AO DE LA INVERSIN PARA EL DESARROLLO RURAL Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA

FISIOTERAPIA Y REHABILITACIN
TEMA:

QUIROPRAXIA Y REFLEXOLOGIA
DOCENTE CURSO : : CUBAS APARCANA NESTOR TERAPIA COMPLEMENTARIA CABALLERO CALLE, Jorge GARCIA ECOS, Rita CICLO Turno : : IV-B MAANA

INTEGRANTES:

Ica Per

2013

Quiropraxia y Reflexologa

DEDICATORIAS. A todos los que dejan su vida enseando a pensar libremente, a ser hombres y mujeres con la opinin propia, a ser personas, para quienes la dignidad no tiene precio, a quienes abren caminos inexplorados, a los tejedores de alas, a los inventores de un mundo de fantasa, que pisan el mundo real, a los soadores, a quienes busquen el bien, sin esperar nada a cambio, a los educadores, a vosotros: DOCENTES

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Quiropraxia y Reflexologa INTRODUCCIN

La reflexologa es una tcnica que trabaja a partir de puntos reflejos. Esta tcnica sostiene que todos nuestros sistemas con los rganos involucrados en ellos, tienen en el pie un punto que los representa. A partir de trabajar sobre ellos se estimula el rgano y/o sistema desarmnico. La reflexologa apunta a equilibrar el funcionamiento de cada rgano y por lo tanto de cada sistema, dando por entendido que el correcto funcionamiento de los sistemas hacen al estado de salud, siendo la enfermedad una desarmona en alguno de los mencionados sistemas. El trabajo puede ser slo en los pies lo que se llamar reflexologa podal, en las manos o en todo el cuerpo, trabajando todos los puntos involucrados, que a mi entender es la forma mas completa de lograr una armona. Como toda terapia complementaria se basa en todos los aspectos del ser o sea no slo en su plano fsico aliviando el dolor sino en el energtico brindando una mejor canalizacin de la energa y en los aspectos emocionales y mentales, es decir tratando al ser como una integridad. La tcnica reflexolgica se realiza con muchos otros complementos adems del masaje, se trabaja con digitopresin, con rodillos de madera, con mquina vibradora y tambin con otros componentes alternativos como aromaterapia con esencias o cremas y con colores en cromoterapia, o con flores de Bach si fuera necesario. Todo esto depende muy en particular del terapeuta y sus conocimientos. Las dolencias mas tratadas por la reflexologa son trastornos en el sistema oseo donde la medicina tradicional poco puede lograr, con esta tcnica podemos aliviar dolores de columna, contracturas, stress y todo lo que esto provoca en el resto del organismo. Como toda terapia complementaria es imprescindible dejar claro que NO SUSTITUYE al mdico y a su conocimiento sino que se complementa con l haciendo que la mejora sea ms rpida y mejor tolerado el tratamiento. De todos modos cualquier trastorno puede ser complementado con reflexologa porque ayudamos a armonizar al ser y darle lugar a su bienestar.

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Quiropraxia
LA QUIROPRAXIA defiende una visin holstica del organismo humano, ya que busca el restablecimiento de la salud mediante la manipulacin de ciertos rganos, especialmente de la columna vertebral. Este mtodo teraputico presenta ventajas y limitaciones. La quiropraxia o quiroprctica es un sistema terapeutico basado en la teora de que las enfermedades son consecuencia de un trastorno en la inervacin de los tejidos, que por esto enferman; su curacin puede obtenerse mediante manipulacin de las estructuras del cuerpo, sobre todo de la columna vertebral.

