Llipta Como Producto
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PRODUCTO
5.1 Antecedentes:
En el Per y en los Pases Andinos de Sudamrica, hay una enorme
preocupacin por que existe poca informacin acerca de la Conservacin y la
Biodiversidad de Races Y Tubrculos Andinos (referidas estas a las variadas
formas de utilizacin por el hombre que se encuentra en las zonas de
agricultura tradicional o en centros de domesticacin). Hay una enorme
preocupacin por la prdida paulatina de la Biodiversidad, particularmente de
las Races y Tubrculos Andinos, como e l
Ulluco,
Oca,
Mashua,
Historia
Cultura
Origen
5.5. Ingredientes
Una taza de harina de maz llipta (Para Sara Sara)
Una cucharita de ans molido
Una cucharita de canela molida
Dos cucharas de agua de ceniza
Ramitas de hierbas aromticas (manzanilla, toronjil, hinojo)
Una rodaja de cscara seca de naranja y pizca de sal de cocina
Media taza de leche fresca
5.6. Preparacin
Diluir la harina de maz llipta en agua fra.
Hervir cuatro tasas de agua juntamente con las hierbas aromticas y
cscara de naranja. Hasta que adquiera una coloracin verdosa.
Colar el agua ya hervida con las hierbas y cscara de naranja.
Agregar al agua ya colada el ans y la canela molida.
Agregar el azcar a gusto y un rato (3 minutos).
Agregar el maz diluido removiendo constantemente.
Agregar agua de ceniza hasta que tome el color amarillento.
Hacer hervir por 20 minutos moviendo constantemente
Servir en platitos de mazamorra y agregar un chorro de leche.
Otro ingrediente curioso en esta preparacin es la sal, la cual junto a las
yerbas aromticas como el hinojo, toronjil, ans entre otras, resaltan el
sabor de este apreciado aperitivo.
Para una mejor degustacin de esta mazamorra, un chorro de leche
sobre este dulce, hace que el sabor tenga el punto exacto para
complacer a un paladar exigente.
Nutrientes
Energa
Protena
Grasa total (g)
Colesterol (mg)
Glcidos
Fibra (g)
Calcio (mg)
Hierro (mg)
Yodo (ug)
Vitamina A (mg)
Vitamina C (mg)
Vitamina D (ug)
Vitamina E (mg)
Vitamina B12 (ug)
Folato (ug)
Cantidad
370
7.40
4.20
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75.90
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5
1.40
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0.90
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