MANUAL CURSO DE HERBOLARIA

Introduccin a la herbolaria Herbolaria (del latn herba, 'hierba') es la ciencia del uso extractivo de plantas medicinales o sus derivados con fines teraputicos, para prevencin o tratamiento de patologas. La materia prima vegetal de la que hace uso, sometida a los procedimientos adecuados permite obtener lo que se conoce como fitofrmaco.. El conocimiento de las propiedades teraputicas de las plantas es un verdadero desafo para la ciencia moderna: da a da se suman importantes investigaciones clnicas y se descubren o confirman numerosos efectos benficos, muchos de ellos ya conocidos por culturas milenarias. Las plantas, en todo el mundo, no slo han sido nuestra principal fuente de alimentacin y medicinas, sino la fuente de muchas de las aspiraciones, de los mitos, de los significados simblicos y de las conductas rituales humanas La fitoterapia pertenece al mbito de la salud y se relaciona estrechamente con la botnica y el estudio del metabolismo secundario vegetal El uso de plantas como recurso teraputico natural se remonta a tiempos muy remotos. Hoy en da la ciencia confirma la presencia en ellas de compuestos qumicos con acciones farmacolgicas, denominados principios bioactivos, que constituyen muchas veces los ingredientes primarios utilizados por laboratorios farmacuticos como punto de partida en el desarrollo de formas comerciales que sern patentadas para su uso teraputico. Pero tambin se pueden usar los recursos vegetales con propiedades medicinales para la preparacin de extractos estandarizados de plantas o de sus rganos o partes y son denominados fitofrmacos. Los fitofrmacos alcanzan un papel relevante en la teraputica moderna y pueden ser utilizados con fines preventivos o de tratamiento de las ms diversas patologas y basado en lo que se conoce como la medicina basada en la evidencia. Los fitofrmacos incluyen aquellos extractos estandarizados producidos a partir de la totalidad de una planta o de sus partes u rganos. Se incluyen como material o droga vegetal a plantas terrestres y tambin a las algas. Queda aun por definir si los hongos y levaduras deben incluirse como Fitofrmacos o como se ha propuesto, Se dice que una sustancia es activa cuando, por sus acciones qumicas o fsicas, es capaz de provocar modificaciones en una o ms partes del organismo. Los medicamentos se pueden administrar por diferentes vas: Por la boca, se llama va ORAL. Por la nariz, se llama va NASAL. Por los ojos, se llama va OFTLMICA. Por el odo, es la va TICA. Por la piel, se llama va CUTNEA. A travs de la piel, se llama INTRADRMICA, SUBCUTNEA O INTRAMUSCULAR. Por el recto, se llama va RECTAL. Por la vagina, es la va VAGINAL. Se est investigando una va sobre la lengua, se llamara SUPRALINGUAL. Luego de ser administradas, las sustancias provenientes de las plantas, se absorben y por la circulacin de la sangre, se distribuyen a todo el organismo para ejercer sus efectos. Despus, estos medicamentos que entran al organismo son transformados por el hgado y lo que queda de ellos, es eliminado por la orina, la respiracin, la piel, la bilis, la leche o el excremento. En lo que se refiere a las plantas medicinales, se dice que tienen diferentes formas de accin: formas que tienen que ver con la fotosensibillizacin, la inmunoestimulacin y los adaptgenos. Tambin es interesante saber que un principio activo purificado de la planta medicinal es la vitamina C aislada. Este hecho nos hace recapacitar en la superioridad del uso de las plantas enteras y plantea la posibilidad de iniciar los estudios que podramos llamar, de la farmacologa de los ts o de las infusiones. Recoleccin

Es importante tener en cuenta varios detalles para hacer una coleccin apropiada de las plantas medicinales. El objetivo es obtener una planta en el mejor momento de sus propiedades curativas y adems, por sobre todo, evitar su extincin. Los puntos que se recomiendan para recogerlas son: a) No recoger plantas de lugares sucios o contaminados: basureros, banquetas, orillas de carreteras, lugares con deshechos industriales, aguas negras o que hayan sido rociados con insecticidas como DDT. Es mejor obtenerlas de lugares aislados o del propio cultivo. b) Recolectar, de preferencia en un da claro y soleado, a media maana o media tarde no recoger plantas secas o muy hmedas de lluvia o roco. c) Escoger plantas sanas, que no tengan plagas. Quitar todas las impurezas, sacudindolas. Solo se lavan las races. d) Usualmente las races estn en su mejor momento a fines de otoo y durante el invierno; las hojas y tallos concentran ms sustancias en verano y principios de otoo (mejor antes de la floracin ); las flores habr que recogerlas durante su mxima floracin y antes de caerse los ptalos; el fruto recogerlo maduro y las semillas sacarlas de los frutos tambin maduros. e) Recoger solo las plantas que se necesiten y procurar estar seguros que son precisamente las que se buscan. Recomendaciones prcticas para la proteccin ecolgica 1. Al recoger races, cortar solo las races secundarias. 2. Si se requiere del tallo, hacer cortes a lo largo, no transversales. 3. Las hojas, escogerlas de las ramas ms bajas y no cortarlas todas. 4. Si se van a recoger flores, fruto o semillas, siempre dejar margen a la reproduccin de la planta. 5. Dejar siempre ejemplares de cada planta en la regin, no recogerlas todas de una vez, pues se trata de aprovecharlas, no de extinguirlas. Secado Las plantas secas conservan sus propiedades medicinales hasta por un ao, despus es necesario sustituirlas. El lugar destinado a secar y conservar las plantas debe conservarse limpio, libre de humedad y bien ventilado. Las hojas, flores y semillas se secan a la sombra, las races, cortezas y frutos, al sol. No hay que mezclar el material seco con el fresco. Las plantas de aroma fuerte deben secarse aparte. Formas prcticas de secar las plantas: 1. Colgar manojos en cuarto seco (como tendedero). 2. Extendidas entre dos pedazos de tela natural (manta). 3. Guardadas en bolsas de jarcia, colgadas. Guardado y almacenamiento: 1. Para guardar las plantas secas, se buscan frascos de vidrio madera u hojalata, bien limpios y secos; cuidado en que las plantas no queden apretadas. 2. Tratamientos rsticos para guardar las plantas : Rallarlas con un rallador comn. Cortar con un cuchillo. Quebrar con manos . Pulverizar con molcajete o molinillo de mano. 3. Cada planta almacenada debe llevar la fecha de recoleccin, su nombre popular y si es posible, tambin su nombre cientfico. 4. Tambin conviene tener una libreta donde se anoten las propiedades medicinales y las maneras de preparacin.

Mtodos ordinarios de preparacin de productos.

Medidas La poblacin en Amrica Latina contina utilizando un sistema tradicional de pesas y medidas. Algunas de las equivalencias dependen de la consistencia de la planta, por lo que son solo aproximadas: Una pizca: 0.06 gramos. Un puo: 14 gramos. Una taza (segn el tamao): 100, 150 a 200 ml. o 40 gr. Una cucharada cafetera: 1-3 gramos o 5 ml. Una cucharada sopera: 3 a 5 gramos o 10 ml. Una copa: 30 a 50 ml.

La preparacin Estas son frmulas sencillas hechas con ingredientes accesibles y baratos, que se pueden conseguir en cualquier comunidad ms o menos grande. Toda esta informacin fue recogida de las personas que comnmente utilizan las plantas, tratando con esto de rescatar lo que persiste de la medicina tradicional, en la cultura de nuestro pas. Algunas otras preparaciones fueron tomadas de las frmulas de la botica antigua. Las medidas que se recomiendan son las que comnmente se usan y que han demostrado, por generaciones no ser txicas. Queremos aclarar que esto no es un recetario, solamente es una orientacin tcnica pues para utilizar bien los preparados que se recomiendan ES NECESARIO UN DIAGNOSTICO CORRECTO. Los ejemplos de cada preparacin pueden servir para elaborar frmulas similares con otras plantas. Maceracin Es til cuando las plantas pueden perder propiedades al cocerse. De esta manera, se corta la planta y se deja reposar en agua. La maceracin de corteza de cedro tie el agua de azul y sirve contra las molestias dolorosas de la inflamacin de las coyunturas (artritis). Puede tomarse como agua de uso (un litro tomado diariamente a tacitas en ayunas y entre las comidas. El jengibre se puede preparar de la misma manera. Se dice que tomado como "agua de uso" durante dos meses previene la gripe. Tambin se dice que tomado dos veces por semana "quita la grasa de las arterias y previene la embolia". El palo dulce se utiliza como "agua de uso" diariamente para el tratamiento de la diabetes. El palo rojo o palo de brasil, se utiliza para el mismo fin tie el agua de rojo. Se toma da la misma forma. Las races, tallos y cortezas deben machacarse antes de ponerse a remojar para que suelten todo. Las hojas y flores requieren de un remojo de por lo menos 6 horas. Las semillas, tallos, races, cortezas un remojo de 12 horas. Es importante recordar que hay que filtrar la preparacin con papel filtro o en tela cerrada antes de tomar. Tambin recordar que estas preparaciones se descomponen si no se toman el mismo da o se refrigeran. Jugos Esta forma tambin nos permite aprovechar al mximo las plantas. Se trata de tomar el jugo fresco, inmediatamente despus de ser obtenido. Para obtenerlo se muele en molcajete, metate, molino de mano; o picado finamente y exprimido en una tela o coladera. As se puede preparar el jugo de alfalfa, espinaca, betabel, etc. y es la forma ms sabrosa y barata de tomar vitaminas. Si se cuenta con un extractor elctrico de jugos es ms fcil. La preparacin de jugos requiere de hojas y tallos frescos, bien limpios. Ya hecho el jugo se puede endulzar con miel. Pulpas