De donde Quiropraxia?

proviene

la

Daniel David Palmer descubri la Quiropraxia en 1895, despus de una experiencia en la cual aparentemente cur la sordera de un hombre al manipular su espalda. El fund la Palmer School of Chiropractic y empez a ensear la manipulacin espinal. Este colegio existe hasta nuestros das, con un programa completamente acreditado

EL PRINCIPIO FUNDAMENTAL
La quiropraxia retoma una conviccin caracterstica de numerosas corrientes mdicas heterodoxas: la mayora de las veces, la enfermedad es una respuesta natural del organismo a una situacin anormal, de modo que lo que debe hacerse desde un punto de vista teraputico es tratar de mejorar los recursos espontneos del cuerpo. Ahora bien, ha de tenerse en cuenta que no existe parte alguna del organismo a la que no llegue una densa red de fibras nerviosas que parten del cerebro y de la mdula espinal y que, constituyendo los nervios craneales y los espinales, salen del crneo y de la columna vertebral para distribuirse por todos los compartimentos Orgnicos. Y precisamente a travs de esta red se distribuye la fuerza vital". As, en los traumatismos que lesionan completamente la mdula espinal, toda la regin hacia la cual se dirigen las fibras nerviosas que nacen en la regin medular afectada no slo experimenta un proceso de parlisis, sino incluso de irremediable atrofia. Existen tambin
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numerosas demostraciones de que afecciones menos graves de los nervios pueden dar lugar a disfunciones de rganos y tejidos inervados por ellos. Pequeos traumatismos, defectos posturales, movimientos incoordinados, etc., pueden ser el origen de subluxaciones vertebrales, causa a su vez de microlesiones de los nervios a la altura de los orificios a travs de los cuales salen los nervios de la columna vertebral; estas microlesiones seran responsables de disfunciones y trastornos de los rganos inervados por esos nervios.

DNDE ACTA
El aspecto ms caracterstico del ejercicio de la quiropraxia es la correccin de las subluxaciones de los segmentos vertebrales y plvicos mediante actuaciones especficas y predeterminadas. El objetivo de tal correccin consiste en normalizar la posicin de los segmentos por cuanto respecta a sus superficies articulares y en aliviar los consiguientes trastornos de naturaleza neurolgica. muscular y vascular. La subluxacin vertebral consiste en una alteracin de las relaciones entre dos vrtebras de la columna, donde uno de estos segmentos ha perdido su movilidad normal con respecto a la vrtebra superior o inferior. Un bloqueo vertebral o un exceso de movilidad puede dar lugar a una irritacin de los nervios espinales que salen entre dos vrtebras a esa altura de la columna. El sistema nervioso puede dividirse en dos partes principales (no hay que olvidar que estas partes trabajan juntas en una accin integrada y con una finalidad concreta, que son: el sistema nervioso central, del que forman parte el cerebro y la medula espinal, encerrada en el canal vertebral; el sistema nervioso autnomo o vegetativo, constituido por ganglios y nervios que salen de la mdula espinal. Este sistema se conoce tambin como "sistema involuntario", Siempre, en cualquier postura, es conveniente tratar de mantener cuello y espalda alineados y 'planos'; evitando la acentuacin de la curvatura de la parte inferior de la espalda por ejem. flexionando las piernas.

