Unidad de Servicios de Apoyo a la Educacin Regular USAER Sugerencias para el manejo adecuado de la conducta y la atencin en el grupo de los alumnos

con TDAH El cuanto a la parte conductual se realizan las siguientes recomendaciones: Metodologa para dar clases: 1.- Como dar instrucciones. Con el objetivo de facilitar el cumplimiento de las instrucciones por parte del alumno ser necesario, en primer lugar que se establezca contacto ocular o proximidad fsica con el nio, asegurando as su atencin. Se darn las instrucciones de una en una y stas sern concretas, cortas y en lenguaje positivo. Una vez que se cumplan, sern elogiadas inmediatamente. 2.- Como explicar los contenidos acadmicos . Conviene que las explicaciones del maestro sean motivadoras por ejemplo, acercando el tema a la vida cotidiana del nio_ y dinmicas, de modo que permitan una participacin frecuente por parte del alumno. Es importante que estn estructuradas y organizadas, y que el maestro se asegure de la comprensin por parte del nio. Asignacin de deberes y tareas. Con el objetivo de saber si el nio con TDAH sabe o no sabe el temario, es importante que las tareas tengan un formato simple y claro, y que se asignen en una cantidad justa. 3.-El entorno de trabajo Con el objetivo de reducir al mximo posible los estmulos distractores, el nio con TDAH se beneficiar cuando su asiento se situ cerca del maestro facilitando contacto ocular y la supervisin por parte de ste., lejos de murales, ventanas u otros elementos distractores. El maestro del alumno Dado que el maestro del alumno es un pilar fundamental en la intervencin del trastorno, es importante que est informado y que sepa trabajar con estrategias especficas aplicables en el aula. Tres ejes para fomentar un comportamiento adecuado 4. Supervisin constante (mirarlo a menudo, encontrar una consigna como tocar la espalda, pasar por el lado con el objetivo de asegurarnos que ha empezado la tarea, etc.). La supervisin ha de servir para anticipar y prevenir situaciones que sabemos que pueden representar un problema (por ejemplo, al terminar una actividad o participar en una tarea grupal) y generar en el nio mayor seguridad y autocontrol. Uso de herramientas bsicas para el control del comportamiento. Refuerzo positivo, extincin, tiempo fuera y establecimiento de lmites. a) Refuerzo positivo Es la mejor estrategia en el control de conducta, genera autoestima y respeto. Consiste en elogiar o reforzar aquellos comportamientos que queremos que se den con mayor frecuencia (ms tiempo sentados en la silla, hablar bajito, repasar las tareas una vez finalizadas...). Para su aplicacin, se tendrn en cuenta los siguientes puntos: Elogiar conductas muy concretas (te has portado bien no le informa sobre la conducta adecuada y le genera la siguiente cuestin: Qu tendr que hacer maana para que me lo vuelva a decir? Sera necesario describir lo que ha hecho bien muy bien, has respetado el turno de la fila) ESTRATEGIA

