MEDICINA DEPORTIVA DEFINICIN: RAMA DE LA MEDICINA QUE SE APLICA EN LAS PERSONAS QUE HACEN ACTIVIDAD DEPORTIVA.

IDENTIFICA CAPACIDADES FSICAS

DEBILIDADES

PSICOLGICAS (EMOCIONALES)

SALUD MANTIENE CAPACIDADES

PERSONAL COLECTIVA FSICAS PSICOLGICAS

CAPACIDADES FORTALECE DEBILIDADES

FSICAS PSICOLGICAS

SALUD

PERSONAL COLECTIVA

RECUPERA CAPACIDADES PERDIDAS POR

ENFERMEDADES LESIONES ABANDONO DE LA ACTIVIDAD FSICA

OBJETIVOS 1. EVALUAR ADECUADAMENTE:  ESTADO FSICO  TIPO DE ENFERMEDAD  TIPO DE LESIN  TIPO DE TRATAMIENTO  TIPO DE REHABILITACIN 2. PERMITIR LA PARTICIPACIN O NO DE UNA PERSONA EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA. 3. TENER LAS ESTRATEGIAS PARA PROTEGER AL DEPORTISTA DE LESIONES. 4. PROPORCIONAR LA ATENCIN DE SALUD DEL DEPORTISTA. 5. MANTENER LA CONFIDENCIALIDAD ENTRE MDICO Y DEPORTISTA. 6. FACILITAR EL XITO DEPORTIVO SIN SACRIFICIO DEL DEPORTISTA. 7. BRINDAR EDUCACIN CONTNUA PARA PREVENIR LESIONES O ENFERMEDADES. 8. PROPORCIONAR LOS PRIMEROS AUXILIOS MDICOS NECESARIOS AL DEPORTISTAS. 9. PROPORCIONAR EL TRATAMIENTO Y REHABILITACIN ADECUADA POR CADA DEPORTISTA (VIGILAR HASTA LA RECUPERACIN COMPLETA DE TODAS SUS CAPACIDADES).

CONCEPTOS DE SALUD Y ENFERMEDAD EL HOMBRE HA TENIDO SIEMPRE EL RETO DE CONSERVAR LA SALUD Y EVITAR LA ENFERMEDAD, HA LUCHADO POR MEDIOS VARIOS:     MAGIA HECHICERA (BRUJERA) PENSAMIENTO MGICO MEDIOS CIENTFICOS

LA O.M.S. DEFINE SALUD: ES EL COMPLETO BIENESTAR FSICO, MENTAL Y SOCIAL Y NO SOLO LA AUSENCIA DE ENFERMEDADES LA CONSTITUCIN DE MXICO CONTEMPLA EN LOS ARTCULOS 4 Y 73 EL DERECHO DE TODA PERSONA A LA SALUD.

COMPLETO BIENESTAR     FSICO: QUE TODOS LOS RGANOS Y SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO FUNCIONEN BIEN MENTAL: QUE NO EXISTAN PROBLEMAS NEUROFISIOLGICOS NI INESTABILIDAD MENTAL TEMPORAL O PERMANENTE SOCIAL: REFERENTE A LO ECONMICO, LA MUERTE, LA SEPARACIN (DIVORCIO), ORFANDAD Y VIUDEZ. ACTUALMENTE SE AGREGA BIENESTAR ECOLGICO PENSANDO EN EL MALESTAR QUE PRODUCEN EVENTOS COMOUN TERREMOTO, UN INCENDIO, UNA INUNDACIN, UNA ERUPCIN O UNA HAMBRUNA.

EN RESUMEN: LA SALUD ES UN EQUILIBRIO (HOMEOSTSIS) INESTABLE.

SALUD= HOMEOSTASIS (EQUILIBRIO INESTABLE)

DEPENDE DE ESTMULOS: * INTERNOS * EXTERNOS

   

BIOLOGCA SOCIAL ECONMICA ECOLGICA

* GENERAL (DE TODO EL CUERPO)

* ESPECFICO (DE LAS PARTES DEL CUERPO)

ENFERMEDAD ES UN ESTADO DE GRAN MALESTAR, OCASIONADO POR LA PRDIDA DEL EQUILIBRIO HOMEOSTTICO. CAUSAS (VARIAS) INTERNASY EXTERNAS

* DISMINUYE EL SISTEMA DE DEFENSAS INTERNAS * DISMINUYE LA RESISTENCIA DE RGANOS Y SISTEMAS * MALA FUNCIN DE RGANOS Y SISTEMAS

- AUMENTO DE LAS AGRESIONES DEL MEDIO - CONTACTO CON MICROBIOS, VIRUS, HONGOS, EXTERNAS PARSITOS (AUMENTO DE LA VIRULENCIA DE STOS) - VIOLENCIA - ACCIDENTES

PUEDE SER:  TEMPORAL  PERMANENTE  INDIVIDUAL * EPIDEMIA  COLECTIVA * PANDEMIA

EN LA ENFERMEDAD EXISTE LA RELACIN: HUESPED (EL HOMBRE) AGENTE MORBOSO O CAUSAL MEDIO AMBIENTE 4

LA ENFERMEDAD ES UNA MANIFESTACIN BIOLGICA (CUMPLE EL CICLO BIOLGICO) NACE CRECE SE REPRODUCE MUERE

EN OTRAS PALABRAS EXISTEN MANIFESTACIONES DE LA ENFERMEDAD.  ANTES (PRODROMOS)  DURANTE (SIGNOS Y SNTOMAS)  DESPUS SALUD COMPLETA INCOMPLETA CONSECUENCIAS (SECUELAS)

TIPOS DE ENFERMEDAD  POR DEBILIDADES - DEFECTOS - CARENCIAS  POR HERENCIA  POR AGENTES INFECCIOSOS  POR AGENTES FSICOS O QUMICOS  POR EDAD  POR SEXO  POR FALLA ORGNICA  POR OCUPACIN  POR NUTRICIN (CARENCIA O EXCESO)

HIGIENE PERSONAL HIGIENE ES TAMBIN SEGURIDAD. INCLUYE  BAO DIARIO.   AFEITE CUANTAS VECES SEA NECESARIO - BIGOTE Y BARBA (HOMBRES) - AXILAS Y PIERNAS (MUJERES)  CABELLO LARGO (PROBLEMA).      PELIGRO PRODUCE MAS SUDORACIN PUEDE GUARDAR MAS GRASA Y MICROORGANISMOS REQUIERE DE MAS TIEMPO DE ASEO ESTETICAMENTE EN EL HOMBRE ?

 ASEO BUCAL (INCLUYE LENGUA).

HIGIENE Y ACTIVIDAD SEXUAL  NO EXISTEN PRUEBAS, QUE EL ACTO SEXUAL OCASIONE DETRIMENTO DE LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS.  ESTE ACTO ES UNA ACTIVIDAD FISIOLGICA NORMAL. LA INSATISFACCIN PRODUCE:  AUMENTO DE TENSIN, EN OCASIONES DESEQUILIBRIO. EMOCIONAL (ANGUSTIA, ANSIEDAD).  PRDIDA DE LA HOMEOSTASIS.  SE RECOMIENDA NO HACERLO 24 HORAS ANTES Y/O DESPUS DE LA COMPETENCIA.  DEBE TENERSE EN CUENTA:  CARACTERSTICAS PERSONALES (PERSONALIDAD).  MADUREZ.  CARCTER.

HIGIENE DEL VESTIDO DEPORTIVO USO DE ACUERDO A LA TEMPERATURA AMBIENTE.   CONSERVACIN DEL CALOR DISPERSIN DEL CALOR

CONDICIONES ADECUADAS.   OBJETIVO.   MANTENER LA TEMPERATURA CON AYUDA DE LOS MECANISMOS CORPORALES DE LA REGULACIN TRMICA GARANTICE EVAPORACIN GARANTICE VENTILACIN

FUNCIONES FISIOLGICAS DEL VESTIDO DEPORTIVO (PROCESOS DE REGULACIN TRMICA) DEFENDER EQUILIBRADAMENTE AL ORGANISMO DE LAS TEMPERATURAS EXTREMAS. HACER POSIBLE LA EVAPORACIN DEL SUDOR CORPORAL. PERMITIR LA VENTILACIN DE LA SUPERFICIE CORPORAL. EL VESTIDO COMO PROTECCIN TIENE UNA UNIDAD DE MEDIDA LLAMADA CLO. 1 CLO = VESTIDO NORMAL CASUAL (SIN SUETER NI CHAMARRA). 4 A 6 CLO = MENOS 20 C EN REPOSO.