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Para quienes suelen dormir en posicin supina, lo mejor es colocar una almohada pequea bajo el cuello. Para quienes, en cambio, prefieren dormir sobre un costado, se aconseja usar una almohada algo mayor, que mantenga la alineacin natural del cuello y la columna vertebral. Dormir con una almohada demasiado alta es cansado para el cuello y la espalda; el mismo efecto negativo es el provocado por la costumbre de dormir boca abajo, postura que origina dolor de espalda y de cabeza. Cuando se debe levantar un objeto muy pesado, es conveniente trabajar sobre todo la musculatura mis fuerte de las piernas, con objeto de reducir el esfuerzo y prevenir distorsiones y desgarros. En la medida en que rige las funciones sobre las que no ejercemos un control directo y consciente, como las del corazn, el estmago y el intestino. El sistema nervioso autnomo se divide a su vez en simptico y parasimptico. Ambas partes se diferencian morfolgicamente entre s y son en gran parte fisiolgicamente antagonistas. El sistema nervioso simptico est conectado con el sistema nervioso central a travs de los segmentos dorsales y lumbares superiores de la columna vertebral. El sistema nervioso parasimptico est conectado con el sistema nervioso central a travs de una serie de nervios craneales y a travs de los segmentos sacros de la mdula espinal. Ambos sistemas, simptico y parasimptico, inervan numerosos rganos; en esta doble inervacin, generalmente los dos sistemas son fisiolgicamente antagonistas. As, por ejemplo, cuando los nervios que salen entre la quinta y la sexta vrtebra dorsal estn irritados y envan un exceso de seales nerviosas en direccin al estmago, se produce una disminucin en la produccin de jugos gstricos. En consecuencia, es necesario mantener un cuidadoso equilibrio entre los impulsos del sistema simptico y parasimptico, con objeto de mantener el equilibrio fisiolgico general. Queda as aclarada la razn por la que de la subluxacin de una vrtebra se puede deducir la existencia de una disfuncin orgnica, y viceversa.

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CUNDO ES TIL
Las principales indicaciones de la quiropraxia son los sntomas del denominado sndrome de Barr, el dolor de cabeza, los vrtigos, los zumbidos en los odos, los dolores en las regiones cervical, dorsal y lumbar, las neuritis y todos los problemas seos, articulares y musculares. En todos estos casos hay que valorar la situacin para determinar la naturaleza de la alteracin y la posibilidad de correccin mediante quiropraxia.

EXMENES DE UTILIDAD
Tras un examen bsico que insiste en una exploracin mdica general, debe realizarse un examen completo de la columna vertebral desde el punto de vista quiroprxico. Consiste en una valoracin de las actitudes posturales adoptadas por el paciente mediante exmenes radiogrficos y palpacin de la columna vertebral. Ha de considerarse tambin cada msculo del cuerpo por separado, con objeto de poder valorar mejor el comportamiento en respuesta a requerimientos de distinta naturaleza. Disponiendo ya de todos estos datos, se puede elegir el tipo de tratamiento aplicable.

CMO SE HACE
En general, la terapia consiste, ante todo, en la manipulacin tendente a desbloquear un determinado segmento vertebral. A continuacin, se intenta reforzar los distintos msculos mediante tcnicas de quinesiologa aplicada, es decir, mediante una serie de maniobras que actan bsicamente reforzando el tono y la accin de determinados msculos y corrigiendo las actitudes viciosas o incorrectas.

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CONTRAINDICACIONES
El ajuste corrector es una maniobra que se realiza sobre la articulacin vertebral <O extravertebral>, ejerciendo una presin rpida y profunda. Es evidente que tales maniobras estn contraindicadas sobre todo en presencia de alteraciones de la estructura sea, que podran verse agravadas por la aplicacin de fuerza desde el exterior. Algunas contraindicaciones son absolutas, otras relativas. Entre las primeras cabe citar los tumores y las metstasis, las infecciones, la espondilo artritis anquilosante y las fracturas. Las contraindicaciones relativas son muy numerosas y de la habilidad del quiroprctico depende que su nmero disminuya. El tratamiento que implica el anlisis, evaluacin y correccin especifica de la subluxacin vertebral. Si las vrtebras, no estn situadas correctamente, el sistema nervioso no trabajar al 100%, impidiendo el flujo de energa nerviosa, lo que a su vez puede causar nmeros problemas como dolores de cabeza, calambres o trastornos respiratorios como asma, as como dolor en el cuerpo o msculos. Esta alteracin de las vrtebras se debe con frecuencia a un trauma fsico que afecta a la estructura esqueltica del cuerpo, en primer lugar, despus a los nervios y finalmente a la salud. La quiropraxia no es solo para el dolor, no es solo para tu espalda...es para tu vida Mejora el rendimiento de la persona, no se enfoca solamente en el dolor o en la falta de movimiento, es mucho mas que eso, mejora la calidad de vida , proporciona un libre fluir de impulsos desde el cerebro al cuerpo y del cuerpo a tu cerebro. Es un aporte fundamental a la salud.