 Elogiar siempre de forma sincera y verdadera (como soy consciente de que esto le cuesta: se lo digo). Utilizar el refuerzo social (felicitacin, alabanza, afecto...), privilegios sencillos (pequeos encargos del aula, un rato ms de patio...) o pequeos premios (adhesivos, cromos, postales...). Tambin puede trabajarse de forma grupal (el maestro va reuniendo bolas, fichas o puntos que podrn ser intercambiados para un juego, privilegio de clase, fiesta, etc.). b) La extincin Es la mejor estrategia para reducir conductas inadaptadas. Consiste en dejar de atender un comportamiento para reducir o evitar que ste se repita, sin prestar atencin a la conducta problemtica (no mirar, no escuchar, no hablar, no razonar, no gesticular, actuar como si no pasara nada). Ante la aplicacin de estas tcnicas, tendr que tener en cuenta que: Ser necesario estudiar el hecho de que mantenga la conducta inadecuada cuando hay extincin (es necesario asegurarnos de que no existe ningn factor que refuerce la conducta que queremos extinguir. Por ejemplo, el hecho de que los compaeros se ran cuando el nio/joven se dedica a hacer el ruido del grillo en clase). Al principio de la aplicacin, la intensidad y la frecuencia de la conducta aumentar; esto no significa que la estrategia no funciona y ser necesario persistir de forma paciente y con constancia hasta observar una disminucin de la conducta problemtica (pueden transcurrir de 3 a 4 semanas). ESTRATEGIA Esta estrategia NO se aplicar cuando la conducta pueda suponer un peligro para l o para quienes le rodean (por ejemplo, cuando hace equilibrios sobre una baranda o lanza objetos hacia los compaeros). ESTRATEGIA Recordar que queremos extinguir un comportamiento concreto (ruiditos, Gritos, rabietas), no a la persona. Ser necesario estar atento al nio/joven y felicitarlo y elogiarlo cuando muestre otras conductas diferentes a la que estamos extinguiendo. c) Tiempo fuera Consiste en aislar al nio en un lugar carente de estmulos durante un periodo, despus de que se d una determinada conducta que queremos reducir (insultar, pegar, tener rabietas...). Para su aplicacin, ser necesario tener en cuenta: Esta estrategia es aplicable para nios de infantil y primaria. Antes de su primera aplicacin, se habr pactado con el nio con qu conductas y condiciones se llevar cabo. Escoger el lugar idneo segn cada caso: en la misma aula (silla, rincn, en la puerta...), en el aula de un curso superior, departamento psicopedaggico... Se aplicar aproximadamente un minuto por ao de edad; por ejemplo, para un nio de cinco aos, se aplicar como mximo cinco minutos. Una vez se d la conducta que reducir, el maestro le ofrece de forma calmada que proceda al tiempo fuera. Lo puede hacer mediante una seal pactada o bien dicindole: Miguel, sintate en la silla y qudate en silencio. nete a nosotros cuando ests en condiciones de no gritar. Una vez finalizado el tiempo fuera , se invitar al nio a continuar con la actividad que estaba haciendo sin hacer ninguna referencia a lo sucedido. Me alegra que quieras seguir las normas. Por favor, ven con nosotros. Ante las quejas, lloros, gritos o abandono del lugar establecido para el tiempo fuera por parte del nio, el maestro detendr el reloj (el nio sabe que no volvemos a contar el tiempo hasta que

no se d la conducta correcta acordada). En las primeras aplicaciones probablemente se necesitar mucho ms tiempo que el que le corresponde por edad. Se ha de persistir y no abandonar. Es importante presentar esta tcnica como una consecuencia posterior a una conducta inadecuada y no como un castigo. Las normas y los lmites Un aspecto importante para el control de la disciplina dentro del aula ser el establecimiento de unas buenas normas o lmites. stas proporcionarn alrededor del nio un ambiente estructurado, le ayudarn a fomentar un mayor autocontrol, pues le indican qu se espera de l y las consecuencias que tiene no cumplir las normas, generndole mayor seguridad. Como s que lo que estoy haciendo es correcto, me siento bien, y contino as. Respecto a su aplicacin se tendr en cuenta: Se ofrece la norma en lenguaje afirmativo: David, puedes jugar con la pelota en el patio. Se acompaa siempre de la razn por la cual se aplicar el lmite o la norma: Dentro del aula se pueden romper cosas. Finalmente, se pacta una consecuencia para aplicar en caso de no cumplir la norma: Si juegas con la pelota dentro del aula, me la quedar y te la devolver maana. ESTRATEGIA Generalmente, los nios/jvenes tienen una lista excesiva de noes (no correr, no gritar, no insultar). Es necesario formular las normas o lmites en positivo (caminar poco a poco, hablar flojito), para as ensear conductas adecuadas. Por qu no mejora su comportamiento? Sabe tu alumno qu tipo de comportamiento esperas de l? Has elogiado suficientemente el buen comportamiento? Este elogio ha sido concreto, evitando ambigedades como pueden ser portarse bien, ser ordenado...? Puede ser que se comporte mal porque reclama una atencin que no recibe por otras conductas que lleva a cabo y le cuestan? Eres persistente en la aplicacin de estrategias para la mejora de su conducta? Eres paciente a la hora de esperar cambios en su conducta o esperas que sta se d de forma repentina? Refuerzas los intentos que pueda hacer el nio para as aproximarse a la conducta que esperas de l? Supervisas a menudo que no pasen desapercibidos los pequeos avances? Crees en l y en la posibilidad de que mejore su conducta? Eres respetuoso, sensible, atento a sus dificultades (identificando eso que realmente le cuesta)? Le dedicas suficiente tiempo, hablas con l, le escuchas? Comportamiento en general Es necesario: Elogiar la conducta adecuada Utilizar un lenguaje positivo Ignorar, a veces, conductas menores Evitar los castigos, ya que no le ensean la conducta correcta Anticipar lo que pueden ser situaciones problemticas Dedicarle tiempo Supervisarlo a menudo Acercarnos a l con ganas de ayudarlo, verle como a un nio que tiene un problema y no como a un nio problemtico ESTRATEGIA Elogia al mximo, ignora siempre que sea posible, castiga slo ante situaciones muy graves. Trata de sorprender a tu alumno cuando haga alguna cosa bien hecha y felictalo.

