Un estilo de vida saludable

Qu es estilo de vida?
Es el conjunto de actividades que una persona, pueblo, grupo social y familia realiza
diariamente o con determinada frecuencia; todo depende de sus conocimientos,
necesidades, posibilidades econmicas, entre otros aspectos.
Hoy en da se han incrementado ciertas enfermedades degenerativas debido a estilos de
vida deficientes; entre las principales enfermedades crnicas degenerativas que destacan
en Mxico son: Diabetes Mellitus, enfermedades del corazn, hipertensin arterial,
elevacin en las concentraciones sanguneas de colesterol y triglicridos (dislipidemia),
entre otras. Cabe mencionar que de 4 a 5 millones de personas son diagnosticadas con
Diabetes Mellitus y segn la Encuesta Nacional de Salud (ENSA) es la primera causa de
muerte en nuestro pas. Siendo stas vinculadas a estilos de vida poco saludables
(consumo de alcohol, tabaco, mala alimentacin, entre otras).
Cuando se mantiene un estilo de vida SALUDABLE se involucran actividades que no
causan efectos negativos sobre la salud, entre los cuales se encuentran:
Alimentacin correcta, prctica de actividad fsica y manejo adecuado del estrs.
A favor de una alimentacin correcta!: Adoptar un nuevo estilo de alimentacin implica
disminuir el contenido de caloras, adems, comer bien significa disfrutar de un buen
sabor, as como de una buena nutricin. sta se puede lograr tomando en cuentas las
siguientes caractersticas para asegurar una sana alimentacin y por lo tanto salud:
Completa: incluye alimentos de cada uno de los grupos de alimentos: verdura y fruta,
cereales, alimentos de origen animal y leguminosas; para asegurar la ingestin de todos
los nutrimentos necesarios.
Equilibrada: guarda proporciones adecuadas entre protenas, carbohidratos y lpidos
(grasas). Sabiendo que todos los nutrimentos son igual de importantes para mantener la
salud.
Suficiente: pretende cubrir con las necesidades nutricias que cada persona requiere y
obtener un peso saludable. En el caso de los nios se favorece el crecimiento y
desarrollo en la velocidad adecuada.
Variada: integra diferentes alimentos de cada grupo en las comidas.
Inocua: significa que el consumo habitual de los alimentos no implica riesgos para la
salud, porque estn libres de microorganismos dainos, toxinas y contaminantes.
Adecuada: segn los gustos y la cultura de quien la consume, de acuerdo a sus recursos
econmicos.
Actividad Fsica

La actividad fsica (A.F.) se define como cualquier movimiento corporal producido por
los msculos esquelticos que dan como resultado el gasto de energa.
El 60% de la poblacin mundial es sedentaria y tan solo en Mxico el 7% de la
poblacin mayor a 15 aos hace deporte, dentro del cual slo el 35% lo realiza el
tiempo recomendado (30 a 45 minutos). Se ha demostrado que el sedentarismo es un
factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crnicas, por lo que llevar una vida
fsicamente activa produce numerosos beneficios a favor de la salud.
El ejercicio fsico es una categora de la A.F., especfico, libre y voluntario, con
movimientos corporales planeados, estructurados y repetitivos realizados para mejorar o
mantener una o ms cualidades motoras, con el objetivo de producir un mejor
funcionamiento del organismo, por ejemplo: saltar, nadar, correr, lanzar, entre otras.
Va a depender de las caractersticas y condiciones de cada persona. Sin embargo, al
planear un programa de ejercicio se debe considerar:
5 minutos de calentamiento
30 minutos de actividad aerbica
5 a 10 minutos de estiramiento y enfriamiento
Por lo que se sugiere realizar ejercicio diariamente durante por lo menos 45 minutos de
tipo aerbico.
Los ejercicios aerbicos son todos aquellos que aumentan el ritmo cardaco y la
respiracin, se presenta una "agitacin" y un aumento de temperatura por lo tanto,
sudor. Si el ejercicio empieza a formar parte de la vida desde la infancia, la persona se
ir reforzando hasta convertirse en un adulto activo; con esto obtendr a lo largo de su
vida un estado de salud ptimo y un futuro saludable.
Muchas veces se piensa que la actividad fsica requiere de mucho tiempo, dinero y
esfuerzo, sin embargo se puede comenzar a ejercitarse sin necesidad de pagar por ello,
solo basta con realizar una caminata a un paso ms acelerado de lo normal por alrededor
de un parque o la colonia, bailar msica movida, saltar la cuerda, entre otros.
A continuacin se muestra un cuadro con distintos tipos de ejercicios fsicos de acuerdo
a su intensidad.

Recuerda: "El cuerpo humano ha sido diseado para moverse y por tanto requiere
realizar ejercicio de forma regular para mantenerse funcional, fuerte y sano."
Estrs
Se entiende por estrs aquella situacin en la cual las presiones externas (sociales) o las
presiones internas (psicolgicas) superan nuestra capacidad de respuesta.
Se provoca as una alarma orgnica que acta sobre los sistemas nervioso,
cardiovascular, endocrino e inmunolgico, produciendo un desequilibrio y la
consiguiente aparicin de enfermedad.
La felicidad y el estrs no se llevan bien. Es muy poco probable que una persona que
sufra de estrs y ms an, que padezca alguna enfermedad relacionada con l, alcance la
serenidad y la armona necesarias para transitar por el sendero de la plenitud y el
bienestar.
Vivir con estrs equivale a vivir con una calidad de vida disminuida, ya que el estrs
modifica el funcionamiento del organismo, por ejemplo: eleva la frecuencia cardiaca, la
presin sangunea, respiracin, tensin muscular, entre otras.

