Manual Maestro de Cocina
Manual Maestro de Cocina
Manual Maestro de Cocina
MANUAL
MAESTRO DE COCINA
Programa Becas de Capacitacin OTIC SOFOFA-SENCE 2014
Comuna Lautaro
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Puerto Montt: Urmeneta 305 - Of.: 811 Fono/Fax: (65) 248 39 91 Osorno: M. A. Matta 549 - Of.: 805 Fono: (64) 222 10 98
Desarrollo organizacional
PRECAUCIONES
Siendo la presentacin es el reflejo de la personalidad tenga siempre en cuenta:
Un uniforme completo, limpio y bien planchado encada sesin de trabajo prctico.
Use la chaqueta de cocina bien cerrada, con el paoln dentro de sta, bien anuda.
Un mandil con una altura correcta (encima de las rodillas preferentemente), zapatos
de seguridad cmodos, cerrados, antideslizantes y limpios.
Pelo cuidado y corto, completamente cubierto del gorro tipo champin.
Uas cortas y manos lavadas y desinfectadas antes de cada sesin de trabajo.
Retire los relojes, anillos y pulseras susceptibles de guardar, durante las
manipulaciones, desechos que puedan fermentar.
Use guantes desechables para realizar todas las mezclas y en particular para
mezclar los rellenos a base de carne picada. En caso de existir una herida superficial,
no purulenta, en los dedos, utilice un dedal a prueba de agua.
Recuerde que hay que evitar toser, estornudar o expectorar sobre los alimentos. A
las personas resfriadas se les recomienda el uso de una mascarilla desechable.
Del mismo modo, queda prohibido fumar en las reas de preparacin (prohibicin
reglamentara que muy frecuentemente se transgrede). Tambin queda prohibido
fumar con el uniforme.
No hay que perder de vista que la clientela lo observa constantemente y que de sus
esfuerzos depende del xito de su restaurante, as como la satisfaccin c/e sus
clientes.
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Desarrollo organizacional
Adems de la higiene, tambin existen actitudes importantes que debe tener un cocinero
tales como:
Cuidar su cuerpo: El cocinero tiene a su cargo una labor bastante dura, razn por la
que siempre debe cuidar su estado fsico. Debe prevenir resfro con una ropa
apropiada, y preocuparse constantemente por mantener los pies secos y en buenas
condiciones.
Ser perseverante: Pocos oficios exigen tanta perseverancia como el de trabajar en
una cocina.
Ser ordenado: Mantener esta cualidad te facilitara tu propio trabajo.
Ser observador: As podrs aprender de las personas con mayor experiencia,
aprender de sus errores y virtudes.
Ser puntual y fidedigno: Solo la gente con estas caractersticas, que denotan el
grado de responsabilidad y madurez de la persona, obtiene puestos de mayor
jerarqua (mayores responsabilidades).
Observar que necesitas para trabajar: Cambiarte uniforme al llegar al rea de
trabajo, nunca usar en la calle el uniforme de trabajo, destacando:
Gorro siempre limpio y bien puesto.
Pelo limpio, bien peinado (tomado en caso de las damas), corto (en caso de los
varones).
Rostro sin maquillaje (damas), bien rasurado (varones).
Chaqueta limpia y bien planchada, sin ribetes, con nombre y botones blancos.
Manos limpias, sin heridas, uas limpias, cortas, sin esmalte (damas).
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Desarrollo organizacional
Delantal o pechera limpios y bien planchados.
Pantaln pie de pollo limpio, bien planchado y presentable.
Zapatos negros limpios y con suela antideslizante.
Dos paos o huascas de cocina, blancas sin dibujos y limpias.
Nunca fumar con tu uniforme de trabajo puesto, ni sentarse en el suelo.
El reglamento sanitario de los alimentos, en su ttulo XX, ART. 248, dice
Los manipuladores de alimentos estarn sujetos a las siguientes obligaciones:
No estar afectados de enfermedades infectocontagiosas, especialmente
dermatolgica.
Los manipuladores menores de 30 aos de edad, deben vacunados contra la fiebre
tifoidea, de aplicacin anual.
Usar uniforme de trabajo incluido un gorro o cofia para cubrir el pelo, los que debern
mantener en buenas condiciones de limpieza.
Mantener un cuidadoso aseo corporal, en especial de las manos. Las uas deben
estar cortas, limpias y sin barniz.
No debern atender los pblicos, sean recibiendo o entregando dinero, o realizar
tareas que pudieran contaminar sus manos y ropa de trabajo.
Debern lavar prolijamente sus manos toda vez que hayan salido del recinto de
trabajo y debern reiniciarlo:
Para realizar las labores con un margen de seguridad, el manipulador deber siempre
lavarse prolijamente las manos, para esto:
1. Mojar con abundante agua sus manos y brazos hasta el codo.
2. Aplicar jabn esparcindolo por toda el rea de lavado (manos y brazos).
3. Utilizar una escobilla personal para limpiar sus uas.
4. Enjuagar con abundante agua.
5. Secar sus manos y brazos con papel absorbente desechable o aire caliente.
Adems no olvides de evitar malos hbitos, tales como:
1. Peinarse en la cocina.
2. Fumar durante la produccin.
3. Estornudar sobre los alimentos.
4. Escupir en el rea de trabajo.
5. Limpiar su nariz cerca de los alimentos que est manipulando.
POR QUE ES IMPORTANTE LA HIGIENE DE LAS MANOS?
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Desarrollo organizacional
Para lograr una buena higiene en las manos, debemos dar un correcto uso a los
medios: agua, jabn y un desinfectante apropiado (jabn con triclosn, compuesto
desinfectante).
BRIGADA DE COCINA
ORGANIZACIN DEL TRABAJO EN COCINA
La palabra brigada deriva de unidades militares o desctacamentos, en cocina
utilizamos el trmino de brigada, haciendo alusin al nivel organizacional que se
utiliza. Puestos con tareas definidas, responsabilidades y grados o jerarquas bajo el
mando del chef.
Podemos distinguir:
Brigada Pequea
3 a 4 cocineros bajo el mando
del Chef.
Brigada Mediana
5 a 6 cocineros bajo el mando
del Chef
Brigada Grande
Por lo menos 12 cocineros bajo
el mando del Chef
La brigada es dirigida por el chef de cocina y le secunda uno o varios sous chefs y chef de
partie. El nmero de estos vara segn el tamao del establecimiento.
Los chef s de partie son ayudados por los commis o ayudantes calificados y cualificados,
aprendices o practicantes
La nocin de brigada implica, necesariamente, organizar los trabajos en secciones o
departamentos diferentes, especializados (carnes, pescados, verduras, etc.) y
jerarquizados (chef, sous chef, chef de partie, Commis, etc.). En la actualidad esta
organizacin se ha simplificado, las cartas en los restaurantes proponen menos
especialidades y el nmero de cocineros se disminuye.
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Desarrollo organizacional
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Prepara por lo tanto:
Carnes "rotes"
Parrilladas
Frituras, incluyendo el pescado frito.
Prepara y termina los jugos (jus)
Prepara (vaca) las aves
ENTREMETIER
Todos los potajes y consoms
Todas las legumbres y aderezos de legumbres
Todas las papas
Todos los huevos
Las pastas alimenticias, el arroz y las harinas.
TOURNANT
Tiene que dominar perfectamente los trabajos de todos los departamentos
Reemplaza a todos los Chef de Parties durante enfermedades, das libres y vacaciones.
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REGIMIER
Se ocupa de todos los regmenes bajo la direccin de un dietista.
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Lo necesitamos realmente?
Las necesidades de equipo tienen que estar basadas en lo que se va a hacer.
Frecuentemente, un estudio del men indicar que equipo es esencial y cual no. Una buena
organizacin del Men puede influir mucho para disminuir las necesidades de equipo
Por esta razn, muchos establecimientos alimenticios que carecen de un plan de produccin
prctico, basado en los requerimientos del men, sufren grandes prdidas al no tener una
organizacin balanceada de su equipo.
Cul es el verdadero costo?
Adems del precio original, el costo de instalacin, depreciacin, mantenimiento, seguros e
intereses, el costo de su operacin tiene que ser evaluado teniendo en cuenta el valor que
se puede obtener en productos y la cantidad de mano de obra que se puede economizar. Un
equipo puede parecer barato, pero a la larga puede resultar ms costoso. Un equipo ms
caro podra economizar ms en su funcionamiento, mantenimiento y mano de obra, adems
de hacer un mejor trabajo.
Un punto importante para mantener un bajo costo, es el mantenimiento despus de la
compra. La gerencia y los supervisores deben controlar frecuentemente cada equipo.
Tambin se debe tomar en consideracin la durabilidad de este. }
Efecta el trabajo?
Lo ms importante del equipo es que se encuentre en buenas condiciones de
funcionamiento. No vale la pena tener equipos que no se utilicen frecuentemente, no
contribuyen eficazmente a la realizacin de las operaciones.
Qu tamao y cantidad necesitamos?