De algunas frutas es posible obtener una masa fcil de tomar a cucharadas. Se puede preparar con fruta seca como la pulpa de ciruela, que remojada en agua fra unas ocho horas, o unos minutos en agua caliente, se pasa en una coladera y se retiran los huesos. Esta pulpa se toma a cucharadas al levantarse y al acostarse con efectos que contrarrestan el estreimiento. Otra pulpa que se utiliza para tranquilizar a los nios (y adultos ), se prepara con pulpa fresca de zapote blanco, quitando las cscara y las semillas. La pulpa de tamarindo se usa como laxante. La pulpa de berros aplicadas en la muela, quita el dolor. La pulpa de papa cruda o cscaras frescas aplicadas a las conyunturas inflamadas tambin calman el dolor. Las pulpas se pueden tomar o usar como mascarillas o cataplasmas. Polvos Se trata de moler la parte de la planta, lo ms fino posible en mortero o en molcajete para las hojas y tallos. Las cortezas y races tendrn que pasarse varias veces por un molino de mano. El polvo de hojas de guayaba se usa para la diarrea y se prepara con una cucharada cafetera para una taza de agua en infusin. El polvo de semillas de calabaza, molidas crudas, expulsan las lombrices intestinales (ascaris y oxiuros). Se pueden preparar en t o en horchata. Una toma diaria por 7 das y repitindolo a las dos semanas. Infusin La mejor forma de preparar las plantas es la infusin. Esta forma de preparacin es til para hojas delicadas y flores. Se pone a hervir agua sola. Se coloca la planta en una taza (usualmente una cucharadita cafetera rasa para una taza). El agua hervida, se vierte sobre la taza, se tapa, se deja reposar, se cuela y se toma. De esta forma no se pierden los aceites esenciales que suelta la planta. Tambin hay que tener cuidado de mover la taza junto con la tapa antes de tomar para que las gotitas de aceite que quedan en la tapa, caigan a la preparacin. Son las ms importantes y le dan a la superficie del t un aspecto aceitoso. As preparamos ts comunes como de yerbabuena, manzanilla, albahaca, manrubio y otros. De esta manera aprovechamos mejor sus propiedades que, con el cocimiento, se pierden. Las infusiones se pueden administrar de varios modos: En forma de gargarismos, como la mercadela y tomillo para infecciones de la garganta. En forma de lavados o baos para la piel como la hediondilla o la cola de caballo para las heridas infectadas.

Cocimientos Esta preparacin sirve para las races secas, cortezas, tronquitos o semillas; es decir, partes duras o secas que necesitan cocerse a fin de que saquen sus propiedades. El cocimiento dura aproximadamente diez minutos, despus de los cuales se tapa y se deja reposar y enfriar para tomarlo a la temperatura del cuerpo. As se prepara la corteza de cuachalalate, til en la lcera duodenal tomada como agua de uso. Este cocimiento sirve adems para lavar heridas o llagas de difcil cicatrizacin. El cocimiento de raz de achicoria se usa para las agruras y los gases tomando una taza antes y despus de las comidas. Se recomienda cocer las plantas en recipientes de barro o de peltre o acero inoxidable; hay que evitar el aluminio y el hierro ya que sueltan partculas que se pueden mezclar al cocimiento.

Se pueden preparar compresas empapadas de cualquier cocimiento o infusin tambin. Es preferible usar ollas de barro y evitar el aluminio. Vaporizacin Son los vapores del cocimiento. Se pueden tomar a manera de inhalaciones (respirando el vapor), as se usan los de eucalipto, manzanilla, poleo. De esta manera se descongestionan las vas respiratorias en casos de gripa o bronquitis,el cocimiento de cola de caballo, en casos de hemorragias. Las vaporizaciones deben hacerse de preferencia por la noche (para no salir despus ), al abrigo de las corrientes de aire y de dos horas de duracin como mnimo. Baos Son tradicionales los baos con agua o vapores de plantas. Se cosen 4 puos de hojas y flores de sauco en dos litros de agua y se agregan a una tina de agua templada. Esta preparacin es til en fiebres eruptivas de los nios (sarampin , rubola, varicela, etc.), para disminuir la comezn y la temperatura y mantener la limpieza. El nio permanece en la tina de 10 a 15 minutos dos veces al da. Los baos deben hacerse lejos de las corrientes de aire. Los baos de fresno son utilizados para bajar la fiebre. Los de hediondilla y romero para las recin paridas. Los baos de hojas de lechuga ayudan a descansar y relajar msculos apretados. Cataplasmas Con la masa de plantas molidas se pueden hacer curaciones, como el llantn para picaduras de animales venenosos (alacranes, araas, vboras). Se aplica la pulpa en la herida y el jugo de la planta se toma. El cataplasma se fija con una venda y se cambia cada hora. Para los ojos irritados o inflamados, se aplican bolsitas de tela de manta o gasa llenas de ptalos de rosa o manzanilla cocidos, sobre ellos despus de habrselos lavado con la infusin. Para madurar abscesos se hacen tortitas de masa caliente de polvo de semillas de fenogreco (por ejemplo) se aplican en los "nacidos" y se cambian 3 4 veces al da hasta que se ablandan y se puede limpiar toda la pus. La sbila aplicada directamente ayuda a quitar el ardor de las quemaduras y ayuda a cicatrizar. Mascarillas Para el cuidado de la piel, son tiles las mascarillas sobre la cara. En casos de piel reseca se aplica la crema de aguacate hecha con la pulpa de la fruta y leche, previo lavado con agua. La mascarilla de jugo de sbila ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel. Se pela la penca y con la pulpa se frota en la cara luego se limpia con agua. Puede resecar mucho por lo que se recomienda usarla solo unos minutos y no exponerse al sol, pues puede manchar la piel. Jarabe y mieles Un jarabe de capuln se prepara poniendo a cocer medio kilo de capulines sin hueso (ES MUY IMPORTANTE QUITAR LOS HUESOS YA QUE PUEDEN SER VENENOSOS SI UNO LOS COME EN EXCESO) en un litro de agua por 20 minutos, se cuela para quitar las cscara y se pone de nuevo al fuego con medio kilo de azcar moviendo constantemente hasta lograr la consistencia de jarabe. Ya fro se agregan dos cucharadas de alcohol potable como conservador y se envasa en frascos de vidrio hervidos previamente. Este jarabe sirve para la tos y se toma una cucharada cada 4 horas. A los nios pequeos se les da una cucharadita cafetera cada 4 horas tambin. Otro jarabe para la anemia se prepara con 3 puos de rbano crudo y molido con cscara, los cuales se ponen a cocer en un litro de agua con medio kilo de azcar y se hierven hasta que tome las consistencias de jarabe. De este jarabe se toma una copita diaria durante, por lo menos un mes.

Otro jarabe para la tos: Un puo de flores de bugambilia. Un kilo de tejocote. Una raja de canela. Un puo de hojas de eucalipto. Una raja de ocote. Un diente de ajo. Un puo de flores de gordolobo. Se ponen a cocer primero los ingredientes ms duros en un litro de agua, se van agregando los ms blandos. Al final las flores que solo durarn en el cocimiento dos minutos. Se cuela y se vuelve a poner al fuego con medio kilo de azcar hasta que tome consistencia de jarabe. A cada componente se le atribuye un efecto especial: La buganbilia "quita" la tos. El gordolobo disminuye la intensidad de la tos. El eucalipto y ocote abre los bronquios y destapa la nariz. La canela hace sudar y baja la temperatura. El ajo ayuda contra la infeccin. A este jarabe se le agrega una taza de alcohol antes de envasar en frascos previamente hervidos. Se toma una cucharada cada 4 horas para adultos y una cucharadita cada 4 horas para nios menores de dos aos. En Michoacn, Mxico, se prepara la miel de bugambilia (conocida en el lugar como camelina) con un litro de miel y 200 gramos de flores de bugambilia. La proporcin para preparar las mieles casi siempre es del 20% es decir: la quinta parte del peso en planta y 4 partes de miel. Se pueden preparar tambin con polvo de plantas: a un litro de miel se le agregan 200 gramos de polvo fino de hierbabuena, se deja reposar una semana en frasco oscuro y se sirve a cucharadas, para clicos, "indigestin" o "pesantez estomacal". Se puede elaborar una miel con hinojo, en la misma proporcin y es muy til para los "clicos" de los nios y menos peligroso que el ans. Si se usa azcar cande (azcar de betabel) en lugar de miel, se pueden hacer dulces de hinojo para los nios. Jabones Una manera sencilla de incorporar las plantas a los jabones es la siguiente: En un litro de agua hirviendo se agregan dos pencas de svila o una taza de avena o dos puos de alguna otra planta de nuestra preferencia. Se hierve por 10-20 minutos segn la planta. Se cuela y al liquido, de nuevo sobre el fuego, se le agregan 400 gr. de jabn de pan rallado, se mueve hasta que se disuelve la mayor parte. Luego se vaca en moldes y se deja enfriar dos das y queda lista para usar. El jabn de svila reseca la piel grasosa por lo que se debe de usar solo dos veces por semana. Este jabn tambin sirve para lavar heridas y lceras. El jabn de avena suaviza la piel y se usa como jabn de tocador, tambin ayuda a quitar la comezn de las fiebres eruptivas. Se puede preparar un jabn con lanolina para las pieles delicadas y jabn de azufre para granos infectados y para el acn. Tinturas Las tinturas son mezclas de alcohol y agua donde se pueden conservar las plantas. Las mezclas se mencionan en segn la proporcin de alcohol que contienen. La proporcin que se recomienda para las plantas aromticas (las que huelen mucho) es de 75% de alcohol y 25% de agua. Esto quiere decir que para un litro se pondrn 750 ml. de alcohol y 250 ml. de agua.

