Introduccin

Higiene es la ciencia y el arte de mejorar y conservar la Salud. De esta manera

se previenen enfermedades, enferma menos el que tiene mejor salud.
Mejorar la salud es hacer lo posible para pasar de una buena salud a otra mejor,
tanto en lo fsico y lo mental como en lo social. El concepto de mejor se
relaciona con calidad y no cantidad. La salud depende de tres factores: Fsico,
mental y social. Conservar la salud es mantener la salud que se tiene en un
momento dado. Es no perder lo que se ha conseguido. Tambin es cierto que no
puede considerarse a la higiene, en cuanto a actividad humana, como
patrimonio exclusivo del mdico. Hace higiene cada persona cuidando su
cuerpo, su mente y su situacin social, sea o no mdico.
Tienen funcin a la higiene de los individuos y de las colectividades, adems de
los mdicos, los qumicos, los fsicos, ingenieros, etc.
En higiene se hace lo posible para conservar la salud lo que implica evitar y
prevenir enfermedades. Conviene no confundir Higiene con Medicina
Preventiva o sea: no confundir promocin y conservacin de la Salud (higiene),
con prevencin de enfermedades (medicina preventiva). La medicina
preventiva es siempre una funcin mdica que implica una accin dirigida a
evitar enfermedades, mientras que la higiene es una funcin mdica o no
mdica, con una accin no siempre dirigida hacia las enfermedades, sino que
tiene, un objetivo de bienestar ptimo y completo.




Higiene











Definicin de Higiene
Higiene es el conjunto de normas y prcticas tendientes a la satisfaccin ms
conveniente de las necesidades humanas.

La importancia fundamental de la Higiene
La Higiene brinda las normas para mantener la salud del cuerpo, y mantener la salud, es
gozar de la vida y hacerla ms hermosa.
La Higiene procura el bienestar del hombre:
Ensendole a preservarse de los agentes que pueden alterar su salud.
Mediante el mantenimiento de su integridad fsica, intelectual y psquica.



Funcin educadora y profilctica
La Higiene aconseja una serie de medidas o precauciones, que tienden a prevenir las
enfermedades infectocontagiosas o su propagacin. Estas medidas se denominan
profilcticas.
Hacer conocer y comprender los preceptos higinicos, es una funcin educadora. Los
que deben impartir educacin profilctica:
Los padres en sus hogares.
Los maestros y profesores a sus alumnos.
Los alumnos, en sus hogares, en caso de que los mayores no conozcan los
preceptos.
El Estado por intermedio del Ministerio de Salud Pblica y otros organismos sanitarios,
desempea un papel importante en la educacin profilctica.
Para ello los mtodos con que cuenta son amplios y eficientes: publicaciones
periodsticas, conferencias, realizacin de exposiciones y congreso sobre higiene,
televisin, impresin de carteles y folletos, etc.
Las medidas profilcticas, son ms eficientes cuando el pueblo contribuye a practicarlas
y a divulgarlas, porque las comprende y las valora.
En todo pueblo donde el ndice de cultura aumenta, la accin profilctica de la higiene
es ms eficiente.

Divisin de la Higiene
La Higiene ha sido dividida en:
Higiene individual: comprende el mantenimiento del buen estado de salud del
individuo: aseo de su cuerpo y de sus vestidos, higiene de sus alimentos, etc.
Higiene general o pblica: se refiere a la higiene de la poblacin: salubridad del
suelo, construccin de viviendas higinicas, suministro de agua potable,
eliminacin de residuos, inspeccin de los alimentos, servicios sanitarios, etc.


