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    de 34

    SOBRECARGA FSICA BIOMECNICA

    ESTATISMO POSTURAL FUERZA TRABAJO REPETIDO SOBRE ESFUERZOS AL MANIPULAR CARGAS

    Que entendemos por Carga Fsica?

    El conjunto de requerimientos fsicos a los que est sometido el trabajador durante la jornada laboral; englobando tanto las posturas estticas adoptadas durante el trabajo, como los movimientos realizados, la aplicacin de fuerzas, la manipulacin de cargas o los desplazamientos.

    TIPOS DE SO BRECARGA FSICA BIOMECNICA


    Postural

    Fuerza

    Trabajo repetitivo

    Manejo manual de cargas

    p. 43

    OPERADOR SALA DE CONTROL EW CONDICIN INICIAL


    TAREA
    Foto 1 silla antigua

    Control variables del proceso EW, en pantallas. Postural sentado, Turno de 12 horas, mayor parte del tiempo sentado 4 persona mas dos reemplazantes

    Esfuerzo Frecuencia Expuestos

    Caracteristicas Silla de respaldo alto, con pocas regulaciones genera tensiones, principalmente zona lumbar.

    Problemas detectados
    Dolencias Fatiga muscular espalda, dolor zona lumbar.

    SILLA SALA CONTROL - CONDICIN FINAL

    Mejora
    Foto 1 silla nueva

    Se adquiri silla con diseo ergonmico. Se mantiene tipo de esfuerzo postural sentado pero mejor distribuido

    Esfuerzo

    Costo solucin
    Jerarqua de Control

    US$ 14.000
    Ingeniera, baja complejidad tcnica

    Beneficios
    Desaparecen las quejas por molestias musculares

    SELLAR BOLSAS CON MUESTRAS

    CONDICIN INICIAL
    TAREA
    Foto 1 con trabajo original

    Corchetear bolsas de muestras Repetitivo - fuerza

    Esfuerzo

    Frecuencia
    Expuestos

    180 veces promedio por turno.


    2 por turno. Total 9

    Caracteristica Operador debe sellar bolsas de muestras s utilizando corchetera que por su diseo obliga a realizar esfuerzo que en el segmento mueca mano.

    Ver Video

    Descripcin Problema
    Dolencias Otras Molestias mueca /mano Demora, esfuerzo y retraso en sellar bolsas.

    SELLAR BOLSAS DE MUESTRAS

    CONDICIN FINAL
    Foto 1 con trabajo original

    Mejora

    Se adquirio una corchetera que requiere menor esfuerzo de compresin Disminuye la fuerza realizada al corchetear, se mantiene repeticin. Ingeniera, complejidad baja

    Esfuerzo

    Costo solucin US$ 10 Jerarqua de Control

    Ver video

    Beneficios/ observacin
    Desaparecen las molestias Se mejora la productividad, acelerando el proceso de sellado de bolsa

    Cual es el principal problema de salud asociado al MMC?

    EL LUMBAGO!
    A nivel mundial, se estima que el 80% de los trabajadores ha sufrido o sufrir un lumbago

    Lumbago, o sndrome de dolor lumbar

    Sndrome es el trmino usado en medicina para designar un conjunto de sntomas (subjetivo) y signos (objetivo) que identifican una enfermedad especfica o un grupo de diversas enfermedades.
    Los dolores de espalda, comnmente llamados "lumbago" o "citica", etc. No constituyen un diagnstico en s, son slo un sntoma que representa muchas enfermedades diferentes de base .

    El dolor lumbar como problema biomecnico

    Tres descubrimientos
    El levantamiento y/o descenso inadecuado de cargas, representa riesgo de dolor lumbar para muchos trabajadores. El dolor lumbar tiene mayor probabilidad de ocurrir cuando los trabajadores levantan y/o descienden cargas que exceden su capacidad fsica. La capacidad fsica de los trabajadores vara sustancialmente
    P 48-49

    El dolor lumbar como problema biomecnico

    El levantamiento y el descenso inadecuado, se han identificado como las principales causas de sndrome de dolor lumbar
    Dado que la aparicin de lumbagos en el trabajo est asociada al manejo de pesos, debe recordarse que un aspecto bsico al momento de prevenir est alteracin a la salud es aplicar los conceptos de palanca
    P 49

    Anlisis biomecnico elemental:


    Punto de concentracin esfuerzos es : la Vrtebra lumbar L5 y la vrtebra sacra 1(S1).

    Mo = r x F Mo = rF sen = bF [Nm]

    Anlisis biomecnico elemental:


    Punto de concentracin esfuerzos es : la Vrtebra lumbar L5 y la vrtebra sacra 1(S1).

    Mo = r x F Mo = rF sen = bF [Nm]

    Cal es el peso mximo que una persona puede levantar sin sufrir dao a la salud?

    Cal es el principal factor que influye en este peso mximo?

