INTRODUCCIN

A travs de los aos las adicciones se han visto como una dependencia a
ciertas sustancias, esto con el tiempo ha cambiado y se conocen tambin
las adicciones no convencionales o tambin llamadas adicciones
psicolgicas.
El fin de este trabajo es poder reconocer a un adicto no convencional e
informarnos de las distintas maneras que existen para una posible
recuperacin, esto lo lograremos sabiendo su desenvolvimiento en
la sociedad y distintas actitudes que pueda tomar para consigo mismo.
A diferencia de los otros adictos, los adictos no convencionales van a
mostrar dependencia a diversos objetos, cosas y hasta personas.
En este trabajo haremos mencin a las distintas adicciones no
convencionales, como son: la ludopata, adiccin al Internet, adiccin
al sexo, adiccin al trabajo, compra compulsiva y adiccin al telfono.
I.- Adiccin
La adiccin es una enfermedad primaria, crnica con factores genticos,
psicosociales y ambientales que influencian su desarrollo y manifestaciones.
La enfermedad es frecuentemente progresiva y fatal. Es caracterizada por
episodios continuos de descontrol sobre el consumo, a pesar de
consecuencias adversas, y distorsiones del pensamiento, mas la notable
negacin de las adiciones.
Las adicciones se dividen en adicciones convencionales y adicciones no
convencionales.
En esta oportunidad trataremos las adicciones no convencionales o tambin
llamadas adicciones psicolgicas.
1.1.- Ciclo adictivo:

II.- Adicciones no convencionales

En la actualidad el campo de las adicciones se ha ampliado ante la aparicin
de una patologa similar a las adicciones a las sustancias qumicas, pero
donde no existe una sustancia psicoactiva, denominadas conductas
adictivas o adicciones no convencionales.
Se conoce como adicciones psicolgicas a aquellas conductas inicialmente
placenteras, que terminan siendo adictivas. El adicto desarrolla una fuerte
dependencia psicolgica hacia ellas, actuando de forma compulsiva y
perdiendo Inters por otras actividades que anteriormente haban sido
gratificantes.

2.1.- Variables personales asociadas a las conductas adictivas:

La Bsqueda de sensaciones ha sido un concepto muy unido
tradicionalmente al de adiccin comportamental y txica. Los diferentes

estudios han constatado que efectivamente existe una correlacin positiva

entre las puntuaciones obtenidas en las escalas de bsquedas de
sensaciones y las conductas adictivas. Las conductas tpicas de la bsqueda
de sensaciones son conductas de riesgo, conductas ilegales, conduccin
temeraria, deportes de riesgo, etc.

Impulsividad: Las personas con

algn
tipo de
adiccin
comportamental suelen puntuar alto en las escalas que miden la
impulsividad. En contra de lo que habitualmente se cree, las adicciones
comportamentales tienen un carcter impulsivo, ms que compulsivo. En el
impulso hay un matiz de placer y es egosintnico. Slo en raras ocasiones
estas conductas adquieren tal intensidad que se perciben como ajenos a la
personas (egodistnico) y no gratificantes (matiz compulsivo).
Depresin: Es ya clsica la relacin existente entre estados de nimo
depresivos y conductas adictivas. Hay autores incluso que han afirmado que
la conducta adictiva es utilizada por el individuo como "autoterapia". Sin
embargo la direccin de la relacin causal an realmente est sin
determinar.
Baja autoestima: Al igual que en la depresin, an no se ha podido
establecer con claridad es la relacin causal entre adiccin y baja
autoestima.
Ansiedad: Los sujetos que presentan un diagnstico positivo de
adiccin conductual suelen presentar tambin altos niveles de ansiedad, e
incluso la prevalencia de los diferentes trastornos de ansiedad es mayor en
este grupo que en la poblacin general.
Materialismo: Segn un estudio de OGuinn y faber (1989) son las
dimensiones "envidia" y "falta de generosidad" , ms que la dimensin
"posesin", las que diferencian adictos a la compra de los no adictos a la
compra".
2.2.- Algunas consecuencias psicolgicas:
2.2.1- Alteraciones personales:

Alteraciones
cognitivas: pensamientos
distorsionados, pensamiento mgico, obsesiones.
Alteraciones fisiolgicas: estrs, ansiedad, malestar fsico general.
Alteraciones
emocionales: cambios
e
humor,
irritabilidad,
agresividad, baja autoestima, sentimientos de culpa, vergenza.
2.2.2.- Alteraciones en el entorno:

Entorno familiar y de pareja: Desatencin familiar, falta

de comunicacin, alteraciones en la sexualidad.
Entorno laboral y/o
escolar: Bajo
rendimiento,
desmotivacin, faltas en el trabajo y/o estudios.
Entorno social: Desatencin de las amistades, disminucin de las
actividades de ocio.
2.2.3.-Alteraciones secundarias:

Muchas de estas adicciones pueden desembocaren otros trastornos

y enfermedades:
Depresin, sida,
(adiccin
al sexo), problemas cardiovasculares,
adems estas adicciones conllevan a problemas econmicos.

