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    Que Es La Biorelajación

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    Este documento describe la biorelajación como una estrategia para reducir el estrés mediante la relajación del sistema nervioso simpático y la activación del sistema nervioso parasimpático. Explica que el estrés causa que el cuerpo libere adrenalina de forma excesiva, lo que puede elevar la frecuencia cardíaca y cerebral a niveles peligrosos. La biorelajación permite que el cuerpo pase de un estado de agotamiento a uno de relajación y regeneración natural para curarse a sí mismo.

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    Este documento describe la biorelajación como una estrategia para reducir el estrés mediante la relajación del sistema nervioso simpático y la activación del sistema nervioso parasimpático. Explica que el estrés causa que el cuerpo libere adrenalina de forma excesiva, lo que puede elevar la frecuencia cardíaca y cerebral a niveles peligrosos. La biorelajación permite que el cuerpo pase de un estado de agotamiento a uno de relajación y regeneración natural para curarse a sí mismo.

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    QUE ES LA BIORELAJACIÓN

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    QUE ES LA BIORELAJACIN (RELAJACIN BIOACTIVA) Y LOS BENEFICIOS DE UNA VIDA NATURAL Estrategia Mental Biorelajacin Relajacin Bio-Activa Todos

    s estamos de acuerdo en que vivimos en un mundo acelerado. Las ciudades, el trfico, los problemas del da a da, hacen que nuestro organismo acumule lo que llamamos Estress y este es perjudicial para nuestra salud. Qu es Exactamente el Estrs? Biolgicamente hablando, tener estress significa que nuestro Sistema Nervioso Vegetativo Simptico se sobreexcita, y que, por tanto, nuestro cuerpo comienza a bombear Adrenalina (hormona producida por las glndulas suprarrenales, situadas en nuestra cintura, justo encima de los Riones). Cuando esto ocurre, la Adrenalina modifica el estado de nuestro cuerpo: las venas de comprimen (vaso constriccin) aumentan la Tensin Arterial, la cantidad de sangre y oxigeno que llegan a los rganos y al cerebro disminuye. Al llegar menos nutrientes al cerebro, este empeora su rendimiento, llegando incluso a desconectar ciertas zonas vitales para nuestro raciocinio, y esta situacin produce despistes, errores y bajo Rendimiento. Los msculos se tensan, las defensas biolgicas disminuyen dejndonos vulnerables a las enfermedades, la boca se seca, la respiracin se acelera, el pulso se dispara y el corazn late ms rpido y el cerebro con este estado ocasionado, trabaja medio desconectado, y a un ritmo demasiado acelerado a una velocidad en ciclos por segundo (Hercios) totalmente innatural y desastrosa. Ahora y lo peligroso; si el Cerebro llega a alcanzar ondas de entre 20 a 43 Hz (registradas por encefalograma) , percibimos una sensacin de Miedo, Estress, Ansiedad y/o Pnico y si se bombea DEMASIADA Adrenalina al cuerpo y el cerebro aumenta tanto su velocidad que supera la barrera del individuo (que dependiendo de la persona vara desde los 20 hasta los 40Hz) entonces se produce un ataque de pnico, que puede producir la muerte por ataque cardiaco o infarto cerebral. Y an cuando no se llegue a la muerte, siempre que Adrenalina se est bombeando al organismo, este est en un estado acelerado, un estado derrochn en el que est quemando y desperdiciando sus preciosos recursos naturales. Ese es el Problema, y ahora, Cul es la Solucin? En definitivo es necesario hacer un alto en la vida, para conseguir que el cuerpo deje ese estado de desperdicio de energa y pase a estar en un estado de relajacin, de regeneracin en el que se estabilice y active la propia energa vital lo que lo curar de forma natural. Esto se consigue por medio de relajar el sistema nervioso simptico, activando su contrario, el Sistema Nervioso Parasimptico.

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