Higiene social: comprende la higiene de las edades: infancia, pubertad, juventud,
vejez; los preceptos profilcticos que deben observarse en las profesiones, en las
industrias y en toda clase de trabajo.
Comprende todos los hbitos y comportamientos que ayudan a prevenir
enfermedades y mantener la salud de la colectividad. Comprende la higiene de
las edades: infancia, pubertad, juventud, vejez; los preceptos profilcticos que
deben observarse en las profesiones, en las industrias y en toda clase de trabajo.
La importancia fundamental de la Higiene Social
La Higiene brinda las normas para mantener la salud del cuerpo, y mantener la salud, es
gozar de la vida y hacerla ms hermosa. La Higiene social procura el bienestar del
hombre:
Ensendole a preservarse de los agentes que pueden alterar su salud.
Mediante el mantenimiento de su integridad fsica, intelectual y psquica.
La higiene social tiene un papel muy importante en nuestra vida ya que la Higiene
social se caracterizan porque los beneficios los reciben tambin las dems personas que
forman la comunidad as mismo encontramos una problemtica en la que nos
concentramos arduamente como lo es la conciencia de la limpieza y orden para poder
lograr una buena higiene social.
Las ms pequeas de las comunidades es, sin duda, la familia. Las reglas de Higiene
social se caracterizan porque los beneficios los reciben tambin las dems personas que
forman la comunidad.
Ejemplo: No debe utilizarse para beber el vaso que haya sido utilizado por otra
persona, sin lavarlo previamente.
Es posible que la primera persona que utiliz el vaso padeciera una enfermedad
contagiosa (tuberculosis, gripe, catarro) y que la transmitiera a quien us el vaso
despus.
Al cumplirse la regla mencionada, se benefician otras personas de la comunidad.
Estos que hemos dicho del vaso pueden aplicarse a otros utensilios, como peines,
cepillos de cabeza, toallas, etc., que deben ser objetos de uso personal.


La higiene se ocupa del individuo, de la especie y de la sociedad. Con respecto al
individuo se interesa por lo sano, para que siga sano y tambin del enfermo, para que no
sea causa de que otros enfermen. Se ocupa de la especie humana tratando de que los
descendientes tengan mejor salud que sus protegidos. Se ocupa de la sociedad para
promover relaciones humanas. Esto solamente se consigue mediante el principio de que
la sociedad es para el individuo y no el individuo para la sociedad.
Corresponde a la Higiene Personal:
aseo personal, cuidado de la piel.
nutricin.
higiene mental (espiritual, moral).
ejercicios fsicos; deportes, posturas.
higiene sexual.
hbitos higinicos respiratorios, digestivos, postulares.
higiene dental.
descanso.
recreacin.
vestidos.
educacin fsica.
Estos principios generales de higiene personal deben de llevarse a cabo de acuerdo con
las situaciones sociales y biolgicas, en forma individualizada.


A estas divisiones de la Higiene, se agregan en la actualidad la Medicina Preventiva y
la Medicina Social:
-Medicina Preventiva: comprende las medidas profilcticas tendientes a preservar la
salud del individuo o de la colectividad. Esta trata de evitar que se altere la buena salud,
por la accin de enfermedades diversas. Por ello son mltiples las medidas
precaucinales: aplicacin de vacunas y sueros; control de las condiciones higinicas de
los alimentos que se consumen; revisacin mdica peridica; higiene de la vivienda;
desinfeccin y desinfectacin de locales privados y pblicos; etc.


-Medicina Social: comprende el estudio de los factores sociales que actan en desmedro
de la salud. Estudia las enfermedades sociales: la readaptacin de los lisiados; los
problemas sociales de la infancia abandonada, el pauperismo (del latn pauper, pobre).
La Medicina Social puede ser considerada como una prctica de la medicina y de las
ciencias sociales que se ocupa de la salud y de la enfermedad en relacin con la vida
grupal. Se interesa por la salud de la gente en relacin a su comportamiento en grupos
sociales y como tal se ocupa del cuidado del paciente individual como miembro de una
familia y de otros grupos significativos en su vida diaria. Tambin se ocupa de la salud
de estos grupos como tales y de toda la comunidad como comunidad
El rasgo distintivo de la medicina social es reconocer que la estructura de la sociedad, en
interrelacin con la cultura y la accin de los actores, influencia profundamente quin va
a estar sano y quin va a enfermarse o a morir, cmo y de qu. Estudia a las poblaciones
como colectivos y no simplemente como una suma de individuos aislados. La medicina
social, es la realizacin social de la asistencia mdica y no debe confundirse con la
sociologa mdica, que es el estudio cientfico del momento social de la enfermedad,
su prevencin y su tratamiento o con la sociopatologa o patosociologa que tiene que
ver con las causas de origen social (etiologa social) del enfermar.
El enfermo no es slo un caso clnico es tambin un sujeto social, mejor decir,
biopsicosocial y miembro de un grupo humano con caractersticas sociales, culturales,
econmicas, polticas y psicolgicas.
La enfermedad humana es un proceso en su instalacin y en su reparacin; es un
complejo psico-orgnico-social vinculado ntimamente a la biografa personal y social.
Se centra en la salud y la enfermedad de grupos sociales que viven y trabajan de
maneras especficas, y no en las enfermedades clnicas. Examina la lgica interna y el
papel social de las instituciones de salud.

