Tecnicas para El Mejoramiento de La Atencion y Memoria
Tecnicas para El Mejoramiento de La Atencion y Memoria
Tecnicas para El Mejoramiento de La Atencion y Memoria
CARATULA
INDICE
INTRODUCCION
CAPITULO I: IDENTIFICACION DE LOS CONCEPTOS ESENCIALES
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
LA ATENCIN
1.1.1. CARACTERSTICAS DE LA ATENCIN
1.1.2. FACTORES QUE DETERMINAN LA ATENCIN
1.1.3. CLASIFICACIN DE LA ATENCION
1.1.4. LA ATENCIN Y SU RELACIN CON OTROS PROCESOS
LA MEMORIA
1.2.1. FISIOLOGA DE LA MEMORIA
1.2.2. PROCESOS DE LA MEMORIA
1.2.3. TIPOS DE MEMORIA
EL PENSAMIENTO
EL LENGUAJE
2.2.
INTRODUCCIN
En la actualidad es ms frecuente encontrar nios en edad escolar con problemas de
atencin y memoria, en el centro Creser ocho de cada diez paciente que acude a
consulta presenta esta dificultad, esto se ve reflejado en la pobre capacidad que
poseen para permanecer realizando una actividad, la facilidad con la que se distraen
tanto en el saln de clases como en sus casas durante las diferentes actividades que
realizan, es por eso que se ve necesario realizar una revisin y actualizacin de
conceptos que se pueda encontrar con respecto a estos procesos (atencin y
memoria) que influyen de manera significativa en el aprendizaje y la adquisicin del
conocimiento.
Al hablar de la atencin y la memoria podemos entenderlos como parte de los
procesos psicolgicos bsicos que junto al pensamiento y el lenguaje son
fundamentales para el aprendizaje, y la posterior adquisicin del conocimiento del ser
humano. Si nos centramos en la atencin son muchos los tericos que han
desarrollado diferentes modelos buscando explicar cmo se desarrolla este proceso,
pero no todos comparten la idea que exista una limitacin de la capacidad de atencin,
pues al ser un proceso activo y constructivo, puede ser modificado con la prctica,
esto genera que cada persona tenga un potencial atencional propio. Este potencial no
va a ser determinado solamente por elementos cognitivos, sino tambin por elementos
conativos y afectivos cuya interaccin va a determinar dicho potencial. (lvarez,
Gozlez-Castro, Nuez, Gozlez-Pieneda, lvarez y Bernardo, 2007).
El lenguaje y pensamiento son importantes en el aprendizaje ya que gracias a ellos se
desarrolla la capacidad de juicio, y raciocinio fundamentales en el proceso de la
adquisicin del aprendizaje. Para empezar a hablar de estos procesos debemos tomar
en cuenta las investigaciones realizadas por W. Koehler (1921) y G. Kaffka (1922) en
chimpancs para dilucidar alguna relacin entre ellos, de estos estudios se concluy
que ambos procesos se desarrollan en lneas diferentes y de manera independiente
hasta cierto punto, ya que en un momento determinado estas lneas se encuentran y
entonces el pensamiento se torna verbal y el lenguaje racional. Para Vygotsky (1934)
tanto el lenguaje como el pensamiento no se pueden analizar por separado y uno
depende del otro, menciona que si el significado de una palabra es una generalizacin
o concepto, y estos son generados por el pensamiento, se puede considerar al
significado como un fenmeno inherente al pensamiento, sin embargo esto no significa
que pertenezca a uno u otro proceso de manera diferente. El significado de la palabra
es un fenmeno del pensamiento en la medida que ste est en relacin con el
lenguaje, y del habla en la medida que se relacione con el pensamiento.
Teniendo en cuenta la importancia de estos procesos en la adquisicin del
aprendizaje, se ve indispensable que los conceptos y procedimientos que ya se
conocen, as como el material que se utiliza para la mejora de estos problemas
atencionales y de memoria puedan ser actualizados e innovados. As como tambin
poder implementar nuevas metodologas y tcnicas para el tratamiento de estos
problemas.
recordamos esa experiencia. Para un funcionamiento ptimo del sistema cognitivo tiene
que haber interrelacin entre los distintos procesos.