Es comn que las personas creamos que el estrs es parte de la vida, sin embargo no es
as. Gran parte de este estrs puede ser controlado por actividades que ayudan a la
relajacin como respirar profundo, poner la mente en blanco, caminar, dar un paseo,
hacer yoga, entre otros. Adems de esto el estrs se intensifica cuando hay
sedentarismo, que es la falta de actividad fsica, por lo que la actividad fsica ayuda a
manejar adecuadamente el estrs y ofrece la oportunidad de "deshogar" nuestras
sensaciones de frustracin, enojo, ira, entre otros.
Manejo de Estrs:
Ejercicios aerbicos
Alimentacin saludable (control de peso, control de la calidad y cantidad de los
alimentos)
Tcnicas de relajacin neuromuscular
Tcnicas de respiracin
Meditacin
El manejo del estrs debe ser multidimensional e integral, es decir, ms all de que un
rea se vea afectada particularmente, es conveniente que se trabaje y se preste atencin
a todas ellas. El hombre es un todo en su conjunto y no debe ser considerado por partes
separadas.
Otros: Dormir adecuadamente de 6 a 8 horas, higiene personal, evitar hbitos nocivos
como fumar y el consumo de bebidas alcohlicas.
El descanso es importante para un estilo de vida saludable, cuando se duerme menos de
6-8 horas el cuerpo no descansa lo suficiente como para empezar un nuevo da con la
vitalidad que se necesita. Esto puede afectar al rendimiento laboral y a aumentar el
estrs, pues el cansancio acumulado hace que se disminuya la capacidad de atencin y
la velocidad de reaccin.
Existen evidencias sobre la relacin entre el dormir poco y el desarrollo de obesidad; la
privacin de sueo en forma crnica causa fatiga conduciendo a la reduccin de
ejercicio fsico y por lo tanto a la ganancia de peso y obesidad. Tambin causa efectos
neurohormonales que incrementan la ingestin de caloras, debido a la ausencia de
sueo.
La higiene personal ayuda a reducir enfermedades que pueden transmitirse por
microorganismos dainos a la salud, adems existen otras enfermedades muy
particulares que pueden presentarse en ciertos rganos al no tener una higiene adecuada
como por ejemplo las caries dentales.
Frecuentar actitudes nocivas para la salud como fumar o beber alcohol puede tener
consecuencias de tipos social, psicolgico pero sobretodo perjudicial para la salud.
Especficamente hablando de nutricin estos hbitos favorecen a disminuir la absorcin
de ciertos nutrimentos los cuales son necesarios para el buen funcionamiento del
organismo. El tabaco disminuye la absorcin de hierro, acido flico, calcio, entre otros;
mientras que el alcohol afecta a las vitaminas del complejo B.

El estilo de vida saludable es cuestin de actitud personal, pues saber y desear no es

suficiente. La salud es un beneficio que se ofrece con facilidad para aquellos que se
esfuerzan por ella.
"Abundantes beneficios esperan a quienes descubren el secreto de encontrar la
oportunidad de llevar un Estilo de Vida Saludable"

MI ESTILO DE VIDA ES SALUDABLE sta es una pregunta que todos

debemos hacernos frecuentemente, para detectar aquellas costumbres que afectan la
propia salud y bienestar. Son expresiones que se designan, de una manera genrica, al
estilo, forma o modo en que se entiende la vida.
3. QU SON LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES? Son hbitos y
costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo y un bienestar, sin atentar
contra su propio equilibrio biolgico y su relacin con su ambiente natural, social y
laboral
4. CMO LOGRAR HBITOS SALUDABLES? Evite aquellas acciones que van
en contra de la salud, por ejemplo: El consumo excesivo de cigarrillo, el alcoholismo,
el estrs, la violencia intrafamiliar, malos hbitos alimentarios, el sedentarismo y todas
aquellas costumbres o hbitos no saludables que usted puede detectar y cambiar.
5. QUE SUCEDE CON MI ESTILO DE VIDA Muchas de las costumbres que
forman parte de nuestro estilo de vida interfieren negativamente en nuestro desempeo
en el trabajo. Por ejemplo, consumir bebidas alcohlicas con frecuencia nos predispone
ms a los accidentes, disminuye el rendimiento y afecta las relaciones con jefes y
compaeros. Por esto es muy importante debemos identificar aquellas costumbres
personales que afectan nuestra salud y el buen desempeo laboral.
6. Qu son estilos de trabajo saludables? Son las condiciones, hbitos y
costumbres que hacen que la actividad que desarrolla la persona (trabajo, ocupacin,
oficio) se realice en un lugar adecuado. Son condiciones y medidas deseguridad
propias de su ambientelaboral para lograr un mayordesarrollo y bienestar.
7. Qu es autocuidado? Desde nuestra Constitucin de 1991, la salud es un
derecho de todos los ciudadanos pero tambin es deber de nosotros cuidar de nuestra
propia salud, la de la familia y la de la comunidad. Para promover el autocuidado usted
debe: Quererse a s mismo Conocer su cuerpo Decidir sobre su propia salud Realizar
actividades saludables en su hogar, trabajo y en su vida diaria
8. CMO RECONOCER UN ESTADO DE MALNUTRICIN?DFICIT: Peso
corporal insuficiente. Talla insuficiente para su edad. Escasa resistencia a las
enfermedades. Lesiones de piel frecuentes. Fatiga mental y fsica. Bajo rendimiento
escolar. Palidez.
9. LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO Aumento de peso corporal en relacin a su
edad y talla. Dificultad para moverse. Cansancio frente a ejercicios fsicos habituales
como caminar, correr y subir escaleras. Mayor frecuencia de problemas respiratorios.
Se siente disconforme con su figura debido a burlas de sus compaeros. Mayor riesgo
de contraer enfermedades cardiovasculares, arterioesclerosis, diabetes mellitus y
alteraciones posturales como pie plano y problemas de la columna.
10. NECESIDADES ENERGTICAS Se establece mediante el metabolismo basal,
la energa de crecimiento y la actividad fsica. La proporcin de energa que se sugiere:
- Carbohidratos 50%-60% - Grasas 25%-35% G - Protenas 10% -15%

