Primera sesin: Conocemos las partes de nuestro cuerpo

Objetivos especficos:
Repasar partes del cuerpo ms simples.
Identificar las partes del cuerpo del compaero.
Relacionarse con el resto de compaeros.
Contenidos:
El cuerpo humano.
Espacio: Aula de Educacin Fsica.
Material: Aros de diferentes colores, reproductor de msica y CD.
PARTES DE
LA SESIN
Parte inicial

Parte
principal

ACTIVIDADES

ORGANIZACIN

TIEMPO

Realizaremos una asamblea

Los nios y nias
15
inicial en la que se pregunta a los estn sentados en minutos.
nios y nias qu partes conocen crculo.
del cuerpo y para qu sirve cada
una. As, comprobaremos sus
conocimientos previos acerca del
tema.
Cancin Todo el mundo en
esta fiesta: Cantaremos la
cancin
donde
se
indican
acciones como saltar, bailar,
andar, etc., los nios debern
realizar las acciones de esta
cancin. (Anexo 1) (5 minutos)

Para
esta
cancin,
20
continuaremos en el minutos.
crculo de antes pero
de pie para poder
bailar.

Color, color: Diremos a los

nios el color del aro que deben
tocar y con qu parte del cuerpo.
Deben correr y tocar ese aro
segn nuestras indicaciones. (7
minutos)

En esta segunda
actividad, los nios y
nias
estarn
dispuestos por el
espacio, en el cual
habremos repartido
una serie de aros de
distintos colores.

El espejo: esta actividad

Los nios y nias
consiste
en
imitar
los se distribuirn por el
movimientos
que
haga
el espacio en parejas.
compaero. (8 minutos)
Parte final

Realizaremos una asamblea

Nos sentaremos
10
final para preguntar a los nios si en el suelo formando minutos.
han recordado las partes del un crculo.
cuerpo y si les ha gustado la
actividad; en definitiva, ver que
han aprendido. (5 minutos)
Cuentacuentos: Pilocha.
Contaremos un cuento que trata

sobre las partes del cuerpo.

(Anexo 2)(5 minutos)

Segunda sesin: Conocemos cmo nos movemos

Objetivos especficos:
Conocer los movimientos que se pueden hacer con nuestro cuerpo.
Relacionarse con el resto de compaeros.
Aprender el concepto derecha e izquierda del cuerpo.
Desarrollar la lateralidad.
Contenidos:
Partes del cuerpo.
Lateralidad.
Espacio: Aula de Educacin Fsica
Material: Reproductor de msica, CD, globos, colchonetas y pelotas de tenis.
PARTES
DE LA
SESIN
Parte
inicial

Parte
principal

ACTIVIDADES

ORGANIZACIN

TIEMPO

En primer lugar, realizaremos una

Nos colaremos
10
pequea asamblea para recordar lo en crculo de pie minutos.
que hicimos la sesin anterior. para bailar.
Adems, explicaremos los conceptos
de izquierda y derecha. (5 minutos)
Cancin: Joan petit quan
balla. En esta cancin, se van
nombrando las partes del cuerpo con
las que tendremos que bailar. (Anexo
3) (5 minutos)
Globos voladores: Diremos
que un mago ha llegado al colegio y
nos ha lanzado un hechizo con el
que solo podemos utilizar una de las
dos manos. La mano que quede
hechizada, la guardaremos en el
bolsillo y con la otra deberemos darle
golpecitos al globo para mantenerlo
en el aire y no caiga al suelo. (11
minutos)

Los
nios
estarn dispersados
25
por toda el aula. minutos.
Pondremos msica
para amenizar la
actividad.

Mar y tierra:La maestra dir

Los nios y nias
mar o tierra, cuando diga tierra los se colocarn en
nios debern desplazarse a la lnea.
derecha, cuando diga mar a la
izquierda. El nio que se equivoque
quedar eliminado pero deber
animar a sus compaeros. (7
minutos)

Parte
final

Simn dice: Empezaremos las

maestra diciendo Simn dice que
y a continuacin dir que se toque
una parte del cuerpo. Iremos
cambiando de persona para que los
nios tambin digan partes del
cuerpo. Adems, para complicar un
poco el juego, se dir que te toques
la cabeza, pero al no decir Simn
dice, no tendremos que tocarnos
la parte del cuerpo mencionada.
(7 minutos)

Los
alumnos
realizarn un crculo
para que podamos
ver a todos los
nios y nias.