Estimar el nmero de unidades necesarias no es tan fcil. Cada operacin requiere
determinadas cantidades segn sus necesidades. Por esta razn se puede decir que,
aunque es de gran ayuda obtener informacin de otros establecimientos sobre su tamao y
la cantidad del equipo, se debe estar seguro de que las condiciones son iguales. Se debe
recordar que el men es la base para decidir la cantidad y el tamao del equipo que se
necesita.
Es el equipo seguro e higinico?
Se deben escoger equipos que no sean peligrosos de manejar y con suficientes
mecanismos de seguridad para reducir al mnimo los accidentes, el 80% de todos los
accidentes en la cocina son ocasionados por errores humanos y no por fallas del equipo
.
Tiene buena apariencia y diseo?
Las reas de servicios alimenticios tienen que ser atractivas. En el diseo de equipos de
cocina se debe hacer nfasis en la funcionalidad, a simplicidad y el uso eficiente del espacio.
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Es de utilidad general?
Por ejemplo, hay un freidor de papas en el rea de coccin, pero su uso es tan poco
frecuente que habra sido mejor tener un freidor movible que se pueda quitar y poner cuando
se necesita. Este tipo de utilidad general, muchas veces puede ser importante para decidir si
el equipo es satisfactorio.
Est situado correctamente?
Al establecer el sitio del equipo, es necesario considerar el flujo de trabajo. Se deben evitar
los cruces. La manipulacin de materiales, utensilios y herramientas se debe reducir hasta
donde sea posible. La colocacin apropiada de provisiones, estanques de lavado, mesas,
gavetas y equipo de preparacin puede Influir mucho para reducir el manejo y acelerar el
trabajo.
CUARTO CALIE TE
Estufas Horno
Rechaud Bao Maria
Batera de marmitas
Asadores (para grandes cantidades)
Parrilla Salamandra
Freidoras
Equipo de coccin al vapor
CUARTO FRO
Se efectan cuatro grandes grupos de trabajo:
La carnicera
El arreglo previo de pescados
Los "Hors d'oeuvre" y canaps
La preparacin y terminacin de platos fros, rellenos quenelles, pats, etc.
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PASTELERIA
En este sector es posible lograr una cierta Industrializacin.
El lugar Debe estar convenientemente separado de los otros cuartos puesto que el vapor,
aromas y calor excesivos alteran seriamente los trabajos de pastelera.
En la pastelera debe existir lo siguiente;
Un horno de varios compartimentos
Una mesa de mrmol
Recipientes para harina y azcar
Una balanza
Una batidora
Vasijas de cobre e inoxidables
Latas para horno Usleros - tamices - brochas - compoteras copas- moldes bowl
Equipo para la elaboracin de helados
LEGUMBRERO
La situacin de este local debe estudiarse con atencin, teniendo en cuenta que los
trabajos se ejecutan en esta rea utilizan bastante agua y causan suciedad.
Algunas de las Instalaciones que encontramos en este local son:
Grandes recipientes o estanques para lavado
Planchas en madera para cortar
Equipo para pelar papas
Mquina para cortar papas fritas, etc.
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Desarrollo organizacional
A
B
C
D
E
F
G
H
Recepcin Mercanca
Pre preparacin de Verduras
Oficina del Chef Ejecutivo
Congelador de Pastelera
Refrigerador de Pastelera
Cocina o cuarto Fra
Entrega de Postres
Entrega de Platos de Cuarto
Fro
N
O
P
Q
R
S
T
U
Pescadera
Cocina de Produccin
Refrigerador del Da
Congelador
Refrigerador de Carne
Refrigerador de Banquete
Refrigerador de Lcteos
Refrigerador de Verduras
I
J
K
L
M
V
W
X
Y
Z
Cmara de Basura
Deposito de Botella vaco
rea Servicio
Recepcin de Loza Sucia
rea lavaplatos
rea lavado Ollas
Vestidor Varones
Vestidor Mujeres
PRECAUCIONES
Anunciar los procedimientos de limpieza y desinfeccin cerca de los aparatos.
Realizar las operaciones de limpieza con la corriente apagada, es decir desconecte
los aparatos.
Utilizar productos de limpieza y desinfeccin autorizados (ojo: los aparatos filosos
deben ser lavados y desinfectados cada media jornada de trabajo).
Las partes pequeas que se desmontaron y todos los accesorios pequeos (hojas,
rejillas, piln, globo, gancho, paleta etc.), deben guardarse fuera de alcance del
polvo, de eventuales proyecciones (durante la limpieza de los puestos de trabajo) y
de toda fuente de contaminacin.
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Hay que recordar que todo el material debe inventariarse sobre hojas de control.
Estas hojas de control deben llevar:
El tipo de material
El proveedor
El nmero de serie
La fecha de adquisicin
La frecuencia de mantenimiento
La fechas y el tipo de intervencin
Principalmente se debe decir que los cuchillos deben estar siempre en buen estado y bien
afilados. Un cuchillo bien afilado permite hacer un trabajo en forma rpida y con un mnimo
de esfuerzo.
Por otra, un cuchillo en mal estado, sin filo, puede traer consecuencias graves como:
Causa potencial de accidentes.
Falta de uniformidad en cortes y presentacin.
Control deficiente del porcionamiento.
Prdida de tiempo y energa.
Debemos tener la preocupacin de utilizar la herramienta apropiad al tipo de tarea que
estemos realizando (dependiendo de la calidad y tipo de producto); ayudaremos a que el
cuchillo tenga mayor duracin (el filo).
De toda la gama de cuchillos que se puede encontrar, el cuchillo francs es el ms
importante; es la herramienta principal de trabajo para estudiantes y profesionales de la
gastronoma. Para manejarlo adecuadamente, es importante una posicin correcta al
trabajar.
1. La persona debe pararse derecha pero relajada, con el peso del cuerpo distribuido
equitativamente sobre ambos pies. Se debe ubicar lo ms cerca posible de la mesa
de trabajo sin llegar a tocarla con el cuerpo.
2. Los pies deben ir en un Angulo de 20 aproximadamente, con un espacio de unos 15
cms., entre tacones.
Puesto que una mano servir de gua para realizar los cortes (normalmente la izquierda),
debemos recordar que:
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1. La mano gua va sobre la tabla de trabajo, apoyndose sobre las uas. El pulgar
debe ir detrs de los dems dedos, como se ilustra a continuacin:
2. Por su parte, la mano derecha sostiene y controla los movimientos del cuchillo
siguiendo las direcciones de la mano izquierda que la gua, realizando de esta forma
los cortes a aplicar.
La hoja del cuchillo se mantiene en posicin vertical apoyando la hoja contra los dedos,
teniendo el cuidado de no subir el filo ms de la coyuntura, existe el peligro de cortarse
TCNICAS DE CORTE
Distinguiremos dos tcnicas fundamentales de corte
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El trabajo de cocina requiere del uso de cuchillos;
Algunos, los de uso comn, pertenecen al cocinero.
Otros, de uso ms especfico, estarn a cargo de la empresa
(hachuela, cuchilla, aplanador, etc.).
Ya que los usos de los cuchillos son muy diversos (pelar, cortar,
tornear, deshuesar), los cuchillos lo sern tambin.
Las hojas pueden ser delgadas, gruesas, rgidas, flexibles, pero
siempre debern adaptarse a un trabajo en particular.
Por esto, la eleccin a conciencia de un cuchillo es primordial para la
calidad, rapidez, precisin y seguridad de un trabajo.
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CUCHILLO
CUCHILLO
ACA ALADOR
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PI ZAS
PARA
DESHUESAR
O
DESCAROZAR Sirve para eliminar cuescos y
carozos de aceitunas.
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TIPOS DE CORTES
CHATEAU
ANGLAISE
BASTN
BRUNOISE
CASCOS O CUARTOS
CHIFFONADE
CHIPS
COCOTTE
CONCASS
EMINC
FSFORO
GAUFRETTES
JULIANA
NOISETTE
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OLIVETTE
PAISANO
PAJA O HILO
PARISIEN
PARMENTIER
PLUMA
RONDELLE
TORNEAR
EJEMPLOS DE CORTES
Brunoise
parmentier
Juliana
chiffonade
paja
bastones
Fsforo
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paisano
rondelle
medio rondelle
CORTES DE PAPAS
Parmentier rissol
maxime
Cocotte
chteau
anglaise
Olivette
noisette
parisienne
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VOCABULARIO TCNICO
ACHICAR:
ADOBAR:
AL DENTE:
ALIAR:
SPIC:
APAGAR:
APANAR:
A LA INGLESA
BAO MARA:
BAO MARIA
INVERSO:
BISQUE:
BLANQUEAR:
CHAUFFANTE:
CLARIFICAR: A:
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B:
COURT BOUILLON:
CROUTON:
DARN:
DECANTAR:
DESGLASAR:
DESGRASAR:
EFILAR:
ESCALDAR:
ESCALOPA:
ESCAMAR:
ESPUMAR:
FARSA O RELLENO:
FILETEAR:
FLAMBEAR:
FILTRAR:
GARNITURA:
GLASEAR:
GRATINAR:
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GUARNICIN:
INFUSIN:
LIGAR:
MACERAR:
MARCAR O NACRAR:
MARINAR:
MECHAR:
MISE EN PLACE:
MONDAR:
NAPAR:
PAUPIETTE:
QUENELLES:
REDUCIR:
REFROIDIR:
(REFRESCAR)
ROULADE:
ROYAL:
En la gastronoma Francesa.-
SUDAR O SOFRER:
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TAMIZAR:
ZESTE:
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j) Cdigo alfanumrico, para la individualizacin de la ficha.
k) Fotografa de la presentacin de la preparacin, detalle de la tcnica de realizacin,
materiales o utensilios y duracin de la coccin.