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ES SEGURO ESTE MTODO?
Lo principal para que la quiropraxia sea segura es que el quiroprctico sea una persona bien formada y competente en su trabajo, capaz de hacer un diagnstico adecuado, pues las manipulaciones inadecuadas de la columna vertebral pueden ser peligrosas. La quiropraxia es la profesin que solo trata la columna vertebral, su objetivo es la subluxacin vertebral, cualquier manipulacin en cualquier otra parte del cuerpo es solo eso (nada)

LOS BENEFICIOS
1. Ms Energa La energa vital que maneja a tu cuerpo proviene del cerebro, viaja a travs de los nervios y le brinda vitalidad y vigor a tu cuerpo. La lgica dice que si esa energa est interferida, tu cuerpo no trabajar a su mximo potencial. 2. Pensamiento, Concentracin y Memoria ms Claros. Alguna vez tuviste uno de esos das en los que tu mente estaba extra aguda, los pensamientos e ideas aparecan rpidamente o tu memoria estaba especialmente buena? Alguna vez tuviste un da tpico opuesto? Bueno, la qumica de tu cuerpo determina en gran medida tu habilidad para pensar, concentrarte y recordar. La qumica del cuerpo est controlada por tu sistema nervioso y tu sistema nervioso trabaja mejor sin ninguna interferencia. 3. Menos Estrs Cmo pueden los ajustes hacer que tu trabajo sea ms fcil o haga que tus hijos te den menos problemas? Bueno, no pueden. Pero existe una diferencia entre la adversidad y el estrs. Las adversidades son las circunstancias de la vida. No puedes cambiarlas. El estrs es la inhabilidad para manejar esas adversidades. Lo bien que tu cuerpo pueda trabajar va a determinar en algn grado cunta adversidad puedas manejar y cunto estrs tengas en tu vida. 4. Una Vida ms Larga He aqu una razn basada en la lgica. Siendo todas las cosas iguales, vivirs ms tiempo si te cuidas a ti mismo, excluyendo cualquier trauma imprevisto, por supuesto. Cuidarse a s mismo, en no poca medida, significa mantener tu sistema nervioso libre de interferencia debido a subluxaciones vertebrales. 5. Ms Sueo No todos los sueos son iguales. Solo porque duermas diez horas no significa que ests logrando la clase de sueo que necesitas. En diferentes momentos, todos nos hemos despertado frescos, perezosos o cansados con el mismo tiempo de sueo. Lo bien que tu cuerpo est trabajando determinar cunto de tu sueo es sueo real y no solo tiempo de inactividad.