Algunas orientaciones ante situaciones concretas Se levanta a menudo Recordar la norma antes de empezar vendr a mi mesa el que tenga el trabajo acabado, el que tenga una duda que levante la mano y yo me acerco Concretar una seal privada que le recuerde la norma Asegurarnos de que dispone de todo el material necesario para realizar la tarea y evitar que se levante Reforzar la conducta correcta (acercarse y decir me gusta verte sentado, s que hars un buen trabajo) e ignorar la incorrecta Elaborar un sistema que le d la oportunidad de ponerse en pie y andar (dibujar un espacio en el suelo, dar un cargo...) Entrenarlo para permanecer unos minutos trabajando autnomamente (si es capaz de estar sentado unos minutos pactados durante la tarea, podr realizar despus una actividad que le guste) Aplicar la consecuencia ms lgica en caso de incumplir la norma (por ejemplo, perder temporalmente el privilegio de sentarse) Interrumpe constantemente Ofrecer la norma por escrito o a travs de un dibujo en un lugar visible (para intervenir es necesario estar en silencio, bien sentado en la mesa y con la mano levantada) Pactar con el nio seales silenciosas como recordatorio (tocar, mirar, hacer un guio) y mantenerse a menudo cerca de l Aprovechar algunas situaciones con otros nios para mostrar el modelo correcto (a ver a quin pregunto... a Alberto que est sentado, en silencio y con la mano levantada) Reforzar la conducta correcta siempre que sta se d o se aproxime me gusta que Marta recuerde que ha de levantar la mano y esperar que yo le diga que hable. Gracias Marta En caso de que el nio contine interrumpiendo, ofrecer pequeos recordatorios de la norma e ignorar la conducta. (Ahora es tu turno de escuchar y el mo de hablar. Si quieres decir algo, qudate en silencio, bien sentado y levanta la mano) Podemos darle al nio impulsivo un pequeo margen de interrupcin, pactando previamente con l una interrupcin legal (por ejemplo, que nos pueda decir Seo, cuando puedas. Posponiendo la interrupcin le ayudamos a adquirir un mayor autocontrol, pues le forzamos a contenerse, a la vez que conseguimos disminuir el nmero de interrupciones. A aquellos nios poco autnomos podemos ofrecerles un medio adicional para reclamar ayuda (el nio puede disponer de una tarjeta roja que dejar sobre la mesa cuando necesite la ayuda del maestro) Molesta a los compaeros de mesa Sentarlo con un compaero que presente un buen modelo de comportamiento Dedicar un tiempo personal a hablar sobre los sentimientos que genera en el compaero/compaeros cuando invade su espacio, los interrumpe, habla en exceso... Ofrecer un espacio para l solo donde pueda trabajar tranquilamente, presentndoselo como un lugar para trabajar tranquilo y no un lugar para que no molestes Elogiarle mediante la alabanza especfica cuando trabaje correctamente y con sus compaeros (me gusta la forma en que Carlos est trabajando con su compaero) En caso de incumplimiento podemos aplicar, por ejemplo, el tiempo fuera con la siguiente consigna: nete a tu compaero cuando creas que podrs trabajar en silencio Pierde el control, grita, desafa... Si pierde completamente el control tendr que retirarle del aula Si el nio/joven desafa, inicialmente se pueden ofrecer otras alternativas de solucin (est bien, si no lo quieres dibujar, escrbelo), en caso de que no d resultado no conviene enfrentarse ni entrar en lucha de poderes (aqu quien manda soy yo), mantenerse firme y no caer en