Masaje: Cada pareja tendr

una pelota de tenis, mientras uno
est tumbado encima de las
colchonetas, el compaero har
rodar la pelota por encima de su
espalda, sujetndola con la pala de
su mano.(10 minutos)

Este ejercicio se
10
har por parejas, minutos
uno de ellos, estar
tumbado mientras
que el otro se
pondr de rodillas a
su
lado
para
realizarle
un
masaje. Asimismo,
pondremos msica
relajante
para
ambientar.

Tercera sesin: Jugamos con nuestro cuerpo

Objetivos especficos:
Desarrollar la lateralidad
Desarrollar la conciencia del propio cuerpo
Contenidos:
Cuerpo humano.
Lateralidad.
Esquema corporal.
Espacio: Aula de Educacin Fsica.
Material: Baln de plstico, cuatro conos de diferente color, colchonetas o esterillas.
PARTES
DE LA
SESIN
Parte
inicial

ACTIVIDADES

ORGANIZACIN

Declaro la guerra: Con un

Los nios y nias
baln, un nio al azar dir: estarn distribuidos
Declaro la guerra a. (Nombre por toda el aula.
de un compaero) mientras tira el
baln hacia arriba. El compaero
nombrado tendr que coger el
baln, dar la orden de pies

TIEMPO

10 minutos.

quietos e intentar darle con el

baln a otro compaero. Si le da,
ser este el que declare la
guerra.
Parte
principal

Toca
el
cono:
Los
Los nios y nias
alumnos/as caminarn rpido por estarn distribuidos
el espacio, en el cual en las por toda el aula.
cuatro esquinas habrn 4 conos
de diferente color.
La maestra dir acciones
como: toca con la mano derecha
el cono rojo, toca la mano
izquierda el cono amarillo.
El ltimo/a que llegue a cada
cono estar eliminado. (7 min)
Busca tu zapato Con la
ayuda del profesor, hacemos que
se quiten el zapato derecho y los
coloquen todos en el centro.
Con una seal, todos tendrn
que ir a buscar su zapato y
ponrselo. Gana el equipo que
antes se ponga todos los zapatos.
Posteriormente haremos lo
mismo con el zapato izquierdo.
Tambin lo podemos hacer con
chaquetas.
(7 minutos)

13 minutos.

Hacemos
dos
equipos, cada uno
de ellos se pone en
un extremo de la
habitacin.

Saltamontes y ranas: Una

Dividiremos a los
vez delimitado un espacio en nios en dos grupos;
forma de crculo, los saltamontes araas
y
solo podrn desplazarse por saltamontes
dentro a la pata coja y las ranas,
saltando de cuclillas. Cuando una
rana atrape a un saltamontes,
ste se convertir en rana. (8
minutos)
Parte
final

Cada nio/a se tumbar en

una colchoneta, con las palmas
de las manos hacia abajo. La
maestra ir diciendo distintas
indicaciones, como por ejemplo
presiona muy fuerte el suelo con
las manos, con los pies, con
las piernas, con todo el cuerpo.
Los nios/as irn presionando
y relajando todas las partes del
cuerpo que la maestra indique.

Cada nio se
tumbar en una
colchoneta
y
la
maestra har unos
espacios de 10-15
segundos
entre
frase y frase.

12 minutos.

Cuarta sesin: Usamos material reciclado

Objetivos especficos:
Afianzar la lateralidad.
Mejorar las actitudes perceptivos-motrices de la lateralidad.
Utilizar correctamente los segmentos corporales.
Trabajar con materiales reciclados.
Contenidos:
Lateralidad.
Orientacin del esquema corporal.
Imagen y percepcin corporal.
Espacio: Aula de Educacin Fsica.
Material: Globos y arroz (pelota). Botellas de plstico (bolos). Ordenador, proyector,
cancin Ven que te voy a ensear (Video y letra), pomperos.
PARTES
DE LA
SESIN
Parte
inicial

Parte
principal

ACTIVIDADES

Veremos un vdeo de una

cancin que habla sobre las
partes del cuerpo (Anexo 4).
El ejercicio consiste en que los
alumnos vean una primera vez el
vdeo para saber lo que tienen
que hacer. Luego, se ver por
segunda vez teniendo que imitar
el baile del vdeo.

ORGANIZACIN

Los
alumnos
estarn en el aula de
educacin
fsica
delante del proyector
en semicrculo.