Adems, en forma adicional, una ficha tcnica de produccin o elaboracin gastronmica
puede contener:
a) Comentarios o recomendaciones particulares.
b) Coeficiente de multiplicacin y precio de venta.
c) Impuestos asociados.
d) Aporte energtico o informacin nutricional.
e) Grado de complejidad y especificacin de materiales y utensilios necesarios para su
realizacin.
f) Tiempo de preparacin, coccin y conservacin.
g) Cdigos de las materias primas, para las fichas de informacin sobre cada una de
ellas.
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MTODOS DE COCCION
Guisado
Grillado
Vapor
Pochado
Son todas las formas que se emplean para procesar los alimentos crudos por accin
del calor. Los comestibles se cuecen con el fin de hacerlos ms aptos para el
consumo. Con la coccin, los productos se vuelven tiernos y digeribles, adquieren un
gusto determinado y ayuden a la destruccin de gran parte de los microorganismos
Cocer un alimento es exponerlo al calor buscando modificar su aspecto, color, textura,
composicin qumica y hacerlo ms apetitoso, ms digestivo y ms sano por la destruccin
de microorganismos.
Modificaciones fsico-qumicas aportadas por la coccin
La coccin aporta una garanta sanitaria. A partir de los 60C la coccin permite destruir
progresivamente los microorganismos dainos.
La coccin modifica la composicin qumica de los nutrientes, hacindolos ms digeribles.
La coccin facilita el desplazamiento de ciertos compuestos qumicos desde el interior hacia
el exterior (coccin por expansin) y viceversa (coccin por concentracin).
La prctica de los mtodos de coccin se hace con reglas determinadas, y constituyen la
esencia del trabajo del cocinero.
Distinguimos tres tipos bsicos para procesar los alimentos:
a) Por calor seco o concentracin
b) Por calor hmedo o expansin
c) Por calor mixto o combinacin
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METODO
Por calor seco
concentracin
DEFINICION
o Se cocina en ausencia
de agua y parte del
agua del alimento se
evapora
y
los
elementos de sabor se
concentran.
Mixta
Es una combinacin de
los
dos
mtodos
anteriores.
OBJETIVO
Realizar
una
coagulacin superficial
de protenas y la
caramelizacin
de
glcidos, con el fin de
provocar
la
concentracin
de
elementos nutritivos y
aromticos cerca del
centro del alimento.
Provocar la salida de
ciertos elementos con
sabor hacia el lquido
de
la
coccin
y
favorecer el intercambio
nutritivo o aromtico
entre el alimento y el
lquido. En este caso el
lquido es reservado
para la realizacin de la
salsa.
Asociar
los
dos
fenmenos,
concentracin
y
expansin.
EJEMPLOS
Asar al horno.
Gratinar.
Saltear, sofrer, frer
en sartn.
Asar a la parrilla.
Asar a la plancha.
Frer
en
aceite
hondo.
Hervir.
Blanquear en agua.
Pochar.
Vapor.
Guisar.
Estofar.
Bracear
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Definicin
Procesar
los
alimentos por accin
del calor transmitido
por aire caliente. Los
alimentos cambian
de sabor y aspecto,
se forma una costra
por
todo
su
contorno,
cocindose
de
afuera hacia adentro
con su propio jugo.
Productos Aptos
Carnes.
Animales
de
caza.
Aves de corral.
Interiores.
Pescados.
Legumbres.
Frutas.
Recomendaciones
Obs.
Nunca
picar
un
alimento asado en el
transcurso de la
coccin para evitar
el secado excesivo.
La coagulacin de
protenas
y
caramelizacin
de
glcidos
permiten
guardar y concentrar
las sustancias con
sabor y solubles, al
interior del alimento.
En el caso de la
coccin
a
baja
temperatura (de 80
a 120C) la pieza de
carne es puesta
sobre una rejilla se
le
introduce
un
termmetro
al
interior y se detiene
la coccin a la
temperatura
deseada.
Esta
tcnica
disminuye la prdida
de peso y procura
una carne ms tierna
Recomendaciones
Obs.
Productos Aptos
Formacin de una
costra dorada en Carnes.
productos cocidos o
Animales
de
pre- cocidos debido
caza.
a un fuerte calor
Aves de corral.
interior en el horno o
Interiores.
bajo la llana de una
Pescados.
salamandra
Legumbres
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Productos
Aptos
Carnes.
Animales
de
caza.
Aves de corral.
Interiores.
Pescados.
Huevos
Legumbres.
Frutas.
Recomendaciones
Observaciones
Enjugar y enharinar
los
alimentos
hmedos en el ltimo
momento. Acelere la
coccin sobre fuego
vivo,
las
piezas
gruesas pueden ser
terminadas en un
horno o placa. Elegir
un recipiente del
tamao
que
se
adapte a la cantidad
a saltear. Utilizar un
sartn ovalado para
los pescados largos.
Escoger la materia
grasa que mejor se
adapte al alimento.
Quitar las piezas
salteadas al termino
de la coccin y
reservar en caliente
sobre una rejilla.
La coagulacin de
protenas
y
caramelizacin
de
glcidos
permiten
guardar y concentrar
las sustancias con
sabor y solubles, al
interior del alimento.
Productos
Aptos
Carnes.
Animales
de
caza.
Aves de corral.
Interiores.
Crustceos.
Legumbres
Pescados.
Salchichera.
Recomendaciones
Observaciones
Nunca
picar
la
carne, voltearla con
esptula.
Nunca
sazonar la carne con
anticipacin. Regular
la temperatura del
grillado en funcin
de la naturaleza del
producto a grillar. La
coccin de piezas
gruesas puede ser
terminada en
el
horno. Las piezas
gruesas
deben
La coagulacin de
protenas
y
caramelizacin
de
glcidos
permiten
guardar y concentrar
las sustancias con
sabor y solubles, al
interior del alimento.
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reposar en caliente
antes
de
ser
servidas.
Definicin
Operacin
que
consiste en procesar
por accin del calor
aplicado por un bao
de
materia
grasa
caliente.
Productos
Aptos
Carnes.
Animales de caza.
Aves de corral.
Interiores.
Crustceos.
Legumbres
Pescados.
Huevos.
Postres.
Recomendaciones
Observaciones
Filtrar el bao de
materia
grasa
despus
de
cada
utilizacin.
Regular
con
precisin
la
temperatura
en
funcin del alimento a
frer.
Escurrir
el
alimento frito sobre un
papel
absorbente.
Salar o azucarar el
alimento
inmediatamente una
vez
frito.
Servir
inmediatamente
y
jams
cubrir
un
alimento frito, para
que mantenga su
caracterstica
de
dorado y crujiente.
La coagulacin de
protenas
y
caramelizacin
de
glcidos
permiten
guardar y concentrar
las sustancias con
sabor y solubles, al
interior del alimento
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Los cambios entre el alimento y el fluido de coccin se
producen por osmosis.
SMOSIS: Es el paso recproco de lquidos de distinta
densidad a travs de una membrana porosa que los separa.
Los mtodos tradicionales de coccin hmeda:
Cocinar o hervir
Consiste en cocer los alimentos mediante la aplicacin
directa del calor a travs de un lquido en ebullicin.
Pochar
Los comestibles a escalfar no llegan nunca a hervir, sino que se cocinan en el punto que el
agua comienza a generar burbujas (85 C)
Con este procedimiento se cuecen, ante todo, comestibles de alto contenido proteico, que se
mantienen es forma compacta, unida y jugosa, mientras el agua no llega a hervir.
Generalmente, el agua para escalfar se le aade un poco de vinagre y otras especias,
(excepto sal) que ayudan a mantener unidas las protenas y dan sabor al alimento. Si el
comestible requiere la sal como sazn, esta debe agregarse al agua en pequeas
cantidades o, mejor an, al terminarse el proceso de coccin.
Si el agua es demasiado fra, las protenas se disuelven y el producto queda aguado y sin
sabor. En el caso contrario, si el agua se deja hervir, las protenas se dilatan, se separan y el
producto, si no se deshace por completo, queda lleno de perforaciones.
Existen dos tipos de pochados:
A la francesa: Dispone del producto en una budinera con una cama de cebolla, finas
hierbas, vino y fondo. Luego este es llevado al horno cubierto con papel aluminio.