 11. SALUD LABORAL1. Higiene personal: bao diario, lavar la manos antes y
despus de cada comida y despus de utilizar el bao.2. Alimentacin adecuada y a sus
horas3. Realizar ejercicios frecuentes, trotar, caminar, nadar4. Mantener el sitio de
trabajo ordenado y limpio, que sea un ambiente agradable y seguro5. Trate de controlar
el mal genio,la ira, el estrs, no dejan pensar ni actuar con naturalidad en el trabajo
12. Mantener el sitio de trabajo ordenado y limpio1. Organizar : distinguir
claramente los elementos necesarios de los innecesarios y eliminar estos ltimos.2.
Ordenar : mantener los elementos necesarios en el lugar correcto para facilitar una
ubicacin fcil e inmediata3. Limpieza : mantener la planta limpia y ordenada4.
Limpieza Estandarizada : es la condicin que se logra manteniendo los 3 primeros
pilares5. Disciplina : convertir en hbito el mantenimiento de los procedimientos
establecidos
13. Los beneficios de Mantener el sitio de trabajo IncorporaEmpresa ms limpia y
ordenadaordenado y limpio : Ambiente msOperaciones ms fciles y
segurascalidad ResultadosIncrementar la eficienciaReduccin de
desperdiciosagradable Contribuye aMejorar imagen de la empresavisibles para
todos desarrollar buenos hbitos
14. Cules son las actividades que protegen la salud?1. Actividad fsica, realizar
ejercicio frecuentemente2. Mantener un peso adecuado de acuerdo a su edad y
estatura3. Llevar una alimentacin (dieta balanceada)4. Controlar y evitar el estrs en su
vida diaria.5. Promover y velar porque su ambiente de trabajo sea agradable y seguro6.
Asistir al control mdico peridicamente
15. Cmo controlar el estrs?1. Identifique qu cosas le generan estrs en su vida
diaria.2. Si es posible aljese de estos estmulos o resuelva a tiempo las situaciones que
le generan conflicto3. En muchos casos la tensin muscular y la postura corporal est
relacionada con el estrs; si es as, relaje sus msculos, adopte posturas adecuadas. 4.
Reconozca sus logros y limitaciones. 5. Piense siempre en forma positiva. 6.
Reconozca las cosas buenas de la vida, de la gente, de su trabajo 7. Realice actividades
que sean gratificantes a nivel individual , familiar y laboral. 8. Comente sus miedos,
iras, preocupaciones
16. 9. Respete y disfrute las horas de descanso de almuerzo y comidas sin pensar
en el trabajo o en las actividades diarias. 10. Disfrute ms de su tiempo en compaa de
su familia. No aplace sus lvacaciones. 11. En lo posible emplee os fines de semana para
actividades de recreacin y descanso. 12. Delegue en el personal adecuado las
responsabilidades de su trabajo, recuerde que el trabajo en grupo es ms gratificante
17. 13. Permita a sus trabajadores combinar la actividad laboral con actividades de
recreacin. 14. Fomente el dilogo y la comunicacin para evitar malos entendidos que
causen estrs en el resto de las personas.
18. CMO SE PUEDE MANTENER UN PESO ADECUADO?1. Coma de
todo,pero sea moderado y combine siempre los diversos tipos de alimentos2. Sea
moderado en el consumo de harinas, almidones como el arroz, papa, yuca, pltano,
ame, pastas, los dulces y chocolates.3. Evite el consumo de margarinas, manteca de
cerdo, consuma aceites de origen vegetal (girasol, maz, soya)4. Reduzca o elimine de
su dieta los alimentos enlatados y embutidos
19. 5. Consuma protenas de origen animal como carnes blancas y rojas, huevos,
lcteos y protenas de origen vegetal.6. Incluya en su dieta alimentos ricos en fibra,
frutas y verduras que adems le aportan vitaminas y minerales.7. No olvide que el
organismo necesita agua
20. UNA BUENA POSTURA HACE VERSE Y Mantenga unaSENTIRSE BIEN
espalda bien equilibrada, con sus correspondientes curvaturas cervical, media y

lumbar.Aprenda la correcta manera de pararse , sentarse, levantar Incorpore a supeso,

estirarse, girar, caminar y dormir. rutina de vida ejercicios aerbicos que desarrollen y
fortalezcan sus Cuide su peso. Prefiera los alimentos altamente nutritivosmsculos. y
Aprenda a convivir con la tensin emocional.bajos en grasa y azcar. Recurra a
ayuda medica si se lesiona la espalda.
21. PIERNASAcostado de espaldas, estire sus piernas. Tome con sus manos una
rodilla y llvela tan cerca del pecho como pueda.Mantngala por una cuenta de cinco.
Vuelva la rodilla a su posicin original y reljese. Haga el ejercicio por cinco veces.
Repita con la otra rodilla. Acustese sobre su espalda con rodillas flexionadas y pies
bien apoyados sobre el suelo. Coloque sus brazos a los costados de su cuerpo o bien
sobre su pecho, luego levante su cabeza, hombros y pecho lo ms alto que pueda.
Mantngase en una posicin por una cuenta de diez. Repita cinco veces
22. Proporcionar una ingesta calrica adecuada aDIETA SALUDABLE. las
caractersticas antropomtricas,la actividad fsica y la patologa Dieta variada.
Fomentando el consumo dedel paciente. frutas y verduras,cereales integrales y pan,
productos bajos en grasa, pescado y carne Consumir alimentos con
propiedadesmagra. protectoras especficas:aceite de pescado , aceite de oliva........
23. No sobrepasar el 30% de la ingesta calrica con grasas. ( La ingesta de Ac
grasos saturados no debe exceder de 1/3 de este 30%) Sustituir la grasa saturada por
hidratos de carbono complejos y c. grasos de origen vegetal y pescado

Qu son los estilos de vida saludable?

El Ministerio, desarrolla el Programa para la Promocin de Estilos de Vida Saludables
(PPEVS) en articulacin con el Programa de Alimentacin Escolar; entendiendo la
promocin de estilos de vida saludable como el desarrollo de habilidades y actitudes de
los nios y nias para que tomen decisiones pertinentes frente a su salud, su crecimiento
y su proyecto de vida, y que aporten a su bienestar individual y al colectivo. El
programa cumple con el propsito de ofrecer a las entidades territoriales orientaciones
conceptuales, pedaggicas y operativas para guiar a los establecimientos educativos en
la construccin de proyectos pedaggicos transversales, que contribuyan al desarrollo
de conocimientos, habilidades y actitudes en los nios y nias para que tomen
decisiones pertinentes frente a su salud, su crecimiento y su proyecto de vida, y que
aporten a su bienestar individual y al colectivo.
Es esencial que los padres asuman su responsabilidad frente a la alimentacin de sus
hijos e indicar que la alimentacin saludable es una prctica que comienza en casa y en
familia. Por eso desde el Ministerio les recordamos que:

El desayuno es la comida ms importante para todas las personas y

sobretodo para las nias y nios. Nuestros cuerpos necesitan energa
para funcionar y mientras dormimos nuestros niveles de energa son
bajos, as que mejor empieza todos los das con un buen desayuno,
ya sea para ir al colegio o al trabajo Consume un buen desayuno!,
que incluya pan o galletas, leche o yogur y una fruta.

Come al menos 3 frutas al da, especialmente de las que estn en

cosecha. Las frutas al igual que las verduras le aportaran a su familia
las vitaminas, minerales y fibra que favorecen el buen
funcionamiento del cuerpo y ayudan a prevenir las enfermedades.

Muvete! Haz ejercicio a diario, tus msculos y huesos necesitan que

los mantengas activos. El ejercicio es indispensable para mantener en
forma el corazn y fortalecer los huesos. Y puede resultar muy
divertido.