Malabares: Cada alumno con

Los
alumnos
una
de
las
pelotas
que estarn distribuidos
previamente habr elaborado con por el aula de
globos y arroz, ha de lanzarla al educacin fsica.
aire y cogerla con la misma mano.
Primero se realizar con la mano
derecha y despus con la
izquierda. Para que tomen
conciencia de qu mano estn
utilizando en cada momento
tendrn que decir derecha o
izquierda cada vez que recojan la
pelota en cada caso.
(5 minutos)
Bolos: Se forman dos grupos y
Se forman dos
dos filas. Cada grupo contar con grupos y dos filas en
un juego de 10 bolos y 2 pelotas el aula de educacin
(las realizadas anteriormente). Se fsica.
marcar en el suelo dnde tienen

TIEMPO

15 minutos

20 minutos

que colocarse los bolos y la lnea

de lanzamiento.
Cada alumno dispondr de dos
lanzamientos, el primero con la
mano izquierda y el segundo con
la derecha.
Finalmente contarn cuntos
bolos han derribado en total.
(15 minutos)
Parte
final

Necesitamos varios pomperos.

Sentados
Los nios/as, hacen pompas de formando un crculo
diferentes tamaos; para ello en el aula de
soplamos con ms o menos educacin fsica.
duracin. Si soplamos fuerte, las
pompas se rompen; si soplamos
poco a poco, la pompa se ir
formando. De esta manera
trabajaremos la respiracin para
que los nios y nias observen
como disminuyen sus pulsaciones
y se relajan.

10 minutos

Quinta sesin: Montamos nuestro cuerpo

Objetivos especficos:
Reforzar los conceptos de derecha e izquierda del cuerpo.
Asentar esquema corporal.
Contenidos:
Cuerpo humano.
Lateralidad.
Espacio: Aula de Educacin Fsica.
Material: Diferentes partes del cuerpo humano, colchonetas micrfono, twister, aros,
radiocasete con msica relajante.
PARTES
DE LA
SESIN
Parte
inicial

ACTIVIDADES

ORGANIZACIN

TIEMPO

Jugamos con puzles: Para

Los nios estarn
15
empezar la sesin repartiremos a sentados en crculo minutos
cada alumno las diferentes partes de en el suelo.
nuestro cuerpo y ellos tendrn que
reconstruirlo mientras la profesora
vaya dando instrucciones como:
Ahora
colocaremos
el
brazo
derecho (las partes del cuerpo
izquierdas estarn de un color y las
derechas de otro)

Parte
principal

Empezaremos repartiendo un aro

por nio. Todos colocados dentro de
ste, tendrn que seguir las
instrucciones
de
la
maestra.
Sacamos la mano derecha fuera,
sacamos el pie derecho fuera,
damos un salto hacia la derecha.

Los nios estarn

20
repartidos por el minutos
espacio para que no
se choquen unos
con otros.

Cuando la profesor a quiera puede

dar la instruccin cambio de aro y
los nios tendrn que salir del suyo y
meterse en el otro.
(10 minutos)
Twister: Se harn varios tableros
donde habrn seis de crculo de color
rojo en fila, otra fila de crculos de
color azul, otra amarilla, otra verde. La
maestra ir indicando qu parte del
cuerpo y en qu color se deber de
colocar, por ejemplo: pie derecho al
rojo, y los nios debern de colocar el
pie derecho en un crculo rojo, luego
mano izquierda verde, los nios
debern poner la mano izquierda al
verde pero sin quitar su pie derecho al
rojo, solamente pueden cambiar de
posicin cuando lo indique la maestra.

Se harn cinco
tableros y habr
cinco nios y nias
por tablero.

Quien se caiga quedar eliminado.

(10 minutos)
Parte
final

Para finalizar esta sesin

realizaremos la relajacin del
siguiente modo: la profesora ir
diciendo las diferentes partes del
cuerpo. Por ejemplo: y ahora vamos
a mover la cabeza hacia la derecha,
luego a la izquierda o levantamos el
hombro derecho, ahora el izquierdo

Los nios estarn

tumbados sobre
colchonetas en el
suelo del aula.

10 minutos

Sexta sesin: Curramos con Curro

Objetivos especficos:
Repasar partes del cuerpo ms simples.
Identificar las partes del cuerpo del compaero.
Relacionarse con el resto de compaeros.
Contenidos:
El cuerpo humano.
Esquema corporal.
Espacio: Aula de Educacin Fsica.
Material: Pauelos de colores, reproductor de msica y CD.
PARTES
DE LA
SESIN
Parte
inicial

Parte
principal

ACTIVIDADES

ORGANIZACIN

Danza Hola, me llamo Curro:

Los nios y nias
Realizaremos una danza, en la cual estn en crculo.
se trabajan partes del cuerpo, como
por ejemplo las manos y los pies.
(Anexo 5)
Toca, toca: los nios y nias
irn corriendo por el espacio, dos de
ellos pagarn llevando un pauelo
distintivo. El docente ir diciendo qu
parte del cuerpo tienen que tocar
para pillar.
(8 minutos)

5 minutos.

