MAPA MENTAL

Un mapa mental es un diagrama usado para representar las palabras, ideas,

tareas y dibujos u otros conceptos ligados y dispuestos radialmente alrededor de
una palabra clave o de una idea central. Los mapas mentales son un mtodo muy
eficaz para extraer y memorizar informacin. Son una forma lgica y creativa de
tomar notas y expresar ideas que consiste, literalmente, en cartografiar sus
reflexiones sobre un tema. Se utiliza para la generacin, visualizacin, estructura,
y clasificacin taxonmica de las ideas, y como ayuda interna para el
estudio, planificacin, organizacin, resolucin de problemas, toma de
decisiones y escritura.
Un mapa mental se obtiene y desarrolla alrededor de una palabra o texto, situado
en el centro, para luego derivar ideas, palabras y conceptos, mediante lneas que
se trazan hacia alrededor del ttulo; el sentido de estas lneas puede ser horario o
anti-horario; es un recurso muy efectivo para evaluar la relacin entre distintas
variables.
El gran difusor de la idea del mapa mental fue Tony Buzan en 1974 con su libro
"Use Your Head".













MATERIAL DE APOYO

En la presentacin sobre mapas mentales se describen brevemente las
caractersticas, elementos, elaboracin y ejemplos. Revsala para fortalecer tu
informacin sobre el tema. Tambin te sugerimos revisar las siguientes
presentaciones, abordan el libro Mapas mentales de Tony Buzan.

Mapas mentales. Introduccin
Pensamiento irradiante
Mapas. Beneficios
Principios ordenadores
Sntesis mapas


Caractersticas

Poseen ciertas caractersticas que los convierten en efectivos al momento de
pretender ver los resultados:
1. Se utilizan ambos hemisferios del cerebro (el izquierdo suministra material de
informacin y el derecho se utiliza para la representacin grfica del Mapa Mental
a disear)
2. Esta combinacin permitir la organizacin y estructuracin de los pensamiento
con una mejor sintona, ya que une la informacin con aquello que se imagina.





VENTAJAS

Los mapas mentales traen en si un conjunto de beneficios entre los cuales se
destacan:

1.La creatividad
2.Recordar aspectos sealados en el mapa con mayor facilidad
3. Se pueden aplicar en todas las reas vivenciales y del saber, para la resolucin
de situaciones, y aspectos de gerencia de la vida.

Los mapas mentales tienen muchas ventajas como:

1. La idea que se pretende desarrollarse puede visualizar de forma clara y precisa.
2. La idea principal es la central, las secundarias rodean la principal.
3. Permite recordar con ms efectividad el cmulo de ideas sin mezclar las
principales con las secundarias.
4. Cada mapa mental es diferente en esencia a otro, por cuanto en ellos se
expresan ideas particulares con visiones diferentes.
5. Es importante dejar siempre espacios abiertos dentro del mapa a fin de
concatenar nuevas ideas que se le ocurran.
6. Se debe conservar el criterio de mantener en marcha los proceso asociativos
del pensamiento mediante la consideracin de las lluvias de ideas, las cuales
conforman el conjunto de ideas secundarias, sobre una idea principal que trabaja
constantemente en el pensamiento.

Tony Buzan padre de los mapas mentales, afirma que esta tcnica permite entrar
a los dominios de nuestra mente de una manera ms creativa. Su efecto es
inmediato: ayuda a organizar proyectos en pocos minutos, estimula la creatividad,
supera los obstculos de la expresin escrita y ofrece un mtodo eficaz para la
produccin e intercambio de ideas.