Directo: Cocer el producto en un sartn u olla a travs de un lquido que no supere
los 80C. En el caso de algunos productos agregar un medio cido (pescados,
huevos pochados, etc.)
Cocer al vapor
Consiste en cocinar los alimentos en vapor de algn lquido, el que penetra en el alimento
hasta llegar al ncleo.
Este mtodo tiene la caracterstica de que no destruye las clulas ni se disuelven las
sustancias contenidas en el alimento, y el calor slo derrite las grasas
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AYUDAS DE COCINA
Son preparaciones auxiliares que como su nombre lo indica, ayudan o sirven de
complemento al proceso o tcnica culinaria principal simplificando la terminologa y las
operaciones gastronmicas.
ESTRUCTURADOR DE AROMAS
Este grupo est compuesto por especias, cortezas, hierbas, semillas, frutos, races.
Reciben este nombre porque se utilizan para realzar el perfume y aroma caracterstico de
una preparacin determinada. Existen dos tipos de agente aromticos:
Bouquet garnie: Ramillete de hierbas aromticas envueltas en ramas de apio, hojas
de puerro o cebolla. Una vez utilizado, se retira de la preparacin.
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ESPESANTES
Cualquier mezcla o ingrediente que se use para ligar diferentes preparaciones.
Existen dos tipos de agentes espesantes:
A.-COMPUESTOS (o elaborados): son aquellas en la que el ingrediente espesante o
aglutinante debe elaborarse junto a otro elemento para poder integrarse en la elaboracin.
As, conseguimos una perfecta integracin del espesante evitando la formacin de grumos
Roux: Mezcla de harina y mantequilla elaborado en caliente
Blanco
Plido o rubio
Dorado
Beurre mani: Mezcla de harina y mantequilla elaborado en fro.
Arroz root: (Arrurruz) Almidn de la raz de una planta tropical. Espesante muy fino
cuya particularidad es que no gelifica en la superficie como los otros almidones.
Harina: Fcula de trigo que otorga una ligazn de color opaca, y se utiliza en estado
seco (ligazn seca).
Maicena: Almidn de maz en polvo que genera una ligazn translcida y brillante, y
se debe utilizar diluida (ligazn lquida).
Chuo: almidn de papa que produce una ligazn translcida y brillante que se debe
utilizar diluida (ligazn lquida).
B.-SIMPLES (o naturales): Son agentes que se utilizan directamente en las preparaciones
tal como vienen.
Mantequilla: se utiliza en la parte final de las preparaciones pero sta no debe hervir
para evitar que se separe la parte lctea de la parte grasa de la mantequilla.
Yemas de huevo: se utilizan como ligante en cremas o salsas y su coccin no debe
sobrepasar los 85 Celsius.
Sangre: Agente que se utiliza para ligar salsas o guisos pero la temperatura de
coccin no debe sobrepasar los 85 C. Generalmente se utiliza sangre de cerdo, gallo
o piezas de caza.
Crema fresca: Agente que se utiliza para ligar salsas o cremas por reduccin. La
evaporacin de la parte lquida de la crema produce la ligazn deseada.
Liaison: mezcla de cremas y yemas de huevo que se agregan a una preparacin con
la finalidad de ligar o refinar.
ESTRUCTURADORES DE SABOR
Mezcla de ingredientes que cumplen la funcin de realzar el sabor u otorgar carcter
especial a algunas preparaciones
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Mirepoix: Conjunto de verduras cortadas en forma regular que se utilizan para
aportar sabor a diversos tipos de preparaciones. Se componen de cebolla, zanahoria,
apio y puerro se puede potenciar a la vez con tallos de perejil, ajo, etc.
Existen dos tipos de mirepoix:
Mirepoix blanco: sin pigmentacin alguna (sin zanahoria)
Mirepoix graso (tambin llamado matignon): se le adiciona un componente graso
(tocino)
Fondos:: Caldo sustancioso producto de la coccin lenta y prolongada de huesos,
carcasas o espinas, mas Mirepoix y un bouquet garnie. Se utilizan como base para
salsas, sopas, cremas y consoms.
Los Fondos se clasifican:
Fondo Claro: Caldo concentrado transparente resultante de la coccin de carcazas,
huesos o espinas ms un mirepoix blanco y bouquet garnie.
Fondo oscuro: Caldo concentrado de pigmentacin ms intensa y oscura gracias a
la adicin de concentrado de tomate y vino tinto ms el dorado inicial de los huesos
de vacuno y mirepoix.
Fumet:Caldo aromatizado que se prepara a partir de espinas y restos de pescados
blancos (cabeza limpias y sin ojos ni branquias) este se elabora en una primera
instancia sudando el Mirepoix blanco con las espinas de pescado para terminar su
coccin adicionando fondo claro de pescado, su coccin es de 30 minutos como
mximo ya que pasado este tiempo puede ponerse amarga la preparacin,
adicionalmente se puede agregar al mirepoix tallos de championes.
REFINADORES
Son productos que se adicionan al final de una preparacin con el fin de suavizar su textura,
existen dos tipos:
Liaison: Mezcla de crema y yema que se agrega a las preparaciones como sopas, cremas y
salsas con el fin de suavizar su textura; hay que evitar que hierva para que no se produzca
la coagulacin de la yema de huevo
Por cada 100 cc de crema 1 yema de huevo
Crema: agente refinador que se debe agregar a las preparaciones tales como salsas y
cremas. Se debe evitar la reduccin en exceso del producto para evitar que espese.
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LAS SALSAS
Hoy las salsas son creacin de la cocina francesa de la mano de Paul Bocuse a base de
duxelles y mirepoix.
Las salsas son los cimientos de la gastronoma, las que pueden dar carcter y suculencia al
alimento ms sencillo sin desvirtuar su sabor.
Son preparaciones lquidas, utilizadas principalmente como acompaamiento, donde se
pueden encontrar de diferentes texturas, sabores, colores y temperaturas.
Su objetivo principal es:
Realzar el producto principal
Aporta humedad, textura, color y sabor.
Ayudar considerablemente en montaje del plato
Complementar los sabores en forma armnica y variada
PARTES DE U A SALSA
Base: Es el cuerpo de la salsa, ejemplo: fondo, crema, mantequilla
Sazn: Es el condimento de la salsa, realza sabores
Ligante: Es el agente o tcnica de reduccin que da consistencia
Guarnicin: Ingredientes que acompaan a la salsa, otorgan el nombre y ayudan a la
terminacin de sta.
CARACTERSTICAS DE LAS SALSAS
Viscosidad: Resistencia al movimiento, se consigue a travs de un agente espesante
o reduccin.
Textura: Es la caracterstica de la salsa, es decir segn su naturaleza o tipo, debe
tener la textura adecuada.
Color: Est dado por la combinacin de los ingredientes y debe ser caracterstico
segn el tipo de salsa.
Opacidad: Grado de transparencia o capacidad de reflectar la luz de la salsa.
Se divide en 3 tipos:
Salsa opaca (no se ve la luz)
Salsa translcida (luz difusa)
Salsa Transparente (pasa la luz)
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b. Calientes:
Coulis
Agridulce o gastric
Reduccin
Sabayn
SALSAS BLANCAS
Las salsas blancas se diferencian entre s mismas por el lquido que la compone, ya sea
fondo o leche. De esta clasificacin se obtienen 2 salsas, la salsa velout y la salsa
bechamel.
SALSA VELOUTE: ROUX BLANCO + FONDO + LIAISON
SALSA ALEMANA: ROUX BLANCO + MAS FONDO DE VACUNO + LIAISON
SALSA SUPREMA: ROUX BLANCO + FONDO DE AVE + LIAISON
SALSA DE VINO BLANCO: ROUX BLANCO + FONDO DE PESCADO + LIAISON
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DERIVADOS DE LA SALSA BECHAMEL:
Salsa aurora: salsa cremosa atomatada.
Salsa crema: salsa bechamel terminada con crema fresca.
Salsa mornay: aadir a la bechamel queso rallado, mantequilla fresca y una pizca de
pimienta cayena.
Salsa nantua: salsa cremosa montada con mantequilla de cangrejos, con una
garnitura de colas de cangrejos
Salsa raifort: salsa cremosa terminada con bastante raz picante rallada.
SALSAS OSCURAS
Son salsas de color marrn, de sabor intenso y fuerte, originado en el proceso de tostado
previo de ingredientes como mirepoix, especias, harina o roux dorado, y fondo oscuro.
