Sexo Tántrico

Sexo tntrico en seis pasos pausados
Respiracin, caricias, besos, penetracin, eyaculacin contenida y clmax,

primeras lecciones. Breve gua de los pasos bsicos para empezar a practicar
el sexo tntrico...
Versin para impresin
1- Respiracin. Hagan ejercicios juntos para iniciar y relajarse. Cuntas veces

la relajacin es el mismo orgasmo, cuando en realidad puede ser el prembulo
y se disfrutara as desde el inicio con intensidad?. Sintate frente a frente a tu
pareja y respiren en forma pausada y sincronizada. Cuando t exhales, l
inhalar. Cierra los ojos y siente cmo la energa va recorriendo tu cuerpo.
Concntrate en la meditacin de la respiracin.
2- Caricias. Frota alguno de los aceites o blsamos y masajea a tu pareja con

movimientos lentos, suaves y de preferencia con la yema de los dedos. Explora
todo su cuerpo. Acarciense durante un largo tiempo, descansen, y vuelvan
nuevamente. Son muy tiles y deliciosas tambin las plumas (que puedes
encontrar en cualquier sex shop) para recorrer el cuerpo de tu pareja. Recuerda
que no hay prisa.
3- Besos. Recostados o sentados, mrense a los ojos y bsense. Descubran

nuevas sensaciones en el beso. Recorre con los labios la piel de tu chica.
Pueden tocar sus genitales apenas con los labios, sin prisa!!
4-Penetracin. Descansen, respiren lentamente y aunque estn sumamente

excitados, hagan todo de forma lenta, esto volver ms delicioso el momento
del xtasis. La primera penetracin debe ser esttica. El pene deber quedarse
inmvil dentro de la vagina, mientras la pareja contina acaricindose,
besndose y sintindose de manera suave. La vagina estar relajada, pero
vibrante y cada vez ms caliente, mientras que el pene deber estar en esta
misma sensacin. Penetra, jueguen y descansa. Lo ideal, segn los Tantristas,
es que este paso dure al menos media hora. Imposible? No. Se puede.
Intntalo!
5- Eyaculacin contenida. Claro que tu primer deseo, despus de estar

sumamente excitado, ser eyacular y buscar el orgasmo de inmediato. Aqu es
donde debes aprender a controlar tu ereccin (aprende a Sting que ha tenido
jornadas de ocho horas de sexo tntrico!) y evitar ante todo la eyaculacin. Si
esto pasa vuelve a la respiracin y a las caricias suaves. Controla tu energa,
no que ella te controle a ti. En todo caso t o ella pueden apretar con dos
dedos la zona del perineo, que queda entre el escroto y el ano, para evitar la
eyaculacin.
6-Clmax. El clmax no viene justamente en la eyaculacin, sino que se alcanza

alrededor de dos, tres o hasta cuatro horas despus de muchsimas caricias y
besos tntricos. Estars cansado en algunas ocasiones, pero el placer delicioso
y sutil te aseguro que no te dejar dormir y querrs ms y ms. Ya que ambos
estn en total excitacin y se hayan dejado llevar por toda cantidad de
sensaciones, podrn llegar al coito, lenta y suavemente, hasta que se produzca
el orgasmo y ste los llene de energa sanadora por todo el cuerpo y no slo en
los genitales.
Posiciones ms prcticas del sexo Tntrico:
La pareja est sentada en la cama o el suelo con los brazos atrs para
apoyarse. Se realiza una penetracin lenta y con movimientos circulares. Ella
puede separar un poco ms sus piernas. Desde esta posicin, hay que intentar
que el movimiento sea lento, nada desesperado y siempre conscientes de la
energa sexual que circula y que invade cada rincn del cuerpo.
La posicin del misionero. El hombre est sobre la mujer. l es quien tiene el

control del movimiento y de esta manera ser ms fcil que pare cuando sienta
que eyacular.
La mujer a horcadas sobre l. Ella deber controlar el movimiento y girar el

pene dentro de su vagina de forma circular. Debe sentir cmo lo recorre y cmo
l comparte su xtasis.
La mujer acostada boca abajo y el hombre encima acostado. Esta es una de las
formas en que la eyaculacin puede pararse de inmediato porque el
movimiento es muy lento debido a la incomodidad de la postura. La desventaja
es que en esta posicin, no hay demasiado contacto visual ni tctil.
Cmo controlar la eyaculacin?
Controla la respiracin. Se dice que si la respiracin para, el semen tambin lo

hace, as que cuando creas que ests por eyacular, detiene la respiracin por
algunos segundos y respira lentamente de nuevo. Ser difcil al principio pero
para nada imposible.
Al principio de la prctica del sexo tntrico, el hombre es quien debe controlar

los movimientos, as le ser ms fcil parar cuando l lo crea necesario.
Lo mejor es la penetracin esttica, un tiempo en el que la quietud y la energa

sexual los lleve a lugares hasta el momento desconocidos.
Presiona la zona del perineo (entre los testculos y el ano) para detener la
salida del semen y seguir disfrutando. En el sexo tntrico se prev que esta
prctica se haga al menos seis veces. Si crees que vas en la segunda y no
puedes ms, no te preocupes, ests iniciando y tampoco debes presionarte.
Poco a poco tendrs ms control sobre tu cuerpo, sensaciones y energa.
Si el momento ha llegado y ya no puedes parar entonces disfrtalo no t solo,

sino junto con ella y siente cmo tu energa se funde en ella y la de ella llega a
ti. Ese es uno de los objetivos bsicos del sexo tntrico.
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1- Respiracin. Hagan ejercicios juntos para iniciar y relajarse. Cuntas veces

2- Caricias. Frota alguno de los aceites o blsamos y masajea a tu pareja con

3- Besos. Recostados o sentados, mrense a los ojos y bsense. Descubran

4-Penetracin. Descansen, respiren lentamente y aunque estn sumamente

5- Eyaculacin contenida. Claro que tu primer deseo, despus de estar

6-Clmax. El clmax no viene justamente en la eyaculacin, sino que se alcanza

Posiciones ms prcticas del sexo Tntrico:

La posicin del misionero. El hombre est sobre la mujer. l es quien tiene el

La mujer a horcadas sobre l. Ella deber controlar el movimiento y girar el

Cmo controlar la eyaculacin?

Controla la respiracin. Se dice que si la respiracin para, el semen tambin lo

Al principio de la prctica del sexo tntrico, el hombre es quien debe controlar

Lo mejor es la penetracin esttica, un tiempo en el que la quietud y la energa

Si el momento ha llegado y ya no puedes parar entonces disfrtalo no t solo,

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