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    El Papel de La Enfermería Ante La Obesidad

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    La obesidad es un problema de salud creciente causado por cambios en la alimentación y el aumento del sedentarismo. Como profesionales de la salud, los enfermeros deben diagnosticar y clasificar la obesidad y adoptar medidas como fomentar una pérdida moderada y sostenida de peso del 10% mediante objetivos realistas y ejercicio físico regular, que mejora la salud física y mental.

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    El Papel de La Enfermería Ante La Obesidad

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    La obesidad es un problema de salud creciente causado por cambios en la alimentación y el aumento del sedentarismo. Como profesionales de la salud, los enfermeros deben diagnosticar y clasificar la obesidad y adoptar medidas como fomentar una pérdida moderada y sostenida de peso del 10% mediante objetivos realistas y ejercicio físico regular, que mejora la salud física y mental.

    Descripción original:

    El papel de la Enfermería ante la Obesidad. Educación para la salud

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    La obesidad es un problema de salud creciente causado por cambios en la alimentación y el aumento del sedentarismo. Como profesionales de la salud, los enfermeros deben diagnosticar y clasificar la obesidad y adoptar medidas como fomentar una pérdida moderada y sostenida de peso del 10% mediante objetivos realistas y ejercicio físico regular, que mejora la salud física y mental.

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    La obesidad es un problema de salud creciente causado por cambios en la alimentación y el aumento del sedentarismo. Como profesionales de la salud, los enfermeros deben diagnosticar y clasificar la obesidad y adoptar medidas como fomentar una pérdida moderada y sostenida de peso del 10% mediante objetivos realistas y ejercicio físico regular, que mejora la salud física y mental.

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    EL PAPEL DE ENFERMERA ANTE

    LA OBESIDAD
    La obesidad es un problema de salud cuya prevalencia va en continuo
    aumento (sobretodo en los pases desarrollados), afectando cada vez ms a
    los nios, debido sobretodo a los cambios en la alimentacin y al aumento
    del sedentarismo.
    Como profesionales de la salud debemos ser conscientes de la magnitud del
    problema y del papel que puede y debe desarrollar la enfermera ante el
    mismo.
    Debemos saber diagnosticar la existencia de la obesidad (IMC, ndice
    cintura/ cadera, pliegues cutneos, GCT, % grasa corporal, Etc.), su
    clasificacin en grados y las medidas a adoptar en cada caso.
    Hoy en da es indiscutible la estrecha relacin existente entre obesidad y
    aumento de morbimortalidad. La obesidad es un factor de riesgo por si
    misma. Constituye uno de los mayores problemas de salud a los que nos
    enfrentamos en la actualidad.

    Obesidad valoracin y clasificacin


    La obesidad la podramos definir como una excesiva acumulacin de grasa
    en el organismo (aumento del porcentaje de grasa corporal). En la mayora
    de los casos esta
    obesidad ser producida por un desequilibrio entre ingesta y gasto
    energtico (hay algunas enfermedades que la pueden producir, como son:
    hipotiroidismo, frmacos, excesos de produccin de hormonas como son la
    del crecimiento, glucocorticoides, insulina, etc)
    El IMC es igual al peso en kilogramos dividido por la altura en metros al
    cuadrado

    Objetivos de nuestra intervencin


    Como en toda enfermedad, el objetivo ltimo del tratamiento es conseguir
    la curacin de la misma. Pero, como ocurre con el resto de las
    enfermedades crnicas, eso no es posible, nuestro objetivo no ha de ser
    alcanzar el peso ideal, algo muy difcil de alcanzar y ms an de mantener
    producindose muchas veces ciclos de perdida y recuperacin de peso,
    conllevando un perjuicio para la salud y la autoestima del paciente,
    aumentando el sentimiento de fracaso.
    El objetivo debe ser una perdida moderada y mantenida del peso, hay que
    plantear objetivos asequibles y sobretodo pactados con el paciente.
    Perdidas de aproximadamente un 10% del peso inicial representan mejoras
    del 50% en el control de la Diabetes de tipo II asociada a la obesidad, de la
    HTA o del sndrome de apnea del sueo, produciendo todo esto un aumento
    sustancial de la calidad de vida relacionada con la salud.

    Medidas a adoptar
    En los casos de sobrepeso grado I (20% de la poblacin adulta espaola) se
    ha de valorar la distribucin topogrfica de la grasa corporal y la existencia
    o no de otros factores de riesgo cardiovascular asociados (HTA, Diabetes,
    tabaquismo, dislipoproteinemias, etc.), de no existir ninguno de estos
    riesgos no seria necesaria nuestra intervencin
    En el caso de sobrepeso grado II (20% de la poblacin adulta espaola) se
    empieza a observar un ligero incremento de la comorbilidad y mortalidad
    asociados a la acumulacin adiposa, especialmente si sta es de tipo central
    o androide.

    Al igual del apartado anterior si no existe ningn factor de riesgo, nuestra


    intervencin seria opcional En los casos de obesidad de grado I y grado II
    (esta ltima sin comorbilidad importante) nuestra actuacin ira encaminada
    a conseguir una perdida estable del 10% del peso corporal en un plazo
    razonable (unos 6 meses) Debemos plantearnos junto con el enfermo una
    serie de objetivos en cuanto a la magnitud de la perdida de peso, el tiempo
    adecuado para conseguirlo y los motivos de salud perseguidos.
    Las actividades que mejor hacen trabajar a los sistemas respiratorio y
    cardiovascular, son aquellos que movilizan a grandes grupos musculares de
    forma rtmica y continua y que lo hacen con la intensidad y la duracin
    requerida para conseguir que la energa utilizada proceda del sistema
    aerbico.
    Las intensidades recomendadas para la actividad son las comprendidas
    entre el 60 y el 85% de la FCM y la duracin entre los 20 y 60 minutos,
    dependiendo de la intensidad.
    La utilizacin de la grasa como generador de energa se incrementa tras
    unos 20 minutos de ejercicio leve o moderado.
    El ejercicio fsico puede disminuir la perdida de peso, pero ser por el
    aumento de la masa muscular, no de la grasa corporal.
    Aparte de ayudarnos a reducir la grasa corporal la prctica regular del
    ejercicio fsico nos aporta muchos beneficios, como son:

    Mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia fsica.


    Puede mejorar las cifras de TA, de colesterol y de triglicridos.
    Reduce la prdida de msculo.
    Mejora el sentimiento de bienestar y autoestima.
    Facilita el mantenimiento del peso perdido si se sigue haciendo
    ejercicio.

    Bibliografa:
    Ferrer J, Mart M, Bruches B. El papel de enfermera ante la obesidad.
    Enfermera Integral. 2009; (88): 32-35

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