El Arte de Aprender, Como Se Aprende

ESC.
CIENCIAS SOCIALES Y HUMANIDADES

CTEDRA DE MTODOS DE ESTUDIO A
DISTANCIA E INVESTIGACIN
MTODOS DE ESTUDIO A DISTANCIA

E INVESTIGACIN
I CUATRIMESTRE, 2014
EL ARTE DE APRENDER
CMO SE APRENDE
POR: MAG. XINIA LVAREZ SNCHEZ
Temas:
Aprender a aprender
Aprender a conocer
Modelo de estudio en la UNED

Procura la formacin de estudiantes activos que
se apropien de los contenidos, los transformen y
los apliquen en su vida profesional.
Personas reflexivas y comprometidas con su
propio aprendizaje.
El estudiante de la UNED debe tomar

en cuenta lo siguiente en una tutora
1. Poner la fecha.
2. Pasar en limpio los apuntes.
3. No solicitar apuntes ajenos (por posibles
errores o desorden).
4. Conocer sus habilidades y destrezas en
la toma de apuntes.
5. Estar atento y concentrado. Aprender a

escuchar.
6. Desarrollar la parte visual, auditiva e
intelectual.
7. Distinguir lo importante.
8. Escribir rpido.
9. Ser ordenado y valorar el tipo de material.
Aspectos personales que se necesitan

reconocer antes de elegir que estudiar
Habilidades
Aptitudes
Personalidad
Valores
Actitudes
Motivacin
Factores externos
Por qu necesito saber quin

soy y cmo aprendo?
Porque me permite controlar mi propio
proceso de aprendizaje.
El fracaso o el aprovechamiento mnimo se
origina en el desconocimiento de las
caractersticas del trabajo intelectual y de
la base neurosicolgica donde se sustenta.
Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.
Qu es el autoconocimiento?
Es el conocimiento de uno mismo.
Es aprender a reconocer nuestras fortalezas.
Es reconocer nuestras debilidades y saber
cules son los mejores mtodos o estrategias
para que no nos perjudiquen.
El autoconocimiento me
permite reconocer que
Todas las personas son capaces de mejorar
su capacidad para aprender.
Todos tenemos la capacidad para seleccionar,
estructurar y disear los ambientes de estudio
ms ventajosos.
Podemos reconocer con mayor facilidad las
tcnicas que nos permitirn mayor
aprovechamiento en el estudio.
Al conocernos, podemos saber en que fallamos

y buscar soluciones a esas situaciones.
Todos somos diferentes, al auto conocernos
descubrimos nuestras propias formas de
aprender.
Las personas siempre estamos cambiando y
nuestras necesidades particulares tambin.
Para lograr el autoconocimiento debemos

Tomar la decisin de mirar hacia adentro y
tomar conciencia de qu se est haciendo en
cada momento.
Detectar nuestros hbitos, aptitudes, actitudes,
habilidades, motivaciones, capacidades,
fortalezas, debilidades, factores de xito,
intereses.
Ideas en las que se basa el autodominio

Autoconciencia.
Liberacin de los condicionamientos

dainos.
Relevancia de las actitudes

La actitud est relacionada con la armona de
nuestras cogniciones. Pero tambin se puede
presentar antagonismo en el proceso de
enseanza - aprendizaje.
Es la disposicin con la que emprendemos algo.
La actitud positiva nos acerca al objeto en
estudio, nos hace verlo con agrado y simpata,
pero la actitud negativa nos aleja y hace verlo
con desagrado.
El aprendizaje es un proceso activo