Mira a la salud y a la enfermedad de una manera dialctica y dialgica y entiende que la
atencin de la salud es parte de un proceso histrico y social. Asume que cualquier
discusin sobre salud es hoy, inevitablemente, una discusin social, internacional y
poltica. Enfatiza el hecho de que los procesos sociales e histricos tienen un peso
importante en la relacin: base material orden simblico acciones en salud, tanto
para los individuos como para los grupos sociales.



La praxis, el entretejido de teora y el activismo poltico, permiten abordajes tericos a la
salud que no describen meramente la realidad, sino que promueven justicia social y
mayor equidad, adems de defender a la salud como derecho. Busca desarrollar una
metodologa que enriquezca la investigacin cualitativa y cuantitativa con perspectivas
histricas, culturales y que considere las acciones de las colectividades. Haciendo esto
intenta superar las limitaciones de un abordaje positivista y reduccionista, comn tanto
a la clnica mdica tradicional, como a la salud pblica. Posee un rico legado histrico,
los actuales debates internacionales sobre las desigualdades de la salud y la equidad han
sido impulsados por la medicina social



















Conclusiones

La higiene realizada por la comunidad en beneficio de los miembros que la
componen tiene dos objetivos: uno, el proveer un medio fsico y biolgico
adecuado para que cada uno pueda hacer higiene personal y que no haya
factores ecolgicos que favorezcan la enfermedad; y el otro, el proveer un medio
social adecuado para que no se produzca malestar social individual o colectivo.
La primera es la higiene pblica, y la segunda es la higiene social

La higiene e un aspecto fundamental de nuestra vida la cual beneficia a nuestro
cuerpo y a nuestra salud. Esto nos ayuda a llevar una vida sana y limpia para
poder evitar diversas enfermedades. Ella nos da una buena imagen para el
futuro. Pero sobre todo es necesario que los adolescentes se preocupen y
procuren poseer buenos hbitos de higiene, pero no solo fsica, tambin
psicolgica, y ms an social.


La higiene puede ser realizada por cualquiera, cada persona en su propio
beneficio o la colectividad en beneficio de cada uno de sus miembros y del
conjunto. Hay pues una higiene personal una higiene ambiental. A los miembros
de una comunidad les incumben dos conductas: la consigo mismo en cuanto a
conservar y a mejorar su salud y la con respecto al prjimo, para no exponerlo al
contagio de enfermedad transmisible o hacer insalubre el medio , no cumpliendo
con los requerimientos sanitarios en cuanto a sus excretas, residuos, secreciones
infectadas, contaminaciones del ambiente, etc. Hay una conducta social higinica,
de cada miembro de la comunidad, que interesa a la comunidad entera.







Recomendaciones

Si la higiene personal es importante, no lo es menos la higiene de la casa. Los
adolescentes deben saber que la casa hay que mantenerla limpia, incluida su
habitacin. Tambin deben entender que ellos deben cooperar en la limpieza y el
orden de la casa con el resto de la familia.

No solo es importante que uno mismo se mantenga en un ambiente higinico
sino que tambin lo hagan nuestros semejantes, ya sea en el mbito laboral,
escolar, etc. en nuestra convivencia social, debemos adoptar medidas higinicas
que nos beneficien en nuestra vida.

A s mismo, es necesario expandir nuestros conocimientos en el tema, para as
conservar un esta de salud ptimo e ideal. Por ser la adolescencia la etapa de
cambios trascendentales para ser humano, es cuando debemos inculcar la
higiene, en todos los mbitos de la vida. Logrando asi que nuestros jvenes, ser
prevengan enfermedades fsicas, estados metales alterados, trastornos
psicolgicos, y puedan llegar a ser capaces de convivir en paz y armona en
sociedad.












Bibliografa

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Gran enciclopedia mdica de Sarpe
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