUCACION EMOCIONAL

Aprender a reconocerlas, expresarlas y gestionarlas adecuadamente es el
objetivo de la educacin emocional.

La Necesidad de la Educacin Emocional segn Bisquerra, R. (2011)

consiste en ...experimentar emociones positivas. Lo cual es lo ms
19

prximo a la felicidad. Pero para ello es necesario a regular de forma

apropiada las emociones negativas. Esto implica el desarrollo de las
potencialidades que favorezcan una vida significativa, plena y
satisfactoria (p.15)

Por lo que se refiere a que la educacin emocional es esencial como un

bienestar para nuestra educacin, ya que el objetivo de la educacin
emocional es que las personas aprendan a diferenciar lo que favorece y lo
que perjudica para su vida personal y profesional conforme van
experimentando en el transcurso de su vida, para as poder tener como fin
una buena calidad de vida en el que sepamos controlar nuestras
emociones de acuerdo a las situaciones.

As mismo Casassus (2009) sostiene que ...Todo lo emocional y

corporal era constituyente del ser animal (las indignaciones animales),
en oposicin a esa facultad superior que era su capacidad de razonar.
La escuela era para la educacin del ser racional y no para la
educacin del ser emocional. (p.235)

En nuestra opinin Casassus trata de explicarnos que como muchas

veces en la actualidad aun escuchamos que los profesores nos dicen:
Las emociones se quedan en casa, aqu se viene aprender, quiz es un
buen ejemplo de que nos quiere decir, que la educacin emocional no es
igual a la educacin racional por lo que uno se gua muchas veces de los

20

sentimientos, que no se debe involucrar con los estudios que estas

ejerciendo en la escuela, en la universidad etc.

Por lo que puedo concluir que la necesidad de la educacin emocional es

importante para cada ser humano, por lo que cada persona nunca termina
de diferenciar lo bueno y lo malo, lo que podemos aprender en la casa o
en la escuela es muy distinto a lo que aprendemos en la sociedad, y est
ligada con la inteligencia emocional porque es donde aprendemos a
controlarnos emocionalmente ante las circunstancias dadas por la vida y
no solo controlar tambin es como saber reaccionar inteligentemente sin
que nos perjudique.

3.2. COMO MEDIR LA ENERGIA EMOCIONAL

Es el indicador en s mismo y su principal aporte esta en medir la energa
emocional que el individuo "tiene" y compararla con la que "est aplicando
o utilizando.

Para el Dr. Steve Simmons y Dr. John C. Simmons la energa

emocional, es aquella que dispone la persona, para enfrentarse al
estrs, a la frustracin, a los conflictos o a la presin. Es aquella
energa personal que se utiliza para llevar a cabo los impulsos
personales... (pg. 41).

21

La energa emocional entonces, nos ayuda y proyecta a las formas de

enfrentar el estrs, el cul a diferencia de un desgaste fsico, es algo
mental, que va ms all de nosotros mismos, porque va ms all de
nuestros impulsos personales.

Asimismo Goleman, asume y dice, los implicados en la actividad

emocional, son tan extraordinariamente maleables que no podemos
afirmar, que el carcter determine nuestro destino, tal como lo muestra
en el cuarto fragmento de su libro... (pg. 30).

La actividad emocional, es fcil de manipular esto se debe, a q forma

parte de nuestro diario vivir, ya que constantemente, estamos tomando
decisiones de las cules depende nuestro futuro, lo cual refiere a una
presin constante.

En conclusin, la energa emocional es una de tantas formas de conflicto,

que vive nuestro cerebro ya que siendo energa racional, conlleva a un
mayor desgaste mental como fsico, para poder controlarla, en estos dos
libros mencionados, tenemos las claves para una mejora de nuestro
presente y futuro.

22

3.3. LA IMPORTANCIA DE ALGUNAS EMOCIONES

Sentir las emociones, o tener sentimientos, es disponer de una gua de
actuacin, o dicho de otro modo, tener una brjula vital que nos orienta
para tratar de obtener el mximo beneficio de las relaciones con el
mundo.

La importancia de algunas emociones segn Goleman (2003) define que

en todas las culturas y en todas las pocas conocidas, la gente ha
experimentado alegra o tristeza, se ha enfadado, ha tenido miedo, se ha
sorprendido y mostrado inters." (p.58).

No existe persona que no haya experimentado emociones en la vida

cotidiana ya que es una manera de reaccionar al experimentar algo que
nos puede suceder en cualquier momento.

Adems Cannon (1971) sostiene que:

Ante

la

experiencia

de

miedo

el

organismo reacciona

rpidamente, movilizando una gran cantidad de energa, de tal

forma que prepara al cuerpo para respuestas ms intensas de las
que sera capaz en condiciones normales. (p.68).