Es participar, actuar, explorar, comparar,
analizar, resumir, descubrir y experimentar.
El proceso de aprendizaje es continuo y
progresivo, es inacabado (nunca
terminamos de aprender) y est en
constante evolucin.
Luego de conocerme a m mismo

puedo autorregularme
Autorregulacin: actitud y la capacidad de
ordenarse, autocontrolarse.
Es administrar su propio tiempo, decide
cundo y cunto estudia, ordenar el espacio y
realizar por s misma sus acciones de
aprendizaje.
La autorregulacin se aprende y se entrena
con el hbito.
La autorregulacin forma parte del proceso

global de autoestima de las personas.
Consiste en el control que se realiza de los
impulsos, deseos, pensamientos y acciones.
La ejerce cada persona sobre s misma, como

una decisin interna derivada del anlisis y
conciencia de las opciones disponibles en
una situacin dada y sus consecuencias.
Cules son las reas

que debo autorregular?
1. Cognitiva: procesos de construccin,
organizacin y recuperacin del conocimiento.
2. Motivacional y afectiva: emociones,
estados de nimo, sentimientos, sensaciones,
motivos para estudiar.
3. Comportamental: actos, hbitos, gestos,

acciones, respuestas y reacciones. Incluye
el adecuado uso del tiempo y la capacidad
de organizacin.
4. Contextual: entorno fsico, relaciones

interpersonales, contexto cultural, educacin
previa.
Fases de la autorregulacin
Planificacin.
Ejecucin.
Supervisin.
Evaluacin.
Por qu se debe valorar la educacin?

Pilar de la evolucin humana, porque es el
mtodo que nos hemos inventado para
compartir el conocimiento y acelerar la
evolucin de todos los individuos.
Nos da la oportunidad de aprender del

conocimiento creado por otros y, por lo tanto,
ir un poco ms all de nuestros ancestros.
El aprendizaje va ms all de memorizar unas

cuantas palabras.
La habilidad de aprender no se olvida, nos

ayuda a desempearnos mejor en cualquier
situacin de la vida, porque nos permite
adaptarnos al entorno y resolver problemas
aunque parezcan nuevos y se vean como un
desafo.
Entoncesqu es aprender?
Es el proceso mental por medio del cual cada
quien incorpora dentro de s el conocimiento,
ya sea que alguien ms se lo ensee, o que lo
adquiera por s mismo. Es un agarrar para s.
El aprendizaje es un proceso acumulativo que

no se termina nunca y ocurre continuamente.
Comprobamos que hemos aprendido cuando
algo se ha modificado en nuestro interior y, en
una pequea medida, se ha producido un
cambio en nuestra manera de ver, ser y actuar
en el mundo de ese momento en adelante.
Debemos conocer nuestro entorno y nuestras

circunstancias para poder escoger los espacios
y estrategias que ms nos beneficien en el
proceso educativo.
Temas
Aprender a conocer
Aprender a recordar
Aprender de los resultados
Ahoraestablezcamos nuestros
propsitos, objetivos y metas
Propsito: para qu quiero emprender
mi proyecto. Es de carcter general, lo
que mueve los actos por realizar.
Objetivo: qu quiero obtener, es decir, la

meta. Los objetivos son acciones puntuales y
fcilmente identificables que debemos realizar
para alcanzar el propsito.
Los objetivos son las cosas especficas y
puntuales que hay que lograr. El objetivo est
directamente ligado a las tareas especficas
que debemos realizar para llegar a la meta.
Meta: hasta dnde quiero llegar. Es,

literalmente, la lnea en la que se termina
la carrera. La meta la elijo yo, porque elijo
el tiempo en que voy a realizar los
objetivos para cumplir el propsito, el nivel,
el lmite.
Lograr las metas requiere mucha

dedicacin y plantearse metas realistas,
viables y posibles.
- Lo ideal es definir metas que incluyan:
Objetivos puntuales y metas pequeas,
alcanzables.
Definir un plazo de tiempo para cumplir
la meta.
La meta debe poderse cumplir en

ese plazo de tiempo.
Tener pocos objetivos y cumplirlos
todos (o al menos, la mayora).
Importancia de los horarios