Partiendo de fondo oscuro, encontramos:
FONDO
OSCURO
FONDO
OSCURO
LIGADO
DEMI
GLACE
(FONDO
OSCURO DE
CAZA)
Salsa
Bordalesa
Salsa
Bourguigno
nne
Salsa
Diabla
Salsa
de
vino tinto
Salsa
Bigarade
Salsa
de
Pimienta
Salsa
Robert
Salsa
Oporto
Salsa
Cazadora
Salsa
Colbert
Demi Glace: huesos de vacuno, recortes de carne, mirepoix, pur de tomates, harina,
vino tinto, fondo oscuro, especias
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GLACE DE VIANDE = ES UN CONCENTRADO DE CARNE, CARCAZA, HUESOS O
CARNES DE CAZA, ELABORADOS A PARTIR DE UN FONDO OSCURO EL CUAL SE
REDUCE LENTA Y HASTA QUE QUEDE MUY CONCENTRADO, GELATINOSO,
OSCURO Y BRILLANTE
INGREDIENTES: CARCAZAS, HUESOS, CARNE O CARNES DE CAZA + MIREPOIX +
BOUQUET GARNI + VINO BLANCO O TINTO Y FONDO OSCURO.
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la yema del huevo es el principal emulsificador de la mayonesa y en la salsa holandesa
funciona porque una parte de las molculas de lecitina atrae el agua y otra parte el aceite o
grasa.
Por qu las emulsiones se separan o se cortan?
a) l lquido se agrega muy rpido (mucha cantidad)
b) La mezcla se satura.
c) La temperatura no es la adecuada.
Cuando un lquido es agregado ms rpido, se puede hacer que la emulsin no se
forme o se corte rpidamente. Esto ocurre porque no se ha dado tiempo suficiente
para que l lquido se disperse en su totalidad.
Cuando una mezcla se satura lo que ocurre es similar al agregar l liquido muy rpido
la diferencia es que por mucho que se intente no se conseguir obtener ms lquido.
En la saturacin simplemente hay demasiado aceite o grasa.
Cuando la protena est dispuesta al calor (friccin) excesivo pueden destruir las
molculas de las protenas y sus propiedades dosificadoras. Este desenvolvimiento
(cambio de forma) es denominado desnaturalizacin
Agentes de Sabor
Muchos agentes de sabor son agregados a las emulsiones. Algunos sirven solo para dar
sabor, pero otros como el vinagre y jugos de frutas (cidos) pueden cambiar las propiedades
fsico - qumico de los emulsionadores.
Emulsin Inestable
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MAYONESA
Caractersticas:
Composicin:
Yemas de huevo
Vinagre
Jugo de limn
Aceite
Sal
Pimienta
Mostaza
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Ayuda a la emulsin
Emulsionante
Elasticidad
Saborizante
Saborizante
Saborizante
Saborizante
Estabilizante temporal
Emulsionante
Saborizante
Saborizante
Saborizante y estabilizante
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SOPAS
Se puede definir como sopa a una comida lquida, derivada de la coccin de la carne,
aves, pescados o vegetales.
Se puede definir como sopa a una comida lquida, derivada de la coccin de la carne, aves,
pescados o vegetales.
En la cocina antigua, de la poca del S.XVIII, las sopas no tenan la misma preparacin que
ahora, ya que as se llamaban los platos fuertes de carnes o pescado cocido con vegetales.
Por su grato sabor y ser muy econmicos, en muchas casas era el plato principal y como se
podr apreciar ms adelante, muchos pases todava tienen sopas nacionales que sirven
como plato nico y tpico.
Hoy en da se cambi este concepto y consideramos las sopas como un plato con el cual se
da comienzo a una comida, de tal manera que no slo es el primer plato, sino una entrada
armoniosa a un men balanceado.
Aunque el concepto de las sopas se ha cambiado considerablemente, muchos mtodos de
preparacin e ingredientes tienen su base en la antigua cocina y siempre se ha respetado la
regla bsica: la base de una buena sopa, gustosa, apetitosa y nutritiva es un buen fondo.
La cocina actual cuenta virtualmente con una infinidad de sopas diferentes, cuyas normas y
principios bsicos de preparacin veremos ms adelante.
Para facilitar la comprensin y establecer al mismo tiempo las normas para prepararlas,
hemos clasificados las sopas segn su composicin, de la siguiente forma:
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HORTALIZAS Y LEGUMBRES
Las hortalizas y legumbres son productos de la huerta, se caracterizan por contener
un alto porcentaje de agua que est entre un 85 a 90%. Contienen adems,
carbohidratos, sales minerales. Son pobres en sustancias nutritivas en comparacin
con otros productos comestibles, sin embargo, son ricas en vitaminas y contienen un
porcentaje importante de fibra.
Las hortalizas son muy importantes en la alimentacin humana, ya que estimulan el apetito y
facilitan la digestin.
Una gran variedad de plantas silvestres han sido mejoradas por el cultivo y la seleccin de
semillas. Hoy poseemos una gran cantidad de tipos de hortalizas que desconocan nuestros
antepasados.
Para conservar las sustancias nutritivas de estos productos es recomendable consumirlas
crudas, segn su naturaleza, si es necesario dar alguna coccin, se recomienda estofarlas
en poca cantidad de lquido para que se cocinen en sus propios jugos.
La coccin en abundante agua y por tiempo prolongado hace que las hortalizas pierdan
hasta un 50% de sus sales y nutrientes que pasan al lquido de coccin. Lo anterior en
trminos generales, pues algunas hortalizas requieren ser cocidas para hacerlas ms
digestibles, como es el caso de las papas; tambin se cocinan para restar acidez,
sanitizarlas, etc.
Para conservar largo tiempo las hortalizas se recurre a la desecacin, inmersin en
salmuera, esterilizacin o envasado al vaco y congelacin.
Los vegetales se clasifican segn la familia botnica a la que pertenecen:
a. Leguminosas
Son vegetales utilizados, generalmente, como acompaamiento o elemento de ligazn de
platos, en forma natural o procesados en harina o smolas. Los granos secos que se utilizan
en forma natural, llegan a la cocina procesados (sin cscara ni partes no comestibles). Ej.:
Trigo, maz, cebada, arroz, porotos, centeno, avena, garbanzos, lentejas, soya.
b. Verduras de races y tubrculos
Crecen generalmente debajo o a flor de tierra. Siendo la parte comestible la propia raz
tubrculo, eliminando la parte florida. Generalmente por esttica y sabor se retira la piel que
las envuelve. Ejemplo: Papas, zanahorias, remolacha, nabos, papan de apio, rabanillo,
mandioca, ame.
c. Verduras de bulbo
Crecen a flor de tierra, las hojas externas forman la capa protectora del vegetal y
generalmente son secas, a veces utilizadas para dar coloracin a ciertos platos. Tienen gran
importancia en la cocina por sus cualidades aromticas. Ejemplo: Cebolla, ajo, puerro,
cebollino y chalota.
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d. Verduras de fruto
Crecen en forma de enredadera o a flor de tierra, se componen de flor, hojas, tallos y los
frutos que son la parte que llega a la cocina, la pulpa es la principal parte comestible.
Generalmente tienen semillas y piel o cscara que en las especies tiernas se puede comer.
Ejemplo: Zapallos, tomates, pepinos, berenjenas, pimientos, ajes
e. Verduras de tallo
Vegetales cuya parte comestible es el tallo, cubierto de una capa externa que no es
aprovechable.
Ejemplo: Apio, esprragos, Palmitos, cardo, nalca, penca, tallos de alcachofa.
f. Verduras en flor
Crecen separadas de la tierra y la parte comestible principal son los centros o pimpollo se
les denomina tambin como verduras de inflorescencia, las hojas tiernas y tallos de
pequeas ramas tambin son utilizables como por ejemplo: alcachofas y coles como Coliflor,
brcoli, Bruselas.
g. Verduras de hojas
Son productos compuestos de raz, tallo y hojas, La parte comestible son estas ltimas y en
las especies ms tiernas tambin el tallo.
Distinguimos dos tipos:
1. Las hojas unidas a un tallo central como por ejemplo: repollo, lechugas, bruselas,
endivias, etc.
2. -Las hojas separadas, unidas a los tallos ms o menos independientes. Ejemplo: Acelga,
espinacas, Berros, etc.
h. Hongos o Setas
Se componen de tallo, cabeza y raz. Las variedades ms conocidas son la trufa, champin
pars, ostra, portobello, etc.
LA PAPA
La papa se puede clasificar gastronmicamente como acompaamiento y segn su coccin
estas pueden ser:
Papa Pur
Papa Duquesa
Papas Naturales
Papas Fritas
Papas Doradas o Salteadas
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Erizo
Berny
Delfn
Loreto
Marquesa
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EL ARROZ
Originario de la china, en donde se extendi primero a los pases orientales y luego a los
occidentales. La zona de cultivo se encuentra en regiones saturadas de humedad, necesita
agua en todo momento. El arroz es un cereal considerado por los chinos como el pan de
cada da, adems se considera como plato nico por lo que se le complementa con carnes y
vegetales para aumentar el valor nutritivo.
Se considera un alimento bsico para la mitad de la poblacin del mundo, el 95% de la
cosecha mundial se obtiene de los pases asiticos, en donde su consumo per cpita anual
en de 100 kilos. El arroz tiene 344 caloras por cada 100 grs. De arroz crudo, una vez
cocido las caloras disminuyen a 102 caloras.
