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    Heiku 1parte

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    El documento describe el kata Heiku de la escuela de karate Ryu e Ryu. El kata incluye técnicas de mano abierta, posiciones naturales, ataques a corta distancia y defensas de mano abierta. Además, el kata permite desarrollar la velocidad, el dominio técnico y el sentido del distancia a través de ataques dobles, defensas simultáneas y cambios de altura. El documento también explica cómo se pueden extraer aplicaciones prácticas y ejercicios de defensa

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    El documento describe el kata Heiku de la escuela de karate Ryu e Ryu. El kata incluye técnicas de mano abierta, posiciones naturales, ataques a corta distancia y defensas de mano abierta. Además, el kata permite desarrollar la velocidad, el dominio técnico y el sentido del distancia a través de ataques dobles, defensas simultáneas y cambios de altura. El documento también explica cómo se pueden extraer aplicaciones prácticas y ejercicios de defensa

    Descripción original:

    kata karate

    Título original

    HEIKU-1PARTE

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    El documento describe el kata Heiku de la escuela de karate Ryu e Ryu. El kata incluye técnicas de mano abierta, posiciones naturales, ataques a corta distancia y defensas de mano abierta. Además, el kata permite desarrollar la velocidad, el dominio técnico y el sentido del distancia a través de ataques dobles, defensas simultáneas y cambios de altura. El documento también explica cómo se pueden extraer aplicaciones prácticas y ejercicios de defensa

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    Heiku 1parte

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    El documento describe el kata Heiku de la escuela de karate Ryu e Ryu. El kata incluye técnicas de mano abierta, posiciones naturales, ataques a corta distancia y defensas de mano abierta. Además, el kata permite desarrollar la velocidad, el dominio técnico y el sentido del distancia a través de ataques dobles, defensas simultáneas y cambios de altura. El documento también explica cómo se pueden extraer aplicaciones prácticas y ejercicios de defensa

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    de 5

    HEIKU

    (TIGRE BLANCO)

    El Kata Heiku es un Kata de la Escuela Ryu e Ryu la cual fue creada por el Maestro
    Nakaima.
    La escuela Ryu e Ryu se empez a conocer a partir de que el Maestro Sakumoto
    ganara el Campeonato del Mundo con el Kata Hanan siendo a partir de ese momento
    cuando ms difusin empezaron a tener los Katas de dicha escuela.
    Otra de las formas que se conoce es la del Maestro Teruo Hayashi.
    Es un Kata con una gran influencia China ya que la Familia del Maestro Nakaima fue
    una de las 54 Familias procedentes de China que se establecieron en Japn
    Destacan en el Kata tcnicas de mano abierta, movimientos explosivos, posiciones
    naturales ataques a corta distancia siendo importante destacar el trabajo de las defensas
    de mano abierta (Kakete) la cual aparece en varias ocasiones en el Kata, tambin
    ataques de mano abierta (Shotei). Pequeos desplazamientos de esquiva, tcnicas
    dobles etc.
    Siendo Las tcnicas ms destacadas del Kata:
    DEFENSAS

    POSICIONES

    MUSUBI-DACHI
    KAKE-DACHI
    ZENKUSU-DACHI
    IPPON-ASHI-DACHI
    SHIKO-DACHI
    IAIGOSHI-DACHI

    KAKETE-UKE
    UCHI-UKE
    GEDAN-BARAI
    YODAN-UKE
    SHOTEI-UKE

    PATADAS

    MAE-GERI
    OI-GERI
    IZA-GERI

    ATAQUES

    (ESCONDIDO)

    GYAKU-TZUKI
    MAE-TZUKI
    URA-TZUKI
    YAMA-TSUKI
    SHOTEI
    MAE-EMPI

    Con el trabajo del Kata Heiku desarrollaremos la velocidad tanto en giros,


    desplazamientos, cambios de posicin as como en los ataques y defensas.
    Desarrollaremos un gran dominio tcnico ya que tiene ataques dobles, defensas
    simultneas con ataques, cambios de altura y gran variedad de posiciones en los
    desplazamientos.
    Las tcnicas del BUNKAI son claras y efectivas permitindonos desarrollar un gran
    sentido del KUMITE y sentido de la distancia ante el atacante.