2.3.- Repercusin

Las adicciones psicolgicas conllevan a una serie de trastorno

personales que va desde el estrs, hasta cambios de humor.
En el plano familiar el adicto llega a desatender asunto importantes de la
vida cotidiana, hay falta de comunicacin y las relaciones sexuales. En
el trabajo, lo mas frecuente es el bajo rendimiento, la desmotivacin y el
absentismo.

2.4.- Tratamiento

El tratamiento para una adiccin psicolgica seria una combinacin

de las terapias grupales con la atencin individualizada.
El papel de la familia es muy importante en el tratamiento de una
adiccin.
Cuando se trabaja con un adicto se busca descubrir que se esconde
detrs de esa adiccin, las causas que han llevado a esa persona a caer en
esa conducta adictiva.

2.5.- Adicciones psicolgicas ms frecuentes

Ludopata
Adiccin al Internet
Adiccin al sexo
Adiccin al trabajo
Compra compulsiva
Adiccin al telfono
LUDOPATA

1) Ludopata o juego patolgico

La ludopata o juego patolgico es un comportamiento que se

caracteriza por la incapacidad que tiene una persona de abstenerse y
detenerse respecto al juego (mquinas tragamonedas, bingo, entre
otros juegos de azar). Siendo una caracterstica general en las personas con
este problema el fracaso en resistir el impulso de jugar, la sensacin
creciente de excitacin y tensin antes de ir a jugar y la experiencia
placentera o de alivio en el momento de jugar. Todos estos
comportamientos generan en el ludpata gradualmente una alteracin en
las diferentes reas de su vida como la educativa, laboral, econmica,
familiar, social, etc.
2) Caractersticas de un ludpata o jugador patolgico

Existe una obsesin continua por jugar y conseguir dinero para seguir
jugando.
Tiende a jugar mayores cantidades de dinero o durante
mayor tiempo del que haba planeado antes de ir a jugar.
Tiene la necesidad de aumentar la cantidad o frecuencia de la
apuesta para conseguir la satisfaccin deseada.
Se siente intranquilo u irritable cuando no puede jugar.
Pierde constantemente dinero en el juego y regresa al da siguiente
para intentar recuperarlo.
Sacrifica alguna actividad social, profesional o recreativa importante
por dedicarle mayor tiempo al juego.
Frecuentemente utiliza el juego como una alternativa para escapar de
los problemas.
Engaa a los miembros de la familia u otras personas para ocultar el
grado de su problema para controlar el juego.
Puede cometer actos ilegales como falsificaciones, fraude, robo o
abusos de confianza para financiar el juego.
3) Qu hacer ante la ludopata o juego patolgico?

Si existen indicios razonables de juego patolgico, acudir a

profesionales especializados en el tema.
Es difcil que un ludpata pueda dejar de jugar sin recibir ayuda, por
mucha fuerza de voluntad que tenga o declare tener.

Muy pocas veces la ludopata tiene una sola causa o circunstancia

que la genere, por lo que requiere de la intervencin de especialistas.
Es frecuente que el ludpata tenga ciertas caractersticas
de personalidad inmadura, miedos, sentimientos de inferioridad y falta
de responsabilidad.
La familia debe entender que se trata de una enfermedad y asumir la
responsabilidad de acompaar y ayudar al paciente en el proceso de
tratamiento.
Es importante tener en cuenta que ninguna persona se vuelve
jugador patolgico o compulsivo desde un inicio. Y que es un hecho que
nadie comienza a jugar con la intencin.
De volverse un jugador patolgico, al igual que la adiccin a
las drogas, la ludopata se genera de una manera progresiva.

4) Tratamiento
El tratamiento debe ser realizado por equipo profesional, aunque se
considera una "adiccin no farmacolgica", no se recomienda el tratamiento
en grupo de personas con problemas de adiccin a sustancias. Se deben
realizar terapias individuales, de pareja, familia o grupo, segn abordaje
personalizado, el cual aborda no slo los problemas de comportamiento,
sino tambin los problemas fsicos y las repercusiones en sus estudios,
familias, trabajo, en la vida social y problemas jurdicos y financieros.

4.1.- Terapias cognitivas comportamentales

Dirigidas al control del paciente sobre el juego. La terapia es el cese de la
conducta de juego. Esta terapia afronta el comportamiento adictivo del
juego en forma directa para favorecer su extincin y a la vez recurre a
otras ciencias del comportamiento para dar una explicacin clara y
coherente del problema, para que el paciente comprenda la magnitud de su
problema y as lo pueda abandonar.
El paciente por medio de su experiencia comprueba cmo los sentimientos,
pensamientos y conducta son irracionales y errados. El terapeuta y el
paciente trabajan juntos evaluando y desarrollando soluciones a los
problemas.

4.2.- Psicoterapias individales

Son tiles para que los jugadores aprendan mas sobre la enfermedad, el
porqu y para qu necesitan jugar, cules seran las alternativas para
el cambio donde va a ayudarles a manejar sus problemas y dificultades de
la vida cotidiana y as una mejor calidad de vida para el y su entorno.

