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    La Danza

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    Josè Chanchavac
    La danza es una forma de arte que utiliza el movimiento humano para comunicar ideas, sentimientos y experiencias. La danza desarrolla habilidades como la comunicación, la resolución de problemas, la creatividad y el pensamiento crítico a través del movimiento. Los elementos clave de la danza son el cuerpo, la acción, el espacio, el tiempo y la energía. Existen varias técnicas de danza como la técnica Duncan, la técnica Graham, la técnica de Hawkins y la técnica Limón, cada una con un enfoque diferente

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    La Danza

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    Josè Chanchavac
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    La danza es una forma de arte que utiliza el movimiento humano para comunicar ideas, sentimientos y experiencias. La danza desarrolla habilidades como la comunicación, la resolución de problemas, la creatividad y el pensamiento crítico a través del movimiento. Los elementos clave de la danza son el cuerpo, la acción, el espacio, el tiempo y la energía. Existen varias técnicas de danza como la técnica Duncan, la técnica Graham, la técnica de Hawkins y la técnica Limón, cada una con un enfoque diferente

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    La danza

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    LA DANZA

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    La danza es una forma de arte que utiliza el movimiento humano para comunicar ideas, sentimientos y experiencias. La danza desarrolla habilidades como la comunicación, la resolución de problemas, la creatividad y el pensamiento crítico a través del movimiento. Los elementos clave de la danza son el cuerpo, la acción, el espacio, el tiempo y la energía. Existen varias técnicas de danza como la técnica Duncan, la técnica Graham, la técnica de Hawkins y la técnica Limón, cada una con un enfoque diferente

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    La danza es una forma de arte que utiliza el movimiento humano para comunicar ideas, sentimientos y experiencias. La danza desarrolla habilidades como la comunicación, la resolución de problemas, la creatividad y el pensamiento crítico a través del movimiento. Los elementos clave de la danza son el cuerpo, la acción, el espacio, el tiempo y la energía. Existen varias técnicas de danza como la técnica Duncan, la técnica Graham, la técnica de Hawkins y la técnica Limón, cada una con un enfoque diferente

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    LA DANZA

    La danza es una forma de arte, en la que el movimiento humano se convierte en el medio


    para sentir, comprender y comunicar ideas, sentimientos y experiencias. La danza
    proporciona una forma de aprendizaje fomentando habilidades de comunicacin, resolviendo
    problemas tcnicos, desarrollando la creatividad y las habilidades del pensamiento crtico; a
    travs de las habilidades cinestsicas.
    En conjunto, el objetivo de esta enseanza es involucrar a los estudiantes en experiencias
    artsticas a travs de procesos de creacin, actuacin y reaccin.
    Los elementos de la danza
    El cuerpo
    El arte de la danza toma lugar en y a travs del cuerpo humano. El crtico reconocido de
    baile Walter Terrycoment: no necesitas pinturas ni cepillos, canicas ni cinceles, pianos o
    violines para hacer este arte, porque somos las cosas de las que la danza est hecha. Nace
    en nuestro cuerpo, existe en nuestro cuerpo y muere en nuestro cuerpo. La danza, entonces
    es el arte ms personal de todas que brota del mismo aliento de vida.
    La accin
    La accin es cualquier movimiento humano, incluido el acto de bailar puede incluir pasos
    de baile, movimientos faciales, elevaciones, rotaciones, capturas, e incluso cualquier
    movimiento realizado de forma diaria, como el caminar. Los bailarines pueden escoger
    movimientos que han reproducido en otras ocasiones, o pueden aadir movimientos propios,
    originales, vinculados al vocabulario del movimiento de la danza. Tambin pueden revisar o
    adornar pasos que han aprendido de otros.
    El espacio
    Hay innumerables variaciones y combinaciones de movimientos para poder ser reproducidos
    en el espacio.Los bailarines interactan con el espacio de miles de formas. Ellos pueden
    permanecer en un nico lugar y mover partes de su cuerpo o su cuerpo entero, o pueden
    viajar de un lugar a otro. Pueden alterar la direccin, el nivel, el tamao y las vas de sus
    movimientos.
    El espacio en el que se realiza el movimiento vara en funcin de las necesidades. Tambin
    se puede desarrollar al aire libre.
    El tiempo
    La palabra clave para el elemento de tiempo es cuando. El movimiento humano es rtmico
    de forma natural, en sentido amplio, ya que nosotros alternamos una actividad con el
    descanso. El aliento y las ondas son ejemplos de ritmos de la naturaleza que se repiten, pero
    no de forma tan consistente como en un contador.
    El tiempo tambin puede ser organizado de otras formas. Por ejemplo, teniendo en cuenta la
    hora del reloj, el tiempo percibido, o el evento-secuencia. Los bailarines pueden tomar