SE DEBE TENER EN CUENTA:  TEMPERATURA  HUMEDAD  VIENTO DEL AMBIENTE

+ HUMEDAD - HUMEDAD

+ EVAPORACIN - EVAPORACIN

EL VIENTO DISMINUYE EL CALOR AUMENTA EL FRO CALOR + VIENTO = - CALOR FRO + VIENTO = + FRO TEMPERATURA  LA TEMPERATURA CORPORAL DEPENDE DEL VOLUMEN DE AIRE, ENTRE EL VESTIDO Y LA PIEL.   GRUESO DE LA TELA. PORO DE LA TELA (TRAMA).

 CAPACIDAD DE CONDUCCIN DE LA HUMEDAD (CAPACIDAD HIGROSCPICA).   FIBRAS NATURALES FIBRAS ARTIFICIALES S. NO.

CALZADO DEPORTIVO DEBE TENER  CONTROL DEL POST-PIE (NO PERMITIR DESVIACIONES LATERALES).  FLEXIBILIDAD (QUE PERMITA MOVILIDAD).  AMORTIGUACIN (ABSORCIN DE LOS IMPACTOS).  VENTILACIN (EVITAR OLORES Y HUMEDAD).  SUELAS ANTIDERRAPANTES (SEGN TERRENO Y DEPORTE).

HIGIENE ALIMENTARIA SIN ALIMENTOS SANOS NO HAY VIDA SANA SOMOS LO QUE COMEMOS DEBE TENERSE EN CUENTA EL MANEJO DE LOS ALIMENTOS PRODUCCIN CONSERVACIN COMERCIALIZACIN CONSUMO TRANSTORNOS POR ALIMENTOS: CARENCIA EXCESO CONTAMINACIN ALTERACIN ESTAN NORMADOS POR: - O. M. S. MUNDIAL - F. D. A. USA - S. S. A. MXICO

HIGIENE DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS ACTAN FSICA Y PSICOLGICAMENTE 5 SU BUEN ESTADO PRODUCE BIENESTAR Y DESARROLLO DEPORTIVO. 5 LAS CONDICIONES AMBIENTALES (CLIMA) DEBEN SER LO MEJOR POSIBLE. 5 SE CONSIDERAN INSTALACIONES DEPORTIVAS DE DOS TIPOS:   OBSERVACIONES  TODOS CON LA ACTIVIDAD FSICA TRANSPIRAMOS.  EN REPOSO A LA TEMPERATURA DE 12 C TRANSPIRAMOS:   DE 30 40 C3 DE SUDOR EN UNA HORA DE 15 25 C LA CANTIDAD SE DUPLICA ABIERTAS CERRADAS

 CUANDO SE HACE EJERCICIO SE MULTIPLICA ESA CANTIDAD, DEPENDIENDO DE :   CONDICIONES PERSONALES. DE LA TEMPERATURA AMBIENTE. 9

 DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS DEBEMOS CUIDAR:       AIRE AGUA TEMPERATURA HUMEDAD LIBERTAD DE MOVIMIENTO ILUMINACIN

INSTALACIONES CERRADAS SE DEBE TENER EN CUENTA: AIRE SANO Y DE CALIDAD. a MTODOS NATURALES (ESTRUCTURAS, VENTANAS, PUERTAS). a MTODOS ARTIFICIALES (VENTILADORES Y AIRE ACONDICIONADO). a DEBE MOVILIZARSE 40 M3 DE AIRE POR SEGUNDO. NUNCA MENOS DE 20M3 POR SEGUNDO. TEMPERATURA A. LA MAYOR TEMPERATURA ACTA NEGATIVAMENTE PARA LA ACTIVIDAD FSICA. B. EL ORGANISMO TARDA DE 1 A 2 HORAS PARA ADAPTARSE A LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA. C. SE RECOMIENDA LA ACTIVIDAD FSICA: EN INVIERNO DE 15 - 21 C EN VERANO NO SUPERIOR A 30 C EN INVIERNO 35% EN VERANO DE 60 - 65 % HUMEDAD

AGUA PARA LAS INSTALACIONES CERRADAS O ABIERTAS DEBE ESTAR DISPONIBLE. PARA SU CONSUMO, TOTALMENTE PURA Y EN CANTIDAD SUFICIENTE.

10

 PARA EL BAO, POTABLE EVITANDO TEMPERATURAS EXTREMAS, LO IDEAL ES 5 10 C POR ARRIBA DE LA TEMPERATURA CORPORAL.

INSTALACIONES ABIERTAS DEBE CUIDARSE:  AIRE  TEMPERATURA  HUMEDAD  PRESIN ATMOSFRICA  RADIACIN SOLAR AIRE LIBRE DE CONTAMINANTES (QUMICOS, FSICOS, BIOLGICOS). PUEDE SER UTILIZADO COMO FUERZA, A FAVOR O EN CONTRA. TEMPERATURA LO DICHO ANTERIORMENTE, EVITANDO TEMPERATURAS EXTREMAS Y CUIDANDO LO PERIODOS DE ADAPTACIN. HUMEDAD LAS RECOMENDACIONES DADAS ANTERIORMENTE. PRESIN ATMOSFRICA LA ALTURA CON RELACIN A NIVEL DEL MAR NOS PROPORCIONA DIFERENTES CANTIDADES DE OXGENO DISPONIBLE. RADIACIN SOLAR EVITAR EL EJERCICIO ENTRE LAS 11:00 Y LAS 15:00 HRS, A SOL DIRECTO, POR LA ACCIN DE LOS RAYOS UV, AUMENTADA POR LA ALTERACIN DE LA CAPA DE OZONO.

HIGIENE DE LAS ALBERCAS CALIDAD DEL AGUA. 5 LIBRE DE CONTAMINANTES. 5 PH LIGERAMENTE CIDO NO ALCALINO 11

5 TEMPERATURA:  ABIERAS 16 A 18 C  CERRADAS 24 A 24 C 5 REMPLAZO DE AGUA NUEVA DE 10 A 20 % DIARIO. 5 USO DE QUMICOS SEGN REPORTE DE MONITOREO QUMICO.

HIGIENE DE VESTIDORES Y BAOS DEBEN TENER REGLAS DE EXTREMA LIMPIEZA. USO DE SANDALIAS PERSONALES (EVITAR PIES DESCALZOS). TEMPERATURA MAYOR QUE LA DEL AMBIENTE. VENTILACIN ANTES Y DESPUS DE SU USO. NO PISOS DERRAPANTES.

HIGIENE MENTAL PROCESO FISIOLGICO  PERCEPCIN  INTERPRETACIN  RESPUESTA

TIPO DE PERSONALIDAD CLASIFICACIN DE SHELDOM ENDOMORFO MESOMORFO ECTOMORFO TIPOLOGA EYSENCK EXTROVERTIDOS INTROVERTIDOS

12

COMPORTAMIENTO HUMANO a PERSONALIDAD a MEDIO SOCIAL a NIVEL CULTURAL (CONOCIMIENTOS) a EDUCACIN OBJETIVOS: CONSERVAR EL COMPORTAMIENTO MODIFICAR

EL DEPORTE PRODUCE EXCITACIN NERVIOSA MENTAL LOS EXTROVERTIDOS PRESENTAN SOBREEXCITACIN. LOS INTROVERTIDOS PRESENTAN INHIBICIN DE LA EXCITACIN.

EL TRIUNFO SE BASA EN EL EQUILIBRIO Y CONTROL DE LA EXCITACIN PROBLEMAS MENTALES QUE ALTERAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO.        ALTERACIONES DEL PROCESO FISIOLGICO. ANSIEDAD COMPETITIVA. INSATISFACCIN. DEPRESIN. FRUSTRACIN. MALA ADAPTACIN A SUS LESIONES EN SUS PERIODOS (CURACIN REHABILITACIN). DISTORSIN DE LA PRECEPCIN DEL ESFUERZO.

13

PATOLOGAS (ENFERMEDADES) MS COMUNES EN EL DEPORTE

PATOLOGA RESPIRATORIA OBSERVACIONES DURANTE LA ACTIVIDAD FSICA AUMENTA LA CAPACIDAD RESPIRATORIA. LAS ENFERMEDADES DISMINUYEN LA CAPACIDAD RESPIRATORIA. DEBE HABER SINCRONA ENTRE ESFUERZO Y MOVIMIENTO RESPIRATORIOS. CUANDO DISMINUYE LA CAPACIDAD RESPIRATORIA DISMINUYE EL APORTE DE O2 Y SE RETIENE CO2. NO DEBE HACERSE ACTIVIDAD FSICA EN LUGARES CONTAMINADOS.