lamentaciones (le decimos: despus hablamos, ignoramos sus comentarios y continuamos la actividad), no agredir (ni fsica ni verbalmente) Posteriormente al desafo dedicar un tiempo personal a hablarlo, dejndole explicarse, escuchndole atentamente, buscando conjuntamente soluciones para otro momento, orientndole, recordndole los lmites y respetndole en todo momento Nuevamente se puede aplicar el tiempo fuera como tcnica para reducir este comportamiento Se ha de evitar el abuso de la expulsin del aula, pues e sta estrategia no favorece el autocontrol del nio. Como alternativa, pactamos con l tres advertencias: la primera, se levanta y se mantiene de pie al lado de la silla; la segunda, se mantiene de pie al final de la clase, y slo en la tercera abandona el aula Va como una moto Reforzar en todo momento la buena conducta (por ejemplo, cuando camina de forma tranquila por el pasillo o cuando respeta la fila durante el comedor) Ignorar algunas conductas inadecuadas menores (ruiditos, movimientos, hablar en voz baja...) Permitirle un alivio para la tensin fsica (rayar una hoja, borrar la pizarra, ir a buscar alguna cosa, ir a beber agua...) Ensear tcnicas de autocontrol (tcnica de la Tortuga*) y relajacin (respiracin profunda) Pactar previamente con el nio seales de recordatorio para aplicar las tcnicas de autocontrol o relajacin Intentar prever momentos clave en que sabemos que pierde fcilmente el control: los momentos de transicin, tarea poco planificada, aburrimiento, momentos sin actividad...

*Tcnica de la tortuga Esta tcnica, dirigida a nios desde preescolar hasta segundo curso de Primaria, tiene como objetivo favorecer el autocontrol y la relajacin ante situaciones estresantes o que le generan rabia. En la aplicacin de la tcnica se tendr en cuenta: El educador parte de la explicacin de un cuento (vase anexo g) para que el nio se identifique con el personaje que lo protagoniza. Ante una situacin potencialmente estresante, el maestro dice la palabra tortuga, el nio adopta una posicin previamente entrenada (imitando a la tortuga introducindose dentro de su caparazn: barbilla en el pecho, mirada al suelo, brazos y puos cerrados y en tensin, estirados a lo largo del cuerpo) contar hasta 10 y proceder a relajar de nuevo todos sus msculos. El maestro ha de reforzar o premiar este entrenamiento o posterior aplicacin para que el nio se anime a utilizar esta estrategia de forma autnoma cuando se sienta inquieto o ante situaciones que le resultan de difcil control.