Generalmente duplica su volumen de crudo a cocido. (1 kilo de arroz crudo=2kilos de arroz
cocido.).
CUALIDADES Y REQUISITOS
Su composicin permanece inalterada aun despus del refinado.
Es de fcil digestin.
Los granos son todos iguales y enteros.
Si el arroz presenta granos de color amarillo, es debido a un proceso de
fermentacin.
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TIPOS DE ARROZ
Arroz bruto: Es el arroz con cscara denominado pavi o palai, proviene directamente de la
cosecha del campo. Se encuentra en el grano largo, mediano y corto. Este grano se
encuentra encerrado en una vaina impropia para el consumo. Arroz integral o semibruto: Se
denomina arroz pelado, se prepara quitndole la corteza por medio de molinos de piedra, es
rico en vitaminas c y d.
Se encuentra en tiendas dietticas y vegetarianas, es ms caro que el arroz blanco, debido
a que no se conserva por demasiado tiempo.
Arroz blanco o pulido: Es un arroz industrializado, blanqueado, descortezado y pulido,
en ocasiones es glaseado con miel de glucosa para protegerlo de cambios
atmosfricos. Es la variedad de arroz que ms se consume.
Arroz molido a mano o de produccin domstica: Es el arroz al que se le ha eliminado
parcialmente la corteza germen y capas de salvado sin utilizar maquinaria.
Arroz con cscara precocido: Es de aspecto amarillo claro y mate, se trata bajo
presin de vapor antes de pelarlo. El 90% de las vitaminas pasan de la cscara al
grano. Suele recomendarse a personas novatas ya que resiste la sobre coccin.
Arroz glutinoso: Es un arroz como lo dice su nombre de gluten alto, que significa que
fcilmente se pega, cualidad muy apreciada en el oriente.
Arroz soplado: Es un arroz sometido a la accin de calor seco y se emplea como
cereal para el desayuno y se prepara en forma industrial.
Harina de arroz: Tiene un valor nutritivo semejante a la harina de trigo y maz, no se
emplea para la elaboracin de pan y masas ya que carece de gluten, pero se utiliza
para dietas especiales para lactantes y enfermos con alergias a la harina de trigo.
Arroz silvestre: Denominado arroz salvaje, de grano grande sabroso y nutritivo, alto
en fibras y bajo en grasas. Se cultiva biolgicamente en lagos y arroyos de la regin
del bosque de Canad.
Se cultiva en forma natural con la ayuda del sol, tierra y el agua. Su cosecha se efecta en
plena madurez luego se tuesta para obtener su sabor caracterstico. Su coccin es
prolongada (50 min.) y su proporcin es de una de arroz por cuatro de agua.
Grano largo: De 5 mm de largo y solamente 1,5 mm de espesor (tipo americano).
Durante la coccin, los granos no se aglutinan. Sirve para numerosas preparaciones
(ensaladas compuestas, hors doeuvre, pilaf, garnitura de acompaamiento, etc.)
Grano corto: De 3 a 5 mm de largo, 2,5 a 3 mm de espesor, se usa principalmente en
sopas y entremeses.
Grano redondo o arroz corriente: De 3 mm de largo, 2 a 3 mm de espesor. Rico en
almidn, tiende a aglomerarse fcilmente en la coccin. Es el ms conveniente para
sopas y entremeses, pero su mayor uso es en cocina japonesa (sushi)
Arroz integral: Grano de arroz con su corteza, sin proceso de lavado. El grano est cubierto
por una delgada pelcula (pericarpio). Su coccin es ms larga ya que la penetracin del
agua es ms lenta (40min). Tiene un ligero gusto a avellana, es firme al diente y no se
apelmaza en la coccin.
Arroz precocido (parboiled): El arroz es sometido a una coccin completa seguida de una
deshidratacin. Rehidratar antes de utilizar (15 minutos para un arroz completo, 5 minutos
para un arroz blanco).
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Arroz salvaje: Verdaderamente no es un arroz, es una gramnea acutica de Amrica del
Norte.
Arroces exticos: Son variedades cultivadas en menor escala por su costo: jazmn (aroma a
jazmn), Basmati (con aroma floral), tailands (thai), arborio o carnaroli (para risotto).
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PESCADOS
CARACTERSTICAS ORGANOLPTICAS DE LOS PESCADOS
Las caractersticas organolpticas sensoriales, son aquellas que percibimos a travs de los
sentidos gracias a ellas podemos percibir y distinguir el estado fsico y la principales
peculiaridades, tanto para el reconocimiento del tipo producto, como para la apreciacin de
su grado de frescor.
La carne del pescado debe estar consistente y firme
La piel tersa y brillante, debe conservar una capa viscosa natural transparente que
parece barnizar el pescado
Los ojos deben estar brillantes, vivos y saltones resistente a la presin.
Las agallas deben ser de color rojo vivo intenso
El pescado de tener un agradable olor a mar
En los pescados que se venden cortados en rodajas la carne debe ser firme de color
blanca rosada y bien adherida a la espina dorsal.
En general el pescado fresco conserva su colorido y la actitud que obtuvo al morir.
Olor: fresco y no desagradable. A medida que se deteriora va tomando olores cidos,
picantes y por ltimo amoniacales, siendo esta descomposicin ms acelerada si el pescado
no ha sido eviscerado.
Carne: su consistencia deber ser firme y elstica, todo ello en relacin con la especie,
debiendo ser su color brillante y agradable. La carne se reblandece por la accin de las
enzimas elaboradas por los microorganismos que atacan el msculo, modificando su color y
textura original.
Agallas: de color sonrosado, perfectamente definidas y sueltas. Con la descomposicin su
color se torna ms oscuro, se pegan entre s, su tacto es baboso y el olor se torna
desagradable.
Piel: los pescados que no poseen escamas tienen la piel brillante, tersa, difcil de retirar
entera y cubierta con una sustancia resbaladiza que segrega el propio pescado. Al
deteriorarse, se va secando progresivamente su piel y pierden la lisura y el brillo.
Escamas: Del color de la especie, brillantes y generalmente difciles de quitar. Al
deteriorase van perdiendo su bonito color y se desprenden con mayor facilidad.
Esqueleto: las espinas deben ser difciles de retirar de la carne y de un color similar al de la
carne. Al descomponerse el pescado, se vuelven ms frgiles y se retiran con mayor
facilidad.
Cavidad abdominal: la telilla que la recubre debe ser difcil de retirar y de un color brillante.
Cuando se deteriora est rota, se retira fcilmente y su textura es ms seca.
Ojos: deben estar brillantes, esfricos y saltones. A medida que se deteriora se van
vacindose de contenido, secndose la membrana exterior y hundindose hacia dentro.
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Vsceras: el conjunto del paquete intestinal debe estar completamente ntegro y
perfectamente definido. A medida que se deteriora se va produciendo la descomposicin,
con una unificacin del paquete intestinal y un hinchamiento progresivo de todo el abdomen.
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BATIDOS
Es un conjunto de masas que se caracteriza por ser esponjosas, estn compuestas
principalmente por huevos, azcares, harina bizcochera y en algunos caso materia grasa, es
un producto liviano, hmedo y algunas ocasiones flexible.
HISTORIA
La palabra bizcocho proviene del latn: bis coctus que significa cocido dos veces, es por eso
que muchas veces se remojaba con vino por la escaza humedad que presentaba.
Se trata de una preparacin de gran antigedad, hay antecedentes en las representaciones
de la tumba de Ramss III en Tebas, procedentes del siglo X a. de C.
La doble coccin (que hoy da en general no se mantiene) consiste en secarlos en el horno
despus de cocidos para conservarlos mejor. Se pueden conservar por mucho tiempo, por lo
que fueron ampliamente utilizados como alimento de soldados y navegantes. Algunos las
llamaban craken en ingls antiguo, cuya traduccin es resonar, por su textura crujiente,
con el tiempo pas a llamarse cracker. Un cocinero romano llamado Apicius, prepar una
pasta espesa de harina de trigo bien cocida y se extiende en un plato. Una vez porcionada
se fren hasta que estn crujientes, se sirven con miel y pimienta. "Otra mezcla romana
consisti en harina, agua, azcar y especias, que fue cortado en trozos y frito.
La historia nos ha legado muchsimas recetas, muchas veces ligadas a algn evento o lugar.
Estos bizcochos o batidos fueron endulzados despus de la edad media, no hay ciudad o
pueblo que carezca de su bizcocho tpico. Sin salir de Espaa y sin pensar mucho,
recordamos toda clase de bizcochos, bizcochuelos, bizcotelas y bizcochadas: mantecadas,
"sobaos", bizcochos borrachos, colineta, maimn, rellenos de Bergara, soletillas,
mojicones... Hay bizcochos que son ya patrimonio de la cocina de Occidente como las
magdalenas, el bizcocho enrollado (brazo de gitano), el plum cake, o el clsico "cuatro
cuartos" (4 huevos + su mismo peso de azcar, mantequilla y harina), frmula difundida en
toda Europa y que fue llevada hasta Japn por los misioneros espaoles en el siglo XVII.