Tcnica para la elaboracin de los mapas mentales

1. Utiliza un mnimo de palabras posibles. De preferencia palabras clave o mejor
an imgenes.
2. Inicia siempre en el centro de la hoja colocando la idea central que se deber
siempre desarrollar hacia fuera de manera irradiante.
3. La idea central debe estar representada con una imagen clara y poderosa que
sintetice el tema general del Mapa Mental.
4. Ubica por medio de la lluvia de ideas (brainstorming) las ideas relacionadas con
la idea central.
5. Por medio de ramas enlaza la idea o tema central con ideas relacionadas o
subtemas.
6. Guate por el sentido de las manecillas del reloj para jerarquizar las ideas o
subtemas.
7. Utiliza el espaciamiento para acomodar de manera equilibrada las ideas o
subtemas.
8. Subraya las palabras clave o encirralas en un circulo colorido para reforzar la
estructura del Mapa.
9. Utiliza letra de molde.
10. Utiliza el color para diferenciar los temas, sus asociaciones o para resaltar
algn contenido.
11. Piensa de manera tridimensional.
12. Utiliza flechas, iconos o cualquier elemento visual que te permita diferenciar y
hacer ms clara la relacin entre ideas.
13. No te atores. Si se te agotan las ideas en un subtema pasa a otro
inmediatamente.
14. Plasma tus ideas tal cual llegan, no las juzgues ni trates de modificarlas.
15. No te limites, si se te acaba la hoja pega una nueva tu mente no se gua por el
tamao del papel.
16. Utiliza al mximo tu creatividad.
17. Involcrate con tu Mapa Mental.
El mtodo de los Mapas Mentales
El mapa mental es una tcnica que permite la organizacin y la manera de
representar la informacin en forma fcil, espontnea, creativa, en el sentido que
la misma sea asimilada y recordada por el cerebro. As mismo, este mtodo
permite que las ideas generen otras ideas y se puedan ver cmo se conectan, se
relacionan y se expanden, libres de exigencias de cualquier forma de organizacin
lineal.
Es una expresin del pensamiento irradiante y una funcin natural de la mente
humana. Es una poderosa tcnica grfica que ofrece los medios para acceder al
potencial del cerebro, permitindolo ser aplicado a todos los aspectos de la vida ya
que una mejora en el aprendizaje y una mayor claridad de pensamientos
refuerzan el trabajo del hombre.
El mapa mental tiene cuatro caractersticas esenciales, a saber:
El asunto o motivo de atencin, se cristaliza en una imagen central.
Los principales temas de asunto irradian de la imagen central en forma ramificada.
Las ramas comprenden una imagen o una palabra clave impresa sobre una lnea
asociada. Los puntos de menor importancia tambin estn representados como
ramas adheridas a las ramas de nivel superior.
Las ramas forman una estructura nodal conectada.
Aunado a estas caractersticas, los mapas mentales se pueden mejorar y
enriquecer con colores, imgenes, cdigos y dimensiones que les aadan inters,
belleza e individualidad, fomentndose la creatividad, la memoria y la evocacin
de la informacin.
Cuando una persona trabaja con mapas mentales, puede relajarse y dejar que sus
pensamientos surjan espontneamente, utilizando cualquier herramienta que le
permita recordar sin tener que limitarlos a las tcnicas de estructuras lineales,
montonas y aburridas.
Para la elaboracin de un mapa mental y tomando en consideracin las
caractersticas esenciales el asunto o motivo de atencin, se debe definir
identificando una o varias Ideas Ordenadoras Bsicas (IOB), que son conceptos
claves (palabras, imgenes o ambas) de donde es posible partir para organizar
otros conceptos, en este sentido, un mapa mental tendr tantas IOB como
requiera el "cartgrafo mental". Son los conceptos claves, los que congregan a su
alrededor la mayor cantidad de asociaciones, siendo una manera fcil de descubrir
las principales IOB en una situacin determinada, hacindose las siguientes
preguntas, de acuerdo con el Dr. Buzan:
Qu conocimiento se requiere?
Si esto fuera un libro, cules seran los encabezamientos de los captulos?
Cules son mis objetivos especficos?
Cules son mis interrogantes bsicos? Con frecuencia, Por qu?, Qu?,
Dnde?, Quin?, Cmo?, Cul?, Cundo?, sirven bastante bien como ramas
principales de un mapa mental.
Cul sera la categora ms amplia que las abarca a todas?
Una vez que se han determinado las ideas ordenadoras bsicas se requiere
considerar otros aspectos:
Organizacin: El material debe estar organizado en forma deliberada y la
informacin relacionada con su tpico de origen (partiendo de la idea principal, se
conectan nuevas ideas hasta completar la informacin).
Agrupamiento: Luego de tener un centro definido, un mapa mental se debe
agrupar y expandir a travs de la formacin de sub-centros que partan de l y as
sucesivamente.
Imaginacin: Las imgenes visuales son ms recordadas que las palabras, por
este motivo el centro debe ser una imagen visual fuerte para que todo lo que est
en el mapa mental se pueda asociar con l.
Uso de palabras claves: Las notas con palabras claves son ms efectivas que las
oraciones o frases, siendo ms fcil para el cerebro, recordar stas que un grupo
de palabras, frases u oraciones de "caletre".
Uso de colores: Se recomienda colorear las lneas, smbolos e imgenes, debido a
que es ms fcil recordarlas que si se hacen en blanco y negro. Mientras ms
color se use, ms se estimular la memoria, la creatividad, la motivacin y el
entendimiento e inclusive, se le puede dar un efecto de profundidad al mapa
mental.
Smbolos (herramientas de apoyo): Cualquier clase de smbolo que se utilice es
vlido y pueden ser usados para relacionar y conectar conceptos que aparecen en
las diferentes partes del mapa, de igual manera sirven para indicar el orden de
importancia adems de estimular la creatividad.
Involucrar la conciencia: La participacin debe ser activa y consciente. Si los
mapas mentales se convierten en divertidos y espontneos, permiten llamar la
atencin, motivando el inters, la creatividad, la originalidad y ayudan a la
memoria.
Asociacin: Todos los aspectos que se trabajan en el mapa deben ir asociados
entre s, partiendo desde el centro del mismo, permitiendo que las ideas sean
recordadas simultneamente.
Resaltar: Cada centro debe ser nico, mientras ms se destaque o resalte la
informacin, sta se recordar ms rpido y fcilmente.