A esta preparacin se le aadir 20% de planta fresca (es decir: 200 gr. para un litro o una quinta parte del peso total para cualquier otra cantidad). Si la planta es seca se usa solamente el 10% del peso total.

Para hacer la preparacin, se pone la planta pesada dentro de un frasco de vidrio oscuro y se agrega la mezcla de alcohol y agua. Las plantas que no son aromticas pueden conservarse bien con una mezcla a mitad y mitad de alcohol y agua. Se deja reposar 15 das y despus se filtra y se envasa. Estar seguros que el alcohol que se utiliza es puro de caa potable (96 grados), del que se puede tomar (alcohol etlico o etanol). Mucha atencin: jams utilizar otros alcoholes industriales o desnaturalizados, como el alcohol metlico o metanol que son sumamente venenosos, si le es difcil conseguir el alcohol de caa de azcar o tiene dudas sobre la calidad del alcohol del mercado, puede utilizar las bebidas con fuerte contenido de alcohol, tales como: el aguardiente, el ron, el "guaro", y an el tequila, el "mezcal", el vodka y el brandy. Algunas tinturas y sus usos: La tintura de organo es til para los clicos de la regla. La tintura de valeriana se usa para dormir. La tintura de ajo para dolores de huesos. La tintura de manrubio para el acn y hay quienes aseguran que quita las manchas del pao. La tintura de clavo aplicada localmente, quita el dolor de muelas mientras se va a ver al dentista. La tintura de huesos u hojas de zapote blanco sirve para bajar la presin arterial y para dormir. La tintura de sangre de drago diluida en agua, en enjuagues bucales, disminuye la movilidad de los dientes en las personas ancianas. Esta misma tintura aplicada localmente disminuye la inflamacin de las hemorroides (almorranas). 10 gotas diluidas en medio vaso de agua tomadas diariamente durante 15 das ayuda a disminuir la lcera duodenal. Estas propiedades se deben a que es una planta "astringente". La tintura de estafiate se usa para expulsar lombrices. La tintura de chaparro amargoso es muy conocida en la medicina antigua para el tratamiento de las amibiasis intestinales. La tintura de escoba amarga tambin se utiliza para el dolor de muelas y de cabeza. Se puede hacer tintura de eucalipto para incluirla en el agua de las vaporizaciones. La tintura de quina amarilla sirve para abrir el apetito y la de quina roja es conocida como uno de los mejores medicamentos para el paludismo. La tintura de tumba vaqueros se utiliza para tratar la epilepsia. La tintura del rgano o del nogal, en uso por separado o las dos juntas, se utilizan para oscurecer el pelo. Aunque se recomienda mejor usar el agua del cocimiento da ambas plantas. Las tinturas son sustancias de uso muy delicado, se deben administrar generalmente disueltas en agua o en jugos y las dosis deben ser revisadas continuamente. Las tinturas suelen durar varios aos. No tome ningn tipo de tintura sin la prescripcin de una o un conocedor de las plantas medicinales o de un curandero bien reconocido. En algunos pases de Amrica Latina, pero sobre todo en los EUA y Canad el control mdico es indispensable y en muchos casos la prescripcin de un mdico o de un profesional reconocido por una corporacin autorizada, es obligatoria de acuerdo con la ley de cada pas, de cada provincia o de cada estado. Pomadas Se preparan pomadas utilizando manteca vegetal o vaselina pura con plantas frescas o secas. La pomada de alcanfor se hace con un kilo de vaselina pura, 4 puos de hojas deeucalipto, un puo de poleo, dos cucharadas de trementina o rajitas de ocote. Se derrite la vaselina a fuego lento y se agregan los dems ingredientes. Hay que evitar que la vaselina hierva pues esto freir la planta y huele mal. Se deja reposar la vaselina con todos los ingredientes durante una semana, despus se vuelve a calentar, solo para poder colarla y envasarla. La pomada de hojas de romero u aguacate es til para dar masajes. Otra preparacin para dar masajes es vaselina con polvo de semillas de chicalote, mezclado en fro. Para la sarna se recomienda la pomada hecha con: 1 kilo de manteca benzoada, 100 gramos de azufre precipitado y 100 gramos de blsamo de Per. Esta pomada se aplica durante 3 noches seguidos, se aplica al mismo tiempo a todas las personas de la familia que tengan la enfermedad, acompaadas con bao a la maana siguiente.

Extractos Los extractos son preparaciones todava ms concentrados que las tinturas. Se basan en el principio de que las sustancias como el agua o el alcohol pueden disolver las sustancias curativas de las plantas, as tenemos que hay extractos hidroalcohlicos y extractos puramente acuosos. Para quitarle agua a las preparaciones de plantas es necesario calentarlas, a veces el calor excesivo destruye sus propiedades por lo que el hecho de aadir alcohol a las mismas facilita la evaporacin y por lo tanto hace necesario menos tiempo de calor. Mediante calor y evaporacin con "bao Mara se logra que el extracto tome diferentes consistencias: pueden quedar blandos como la miel, secos como polvo y lquidos o fluidos. Los extractos rinden 10 veces ms que las tinturas. Con un litro de extracto se pueden obtener 10 litros de tintura. Microdosis Esta es una forma de preparacin que ha cobrado mucha popularidad dadas su facilidad para hacerla y sus pocas posibilidades de provocar dao por dosis inadecuadas. La microdosis se prepara con un litro de alcohol al 35% (aproximadamente dos partes de agua por una de alcohol), con 2 a 5 ml. de la planta escogida. Si se quieren preparar cantidades menores, es posible hacerlo con: dos o cuatro gotas de tintura de la planta, disueltas en 10 ml de alcohol al 35%. La administracin es una a dos gotas sobre la lengua, sin pasarla o deglutirla, conservarla ah hasta que el alcohol se evapore. Esta dosis se puede repetir dos o tres veces al da y hasta una cada hora si es necesario. Una variante de la microdosis es la aplicacin de una o dos gotas sobre la lengua de la tintura sin diluir. As se utilizan: Microdosis de pasiflora para el insomnio. Microdosis de belladona para las alergias. Microdosis de sangre de drago para las hemorroides. La de estafiate, sangre de drago o belladona para las anginas. La microdosis de gobernadora, sangre de drago o quina par la gripa. La ruda y la quinina para la menopausia. Los resultados con estas preparaciones han sido tan variables que no se puede afirmar su eficacia. Hay quienes la consideran de efecto placebo excelente. Vinos Un vino muy conocido y usado por muchas personas en diferentes partes del pas, es el preparado con cirin, huaje o cuatecomate. Se puede preparar abriendo un hueco en el cirin y vaciando el vino al interior; se deja reposar 15 das, tapado con un corcho. Otra forma es la siguiente; se busca un cirin verde y se parte en trozos. Estos trozos se acomodan en un frasco de boca ancha el cual se llena de vino tinto o de jerez. Se deja reposar 15 das se filtra y esta listo para tomarse. Se recomienda una copita al da. Es una buena forma de tomar vitaminas y minerales sin recurrir a los preparados comerciales. Se dice que tambin es til en la bronquitis, ya que alivia un poco la tos.

En diversas pocas, se ha intentado explicar cmo es que actan las plantas medicinales. Por ejemplo, la teora de Filatov en el siglo pasado deca que: "Un tejido vivo (humano, animal o vegetal) separado de su organismo y conservado en condiciones de sufrimiento (desecacin, fro, destilacin), produce, en el marco de la lucha por la vida, sustancias de resistencia llamadas bio o fito estimulinas. Estas estimulinas introducidas en el organismo deficitario, activan los procesos vitales desfallecidos, mejoran las diversas funciones fisiolgicas y luchan contra la infeccin reforzando el medio". Es apasionante comparar esto que se escribi hace muchos aos, con las nuevas teoras acerca de la llamada: INMUNOESTIMULACIN, la cual se refiere a que algunas plantas pueden intensificar en el organismo humano la produccin de anticuerpos (defensas), de linfocitos y de macrfagos. Un tipo de guaco (aristolochia clematidis) puede disminuir el tamao de un tumor. Tambin aumenta la produccin de linfocitos como mecanismo curativo en contra de los efectos de la mordedura de serpiente.