TRANSTORNOS RESPIRATORIOS CATARRO COMN SINUSITIS FARINGITIS LARINGITIS VAS RESPIRATORIAS SUPERIORES DE MENOS GRAVEDAD

BRONQUITIS BRONQUIOALVEOLITIS (NEUMONA) TUBERCULOSIS ENFISEMA ASMA CNCER TRAUMA TORCICO VAS RESPIRATORIAS INFERIORES DE MAYOR GRAVEDAD

14

CUADRO CLNICO (SNTOMAS Y SIGNOS MS COMUNES) SNTOMAS  DOLOR TORCICO  DIFICULTAD RESPIRATORIA  ANGUSTIA ANSIEDAD SIGNOS: TOS (SECA PRODUCTIVA) DISNEA POLIPNEA CIANOSIS ESTERTORES SIBILANCIAS

PATOLOGA CARDIOVASCULAR ANATOMA FISIOLOGA EL CORAZN ES UNA BOMBA MUSCULAR DE PROPULSIN QUE CONSUME ENERGA, EL PRODUCTO DE SU TRABAJO ES IMPULSAR SANGRE HACIA TODOS LOS TEJIDOS. LA CANTIDAD DE SANGRE QUE EXPULSA ES: 5 EN REPOSO DE 5 LITROS POR MINUTO. 5 DURANTE EL EJERCICIO AUMENTA A 25 LITROS POR MINUTO. 5 SU PESO APROXIMADO ES DE 300 A 400 gr. 5 EST FORMADO POR MSCULO ESTRIADO (CARDIACO) QUE CONTIENE FIBRAS MUSCULARES ROJAS.

FORMADO POR TRES CAPAS DE TEJIDO: PERICARDIO SEROSA (RECUBRIMIENTO EXTERNO) MIOCARDIO MUSCULAR (PARTE ACTIVA) ENDOCARDIO EPITELIO (RECUBRIMIENTO INTERNO)

15

CONTIENE UN SISTEMA DE VLVULAS QUE PERMITEN EL PASO DE LA SANGRE EN UN SOLO SENTIDO.  VLVULAS INTERVENTRICULARES DERECHA (TRICSPIDE) IZQUIERDA (MITRAL)  VLVULAS VENTRICULARES DERECHA (PULMONAR) IZQUIERDA (ARTICA)

CONTROL NERVIOSO a SISTEMA NERVIOSO AUTNOMO VAGO SIMPTICO a SISTMA ELCTRICO DE CONDUCCIN (MARCAPASOS) CIRCULACIN CARDIACA  SE NUTRE POR LAS ARTERIAS CORONARIAS RAMA DERECHA RAMA IZQUIERDA RAMIFICACIONES DE AMBAS

SISTEMA VASCULAR  GRAN CIRCUITO CORAZN  PEQUEO CIRCUITO CORAZN PULMONES CUERPO

LA ACTIVIDAD FSICA AUMENTA EL CONSUMO DE O2 Y ENERGA EN TODO EL CUERPO, EL CUAL DEBE SER PROPORCIONADO POR LA SANGRE IMPULSADA POR EL CORAZN. LA FALTA DE O2 Y ENERGA, EN EL MSCULO CARDIACO Y EN LOS MSCULOS ESQUELTICOS ES IGUAL A FALLA CARDIACA O DEL MOVIMIENTO. 16

RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO  EJERCICIO AERBICO  EJERCICIO ANAERBICO BENFICO PUEDE SER PERJUDICIAL

AUMENTAN LA PRESIN ARTERIAL. PRODUCEN ESTENOSIS ARTICA. MALA CIRCULACIN CORONARIA.  SE RECOMIENDA EQUILIBRIO ENTRE EJERCICIO AERBICO Y ANAERBICO.

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES MS COMUNES EN EL DEPORTE  FALLA CARDIACA VLVULAS INERVACIN INFECCIONES IRRIGACIN  FALLA VASCULAR TROMBOS MBOLOS (ARTERIOESCLEROSIS) ANAEURISMA FLEBITIS VRICES

CAUSAS MS COMUNES DE CARDIOPATAS EN EL DEPORTE 5 ESFUERZO, SIN TENER UNA BUENA CAPACIDAD. 5 SOBREESFUERZO, HACER + ACTIVIDAD FSICA MS ALL DE LA CAPACIDAD PERSONAL. 5 FATIGA, HACER + ESFUERZO MS ALLA DE LA RESISTENCIA PERSONAL. CONSEJOS: VIGILAR UNA BUENA PREPARACIN FSICA. CARGAS INTELIGENTES DE ENTRENAMIENTO. VIGILANCIA DEL ESFUERZO. 17

VIGILANCIA DE SIGNOS DE MUERTE SBITA.

CAUSAS DE MUERTE SBITA POR ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR < ENFERMEDAD CORONARIA 75% < MIOCARDIOPATA HIPERTRFICA < INFARTO DEL MIOCARDIO 25% < GOLPE DE CALOR

CORAZN DEL ATLETA BASADO EN EL FENMENO DE ADAPTACIN AL ESFUERZO FSICO. EL DEPORTE AERBICO DE RESISTENCIA. AUMENTA EL TAMAO DEL CORAZN HASTA EN UN 30%. ESTO DA MAYOR EFICIENCIA, LATE MS LENTO (BRADICARDIA) Y EXPULSA MS SANGRE POR LATIDO. NO AUMENTA EL GRUESO DE LAS PAREDES CARDIACAS DEPORTE ANAERBICO, DE FUERZA MXIMA. AUMENTA EL GRUESO DE LAS PAREDES (HIPERTROFIA).

DURANTE EL EJERCICIO HAY UNA RESPUESTA EN LA DISTRUBUCIN DE FLUJO SANGUNEO, POR PRIORIDADES CORAZN CEREBRO MSCULOS AUMENTA

18

INTESTINOS HGADO BAZO RIONES TEJIDO GRASO DISMINUYE

FISIOLOGA Y ADAPTACIN A LA ALTURA (HIPOXIA) ENTRE LOS 2,000 Y 2,500 MTS DE ALTURA DISMINUYE LA TENSIN PARCIAL DE OXGENO, POR LO QUE HAY: a DIFICULTAD PARA EL INTERCAMBIO DE GASES RESPIRATORIOS. a AUMENTO DE LA FRECUANCIA CARDIACA Y RESPIRATORIA. a MENOR APORTE DE OXGENOS EN LOS TEJIDOS (CEREBRO, CORAZN, MSCULOS). a ALTERACIN DE LA FUNCIN GENERAL.

CAMBIOS ADAPTATIVOS PARA LA COMPETENCIA DEPORTIVA OBJETIVO: FACILITAR EL TRANSPORTE DE OXGENO HASTA LA CLULA. LOS CAMBIOS SON:  CARDIACOS (NORMALIZACIN DE LA FRECUENCIA CARDIACA Y RESPIRATORIA)  HEMATOLGICOS (AUMENTO DE GLBULOS ROJOS Y HEMOGLOBINA)  MEJOR COMPORTAMIENTO DE RGANOS Y SISTEMAS

RESPUESTA A CORTO PLAZO HIPERVENTILACIN (FRECUENCIA RESPIRATORIA ELEVADA). FRECUENCIA CARDIACA ELEVADA. AUMENTO DE FLUJO SANGUINEO. DISMINUYE CADA VEZ EL CONSUMO DE OXGENO. AUMENTA LA ELIMINACIN DEL DIXIDO DE CARBONO. 19

RESPUESTA A LARGO PLAZO  NORMALIZACIN CARDIACA, RESPIRATORIA.  MEJOR INTERCAMBIO DE GASES.  AUMENTA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO POR AUMENTO DE GLBULOS ROJOS, HEMOGLOBINA Y MS OXIGENACIN MUSCULAR.  AUMENTO DE CAPILARES SANGUINEOS.  AUMENTO DE MIOGLOBINA, MITOCONDRIAS, ENZIMAS MUSCULARES (MS ENERGA).  AUMENTO DE CONDICIN AERBICA. PARA EL ENTRENAMIENTO SE RECOMIENDA CARGAS CORTAS Y PROGRESIVAS.

MUJER Y DEPORTE c LA DIFERENCIA DE ESTRUCTURA SEA Y MUSCULAR ENTRE HOMBRE Y MUJER SE ACENTA EN ALGUNOS DEPORTES. c EL DEPORTE NO INFLUYE EN LA APARICIN DE LA MENARCA, ESTA DEPENDE DE: LAS CONDICIONES ANATMICAS Y FISIOLGICAS. FACTORES HEREDITARIOS. DEL ESTADO FSICO. c LAS MUJERES ACTIVAS TIENE CICLOS MESTRUALES MAS REGULARES Y MENOS DOLOROSOS.

SNDROME MESTRUAL EXISTEN: CAMBIOS CORPORALES CAMBIOS EMOCIONALES A. CORPORALES RETENCIN DE AGUA Y Na. AUMENTO DE PESO (3 4 Kg). EDEMA EN PRPADOS, NARIZ, SENOS, VAGINA.

20

B. EMOCIONALES ANSIEDAD. IRRITABILIDAD. LETARGIA (BAJO NIMO). DEPRESIN. DOLOR ABDOMINAL. CEFALEA. FALTA DE CONCENTRACIN (ACCIDENTES). LA ACTIVIDAD DEPORTIVA ES: DIFCIL. INESTABLE. CAMBIOS DE AGUDEZA VISUAL. RARA LA POSIBILIDAD DE MS CRISIS DE ASMA.