I.I.I. CARACTERSTICAS DE LA ATENCIN
La Concentracin.
La Distribucin de la atencin.
A
pesar
que
la
atencin
tiene
una capacidad limitada que
est
en funcin del volumen de la informacin a procesar y del esfuerzo que ponga la
persona, es posible que podamos atender al mismo tiempo a ms de un evento.
La Distribucin de la atencin se manifiesta durante cualquier actividad y consiste
en conservar al mismo tiempo en el centro de atencin varios objetos o
situaciones diferentes. De esta manera, cuanto ms vinculados estn los objetos
entre s, y cuanto mayor sea la automatizacin o la prctica, se efectuar con
mayor facilidad la distribucin de la atencin (Celada, 1990; Rubenstein, 1982).
Garca-Sevilla (2008) seala esta caracterstica como la amplitud de la
atencin, que hace referencia al nmero de tareas que podemos realizar en
simultneo.
La Estabilidad de la atencin.
Los determinantes internos o propios de la persona, son los que dependen del individuo,
son propios de l y condicionan an ms, no slo la capacidad y desarrollo de la atencin,
sino tambin su rendimiento.
Cambios transitorios por fatiga, psicofrmacos. Por ejemplo, los nios que sufren
de problemas respiratorios como el asma y son medicados antes de asistir a
clases no tendrn el mismo grado de atencin que uno que no ha sido medicado.
Los determinantes externos son los que proceden del medio y posibilitan que el individuo
mantenga la atencin hacia los estmulos que se le proponen, es decir, depende del medio
ambiente.
Atencin Externa.- La que se enfoca hacia estmulos externos al propio sujeto, que le
vienen del exterior.
Es un caso bastante corriente que se presenta con una cierta graduacin en el sentido de
que en la mayora de las personas los estmulos ms significativos generan respuesta
motora, independientemente de lo visible que sea o de si sta es consciente o no. Un caso
sencillo sera la mueca de repulsa ante la observacin de algo que al sujeto le pueda
parecer repugnante.
Atencin Encubierta.- Es aquella que, pese a que pueda estar presente a nivel
subjetivo, no es apreciable o distinguible por el observador externo pues no produce ningn
signo exterior motor.
La mejor baza de los mentirosos y los jugadores de pquer en el sentido que las
fluctuaciones de la atencin no provocan una respuesta motora o gestual apreciable.
Podramos decir que es ms frecuente cuando la atencin se vuelca sobre objetos de
escasa importancia.
En una primera instancia ser el lenguaje de los padres que controlen la atencin del nio
an involuntaria. Una vez que el nio adquiera la capacidad de sealar objetos, nombrarlos
y pueda interiorizar su lenguaje, ser capaz de trasladar su atencin de manera voluntaria
e independiente de los adultos, lo cual confirma que la atencin voluntaria se desarrolla
a partir de la atencin involuntaria, y con la actividad propia del hombre se pasa de una a
otra constantemente (Celada y Cairo, 1990; Rubenstein, 1982).
Luria (1988) basado en las teoras de Vigotsky, apoya el origen social de la atencin
voluntaria, que se desarrolla a travs de las interrelaciones del nio con los adultos,
quienes en un inicio guan su atencin, sta se activa ante una instruccin verbal y se
caracteriza por ser activa y consciente. La atencin voluntaria es suprimida fcilmente
cuando se da una respuesta de orientacin, por ejemplo cuando el nio se distrae ante
nuevos estmulos.
Atencin visual y atencin auditiva.- La visual tiene que ver con el espacio y la auditiva
con el tiempo que dure el estmulo; algunos ejemplos son el ver una pelcula y escuchar la
radio, respectivamente. Las modalidades de atencin ms estudiadas son la atencin
visual y la atencin auditiva; segn Rossell (1997) entre ambas modalidades hay
diferencias, entre las cuales destaca la asociacin de la informacin visual con la
espacialidad y la auditiva con la temporalidad; esta diferencia determina importantes
diferencias tericas en los modelos explicativos de la atencin, segn se basen en una u
otra modalidad.
Atencin Dividida.- Este tipo de atencin se da cuando ante una sobrecarga estimular, se
distribuye
los recursos atencionales
con
los
que cuenta el
sujeto
hacia
una actividad compleja (Garca-Sevilla, 2008).