Otros ejemplos de plantas con efecto antitumoral es la Teresita (vinca rosea). Se utiliza en la leucemia, obtenindose de esta planta la vincristina y la vinblastina. Es interesante conocer que en dosis homeopticas podra funcionar como INMUNOESTIMULADOR, a mayores dosis es nociva. Todo esto nos obliga ms a conocer tambin los mecanismo de accin de la homeopata. Otro inmunoestimulador es la emetina, una sustancia contenida -entre otras- en elchaparro amargoso. Se dice que es antiviral gracias a que aumenta la fagocitosis. Otro ejemplo por dems interesantsimo es el caso de la rnica, una planta que contiene lactonas de efecto citotxico, antinflamatorio y antiartrtico. Aumenta la produccin de anticuerpos contra los antgenos que destruyen la membrana sinovial. Un ejemplo ms es el de los compuestos fenlicos, frecuentes en las plantas que supuestamente aumentan la concentracin de interfern y aceleran la granulocitosis. Las glucoproteinas contenidas en el nopal tambin podran producir una estimulacin inmunolgica. Segn otro punto de vista, los vegetales y particularmente las esencias, han sido comparadas a verdaderas hormonas vegetales. Es tambin interesante comparar esta teora con las actuales como la que se defiende en la ex URSS acerca de que las plantas actan como ADAPTGENOS, es decir, de alguna manera, ayudan a que el organismo recobre el equilibrio perdido. Se piensa adems que las plantas actan en la llamada FOTOSENSIBILIZACIN. Algunas plantas pueden reaccionar a la luz a travs de molculas fotosensibles y as pueden matar o inhibir el desarrollo de hongos, virus y parsitos e insectos. Las familias de las plantas que tienen esta capacidad son las umbelferas, las rutceas, las euforbiceas y las compuestas. Algunas de estas plantas se utilizan en la psoriasis y en el vitiligo. En este caso la sustancia administrada (8-metil psoraleno), al recibir la radiacin solar pigmenta la piel en donde se aplica. Otra planta parecida es la gobernadora. Muchas sustancias provenientes de las plantas medicinales son fotosensibles y se han reportado como insecticidas y oueden tener efecto cancergeno. El uso de estas plantas como antibiticos esta an en estudio. El fenmeno de la fotosensibilizacin nos lleva a recordar la necesidad de realizar un balance entre toxicidad y beneficio de la misma. Otras teoras que nos pueden parecer un poco extraas son las que mencionan que las plantas y sus esencias modifican los CAMPOS MAGNTICOS. Un aparato emisor de rayos ultravioleta puede destruir millones de microbios por segundo. El aire cargado de polvo, atraviesa los campos de luz ultravioleta emitidos por lmparas situados en el interior del aparto y de esta forma el aire sale purificado. Este aparato destruye los microbios resistentes a todos los antibiticos conocidos. Su accin proviene de un fenmeno en relacin a su longitud de onda. Se puede pensar entonces, que las deformaciones celulares y de las modificaciones qumicas de los humores debe ir seguido por el estudio de los estados electrnicos ( o dinmicos ) caracterizados por una polaridad, una potencialidad y un ritmo determinados. Este principio de las modificaciones del campo magntico han servido de tema para diferentes libros. As mismo se habla del por que a la plantas hay que hablarles o cantarles, para que se conserven en buen estado. Conocido es el hecho del como las plantas tambin se secan y mueren cuando carecen de "afecto". Estos fenmenos a decir de muchos, estn relacionados con el campo magntico que rodea a las plantas. Hay quienes piensan que los extractos de plantas actan por efecto de vibraciones en el sistema nervioso vegetativo. Otros estudios sobre la acidez, resistencia, poder de oxidoreduccin de ciertos extractos de plantas y de algunas asencias aromticas tienden a demostrar que sus propiedades, se oponen al crecimiento de los microbios. La verdad puede estar escondida en todas estas teoras, pero los fenmenos biolgicos presentan una complejidad muy desproporcionada respecto a nuestros actuales medios de investigacin. El hombre no debera limitar ningn mtodo biolgico a una frmula, pues tarde o temprano los hechos lo destruirn. Estamos obligados a continuar las observaciones y creer, cuando las pruebas cientficas fallan provisionalmente, lo que nuestros ojos nos ensean, ya que miles de razonamientos prejuiciados NO PUEDEN DESTRUIR UN HECHO.

Listado Alfabtico de Propiedades de las Plantas

Abango - El abango ayuda a reducir las molestias de las vas respiratorias con dolor de pecho, es eficaz contra la tos y el dolor de garganta. Ideal para resfriados y la gripe. Abedul - Bedul - Ayuda en clculos renales y de la vejiga, gota, dermatosis y reumatismo. Si se toma los das precedentes a la regla, aumenta la orina y disminuye la hinchazn de tejidos en piernas, vientre y mamas. Abrojo - El abrojo se usa como diurtico, para combatir las afecciones del pecho, oftalmias (inflamaciones de ojos) e inflamaciones del hgado. Acacia es un tranquilizante para los nervios. Las flores de acacia se utilizan para ablandar los alimentos. Aceite de Oliva - Ayuda a controlar el colesterol. Sirve para lucir una piel tersa, retardar la aparicin de arrugas y conciliar el sueo. Aceite de Uva - El aceite de la semilla de uva reduce el nivel de colesterol, eliminando el riesgo de problemas cardiacos y circulatorios. El aceite natural de uva reduce el nivel de colesterol LDL (malo) y aumento del nivel de colesterol HDL (bueno). Es ideal para convalecencias, anemia y fatiga, as como para la proteccin contra el cncer y un buen remedio contra el asma. Acelga - Las hojas de Acelga junto con la cebolla machacada en una cataplasma son buenas contra los abscesos de la piel. Agave - La Miel de Agave o Agave Nectar es un endulzante natural con un bajo indice glicemico y las personas que tienen diabetes, la pueden usar en su dieta con moderacion. Aguacate - disminuye el azcar en la sangre y ayuda a adelgazar. Las hojas del aguacate sirven para aliviar dolores menstruales, asma y bronquitis. La fruta cura la disentera: enfermedad del intestino cuando se inflama y causa dolor abdominal, fiebre y diarrea con sangre. mosquitos. Ajo - ayuda a mejorar la circulacin, artritis y como desinfectante o antiparisatario. El ajo se recomienda para la caries y dolor de muela. Ajonjoli - Las semillas de adems de tener cidos grasos esenciales, tienen alto contenido de calcio que ayuda a la salud de los huesos, especialmente de los dientes Albahaca - ayuda a los nervios, potencia y problemas digestivos. Alcachofa - Ayuda a eliminar piedras de la vescula, hepatitis, insomnio y anemia. Es diuretica y digestiva, limpia el higado y reduce el colesterol. Alcanfor - Es un buen antisptico. Se utiliza como sedante y tnico, excitante de los centros nerviosos. Alfalfa - Te ayuda a reducir la fiebre, purificar el sistema circulatorio y mejorar el mal aliento.. Almendras - Contienen calcio, magnesio, fosforo, potasio, zinc, acido folico y vitaminas B2, B3, y E. Ayudan subir de peso. Aloe - Aloe Vera - Aloe Barbadensis. El Aloe es conocido como acibar buen aperitivo, estomacal y estimula defensas. Usado externamente es bueno para la cicatrizacin, estras, quemaduras, acne, piquetes de mosquito y limpiar las heridas. Alpiste - El alpiste tomado con agua es un excelente regulador de la presin alta o baja.. Amaranto tiene muchas protenas y un alto contenido de aminocidos esenciales. Ayuda a la diabetes, control de la obesidad, presin alta, estreimiento y diverticulosis. Anis.- es un diurtico y alivia al dolor abdominal, evitar nauseas y mejorar la digestin evitando gases. Apio - El agua de apio con limones ayuda a las varices. Arandano - El arandano agrio previene las infecciones de los conductos urinarios. cranberry. Arbol del t - Las hojas del Tea Tree o arbol del te producen un aceite esencial "melaleuca alternifolia" y se utiliza para tratamientos de la piel y el cuidado de los dientes. Arnica - es un buen analgsico, cicatrizante y desinflamante. Sirve para curar heridas internas y externas y golpes en general. El arnica es una planta con hojas verde claro ovaladas, raices delgadas rojizos y flores amarillas. Artemisa - Se recomienda para controlar la menstruacin o periodo de la mujer. Arroz - ayuda a tener menos estornudos y mucosidad, menor lloro de ojos y tener un nivel de estaminas mas bajo. El agua de arroz ayuda a combatir diarreas en los bebes. Azafrn - Limpia los pulmones, ayuda a la respiracin y algunos lo consideran afrodisaco. Avena - es un cereal que sirve como regulador del sistema digestivo y acido ascrbico, para que el organismo absorba mejor la vitamina C, para bajar el nivel de colesterol y dormir mejor. La avena es diurtica, elimina el acido rico, ayuda a la tos, bronquitis y enfermedades respiratorias. La harina de avena calma la comezn de la varicela y viruela. Azahar - Te o infusin de flor de azahar sirve para los nervios. Barba de Elote - Corn Silk. El Te de Barba de Choclo o te de de maz, es diurtico y sirve para el hgado. El te de cabellos de maz sirve contra las enfermedades de los riones, vejiga, clculos biliares y renales, gota, citica y nefritis. Bardana - Combate enfermedades urinarias y sirve para lavar heridas. Belladona - Se usa para el tratamiento de asma y bajar la fiebre. Berenjena - Contiene calcio, magnesio, fosforo, betacarotenos, y acido folico. Limpia la sangre y protege las arterias lesionadas por el colesterol. Berro - El berro es un remedio eficaz contra el escorbuto, se emplea como tonificante de rganos digestivos, como estimulante en el escorbuto, escrofulosis y raquitismo. El berro es un diurtico en la hidropesa, ayuda a bajar el acido rico, inflamaciones de la boca, estomatitis, gingivitis y faringitis. Los berros sirven para controlar el