Sugerencias realizadas por

Fernando Uriel Romero Milln

Recibi

Profra. Marcela Andrea Morales Zamora

Historia de la tortuga Hace mucho tiempo, en una poca muy lejana, viva una tortuga pequea y risuea. Tena ...... aos y justo acababa de empezar ......... de primaria. Se llamaba Juan-tortuga. A Juantortuga no le gustaba ir a la escuela. Prefera quedarse en casa con su madre y su hermanito. No quera estudiar ni aprender nada: slo le gustaba correr y jugar con sus amigos, o pasar las horas mirando la televisin. Le pareca horrible tener que leer y leer, y hacer esos terribles problemas de matemticas que nunca entenda. Odiaba con toda su alma escribir y era incapaz de acordarse de apuntar los deberes que le pedan. Tampoco se acordaba nunca de llevar los libros ni el material necesario a la escuela. En clase, nunca escuchaba a la profesora y se pasaba el rato haciendo ruiditos que molestaban a todos. Cuando se aburra, que pasaba a menudo, interrumpa la clase gritando o diciendo tonteras que hacan rer a todos los nios. A veces, intentaba trabajar, pero lo haca rpido para acabar enseguida y se volva loca de rabia, cuando, al final, le decan que lo haba hecho mal. Cuando pasaba esto, arrugaba las hojas o las rompa en mil trocitos. As pasaban los das... Cada maana, de camino hacia la escuela, se deca a s mismo que se tena que esforzar en todo lo que pudiera para que no le castigasen. Pero, al final, siempre acababa metido en algn problema. Casi siempre se enfadaba con alguien, se peleaba constantemente y no paraba de insultar. Adems, una idea empezaba a rondarle por la cabeza: soy una tortuga mala y, pensando esto cada da, se senta muy mal. Un da, cuando se senta ms triste y desanimado que nunca, se encontr con la tortuga ms grande y vieja de la ciudad. Era una tortuga sabia, tena por lo menos 100 aos, y de tamao enorme. La gran tortuga se acerc a la tortuguita y deseosa de ayudarla le pregunt qu le pasaba: Hola! le dijo con una voz profunda te dir un secreto: no sabes que llevas encima de ti la solucin a tus problemas. Juan-tortuga estaba perdido, no entenda de qu le hablaba. Tu caparazn! exclam la tortuga sabia. Puedes esconderte dentro de ti siempre que te des cuenta de que lo que ests haciendo o diciendo te produce rabia. Entonces, cuando te encuentres dentro del caparazn tendrs un momento de tranquilidad para estudiar tu problema y buscar una solucin. As que ya lo sabes, la prxima vez que te irrites, escndete rpidamente. A Juan-tortuga le encant la idea y estaba impaciente por probar su secreto en la escuela. Lleg el da siguiente y de nuevo Juan-tortuga se equivoc al resolver una suma. Empez a sentir rabia y furia, y cuando estaba a punto de perder la paciencia y de arrugar la ficha, record lo que le haba dicho la vieja tortuga. Rpidamente encogi los bracitos, las piernas y la cabeza y los apret contra su cuerpo, ponindose dentro del caparazn. Estuvo un ratito as hasta que tuvo tiempo para pensar qu era lo mejor que poda hacer para resolver su problema. Fue muy agradable encontrarse all, tranquilo, sin que nadie lo pudiera molestar Cuando sali, se qued sorprendido de ver a la maestra que le miraba sonriendo, contenta porque haba podido controlar. Despus, entre los dos resolvieron el error (pareca increble que con una goma, borrando con cuidado, la hoja volviera a estar limpia). Juan-tortuga sigui poniendo en prctica su secreto mgico cada vez que tena problemas, incluso a la hora del patio. Pronto, todos los nios que haban dejado de jugar con l por su mal carcter, descubrieron que ya no se enfadaba cuando perda en un juego, ni pegaba sin motivos. Al final del curso, Juan-tortuga lo aprob todo y nunca ms le faltaron amiguitos

Estar en silencio, bien sentado y con la mano levantada

Algunas reflexiones ms del Dr. Hitzig: Presta atencin a tus PENSAMIENTOS pues se harn PALABRAS. Presta atencin a tus PALABRAS pues se harn ACTITUDES. Presta atencin a tus ACTITUDES porque se harn CONDUCTAS. Presta atencin a tus CONDUCTAS porque se harn CARACTER. Presta atencin a tu CARACTER porque se har BIOLOGIA.