Por su parte, Kirby y Grimley (1992) utilizan el trmino Capacidad de Atencin para
referirse a la capacidad de atender a ms de un estmulo a la vez, resaltando
su importancia para el aprendizaje escolar.
Atencin Sostenida.- Viene a ser la atencin que tiene lugar cuando un individuo debe
mantenerse consciente de los requerimientos de una tarea y poder ocuparse de ella por un
periodo de tiempo prolongado (Kirby y Grimley, 1992). De acuerdo al grado
de control voluntario tenemos
dos
tipos
de
atencin:
Atencin
Involuntaria
y Atencin Voluntaria.
Para Rossell (1998) y Tudela la relacin entre la atencin y los procesos psicolgicos
radica en que la atencin acta como mecanismo vertical, que controla y facilita la
activacin y el funcionamiento de dichos procesos. Las relaciones que se pueden
establecer son las siguientes:
Por motivacin se entiende al proceso que de algn modo inicia, dirige y finalmente
detiene una secuencia de conductas dirigidas a una meta, es uno de los factores
determinantes del comportamiento, y que tiene que ver con variables hipotticas que
son los motivos (Puente, 1998).
Ahora bien, motivacin y emocin han sido considerados como factores determinantes
de la atencin, de este modo un estado de alta motivacin e inters estrecha nuestro
foco atencional, disminuyendo la capacidad de atencin dividida, as como el
tono afectivo de los estmulos que nos llegan y nuestros sentimientos hacia ellos
contribuyen
determinar cul va a ser nuestro foco de atencin prioritario
(Garca,1997).
Rossell (1998) seala que atencin, motivacin y emocin se encuentran
relacionados desde el punto de vista neurobiolgico. El Sistema Activador
Reticular Ascendente (SARA) que activa el mecanismo atencional, establece estrechas
relaciones neuroanatmicas con el Hipotlamo, que es el centro motivacional por
excelencia y forma parte del cerebro de las emociones al estar integrada en el sistema
lmbico. Adems el SARA es tambin responsable de procesos motivacionales y
emocionales por la implicacin de vas catecolaminrgicas en los tres procesos.
ATENCIN Y PERCEPCIN
La atencin ha
sido
concebida
en
muchas
ocasiones
como
una propiedad o atributo de la percepcin, gracias a la cual seleccionamos ms
eficazmente la informacin que nos es relevante.
La existencia de la atencin en el proceso de percepcin significa que el hombre no
solamente oye, sino que tambin escucha, incluso a niveles intensos, y que
el hombre no solo ve, sino que observa y contempla (Rubenstein, 1982).
Para Kahneman (1973), la atencin interviene en una de las fases del proceso de
percepcin, cuando en una fase inicial de la percepcin se dividen en unidades,
segmentos o grupos el campo que forma la estimulacin, la atencin entra en juego en
el momento en que algunas de esas unidades subdivididas reciben mayor realce de
figuras que otros.
ATENCIN E INTELIGENCIA
ATENCIN Y MEMORIA
I.II. LA MEMORIA
La memoria, es el proceso por medio del cual las personas codifican, almacenan y
recuperan informacin.
Facultad de recordar lo pasado. Codificacin proceso en el que la informacin se registra
inicialmente de tal manera que la memoria pueda utilizarla (prestamos atencin registramos).
Almacenamiento, es el mantenimiento de material guardado en el sistema de memoria, si
el material no se almacena en forma adecuada, no podr ser recuperada ms tarde.
Recuperacin es cuando se localiza o se busca el material guardado, se trae a
la conciencia y se utiliza de nuevo.
Segn Guyton (1992) "Desde el punto de vista fisiolgico, los recuerdos estn producidos
por cambios en la capacidad de transmisin sinptica de una neurona a la siguiente como
resultado de una actividad neural anterior."
Morris y Maisto (2001) sealan que con la esperanza de encontrar un sitio exacto de la
memoria en el cerebro, Lashley en 1950, llev a cabo una serie de experimentos con ratas
a las que extirp varias partes del cerebro. La prdida debilit los recuerdos pero stos
persistan. Lleg a la conclusin de que un recuerdo individual puede guardarse en muchas
partes del cerebro, de modo que la extraccin de una de ellas puede disminuirlo ms no
borrarlo.