Procura realizar algn tipo de ejercicio cada da, como ir caminando al

colegio, o subir las escaleras deprisa. Tambin los juegos que
prcticas en el descanso, como el ftbol o saltar a la cuerda, son un
buen entrenamiento.

Paps, brinden a sus hijos diariamente alimentos de todos los grupos.

Una alimentacin variada ayuda a cubrir todas las necesidades que
tiene el cuerpo para crecer y desarrollarse adecuadamente.

Criterios de Normalidad-Anormalidad
El hecho bsico que fundamenta la Educacin Especial es la existencia de una
condicin de excepcionalidad, de una diferencia, de una desviacin respecto a la
normalidad. A la hora de evaluar la normalidad-anormalidad de las personas y las
conductas, se pueden utilizar diversos criterios como:
1. Estadstico. Que tiene como referente el valor medio de la poblacin de
referencia en el continuo que representa la campana de Gauss.
2. Mdico-Clnico. Su referente es el estado de salud.
3. Sociocultural. Cuyo referente es la adaptacin o adaptabilidad al medio social.
4. Normativo. Su referente es un arquetipo de hombre, un ideal orientador.
5. Legal. Que tiene como referente la capacidad del individuo para controlar o
manejar adecuadamente su persona y su propiedad.
6. Subjetivo. Cuyo referente es la experiencia subjetiva.
7. Dinmico. Su referente es el grado de integracin y autocontrol de la
personalidad, y de la adaptabilidad al medio social.
Una misma persona puede ser considerada normal segn su criterio, y anormal con
referencia a otros. La multiplicidad de caracterizacin y connotaciones mdicas,
psicolgicas y sociales que se dan en el concepto de normalidad, obliga a considerarla,
no como una dimensin simple, sino como multidimensional, de forma que un solo
criterio no es suficiente para determinar la normalidad o anormalidad de un
comportamiento.

Criterios de Normalidad, Anormalidad y Patologas en

Psicologa
22 febrero, 2012 by admin Temas Psicologicos

Criterios de Normalidad, Anormalidad y Patologas en Psicologa

La razn humana tiene el peculiar destino de cargar con cuestiones que
no puede repudiar, pero que tampoco puede responder.
Kant.
Pittaluga dice que la idea de normalidad se da en un fenmeno natural cuando
ste rene las siguientes condiciones:
1) Un cierto grado de uniformidad tipolgica (uniformidad espacial y formal);
tendencia a la identidad en la forma;
2) Un cierto grado de frecuencia (uniformidad en el tiempo; ritmo de aparicin;
constancia relativa del nmero);
3) Un cierto lmite mximo y mnimo de variacin en las dos condiciones
anteriores;
4) Una cierta correspondencia entre el fenmeno, el ambiente en que se
manifiesta y el momento o tiempo de su manifestacin.
Los fenmenos que no obedezcan al conjunto de estas cuatro condiciones son
anormales.
La normalidad es, pues, una forma de ver las cosas, de estimar los hechos y
los acontecimientos.
En el anlisis de los conceptos de normalidad-anormalidad se puede observar
de qu manera juegan estos planos.
Existen dos criterios bsicos de los cuales derivan los conceptos de normalidad
vigentes el criterio estadstico y el criterio normativo y criterios mixtos:
Criterio estadstico
El criterio estadstico establece como normal al hombre promedio, aquel que
por sus caractersticas se aproxima a la media aritmtica de las caractersticas
del grupo al que pertenece.
Es un criterio cuantitativo y realista basado en hechos de observacin, ya que
tiene en cuenta cmo el hombre es, y no cmo debe ser.

Es decir que si un individuo tiene una conducta semejante a las conductas

mayoritarias de su comunidad, es normal; est adaptado (del latn ad, a,
yaptare, acomodar: ajustar una cosa a otra).
Aquellos que se alejan del promedio (como en los extremos de la curva de
Gauss), son considerados anormales.
Criterio normativo
El criterio normativo tiende a considerar como hombre normal al que se
asemeja a un modelo de perfeccin humana que rene las caractersticas
deseables (ideales) de acuerdo con un sistema de valores imperante.
Establece cmo debe ser el hombre normal, es decir, es un criterio axiolgico
para el cual la normalidad es una condicin cualitativa (vase como ejemplo los
criterios de madurez de R. Vispo en el captulo Pensamiento, tema
Pensamiento infantiloide).
Criterios mixtos
Capacidad del hombre para adaptarse al medio social (criterio estadstico) y de
lograr satisfaccin para s y para sus semejantes (criterio normativo).
Encontramos subsumido el concepto de normalidad en el de salud, como se
muestra en los siguientes ejemplos:
1) La salud mental es amar y trabajar (Freud).
2) La salud mental es la adaptacin de los seres humanos al mundo y a los
otros, con un mximo de eficacia y felicidad (Karl Menninger).
3) Es sana o normal la persona que puede cumplir con sus roles sociales
(Erich Fromm).
4) Salud mental es la capacidad para establecer relaciones personales
armnicas (OMS).
5) Segn Jahoda, es mentalmente sano el que se adapta o tiene intentos
activos de dominio del ambiente, conserva unidad de la personalidad y
capacidad de percibir correctamente al mundo y a s mismo.
6) La enfermedad mental configura una prdida de la libertad, dado que al
evadirse de la realidad y no realizarse como proyecto, el individuo no cumple
su destino existencial. Si la salud, en este sentido, es libertad para definirse,
optar y comprometerse como ser humano en la accin, la enfermedad es
limitacin, rigidez y estereotipia.