AMENORREA STRESS COMPETITIVO ENFERMEDADES AGREGADAS TRABAJO FSICO INTENSO PRDIDA IMPORTANTE DE GRASA Y PESO CORPORAL ANOREXIA AJUSTE MESTRUAL PARA COMPETENCIAS USO DE PROGESTAGENOS

21

EMBARAZO EVIDENCIAS LAS MUJERES FSICAMENTE ACTIVAS, TIENEN EMBARAZOS Y PARTOS MS FACILES. NO HAY EVIDENCIAS MDICAS DE QUE LA ACTIVIDAD FSICA CAUSE ABORTOS. MUJERES EMBARAZADAS HAN GANADO MEDALLAS EN OLIMPIADAS.

CONTRAINDICACIONES EN LA ACTIVIDAD FSICA Y EMBARAZO ABORTOS PREVIOS AMENAZA DE ABORTOS O PARTOS PREMATUROS PROXIMIDAD DEL PARTO LOS PRIMEROS 10 DAS DESPUS DEL PARTO NORMAL PARA PARTO POR CESREA DE 3 A 4 SEMANAS DESPUS (INICIO SUAVE)

LACTACIN LA ACTIVIDAD FSICA EST CONTRAINDICADA CUANDO LA PRODUCCIN DE LECHE O LOS SENOS SEAN MUY GRANDES PORQUE SON MUY SENSIBLES. LA ACTIVIDAD FSICA PUEDE REALIZARSE CON SOSTENES ADECUADOS. ESTE PERIODO PUEDE CURSAR CON ANEMIA.

22

EDAD Y DEPORTE LA EDAD ESTABLECE CAPACIDADES FSICAS. AN EN LA MISMA EDAD HAY CAPACIDADES FSICAS DIFERENTES. EN EL CRECIMIENTO HAY UN AUMENTO DE TALLA Y MASA CORPORAL. EN LA MADUREZ HAY PLENO ESTADO FSICO Y MENTAL (30 AOS). EL ENVEJECIMIENTO INICIA CON EL NACIMIENTO, REPRESENTA CONSTANTES CAMBIOS FISIOLGICOS PROGRESIVOS, HASTA HACERLOS DEGENERATIVOS. CAPACIDAD DE TRABAJO:  DE UN NIO DE 8 AOS = 90 WATTS  ADULTO 20 30 AOS = 270 WATTS

NIOS DE 1 A 6 AOS b METABOLISMO ALTO (GASTO MAYOR DE ENERGA). b LA FRECUENCIA CARDIACA Y RESPIRATORIA ES ALTA. NIOS DE 7 A 10 AOS b AUMENTAN CAPACIDADES (+ VELOCIDAD, -RESISTENCIA) ESTO ES IGUAL EN AMBOS SEXOS. DE LOS 11 A 13 AOS b LAS CAPACIDADES SON MAYORES EN LAS NIAS. DE LOS 13 A 15 AOS b SON SIMILARES LAS CAPACIDADES. DE 15 A 18 AOS b NUEVAMENTE SON MAYORES EN LAS MUJERES.

ADOLESCENCIA PUBERTAD (TURBULENCIA EXISTENCIAL) a CONSERVAN VELOCIDAD DE LA NIEZ. a INICIA AUMENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA.

23

20 30 AOS  CAPACIDADES MAYORES: RESISTENCIA).  PUEDE SER EL PERIODO MS ACTIVO.  PUEDE ABANDONARSE LA ACTIVIDAD POR TRABAJO O ESTUDIOS. (VELOCIDAD, FUERZA,

ADULTO MAYOR (PLENITUD) b MAYOR PRESENCIA DE ENFERMEDADES Y LESIONES DE TIPO CRNICO DEGENERATIVO. b DETERIORO FSICO. b PRDIDAS FUNCIONALES. b MAYOR RETENCIN DE TOXINAS. b EL 80% PRESENTA ENFERMEDADES CRNICAS. b A LOS 65 AOS EL 45% PRESENTA LIMITACIONES FSICAS PARA LA VIDA DIARIA. b A LOS 80 AOS EL 60% TIENE LIMITACIONES PARA LA VIDA DIARIA.

DISMINUCIN DE CAPACIDADES DISMINUYE FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR. DISMINUYE VELOCIDAD Y AMPLITUD DE MOVIMIENTO (MOVIMIENTOS CORTOS Y LENTOS). DISMINUYE LA FUNCIN NEURO MUSCULAR. DISMINUYE LA COORDINACIN Y DESTREZA. DISMINUYE CAPACIDAD FISOLGICA.

RECOMENDACIONES  HACER ACTIVIDAD FSICA SIEMPRE.  SI SE INTERRUMPE, RECOMENDARLA CON AUMENTO GRADUAL DE INTENSIDAD Y CONSTANCIA (MEMORIA FSICA).  EVALUACIONES PERIDICAS PARA REPROGRAMACIN.

24

DIFERENCIAS SEXUALES PARA LA ACTIVIDAD FSICA NIOS Y NIAS RESPONDEN DE LA MISMA FORMA. LA MADUREZ FSICA LA TIENEN MS TEMPRANO LAS MUJERES. LA VIDA DEPORTIVA ES MAYOR EN LOS HOMBRES. LAS MUJERES SOPORTAN MS EL TRABAJO EXHAUSTIVO (MAS TEJIDO ADIPOSO). LAS MUJERES TIENEN CORAZONES MS PEQUEOS Y VOLMENES SANGUNEOS MENORES Y FRECUENCIA MS ALTA. EL GASTO DE ENERGA ES IGUAL EN AMBOS SEXOS. LA MUJER TIENE MS GLNDULAS SUDORPARAS PERO MENOR SUDORACIN ???? DESPUS DE LA PUBERTAD LOS HOMBRES SON MS FUERTES QUE LAS MUJERES. LOS HOMBRES TIENEN MS FIBRAS MUSCULARES, HASTA UN 29%.

25

SOBRE ENTRENAMIENTO DEFINICIN: ES EL RESULTADO DEL ESFUERZO MXIMO O CARGA EXCESIVA DE TRABAJO FSICO (ENTRENAMIENTO) TRABAJO STRESS +SOBRE STRESS = SOBREENTRENAMIENTO

EL SOBRE ENTRENAMIENTO INDUCE A LA FATIGA (A CORTO O LARGO PLAZO)

TRABAJO (ESFUERZO EXCESIVO)

TENSIN CRNICA O AGUDA

STRESS

SOBRE STRESS

ALTERACIONES FISIOLGICAS      CARDIACAS RESPIRATORIAS METABLICAS (HORMONALES) NEUROLGICAS MUSCULARES + CATABOLISMO - ANABOLISMO DETERIORO FSICO DEPRESIN FATIGA

26

FATIGA SINNIMOS: CANSANCIO, AGOTAMIENTO DEFINICIN: FENMENO NEGATIVO, QUE SE PRESENTA CUANDO SE TERMINA LA FUERZA Y LA RESISTENCIA. OTRAS: ES LA INCAPACIDAD DE MANTENER LA PRODUCCIN DE FUERZA Y LA NECESIDAD INSUPERABLE DE REDUCIR O SUSPENDER EL TRABAJO. LA FATIGA ES UN MECANISMO DE DEFENSA, QUE IMPIDE SE PRODUZCAN ALTERACIONES GRAVES Y LESIONES IRREVERSIBLES (ALTERA EL EQUILIBRIO HOMEOSTTICO). LA FATIGA REPRESENTA UNA FALLA BIOQUMICA, POR UNA RELACIN DIRECTA ENTRE EL APORTE DE O2, ENERGA Y EL GASTO DE ELLOS. CAUSAS: AGOTAMIENTO ENERGTICO 27

HIPOXIA MSCULOS ATASCADOS DE LOS PRODUCTOS DE DESECHO DE LA COMBUSTIN DE LA ENERGA (VENENOS MUSCULARES)

CIDO LCTICO

ACIDOSIS LCTICA

ACIDOSIS METABLICA

DISMINUCIN DE LA ACTIVIDAD METABLICA NEUROLGICA CARDIACA RESPIRATORIA RENAL, ETC. FALLA ORGNICA MLTIPLE

DISMINUYE: FUERZA, VELOCIDAD Y RESISTENCIA.