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6. Mayor Aprovechamiento de Tus Ejercicios Todos necesitamos hacer ejercicios regularmente. Algunos de nosotros simplemente no tenemos la energa para levantarnos del sof y empezar a entrenar, aunque ese sea un asunto que ya hemos agendado. Algunos tenemos una interferencia en el sistema nervioso que no permite que los msculos de nuestro cuerpo reciban el suplemento completo de energa vital. Es como tratar de ejercitar un msculo paralizado. No hay suficiente energa que vaya a esos msculos. Eso es lo que ocurre cuando existe interferencia en el sistema nervioso a causa de una subluxacin vertebral. 7. Qumica Corporal Ms Balanceada El balance apropiado de la qumica de tu cuerpo es nico en ti. Solo la sabidura innata de tu cuerpo sabe exactamente cul debera ser. La gente solo puede adivinar. Los rganos, glndulas y clulas del cuerpo deben trabajar apropiadamente para producir solo los qumicos correctos en las cantidades correctas en el tiempo correcto. Tu sistema nervioso es de vital importancia en la coordinacin de esa funcin. 8. Ms Horas en Tu Da Cmo puedes conseguir ms de 24 horas en un da con visitas a un chiropractor, especialmente cuando las visitas van a tomar por lo menos un poco de tiempo? Bueno, los expertos en la administracin del tiempo te dirn que el asunto es el uso eficiente del tiempo, no el total de nmero de horas. Si tu cuerpo y tu mente estn trabajando tan bien como puedan hacerlo, sers mas eficiente y podrs hacerte el tiempo que toma una visita a tu chiropractor. 9. Incremento de la Capacidad de Ingresos Gananciales. Si tienes ms energa, un pensamiento ms claro, mejor habilidad para manejar la adversidad, ests ms alerta, y ests funcionando ms eficientemente, fsica, mental y emocionalmente en un nivel ms alto, podras trabajar ms, ms duro, conseguir un trabajo mejor o posiblemente un ascenso, o hasta comenzar tu propio negocio. 10. Mejores Relaciones Personales. Por qu ocurre que algunas personas parecen poder llevarse mejor con gente que tu no soportas? Tal vez, seas tu. Si estuvieras funcionando en un nivel ms alto, si la qumica de tu cuerpo estuviera balanceada, tal vez podras manejarlos mejor y no molestarte por lo que sea de ellos que afecta tus relaciones. Mejor an, llvalos a un chiropractor y tal vez se vuelvan mejores amigos! 11. Mejor Rendimiento. Con un mejor abastecimiento nervioso, se elevarn todos tus niveles de rendimiento. Ya sea que esa mejora sea suficiente para que marque una diferencia, es un asunto individual. Como dice un aviso: Los resultados pueden variar. Sin embargo, recibir ajustes y hacer otras cosas saludables tendrn efectos acumulativos y resultarn en cambios notorios. Simplemente, tiene sentido hacer todo lo posible para mejorar el rendimiento, incluyendo tener un buen abastecimiento nervioso.

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12. Mejor Digestin Probablemente existan cientos de razones por las cuales algunas comidas afectan a ciertas personas. Muchas veces, la causa puede encontrarse en la inhabilidad del cuerpo para poder manejar esa comida. Si fue la comida, entonces va a afectar negativamente a todos. Hay muchas razones por las cuales tu cuerpo, en general, y tu sistema nervioso, en particular, puedan no estar trabajando apropiadamente. Una de esas razones, una interferencia en el sistema nervioso debido a una subluxacin vertebral, puede ser detectada por visitas regulares a un chiropractor. 13. Disfrutar Ms de la Vida Lo ltimo, es tener una vida ms feliz y ms plena. Si observas mejoras en las reas descritas arriba, tienes que disfrutar ms de tu vida. Incluso alguna de las cosas que ahora no disfrutas pueden convertirse en placenteras y reconfortantes.

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Reflexologa
CMO SE REALIZA
En los pies y en las manos existen reas que son el reflejo de cada componente del organismo. La actuacin sobre esas zonas puede ayudar a mejorar las funciones de rganos y aparatos, para que recuperen el equilibrio perdido o se opongan a la agresin de agentes capaces de desarrollar enfermedades. La idea de ver resumidas en una parte circunscrita del cuerpo todos los componentes del organismo y de poder modificar su estado mediante intervenciones limitadas a esa parte es una proyeccin que se encuentra bastante extendida tanto en Oriente como en Occidente. Los expertos en masaje zonal comparten dicho concepto. En efecto, estn convencidos de que en los pies y en las manos existen zonas representativas de todas las dems partes del cuerpo, con las cuales estn conectadas por va nerviosa. Adems, consideran que, como consecuencia de influencias ambientales desfavorables, se puede registrar una ingente acumulacin de sales de calcio y de cristales de cido rico en las terminaciones nerviosas de los pies, bloquendolas y en consecuencia alterando la estimulacin normal de glndulas y rganos. Determinados masajes pueden contribuir a la eliminacin de estos cristales y sales, devolviendo as a los rganos su estimulacin normal y en consecuencia la capacidad de recuperar en poco tiempo sus funciones normales.