7) Para Hughling Jackson la enfermedad mental se produce por un dficit en un

plano superior del SNC, mientras los planos inferiores continan funcionando.
8 Para B. Llopis, el sndrome axial comn a todas las psicosis, o a la serie de
estados constitutivos de la psicosis nica, no es otra cosa que la misma
sucesin de estados de conciencia, por los que todos pasamos diariamente en
la transicin de la vigilia al sueo.
9) Segn Adolf Meyer, la enfermedad mental es una respuesta psicobiolgica
a la situacin vital especial y compleja, dentro de la cual es colocado un
individuo.
10) Para Ginsburg, la salud mental es la capacidad de mantenerse en un
trabajo, de tener una familia, de evitar problemas con la justicia y de disfrutar
de las oportunidades habituales de placer (amor, juego y trabajo).
Concepto de enfermedad
El concepto de enfermedad deriva de tres ideas bsicas: intrnseca (generada
por un desequilibrio interno del individuo), extrnseca (generada fuera del
individuo, y ste la incorpora) y mixta (el individuo presenta
una predisposicin que lo sensibiliza a ciertos agentes externos):
Idea intrnseca
Alcmeon de Crotona (520 a.C.), mdico de la escuela pitagrica, deca que
lasalud era el equilibrio de las potencias: lo hmedo y lo seco, lo fro y lo clido,
lo amargo y lo dulce.
El predominio de una de estas potencias (monarkia) sera la enfermedad.
Alcmen coloca el origen de la enfermedad en el propio individuo: la causa
es interna, es una desarmona (trmino muy caro a los pitagricos), un
desorden, un desequilibrio en la naturaleza de la persona.
Este modelo de explicar la enfermedad es el adoptado por la mayora de las
concepciones mdicas: exceso o dficit de sustancias qumicas y alteraciones
estructurales o funcionales que desequilibran otras estructuras o funciones.
Por ejemplo, en Psiquiatra es usada preferentemente por la tendencia
biolgica, como es el caso de las teoras aminrgicas de la depresin o la
esquizofrenia. stas seran, en realidad, teoras patognicas ms que
etiognicas.
La teora cognitiva coloca el acento en una alteracin del procesamiento de la
informacin (una alteracin estructural, en ltimo anlisis).

En resumen: el modelo intrnseco de enfermedad dice que todos pueden

enfermar a consecuencia de un desequilibrio.
Sydenham, siguiendo a Hipcrates en su reactivismo, deca: Aunque sus
causas daen al cuerpo humano, la enfermedad no es otra cosa que un
esfuerzo de la naturaleza para exterminar la materia mrbida, procurando con
todos sus medios la salud del enfermo.
Ideas extrnseca
Este modelo tiene sus races en las posturas mgico-religiosas, donde fuerzas
o influencias externas inciden sobre el hombre y lo enferman.
Como comentbamos anteriormente, no seguir los preceptos religiosos
generaba el enojo de los dioses, que castigaban con la enfermedad al
transgresor. Una idea emparentada con sta, ya en lo mgico, sustenta que
ciertos objetos, personas, animales o circunstancias pueden influir sobre la
persona y enfermarla. Esta idea ancestral est profundamente arraigada en la
humanidad, y cuando lo aprendido racionalmente se resiente lo suficiente,
aparecen frescas y lozanas, aun en la mente de los ms lgicos.
Lo mgico irrumpe con la ruptura del orden (de lo lgico, lo coherente, lo
conocido, lo previsto): es la prdida de confianza (de seguridad) en el
conocimiento establecido, legal, oficialmente reconocido, cuando ste ya no
ayuda o no sirve.
En lo mgico hay un matiz de rebelda ante lo que se presenta como realidad,
es el yo no acepto esto tal como se da, debe haber otro camino. Es una
hipertrofia del deseo, que trata de romper las limitaciones, sobrecargando
afectivamente lo que tiene que ser con respecto a lo que es, y ejerciendo la
voluntad y la fe en busca de un equilibrio a otro nivel (irracional, creencial) y de
un refugio.
Popularmente la idea de la enfermedad como castigo suele expresarse con el
consabido Qu hice para merecer esto!. La idea de influencia tambin se
ejemplifica con las personas a las que se les atribuye buena o mala onda,
mirada fuerte (mal de ojo), etctera.
Idea mixta
Claudio Galeno (130-200 d. C.) dice que la enfermedad es
una predisposicindel cuerpo, o sea:
1) El factor previo es un desorden en la naturaleza del individuo
(factorintrnseco).

2) A este factor se agrega la presencia de una causa externa enfriamiento,

veneno, etctera (factor extrnseco).
3) El factor extrnseco acta sobre un individuo sensible (o predispuesto) a ste
y produce la enfermedad.
Para Galeno, la enfermedad (nosos) es una disposicin preternatural del
cuerpo por obra de la cual padecen inmediatamente las funciones vitales. En
otras palabras: es una afeccin pasiva (pathos) de la actividad vital, producida
inmediatamente por un desorden instantneo de la naturaleza individual
(alteracin preternatural) y causada en forma mediata por un factor externo o
primitivo que actuando sobre un individuo sensible o predispuesto, determina
en su cuerpo una modificacin anatomofisiolgica anormal y ms o menos
localizada.
En clnica el ejemplo tpico es el alrgico. En Psiquiatra encontramos este
modelo en las teoras constitucionales (Kretschmer), que afirman que ciertos
fenotipos estn ms predispuestos a sufrir determinadas patologas que otros
(por ejemplo los leptosmicos la esquizofrenia y los pcnicos la manadepresin). El factor gentico, como predisposicin, ante situaciones
estresantes o etapas del desarrollo manifestara la enfermedad.
En resumen: no todos enferman ante determinadas circunstancias, slo los
predispuestos (no enferma el que quiere, sino el que puede).
Sobre este trpode conceptual se asientan las mltiples combinaciones sobre la
teora de la enfermedad. Sin embargo, un segundo anlisis nos demuestra que
ninguno de los modelos por s mismo consigue satisfacer la completud terica
que requiere el tema: son tiles para entender parcialmente algunas patologas.
La misma insatisfaccin producen los criterios de normalidad, fcilmente
rebatibles.
H.C. Rmke, al versar sobre estos temas, deca: No creo exagerar si afirmo
que estamos rozando el problema central, del que depende la solucin de
todos los problemas. Se hace necesario conocer las leyes de la salud, las
bases en que ella se funda y las fuerzas que la rigen. Esas fuerzas y esas
bases nos son desconocidas. No sabemos qu es en su esencia la salud.
De acuerdo con esto, hay una doble va de valoracin para establecer la
normalidad: por un lado, si la persona responde a determinados patrones
comunes, y por otro, la evaluacin de las caractersticas especficas del
individuo y sus circunstancias. Las propias vivencias del terapeuta, lo quiera o
no, son un elemento de peso para la construccin de su propio concepto de
normalidad y van a incidir en el juicio que haga del examinado.