DISMINUYEN LOS PROCESOS DE RECUPERACIN (RESNTESIS DE LA ENERGA)

TIPOS DE FATIGA SENSORIAL VISUAL AUDITIVA PSICOLGICA EMOCIONAL

28

FSICA AGUDA CRNICA COMPENSADA (SUBJETIVA, NO VISIBLE, ENCUBIERTA) DESCOMPENSADA (OBJETIVA, VISIBLE, DESCUBIERTA) PARCIAL TOTAL

MANIFESTACIONES CLNICAS CATABOLISMO ENERGA ATP, GLUCOSA FOSFOCREATINA

AGUA Y ELECTROLITOS HEMOCONCENTRACIN

ACIDOSIS

RETENCIN DE CO2

TAQUIPNEA (RESPIRACIN)

DISNEA (DIFICULTAD RESPIRATORIA)

 TAQUICARDIA  ARRITMIA  INSUFICIENCIA CARDIACA  PULSO (ALTERADO)

29

SIGNOS FSICOS: a FACIES CONGESTIONADAS a MIRADA PERDIDA a CIANOSIS a HIPOTERMIA a SNCOPE (DESVANECIMIENTO) a PRDIDA DE LA CAPACIDD PERSONAL DE RECUPERACIN CONSEJOS A TENERSE EN CUENTA:  EL BUEN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO (PLAN) DEBE TENER COMO OBJETIVO NO LLEGAR A LA FATIGA  EL DEPORTISTA TIENE, LA FACULTAD FSICA Y MENTAL PARA VENCER LA FATIGA LA VENCE CON: ENTRENAMIENTO PTIMO CARCTER VOLUNTAD HASTA CIERTO PUNTO

+ TRABAJO (SOBRE TRABAJO) MAL TRABAJO STRESS ENTRENAMIENTO + STRESS (SOBRE STRESS) SOBRE FATIGA

30

TERMO-REGULACIN EN LOS EVENTOS DEPORTIVOS, EN OCACIONES HAY: SOBRE-EXPOSICIN * AL CALOR * AL FRO EL HOMBRE MANEJA UN RANGO DE TEMPERATURA MUY ESTRECHO, NO SOPORTA VARIACIONES MAYORES DE 2 C. TANTO EN FRO, COMO EN CALOR, DEBEMOS ESTAR PREPARADOS PARA POSIBLES COMPLICACIONES.

DEPORTE Y FRO EL FRO PUEDE CAUSAR:  HIPOTERMIA (TEMPERATURA CORPORAL 36 )  CONGELAMIENTO (DEL AGUA CELULAR Y VASCUALR) CAUSAS:  TEMPERATURA AMBIENTAL BAJA (PERMANENCIA)  INMERSIN EN AGUA CONGELADA O MUY FRA

HIPOTERMIA SIGNOS:      SNTOMAS:   ESTADO DE CONFUSIN PRDIDA DE CONCIENCIA (COMA) VASOCONSTRICCIN PERIFRICA (MEDIDA PARA CONSERVAR EL CALOR) ALTERACIN DEL PLASMA (AGUA) SANGUINEO RIGIDEZ MUSCULAR BRADICARDIA Y BRADISFIGMIA FRECUENCIA RESPIRATORIA BAJA

LA HIPOTERMIA NO ES MORTAL, SI NO LLEGA AL CONGELAMIENTO.

31

TRATAMIENTO:  PRODUCCIN DE CALOR CORPORAL. - PASIVA ACTIVIDAD FSICA - ASISTIDA - LIBRE  APLICACIN DE CALOR EXTERNO.  LQUIDOS CALIENTES (ADMINISTRACIN).   INTRAVENOSOS. ORALES.

 FRASADAS CALIENTES (DE CUBIERTA).  CERCANA A FUENTES DE FUEGO. (HOGERAS, ESTUFAS, CALENTADORES)

CONGELAMIENTO CAUSA: TEMPERATURAS AMBIENTALES MUY BAJAS, PRODUCEN BAJAS DE TEMPERATURA CORPORAL (MUY BAJA) LOS DAOS CORPORALES DEPENDEN DE QUE TAN BAJA SEA LA TEMPERATURA AMBIENTE. HAY CONGELAMIENTO - SUPERFICIAL - PROFUNDO DEPENDE DE * LA TEMPERATURA MUY BAJA * TIEMPO DE EXPOSICIN

CONGELAMIENTO SUPERFICIAL  AFECTA  TEJIDO CELULAR SUBCUTNEO (FLICTENAS) PIEL COLOR BLANQUECINO (CERA)

32

CONGELAMIENTO PROFUNDO MAYOR AFECTACIN, CONGELAMIENTO HASTA EL TEJIDO SEO. A TEMPERATURA AMBIENTE 0 C, SE PRESENTA:  MAYOR VASOCONSTRICCIN.  HIPOESTESIA-ANESTESIA.

A TEMPERATURA AMBIENTE -10 C, SE PRESENTA:  ZONAS DE PIEL BLANQUECINAS.  FORMACIN DE PLACAS.  EMBOTAMIENTO (CONFUSIN MENTAL). A TEMPERATURA AMBIENTE -20 C, SE PRESENTA:  MUERTE CELULAR (CRISTALES INTRA Y EXTRA CELULAR).  LAS ZONAS CORPORALES DISTALES, LAS MS DAADAS.

LA HUMEDAD + VIENTO + CONGELAMIENTO EL VESTIDO PRODUCE UN EFECTO AISLANTE CUANDO ESTA SECO, SI HAY HUMEDAD SE PIERDE EL EFECTO BENFICO. EJEMPLO: TEMPERATURA 6 C + VIENTO DE 100 KM x HORA, EL ENFRIAMIENTO ES DE 40 C.

EL HACER DEPORTE EN EL FRO:       DIFICULTAD RESPIRATORIA (JADEO) FR CONGELAMIENTO DE VAS RESPIRATORIAS ENFRIAMIENTO CORPORAL EXTREMO CORRER SIN GUANTES A BAJAS TEMPERATURAS, LA TEMPERATURA CORPORAL PUEDE DESCENDER 5 C ES MUY DIFICIL LA ACTIVIDAD DEPORTIVA HAY MS CONSUMO ENERGTICO

33

SITUACIONES QUE AUMENTAN POSIBILIDADES DE CONGELAMIENTO:    TOCAR METALES SIN GUANTES. CONTACTO CON SUPERFICIES HMEDAS. CONTACTO DE PIEL CON GASOLINA EXPUESTA AL FRO (CONGELAMIENTO DE PIEL INSTANTNEO).

MEDIDAS PREVENTIVAS  EL BAO Y RASURADO DIFERIRLO HASTA DESPUS DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA (PROTECCIN).  PROTECCIN DE LA PIEL CON GRASAS.  USO DE ROPA TRMICA PEGADA AL CUERPO Y DE PORO CERRADO.  USO DE MITONES EN VEZ DE GUANTES.  CUBRIR SI ES POSIBLE, NARZ, OIDOS, MANOS, PIES, GENITALES (SENOS) Y OJOS.

TRATAMIENTO LAS ZONAS CORPORALES MS EXPUESTAS CALENTARLAS DE LA SIGUIENTE FORMA:  MANOS DE OTRA PERSONA EN MIS AXILAS.  PIES SOBRE EL ABDOMEN DE OTRA PERSONA. NO FROTA LAS MANOS CON NIEVE. LA DESCONGELACIN DEBE SER LENTA.  EJERCICIO FSICO (PASIVO, ASISTIDO, LIBRE)

NO APLICAR ALCOHOL (AUMENTA LA VASOCONSTRICCIN PERIFRICA)

TRATAMIENTO HOSPITALARIO BAO CALIENTE (PARCIAL O TOTAL) TEMPERATURA PROGRESIVA, HASTA MEJORA. ANALGSICOS. CURACIN DE LESIONES. NO USAR CALOR SECO, ES DIFICIL SU CONTROL (PUEDEN PRODUCIR DAO AGREGADO) 34

DEPORTE Y CALOR (GOLPE DE CALOR) EL CALOR EXTREMO PRODUCE CAMBIOS Y DAOS FISIOLGICOS IMPORTANTES, SE CONSIDERAN COMO MAL FUNCIONAMIENTO MLTIPLE . CAUSAS: TEMPERATURA CORPORAL 2 A 4 C MAYOR QUE LA NORMAL.

LAS PERSONAS MS EXPUESTAS SON:         EDADES EXTREMAS OBESAS SOBRE ALIMENTACIN PREVIA A LA COMPETENCIA (ACTIVIDAD FSICA) HIPOPOTASEMIA CONSUMO DE DROGAS ANTECEDENTES PREVIOS DE CHOQUE EJERCICIO EXCESIVO DESHIDRATACIN

COMPLICACIONES  TRANSTORNOS NEUROLGICOS.  TRANSTORNOS CARDIACOS - TAQUICARDIA - ARRITMIA  UREMIA (RETENCIN DE SUSTANCIAS NITROGENADAS).  ALTERACIONES HEPTICAS.  ALTERACIONES GASTROINTESTINALES (NASEA, VMITO, DIARREA, LCERA GSTRICAHEMORRGICA). ES DESEQUILIBRIO GRAVE HOMEOSTTICO.

