Plan de Matrogimnasia

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INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACIN PBLICA DE OAXACA

DIRECCIN ESTATAL DE EDUCACIN FSICA


SUPERVISIN ESCOLAR DE EDUCACIN FSICA 01
JARDIN DE NIOS: FRANCISCO GABILONDO SOLER

MATROGIMNASIA
PROPOSITO:ES EL EJERCICIO FISICO QUE ES
MATERIAL: UNA COBIJA.
LLEVADO POR EL HIJOY LA MADRE CON LA FINALIDAD
DE FORTALECER LOS LAZOS DE UNION Y DE ACTITUD
COOPERADORA.

HOJAS DE PAPEL PERIODICO,


MUSICA, PELOTAS

PARTE INICIAL
EXPLICACION DEL OBJETIVO DE LA MATROGIMNASIA

EJERCICOS DE CALENTAMIENTO CON MUSICA, CADA MAMA CON SU


HIJO.
MAMA SENTADA CON PIERNAS ABIERTAS, EL HIJO TRATARA DE
SALTAR SIN TOCAR LAS PIERNAS DESPUES CAMBIO DE ROL.
PARTE MEDULAR
EJERCICIOS CON PELOTA: MAMA E HIJO SENTADOS FRENTE A
FRENTE, LANZAN PELOTA RODANDO AL CENTRO,
DESPUES HACEN PASES DE PELOTA POR EL AIRE PROCURANDO
ATRAPARLA
TODOS CON SU HIJO CON PIES DESCALSOS O CON CALCETINES
AGARRADOS DE LAS MANOS TRATARAN DE DOBLAR LA HOJA DE
PAPEL PERIODICO .
JUGAR AL LOBO: LOS LOBOS SON LOS PAPAS Y DESPUES
CAMBIAMOS DE ROL. CUANDO ATRAPEN A SU HIJO LO ABRAZARAN
Y LE DARAN BESOS
RELIZAR MASAJE A SU HIJO POR TODO EL CUERPO, TOCANDO
CADA PARTE DE SU CUERPO Y DESPUES CAMBIAMOS DE ROL.
PARTE FINAL
CUANDO ESCUHEN LA MUSICA, TOMARAN A SU HIJO EN LOS
BRAZOS Y LO ENVOLVERAN EN LA COBIJA, LO ARRULLARAN,
LE DARAN BESOS, LE CANTARAN,LE HARAN COSQUILLAS
ETC.
ESCUCHAR UNA REFLEXION

CLAUDIA SOLANO GONZALEZ


PROFR. DE EDUCACION FISICA

KARINA YUNUEN CRUZ RIOS


LA DIRECTORA DE LA ESCUELA

DIOGENES MENDEZ BENITEZ


EL (LA) SUPERVISOR DE EDUC. FISICA

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