4.3.- Terapias de familia y/o pareja

La familia del jugador siempre termina involucrada en el problema, no slo
en la parte emocional, sino tambin en la parte econmica y legal, por eso
es importante las terapias familiares o de pareja para poder ayudar al
paciente y su familia que terminaron involucrados por el juego.

4.4.-Jugadores annimos
Grupo de autoayuda de personas con problemas de juego, en el cual se
comparten la experiencia, la fuerza y la esperanza de poder resolver su
problema comn y ayudar a otros a recuperarse del problema del juego.

4.5.- Tratamiento farmacolgico

En algunos casos los Jugadores Patolgicos necesitan tratamiento
farmacolgico ya que presentan, depresin, ideas de suicidio, ansiedad etc.,
por lo cual requieren tratamiento con antidepresivos u otros medicamentos.

ADICCIN AL INTERNET

1) Conceptos:

John Suler seala la existencia de dos modelos bsicos de la

hipottica adiccin a Internet.
El primero de ellos hace referencia a aquellos sujetos muy aficionados
e
interesados
por
sus
ordenadores
que
utilizan
la Red para
recoger informacin, jugar en solitario, obtener nuevos programas, etc. pero
sin establecer ningn tipo de contacto interpersonal (mas que el necesario
para lograr sus propsitos).
El segundo tipo lo constituira aquellos sujetos que frecuentan los
Chats, MOODS (juegos en lnea) y listas de correo. Todos ellos tienen en
comn la bsqueda de estimulacin social. Las necesidades de filiacin, ser
reconocido, poderoso o amado subyacen a este tipo de utilizacin de la Red.

Para ellos la necesidad de control y la predictibilidad son elementos

esenciales.
Cuando el uso de Internet interfiera de un modo significativo las actividades
habituales es cuando podr ser considerado patolgico. Sin embargo la
interferencia sobre los hbitos de vida no es un criterio estable ya que vara
tremendamente de unos sujetos a otros, variando en funcin de las
disponibilidades de tiempo, dinero y de numerosas circunstancias tanto
personales como familiares.

Mark Griffiths (Psiclogo, Universidad de Plymouth) considera que

las nuevas tecnologas son en s adictivas, presentando patrones
comportamentales similares a los del juego patolgico o la bulimia. No
obstante debemos considerar las actitudes de este autor sobre las nuevas
tecnologas desde la perspectiva del familiar de un jugador patolgico de
maquinas recreativas, que ha publicado algunos trabajos condenando el
juego con videojuegos con argumentos de escasa entidad.
Necesidad de incrementar las cantidades de tiempo conectado a
Internet para lograr la satisfaccin.
Disminucin del efecto con el uso continuado de similares tiempos de
conexin.
Abstinencia, manifestada por las siguientes caractersticas:
Sndrome de abstinencia.
Cesacin o reduccin del tiempo de conexin (cuando se han dado
perodos de tiempo prolongados de uso intenso).
Agitacin psicomotriz.
Ansiedad.
Pensamientos recurrentes (obsesivoides) acerca de lo que estar
ocurriendo en Internet.
Fantasas o sueos acerca de Internet.
Movimientos voluntarios o involuntarios similares a los que se
efectan sobre un teclado.
Los anteriores sntomas producen malestar o deterioran las reas
social, ocupacional o cualquier otra rea vital.
Se accede a Internet ms a menudo o durante perodos de tiempo
mas prolongados de los que se haba planeado.
Existen propsitos persistentes e infructuosos de suprimir o controlar
el acceso a la Red.
Se invierte una cantidad de tiempo notable en actividades
relacionadas con Internet (adquisicin de libros, pruebas de nuevos
browsers, organizacin del material descargado, etc.)
Las actividades sociales, profesionales o de recreo disminuyen o
desaparecen a causa del uso de Internet.
Se permanece conectado a pesar de saber que ello supone un
problema persistente y recurrente de tipo fsico, social, laboral o psicolgico
(privacin
de
sueo, conflictos matrimoniales,
negligencia
laboral,
sentimientos de abandonar a los seres queridos...).