y sesiones de estudio
Una manera de mejorar nuestro desempeo
es adquiriendo el hbito de planificar nuestra
sesin de estudio.
El horario de estudio es una poderosa
herramienta de planificacin. Ayuda a
disear la rutina diaria para reestructurarla y
acomodarla a las circunstancias de una
actividad nueva.
Una de las ventajas de estudiar a distancia, es

que desde el momento de la matrcula se nos
proporciona todo lo que vamos a necesitar
para cada asignatura: las orientaciones del
curso, todo el material didctico, las fechas de
las tutoras y de otras actividades.
Desde el momento en que se matricula, se
puede programar el horario de estudio.
Descanso y esparcimiento
Es necesario establecer en el horario de
estudio espacios para el descanso y el
esparcimiento, ya que estos son necesarios
para el buen funcionamiento de nuestro
cuerpo y nuestra mente.
Cuando se descansa adecuadamente se
reponen fuerzas y el trabajo que se realice
ser de ms provecho.
Teora de las inteligencias mltiples

Los seres humanos tenemos diferentes
inteligencias, eso nos hace ms hbiles y
aptos para algunas cosas.
Es importante descubrir nuestras inteligencias,
ya que todos poseemos alguna o algunas.
Por qu deben valorarse cada uno

de los aprendizajes adquiridos?
Todo aprendizaje deja huella.
Cada nuevo aprendizaje influye sobre los que

vienen y en ocasiones sobre los anteriores.
Las huellas que dejan los aprendizajes
preparan el camino para el nuevo aprendizaje.
Se reaprende con facilidad.
Importancia de la lectura
en la educacin a distancia
La informacin llega, principalmente, por
medio de unidades didcticas.
Algunas causas de la lentitud al leer son:
- Confusin entre las letras.
- Subvocalizacin.
- Confusin entre renglones.

- Palabras, personas, hechos o
situaciones nuevos o desconocidos.
- Regresiones.
- Cansancio.
Recomendaciones para mejorar

nuestra lectura:
-
Leer todos los das.

Leer en voz alta.
Compartir con otros lo ledo.
Leer fidedignamente.
Leer sin cansarse ni angustiarse.
Tipos de lectura
1. Recreativa
Hace ms llevadero el diario quehacer.
En ella podemos mencionar las
historietas, los cuentos, las narraciones
extraordinarias, entre otras.
Aunque podemos recrearnos tambin
con los otros tipos, su permite cierta
informalidad y poco compromiso de parte
de quien lee, ya que es realizada con un
afn de esparcimiento.
2. Informativa
Es precisamente para informar a una persona

sobre lo que acontece. Generalmente, no tiene
mayor nivel de profundidad y sirve para una
cultura de base. Dentro de esta podemos
mencionar peridicos, almanaques y volantes,
entre otros.
3. Formativa
Lleva a que la persona se comprenda a s
misma y al mundo que le rodea, y aunque
toda lectura forma.
Se utiliza en el mundo escolar y acadmico,
y se caracteriza por tener un nivel de
profundidad y complejidad mayor que las
anteriores.
Se trata de textos, en los que se requiere de

un mayor manejo de vocabulario y un
mayor nivel de abstraccin de pensamiento.
4. Investigacin
La ms tcnica, pero no por ello menos

interesante. Invitacin al razonamiento, al
placer y a la formacin integral. Se trata de
obras de autores muy reconocidos, de gran
nivel y complejidad que, generalmente son
producidos en centros de investigacin e
institutos de gran renombre. El lenguaje es
ms tcnico y exige un pormenorizado
conocimiento.
Elementos para una lectura eficiente

