Psicologia y Espiritualidad

Psicologa / Espiritualidad
Integrando psicologa y espiritualidad en la terapia moderna

Autor: Ignacio Rosillo | Publicado en: Julio de 2008
rezar es una actividad que se puede hacer para integrar la espiritualidad dentro de la terapia
Psicologa significa el estudio del alma ya que la palabra viene de la raz psyche que en griego antiguo es alma. Desgraciadamente, ha habido durante anos un movimiento para dividir nuestro entendimiento del cuerpo, la mente y el espritu como partes separadas. Poco a poco nos empezamos a dar cuenta de que el ser humano es uno e indisoluble y que las partes de cuerpo, mente y espritu se influencian continuamente como en el caso de las enfermedades psicosomticas. Los estudios hechos en Estados Unidos demuestran que aquellas personas que tienen una espiritualidad sana y equilibrada tienen menos estrs, una mayor facilidad para no caer en la depresin y estn en mejor disposicin para superar traumas. Adems, las personas espirituales son menos proclives a la drogodependencia y al suicidio. Esta claro que si uno cree que nos esta solo frente a las adversidades si no que hay un Dios que le importa nuestras dificultades personales, y nos va a ayudar a salir de ellas y utilizarlas para hacernos mejores personas, esto ayuda a no caer en la desesperanza y en comportamientos autodestructivos. La labor del psiclogo no debe ser en ningn momento de imponer una serie de creencias que el piensa que pueden ayudar al paciente. Si no de ayudar al mismo a conectar con las creencias que ya tiene que mas le pueden ayudar. Por ejemplo, si alguien es ateo, no es el rol del psiclogo el cambiarle. Sin embargo, si la persona cree en un Creador del universo que le ayuda, el psiclogo podra ayudarle a reconectar con esa figura indistintamente de la religin o creencias adicionales que tenga esa persona. Se puede ir a toda la terapia del mundo pero hay heridas tan profundas que solo Dios puede sanar. Este tipo de terapia se denomina terapia pastoral. Que actividades se pueden hacer para integrar la espiritualidad dentro de la terapia?
Se pueden hacer oraciones, contemplaciones y meditaciones para ayudar a esa persona a sentirse ms cerca de su espiritualidad y sentido de Dios. De esta manera la persona no solo se siente comprendida y acompaada por el terapeuta si no tambin por un Dios lleno de ternura que siente su dolor como si fuese suyo. En la terapia cuando alguien vive una experiencia traumtica como por ejemplo un abuso sexual suele haber un momento de rebelin hacia Dios. La persona se pregunta porque me tuvo que pasar eso a mi? Si eres un Dios omnipotente y me quieres porque me paso esto? Los estudios cientficos que se han hecho en relacin a las experiencias traumticas claramente demuestran que hasta que la persona no encuentra un significado positivo a esa experiencia, hay una parte de ese trauma que sigue ah sin resolverse. No es la labor del psiclogo el darle el significado positivo pero si el de acompaarle hasta que lo encuentra, dndole nimos de seguir en la bsqueda de ese significado. Este tipo de terapia que intenta ayudarnos a encontrar un sentido profundo a nuestras vidas se llama logoterapia y fue fundada por Vctor Frankl, psiquiatra judo que sobrevivi la experiencia de vivir en un campo de concentracin. Durante su tiempo all se dio cuenta de que la gente que sobreviva era aquella que todava tenia esperanza y cuya vida tenia significado por lo que soaban hacer en el futuro cuando saliesen. A raz de su experiencia escribi un libro: El hombre en busca de sentido que fue un best seller en cuanto salio a la venta. El atribua el xito de su libro a que en las sociedades modernas muchas veces nuestras vidas carecen de verdadero propsito y hay un vaci en nuestro interior en este aspecto. Cada persona que vive una experiencia dolorosa tiene que darle sentido a la misma. Vctor Frankl deca que entendi en el campo de concentracin que el sufrimiento era como una gran ola que te poda ayudar a alcanzar las cumbres ms altas de la espiritualidad. Pablo de Tarso que sin duda sufri estrs post traumtico despus de naufragar y ser apedreado y torturado varias veces llego a ver que para el todo es para el bien para aquellos que aman a Dios, ya que sern recompensados en esta vida y en la siguiente.
momento de meditacin
Una buena resolucin del sentido de un trauma no tiene que ser llegar a este tipo de conclusin. Pero si que haya merecido la pena pasar por eso, no porque se agradece, la mayora de la gente preferira no haber pasado por la experiencia, si no porque a lo mejor nos ha hecho mas compasivos, nos ayudado a ser mejores personas etc. El sentido de la experiencia solo tiene verdadera validez cuando sale de la persona y no del psiclogo.
La integracin de la espiritualidad no es prioritaria en toda terapia. Por ejemplo en la terapia de nios y de parejas puede ser algo de orden muy secundario o incluso no existente dependiendo del caso. Lo mismo en el caso de gente que no encuentra en la espiritualidad una ayuda. En la mayora de casos, la espiritualidad la transmite el terapeuta no a travs de lo que dice si no su manera de comportarse con el paciente. Es con su entendimiento profundo del sufrimiento del otro, con su implicacin en su proceso y ganas de compartir el camino del paciente hacia la sanacin de sus heridas. Madre Teresa sola decir que nuestra pobreza en Occidente es mayor porque la nuestra es una pobreza de soledad. Muchas veces la persona se siente sola y desamparada ante sus dificultades y acude al psiclogo, este puede ser instrumento de Dios en hacerla sentir que no esta sola que hay gente que le importa su sufrimiento, que hay una salida. Francisco de Ass pionero en el dialogo interreligioso sola decir, Evangelizar con vuestras acciones, si es necesario, utilizar palabras.

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