Para Morris y Maisto (2001) "Una razn puede ser el hecho de que varios sentidos
intervienen en cualquier recuerdo. En otras palabras, una experiencia individual podra
guardarse en los centros de visin, del habla, del olfato y del tacto."
Sugieren que aunque los recuerdos se conservan en todo el cerebro, se forman gracias a
la actividad de algunas reas especficas. Sabemos, por ejemplo, que el hipocampo
participa en la transferencia de informacin de la memoria de corto plazo a la de largo
plazo. Si ste se lesiona, podemos recordar los hechos que acaban de ocurrir, pero se
deteriorar la memoria a largo plazo de dichos acontecimientos.
La memoria tiene tres funciones bsicas: recoge nueva informacin, guarda esa
informacin organizadamente para que tenga significado y la recupera cuando necesita
recordar algo. El recuerdo de rostro, datos o experiencias consta de tres etapas:
Memoria a Largo Plazo: La memoria a largo plazo est formada por un sistema
exclusivamente multidimensional en el cual existen menos dimensiones que en el
anterior, y stas son la base del carcter esencial de una persona y no de sus
conocimientos. Lo que comnmente se denominan principios personalizados de los
generales, como justicia, igualdad, libertad, respeto, educacin, beneficio de la duda,
entre otras. Los conocimientos o conceptos se encontrarn ordenados en las capas
ms profundas de la memoria a medio plazo, o lo que es lo mismo, en las capas ms
superficiales de la memoria a largo plazo.
I.III. EL PENSAMIENTO
1. Emprico: lo que uno explora a travs de las vivencias, experiencias cotidianas, que
explora por medio de la prctica; 2. cientfico: sistemtico y estructurado, se da por medio
de investigacin, ya tiene una forma; 3. lgico requerido por la lgica y la deduccin, lo que
uno supone, puede ser o puede pasara distintos tipos de pensamientos; 4. deductivo:
parte de lo general a lo particular, parte de una idea general y va profundizando en ella,
el sistema nervioso general; 5. inductivo: va de lo particular a la general; 5. Analtico:
separa todo en varias partes y se pueden categorizar; 6. de sntesis: reasumir las ideas que
tenemos y especificarlas; creativo: 7. se usa para innovar, para crear cosas; 8. crtico:
permite evaluar situaciones de manera objetiva; 8. sistemtico: relacionar hechos y
encontrarles aplicabilidad; 9. Imaginario: nace de la fantasa del ser humano, para
agregarles detalles a las cosas y hechos; 10. Interrogativo: son para cuestionar.
I.IV. EL LENGUAJE
El lenguaje, es un conjunto de capacidades que permiten usar sonidos para crear signos o
smbolos de manera arbitraria. Mediante l se representa objetos, conceptos y hechos.
Lenguaje capacidad que tiene el ser humano de utilizar un numero amplio de trminos, de
pensamiento que se tiene de forma ms clara y amplia.
II.
objeto este modelo, surgieron los modelos de filtro atenuante de Treisman (1960) y
el de seleccin tarda de Deutsch y Deutsch (1963).
Modelo de Treisman o de filtro atenuante
Segn Treisman (1960), el filtro selectivo de la informacin es flexible ya que acta
sobre cada unidad de informacin de forma especfica, de modo que cada una de
ellas recibe una atenuacin especial, en funcin de su significado; as, la
informacin no atendida puede pasar tambin al canal central, si bien llegar a l
de forma atenuada. Posteriormente Treisman (1969) admite un procesamiento
paralelo (que se dara de forma inconsciente) de los mensajes no atendidos y
generaliza el modelo hacindolo aplicable a todos los sentidos.
Modelo de Deutsch y Deutsch o de seleccin tarda
Segn el modelo atencional desarrollado por Deutsch y Deutsch (1963), todos los
estmulos que llegan a travs de los diferentes canales sensoriales son procesados
perceptualmente antes de ser atendidos; el filtro acta seleccionando la
informacin o la respuesta ms relevante o ms adecuada (seleccin tarda,
postcategorial).