1. Constancia
2. Asimilacin
3. Buena memoria
4. Anlisis
5. Reflexin
6. Metacognicin lectora
Cmo nos beneficia conocer

nuestro estilo de aprendizaje?
Estilo de aprendizaje: es la forma
en que aprendo, puede ser visual,
auditiva, kinestsico, entre otros.
Factores que permiten identificar

nuestra manera de aprender
Dependencia o independencia:
necesito explicaciones de otras personas
y retroalimentacin sobre mi desempeo y
prefiero trabajar en equipo o prefiero el
trabajo independiente?
Conceptualizacin y categorizacin: cmo

formo y aplico conceptos?, de qu manera
interpreto la informacin y resuelvo problemas?
Reflexin e impulso: me cuesta tomar
decisiones?, soy prudente antes de emitir un
criterio?, prefiero responder impulsivamente
aunque no tenga plena seguridad de que sea
la alternativa correcta?
Modalidades sensoriales: cules sentidos

utilizo con mayor habilidad para captar
informacin?, tengo ms desarrolladas las
habilidades visuales o icnicas (pensamiento
espacial)?, me apoyo ms en el sentido
auditivo o simblico (pensamiento verbal),
aprovecho los sentidos cinticos
(pensamiento motriz)?
Motivacin: qu me impulsa a aprender?,

tengo la necesidad y la compulsin de
aprender?
Rasgos fisiolgicos: tengo alguna

caracterstica fsica sobresaliente que incide
sobre mi manera de aprender?, tengo
alguna discapacidad que me ha llevado a
entrenar mejor algunos sentidos sobre
otros?, tengo predisposicin al cansancio
bajo ciertas circunstancias de estudio?
Formas de aprendizaje
Aprendizaje receptivo: los contenidos que la
persona debe interiorizar son proporcionados
de manera externa.
Aprendizaje por descubrimiento: Se debe
hacer el esfuerzo por encontrar los contenidos
y acoplarlos a sus conocimientos previos. El
descubrimiento puede ser autnomo o guiado.
Aprendizaje mecnico o repetitivo:

asociaciones arbitrarias con el nico fin de
memorizar hechos, datos o conceptos; no se
realizan conexiones conceptuales entre ellos.
Aprendizaje significativo: conexiones nuevas,
integra los conocimientos nuevos a los que ya
tena y, en consecuencia, elabora conceptos
nuevos y propios.
Lo ms valioso de estos autoexmenes es

que nos pueden ayudar a tomar conciencia
de nuestras reacciones ante cierto tipo de
situaciones y cmo estas nos revelan algo
sobre nuestra manera de aprender.
Tctica y estrategia
Estrategia: plan general de accin que
responde a la pregunta: qu debo hacer en
esta situacin?
Tcticas: acciones necesarias para cumplir la
estrategia y responden a la pregunta: cmo
llevo a cabo mi plan? Otra manera de decirlo
es que una estrategia se lleva a cabo a travs
de un conjunto de tcticas.
Una estrategia sin tcticas no se hace realidad

nunca; un plan muy bien diseado, sin nada
para realizarlo, se quedar en el papel.
Si tenemos claras las metas y el propsito,
podemos disear una estrategia adecuada. Al
fijar los objetivos, podemos definir las tcticas.
Objetivo final de la memoria

Tener la capacidad para recordar; en otras
palabras, para recuperar la informacin que
hemos almacenado en algn lugar de
nuestra mente.
Una de las maneras de ampliar nuestra
comprensin de un tema es ir siempre ms
all de la lectura asignada, cuando el tiempo
y las ganas lo permiten.
Otro de los mtodos para comprender mejor es

la profundizacin. Primero, no debemos dejar
nada al azar: debemos entender el significado
de todas las palabras, los conceptos, los
personajes mencionados, las teoras
reseadas...
Luego, conviene aplicar estrategias de
diseccin en sus componentes ms pequeos,
para identificar las ideas ms relevantes de las
accesorias; encontrar vacos o puentes de
contacto.
Finalmente, hay que recomponerlo todo de

nuevo, pero ya en nuestros propios trminos,
con nuestras palabras. Para esto es muy til
conversar con otras personas sobre el tema,
llevar diarios de estudio con nuestros propios
comentarios y leer las posturas crticas que
otros especialistas puedan tener sobre
ciertas afirmaciones.
Causas del olvido

No recordamos aquello a lo que no le
prestamos atencin.
Desuso.
Falta de aplicacin de recursos mnmicos.
Cmo evitar el olvido?

