Fundamentos Tecnicos Del Futbol

LOS FUNDAMENTOS TECNICOS DEL FUTBOL
- Los fundamentos tcnicos son acciones que primero se ensean y luego se entrenan.
Se presentan muy pocas veces separados entre s. La mayora de las veces los
movimientos parciales y los elementos tcnicos se entrelazan. los fundamentos
tcnicos son los siguientes:
1.-La conduccin del Baln. Tipos
2.-El pase del Baln.
3.- Recepcin.
4.- El dominio o control del baln.
5.- El dribling.
6.- El cabeceo.
7.-Centro.
8- Remates, Disparo.
FUNDAMENTOS TCNICOS CON BALN.
Son todas las acciones a travs de gestos tcnicos destinados a una ptima utilizacin
del baln, con el propsito de predominar en el juego colectivo. Buscan una eficaz
comunicacin tcnica entre los jugadores: Los fundamentos a trabajar son: El pase,
conduccin, dribling, remate.
SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALN
1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el ftbol se usa ms.
a) PLANTA DEL PIE.- Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.
b) EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea),
chalaca.
c) BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino del baln.
Tambin sirve para
semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir,
driblear, pasar.
d) BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engaar, semiparar, amortiguar, desviar,
conducir, driblear, rematar (tiro libre), pasar (pared corta).
e) PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantneos),
sirve tambin para desviar, pasar, rematar.
f) TACO (taln).- Sirve para emergencias en jugadas de distraccin o lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.
1. LA CONDUCCIN.
Es poner en movimiento el baln por medio del contacto con el pie dndole trayectoria
y velocidad teniendo visin panormica, aplicado para avanzar y preparar el dribling en
carrera siempre que nos permita cambio de ritmo.
TIPOS DE CONDUCCIN.
SEGN LAS SUPERFICIES DE CONTACTO.
a) CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE.- La posicin del cuerpo es inclinada hacia fuera. El
pie
conductor se dirige hacia dentro en el momento de empujar el baln. La
rodilla se acerca al eje longitudinal del cuerpo. El pie queda un poco flojo y lo giramos
hacia dentro desde el tobillo.
b) CON LA PARTE EINTERNA DEL PIE.- Utilizamos el empeine interior del pie. Durante la
carrera la punta del pie que conduce el baln gira hacia fuera. La conduccin es
correcta cuando mantenemos el baln bajo nuestro control con un movimiento
armnico, ininterrumpido y sin quebrar el impulso.
c) CON EL EMPEINE.- Es empujar el baln con el empeine total del pie lo que hace la
accin ms compleja que las anteriores.
d) CON LA PUNTA DEL PIE.- Forma de conduccin algo rudimentaria, el poco uso de
esta tcnica se debe a que se pierde casi toda la precisin debido a que el baln est
casi fuera de control.
e) CON LA PLANTA DEL PIE.- Se utiliza para perfilars4es en jugadas de emergencia, o
cuando el baln queda un poco atrs o cuando queremos protegerla del rival haciendo
rodar el baln con la planta, que nos da mejor posibilidad de utilizar el cuerpo.
SEGN LA TRAYECTORIA.
a) Conduccin en lnea recta
b) Conduccin en zig-zag (slalom)
c) Conduccin con cambios de direccin
d) Conduccin con cambios de frente.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA CONDUCCIN DEL BALON
- El cuerpo siempre debe permanecer ligeramente inclinado hacia delante.
- El pie que golpea el baln debe perder toda rigidez.
- La mirada siempre debe estar hacia delante, y slo hachar rpidas ojeadas en el
momento que el pie hace contacto con el baln.
- Los toques al baln deben ser cortos y pegados al pie cuando tenemos al rival cerca y
largos, cuando el rival est lejos y necesitamos ganar espacios.
SUPERFICIE DE CONTACTO CON EL BALN
1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el ftbol se usa ms.
a) PLANTA DEL PIE.- Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.
b) EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), chalaca.
c) BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino del baln.
Tambin sirve para semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblear,
pasar.
d) BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engaar, semiparar, amortiguar, desviar,
conducir, driblear, rematar (tiro libre), pasar (pared corta).
e) PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantneos),
sirve tambin para desviar, pasar, rematar.
f) TACO (taln).- Sirve para emergencias en jugadas de distraccin o lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.
2.- El PASE
El pase se realiza con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento de
ftbol. El pase se nos presenta en situaciones tanto defensivamente como
ofensivamente. Debe saberse entregar correctamente el baln para ello debemos de
practicar los movimientos adecuados para as obtener resultados positivos.
Como las situaciones del futbol son variadas debemos de saber emplear
ocasionalmente las diversas partes del pie o pies para cederlo y cuando ms rpido sea
este mayor grado de efectividad tendr ya que el adversario del baln y no podr
reaccionar a tiempo.
TIPOS DE PASE
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
- Pases cortos.
- Pases largos.
- Pases medianos.
2) DE ACUERDO A LA ALTURA
- Pase a ras del suelo.
- Pase a madia altura.
- Pase por elevacin.
3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE CONTACTO
- Con la parte interna de pie.
- Con la parte externa del pie.
- Con el empeine.
- Con la punta.
- Con el taco.
PASE CON EL PIE
Como es frecuente en todo encuentro de futbol, debe todo jugador saber los
movimientos tcnicos adecuados para tocar el baln correctamente. Cmo debemos
de pasar un baln a profundidad y elevado?
Hay que saber la posicin del cuerpo para que no sea defectuoso. Debemos de tirar el
cuerpo atrs antes de efectuar el pase, el pie de apoyo debe de estar un poco
flexionada y al costado del baln el pie que va a efectuar el disparo debe de flexionar
con fuerza y pegarle abajo del baln, esto dar como resultado una buena elevacin.
3.- RECEPCIN DEL BALN
Como sucede con frecuencia en todo encuentro futbol, es necesario que