Almacn a largo plazo.- Es una gran base de datos permanente donde estara
almacenada toda la informacin sobre el mundo y nosotros mismos. Toda esta
informacin ingres al ALP a travs de la memoria a corto plazo.
Presentara las siguientes caractersticas, siempre segn el modelo multialmacn:
1) Capacidad (cuasi) ilimitada: a los efectos prcticos, la capacidad es ilimitada o,
al menos, enorme; 2) Persistencia temporal indefinida: la informacin se guarda
indefinidamente; 3) Formato: aunque la MLP almacena las propiedades semnticas
de los estmulos, preserva tambin otro tipo de informacin (visual, musical,
motora, etc.); y 4) Funcin: bsicamente retentiva y prctica, puesto que guarda
informacin que nos es til siempre.
El conocimiento dentro de nuestra memoria a largo plazo se concibe formando
parte de una estructura que vamos a denominar esquema. Un esquema es un
elemento abstracto de informacin organizada que representa para cada individuo
una parte del mundo; el esquema es modificable de forma que se puede insertar
entre sus elementos uno nuevo.
Los esquemas se van formando a partir de nuestras experiencias y se van
desarrollando a travs de la acumulacin de informacin. Los esquemas pueden
permanecer activados o desactivados; cuando un esquema est activado puede
guiarnos a buscar informacin para llenar los vacos y construir una interpretacin
coherente y completa de la realidad; de esta forma provee a los sujetos de las
estructuras que les permiten comprender, predecir y clasificar nuevas experiencias.
Si no hemos tenido ninguna experiencia o nuestras experiencias con un tema son
demasiado limitadas, no podremos lograr la comprensin.
Podramos diferenciar los siguientes tipos de memoria en el almacn de la MLP:
Memoria declarativa.
Memoria episdica
Representa nuestra memoria de eventos y experiencias de forma
seriada que tienen lugar en nuestra vida, relacionndolos con
lugares y tiempos. (Ejemplo: Ayer me cruc con un extrao, me
pidi la hora y me rob). Es autobiogrfica. Los recuerdos no son
recuperados tal y como sucedieron sino que son nuevas
recategorizaciones, recreaciones de episodios pasados que salen
a la luz dependiendo de las necesidades concretas del organismo
(son historias que cambian cada vez que las contamos).
Memoria semntica
Registra estructuras de hechos, conceptos y habilidades que
obtenemos de nuestras experiencias (Ejemplo: No debes confiar
en los extraos). Los recuerdos no estn ligados a contextos
especficos. Esta memoria semntica funciona en base a las
redes semnticas que estn organizadas jerrquicamente en
categoras. Cada concepto se puede representar como un nodo de
una red, y cada nodo se conectara con otros a travs de unos
nexos que responderan a relaciones de pertenencia (es un),
atribucin (tiene, puede), etc para que un nuevo concepto se
incorpore a la memoria a largo plazo, debe poder integrarse en una
red semntica.
previos tanto para el anlisis como para la posterior interconexin. A mayor nivel de
procesamiento, mayor garanta de que se pueda recordar.
Esta teora parte de los siguientes supuestos:
1. Para obtener un buen recuerdo es ms importante la cantidad de procesamiento que el
lugar donde se procesa la informacin (MCP, MLP).
2. El procesamiento de la informacin que se recibe a travs de los sentidos es un
continuo que va desde un procesamiento superficial, pasando por uno intermedio hasta
llegar al ms profundo, de carcter semntico, en el que se construye el significado.
3. El tiempo que la informacin puede permanecer en nuestra memoria est en funcin de
la profundidad del anlisis. Niveles de anlisis ms profundos generan informacin ms
elaborada que va a permitir un almacenamiento ms perdurable.
4. Al aumentar el nivel de anlisis semntico, se va a generar una mayor profundidad de
procesamiento.
5. La mera repeticin superficial o mecnica de la informacin sirve para mantener la en la
MCP, pero no garantiza que el almacenamiento en la MLP sea mejor. Para que la repeticin
de la informacin sea efectiva, debe ir acompaada de la construccin de vnculos entre la
informacin que recibimos y la que ya tenemos almacenada.