Prctica constante.
Aplicacin de estrategias para recordar.

Cambio en la forma de los contenidos.
Relacionar la informacin nueva con las

experiencias personales y crear
experiencias propias a partir de la lectura.
Esto es muy eficiente porque involucra
muchos ms sentidos que la lectura, y,
mediante los recuerdos vvidos que vamos
a crear, fija en nuestra memoria los
acontecimientos con una huella muy difcil
de borrar.
Otra manera de aprovechar la experiencia

propia para estudiar es recrear el ambiente
y el tipo de evaluacin al que nos vamos a
enfrentar.
Utilidad de los esquemas

Comprender mejor las relaciones entre
conceptos, personajes, objetos, eventos
histricos, etctera. Nos ayuda a llevar a un
nivel grfico lo que hemos visto.
Identificamos niveles de prioridad, jerarquas,

agrupamientos, semejanzas y diferencias, y
muchos otros vnculos, que solo pueden
hacerse evidentes con este mtodo.
Discernir entre los componentes clave y los

accesorios. Al expresar la informacin de
manera sinttica, nos ejercitamos en el arte
de identificar las ideas medulares.
Establecer relaciones nuevas entre los
grupos y componentes de un sistema.
Los mapas conceptuales son especialmente

tiles para comprobar si realmente hemos
comprendido la materia. Si nuestro esquema
visual es catico, pareciera carecer de sentido
y establece relaciones errneas, podremos
seguirle la pista a nuestros propios
razonamientos.
Importancia de los ejercicios

de autoevaluacin
Ayudan a darnos cuenta si realmente se
conoce la materia, si hay dominio de ella, si
se ha asimilado correctamente.
Son una especie de semforo que nos
brinda informacin importante sobre la
eficacia de las tcnicas de estudio
empleadas.
Referencias
Jaqueline Murillo (2010). El arte de
aprender cmo se aprende. Costa Rica:
EUNED.
MUCHAS GRACIAS

El Arte de Aprender, Como Se Aprende

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5. Estar atento y concentrado. Aprender a

Aspectos personales que se necesitan

Por qu necesito saber quin

Al conocernos, podemos saber en que fallamos

Para lograr el autoconocimiento debemos

Ideas en las que se basa el autodominio

Liberacin de los condicionamientos

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Relevancia de las actitudes

El aprendizaje es un proceso activo

Luego de conocerme a m mismo

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

La autorregulacin forma parte del proceso

La ejerce cada persona sobre s misma, como

Cules son las reas

3. Comportamental: actos, hbitos, gestos,

4. Contextual: entorno fsico, relaciones

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Por qu se debe valorar la educacin?

Nos da la oportunidad de aprender del

El aprendizaje va ms all de memorizar unas

La habilidad de aprender no se olvida, nos

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

El aprendizaje es un proceso acumulativo que

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Debemos conocer nuestro entorno y nuestras

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

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Objetivo: qu quiero obtener, es decir, la

Meta: hasta dnde quiero llegar. Es,

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Lograr las metas requiere mucha

La meta debe poderse cumplir en

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Importancia de los horarios

Una de las ventajas de estudiar a distancia, es

Teora de las inteligencias mltiples

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Por qu deben valorarse cada uno

Cada nuevo aprendizaje influye sobre los que

- Confusin entre renglones.

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Recomendaciones para mejorar

Leer todos los das.

Es precisamente para informar a una persona

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Se trata de textos, en los que se requiere de

La ms tcnica, pero no por ello menos

Elementos para una lectura eficiente

Cmo nos beneficia conocer

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Factores que permiten identificar

Jaqueline Murillo (2010) El arte de aprender cmo se aprende. Costa Rica:EUNED.

Conceptualizacin y categorizacin: cmo