Ivan Goldberg prefiere sustituir el trmino de adiccin a Internet por

el de uso patolgico de ordenadores, estableciendo los siguientes criterios
de diagnstico:
Cambios drsticos en los hbitos de vida a fin de tener mas tiempo
para conectarse.
Disminucin generalizada de la actividad fsica.
Descuido de la salud propia a consecuencia de la actividad en
Internet.
Evitacin de actividades importantes a fin de disponer de mayor
cantidad de tiempo para permanecer conectado.
Deprivacin o cambio en los patrones de sueo a fin de disponer de
mas tiempo en la Red.
Disminucin de la sociabilidad que tiene como consecuencia la
prdida de amistades.
Negligencia respecto a la familia y amigos.
Rechazo a dedicar tiempo extra en actividades fuera de la Red.
Deseo de mas tiempo para estar frente al ordenador.
Negligencia respecto al trabajo y las obligaciones personales
Correlatos fisiolgicos.
Lynne Roberts describi algunos de los correlatos fisiolgicos
relacionados con el uso intensivo de Internet, aunque no iguala
necesariamente estas reacciones con la adiccin en su sentido patolgico.
Respuesta condicionada (aceleracin del pulso, incremento de la TA)
a la conexin del mdem.
Estado de conciencia alterado durante largos perodos de tiempo, con
una total concentracin en la pantalla, similar al de la meditacin o del
trance (hipoprosexia).
Sueos que aparecen en forma de "Scroll".
Irritabilidad importante cuando se es interrumpido por personas o
circunstancias de la vida real mientras se est sumergido en el ciberespacio.
Sarah Lawrence editora de la revista educativa "Taken Children
Seriously" afirma que navegar en la Red no se caracteriza por la repeticin
irracional de una conducta destructiva, como es el caso de las verdaderas
adicciones. Seala como la valoracin del tiempo de conexin puede ser
una variable engaosa (estudiada desde un punto de vista nicamente
cuantitativo).
El Instituto para el Estudio de las Adicciones (IEA) se ha ocupado de
describir qu tipo de personas son las que tienen ms probabilidades de
sufrir este tipo de dependencia. Las personas que padecen depresin,
desorden bipolar, ansiedad, baja autoestima, o han padecido anteriores
adicciones son las ms vulnerables, segn el IEA.

2) Criterios diagnsticos
Al ser el propio Internet una herramienta cuya implantacin masiva es
posterior a la edicin del DSM IV, no es de extraar que no aparezca
referencia alguna a la Adiccin a Internet en dicho manual. Este vaco es el

que ha empujado a los investigadores a desarrollar sus propios instrumentos

de diagnstico.
La primera persona que estableci criterios diagnsticos para la adiccin
a Internet (algunos dicen que a modo de broma; Grohol, 1997) fue el
psiquiatra Ivan Goldberg. Goldberg (1995) propone un conjunto de criterios
para el diagnstico del derios para el diagnstico del desorden de adiccin a
Internet (IAD) basados en los criterios diagnsticos del abuso de sustancias:
1) Tolerancia, definida por cualquiera de los siguientes:
- Una necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiempo en
Internet para lograr satisfaccin.
- Notable disminucin de los efectos con el uso continuado de la misma
cantidad de tiempo en Internet.
2) Abstinencia, manifestado por cualquiera de los siguientes:
a.- El caracterstico sndrome de abstinencia:
* Cesacin o reduccin de un uso de Internet que ha sido grande y
prolongado
* Dos o ms de los siguientes, desarrollados algunos das durante un mes
antes:
Agitacin psicomotora
Ansiedad
Pensamientos obsesivos acerca de lo que estar sucediendo en Internet
Fantasas
o
sueos
a
cerca
de
Internet
Movimientos
de
tecleo
voluntarios
o
involuntarios
Los sntomas causan malestar o deterioro en el reas social, laboral u
otra rea importante de funcionamiento.
b.- El uso de Internet o un servicio similar esta dirigido a aliviar o evitar los
sntomas de la abstinencia.
3) Se accede a Internet con ms frecuencia o por periodos ms largos de lo
que inicialmente se pretenda.
4) Deseo persistente o esfuerzos infructuosos de controlar o interrumpir el
uso de Internet.
5) Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas al uso de Internet
(P.Ej., comprando libros sobre Internet, probando nuevos navegadores,
indagando proveedores de
Internet,
organizando
fichero
o
descargando materiales).

6) Actividades sociales, ocupacionales o recreativas se dejan o reducen a

causa del uso de Internet.
7) Se contina usando Internet a pesar de saber que se tiene un persistente
o recurrente problema fsico, social, ocupacional o psicolgico que parece
ser causado o exacerbado por el uso de Internet (privacin de sueo,
dificultades maritales, llegar tarde a las citas por las maanas, abandono de
los deberes profesionales, o sentimientos de abandono de personas
significativas). dono de personas significativas).

3) Tratamiento
Dejando a un lado la controversia sobre si existe un trastorno de adiccin
a Internet en s mismo, lo que parece quedar claro es que existe un
incremento en las demandas de ayuda por problemas relacionados con el
uso de la red (Young y cols., 1999).
Segn el estudio de Greenfield (1999) con sujetos de habla inglesa,
principalmente norteamericanos y canadienses, habra cerca de un 6 % de
los usuarios adictos a Internet.
Debido a esta demanda se han desarrollado programas de tratamiento,
sobre todo en los EEUU, que tratan de recuperar al adictos en forma muy
parecida a como ya lo hacen otros programas como Alcohlicos Annimos o
los Jugadores en Rehabilitacin. Una de las primeras propuestas fue la
creacin de un grupo de apoyo voacute;n de un grupo de apoyo va
Internet, el IASG (Internet Addiction Support Group; Goldberg, 1995). Este
grupo permite que los adictos se apoyen entre s, se conozcan y empiecen a
reconocer su problema. Sin embargo, tambin ha sido criticado, ya que en
cierta forma tener un grupo de apoyo en la red es como una reunin de
Alcohlicos Annimos en un bar (Grohol, 1997).
En Espaa, Echebura (1999) ha elaborado un programa de tratamiento
para adicciones psicolgicas que tambin es aplicable en el caso de
Internet. Este programa consta de los siguientes elementos:
1.- Control de los estmulos vinculados a la adiccin: En una primera
fase de la terapia se ha de evitar la conexin, pero tras un periodo de
abstinencia total se ha de tratar de limitar el tiempo de conexin (al margen
de las obligaciones laborales) a no ms de 120 minutos/dia, atender el