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Historia Los orgenes histricos del masaje zonal se remontan, inevitablemente, a Hipcrates, padre de la medicina occidental que vivi en el siglo v y defensor del masaje en general. No obstante, no faltan tampoco ejemplos ms cercanos a nosotros de hombres ilustres que han practicado con muy buenos resultados el masaje zonal; entre ellos cabe citar al polifactico Benvenuto Cellini (15OO-15), que al parecer combata dolores de todo tipo imprimiendo una fuerte presin sobre los dedos de las manos y de los pies. No obstante, la ordenacin actual del masaje zonal es obra reciente del mdico norteamericano William H. Fitzgerald (1872 1942), que empez a dar a conocer sus teoras y sus resultados prcticos en 1~3. Segn dicho autor el cuerpo humano se halla atravesado, en sentido longitudinal, por diez meridianos, que lo dividen en otras tantas zonas, cada una de ellas ocupada por determinados rganos cuyo "reflejo" se encuentra en reas perfectamente definidas de los pies y de las manos. Sobre este planteamiento de origen se han producido numerosas variantes, sobre todo en lo referente a la tcnica de masaje de las distintas zonas de los pies y de las manos, que no tienen una indicacin concreta, pudiendo cada uno seguir sus propias directrices. Clasificacin de la reflexologia La Reflexologa moderna ha sido clasificada dependiendo del sitio en donde se estudien o traten las zonas microreflejas; de tal manera que podemos ver la siguiente clasificacin: Iridologa Es el conocimiento y aplicacin en el diagnstico de enfermedades, de las zonas microreflejas en el iris de los ojos, las cuales corresponden a los rganos internos, y mediante la modificacin de las estructuras y el color visibles del iris, es posible obtener informacin del estado de salud que tiene cada rgano del cuerpo. Este mtodo es til solo para fines diagnsticos; ya que al iris del ojo no tenemos acceso como para producir estimulacin alguna desde ese sitio. Reflexologa auricular Es la teora de la Reflexologa aplicada al pabelln de las orejas. Este mtodo es frecuentemente utilizado por los acupunturistas, sobre todo en tratamientos prolongados en los que la portacin de agujas en otros sitios de la piel resultara muy molesta para cualquier persona con actividad cotidiana.

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Reflexologa podlica Son las zonas microreflejas de todos los rganos del cuerpo, localizadas en el rea de los pies. Este es el mtodo ms frecuentemente utilizado y el ms popular de la Reflexologa.

Reflexologa de la mano Exactamente lo mismo que el anterior, pero aplicado a las manos.

Reflexologa del cuero cabelludo En la zona donde normalmente todo ser humano tiene cabello, en la cabeza, existen un gran nmero de zonas microreflejas de rganos y estructuras corporales internas.

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Reflexologa facial Al igual que en el rea de la cabellera, en la cara tambin se han descubierto una gran cantidad de zonas microreflejas de un nmero igual de rganos, glndulas y estructuras corporales.

Reflexologa en los dedos y uas Este es un mtodo utilizado en un tipo de medicina oriental llamado Su Jok en el que se utilizan imanes o vegetales aplicados en reas especficas para conseguir estimulacin en zonas microreflejas localizadas en dedos y uas. Reflexologa del abdomen Este sistema es muy popular en Japn y Corea y esta basado en el mismo principio de todas las anteriores.

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Reflexologa en la piel En la piel de casi todo el cuerpo estn localizadas una inmensa cantidad de reas microreflejas, las cuales tienen su mayor aplicacin en el sistema de curacin de origen oriental llamado Acupuntura. De este sistema se desprenden otros mtodos utilizados popularmente, tales como la Dgito-puntura o Dgito-presin.