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Otros documentos la situan al siglo XVIII, fue en ese momento en que se cree que mejora la
frmula original aadiendo las galletas con mantequilla derretida, lo que dio lugar a la
categora de Gnova.
Finalmente otros libros dicen que su historia se remonta al siglo XIX, su preparacin se
remonta a otra receta inventada por Fauvel, chef de la pastelera chiboust, en 1855
denominada el pan genova que contena pasta de almendras, esta receta fue modificada por
Auguste Jullien, dejando una preparacin esponjosa sin almendras, con una textura suave.
La masa de bizcochuelo o masa genovesa tiene muchas aplicaciones la principal es la torta,
pero cabe destacar tambin que existen muchos mtodos de elaboracin algunos de ellos
son:
El mtodo caliente, directo o todo junto es aquel que junta los huevos enteros con el azcar
y se bate a bao Mara de manera de disolver los cristales de azcar y de ayudar a una
mejor dispersin de las grasas de la yema.
El mtodo fro, indirecto o separado se realiza separando las claras de las yemas y
batindolas a su punto mximo con la mitad del azcar comenzando siempre con las yemas
que son ms firmes y pueden quedar en espera sin que se perjudique demasiado la
retencin de aire, posteriormente estos dos batidos se unen para continuar, para adicionar
los ingredientes secos. Otra forma de preparar este batido consiste en batir yemas a rubans
con un cuarto del azcar, agregar ingredientes secos, luego las claras batidas a nieve con el
resto del azcar.
Mtodo inverso: consiste en batir las claras a nieve, incorporar de a poco el azcar, dar
textura aireada consistente, se agregan las yemas rpidamente, incorporar ingredientes
secos.
Mtodo pionono: consiste en batir los huevos a espumoso con el azcar flor, incorporar
de a poco la glucosa, dar textura aireada consistente, se agrega el harina e ingredientes
secos de manera envolvente.
Tabla de uso
bizcocho
Mtodo indirecto
Mtodo directo
Mtodo inverso
Mtodo ponono
Uso preferentemente
Productos
mangueados
Productos moldeados
Productos
mangueados
Productos que
necesitan ser flexible
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Por qu los bizcochuelos quedan de manera esponjosa y emulsionada?
Esto se debe a la incorporacin de aire en los huevos la cual sostienen una estructura
emulsionada aireada. El esponjado se debe a la ovomucina y a otras protenas de la clara
de huevo que permiten dar estructura, porque tiene la propiedad de retener aire. La lecitina
de la yema de huevo tiene la capacidad de emulsionar. Ambos componentes Forman lazos
dando mezcla dando origen a una estructura inicial y que por medio de calor (coccin)
forman una estructura coloidal gelificante. (Firme y fija). Esto debido a que durante la
coccin el almidn de la harina y las protenas del huevo se gelifican dejando una estructura
firme, por lo general esta se rompe con el exceso de calor en la superficie.
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Todo biscocho liviano, mediano o pesado, si en vez de incorporar cacao agregamos otro tipo
de adicin como por ejemplo nueces, almendras, coco rallado, etc tambin lo
incorporaremos de un 10% a un 30% con respecto al harina teniendo cuidado de moler muy
bien para evitar que el batido descienda, debemos agregar alrededor de un 2 a 3% de
mantequilla derretida pero fra al final para ayudar a la conservacin, sabor y emulsin del
producto.
Existen otros mtodos tradicionales para elaborar biscochuelo los cuales tiene nombre y
generalmente son a partir de mtodo indirecto debido a su alto porcentaje de adicin, estos
seran los siguientes:
Biscochuelo gioconda: Son las almendras que cumplen el rol de harina por lo tanto
deben estar polvo para su utilizacin y as ayudar a la estructura del producto, pero
como sabemos que un batido de mtodo directo debemos batir los huevos agregar
ingredientes secos e incorporar un alto porcentaje de claras batidas a nieve para
ayudar a el volumen, las cuales van a permitir la estructura del producto y a la
esponjosidad del batido, no olvidemos que las claras gelifican dentro del horno.
Biscocho sacher: En este tenemos un ingrediente muy pesado que es la cobertura
derretida por lo tanto debemos batir yemas, agregar coberturas logrando que la
mezcla quede homognea, incorporar claras a nieve y harina intercalada con la
mantequilla y obtenemos el batido
Otros tipos de biscochuelos son los siguientes:
Biscochuelo salado: se incorporar un 2 a 2.5% con respecto a la harina, reduciendo la
cantidad de azcar a la mitad. Se pueden agregar especias, hierbas o condimentos.
Biscochuelo al caf: Utilizar mtodo indirecto, disolver caf (1 a 5% con respecto a la
harina) y agregar a las yemas, luego el resto de los ingredientes.
Bizcochuelo con agua: es aquel bizcocho que se adiciona 5-7 cc de agua por huevo o
se reemplaza por cualquier lquido como la coca cola y se prepara mtodo indirecto,
es decir se baten yemas a rubans, se le agrega el lquido, luego las claras batidas a
nieve y enseguida los ingredientes secos.
Bizcochuelos con sabor a fruta fresca: Se utilizan 35 grs de pulpa por und. de huevo,
dependiendo del tipo de pulpa se prepara utilizando cualquier mtodo, pero se
considerar que a mayor cantidad de agua que contenga la fruta el mtodo
seleccionado debe ser el directo, es decir se hace la pulpa, se baten huevos a
espumoso se mezcla con lo anterior y luego se incorpora los ingredientes secos, uno
de sus ingredientes siempre ser agente qumico para asegurarnos el levado del
producto, por lo general no es una preparacin con mucho volumen.
Bizcochuelo con harina de arroz: slo reemplazar la harina de trigo por la de arroz en
las mismas cantidades de la receta tradicional.
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TEMPERATURA DE COCCIN
Esta depende del horno a utilizar, de la carga y del tipo de producto a preparar, los
productos se pueden preparar con el mtodo que se estime conveniente. A continuacin una
tabla de referencia
Productos
galletas
empolvados
Bizcocho en
plancha o lata
Bizcocho en
molde
Temperaturas
200C
180C
Sobre los 200C
Entre 160 a
180C
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Otro mtodo de elaboracin consiste en derretir la materia grasa y luego unirla al resto de
los ingredientes, pero este mtodo no es aconsejable, porque no se obtiene la textura y el
volumen tradicional del producto.
Para elaborar batidos con materia grasa es necesario independientemente cual sea el
mtodo que se aplica es utilizar siempre la misma tcnica es decir cremar la materia grasa
para lograr una correcta homogenizacin de todos los ingredientes y siempre es aconsejable
agregar impulsor qumico especialmente cuando el batido es muy pesado.
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TEMPERATURA DE COCCIN
Esta depende del horno a utilizar, de la carga y del tipo de producto a preparar, los
productos se pueden preparar con el mtodo que se estime conveniente. A continuacin una
tabla de referencia:
Productos
Queques
individuales
galletas
queque en molde
corona
queque en molde
cajn
panqueques
Temperatura
180C
200C
180C
Entre 160 a
170C
200C
Existen muchas variedades de batidos con materia grasa algunos ejemplos son: muffins,
panqueques, queque de zanahoria, arena, brownies, etc
Batidos lquidos para frer
Son mezclas ligeras, con un alto porcentaje de lquido, ejemplo crepes de origen francs del
siglo XVI, tambin estn les gaufres que se remontan del mismo siglo y muchos ms, todos
se preparan de dos maneras:
Mtodo directo: se juntan todos los ingredientes y se filtran para retirar posibles grumos
Mtodo indirecto: se baten las claras y se mezcla al resto de los ingredientes.
Temperatura de coccin
Depende del producto a preparar, algunas referencias son:
Productos
crepes
Batido orly
Temperatura
180C
160C
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MASA ESCALDADA
Esta es una masa bsica y simple, donde se cocina la harina en agua, formando una
estructura de almidones y otra de protenas, por la que la podramos denominar como una
gran malla entre almidones gelificados y protenas coaguladas. Esta masa es neutra y se
puede rellenar dulce o salada. Originalmente se prepara con agua, pero se puede hacer con
jugos o leche, una vez preparada se utiliza para mezclarlo con azcar flor lo que resultarla
un mazapn, o con huevos lo que resultarla masa choux, su origen se remonta al siglo XVI,
fue creada por un cocinero de la reina Catalina de Mdecis, oriniginalmente se le llam
Popelini masa frita que se dispona con una cuchara sobre el aceite caliente para su
posterior coccin, con los aos pas a cocerse dentro del horno y utilizndose como base
para recetas de cocina.