reumatismo y el nerviosismo. Betabel - Remolacha. El Betabel es un buen remedio casero para curar la sinusitis. Hervir el betabel con piloncillo (panela) y canela, ponerse gotas en la nariz aspirando el liquido. Bicarbonato de Sodio - Baking Soda -Ademas de ser el mejor antiacido y tener muchos usos en las casas, ayuda a combatir la caspa, quitar manchas en las axilas, blanquear los dientes y quitar el mal aliento Boldo - sirve para problemas renales y biliares con el rin e hgado, as como clicos. Ayuda a la cicatrizacin y manchas de la piel y cara. Borraja - El aceite de borraja es diurtico y ayuda a combatir el sarampin y como expectorante. Brocoli - El brocoli es anticancerigeno, antioxidante y fuente de fibra. Brusca - Excelente para la prstata y el tratamiento de psoriasis. Bugambilia - La bugambilia es buena para la pulmona, contrala tos y enfermedades pulmonares. Tomar el te de bugambilia con Miel de Abeja. Burro - Yerba Andina. Para problemas gastrointestinales por empachos, dispepsias, lenta digestin o acidez. Cada del Cabello.-Para las personas que sufren de la cada del pelo o que son calvos, se les recomienda ponerse una pasta caliente mezclando aceite de oliva con una cucharada de miel de abeja y una cucharada de canela molida. Se revuelve muy bien la pasta y se unta en la cabeza. Se sebe aplicar en las zonas donde se quiere que salga el pelo antes de baarse y dejrsela en el cuero cabelludo por lo menos entre 5-15 minutos. Despus del tratamiento habr que lavarse y enguajarse muy bien el pelo. Chile molido untado y espinacas tomadas son otros remedios caseros que ayudan a evitar la caida del pelo. Caf - contiene cafena que estimula en forma natural al cerebro, para estar alerta y mejor concentrado, aumenta la capacidad de atencin y agudeza en la vista. El caf ayuda a la celulitis y asma. El cafe mejora el estado de animo y te da energa, reduce los dolores de cabeza y evita cuagulos en la cabeza dilatando los vasos sanguneos. El caf puede ayudar a prevenir el cncer de prostata, controlar la diabetes y evita tener clculos renales. Calabaza - La semillas de calabaza ayudan a combatir los parasitos intestinales. Calamo - Ayuda a la digestin, se utiliza por su fragancia y como droga psicotrpica. Calndula - Te para pospartos que sirve para curar los tejidos internos. Tambin se conoce como la maravilla o mercadela que cura ulceras y heridas. La calndula se recomienda tomar una semana antes de la regla. Camilina - La Camilina favorece la eliminacin de lquidos del organismo y limita la absorcin de grasas y azcares. Canela - ayuda a reducir vmitos, nauseas, diarrea y tiene buenos efectos para controlar la diabetes mellitus tipo 2, ayudando a bajar la azcar en la sangre. Cardo Mariano - Este cactus es medicinal por su poder llamado silimarina, que acta como un potente protector del hgado daado, curndolo y regenerando sus clulas. Cartilago de Tiburon - El cartilago de tiburn ayuda a prevenir el cancer y actua como antiinflamatorio en casos de artritis. Castao de Indias - Es un potente astringente usado con xito en las diarreas. Cardosanto - El cardosanto se usa para enfermedades de la sangre y de la piel. Es sudorfico y diurtico, depurativo. Carqueja - Tiene buenos resultados contra la impotencia. Sirve para el estomago digestivo. Cebada - es un cereal con poder nutricional que previene la descalcificacin de los huesos y ayuda a potenciar la energa sexual y del fluido seminal. Cebolla - Ayuda a combatir el colesterol malo y protege las arterias del colesterol, mejora la digestion, desintoxica el organismo y mejora el sistema nervioso, refuerza los huesos y alivia enfermedades respiratorias y dolores reumaticos. Cascara Sagrada - ayuda a evitar el estreimiento. Cedron - El te de cedron con hojas de naranja o manzanilla es excelente para las nauseas y desarreglos del estomago. Cerezas - Contienen calcio, fosforo y vitamina C. Alivia los dolores de cabeza y ayuda a combatir la gota. Chaparro Amargo - Castela Tortuosa. Es un vermifugo fuerte y efectivo para eliminar parasitos y mejorar el sistema digestivo. Chia - La Chia sirve para curar ulceras. Es refrescante y ayuda a quitar el estrenimiento. Cilantro - Cilandro. Coriandro. combate la mala digestin, potencia y se utiliza para dar sabor en la comida Ciruela - Ciruelo - Ciruela Pasa. La ciruela en ayunas sirve para combatir la ulcera estomacal, calmar los nervios y mejorar el estreimiento. Clavo - ayuda a los mareos. Clavel - El agua de uso del clavel ayuda a la depresin. Coco - Tiene magnesio, potasio, fosforo, zinc, acido folico y vitamina C. Ayuda a regular la funcion de la tiroides. Cocolmeca - La cocolmeca o Green Brier es muy buen diuretico que ayuda a reducir de peso. Cola de Caballo - Shave Grass. El Te sirve para curar el cncer del pulmn. Ayuda en la menopausia, diarreas y hemorragia nasal. Sirve para combatir problemas del hgado, riones, vejiga, estomago, intestinos, bazo, pncreas, tiroides y apndice. Desintoxica y purifica la sangre. Es bueno para las hemorroides, haciendo bao de asiento con una infusin o te. Coliflor - Contiene calcio, magnesio, acifo folico, potasio, boro y vitamina C. Purifica la sangre y es buena para los rinones y vesicula biliar, la hipertension arterial y estrenimiento. Es anticancerigeno y antioxidante.

Consuelda - Synphytun Officinale - La raiz y las hojas de la planta "Consuelda" ayudan a reducir los tumores de cancer por su contenido de germanio y cobalto. Ayuda a cicatrizar heridas y llagas. Copaiba - Copaifera Paupera. El aceite o blsamo de Copaiba sirve como cicatrizante, antisptico, antiartrtico, antinflamatorio, reumatismo, cncer, tos, bronquitis crnica, asma y dolores musculares. Culandrillo - Culantrillo. Ayuda a los atraso menstruales. Cuachalalate - sirve para las ulceras gstricas, colitis, es cicatrizante, han inflamatorio y cura los piquetes de insectos y el acne. Chabacano - Damasco o Albaricoque es un poderoso laxante y antioxidante. Chaya - o planta milagrosa de los Mayas ayuda a combatir la diabetes y se usa como antiinflamatorio, mejora la circulacin, la digestin, la visin, ayuda a bajar el colesterol y reducir de peso. Ayuda a prevenir la tos y descongestiona los pulmones. Previene la anemia y sirve para mejorar la memoria. Chayote - Las hojas del chayote tomadas en agua de uso son buenas contra los clculos en la vejiga y la arteriosclerosis. Chicalote - Es auxiliar para el tratamiento del insomnio. Chicura - Se usa para problemas en la menstruacin de la mujer. Chile - Los chiles ademas de su alto contenido de vitamina C, son un estimulante natural, curan dolores de cabeza, despiertan el apetito, disminuyen los efectos de la gripa, ayudan a desechar toxinas (porque hace sudar), desaparece perrillas en los ojos y molido untado ayuda a que salga el pelo. El chile ayuda al cancer de pancreas. Diente de Len - cura trastornos hepticos e infecciones en las vas urinarias. Es bueno para la anemia, diurtico, purificador de la sangre, tnico y sudorfico. Recomendado como aperitivo y digestivo. Echinacea - Equinacea. La equincea ayuda a combatir las infecciones y el acn. Es una defensa natural para el cuidado de resfriados, gripas y tos. Se usa para lavar los ojos, lesiones en la boca y como estimulante. Estimula el sistema inmunologico. Eleutero - El eleutero o eleuthero aumenta la energa estimulando el sistema inmunolgico y ayuda a reforzar la capacidad del cuerpo de manejar el estrs del medio ambiente y resistir a las enfermedades. Encina - Buena para la irritacin de las encas y la garganta. Enebro - Muy buen diurtico, sirve para el reumatismo y la gota. Eneldo - Combate los gases, flatulencias, estomago inflamado, digestiones pesadas, acidez e inapetencia. Enula Campana - Un buen tnico. Expectorante en tos y catarros. Epazote - se usa para dolores estomacales y parsitos. Hace sudar y ayuda a limpiar el organismo. Esparragos - Los esprragos son un antioxidante que contiene nutrientes, son bajos en caloras, sodio y colesterol, son fuente de cido flico, vitamina C, tiamina, y vitamina B6; por su alto contenido de potasio y micronutrientes como glutathione. El esparrago es un antioxicante muy efectivo contra el cncer y fortalece los vasos sanguneos. Espina Colorada - Su usa para ictericia, clico hepticos, cirrosis, acides, problemas gastrointestinales y antirreumtico. Espinacas - Las espinacas contienen muchas sales minerales y vitaminas. Ademas de ser alimenticas ayudan a bajar la inflamacion del vientre, raquitismo, a personas con anemia o convalecientes. Las espinacas evitan la caida del pelo,. Espino Blanco - Excelente remedio cardiaco que reanima y tonifica, especialmente bueno con ancianos. Espinosilla - La espinosilla (Loeselia Mexicana) es una hierba que ayuda a evitar la cada del pelo, fortalece las races capilares del cabello fino, controla la caspa y seborrea. Espirulina - Spirulina. Spiruline. La Alga Espirulina ayuda a controlar el peso, da alta potencia, previene el cncer y el envejecimiento, baja el colesterol, combate la diabetes y es un buen complemento nutricional. Al concentrado de Algas Espirulinas los aztecas lo tomaban y llamaban: Tecuitlatl que significa polvo de piedra. La espirulina es parecida al limo, es un alga azul-verdosa. Estafiate o Istafiate - ayuda a quitar los dolores de estomago. Eucalipto - El es bueno para el catarro, resfro, tos, bronquitis y asma. Eufrasia - Ayuda a curar las irritaciones de los ojos. Es un aperitivo y tnico estomacal. Espinillo - antirreumtico y anticido, diurtico y depurativo. Sirve para las afonas y ronqueras. Flor de Azahar - Flor del naranjo es un antiespasmdico y sedante. Tranquilizante de nervios, clicos, dolor de odos e irritaciones cutneas. Flor de Manita - Trastornos del corazn y sistema nervioso. Flor de Tila - Tila. Las flores de tila tomadas en una infusin son calmantes de los nervios irritados y favorece el sueo. Frambuesas - Ayudan a expulsar la mucosidad, las flemas y las toxinas. Alivia los dolores menstruales. Frangula - Para problemas en el hgado, es un buen colagogo y coleretico. Alivia las hemorroides y el estreimiento crnico. Fresas - Las frutillas o fresas son dieurticas, combaten el reumatismo, reducen el nivel de colesterol en la sangre y son consideradas antiinflamatorias naturales y reconstituyentes. Son anticancerigenas, antivirales y bactericidas. Fresno - Sirve como diurtico, laxante, anfriatritico y para la prstata. Ayuda contra el paludismo. Frijoles - no contienen grasa saturada ni colesterol, ademas los frijoles son muy nutritivos por que contienen fibra, protena, calcio, hierro, cido flico y potasio. El frijol contiene dos tipos de fibras: solubles e insolubles, las fibras solubles ayudan al cuerpo a manejar grasas, colesterol y carbohidratos; y las insolubles ayudan a una buena digestion. Fucus - Se usa para la arteriosclerosis, la obesidad y el bocio.