35

SIGNOS, SNTOMAS A TEMPERATURA MAYOR DE 39 C           CEFALEA PILOERECCIN VMITO CALAMBRES CALOSFROS RUBICUNDZ TAQUICARDIA TAQUIESFIGNEA MIDRIASIS HIPERTENSIN

CONTROVERSIA EL CHOQUE DE CALOR ES CAUSADO POR LA FATIGA? LA FALLA MLTIPLE, LLEGA HASTA LA FATIGA? SE CONFUNDE GOLPE DE CALOR CON FATIGA?

TRATAMIENTO 1. ENFRIAMIENTO RPIDO, PARA LOGRAR TEMPERATURAS MENORES DE 38 C, TODO EN UN TIEMPO ENTRE 30 MINUTOS. 2. CONTANTE MONITOREO. 3. TRANSPORTE PARA TRATAMIENTO HOSPITALARIO. 4. ADMINISTRACIN DE O2. 5. ESTABLECER VA DE LQUIDOS INTRAVENOSAS (SOLUCIONES).

36

37

PROBLEMAS DEL MEDIO ACUTICO POR INMERSIN EL HOMBRE AL ENTRAR AL MEDIO ACUTICO SE ENFRENTA A:  TEMPERATURA DIFERENTE  PRESIN VARIADA  EN OCACIONES A UN MEDIO DESCONOCIDO SE SUMERGE POR: ACCIDENTE GUSTO (PLACER) POR ACTIVIDAD FSICA

POR ACCIDENTE 5 IMPRUDENCIA (SIN SABER NADAR) 5 TRAUMATISMO PREVIO 5 EN MAL ESTADO (POR ALCOHOL O FARMACOS) 5 POR ENFERMEDADES (EPILEPSIA, CARDIOPATIAS, HIPERTENSIN) 5 POR CONFIANZA EXCESIVA DE LA CAPACIDAD NATATORIA 5 POR VIOLENCIA

PUEDE PRESENTARSE ASFIXIA NO ENTRA AIRE A LOS PULMONES POR: APNEA (SUSPENSIN DE LA RESPIRACIN) EL AGUA IMPIDE EL PASO DEL AIRE A LOS PULMONES PUEDE PRESENTARSE: PRE-AHOGAMIENTO (CUANDO SE SOBREVIVE) AHOGAMIENTO (CUANDO SE MUERE)

38

CAUSAS PREDISPONENTES DEL AHOGAMIENTO  TEMPERATURA DEL AGUA BAJA, 18 C  EXPOSICIN PREVIA AL CALOR. ASOLEO EJERCICIO TRABAJO (HIPOTERMIA).

 ESTADO DE ALCOHOLISMO O DROGADICCIN.  ESTADO DIGESTIVO (RECIN COMIDO).  CIRCULACIN DIRIGIDA AL APARATO DIGESTIVO.  DISMINUCIN CIRCULATORIA DE CEREBRO, CORAZN, MSCULOS. a) VASOCONSTRICCIN PERIFRICA Y CENTRAL. b) PRDIDA DEL CONTROL TRMICO, VOSOMOTOR.

EN EL AHOGAMIENTO SE SUCEDE: APNEA VOLUNTARIA (EL SUJETO POR TODOS LOS MEDIOS NO RESPIRA. NO ELIMINA CO2, ESTO ESTIMULA EL CENTRO DE LA RESPIRACIN (BULBO RAQUDEO) Y OBLIGA A INSPIRAR PROFUNDAMENTE Y OCACIONA LA ENTRADA DE AGUA A VAS RESPIRATORIAS. - AGUA DULCE EL AHOGAMIENTO - AGUA SALADA  EL AGUA DULCE, ES UN LQUIDO HIPOTNICO (POCO Na).  EL AGUA SALADA, ES UN LQUIDO HIPERTNICO (MUCHO Na) CONTIENE 30 gr DE CLORURO DE SODIO X LITRO. LEY DE LA OSMOSIS. DOS LQUIDOS CON DIFERENTE PRESIN OSMOTICA, CUANDO ESTAN SEPARADOS POR UNA MEMBRANA, EL LQUIDO CON MAYOR CONCENTRACIN PASA A DONDE HAY MENOS CONCENTRACIN. ES DIFERENTE

39

SALADA AGUA DULCE

MEMBRANA CELULAR

SANGRE

CONCECUENCIA: AUMENTA O DISMINUYE EL VOLUMEN SANGUNEO.  HEMODILUCIN (SANGRE DILUIDA)  HEMOCONCENTRACIN (SANGRE CONCENTRADA)

AHOGAMIENTO EN AGUA DULCE ALVEOLOS LLENOS DE AGUA. PASO DEL AGUA A TRAVS DE LA MENBRANA ALVEOLAR HACIA LA SANGRE, EN 1 3 MINUTOS. AUMENTO DEL VOLUMEN SANGUNEO (HEMODILUCIN). COMO CONSECUENCIA, SANGRE DILUIDA (HIPONATREMIA Na DESTRUCCIN DE GLOBULOS ROJOS. ANOXIA MUERTE. FIBRILACIN VENTRICULAR ).

AHOGAMIENTO EN AGUA SALADA A TRAVS DE LA MEMBRANA PASO DE SANGRE A LOS ALVEOLOS (VAS RESPIRATORIAS) DISMINUCIN DEL VOLUMEN SANGUNEO (HEMOCONCENTRACIN E HIPERNATREMIA Na). EDEMA AGUDO PULMONAR ASFIXIA ENTRE 5 Y 8 MINUTOS

40

ASFIXIA SIN PASO DE AGUA A LOS PULMONES 30% DE LAS PERSONAS MUEREN SIN INHALAR AGUA, AUN DESPUES DE MUERTOS LOS PULMONES SE ENCUENTRAN SECOS. ESTO SUCEDE POR:  GRAN PNICO A LA INMERSIN AL AGUA.  EL AGUA TRAGADA PASA AL ESTMAGO.  CIERRE DE LA GLOTIS, COMO REFLEJO (ESPASMO), ESTO NO PERMITE EL PASO DE AGUA; PERO TAMPOCO DE AIRE A LOS PULMONES. SUCEDE ENTONCES: PRDIDA DE CONCIENCIA. PARLISIS DEL CENTRO RESPIRATORIO (BULBO). PARO CARDIACO. MUERTE O REANIMACIN.

HIDROCUCIN (INMERSIN AL AGUA FRA). HISTORIA: EN LA 2 GUERRA MUNDIAL, LOS FOGONEROS DE LAS CALDERAS, AL NAUFRAGAR ERAN LOS PRIMEROS EN MORIR. LA CAUSA: CHOQUE TRMICO BRUSCO  TEMPERATURA BAJA DEL AGUA  PERSONA CON TEMPERATURA ALTA CONTACTO CON EL FRO: * ESPASMO DE GLOTIS (INHIBICIN PIEL VAS RESPIRATORIAS (REFLEJO) * PARO CARDIACO RESPIRATORIA) MUERTE

41

SIGNOS Y SNTOMAS DEL AHOGAMIENTO  SOPOR  VRTIGO  ZUMBIDO DE OIDOS (ACUFENOS)  ENROJECIMIENTO DE PIEL  PRURITO (COMEZN) DE PIEL  PIEL DE GALLINA  PRDIDA DE CONCIENCIA (COMA)  PARO CARDIORESPIRATORIO  MUERTE (SI NO HAY REANIMACIN)

TRATAMIENTO POR AHOGAMIENTO  VCTIMA BOCA ABAJO ELIMINACIN  CADERAS LEVANTADAS  CABEZA LADEADA  DESPUS BOCA ARRIBA REANIMACIN CARDIOPULMONAR (RCP) LO MS PRONTO  TRASLADO AL HOSPITAL DE AGUA POR GRAVEDAD

ACTIVIDAD SUB-ACUTICA, CON ESCAFANDRA (BUCEO) ESTA SE REALIZA: A. SIN APOYO DE O2 B. EN APNEA DE TIEMPO CORTO ESTO PRODUCE: CAMBIO DE TENSIN DE O2 Y CO2, DENTRO DE LOS ALVEOLOS, EN LA SANGRE Y EN CENTROS NERVIOSOS. TODO LO ANTERIOR PUEDE CAUSAR, PARLISIS DEL CENTRO RESPIRATORIO (BULBO) Y DE LOS QUIMIORECEPTORES. 42

ESTO SUCEDE CUANDO:  EL O2 13 A 14%

 EL CO2 7 A 8%  POR LA ANGUSTIA, EL MSCULO AUMENTA SUS MOVIMIENTOS CONSUMIENDO MS CO2 Y RETIENE MS CO2.  POR ESTO, SE REDUCE LA CAPACIDAD DE PERMANENCIA DENTRO DEL AGUA, PERO MEJORA CON EL ENTRENAMIENTO. SI LA PERSONA PERMANECE MS TIEMPO SUMERGIDO EN AGUA SE PUEDE SUCEDER: SNCOPE - PARO CARDIACO - PRDIDA DE CONOCIMIENTO