Su mtodo de preparacin es simple, hierve el agua con la materia grasa partida en
pequeos trozos y con un mnimo porcentaje de sal y azcar, luego se agrega el harina de
golpe y se cocina hasta que se separe la masa del borde de la olla. Si se prepara masa
choux se agregan los huevos de a poco. Con esta masa en pastelera se pueden elaborar
diversidad de productos tales como los eclair, choux, religieuse, corona pars Brest, etc,
preparaciones clsicas de la pastelera francesa. Siempre se utiliza la misma receta, y se
ocupan los siguientes ingredientes:
Agua: como ya hemos mencionado puede utilizarse cualquier lquido, pero el agua dejar la
preparacin con un costo menor. Se puede utilizar leche obteniendo una masa ms sabrosa
y de color ms atractivo pero tardo ms en secar.
Harina: siempre ser harina de fuerza porque deseamos la formacin de gluten.
Materia grasa: originalmente se utiliz mantequilla, que aporta sabor y textura suave, hoy en
da se puede utilizar cualquier tipo de grasa, ya sea lquida o slida.
Huevos: siempre y cuando se elabore masa choux, hay que considerar que este insumo
siempre ser aproximado porque depender de la coccin de la masa, es decir a mayor
escaldado lo ms probable es que se deshidrate ms agua por lo tanto incorporaremos ms
huevo y viceversa si tenemos menos escaldado agregaremos menos huevos.
Sal y azcar: el fin es que el producto quede neutro.
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TEMPERATURA DE COCCIN
Depende del producto a preparar, algunas referencias son:
Productos
Al horno
En aceite hondo
Temperatura
180C
Entre 160C
180C
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CLASIFICACIN
La leche se puede clasificar de acuerdo a su contenido de materia grasa o de acuerdo a su
proceso de produccin que de alguna forma altera el tipo de leche que se comercializada,
las siguientes formas se pueden apreciar en el mercado:
Leche entera: conserva toda su grasa, contiene un 3.1%.
Leche modificada: es la leche a la cual se modifica su valor nutritivo para conseguir
un fin determinado
- Semidesnatada o semidescremada: conserva parcialmente su grasa, 1.5%
aproximadamente, su sabor es menos intenso y su valor nutritivo disminuye por la prdida
de vitaminas liposolubles
- Desnatada: contiene un 0.3% de grasa
- Leche evaporada: mediante las instalaciones de evaporacin al vaco, se extrae de la leche
el 60% del agua, esto se efecta a una temperatura de 55 a 60C, su duracin es de 3 aos
aproximadamente y en caso se desee reconstituirla se puede agregar agua.
- Leche condensada: a la leche evaporada se le agrega un 40% de azcar y su tiempo de
conservacin supera a la leche evaporada ya que el azcar cumple un rol de conservador
- Leche malteada, mezcla de leche ms harina de malta con el fin de lograr un alimento
energtico
- Leche cultivada, se logra a travs de una fermentacin.
- Leche en polvo, se obtiene por desecacin de la leche. La leche en polvo es aquella en la
que se elimina la mayor parte de su agua de constitucin, dejando un mximo del 5%,
correspondiendo el restante 95% a las protenas, lactosa, grasa, sales minerales, etc.
- Leche sin lactosa: Ha sido sometida a un proceso de transformacin parcial de la lactosa
en glucosa y galactosa. Conserva las caractersticas y aportes nutricionales propios.
- Leche en polvo entera, contiene un 26% de materia grasa, con el mtodo spray se evapora
o elimina el agua, slo dejando los componentes secos
- Leche en polvo desnatada, contiene 1,5% de grasa en peso, el resto se retira antes de
someter a la leche al proceso spray, en algunos casos se retira toda la materia grasa. Una
vez regenerada la leche debe presentarse con color uniforme, blanca y con un olor a fresca.
Cualquiera de las leches anteriormente mencionadas pas por un proceso trmico que
permite asegurar la calidad sanitaria, cualquiera de ellas se puede usar en muchos de
productos de gastronoma con seguridad, especialmente es usada en la cocina institucional
con el fin de bajar costos, en pastelera ocupa en helados y postres de leche, en panadera
se utiliza con el fin proporcionar suavidad y buen color en la corteza en las masas, sin
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embargo los subproductos lcteos son muy apetecidos, tienen mltiples aplicaciones y es lo
que analizaremos a continuacin
OTROS LACTEOS
- Queso: Es un producto rico en grasa, la leche se somete a un reposo con
microorganismos que separan el suero de los componentes secos, se filtra el lquido
quedando slo lo slido, esto se amoldan y se aprensan, el queso obtenido pasa por una
salmuera durante un periodo de tiempo, despus se mantienen en una habitacin
refrigerada entre 12 14C. Se madura o reposa para mejorar la presentacin, sabor y
textura, durante 60 das aproximadamente a una temperatura entre 10C a 12C con una
humedad relativa de 80 %. Existen diferentes variedades de quesos y se pueden utilizar de
diferente forma en la cocina, pastelera, panadera y hasta en el mismo restaurant, pero se
debe considerar el costo de produccin porque existen algunos que son de elevado precio.
Los quesos de textura blanda contienen mucha agua y grasa, pueden mezclarse con
emulsiones de agua-aceite, ejemplo algunas salsas de ensaladas, los quesos duros en
cambio son termorresistentes por tanto se utilizaran para coccin seca, por ejemplo
gratinados.
- Yogur: Su origen se sita en Turqua en donde transportaban la leche en piel de cabra,
donde el calor y las bacterias de las pieles fermentaban la leche. Es un producto cremoso,
elaborado con leche entera o descremada, se agrega bacterias lcticas que descomponen
la lactosa de la leche, de este proceso resulta un producto con una acidez refrescante, que
mejora y regula la funcin del sistema digestivo porque absorbe las grasas de los dems
ingredientes. En gastronoma se utiliza de diferente forma por ejemplo en pastelera ocupa
en la elaboracin de semifros y en cocina se preparan algunas salsas de cctel.
- Ricota: Es una masa granulosa, que est constituido principalmente por la casena,
sensible a la acidez. La casena se obtiene cuando la leche es coagulada por cido lctico o
por enzimas, obtenidas del estmago del ternero, y luego se filtra. La ricota debe ser fresca
y bien eliminada de lquidos. En pastelera se utiliza en la elaboracin de productos
horneados y en cocina se utiliza para la elaboracin de productos de Coctelera.
- Suero de la leche: Cuando se prepara el queso se hace coagular la leche mediante la
adicin del cuajo, con ello la leche se descompone en dos partes: una masa semislida que
sirve para hacer el queso en s y otra lquida, que es el suero de leche, el cual es
transparente y de color amarillo y tiene un sabor ligeramente cido, bastante agradable. Su
ph es de 6.5 aunque a temperatura ambiente baja hasta 4.5. Se utiliza a nivel industrial tanto
en gelatera como en panadera.
- Mantequilla: se realiza un almacenamiento en fro de la leche que permite aglomerar los
glbulos grasos que sern clarificados, luego se pasteuriza, se bate, se lava, pasa a un
proceso de amasado donde se incorpora un porcentaje de agua y posteriormente se envasa.
Ms detalles sern analizados en materias grasas.
Manjar: Se elabora a partir de leche, azcar, especias y otros ingredientes que permiten
mejorar volumen y abaratar costos, estos ingredientes e someten a una prolongada coccin,
hasta alterar el punto de los azcares, los cuales van caramelizando el producto.
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Crema cida: se obtiene por decantacin que consiste en separar lentamente una capa
liviana de grasa en la superficie, formando una capa de grasa ms o menos gruesa lo que
produce una cierta acidificacin, es utilizada principalmente en cocina.
- Crema fresca: Es rica en materia grasa (36%), se puede obtener a travs del proceso de
centrifugacin, que se encarga de separar las partes ms pesada de la leche. Este
subproducto es una de los ms utilizados tanto en cocina como en pastelera y su consumo
se asocia al famoso intendente Vatel que es un oficial del castillo de Chantilly. Su uso
masivo es el el siglo XVIII, donde se empez a utilizar en preparaciones culinarias como en
las salsas, las tortillas y los postres y finalmente en el siglo XIX se considera un elemento
esencial en muchas recetas de origen francs aunque su obtencin requera mucha
paciencia pues su proceso de fabricacin requera mucha higiene y cuidado pero a medida
que fueron pasando las dcadas fue desarrollndose la tecnologa y se invent un
separador centrfugo que supo reproducir industrialmente los gestos ancestrales de la
fabricacin. Para utilizarla se debe considerar lo siguiente:
Batir la crema a una temperatura ambiente entre 16 a 20C, en caso de la temperatura
ambiente esa superior se deber enfriar o congelar los utensilios a utilizar y si fuera
necesario debajo del recipiente de batido poner un bao Mara fro.
Por cada 100 grs de crema aporta 335 caloras, 80 a 90 mg de calcio, Vitaminas k, d, A y La
crema aporta una textura suave y equilibra los distintos sabores; aportando adems en una
textura esponjosa y en otros permitiendo la homogenizacin de otras materias primas, por lo
que se entiende que es un insumo que cuenta con la apreciacin de cocineros y pasteleros,
ya que su diversificacin en diferentes tipos de cremas que permiten lograr un buen sabor.
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