CMO SE REALIZA Una de las mayores cultivadoras del masaje zonal, la norteamericana Funce D. Ingham, sugiere realizarlo mediante presin con el pulgar, imprimiendo un movimiento similar al que emplearamos para pulverizar un terrn de azcar con el pulgar de una mano sobre la palma de la otra. Ante todo, es muy importante la posicin tanto del masajeado como del masajista. Lo mejor, naturalmente, es que el paciente se tumbe con un cojn bajo las rodillas y el pie posado sobre las rodillas del masajista, el cual debe colocarse en una postura que le garantice la mayor comodidad posible. El movimiento del pulgar (o de otros dedos) sobre la parte masajeada debe ser lento, profundo y circular. No obstante, antes de comenzar el masaje es conveniente que el masajista se familiarice con cada pe, tomndolo entre las manos y manipulndolo durante al menos un minuto. Al mismo tiempo, el paciente se preparar para la operacin relajndose con dos, tres respiraciones profundas.

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Dado que, presumiblemente, en el masaje zonal se produce un autntico intercambio energtico entre masajeado y masajista, una especie de comunin, es conveniente que tambin este ltimo se relaje y trate de respirar, mientras dura el masaje, en sintona con su paciente. La posibilidad de que el masajista se cargue de energa negativa procedente del masajeado es un peligro constante, del que no obstante se puede salvar guardando una precaucin relativamente sencilla: imaginar que alrededor de los codos brilla una luz blanca y repetirse que esa luz es un escudo suficiente para una proteccin completa. Si, aun tomando durante el masaje todas las precauciones debidas, se siente cansancio o tensin, para alejarlas basta con realizar dos movimientos decididos con las manos, cumo para liberarlas de unas gotas de agua. El hecho de lavarse las manos despus de cada sesin y de mantenerlas cierto tiempo en agua fra contribuye a la relajacin del masajista. Por cuanto respecta a la duracin del masaje zonal, puede decirse que vara dependiendo de si la actuacin tiene una finalidad meramente relajadora o bien claramente teraputica. En el primer caso puede durar incluso una hora (meda hora cada pe); en el segundo caso hay que evitar excesos de estimulacin, por lo que el masaje no debera superar el cuarto de hora para cada pe. Es mejor masajear durante unos minutos una zona para luego volver a ella ms tarde, en el curso de la misma sesin.

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Las toxinas que se liberan durante el masaje deben ser eliminadas. Para evitar acumulaciones peligrosas es conveniente espaciar las sesiones, del mismo modo que se aconseja que cada sesin vaya seguida de un corto descanso o de un sueecito. El masaje de las manos equivale al de los pies, pero entraa mayor dificultad por cuanto respecta a la localizacin de las zonas deseadas. Para compensar, el masaje de las manos puede realizarse en cualquier momento y prcticamente en cualquier lugar. Y, sobre todo, puede autopracticarse. Este ltimo aspecto representa una gran ventaja. No obstante, es necesario conocer bien los puntos estratgicos, as como los movimientos, que hay que realizar con una habilidad que se adquiere slo con la experiencia. Por todas estas razones el masaje zonal de las manos constituye una terapia inmejorable en casos de emergencia. El xito del tratamiento depende de la habilidad con la que se lleva a cabo. El principio fundamental es reducir la tensin y facilitar el aflujo de sangre al rea afectada. La reflexologa, segn sus cultivadores, estimula adems el flujo de energa fina, que revitaliza as todo el organismo. Obviamente, la edad y las condiciones de la persona tratada influyen notablemente en la velocidad de curacin. Si el trastorno es ya antiguo, la sustitucin de clulas dbiles y enfermas ser un proceso gradual. El masaje zonal resulta beneficioso para personas de todas las edades, desde el nio muy pequeo hasta el anciano. Para el primero ser suficiente un ligero frotamiento de la planta del pe. Los nios de edad ms avanzada requieren un masaje ms ligero que los adultos.

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