Encontrar el sutil lmite entre normalidad y anormalidad, o sano y enfermo, es

tal vez pretender demasiado. En esta frontera difusa que posibilita la
imperfeccin, el error, la enfermedad, pero tambin la libertad y la salud, quiz
se encuentre lo esencial y distintivo del ser humano.
Personalidades Psicopticas
Concepto
Este es un tema que preocupa desde la antigedad porque siempre hubo
personalidades anormales como parte de la poblacin. Personas cuyo tipo de
conducta llamaba fuertemente la atencin y a las que no se las podan calificar
de locos ni de cuerdos, estaban en un campo intermedio. Son individuos que
se separan conductualmente del grueso de la poblacin.
En 1888, el alemn J. Koch(7) habla de inferioridades psicopticas, pero dice
inferioridades en sentido social y no moral como se entiende errneamente.
Para Koch, entonces, las inferioridades psicopticas eran congnitas y
permanentes y las divida en tres formas: disposicin psicoptica, tara psquica
congnita y degeneracin psicoptica. Dentro de la primera forma se
encuentran los astnicos de Schneider, dentro de la tara incluye a las almas
impresionables, los sentimentalistas lacrimosos, los soadores y fantsticos,
los huraos, los apocados, los escrupulosos morales, los delicados y
susceptibles, los caprichosos, los exaltados, los excntricos, los justicieros, los
reformadores del estado y del mundo, los tercos y los porfiados, los orgullosos,
los indiscretos, los burlones, los vanidosos y los presumidos, los trotacalles y
los noveleros, los inquietos, los malvados, los estrafalarios, los coleccionistas y
los inventores, los genios fracasados y no fracasados. Todos estos estados
son causados por inferioridades congnitas de la constitucin cerebral, pero no
son consideradas enfermedades.
Otto Gross, austraco, opinaba que el retardo de la neurona para estabilizarse
despus de la descarga elctrica determinaba diferencias en el carcter. As en
su libro Inferioridades Psicopticas la recuperacin neuronal rpida
determinaba individuos tranquilos, y los de estabilizacin neuronal ms lenta
(es decir mayor duracin de la estimulacin), seran los excitables
(inferioridades). Esto influy en Jung, quin llam introvertidos y extravertidos a
estos tipos de Gross.
Kraepelin, cuando hace la clasificacin de las enfermedades mentales en 1904,
usa el trmino personalidad psicoptica para referirse, precisamente, a este
tipo de personas que no son ni neurticos, ni psicticos, no estn en el
esquema de mana depresin, pero que s tienen un choque en cuanto a los
parmetros sociales imperantes. Incluye en ellos a los criminales congnitos, la
homosexualidad, los estados obsesivos, la locura impulsiva, los inconstantes,

los embusteros y farsantes y los seudolitigantes. Para Kraepelin, las

personalidades psicopticas son formas frustradas de psicosis, las define
siguiendo un criterio fundamentalmente gentico y considera que sus defectos
se limitan esencialmente a la vida afectiva y a la voluntad.
En 1923, Schneider da un sello al problema y hace una conceptualizacin y
clasificacin de lo que es la personalidad psicoptica, que contina vigente.
K. Schneider, descarta en el concepto de personalidad a la inteligencia, los
instintos y sentimientos corporales y la define como al conjunto de los
sentimientos y valoraciones, de las tendencias y voliciones, limitndolos al
plano psquico.
Para K. Schneider las personalidades psicopticas son un subconjunto de las
personalidades anormales (de acuerdo con criterio estadstico, o sea que los
tipos puros son pocos), con la particularidad que sufren por su anormalidad o
hacen sufrir, bajo ella, a la sociedad. Pero no por ello pueden ser nominadas
como patolgicas, y an la valoracin de hacer sufrir a la sociedad es relativo
y subjetivo: un revolucionario es un psicpata para algunos y un hroe para
otros. En consecuencia no es vlido realizar un diagnsticoal modo de las
enfermedades. A lo sumo se puede mostrar, subrayar, destacar en ellos
propiedades que los caracterizan de manera sorprendente, sin tener con ello
en nuestras manos nada comparable a los sntomas de las enfermedades. Un
psicpata depresivo es, simplemente, un hombre as.
Una personalidad extraa, apartada del trmino medio. La psicopata no
es exgena, su esencia es disposicional, innata, en el sentido de preexistente a
las vivencias. No por ello deja de anotar que toda personalidad se desarrolla, y
en esto tiene su parte el medio ambiente. En consecuencias las anomalas
conductuales secundarias a alteraciones corporales (por ejemplo traumatismos
en la corteza orbitaria anterior investigadas entre otros por E. Welt, Kleist,
Outes-Goldar, Isabel Bentez(16)-) seran pseudopsicopatas
Es decir, la psicopata se manifiesta. Debe ser observada por los otros y esa
conducta particular valorada como anmala en relacin al trmino medio, y
sufrir o hacer sufrir solamente sobre el eje de su anomala. Esto no significa
que el psicpata manifieste siempre su psicopata, tiene oscilaciones
peridicas. Kahn distingue distintos cursos, episdicos, permanentes,
peridicos y desarrollos psicopticos. Aqu podemos puntualizar que tampoco
la conducta del psicpata es toda psicoptica, coexisten con ellas conductas
adaptadas que le permiten pasar desapercibido en muchas reas de su
desempeo social. Esta integracin conductual, adaptado/psicoptico, que se
constata con mayor frecuencia en las anomalas sexuales (donde lo psicoptico
se suele manifestar en la privacidad) se hace ms difcil de ver cuando lo

psicoptico se expresa slo en determinadas circunstancias o sobre

determinado tipo de personas. El psicpata busca su equilibrio en el otro
complementario. La vivencia de no completud genera tensin, sufrimiento al
decir de Schneider, y aunque encuentre las circunstancias, personas, cosas o
actos complementarios que hacen bajar su nivel de tensin, siempre queda un
quantum de tensin vivenciado como insatisfaccin o vaco interior. Es,
entonces, el complementario el que debe pagar por el ajuste incompleto. Para
el psicpata su incompletud es o fue producida por otros, por lo que le parece
justo que alguien o algo pague por ello.
Qu dice Schneider a sta cuestin.
Para Schneider el psicpata no es un enfermo; el psicpata es un anormal.
Esto, teniendo en cuenta que el criterio a emplear para decir que algo es
anormal, es el criterio estadstico. Entonces dice si nosotros tenemos
distribuida la poblacin segn la curva de Gauss, anormales son aquellos que
estn en los extremos. El grueso de la poblacin ubicado en el centro sigue los
parmetros conductuales comunes, los del extremo no.
Es importante retener este concepto porque lo que est diciendo Schneider es
que no son frecuentes. Es ms, son pocos y estn en los extremos de la curva.
Hay marginales, desde el punto de vista estadstico, que no son psicpatas.
Segn lo expuesto anteriormente, Schneider se pregunta de qu manera se
valora a un psicpata? Como respuesta dice que son aquellos anormales
que sufren o hacen sufrir por su anomala.
Considera que no interviene, en esto, la inteligencia. Recuerden que hay dos
formas de valorar la normalidad, segn el criterio estadstico (la frecuencia de
un item en la poblacin) y segn el criterio normativo (es normal lo que se
ajusta a un modelo ideal, una persona debe ser comprensiva, cariosa,
honesta, etctera). Considerando los parmetros y la norma puedo decir que si
el individuo A cumple la mayora de estas normativas es normal, y si no, no lo
es. Schneider dijo que eso era tan subjetivo y tan poco fiable para hacer un
trabajo serio, que l decidi no fijarse en lo que debera ser una persona, sino
en lo que es.
Schneider diferenci distintos tipos de psicopatas:

1- Hipertmicos
2- Depresivos
3- Inseguros de s mismos

4- Fanticos
5- Necesitados de estimacin
6- Lbiles del estado de nimo
7- Explosivos
8- Desalmados
9- Ablicos
10- Astnicos
Empiezan a manifestar su psicopata desde la adolescencia y no se van a
modificar despus. El psicpata no aprende de ciertas experiencias y menos
an de la argumentacin. Hay rasgos psicopticos que se observan desde la
infancia, crueldades sobre los animales o los otros nios, desprecio por las
jerarquas escolares, aberraciones de conducta, que suelen ser amortiguadas
por los docentes y familiares so pretexto de problemas emocionales o
travesuras.
Tipificacin de rasgos psicopticos
Un rasgo no determina la etiqueta de psicpata, deben reunirse un conjunto de
ellos, de lo contrario pensaramos que estamos rodeados de psicpatas. Los
rasgos deben, adems, ser persistentes y no ocasionales. El psicpata en su
accionar no es visiblemente 100% psicpata. No tiene una caracterstica fsica
que lo distinga, aunque hay rasgs determinantes.
No todos los psicpatas son encantadores, los hay anodinos, amargados, hoscos y
algunos francamente repulsivos, otros inspiran temor. El grupo de los que utilizan el
encanto corresponde ms a los explotadores (estafadores, vividores, parsitos) que lo
usan como un medio de captacin.
Encanto superficial, Demuestra menor reaccin afectiva.
Algunos autores dicen que hay menor demostracin de ansiedad y gran
tolerancia a la angustia en ciertas situaciones penosas para el grueso de la
poblacin. Pero (aclaran), funcionan a veces como ollas a presin, toleran una
gran cantidad de angustia y despus por hechos banales, fuera ya de la
circunstancia de crisis, la descargan impulsivamente. A veces el psicpata, en
situaciones extremas, conserva la calma, toma decisiones, acciona, se ajusta a
las circunstancias y puede salir bien.

Vida sexual impersonal.

Esto significa que no hay un compromiso afectivo, no hay una resonancia
afectiva con algunas parejas. Esto no quiere decir que el psicpata sea
tcnicamente un mal amante. Es ms, muchos psicpatas son excelentes
amantes desde el punto de vista tcnico y utilizan esa habilidad para manejar a
su pareja. El psicpata es aquel que puede copular con una anciana, de esas
que uno mira y dice no, con esa viejecita yo jams, ni por un milln de
dlares, y sin embargo el psicpata es capaz de ejercer su tcnica con
cualquiera. Pueden ser grandes actores en el terreno afectivo y sexual. Por eso
muchas mujeres caen en manos de sujetos que las usan econmicamente (y
para muchas mujeres psicpatas ese es su medio de subsistir).
Razonamiento insuficiente
Es necesario aclarar algo, por un lado decimos que son inteligentes y por otro
lado que tienen razonamientos insuficientes. Creo que es mejor conceptualizar
esto como que el razonamiento es insuficiente para frenar ciertas apetencias.
No aprenden de la experiencia.
El psicpata aprende y mucho de la experiencia. Eso le sirve para manipular a
los otros y conseguir sus metas. Alguien que no aprende de la experiencia
queda siempre en el mismo lugar, anulado. No aprende lo que no quiere
aprender, lo que va en contramano de sus principios y de sus necesidades.
Incapacidad de amar
Creo que el psicpata ama, pero de manera distinta, o a cosas diferentes. Hay
afectos del psicpata que son profundos, pero en las cosas que a l le
interesan. El psicpata puede actuar afectivamente en el sentido de hacer
entrar al otro en el circuito psicoptico a travs de los afectos. Una vez utilizada
la persona, se la deja a un costado. La persona dejada a un costado dice que
el psicpata tiene una afectividad superficial, que no tiene capacidad de amar.
Y es as, pero con ella.
Mentiras
El psicpata suele mentir, pero hay que distinguir la mentira banal de la mentira
psicoptica. El psicpata utiliza la mentira como una herramienta de trabajo
ms, est tan acostumbrado a mentir que es difcil captar cuando miente; son
los que mienten mirando a los ojos y con una actitud relajada. No es que el
psicpata mienta circunstancialmente y ocasional o espordicamente para
conseguir desligarse de alguna situacin comn o estndar. Sabe que est
mintiendo, pero no le importa, no tiene la resonancia o displacer que uno siente

cuando miente. Si utilizamos la sobre valoracin de las palabras, caemos

fcilmente en el circuito psicoptico. Por eso no sirven las escalas de
autoevaluacin, ni el interrogatorio o la anamnesis. El psicpata dice lo
que conviene decir o lo que se espera que conteste. El valor de lo que dice el
psicpata debe ser colocado entre parntesis. Si ustedes quieren evaluar al
psicpata, lo importante es lo que hace. Evaluamos al psicpata a travs de la
conducta, de la accin. El psicpata puede mentir con la palabra o con el
cuerpo cuando acta o simula, y adapta la actuacin a la persona que quiere
captar.
Se manifiesta en la adolescencia
Estas personas empiezan a manifestar su psicopata desde la adolescencia.
Con acciones fuera de toda lgica, dada por edad y entorno. Recuerdo varios
casos, recopilando datos para sta investigacin, un nio de 2 aos que tiraba
los gatos contra la pared, es una conducta inusual por la edad.
Necesidades distintas, cdigos propios
Las acciones que realiza son, desde el punto de vista del psicpata, totalmente
ajustadas a su escala de valores, a su criterio, por eso es que no tienen culpa.
Tienen una forma particular de valoracin. El psicpata tiene una escala de
valoracin que no coincide, a veces, con la escala de valoracin general. No
porque el psicpata desconozca la valoracin general, es decir las leyes, no es
un negado cognitivo, sino que antepone su escala de valores con respecto a la
de los dems. Tal vez porque tiene necesidades distintas es que valora de
diferente manera. Cmo entender sino la apetencia desmesurada de poder,
las rarezas en la sexualidad, la crueldad en el delito, la masacre innecesaria en
el homicidio? Y qu, si no es una necesidad, hace repetir el mismo accionar?.
Inteligencia
En su mayora son inteligentes. Encantadores de serpientes, se es una
cualidad de su inteligencia, la persuasin, ellos los consideran como una
herramienta ms.
El costo del objetivo
Tienen un objetivo y lo tratan de conseguir. El costo no es importante, lo
importante es lograrlo pagando la menor factura.
Cundo un psicpata es beneficioso para el grupo?
Un psicpata es de utilidad general, siempre y cuando, los intereses generales
coincidan con sus objetivos. Ah se ve, desde afuera, al psicpata generoso,