correo 1 vez al da y a una hora concreta, de conectarse en compaa, sin

quitar horas al sueo y de eliminar los pensamientos referidos a la red
cuando no se est conectado.
2.- Exposicin prolongada a los elementos suscitadores del ansia
por la conducta adictiva: La evitacin de los estmulos en la mayora de
los casos es insuficiente, pues esta no se puede mantener indefinidamente,
ya que aumenta el riesgo de recadas. La recuperacin total se consigue
cuando se expone a los indicios de riesgo de forma regular y progresiva y es
capaz de resistirse a ellos sin escape.
3.- Solucin de problemas especficos: Deben
aspectos relacionados con la abstinencia:

Control
Control
Control
Control

controlarse

varios

del ansia por implicarse de nuevo en la conducta

de la ansiedad
de la depresin
de los conflictos interpersonales

4.- Creacin de un nuevo estilo de vida: Lo esencial es promover

un equilibrio adecuado entre deberes y deseos.

5.- Prevencin de recadas: La mantencin de los logros teraputicos es

ms sencillo cuando hay abstinencia total, pero si esto no es posible
el objetivo ser ensear a la persona a usar Internet de forma controlada.
Algunas de las estrategias que podran usarse son:

Identificacin de situaciones de alto riesgo

Respuestas de enfrentamiento a situaciones problema
Cambio de expectativas sobre las consecuencias de la implicacin en
la conducta adictiva
Revisin del estilo de vida del paciente
Puesto que en la mayora de los casos la abstinencia en este tipo de
adiccin no es posible, Young (1999) revisa los modelos de bebida
controlada y entrenamiento en moderacin para trastornos alimenticios, ya
que Internet parece tener la misma habilidad para proveer alivio emocional,
escape mental y maneras de eludir los problemas que tiene el alcohol, las
drogas, la comida o el juego, y propone el siguiente conjunto de estrategias
de tratamiento:
a) Practicar lo contrario en el tiempo de uso de Internet: Es necesario
previamente evaluar lo hbitos de uso de Internet: cuando, cuantas veces,
dnde y durante cuanto tiempo se produce la conexin. La tcnica consiste
en romper la rutina para adaptarse a un nuevo horario. Por ejemplo, si lo
primero que hace para adaptarse a un nuevo horario. Por ejemplo, si lo

primero que hace el paciente al levantarse es chequear el correo, podemos

sugerir que lo haga despus de desayunar, si se conecta al llegar a casa
hacerle conectarse solo despus de cenar. El objetivo es romper con los
hbitos de conexin.
b) Interruptores externos: Se trata de usar cosas que el paciente tenga
que hacer o sitios donde ir como seales que le indiquen que debe
desconectar. Como ayuda a estas alarmas naturales se pueden usar relojes
o alarmas de tiempo.
c) Fijar metas: Para evitar las recadas se puede elaborar un horario
realista que permita al paciente manejar su tiempo. Se puede elaborar un
esquema de conexiones breves pero frecuentes. El tener un horario tangible
puede permitir tener sensacin de control.
d) Abstinencia de una aplicacin particular: Una vez se ha identificado
la aplicacin que resulta ms problemtica para el paciente, este debe dejar
de utilizarla. Esto no significa que no pueda usar otras aplicaciones
relacionadas con la red. Si el paciente encuentra problemas con el las salas
de chat, entonces no debe usarlas ms, pero si puede usar el correo
electrnico o los navegadores Web.
e) Usar tarjetas recordatorias: Para mantener al paciente centrado en la
meta de la abstinencia o la reduccin de uso podemos pedirle al paciente
que haga una lista de los cinco principales problemas causados por la
adiccin a Internet y otra con los cinco principales beneficios de estar
desconectado de Internet o abstenerse de usar una aplicacin. La lista
puede ser transcrita en una tarjeta que pueda llevar consigo. Le podemos
sugerir que saque la tarjeta cada vez que piense en usar Internet, y que
apunte todos los beneficios que le cause la abstinencia o reduccin de uso
as como lo efectos negativos que le cause su uso.
f) Desarrollar un inventario personal: Al mismo tiempo que el paciente
intenta cortar el uso de Internet, podemos sugerir que cultive una actividad
alternativa. El paciente debe elaborar un inventario personal de las cosas
que ha dejado de hacer a causa de su adiccin, para luego clasificarlas en
"muy importante", "importante" o "no muy importante". Debemos hacer que
el adicto examine especialmente las actividades "muy importantes" para
que se haga consciente de lo que ha perdido y le gustara recuperar.
g) Entrar en un grupo de apoyo: Puesto que el apoyo social de la red
contribuye a la adiccin de aquellos con estilos de vida solitarios, sera
conveniente ayudarles a encontrar un grupo de apoyo que se refiera a su
situacin. Por ejemplo, si un individuo ha perdido recientemente a su pareja,
podramos sugerir que entrase a formar parte en una asociacin de viudos o
que se implicase en actividades de la comunidad.