* PALIDEZ SIGNOS * BOCA CERRADA CON FUERZA * OJOS CERRADOS * APNEA

PARA AUMENTAR EL TIEMPO DE APNEA (MAYOR CAPACIDAD) CON: HIPERVENTILACIN FORZADA (RESPIRACIN FRECUENTE Y PROFUNDA)

EN PERSONAS YA ENTRENADAS, ALCANZAN HASTA 80 MTS DE PROFUNDIDAD. (PIPIN HASTA 100 M) CASO EXTRAORDINARIO. LOS EFECTOS DE LA PRESIN DEL AGUA, SOBRE EL OIDO, SE PRESENTAN PORQUE EXISTE MAYOR PRESIN QUE EN EL AIRE ATMOSFRICO Y SE EJERCE SOBRE EL TMPANO. PUEDE PRESENTARSE:  CEFALEA, MAREOS, ACUFENOS, VMITO Y HASTA RUPTURA DE LA MEMBRANA TIMPNICA (PRDIDA DE LA AUDICIN) PARA DISMINUIR ESTOS EFECTOS Y EQUILIBRAR ESA PRESIN SE ACONSEJA: ACTOS DE DEGLUCIN DE SALIVA. MOVIMIENTO DE ASCENSO Y DESCENSO DEL MAXILAR INFERIOR. ESPIRACIN FORZADA POR BOCA Y NARIZ TAPADAS. 43

PRINCIPALES LESIONES DEPORTIVAS CAUSAS: 5 DESCONOCIMIENTO O INCUMPLIMIENTO DEL REGLAMENTO. 5 PREPARACIN FSICA INADECUADA. 5 MALA SALUD (MAL ESTADO FSICO). 5 MALA NUTRICIN. 5 ALTERACIONES Y DEFICIENCIAS ESTRUCTURALES. 5 DESIGUALDAD FSICA ENTRE COMPETIDORES. 5 EL NO USO DEL EQUIPO DEPORTIVO, ADECUADO A CADA DEPORTE. 5 MALA CONDICIN DE TERRENOS, CANCHAS E INSTALACIONES DEPORTIVAS. 5 CAUSAS AMBIENTALES (HUMEDAD, LLUVIA, ALTITUD) 5 AGRESIONES DEL PBLICO O DE LAS PORRAS. 5 POR FATIGA.

TIPOS DE LESIONES DE PIEL (ESCORIACIONES Y HERIDAS). DE MSCULOS (CONTUSIONES, DISTENCIONES, DESGARRES, CONTRACTURAS Y CALAMBRES). DE TENDONES (DISTENCIONES, ELONGACIONES, RUPTURAS). DE LIGAMENTOS (ESGUINCES DE DIFERENTE GRADO). DE HUESO (FISURAS O FRACTURAS) DE UNO O VARIOS HUESOS. DE ARTICULACIONES (LUXACIONES, SUBLUXACIONES O FRACTURA-LUXACIN). DEL SISTEMA NERVIOSO CONSECUTIVA SIEMPRE A GRANDES TRAUMATISMOS.

LESIONES DE PIEL PUEDEN SER:   CONTUSIONES HERIDAS 44

CONTUSIN: ES EL RESULTADO DE LA APLICACIN DE UNA FUERZA MAYOR QUE LA RESISTENCIA DE LA PIEL (GOLPE CON OBJETOS ROMOS) CAUSAS:  AGRESIN POR OTRA PERSONA.  ACCIDENTE: CAIDA O CHOQUE SOBRE OBJETOS ROMOS.

SIGNOS, SNTOMAS: DOLOR INFLAMACIN ERITEMA EQUIMOSIS HEMATOMAS TRATAMIENTO: a CRIOTERAPIA (FRO) INICIAL a REPOSO a DRENAJE DE HEMATOMAS a ANALGSICOS -ANTI-INFLAMATORIOS DEPENDE EL GRADO

HERIDAS SON EL RESULTADO DE LA APLICACIN DE FUERZAS O LA ENTRADA DE OBJETOS QUE ROMPEN LA PIEL. SON:  SUPERFICIALES.- POR FRICCIN O CORTE.  PROFUNDAS.- POR CORTE.

45

ABRASIONES (RASPONES) SON OCACIONADAS POR FRICCIN EN DIFERENTES SUPERFICIES (+ O SPERAS) SIGNO Y SNTOMA: DOLOR SANGRADO (MNIMO) TRATAMIENTO:  DESCONTAMINACIN (LAVADO O ASEPSIA).  NO CUBRIR DE PREFERENCIA.  SI SE CUBREN, ALGO QUE NO SE ADHIERA.

HERIDAS (PROPIAMENTE DICHAS) SIEMPRE HAY RUPTURA DE PIEL, SON DE DIFERENTE FORMA: (SEGN LA CAUSA) PUNZANTES (PICAHIELO, ASTILLA, ETC.) CORTANTES (CUCHILLOS, NAVAJAS, CRISTALES) CONTUSAS (GOLPES CON OBJETOS ROMOS) POR PROYECTILES (ARMAS DE FUEGO) SIGNOS, SNTOMAS: SANGRADO DE INTENSIDAD VARIABLE (HEMORRAGIA) DOLOR TRATAMIENTO: CONTROL DEL SANGRADO (PRESIN) DESCONTAMINACIN SI SON MAYORES (MEDICO-SUTURA) ANALGSICOS ANTIBITICOS REPOSO PARCIAL (DE LA ZONA)

46

OTRAS LESIONES HIPERQUERATOSIS (CALLOS) CAUSA.- DEFORMACIONES SEAS (MALOS APOYOS) QUE PRODUCEN FRICCIN CONTNUA. TRATAMIENTO: 5 NUNCA CORTAR 5 MEJORA DE APOYOS (ORTOPEDISTA) 5 USO DE GRASAS Y REMOJO FLICTENAS (AMPOLLAS) FRICCIN O FROTE CONTNUO, POR CALZADO NUEVO, CALCETA INADECUADA, SOBRE USO, FALTA DE COSTUMBRE AL EJERCICIO. TRATAMIENTO: 5 PUNCIN (ASPTICA) PARA VACIAMIENTO 5 DESCONTAMINACIN

TRAUMA SEO TRAUMA DIRECTO (AGENTE EXTERNO) LESIONES TRAUMA INDIRECTO (ACCIONES DE LASSEAS FUERZAS INTERNAS (MOVIMIENTO)) SE PRESENTAN EN EL:  PERISTIO  CARTLAGO  HUESO

47

LESIONES PERISTICAS EL PERISTIO ES LA MEMBRANA QUE RECUBRE AL HUESO (MENOS EN LAS ARTICULACIONES), ES UNA REGIN DEL HUESO QUE TIENE TERMINACIONES NERVIOSAS. SE PUEDEN PRESENTAR: HEMATOMAS INFLAMACIN (PERIOSTITIS)

SIGNOS Y SNTOMAS: DOLOR IMPOTENCIA FUNCIONAL

LESIONES DE CARTLAGO PUEDEN SER:  NICAS (DE CARTLAGO)  AGREGADAS (A LESIONES SEAS) - FRACTURAS - LUXACIONES PUEDEN PRESENTARSE:  NIOS  ADULTOS

EN NIOS:  ALTERACIN DEL NCLEO DE CRECIMIENTO  ALTERACIN O DISMINUCIN DE LA MOVILIDAD EN ADULTOS: ALTERACIN O DISMINUCIN DEL NGULO DE MOVILIDAD PRDIDA TOTAL DE LA MOVILIDAD (ANQUILOSIS)

48

SIGNOS Y SNTOMAS DOLOR DISMINUCIN O PRDIDA DEL MOVIMIENTO INFLAMACIN HEMARTROSIS (SANGRE EN LA ARTICULACIN)

LESIONES DE TEJIDO SEO (FRACTURAS) (COMPACTO O ESPONJOSO) FRACTURA ES LA PRDIDA TOTAL O PARCIAL DE LA INTEGRIDAD SEA. TIPOS DE FRACTURAS 1. COMPLETAS INCOMPLETAS (FISURAS) 2. POR EL MECANISMO QUE LA PRODUCE: PALANCA TORSIN TRACCIN COMPRESIN

3. POR EL TRAZO DE FRACTURAS LONGITUDINALES TRANSVERSALES OBLCUAS ELICOIDALES EN V Y 4. POR LA ZONA AFECTADA DEL HUESO LARGO  EPIFISIARIAS  DIAFISIARIAS  ARTICULARES

49

5. POR EL NMERO DE FRAGMENTOS  SIMPLES  MLTIPLES (MULTIFRACMENTARIAS O CONMINUTAS) 6. POR EDAD EN RAMA VERDE (NIOS) POR OSTEOPOROSIS (ADULTOS MAYORES) 7. POR DESPLAZAMIENTO   CON DESPLAZAMIENTO (DESALOJADAS O CABALGADAS) SIN DESPLAZAMIENTO (ALINEADAS)