Fumaria - Se utiliza para regulador de la funcin heptica, como diurtico y como laxante. En afecciones cardiovasculares y del sistema nervioso. Ganoderma Licidum - Conocido como Reishi Ganoderma, es un hongo rojo con propiedades muy altas como antioxidante con virtudes teraputicas para tratamientos del cncer de prstata y otros, porque obstaculiza la proliferacin de clulas cancergenas.. Garbanzo - Lo nos ayudan a liberar colesterol, ademas producen serotonina: la hormona de la felicidad. Gayuba - diurtico, mejora las afecciones de la prstata. Genciana - Ayuda al raquitismo, reumatismo, artritis, gota y tnico estomacal. Combate la diabetes. Geranio - La raz del geranio es un buen astringente. Se usa en hemorragias y hemoptisis. Ginkgo Biloba - Sirve para la memoria y la depresin. Aumenta la circulacin al cerebro y pone a la mente mas alerta. Ayuda a curar la migraa. Ginko Biloba. Ginko Bilova. Ginseng - Ginsn. Da energa mental, potencia y energa fsica. El ginseng su utiliza para prevenir enfermedades del corazn, reducir la presin arterial, como calmante, para el cansancio y la depresin. Al Ginseng Siberiano se le conoce como Eleuthero. Girasol - La semilla de girasol es fuente de proteina vegetal y ayuda en la formacion de musculos, tejidos, uas, piel y cabello. Gobernadora - ayuda a destruir las piedras del rin. Es un diuretico fuerte que alivia las dificultades de orinar. governadora. Gordolobo - Las hojas de flores mullein, o Verbascum Thapsus ayudan con problemas respiratorios y mejoran los sabaones y el asma. Sirve para la tos y bronquitis. Pectorante, emoliente y calmante de las inflamaciones. Ayuda en las congestiones nasales. Respirar o sorber el vapor del agua hervida con flores de gordolobo, no se tiene que tomar. Mullein Granada - El jugo de granada ayuda a combatir el cncer de prstata. La granada contiene antioxidantes, y sustancias vegetales parecidas a la hormona femenina estrgeno, llamadas fitoestrgenos, que sirven para la lucha contra el cncer de prstata. El zumo de granada es una excelente fuente para el cuidado de los diabeticos, ayuda a bajar el colesterol y la presion arterial. Pomegranate. Guanabana - Las hojas de guanbana molidas con sebo de res y aplicadas en forma de cataplasmas ayudan combatir las paperas. Guarana - El Guaran es un estimulante y fortificante que da energa, ya que por su alto contenido de cafena acelera la combustin de los cuerpos grasos y aumenta el metabolismo basal de las clulas, favoreciendo la eliminacin de las grasas. Guayaba - Guava. La Guayaba es astringente, cura la sarna y llagas. El te de hojas de guayaba cura la diarrea y es mas efectivo si se usa con doradilla. La corteza del guayabo herbida cura el empacho. Guayacan - Guayacan Amarillo. El te de la flor de guayacan se emplea para la tuberculosis, tisis, sifilis y depura la sangre.Ayuda contra la retencion de la orina y enfermedades de la vejiga y rinones. Hammamelis - Se usa para el tratamiento de las hemorroides. Helecho - Expulsa los parsitos intestinales. Heno - Ayuda a bajar la hinchazn producida por golpes. Sirve para dolores de reumas. Higuera - Reduce el nivel de glucosa en los diabticos. Higuerilla - Se usa para heridas, inflamaciones y empacho. Higos - Los higos aumentan la vitalidad, mueven los intestinos y eliminan las toxinas. Hiedra - Auxiliar para tratar las inflamaciones. Hierbabuena - Ayuda a curar problemas digestivos por clicos y espasmos. Hielo - Para aliviar la picazn de mosquitos, sancudos, moscos y otros insectos que pican en la piel, envolver unos cubitos de hielo en una servilleta y aplicarla en el piquete. Hinojo - Ayuda a curar la indigestin, flatulencias, gases, clicos, molestias de garganta y encas. Combate la obesidad, hgado y estimula la produccin de leche. Hipericon - Ayuda a los nervios y contra el asma. Hiperico o Hierba de San Juan es un sedante que se utiliza en estados depresivos leves. Hisopo - Sirve como adelgazante y para catarros. Hoja Santa - Yerba Santa - Acuyo - Acoyo - Tlanepa - Cordoncillo. La Hoja Santa es una muy buena para el asma. Los asmticos la toman hervida en ayunas. Hoja de Sen - es buena como laxante y para combatir parsitos. Es un laxante natural muy fuerte. Incayuyo - Ayuda en trastornos gstricos y acidez. Ipecacuana - Sirve para curar indigestiones y para eliminar parsitos intestinales. Ispgula - Ispaghula - Psyllium - Las cscaras de las semillas de psyllium o ispagula se usan para tratar el estreimiento, divertculos, intestinos irritados, ayuda a controlar la diabetes y a bajar el colesterol. Ixcate - La hierba Ixcate se usa para el tratamiento de ulceras internas y externas. Jamaica es diurtica, ayuda al sistema nervioso, pulmones, estomago y fiebre. Ayuda a quitar las arrugas de la cara. . Jarilla - Ayuda a la debilidad pulmonar, gota, citica, reumatismo y artritis. Jengibre - . El Jengibre ayuda a las gripes, problemas estomacales y la circulacin de la sangre. Ayuda con la migraa y al cancer de ovario. Kiwi - Los Kiwis contiene mucha vitamina C y ayudan a eliminar el exceso de sodio en el cuerpo ademas de ser una excelente fuente de enzimas digestivas.

Lapacho - diurtico, antirreumtico, refrescante, aperitivo y astringente. Laurel - se utiliza contra el reumatismo, facilita la digestin para dar apetito y ayuda contra la fatiga. Lavanda - Sirve para tratar problemas de flatulencias, nervios, insomnio, retencin de lquidos y astenia. Lecitina de Soya - Reduce los niveles de colesterol. Es un tonificante cerebral. Ayuda en problemas hepticos y problemas con la vescula biliar, asi como da una mayor potencia para los hombres. Lechuga - El jugo o zumo de lechuga tomado ayuda a controlar el acne y facilita el buen dormir evitando el insomnio. La lechuga tiene un alto contenido en fibra, ayuda a curar la bronquitis y facilita la prdida de peso. Los baos de tina con agua de lechuga ayudan a descansar y relajar el cuerpo. Lengua de Vaca - tnico y reconstituyente. Se usa en la herbolaria tradicional para estimular la produccin de bilis y ayudar a la digestin. Lentejas - son buenas cuando se tiene debilidad, anemia y nerviosismo. Producen un efecto calmante y son ricas en fsforo y hierro. Las lentejas ayudan ante las enfermedades cardiacas ya que disminuyen los niveles de colesterol y grasas debido a su contenido en fibra y fitatos. Levadura de Cerveza - Se utiliza contra la foruncolosis, catarros gastrointestinales, tuberculosis, estreimiento y diabetes. Levadura Roja de Arroz - Ayuda a bajar el colesterol. Limon - Limn. ademas de su alto contenido de vitamina C, tiene muchas propiedades para el cuidado de la salud y las enfermedades: El Limon purifica la sangre, ayuda a eliminar gases, al insomnio, cura la diarrea, cura los derrames de bilis, ayuda a la debilidad sexual, cura enfermedades de la boca como la piorrea, mejora el reumatismo y ayuda a la vejez prematura. Lemon. Lemmon. Linaza o Lino - Fortalece las uas, huesos, dientes y ayuda a tener una piel saludable.es buena para la colitis, estreimiento e intestinos. Sirve para el tratamiento del apendicitis. Llanten - Ayuda a curar diarreas, indigestiones, problemas en los intestinos, riones, vejiga y uretra. Lpulo - Es un diurtico, digestivo, antirreumtico, se usa en el empacho y la dispepsia. Maiz Morado - por la caracterstica tan especial del pigmento que posee el ingrediente llamado Antocianina, evita la aparicin del cncer al intestino grueso, y el pigmento morado que contiene incrementa la salud cardiaca, mejora la circulacin sangunea y protege el corazn, logrando beneficios antienvejecimiento y evita la obesidad. Mamey - El hueso del mamey quemado se muele y se aplica como cataplasma sobre las heridas para quitar las llagas. El aceite del hueso del mamey aplicado en la cabeza hace que el pelo salga chino. Mangle Rojo - La corteza de este tronco se usa para contrarrestar el veneno de animales del mar. Sirve para tratar la tuberculosis, la lepra, la elefantiasis, ayuda a cicatrizar y a evitar la diarrea. Mangostan - El Jugo de Mangostn (fruta del Mangostino) es un suplemento diettico que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario del organismo por su alto contenido de antioxidantes. Entre sus principales propiedades: Eleva el nivel de energa, es anti desinflamatorio, analgsico (dolores), combate el estreimiento, es antibitico, aniolitico (anti ansiedad), anti-viral (infecciones bacteriales), antidepresivo, fungicida (contra hongos) y ayuda a controlar la diabetes y perder peso. Manrubio - Las hojas hervidas evitan la cada de cabello y lo conservan sano. Si mezclado con jugo de limn en forma de masaje dos veces por semana, quita los piojos de la cabeza. Sirve para bajar la fiebre, infecciones intestinales, diarrea y como antisptico. Es un buen tnico estomacal que ayuda a la digestin y adelgazar, til contra catarros bronquiales, reumatismo, almorranas y para regularizar la mestruacin. Manzana - La manzana comida con cscara es muy buena para curar el insomnio, disolver clculos del hgado y de los riones, controlar la gota, las reumas, la anemia cerebral y cualquier debilidad en general. Hay un dicho que dice que "una manzana cada da, de mdico te ahorrara". Manzanilla - Chamomile o Camomila es muy relajante, bueno para combatir clicos estomacales, malas digestiones, problemas de sueo y dolores de la menstruacin. Dolores nerviosos de cabeza. Uso externo: para inflamaciones de ojos y conjuntivitis. Maracuya o Fruta de la Pasion ayuda a la prstata y se considera un laxante natural. La fruta maracuy tienen un efecto relajante. Marrubio - Bueno para regular las menstruaciones, desinflamatorio, diurtico. Se utiliza para adelgazar. Matricaria - Matricaria chamomilla. La matricaria es una hierba medicinal que se usa en la prevencin de la migraa. Es un anti-inflamatorio. La matricaria inhibe tambin la liberacin de serotonina, que se cree que es parte de la cadena de procesos que llevan a la migraa. Migraa. Mejorana - Excelente sedante, tnico, estomacal, carminativa y antiespasmdica. Melisa - Las hojas de Melisa se utilizan para resfriados, fiebre y dolor de cabeza. Quita los clicos menstruales y estomacales. Membrillo - El membrillo tiene propiedades astringentes, tnicas y estomacales. Menta - Ayuda a dormir, evitar insomnios y bueno para resfriados. Ayuda a problemas de gases y colon irritable. Miel de Abeja - sirve para curar la tos, gripa y dolor de garganta. La miel de abeja desinfecta heridas y tiene propiedades analgesicas, combate el insomnio, alivia quemaduras, es laxante, antiseptico y alivia los ataques de asma. Ayuda a quitar la comezon de los piquetes de mosquitos e insectos: Hacer una mezlca con 1 cdta de canela en polvo, 1 cdta de miel de abeja y 2 cdtas de agua tibia. Aplicala en la picadura y masajea suavemente. Mostaza Negra - La mostaza negra es un condimento muy sabroso que tambien sirve para quitar dolores de cabeza, catarro, sinusites y gripe en general. Muerdago - Ayuda en problemas de presin sangunea alta, potencia y arteriosclerosis. Dolores de nuca, mareos y temblores.