    seales visuales de cada uno de ellos como referentes para empezar la siguiente escena o
    utilizar un sentido compartido del tiempo para poner fin a un baile. Incluso pueden tomar de
    referencia sonidos como el del silbato de un tren durante un espectculo de danza al aire
    libre.
    Los ritmos inherentes en nuestro movimiento y nuestro paisaje sonoro son una fuente rica de
    inspiracin para la danza.
    La energa
    La danza area implica energa y fuerza en cada movimiento
    La energa hace referencia al cmo se refiere a la fuerza de una accin y puede significar
    ambas, energa fsica y psquica, que conduce y caracteriza el movimiento.
    Las decisiones sobre la energa incluyen variaciones en el flujo de movimiento y en el uso de
    la fuerza, la tensin y el peso. Una carrera podra ser de flujo libre o de deteccin fcil,
    poderosa o suave, apretada o floja, pesada o ligera. La energa podra cambiar en un
    instante, y varios tipos de energa podran concurrir en la obra.
    ASPECTOS DE LA DANZA
    Aspectos tcnicos de la danza
    1. Tcnica Duncan
    Si te apasiona la danza libre y quieres bailar con una gracia natural, la tcnica Duncan
    es una buena alternativa para ti. Esta tcnica dedanza, que invent la precursora de la danza
    moderna, Isadora Duncan, se enfoca en liberar la expresin orgnica del cuerpo.Duncan
    enfatiza la fluidez de los movimientos libres, la musicalidad, los movimientos de la naturaleza
    y las formas inspiradas en elarte clsico griego. Su tcnica ayuda a eliminar los ! bitos
    que obstruyen una expresin pura y limpia en la danza."a#cnica Duncan es muy femenina,
    pero los !ombres tambin se pueden beneficiar de sus clases. $o exige que tangas un cuerpo
    niuna fuerza f%sica espec%fica. #ampoco necesitas experiencia previa de baile para
    empezar a tomar clases de la #cnica Duncan.
    2. Tcnica Graham
    Si tu principal inters al bailar es expresar emociones fuertes, la#cnica &ra!am debe formar
    parte de tu entrenamiento. 'ailes o no bailes danza moderna, la tcnica &ra!am ayuda a
    me(orar tu capacidad de expresar todo el abanico de las emociones !umanas en
    unadanza."os prncipios bsicos de la tcnica &ra!am son la contraccin y la rela(acin o )
    release*. Esta tcnica desarrolla la capacidadexpresiva e interpretativa del torso mediante
    estos principios. &ra!am tambin enfatiza la coordinacin de la respiracin en
    cadamovimiento, el traba(o en el suelo, la pelvis como lugar de inicio, y los movimientos en
    forma de espiral."a #cnica &ra!am se ense+a a todos los niveles, desde principiante !asta
    avanzado. #iene e(ercicios y movimientos codificados paracada nivel de aprendiza(e."a
    #cnica &ra!am fue inventada por la gran bailarina de la danza moderna, art!a &ra!am. Es
    una tcnica esencial para toda persona que quiera aprender los fundamentos b sicos de la
    danza moderna.
    3. Tcnica de Hawkins
    Si quieres aprender a bailar libre de tensiones innecesarias con el menor esfuerzo posible, la
    #cnica -a/ins es una de las me(oresalternativas de entrenamiento para ti. 0on la #cnica
    -a/ins puedes aprender a mover cada parte de tu cuerpo usando el m%nimo deesfuerzo

    muscular.El gran bailar%n de danza moderna, Eric/ -a/ins, desarroll esta tcnica con la
    intencin de dar al bailar%n un entrenamiento que nocausara lesiones. 1ara lograr esto,
    -a/ins incorpor en su tcnica conocimientos de la ciencia22como la /inesiolog%a22y
    disciplinasespirituales del oriente.El principio central de la #cnica -a /ins es el uso
    de movimentos fluidos y libres que se inician desde el centro de gravedad delcuerpo. "a
    tcnica se enfoca en generar movimientos que sigan los principios anatmicos dela postura y
    la alineacin corporal.-a/ins cre%a que la danza era una expresin de la integracin del
    cuerpo, la mente y el alma. Su tcnica ayuda precisamente adesarrollar esa integracin.
    4. Tcnica Limn
    3#e gustar%a bailar usando la capacidad expresiva de tu cuerpo al mximo de una manera
    orgnica4 "a #cnica "imn ayuda adescubrir, explorar y desarrollar al cuerpo entero
    como un instrumento de expresin."imn se enfoca en descubrir los movimientos m s
    orgnicos del cuerpo. Explora la relacin del peso del cuerpo con la fuerza degravedad. En
    esta tcnica los principios de la ca%da, la recuperacin del equilibrio y el rebote se exploran
    en sus ritmos ms naturales."a #cnica "imn crea una conciencia extraordianria acerca de la
    importancia de la respiracin en la danza. 5yuda a entender cmo larespiracin prepara para
    iniciar un movimiento, cmo la respiracin afecta cada movimiento y cmo la respiracin
    genera fluidez en ladanza

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