Resumen Sistema Esqueletico
Resumen Sistema Esqueletico
Resumen Sistema Esqueletico
Sistema esqueltico
El esqueleto posee 4 funciones importantes
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Articulaciones
Una articulacin es una estructura donde 2 huesos se juntan. El cartlago
flexible cubre y protege las terminaciones de los huesos.
Adems existen los ligamentos que son fuertes cordones de tejido que unen o
conectan los huesos.
Ejemplo de articulaciones
La articulacin del hombro permite al brazo balancearse libremente en crculo
La articulacin del codo permite a los huesos rotar alrededor de otros.
La articulacin de la rodilla funciona como las bisagras de una puerta.
Otras articulaciones importantes son
El cuello, la mueca, el tobillo, la falange de los pies y las manos.
A pesar de que los msculos son fuertes ellos pueden lastimar o desarrollar
otros problemas. El trabajo o estiramiento excesivo de los msculos puede
ocasionar un desgarro o inflamacin en los tendones.
La distrofia muscular es una condicin en la que los msculos se debilitan ms y
ms. Esto es hereditario (se traspasa de generacin en generacin) y se da ms
comnmente en los hombres.
El cuidado de los msculos es muy importante para hacer tus actividades
diarias. Hay que realizar ejercicio para calentar los msculos como los
tendones y ligamentos.
Otras formas para mantener sano el sistema esqueltico y muscular, es
consumiendo alimentos saludables y descansar.