h) Terapia familiar: La terapia familiar ser necesaria en aquellos casos en

los que las relaciones familiares se han interrumpido o han sido
negativamente afectadas. La intervencin debe estar centrada en:

Educar a la familia en lo adictivo que puede llegar a ser Internet

Reducir la culpa en el adicto por su comportamiento
Promover la comunicacin abierta sobre los problemas premrbidos
que llevaron al adicto a implicarse en el abuso de Internet
Animar a la familia a colaborar en la recuperacin del adicto
ayudndole a encontrar nuevas ocupaciones, tomndose unas vacaciones o
escuchando sus sentimientos.
Como muchos otros comportamientos problemticos, la adiccin a
Internet puede tratarse solamente de un sntoma o de un trastorno
secundario. La depresin (Petrie y Gunn, 1998; Young y Rodgers, 1998b), la
fobia social (Echebura, 1999) o la adiccin al sexo (Greenfield, 1999b) son
alguno de los trastornos que pueden ser los responsables de una sobre
implicacin en la red. En estos casos el tratamiento especfico para estas
disfunciones debe ser adaptado al medio en el que se produce.

ADICCIN AL SEXO

Se trata de un trastorno de tipo obsesivo, los adictos

son buscadores de sensaciones que tratan de olvidar sus problemas
cotidianos a travs del sexo en forma de relaciones breves, rpidas y poco
satisfactorias.
Como en toda adiccin el adicto al sexo no reconoce que lo es, niega
el problema. El problema se destapa normalmente cuando la pareja
descubre el agujero econmico. El adicto asume entonces que tiene un
problema y va a terapia.
Dado el carcter vergonzante de esta adiccin y, por tanto, el inters
por ocultarla, se desconoce su verdadera extensin entre la poblacin
general. Los pocos datos fiables que existen sealan que la adiccin al sexo
parece ser ms frecuente entre las mujeres que entre los hombres
1) Las causas de la adiccin:
FACTORES DE PERSONALIDAD. Personas impulsivas con baja tolerancia a
la frustracin que no toleran que las cosas no salgan como quieren. Son
buscadores de sensaciones.

 FACTORES EMOCIONALES. Su estado de nimo es disfrico, es decir,

sufren muchos altibajos. Experimentan carencias afectivas que intentan
llenar con el sexo.
FACTORES AMBIENTALES. La insatisfaccin con la propia vida sexual fuerza
a que se busquen nuevas alternativas. Tambin hay sucesos
desencadenantes (nacimiento de hijos, prdidas, exceso o falta de trabajo,
etc.).
FACTORES BIOLGICOS. Consumo de alcohol y otras sustancias adictivas
que conllevan la desinhibicin para satisfacer ese nuevo deseo.

Existe el caber sexo:

Caractersticas de quin sufre esta adiccin. Seales de alarma
para tener en cuenta:

Rutinariamente gastan una significativa cantidad de tiempo en

salones de Chat y mensajes privados con el nico objetivo de tener
cibersexo.
Tienen un sentimiento de preocupacin permanente y slo les
interesa el uso de Internet para encontrar parejas sexuales.
Frecuentemente usan la comunicacin annima para engancharse en
fantasas sexuales no realizadas tpicamente en la realidad. Buscan hacer en
el mundo virtual cosas que nunca haran en la realidad.
Slo piensan en anticiparse a la siguiente sesin con la expectativa
de encontrar activacin sexual o gratificacin.
Suelen pasar rpidamente del ciber sexo al sexo telefnico.
Esconden sus interacciones a las personas ms cercanas.
Viven su pasatiempo con gran sentimiento de culpa o pena. Sufren
por su conducta.
Cada vez pasan menos tiempo con el compaero sexual real,
prefiriendo slo el ciber sexo como la principal forma de gratificacin.
En este tipo de relaciones "virtuales", el anonimato juega un papel
primordial.
Eso hace que la persona se "suelte" mucho ms que en una charla frente a
frente.
Se puede "zafar" y cambiar de pareja sin ningn tipo de despedida.

