Aceites Esenciales para Las Glándulas Suprarrenales

Aceites Esenciales Para las Glndulas Suprarrenales
Todos hemos escuchado el trmino "descarga de adrenalina", pero qu tanto sabemos acerca de la adrenalina y todo el sistema suprarrenal? En este artculo vamos a revisar la importancia que tienen las glndulas suprarrenales en nuestra salud general y cmo los aceites esenciales pueden mejorar su funcionamiento. Qu Son Las Glndulas Suprarrenales? Las glndulas suprarrenales estn situadas encima de los riones. Su funcin ms importante es ayudarte a tratar el estrs y todas sus formas diferentes - desde la ansiedad por los resultados de los exmenes hasta el estar afligido por una lesin fsica. Las glndulas suprarrenales tienen adems ms de 50 funciones, como el metabolismo, el equilibrio de sal y potasio, los niveles de azcar en la sangre y la produccin de hormonas sexuales. La Reaccin de Lucha o Huida Bajo estrs, las glndulas suprarrenales reaccionan inmediatamente bajo el modo de respuesta de "lucha o huida". Las glndulas liberan adrenalina para aumentar tu ritmo cardaco, presin sangunea y ritmo de respiracin, y segregan otras hormonas que instruyen a tu sistema digestivo y otros sistemas "novitales" para que dejen de funcionar temporalmente. Al dirigir todo el fluido disponible de sangre a tus msculos al mismo tiempo, el cuerpo se prepara para atacar (lucha) o salir corriendo (huida) de la amenaza percibida. La reaccin de lucha o huida es normal y saludable, pero se vuelve muy daina cuando reaccionamos a cualquier situacin menor en un estado de tremendo estrs. En la vida tan apurada que vivimos actualmente, solamente ir al
trabajo y llegar a tiempo puede ser un reto muy estresante; sin mencionar las docenas de otras tareas que necesitamos completar hasta el final del da. Si mantenemos a las glndulas suprarrenales constantemente estimuladas y por lo tanto a nuestro cuerpo entero en estado de alerta vamos a ver la aparicin de muchos problemas. Consecuencias de glndulas suprarrenales que trabajan demasiado:

Ests constantemente fatigado/a Te resfras o enfermas constantemente Te deprimes con facilidad Tienes dificultad en dormir Tienes poco deseo sexual La memoria empieza a fallar Tienes antojos de comer comida salada o aades ms sal a la comida
Cmo puede ayudar la aromaterapia a las glndulas suprarrenales? Existen componentes en algunos aceites voltiles que tienen una similitud estructural a las hormonas naturales hormonas, y stas promueven una eficiente actividad de las glndulas endcrinas por medios naturales. Por ejemplo, los compuestos que se encuentran en los aceites de Pino, Pinabete y Romero son similares a la cortisona. Se dice que estimulan la corteza de las glndulas suprarrenales o que imitan la accin de la cortisona en lo que tiene que ver con su efecto modulador en la actividad de la corteza suprarrenal. [1] Hay muchas maneras en que la aromaterapia puede ayudar tanto emocional o fsicamente. Esas son algunas de las estrategias que puedes emplear para integrar la aromaterapia en tu rutina diaria: Durante el da, coloca 2 gotas de un aceite esencial relajante, mientras al mismo tiempo visualizas una escena calmante y positiva. Experimenta con el aceite esencial Alegra. En la maana, empieza tu da con la magia de los aceites esenciales. Empieza en la ducha masajeando el centro de tu espalda, donde se encuentran los riones. Frota el rea con una toalla pequea a la que le has aadido dos gotas de aceite esencial Energa y aceite esencial de Pinabete. Estos aceites imitan a las hormonas de las suprarrenales y al estimular la corteza suprarrenal envan una corriente de energa por todo tu cuerpo. Despus de tu ducha, haz un masajes en la misma rea con cucharita de Aceite Corporal de Apoyo Suprarrenal. Siente cmo tus manos infunden restauracin y equilibrio con cada toque amoroso. A medida que te haces el masaje, agradece a las energas de los aceites por toda la ayuda que te proveen. En la noche, no hay nada mejor que un bao caliente con aceites esenciales. Los aceites ms recomendables son Lavanda, Ylang Ylang, Incienso, Rosa, y Ciprs. Si prefieres tomar una ducha, coloca unas gotas de aceite esencial en una toalla pequea y entra en la ducha. Con el agua caliente mojando la toallita empieza a inhalar y a disfrutar de su aroma mientras te vas relajando.

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