    Curso impartido en FMK 18 de Octubre de 2009

    Alonso Hernndez Martos 8 Dan


    -1-

    HEIKU
    (TIGRE BLANCO)

    Partiendo de los movimientos de este Kata podemos realizar distintos trabajos tanto
    de BUNKAI como de aplicaciones por bloques tambin trabajos de YakuShoku kumite as
    como aplicaciones de defensa personal.
    Desde el primer movimiento ya podemos realizar algunas tcnicas, es necesario
    entender que los movimientos que hacemos pueden tener distintos significados pudiendo
    desarrollar con las varias aplicaciones.
    Como podemos observar en este Kata es que se trabajan las tcnicas por los dos lados, lo
    que nos viene a recordar la necesidad de dominar y controlar tanto la parte derecha como
    la parte izquierda tanto del enemigo como de nuestro cuerpo para poder dar una
    respuesta lo mas efectiva posible.
    Otras de las ventajas que nos presentan los Katas es la posibilidad de un trabajo de
    KIHON ya que los Katas como todos recordaremos es la forma que se tenia para trasmitir
    y recordar las tcnicas de KARATE
    PRIMER MOVIMIENTO
    REALIZAREMOS
    DEFENSABASICA
    APLICACINBASICA
    PROGRESIN

    DEL SIGUIENTE BLOQUE


    DE TCNICAS
    PODREMOS REALIZAR TCNICAS DE KIHON
    (PARA ENTENDER Y DOMINAR LOS MOVIMIENTOS)

    BUNKAI
    GOSHIN
    YAKUSHOKU-KUMITE.

    Este mismo trabajo de interpretacin de las tcnicas se podra


    aplicar a todos los Katas mediante su desarrollo podramos ir
    confeccionndonos un pequeo memorandun para recordar el
    desarrollo de los Katas y as poder ver las diferencias que existen
    entre los distintos Katas as como las diferencias ya que como
    podemos ver todas las tcnicas tienen distintas aplicaciones.

    Curso impartido en FMK 18 de Octubre de 2009

    Alonso Hernndez Martos 8 Dan


    -2-

    HEIKU
    (TIGRE BLANCO)
    Como podemos ver desde el primer movimiento
    podemos realizar distintas aplicaciones tanto de
    defensa como de ataque
    Aplicacin
    1 movimientos

    Aplicacin
    2 movimientos

    Defensa de Tsuki
    Con Kakete Kuri-Uke

    Defensa de Tsuki
    con Tsuki-uke

    La forma basica de aplicacin


    seria con Gyaku-Tsuki yodan
    seguido de mae Tsuki

    Los movimientos que hacemos en esta secuencia son bsicos usaremos una
    aplicacin de defensa en un movimiento que aparentemente es un Tsuki.
    Como vemos se realiza dos veces, debemos recordar la diferencia de un trabajo
    por la parte externa del oponente o la parte interna.

    Curso impartido en FMK 18 de Octubre de 2009

    Alonso Hernndez Martos 8 Dan


    -3-

    HEIKU
    (TIGRE BLANCO)
    Los movimientos que hacemos en esta secuencia es un trabajo por la parte
    externa del oponente por lo que debemos resaltar las ventajas que nos facilita el
    defender por esta parte del cuerpo.

    Defensa de Tsuki
    Con Kakete Kuri-Uke

    Podriamos realizar con el mismo


    movimiento de kuri-uke si nos
    agarraran en lugar de atacarmos
    de Tsuki la misma aplicacin.

    Curso impartido en FMK 18 de Octubre de 2009

    Alonso Hernndez Martos 8 Dan


    -4-

    HEIKU
    (TIGRE BLANCO)
    Los movimientos que hacemos en esta secuencia es un trabajo tanto por la
    parte interna del oponente como por la parte externa nos encontramos
    movimientos de defensa y ataque, cambios de altura y desplazamientos con yori
    ashi asi como ataques de mae.

    Curso impartido en FMK 18 de Octubre de 2009

    Alonso Hernndez Martos 8 Dan


    -5-

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