    Tres tipos de vectores que se transmiten a travs de la columna hacia la L5/S1. Compresin, Tensin y, Corte.

    PESO MXIMO A MANIPULAR Criterio Biomecnico

    La fuerza de compresin sobre el disco es considerada la responsable de las fracturas de las vertebras, hernias discales y compresin de las races nerviosas.

    FUERZA DE COMPRESIN Un buen indicador del riesgo de lumbago . SI COMPRESIN en L5/S1

    es superior a 340 kgs. Fuerza, existe riesgo de lumbago.


    .

    P 44

    Qu tan difcil es alcanzar estos valores?

    Qu tan difcil es alcanzar estos valores?


    PESO LEV. En KG. 10 20 30 Distancia a zona lumbar en cms 20 30 40 50

    150 200 260

    240 300 370

    340 400 450

    400 450

    600

    40
    50

    300
    340

    400
    450

    500

    650
    750

    600

    Recomendacin OIT pesos mximos a levantar


    ADULTOS ADOLESCENTES

    HOMBRES

    MUJERES

    HOMBRES

    MUJERES

    OCASIONAL

    50

    20

    20

    10

    FRECUENTE

    18

    12

    11 a 16

    7 a 11

    P- 50

    1. Evolucin Ley Chilena


    Ley N 3.915 de 1923
    Peso mximo 80 kilos Sacos de salitre 83 kilos Sacos de trigo y cemento 86 kilos
    Deroga totalmente tales normas

    Ley N 18.018 de 1981

    Pub. 05/02/2005 Pub. 27.07.2005 Vigencia 05/08/2005

    Ley N 20.001 Decreto 63

    DEFINICIONES
    Para efectos del presente Reglamento se entender por: "Carga": cualquier objeto, animado o inanimado, que se

    requiera mover utilizando fuerza humana y cuyo peso supere los 3 kilogramos (Artculo 6, DTO63)

    b.- "Manejo o manipulacin manual de carga": cualquier labor que

    requiera principalmente el uso de fuerza humana para levantar, sostener, colocar, empujar, portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra accin que permita poner en movimiento o detener un objeto.

    DEFINICIONES
    e.- "Levantamiento de carga": corresponde a la labor de

    mover un objeto verticalmente desde su posicin inicial contra la gravedad, sin asistencia mecnica;

    f.- "Descenso de carga": corresponde a la labor de mover un objeto verticalmente desde su posicin inicial a favor de la gravedad, sin asistencia mecnica;

    No se considerarn manejo o manipulacin manual de carga, el uso de fuerza humana para la utilizacin de herramientas de trabajo menores, tales como taladros, martillos, destornilladores y el accionamiento de tableros de mandos y palancas;

    PESOS MXIMOS A LEVANTAR DE ACUERDO A LEY 2001

    PERSONA Varn adulto Mujeres Mujeres embarazadas

    PESO EN KGS. 50 20 Se prohbe las operaciones de carga y descarga manual

    Menores de 18 aos 20

    PESOS MXIMOS A LEVANTAR DE ACUERDO A LEY 2001

    PERSONA Varn adulto Mujeres Mujeres embarazadas

    PESO EN KGS. 50 20 Se prohbe las operaciones de carga y descarga manual

    Menores de 18 aos 20

    Si en mi empresas se levantan pesos menores a los indicados en la tabla Estoy cumpliendo con la ley 20001 y su Decreto 63?

    NO NECESARIAMENTE, RECUERDE 1-El Artculo 5.- del DTO 63, prescribe que No podr exigirse ni admitirse el desempeo de un trabajador en faenas calificadas como superiores a sus fuerzas o que puedan comprometer su salud o segurida
    2. Adems el DTO 63 exige lo siguiente

    DTO 63 Obligaciones Para El Empleador

    Programa de Capacitacin: Art. 8 Los riesgos, prevencin, Informacin acerca de la carga Uso correcto de las ayudas mecnicas Uso correcto de los EPP, Tcnicas seguras para el manejo .

    Organizar los procesos de forma que reduzcan al mximo los riesgos. (art. 9)

    DTO 63 Obligaciones Para El Empleador

    Establecer un Reglamento Interno. (art. 9)

    Obligacin del Trabajador a cumplir con los procedimientos y normativa

    Evaluacin de Riesgos de la Manipulacin Manual de Cargas. (art. 10) El Empleador deber mantener Registros:

    De la evaluacin de los riesgos y el programa de formacin.

    Criterios de Evaluacin: (Art. 13)

    De la Carga: Ambiente de Trabajo Del Esfuerzo De la exigencia de la actividad:

    Cuando de la evaluacin la tarea resulte no tolerable se deber :


    Utilizar ayudas mecnicas; Reducir o redisear la forma de la carga; Adecuar la organizacin del trabajo, y Mejorar el entorno de trabajo.

    MTODO MAC Una alternativa para evaluar trabajos de MMC hasta 50 kgs

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