el jugador sepa recepcionar o parar el baln, debe saber principalmente amortiguar la
trayectoria y utilizar la parte ms til del cuerpo de acuerdo a las circunstancias del
juego.
4.- DOMINIO O CONTROL DEL BALN.
Es una accin (malabarismo) que consiste en controlar el baln la mayor cantidad de
tiempo sin dejarlo caer al piso. Es necesario desarrollar este fundamento para la accin
de juego.
Este control del baln a travs de la accin tcnica busca llegar a la pericia tcnica
que es la tcnica depurada y desarrollada dentro de la dinmica del ftbol actual.
Es tambin una forma de familiarizarse con el baln y a la vez ir mejorando la
coordinacin con l. Un jugador ser mejor cuando mas domine un baln, para ello
puede utilizar cualquier parte del cuerpo para controlar el baln. Es importante saber
dominar el baln para las diferentes situaciones de juego que se presentan.
5.- EL DRIBLING
Fundamento tcnico individual que busca a travs de la habilidad en el dominio del
baln en carrera; sortear, eludir o evitar al adversario con el fin de llegar al arco rival o
en algunos casos con el objetivo de no perder la posesin del baln.

Su elemento ms importante es la finta. LA FINTA.- Son los movimientos de engao y
ademanes que realiza el jugador con el cuerpo para desorientar al adversario y as
poder superarlo.
OBJETIVOS DE LA FINTA.
- Distraer la atencin del adversario, para superarlos.
- Para ganar tiempo y espacio.
- Para no perder la posesin del baln.
(ENGAO SIN BALN = FINTA)
(ENGAO CON BALN QUE PUEDE SER EJECUTADO CON FINTA = DRIBLING)
CARACTERSTICAS DEL DRIBLING.
- Es un fundamento tcnico-individual.
- Se necesita tener gran pericia tcnica y un agudo sentido de la improvisacin.
- Exige creatividad.
- En mitad de campo sirve para descongestionar; para mantener la posesin del
baln; en nuestra rea nos ayuda a sacarnos de encima a un rival.
TIPOS DE DRIBLING.
SEGN LA COMPLEJIDAD DE LA EJECUCIN
a) DRIBLING SIMPLE.- Busca superar al adversario de la manera ms sencilla posible.
Realizando el mnimo contacto con el baln.
b) DRIBLING COMPUESTO.- Se utiliza la finta y el mayor nmero de superficies de
contacto.
6.- EL JUEGO DE CABEZA
Es muy importante saber utilizar la cabeza no solo para despejar si no para enviar un
cabezazo al arco, es muy importante recalcar que para que sea un buen cabezazo debe
de ser pegado con la frente y los ojos nunca deben de estar cerrado.
7.- EL CENTRO
Como sabemos el centro es un tipo de pase mayormente se utiliza en la ofensiva y ms
especficamente los punteros .debemos de saber a centrar un baln de acuerdo a las
circunstancias del juego, lo podemos hacer por alto, por bajo o media altura
8.- LOS DISPAROS, REMATES (CHUTS).
No es ms que un tiro al arco y para ello debemos de pegarle con fuerza al baln para
que el arquero y los defensores tengan
pocos segundos para reaccionar, lo
importante del disparo es la expectativita, la fuerza y la trayectoria del esfrico.

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Como sucede con frecuencia en todo encuentro futbol, es necesario que

en algunos casos con el objetivo de no perder la posesin del baln.

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