La adiccin femenina se denomina ninfomana o furor uterino y la

masculina satiriasis.
2) Qu es la Ninfomana?
Se entiende por ninfomana, a un apetito sexual exagerado de la mujer, el
lmite de lo normal no esta definido claramente, pero se puede decir que
existe patologa sexual si las preocupaciones sexuales tienden a dominar el

pensamiento conciente aun despus de que el acto sexual ha sido

ejecutado. O si el sexo tiene una influencia tan dominante que interfiere con
otros aspectos de la vida diaria del individuo.
2.1) Qu provoca la ninfomana?
El funcionamiento sexual, la capacidad y el instinto estn determinados
biolgica y psicolgicamente tanto en el hombre como en la mujer y pueden
ser modificados por varios factores:
La hipersexualidad es generalmente una manifestacin de problemas
psicolgicos pero puede ser debida a padecimientos orgnicos.
2.2) Cmo se manifiesta la ninfomana?
La ninfomana se manifiesta generalmente por el deseo compulsivo
(neurtico) de tener cpula. El acto sexual se halla a menudo desprovisto de
una satisfaccin verdadera, de tal manera que, aunque el hombre parezca
vigoroso ste puede ser impotente.
ADICCIN AL TRABAJO

1.

2.
3.

Hasta ahora la dedicacin intensa al trabajo ha sido considerada

como buena: como una adiccin positiva. Se ha empezado a considerar
este fenmeno como un trastorno grave, con sus consecuencias fsicas y
psicolgicas.

Concepto
Caractersticas
Implicacin elevada.
Impulso por presiones personales.
Poca capacidad de disfrute.
Bsqueda de poder o prestigio.
Todo lo anterior va acompaado frecuentemente por sentimiento de
inferioridad y miedo al fracaso.

3) Sntomas
La dedicacin al trabajo, como un problema adictivo, incluye muchos
aspectos que describimos a continuacin:

Prdida de inters por realizar actividades gratificantes.

Tiempo perdido en cosas poco importantes y entendidas como si
fuera imprescindible
Mucho tiempo invertido en proyectos y actividades relacionadas con
el trabajo.
Prdida del crculo social.

Desaparece el tiempo libre, se trabaja fines de semana, festivos, se

lleva trabajo para casa.
Prdida de relaciones conyugales o familiares por no dedicarles
tiempo.
Individualidad.
Problemas de sueo y alimentacin, cansancio crnico.
Prdida de inters por conversaciones que traten temas no
relacionados con el mbito laboral.
La conducta se mantiene porque cubre una serie de necesidades
como:
Sentirse til.

Sentirse valorado por el grupo de trabajo o jefes.

Escapar de una situacin conflictiva como pueden ser: problemas
familiares, de pareja...
Eludir
responsabilidades
del
da
a
da:
con nios,
casa, economa familiar, etc.
Escapar de situaciones sociales que no nos gustan con la excusa del
trabajo.
Sustituye la sensacin de fracaso o de inseguridad en uno mismo, ya
que en ese mbito laboral se est muy bien valorado y apreciado.
3.1) Consecuencias negativas

Relaciones familiares deterioradas.

Aislamiento.
Carencia o prdida del sentido del humor.
Desinters por las relaciones interpersonales no productivas.
4) Indicadores.

Aislamiento.
Agotamiento.
Excesivo sentido del deber.
Aspereza
Prdida de satisfaccin de actividades antes placenteras.
5) A quin afecta generalmente?

La adiccin al trabajo afecta generalmente a personas con

profesiones liberales y que no se mueven exclusivamente por necesidades
econmicas. Atendiendo al sexo, generalmente, hay ms hombres que
mujeres adictos al trabajo aunque, en profesionales jvenes apenas existe
un pequea diferencia.
6.
Seales de alarma
Prisa constante y ocupacin continua.
Urgencia de tiempo.
Necesidad de hacer varias tareas simultneamente.
Necesidad de control.
Rigidez de pensamiento ("cerrados de mente").
No delegan.
Perfeccionismo.
Miedo al fracaso.
Alto nivel de exigencia.
Dificultades en las relaciones personales.
Dificultad para relajarse y divertirse.
Obsesin por hacer.
Prdidas parciales de memoria.
Descuido de lo familiar.
Impaciencia e irritabilidad.
Dficit de autoestima.
Baja autoestima que le empuja hacia logros; pero slo consigue
elevar la autoestima transitoriamente.
Inatencin a las necesidades de salud.
6.
En definitiva se trata de una adiccin caracterizada por:
Aumento desmesurado del rendimiento laboral.
Gran sentido del cumplimiento del deber.
Carencia de aficiones.
Sentimiento de culpabilidad con el ocio.
Implicacin en una batalla sin fin por el xito.
Suele ir acompaada de depresin, ansiedad e ira.
En gente ms perfeccionista y con ms problemas de salud
Dificultad de delegacin.
Mayor incapacidad para solucionar problemas de forma efectiva.
Mayor dificultad para expresar afecto.
Mayor esfuerzo para relaciones sociales e ntimas.
COMPRA COMPULSIVA

1) Concepto:

Es una adiccin en toda regla que, si bien en su mxima expresin afecta a

poca gente, es ms comn de lo que pudiera pensarse. Es la consecuencia
de un impulso irreprimible, un acto poco consciente del que despus nos
arrepentimos, porque compramos cosas poco tiles o gastamos ms de lo
que podemos.
2) Causantes:
Los factores que contribuyen al origen y mantenimiento de la adiccin a
las compras son la existencia de insatisfacciones vitales, frustraciones y
otros problemas psicolgicos que buscan salida y se proyectan a travs del
consumo y de la adquisicin de cosas nuevas. Tambin cumple una funcin
importante la influencia de la publicidad que invita constantemente a la
compra, presentando un modelo de mundo en el que la felicidad depende
de los productos que se puedan adquirir. Asimismo, la compra compulsiva
sigue un clsico patrn adictivo, donde la sensacin de satisfaccin que
produce la compra es slo pasajera, generalmente dura unas pocas horas, y
es seguida por sentimientos de culpa y remordimiento por
los gastos realizados, sentimientos que son calmados con otro "atracn de
compras", generndose as un crculo vicioso.
3) Criterios Diagnsticos:

La presencia de impulsos excesivos y recurrentes por comprar, que

producen importantes problemas personales y familiares.
Impulsividad y repeticin de la conducta de compra, pese a las
consecuencias negativas que trae esta conducta para la persona.
La necesidad urgente e irreprimible de comprar.
Intentos fracasados de controlar gastos.
La existencia de consecuencias negativas tangibles de comprar
excesivamente, como agotamiento marcado, deterioro social o laboral, y
problemas financieros o familiares.
4.- Tratamiento:
El objetivo del tratamiento es lograr una conducta controlada. Para esto,
inicialmente se toman una serie de resguardos, as por ejemplo, se impide el
uso de tarjetas, o llevar efectivo, para gradualmente, permitir un acceso al
consumo
controlado.
El acercamiento es de tipo multiprofesional y busca un enfoque integral de
la problemtica. Es as como el tratamiento incluye tratamiento
farmacolgico, educacin individual y familiar, terapia ocupacional, terapia
familiar
y psicoterapia.
Ver ms: tratamiento dependencias.
ADICCIN AL TELFONO

1) Concepto
La adiccin al telfono consiste en un fracaso crnico y progresivo en resistir
el impulso de realizar llamadas telefnicas, generalmente a las lneas 906, a
pesar de las consecuencias negativas que ello conlleva para la vida de la
persona (facturas elevadas de telfono, no realizacin de actividades antes
gratificantes, problemas de pareja y/o familiares...).
Las lneas telefnicas ms adictivas suelen ser: telfonos de tarot, telfonos
erticos, party-lines y mviles.
La adiccin al telfono esconde tras ella problemas tales como la
inseguridad, baja autoestima, necesidad de sentir experiencias intensas,
soledad, pobres habilidades sociales o la necesidad de mantenerse
contnuamente en contacto con otras personas.
La FACUA (Federacin de Consumidores en Accin) dice que el uso de los
telfonos mviles puede provocar adiccin con efectos psicolgicos y
emocionales semejantes a los de los cigarrillos y otras substancias:
agresividad, mal humor, aislamiento, abandono del entorno social. Segn un
estudio publicado en la British Medical Journal, el uso del telfono mvil
puede crear los mismos comportamientos compulsivos que cualquier otra
adiccin. No son uno ni dos los que dicen que el mvil engancha: uno de
cada mil usuarios puede ser adicto.
2) Caractersticas

Hay casos que fueron detectados por "facturas de telfono que

ascendan cada mes a cantidades exageradas".
Entre los casos tratados figuran algunos universitarios que "llegaron a
enviar durante un mes cerca de mil mensajes desde su telfono e, incluso,
se han dado situaciones de adictos que han tomado prestado mviles de sus
compaeros para este fin".
Entre los sntomas principales para detectar la adiccin al telfono
mvil figura el gasto exagerado de la factura de telfono, que en algunos
casos ha ascendido a 600 euros mensuales, el descenso del rendimiento
escolar y laboral y el aumento del nivel de estrs y ansiedad.

Segn el experto, la adiccin al telfono "puede generar conflictos en

la pareja y familia, que son precisamente quienes detectan la mayora de
las problemticas ya que el enfermo tiende a justificar siempre su
conducta".
3) Tratamiento

A diferencia de la adiccin a sustancias qumicas, con la terapia para

tratar la adiccin al mvil "no pretendemos que los pacientes dejen el
consumo sino que aprendan a realizar un uso responsable". Para ello, "es
fundamental el papel que desempean las familias y cnyuges".
La terapia para frenar la adiccin a mvil demora entre seis y ocho
meses de tratamiento en varias etapas que incluyen eliminar por un tiempo
el telfono e incorporarlo progresivamente. Durante este perodo, el adicto
debe efectuar llamadas delante de otras personas y "es aconsejable que el
telfono sea de contrato y no de prepago para controlar el gasto".
No es recomendable que nios menores de 14 aos dispongan de
telfono mvil a no ser que su uso sea vigilado por los propios padres".
III.- Conclusiones

Las caractersticas presentadas por lo adictos convencionales y los no

convencionales son muy similares.
Las adicciones no convencionales son difciles de identificar, ya que
estas comienzan con acciones habituales de una persona, pero si no hay un
equilibrio adecuado, estas pasan de ser hbitos a ser necesidades.
Las formas de tratamiento que se dan para los adictos psicolgicos
son mayormente en terapias grupales.