Naranjo - Acta como sedante y asienta el estomago. Es bueno para evitar el insomnio y los nervios.. Nspero - Ayuda a curar infecciones de vas urinarias, riones y combate clculos renales, hemorragias intestinales y diarrea. diurtico. Nogal - Es un sudorfico y astringente. Noni - es proveniente de Tahit (Polinesia Francesa) y viene de la fruta ayuda a la mejor concentracin mental, da ms energa y fortalece el sistema inmunolgico para combatir enfermedades e infecciones. El Noni no contiene melatonina, pero estimula a que el organismo la libere naturalmente. Nopal ayudan a la disminucin de peso y reduce las concentraciones de glucosa (diabetes), colesterol y triglicridos en la sangre. Nuez - Nueces - Las nueces o frutos del nogal cuidan la salud del corazn y son una buena fuente de vitamina E. La nuez se considera como una fuente natural de melatonina. Lamelatonina es la hormona que ayuda a conciliar el sueo y fortalece el sistema inmunolgico. La melatonina actua como un antioxidante que ayuda a combatir el cancer y el envejecimiento. Nuez Moscada - Estimulante, digestivo y reconstituyente. Sirve como calmante que ayuda a dormir mejor. Noche Buena - La secrecin lechosa de las hojas y flores ayuda a curar granos, heridas y verrugas. Ocote - El palo de ocote rallado y mezclado con el tabaco del cigarro sirve para dejar de fumar o controlar el tabaquismo. La raiz de acoro masticada tambien ayuda para dejar de fumar. Olivo - Las hojas de olivo junto con otras hierbas como el muerdago y la ortiga, ayudan a bajar la presin. Ortiga - Combate problemas gastrointestinales en el colon y es diurtico. Ayuda a bajar la presin sangunea. La ortiga sirve para contusiones, quemaduras y para el tratamiento de la hidropesa. Organo - es un sedante que calma los dolores y espasmos estomacales. Es aperitivo y estomaquico. Facilita la digestin. Sirve para el asma, tos y catarro. Onagra - Para tratar sntomas del sndrome premenstrual, de la menopausia y del envejecimiento de la piel. Palo Azul - tambien conocido como kidney wood es muy bueno para combatir el cido rico. Palo Brasil - El Palo Brazil ayuda a lavar o limpiar bien los dientes. Palmito - El palmito enano ayuda a equilibrar las hormonas y reducir el agrandamiento de la prostata. Papas - La papa cosida o frita con todo y cscara ayuda a bajar el acido rico. La cscara de la papa ayuda a controlar la caspa e infecciones del cuero cabelludo. El jugo de la papa rayada tomado ayuda a las personas con artritis. Papaya - La Papaya favorece la digestin porque contiene papaina y sirve para combatir la tos, bronquitis y catarros pulmonares. La papaya tambin sirve para aliviar irritaciones de la piel y quemaduras originadas por una exposicin prolongada al Sol. Pasionaria - Sedante nervioso para casos de angustia, desesperacin, intranquilidad e irritacin. Pasiflorina - Pasiflora - Passion Flower. Relajante que ayuda al buen dormir. Pensamiento - Se recomienda para enfermedades de la piel. Ideal para el eczema, salpullidos, ronchas, soriasis, acne y foronculosis. Peperina - Sedante, sirve para aliviar dolores de estomago y enfermedades hepticas. Pepenillos - Pepinillos. Ayuda a mejorar la sinusitis. Pepinos - El pepino es rico en estoreles, un nutriente que permite la eliminacin del colesterol malo. Es diurtico y laxante. Disuelve el cido rico que producen las piedras en los riones y la vescula biliar, facilita la digestin y regula la presin sangunea. Los pepinos contrarrestan toxinas y ayudan a salir de la depresin. Pepitas de Calabaza - Las pepitas de calabaza molidas y tomadas en ayunas, ayudan a eliminar la solitaria. Las Semillas de calabaza o pepitas se utilizan como diurticos y ayudan a prevenir la formacin de clculos renales. Las Pepitas estn llenas de cidos grasos , vitamina C y ayuda a la firmeza de la piel. Pepita de calabasa. Perejil - Ayuda a la gastritis, dolores menstruales, atrasos y clicos.. Pimienta - molida con un diente de ajo ayuda a calmar las molestias del dolor de muela. Pimientos - por su presencia de capsaicina ayudan a prevenir el cncer, la trombosis, el tratamiento de migraas, dolores reumticos y fibromialgias. El pimiento contiene mucha vitamina C y es un excelente remedio para la ulcera duodenal. Pino - Se utiliza como balsmico y anticatarral, para problemas catarros agudos y crnicos. Pinole - sirve para quitar el malestar estomacal y la gastritis. Tomado como atole con piloncillo ayuda a reforzar la matriz cuando estas embarazada y esperas tu bebe. El Pinole es el maiz tostado o quemado en un comal y molido. Se puede tomar con agua como bebida refrescante y se denomina agua de pinole. Pia - Anan o Pina. La pia fresca contiene bromelina o bromelain, una enzima similar a las enzimas digestivas que ayuda a digerir las protenas. La bromelina es antinflamatoria, diurtica, ayuda a las infecciones de sinusitis, bronquitis y muy importante ayuda a eliminar el colesterol al evitar formar cogulos en la sangre. Platano - Banana - Banano - El consumo diario del ayuda mucho para la salud, ya que combate la anemia, por su contenido alto en potasio sirve para bajar la presin arterial, ayuda a estar ms alerta, por su contenido de fibra ayuda a la digestin, es relajante y da una sensacin de bienestar, muy bueno para la depresin, rehidrata el cuerpo, quita la acides estomacal, tranquiliza al sistema nervioso bajando el estrs, ayuda a tener ms oxigeno en el cerebro y evita el riesgo de un infarto al corazn. Platano Macho - - El jugo exprimido de los tallos del racimo de los pltanos es un medio para matar los bacilos de la tuberculosis. El jugo de pltano macho sirve para fortalecer los pulmones. Polen de Abeja - El polen de abeja es un multivitanimico natural que da energia. Poleo - Tambin conocido como poleo-menta es un tnico estomacal, digestivo y carminativo. Ahuyenta las pulgas