II.II.III. MODELO DE LAS REDES NEURONALES: LOS ENGRAMAS (HASTIE Y KUMAR,
1979)
La teora que ms relevancia tiene actualmente sienta sus bases en la neurologa, en el
funcionamiento de las neuronas, y es la propone que la memoria funciona como si fuera
una red. Los primeros modelos fueron formulados en 1979 por Hastie y Kumar, y segn
ellos la informacin se organiza la memoria en forma de nodos. Un nodo es un punto de la
memoria que puede corresponder a una persona, un edificio, un partido poltico, un objeto
concreto, un concepto abstracto, etc. Alrededor de cada uno de los nodos est organizada
la informacin que tiene alguna relacin con l, y adems cuando un nodo se activa, activa
aquellos otros nodos con los que est asociado, e incluso podra inhibirles; de hecho el
recuerdo de ciertos temas dificulta el recuerdo de otros.
Imaginemos la complejsima tela de araa neuronal: millones y millones de neuronas, cada
una con cientos y miles de conexiones sinpticas con otras neuronas desde sus axones y
estructuras dendrticas, hasta permitir casi una infinita combinatoria de caminos y formas
de interconexin especfica. Esta red sera el soporte fsico de todos los procesos
psicolgicos. Los estmulos que son captados por los diferentes sentidos, se transmiten al
cerebro, y activan determinadas neuronas. Estos grupos de neuronas que se activan
conjuntamente, formaran lo que se denomina engrama; las unidades que constituyen el
engrama son las neuronas conectadas entre s por los impulsos nerviosos qumicoelctricos transmitidos a travs de las conexiones sinpticas.
En mayor o menor medida, todo aprendizaje genera la activacin de un determinado grupo
de neuronas, de un grupo de engramas, que van a forman una complejsima red con orden
interno muy definido que les permite activarse coordinadamente.
La memoria, pues, se basara en la reactivacin de los engramas. Los conocimientos e
ideas formados del mundo sentido-percibido producen tambin engramas en tiempo real
que quedan igualmente registrados, pudindose evocar despus por la memoria, al igual
que evocamos imgenes o sonidos, y lo mismo acontece con el aprendizaje al dominar
ciertas habilidades complejas, como el campos conceptuales complicados, o la
construccin de frases y emisin de sonidos en un idioma desconocido; inclusive la vida
emocional est tambin producida por engramas neuronales, cuya activacin provoca el
sentir las emociones.
III.
componen de dos hojas transparentes, una con un dibujo verde y otra con un
dibujo rojo. De lo que se trata es de superponer las dos hojas, e ir aumentando
progresivamente su separacin para introducir mayor graduacin prismtica y
aumentar la dificultad. Para realizar estos ejercicios es necesario el uso de
anglifos.
Si el problema se encuentra en las habilidades de reconocimiento, se trabajar
la fijacin (vectogramas). A razn de tres minutos, tres das por semana,
durante tres meses
III.I.III. La pelota de Marsden y las cartas de Hart
La pelota de Marsden y las cartas de Hart tienen como objetivo mejorar la
motilidad ocular. Con la pelota, el sujeto deber seguir distintos movimientos
con los ojos, sin mover la cabeza. Con las cartas, el sujeto fijar estmulos
distantes para aumentar la visin perifrica.
Si el problema est en las habilidades de control, se trabaja la motilidad ocular
(pelota de Marsden y cartas de Hart) y la acomodacin, a razn de tres
minutos, tres das por semana, durante tres meses
III.I.IV. El EEG Spectrum
El EEG Spectrum se compone de dos equipos: uno para el entrenador y otro
para el sujeto entrenado. El entrenador monitoriza la actividad de las ondas
cerebrales y fija las metas, mientras que el paciente va visualizando el
feedback a travs de un juego. En la medida en que el sujeto modifica sus
niveles de activacin, el entrenador va adaptando los umbrales de exigencia. Al
finalizar cada sesin, aparece un grfico resumen con los niveles de activacin,
ansiedad y movimiento obtenidos a lo largo de la sesin.
Cada sujeto con problemas de atencin sostenida realiza juegos en el EEG
spectrum para incrementar la activacin cortical, a razn de diez minutos, tres
das por semana, durante tres meses.
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