altruista, sacrificado. Y, sin embargo, l est siguiendo, como siempre,

exclusivamente sus objetivos. Lo que ocurre es que coincide el inters general
con el inters particular del psicpata. Cuando ese inters general deja de
coincidir, el psicpata comienza a hacer de las suyas.
Captar las necesidades del otro
Este tipo de personalidad tiene como rara habilidad captar las necesidades del
otro. Esta capacidad determina otro rasgo importante, que es la seduccin,
llevando as a los dems a entrar en un circuito psicoptico. El psicpata les
demuestra que le son necesarios, pero que l le es mucho ms necesario a
ustedes. Entonces se da un circuito entre el psicpata y la otra persona. Se
establece un circuito mutuo para suplir las necesidades. Este concepto lo
desarrollaremos en las conclusiones al referirnos a la comunicacin que
establece el psicpata con los patrones irracionales de su vctima.
Si agregamos a esto que son inteligentes y manipuladores, nos damos cuenta
de que es muy difcil resistirse a ellos. Relacionarse con un psicpata es un
viaje de ida con retorno complejo.
No toleran el fracaso y menos an la frustracin
Llamamos fracaso al hecho de intentar una accin, llevarla adelante y obtener
un resultado desfavorable. Hablamos de frustracin cuando nos topamos con
un obstculo tan difcil que no podemos ni siquiera intentar la accin para
conseguir el objetivo. El fracaso (intentar hacer algo y que salga mal) genera
bronca, rabia y culpa por no haber previsto las consecuencias de la accin,
pero deja siempre una enseanza Si yo lo hubiera hecho de tal y cual manera,
hubiera salido bien. En cambio la frustracin (no poder llevar adelante la
accin) genera sensacin de impotencia.
Cuando fracasamos nos ponemos a revisar los pasos que llevaron a ese
resultado desfavorable. De eso uno aprende, se siente culpable de los errores.
Defensa aloplstica
Qu pasa con el psicpata? El psicpata no hace ese razonamiento. El
psicpata hace lo que se llama la defensa aloplstica. Me hicieron fracasar,
sita la responsabilidad en los otros. No puede hacer el insight de decir Yo fui
responsable por tal y tal motivo. Todos ustedes conocen a psicpatas que son
inocentes de todo. Cuando no pueden salir adelante dicen que la
responsabilidad es del pas, que en Estados Unidos sera diferente, podran
progresar, etctera.
Hacen defensa aloplstica, no se sienten responsables.

La culpa
Para sentir culpa uno debe sentirse responsable de la accin, debe sentir que
ha fallado. Cuando se evalua que son los otros, el medio o las circunstancias
que lo han hecho fallar, entonces no hay culpa.
Por qu un psicpata no tiene culpa?
A: Porque considera al otro como una cosa y no como una persona.
B: Tiene distinta escala de valores.
Uno cumple una norma porque responde a un bien comn, y es lo dado. Como
la sociedad es un resguardo del individuo, entonces se da la retroalimentacin,
yo cumplo la normativa y la sociedad me protege a m, a mis hijos, etctera.
Porque cumplir las normas corresponde a lo que se llama el bien comn.
Cuando el individuo comete un acto que es transgresor, siente culpa. Por
qu? Porque l transgrede la ley o la norma, pero pasando a travs de la
norma, porque la tiene introyectada. Sabe interiormente que lo que est por
hacer es malo y le genera ese displacer interno llamado culpa. Y no solamente
lo sabe, sino que lo siente. No solamente sabe la letra, sino tambin tiene
introyectada la meloda, la msica de la norma. Uno atraviesa la norma, la
transgrede, pero como resultado obtiene la culpa. Sabe y siente que est
haciendo algo mal.
El psicpata, como no tiene introyectada la norma, la bordea. Para l la norma
es un obstculo, es una piedra a saltar. No la tiene introyectada. Conoce la
letra pero no tiene la msica, no tiene la meloda, el sentimiento, no la siente.
Rodea la norma como un obstculo. Conoce la norma, porque cognitivamente
no es un abandonado de Dios, pero no conoce el sentimiento, no le da
importancia al bien comn, tal vez no crea que exista el bien comn.
Por eso la tpica respuesta cuando se le dice Por qu hiciste esto, si no es
bueno, no es normal, no est bien?. Entonces l contesta quin dice que no
es normal? Qu, dos o tres viejos (como deca un paciente mo) se juntaron
para decir, esto es malo y esto es bueno?. Uno, que lo tiene introyectado ni se
lo pregunta. La mayora de nosotros ni se lo plantea. Lo toma como un acto
casi religioso, un acto de fe, sin razonamiento, sin hacer anlisis. Las cosas
son as y punto. Uno no tiene que hacer esto, no tiene que hacer lo otro, ya se
sabe que hay qu hacer y qu no. No hace falta andar explicitando y
analizando en cada momento, en cada accin, si es buena o mala.
El psicpata se castiga

El psicpata se castiga fuertemente, con mayor dureza y crudeza con que lo

haran las personas si lo juzgaran a l. Cundo ocurre eso? Cundo un
psicpata toma medidas ms extremas que las que la propia sociedad
adoptara?
El psicpata se castiga y de forma tambin psicoptica, cuando se da cuenta
que viola sus propios valores, cuando quebr sus propios valores, sus normas
de conducta, entonces se autocastiga, y a veces con muchsima crueldad, a
travs de castigos muy severos. Esto lo van a ver si trabajan con psicpatas,
que hacen muchas barrabasadas con respecto a los dems, pero se sienten al
margen de la culpa. Y de pronto hacen, para ustedes, una pavada, una tontera
y se castigan con saa. Y es porque esa tontera quebr sus propias normas.
Es el caso de algunos suicidios raros, por ejemplo. O sea, existe un mecanismo
de autocastigo muy fuerte en el psicpata. Pero,se castiga rara vez, y
siguiendo su lgica.
Para realizar esta seccin he utilizado la fuente del Dr. Hugo Marietan
ywww.emagister.com