23

Nos da a entender que ante cualquier miedo el cuerpo actuara de manera

rpida y precisa sin reaccin propia. Una reaccin que permitir sentirnos
sanos y a salvo de cualquier tipo de peligro.

As mismo Berlyne (1960) afirma que: la emocin del inters incita el deseo
de explorar dndole vueltas a las cosas para contemplarlas desde todas las
perspectivas. El inters tambin est en base de nuestro deseo de ser
creativos, de aprender y desarrollar nuestras competencias y habilidades.
(p.76).

Nos muestra que el inters es todo aquello que nos motiva a querer conseguir
o lograr de tal manera que nos enorgullezca y a la vez nos sirva de
experiencia al realizarlas por voluntad propia.

De la misma manera Epstein (2005) afirma que: la envidia puede

originarse ante una situacin de inferioridad no aceptada o por miedo a mi
desvalorizacin por parte de los dems y a la vez puede ser considerada
como la incapacidad de disfrutar de la felicidad. (p85)

Nos hace ver que la envidia se da producto por falta de felicidad y a la vez el
no aceptarse de cmo uno es o de lo que no puede poseer ya que esto
conlleva a desear el mal hacia la otra persona.

24

En conclusin la importancia de las emociones es reflexionar que estas se

dan por voluntad propia y de distintas maneras ya que son parte de la vida al
expresarnos mediantes sentimientos que se dan cuando nos ocurre algo
imprevisto ya sea de felicidad, miedo, envidia, inters, entre otros.

25

CONCLUSIONES

1 En conclusin el captulo uno que las emociones sirven para establecer

nuestra posicin con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia
ciertas personas, acciones e ideas y nos alejan de otros. Las emociones
actan como influencias innatas y aprendidas, y poseen caractersticas
invariables y otras que muestran cierta variacin entre individuos y
grupos. Es una forma de percibir el mundo en el que nos rodeamos al
cual se genera con estimulo de un acontecimiento. La capacidad de
establecer contacto con los propios sentimientos, discernir entre ellos y
aprovechar este conocimiento para orientar nuestra conducta, y la
capacidad de discernir y responder adecuadamente a los estados de
nimo.

2 En conclusin del segundo captulo es que la inteligencia emocional

abarca

el saber cmo tratar nuestras emociones, y sobre todo como

transformar lo negativo en positivo para nuestra vida cotidiana. Las

emociones son fundamentales porque son mecanismos que nos ayudan a
reaccionar

con

rapidez ante

acontecimientos

inesperados,

tomar

decisiones con prontitud y seguridad y a comunicarnos de forma verbal

con otras personas Esto nos hace pensar y reflexionar, acerca de que
cada perspectiva que tenemos de uno mismo, es tan importante, como
conocer a los dems, y esto nos hace saber lo valiosas que pueden ser
las personas, a nuestro alrededor, ya que son las que conforman el
mundo y por lo tanto, nuestro mundo. Supone un cambio de los valores
personales bsicos, y pueden llegar incluso a plantear una amenaza para
las personas de valores rgidos.

26

3En conclusin del tercer captulo nos dice que la energa emocional es
una de tantas formas de conflicto, que vive nuestro cerebro ya que siendo
energa racional, adems de dar un mayor desgaste mental como fsico,
para poder controlarla, en estos dos libros mencionados, tenemos las
claves para una mejora de nuestro presente y futuro ,adems de la
nuestra energa emocional nos ayuda a enfrentar el estrs, el cul a
diferencia de un desgaste fsico, es algo mental ya que va ms all de
nosotros mismos, porque va ms all de nuestros impulsos personales.

27

ANEXO
MAPAS
Concepto de Emocin
Grafico 1

28

29

Grafico 2

GLOSARIO

1 Epistemologa: Parte de la filosofa que trata de los fundamentos y los

mtodos del conocimiento cientfico.

30

2 Racionalismo: Tendencia a colocar la razn por encima de los

sentimientos y las emociones.

3 Empirismo: Sistema filosfico que toma la experiencia como nica base

de los conocimientos humanos.

4 Estmulo: Cualquier elemento externo a un cuerpo o a un rgano que

estimula, activa o mejora su actividad o su respuesta o reaccin.

5 Fisiolgico: De la fisiologa o relativo a ella: estudios fisiolgicos.

6 Discernir: Distinguir una cosa de otra o discernir lo verdadero de lo

falso.

7 Vislumbrar: Ver un objeto confusamente por la distancia o falta de luz.

8Jerarqua: Organizacin por categoras o grados de importancia entre

diversas personas o cosas: la jerarqua eclesistica, militar.

FUENTES DE INFORMACION

ELECTRNICAS
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