Los nios y nias

estarn dispersados
20
por todo el espacio minutos.
del
aula.
Ambientaremos la
actividad
con
msica de fondo.

Po, po Uno ser el que paga,

Los nios y nias
deber de dar vueltas y tendr que ir estarn sentados en
tocando la cabeza del compaero a crculo.
la vez que va diciendo: pollo,
cuando l quiera dir po y al nio
que le haya tocado la cabeza tendr
que levantarse y pillarlo, el otro
compaero deber correr y sentarse
en su sitio. Siempre deben correr en
crculo. (5 minutos)
Pilla, Pilla: dos nios y/o nias
pagan
llevando
el
pauelo
distintivo. El resto ir corriendo por el
espacio, en el momento que vengan
sus compaeros a pillarles podrn
salvarse diciendo una parte del
cuerpo, tocndosela y quedndose a
modo de estatuas. El resto de
compaeros les podrn salvar
tocndole la parte del cuerpo que

TIEMPO

Los nios y nias

irn corriendo por el
espacio del aula.
Ambientaremos la
actividad
con
msica de fondo.

han dicho para salvarse.

(7 minutos)
Parte
final

Relajacin: Por parejas se harn

Para la primera
10
un masaje, siguiendo los pasos de parte, se sentarn minutos.
una cancin (Anexo 6), primero se lo por parejas.
har un compaero al otro y despus
se cambiarn los roles.
Para la segunda
(5 minutos)
parte,
nos
sentaremos en el
Realizaremos una asamblea final suelo formando un
para preguntar a los nios si han crculo.
recordado las partes del cuerpo y si
les ha gustado la actividad; en
definitiva, ver que han aprendido. (5
minutos)

Sptima sesin: Bailamos de derecha a izquierda y viceversa

Objetivos especficos:
Reforzar los conceptos de derecha e izquierda del cuerpo.
Asentar lateralidad.
Asentar esquema corporal.
Contenidos:
Cuerpo humano.
Lateralidad.
Esquema corporal.
Espacio: Aula de Educacin Fsica.
Material: Reproductor de msica y CD, globos, dado gigante con partes del cuerpo.
PARTES
DE
LA
SESIN

ACTIVIDADES

ORGANIZACIN

Colocaremos a
los nios y nias en
un
crculo
para
poder
bailar
la
cancin.

TIEMPO

Parte
inicial

Cancin: La yenka: a travs de

esta
cancin
trabajaremos
el
concepto de izquierda y derecha a
travs de esta msica.(Anexo 7) (5
minutos)

5 minutos

Parte
principal

Cambiamos de sentido: Para

En esta actividad
25
llevar a cabo esta actividad nos sentaremos en minutos
necesitamos dos globos, uno de el suelo formando
color rojo, que ser el domador y otro un crculo.
de color naranja, que ser el animal
que ellos quieran.
Le daremos un globo a un nio y
el otro al nio que est enfrente de
ella. De esta manera, los alumnos

tendrn que ir pasndose los globos

de mano en mano con la finalidad de
que el domador atrape al animal.
Cuando el domador pille al animal,
se cambiar el sentido y as,
sucesivamente. (10 minutos)
Baile dirigido: Utilizaremos un
Estarn de pie
dado, en el cual cada cara tendr formando un crculo.
dibujada una parte del cuerpo.
Pondremos msica e irn turnndose
los nios y nias para lanzarlo. Solo
podremos bailar con la parte del
cuerpo que haya salido.
Tambin, realizaremos la variante
de bailar con todo el cuerpo, excepto
con aquella parte que indique el
dado.
(10 minutos)
Adivina, adivinanza: en esta
Estarn
en
actividad haremos un juego de crculo
sentados
adivinanzas con los nios y nias. para poder oir bien
(Anexo 8) La maestra leer unas la adivinanza.
adivinanzas y cuando un nio sepa la
respuesta debern levantar la mano.
(5 minutos)
Parte
final

Al ser la ltima sesin de este

En esta actividad
15
proyecto, dedicaremos ms tiempo se
sentarn
en minutos
para el desarrollo de esta parte, ya crculo.
que, preguntaremos qu es lo que
han aprendido a lo largo de estas
sesiones, que es lo que ms les ha
gustado y lo que menos les ha
gustado. Contaremos con la opinin
de todos los miembros de la clase.
(15 minutos)