y mosquitos. Bueno para resfrios y catarros. Prodigiosa - La prodigiosa es una planta muy buena para los problemas de bilis, disentera y clicos biliosos. Propoleo - Propolis - El propoleo es antibacteriano, antiviral, inmunoestimulante, antiinflamatorio, cicatrizante y ligeramente analgsico. Bueno para la garganta y boca: en anginas, faringitis, laringitis, aftas bucales, muguete y abscesos dentales. Se utiliza para ayudar a las vas respiratorias en resfriados y gripa. Pulmonaria - Remedio muy bueno para ronqueras y afonas, expectorante y calmante de la tos. Problemas en los bronquios y pulmones. Quiebrarao - Laxante, diurtico y digestivo. Quebracho - Sirve para la bronquitis, el asma y baja la fiebre. Sirve para lavar heridas y como cicatrizante. Quina - La corteza de la llamada quina europea es un febrifugo que sirve para bajar la fiebre. Rbano - es estomacal, diurtico y tnico, ayuda a combatir la anemia y se usa tambin para las reumas. Rabo de Gato - Es buena para el lavado de heridas. Regaliz - Combate la cistitis. Excelente contra la acidez estomacal, ulcera gstrica y duodenal. Se utiliza para combatir catarros de fumadores y bronquitis aguda. Repollo - El repollo desintoxica el estomago y el colon superior, ademas de mejorar la digestion. Estimula el sistema inmunologico, mata las bacterias y los virus, es anticancerigeno (protege del cncer al colon) y es un antioxidante. Resveratrol - El resveratrol es un polifenol procedente de la uva que ayuda a bajar la glucosa en la sangre y reduce la incidencia de diabetes. Contribuye a la formacin del colesterol bueno. Ricino - es laxante en pequeas dosis y purgante en grandes dosis. Se mezcla con aceite de oliva en clicos hepticos. Castor oil. Romero - ayuda en trastornos digestivos, como desinfectante de la piel, protector del hgado. Uso externo: Prevenir ulceras de enfermos que pasan mucho tiempo en la cama, dolores reumticos, lumbalgias y para combatir la alopecia. Dolores de cabeza y lavados vaginales. Rosa de Castilla - Sirve para el cuidado de la piel y clicos de bebes. Rosa Mosqueta - Sirve para todo tipo de infecciones y problemas urinarios. El aceite de Rosa Mosqueta ayuda a desvanecer cicatrices y remover los puntos de sutura despues de una operacion. Ruda - Ayuda a reanimar y combatir parsitos intestinales. Adelanta la menstruacin, es estomacal y carminativa. Es buena para las jaquecas y presin alta. Ruibarbo - Rhubarb - Sirve para adelgazar o bajar de peso. Mejora la digestin, ayuda a curar las lceras, alivia los trastornos del bazo y del colon, alivia el estreimiento y ayuda a curar las hemorroides. Rusco - Ayuda a tratar problemas de insuficiencia venosa y linftica, hemorroides, piernas pesadas y varices. Sabila - conocida tambin como Aloe, Aloe Vera o Acibar y es considerada como un buen aperitivo, es estomacal y estimula defensas. Usado externamente sirve para la cicatrizacin, estras, quemaduras, acne, piquetes de mosquitos y limpiar las heridas. - El salvado de trigo es la cascara del grano que se quita para moler y convertirla en harina con alto poder nutritivo y alimenticio. Calma los dolores reumticos y neurlgicos. Salvia - La salvia combate los resfrios y ayuda en problemas de boca y garganta. Para inflamaciones, amigdalitis y se usa para el control de expulsin de leche materna. Baja los niveles de glucosa y ayuda a controlar la diabetes. Controla la nausea y ayuda a la digesteion. Sangre de Drago - Sangre de Grado- Croton Lechleri. La Sangre de Dragn es astringente, calma el dolor de muelas y estabiliza la presin. Ayuda a curar el acne y se utiliza para el tratamiento del cncer de tero. Saponaria - Es un depurador de la sangre, haciendo desaparecer sntomas cutneos. Sauco - Para el tratamiento de la bronquitis, fiebre del heno, sinusitis, gripe, rinitis, quemaduras y catarros. Es laxante. Sombra de Toro - Alivia la intoxicacin alcohlica y ayuda a dejar el vicio del alcoholismo. Soya - La soya es alta en proteinas y muy nutritiva, ayuda a calmar sntomas de la menopausa, a fortalecer el corazn y a evitar la prdida de la densidad en los huesos, para prevenir la osteoporosis. La soya por su alto contenido de lecitina ayuda a la potencia sexual de los hombres. Solla. Spirulina - Espirulina. Spiruline. Complemento de dietas para control de peso, astenia (La Asthenia, se describe como falta de energa o vigor), alta potencia y dficit de protenas. Stevia - La stevia es un endulzante sustituto del azcar apto para diabticos que no proporciona caloras, previene la caries, es antibacterial, regula el ritmo cardiaco del corazn, reduce el cansancio y no contiene sacarosa. La estevia tambin sirve para tratar el acne y limpiar la cara de todas sus impurezas. estevia. estebia. St. Johnswort - Es antidepresivo y sedante.. Se utiliza para aumentar la secrecin Lctea en las madres. Te Verde - antioxidante y digestivo y puede prevenir el cancer. Es diuretico, digestivo y acelera el metabolismo para que el cuerpo queme grasa. Tepache - El tepache es el jugo de pia fermentado que se convierte en una bebida alcoholica. El tepache en dosis controladas sirve como antiseptico y para atender problemas digestivos. Tequesquite - molida y disuelta en agua ayuda para el tratamiento del acne y si se usa para cocer los frijoles evita las flatulencias. Tepescohuite - El polvo de la corteza molida aplicada en la piel, es uno de los remedios principales para quemaduras severas ya que sirve para mantener humedad la piel y regenerarla. elimina la resequedad, grietas, manchas, jiotes, quemaduras del sol, cicatrices y llagas. Tila - Tilo - Tila Estrella. La tila combate el estrs, nerviosismo, insomnio, resfriados, hipertensin y problemas de irritabilidad. Ayuda al dolor de migraa y nervios. migraa.

Tola Tola - Elimina la caspa y la seborrea y es eficaz contra la cada del cabello. Tomillo - es un buen calmante para la tosferina (tos ferina). Tormentilla - Tormentilla Tlachichinole. Ayuda a las ulceras y se usa en lavados vaginales para activar la mucosa del bajo vientre de la mujer. Toronja - La toronja o pomelo contiene mucha vitamina C y sirve para adelgazar al quemar la grasa del cuerpo. Es antisptica y disolvente. Toronjil o Melisa - Se usa en tratamiento de catarro, gripa, depresin, irritabilidad, aerofagia, mal aliento e indigestin. Tramontana - diurtico, depurativo de la sangre, combate el reumatismo, la artritis, la gota y mejora el funcionamiento renal. Trbol - Se utiliza para tratar golpes fuertes y hematomas. Tronadora - Buena para combatir la diabetes. Tumba Vaqueros - Un purgante de la raz tumba-vaqueros es un buen remedio contra la epilepsia, mal de San Vito y enfermedades nerviosas. Tuna - Opuntia Ficus - Prickly Pear. La tuna es el fruto de los nopales y su jugo ayuda a bajar la fiebre. Baja el exceso de bilis. La tuna es buena para controlar la diarrea. Estabiliza el azcar y ayuda a bajar el colesterol malo. El queso de tuna es un dulce que se prepara con el jugo de tuna, primero se hace miel, luego melcocha y al solidificarse se le llama queso de tuna. Ulmaria - diurtico que ayuda a combatir la retencin de lquidos. Se usa contra diarreas, dolores articulares, artritis, celulitis y heridas. Una de Gato - favorece el sistema inmunolgico, desinflamante. Se utiliza para el tratamiento del cncer de prstata. Ayuda a desinflamar y en cicatrizaciones. Uva - Las uvas son el fruto de la vid y se consideran un buen laxante natural, es digestiva, diurtica, mejora la circulacin sangunea, aumenta la secrecin de bilis y cura la bronquitis, gota y disentera. Uva ursi - Tambin se le conoce como Gayuba y Bearberry. Ayuda en los problemas de la prstata. Balancea el nivel del azcar y ayuda al hgado. Valeriana - combate el insomnio, la ansiedad, la angustia, la epilepsia, la impotencia y la desintoxicacin del tabaco (cigarro - fumadores). Vara de Oro - Ayuda a controlar la diarrea. Varicone - Promueve la circulacin de la sangre. Vellosilla - La Vellosilla contiene flavonoides que favorecen la eliminacin renal del agua y las sales minerales retenidas en los tejidos. Verbena - Es aperitiva por lo amarga. Combinndola con ruda y ajenjo regula el periodo menstrual. Vernica - Es un aperitivo reconstituyente. Se utiliza para disolver clculos renales y en catarros contra la tos. Vincapervinca - Se utiliza para el tratamiento de la diabetes, diarrea, la hipertensin, llagas, falta de apetito y anemia. Violeta - Expectorante en la tos convulsa, bronquitis, catarro crnico y gripe. Vira vira - Buena para la tos, catarro y gripa. Ayuda a las indisposiciones por sustos o disgustos. Yedra - El polvo de las hojas de hiedra es un buen remedio para la retencin de orina. Yerba Buena - Yerbabuena. o hierba buena es estomacal, digestiva y ayuda al mal aliento. Yerba Mate - Ayuda a dar energa, claridad mental, desintoxica la sangre y es antioxidante. Yerba del Sapo - Control del colesterol. Previene y disuelve clculos (piedras) en vescula biliar y riones. Yerba de San Juan - La yerba de San Juan tambien se conoce como St. John's Worth. Ayuda a regular el estado emocional del individuo previniendo las depresiones. Yuca - Yucca - Cassava - es un fibra diettica que ayuda a rebajar los niveles del colesterol y triglicridos, adems se considera un laxante natural y alivia al dolor de las articulaciones y la raiz aplicada en la piel ayuda a desinfectar heridas y combate la cada del cabello y la caspa. Zanahoria - dan apetito para quienes tienen anemia o depresin. Elimina clicos y gases, es buena para el estreimiento y la intoxicacin. es diurtica y ayuda a la expulsin de clculos renales. Mejora la vista por su contenido de betacaroteno - vitamina A. Zapote - Se utiliza para combatir el insomnio y controlar la diabetes. Untado sirve para curar el salpullido, la sarna y la lepra. Zaragotana - Recomendada para estreimientos crnicos y hemorroides. Zarzamora - Mora o fruto con propiedades de diurtico utilizada para el apndice, hemorroides y diarreas. Zarzaparrilla - Ayuda a bajar el nivel del colesterol. Es un buen depurativo para enfermedades de la sangre.