Leyes y recomendaciones de la cartografa mental:
De acuerdo con el creador de esta tcnica, Dr. Tony Buzan, existen unas leyes
cuya intencin consiste en incrementar ms que restringir, la libertad mental. En
este contexto, es importante que no se confundan los trminos orden con rigidez,
ni libertad con caos. Dichas leyes se dividen en dos grupos: Las leyes de la
tcnica y las leyes de la diagramacin:
A. Las Tcnicas:
Utilizar el nfasis.
Utilizar la asociacin.
Expresarse con claridad.
Desarrollar un estilo personal.
B. La Diagramacin:
Utilizar la jerarqua.
Utilizar el orden numrico.
De igual manera, el Dr. Buzan anexa unas recomendaciones a las leyes
anteriores:
a. Romper los bloqueos mentales.
b.
c. Reforzar (revisar y verificar el mapa mental).
d. Preparar (crear un contexto o marco ideal para la elaboracin del mapa
mental).
Ventajas de la Cartografa Mental sobre el Sistema Lineal de preparar-tomar
notas:
a. Se ahorra tiempo al anotar solamente las palabras que interesan.
b.
c. Se ahorra tiempo al no leer ms que palabras que vienen al caso.
d. Se ahorra tiempo al revisar las notas del mapa mental.
e. Se ahorra tiempo al no tener que buscar las palabras claves entre una serie
innecesaria.
f. Aumenta la concentracin en los problemas reales.
g. Las palabras claves se yuxtaponen en el tiempo y en el espacio, con lo que
mejoran la creatividad y el recuerdo.
h. Se establecen asociaciones claras y apropiadas entre las palabras claves.
i. Al cerebro se le hace ms fcil aceptar y recordar los mapas mentales.
j. Al utilizar constantemente todas las habilidades corticales, el cerebro est
cada vez ms alertado y receptivo.