8. CON RELACIN A LOS TEJIDOS (CUBIERTA DE PIEL)  CERRADAS (SIN HERIDA)  ABIERTAS (EXPUESTAS) CON HERIDA 9. POR USO  SOBRECARGA (COMPRESIN)  SOBRE USO (FATIGA O STREES)

SIGNOS, SNTOMAS DOLOR DE DIFERENTE INTENSIDAD CREPITACIN INFLAMACIN EQUIMOSIS SANGRADO - CERRADAS - ABIERTAS DIAGNSTICO  CLNICO * SIGNOS * SNTOMAS  RADIOLGICO (RAYOS X)

50

FOCO DE FRACTURA (TODO LO QUE RODEA AL HUESO) LESIN SEA Y DE PIEL, TEJIDO CELULAR, MSCULOS, TENDONES, LIGAMENTOS, CPSULAS, ARTERIAS, VENAS, NERVIOS. COMPLICACIONES NO CICATRIZACIN SEA (NO CONSOLIDACIN) RETARDO DE CONSOLIDACIN INFECCIONES PSEUDOARTROSIS (FALSA ARTICULACIN)

TRATAMIENTO (SEGN EL TIPO DE FRACTURA) INMOVILIZACIN INMEDIATA (FRULAS DE CUALQUIER TIPO) TRATAMIENTO MDICO  CONSERVADOR (CORRECCIN POR MANIOBRAS EXTERNAS)  QUIRRGICO - CLAVOS FIJACIN INTERNA - TORNILLOS - PLACAS

TRAUMA ARTCULAR EL TRAUMA ARTICULAR PRODUCE:  LUXACIONES  SUB-LUXACIONES  FRACTURAS  FRACTURAS-LUXACIONES  RUPTURA DE CARTLAGO  LESIONES (ELONGACIONES O RUPTURAS) DE LIGAMENTOS Y TENDONES 51

 RUPTURA DE CPSULA SINOVIAL (DERRAME)  LESIN DE MENISCOS (RODILLA)  LESIONES MUSCULARES, VASCULARES, NERVIOSAS Y DE PIEL

LUXACIN DEFINICIN.- ES LA PRDIDA DE LA UNIN DE LOS HUESOS QUE COMPONEN UNA ARTICULACIN. CAUSAS (ETIOLOGA) - HIPERFLEXIN MOVIMIENTOS - HIPEREXTENSIN - TORSIN - TRACCIN CON LESIN DE TODOS LOS COMPONENTES ARTICULARES.

SUB-LUXACIN DEFINICIN.- ES LA PRDIDA PARCIAL O TEMPORAL DE LA UNIN DE LOS HUESOS QUE COMPONEN UNA ARTICULACIN. EL DAO SUFRIDO ES MENOR, LAS LESIONES SON MENORES DE LOS COMPONENTES DE LA ARTICULACIN.

SIGNOS Y SNTOMAS (LUXACIN Y SUB-LUXACIN)  DOLOR DE GRAN INTENSIDAD  INFLAMACIN  DERRAME SINOVIAL  IMPOTENCIA FUNCIONAL TRATAMIENTO INICIAL: 5 INMOVILIZACIN INMEDIATA (EVITA MS LESIN Y DOLOR). 5 TRASLADO INMEDIATO PARA TRATAMIENTO POR MDICO TRAUMATLOGO.

52

TRATAMIENTO MDICO: 5 TOMA DE RADIOGRAFAS (DETERMINAN EL GRADO DE LESIN Y EL TRATAMIENTO). 5 REDUCCIN (RECOLOCACIN) DE LOS HUESOS DESPLAZADOS, BAJO ANESTESIA. 5 INMOVILIZACIN CON YESO (MNIMO 3 SEMANAS) PARA RECUPERAR EL DAO. 5 ANALGSICOS Y ANTI-INFLAMATORIOS.

TRATAMIENTO (CULTOR FSICO)  CALOR SUPERFICIAL Y PROFUNDO.  EJERCICIO TERAPETICO (DESPUS DE 3 SEMANAS) COMPLICACIONES: LESIONES DEGENERATIVAS DEL CARTLAGO. LUXACIN RECIDIVANTE. PRDIDA DE MOVILIDAD.

TRAUMA MUSCULAR, TENDINOSO Y LIGAMENTARIO SE PUEDE PRESENTAR: 1. CONTRACTURAS MUSCULARES, COMO MECANISMO DE DEFENSA, ANTES O DESPUES DE UNA DISTENSIN.

SIGNO.- GRAN AUMENTO DE TONO.

SNTOMA.- DOLOR EN UN PUNTO FIJO. 2. DISTENSIONES (ELONGACIONES) EN: MSCULO TENDN LIGAMENTO CAUSAS:

53

MOVIMIENTO VOLUNTARIO O INVOLUNTARIO + DE LA CAPACIDAD ELSTICA. SIGNO: DOLOR SNTOMA: DISMINUCIN DE LA MOVILIDAD 3. DESGARRE (RUPTURA) EN: MSCULO TENDN LIGAMENTO (ESGUINCE) PUEDEN SER:  PARCIALES (FIBRILARES)  TOTALES (SEPARACIN DE FRAGMENTOS)  DESINSERCIONES (DE TENDN O LIGAMENTO)

LOS MSCULOS MS LESIONADOS CUADRICEPS TRICEPS BICEPS TRICEPS GEMELOS ABDUCTORES-ADDUCTORES (INGUINALES) SIGNOS Y SNTOMAS DOLOR DE DIFERENTE INTENSIDAD INFLAMACIN IMPOTENCIA FUNCIONAL BRAQUIAL FEMORAL

54

TRATAMIENTO 5 REPOSO DE 2 A 3 SEMANAS DEPENDIENDO EL GRADO DE LESIN. 5 ANALGSICOS. 5 ANTI-INFLAMATORIOS. CUANDO LAS RUPTURAS SON TOTALES O DESINSERCIONES, EL TRATAMIENTO ES QUIRRGICO POR EL MDICO. TRATAMIENTO DEL CULTOR FSICO:  CALOR SUPERFICIAL Y PROFUNDO  EJERCICIO TERAPETICO

TRAUMA DEL SISTEMA NERVIOSO SE PRESENTA EN:  DEPORTES DE CONTACTO  DEPORTES DE COMBATE  DEPORTES DE MOTOR (LANCHA, AUTOS, MOTOS (AGUA, TIERRA))  DEPORTES EXTREMOS  CICLISMO PRODUCEN DAO EN: CEREBRO CEREBELO BULBO RAQUDEO MDULA (COLUMNA VERTEBRAL) NERVIOS PERIFERICOS CRANEOENCEFLICA

55

TRAUMA CEREBRAL

TRAUMA MEDULAR POR LESIN DE COLUMNA VERTEBRAL CAUSAS:  CONTUSIN (CAIDA O GOLPE CON OBJETOS)  HERIDAS DE: ARMA DE FUEGO ARMA CORTANTE ARMA PUNZO-CORTANTE  POR MOVIMIENTOS (DE LTIGO) HIPERFLEXIN HIPEREXTENSIN

56

LOS SEGMENTOS Y MS COMUNES (GRAVES) DE LA COLUMNA, ES EL CERVICAL Y LUMBAR. SIGNOS, SNTOMAS (DEPENDE DEL SEGMENTO)  DOLOR  PRDIDA - MOVIMIENTO - SENSIBILIDAD QUE PUEDEN DAR: MONOPLEGIA PARAPLEGIA HEMIPLEGIA CUADRIPLEGIA

TRATAMIENTO  INMOVILIZACIN INMEDIATA  REPOSO  TRATAMIENTO MDICO (HOSPITALARIO Y POR ESPECIALISTA)  REHABILITACIN  EJERCICIO TERAPETICO

TRAUMA DE NERVIOS PERIFRICOS SON CONCECUENCIA DE: LESIONES SEAS O MUSCULARES HERIDAS ELONGACIONES SIGNOS Y SNTOMAS  DOLOR  ALTERACIONES DE: MOVIMIENTO SENSIBILIDAD 57

TRATAMIENTO 5 INMOVILIZACIN 5 TRATAMEINTO MDICO 5 REPOSO 5 REHABILITACIN 5 ELECTROTERAPIA 5 ELECTROESTIMULACIN 5 EJERCICIO TERAPETICO

CONTROL MDICO DEPORTIVO ES UN HECHO QUE EN EL DEPORTE PARTICIPAN:  EDAD  SEXO  CAPACIDAD  OBJETIVOS SIEMPRE SER MEJOR ESTAR BAJO CONTROL MDICO

ACCIONES DEL CONTROL MDICO DEPORTIVO EVALUACIN CONTROL PREVENCIN RECUPERACIN DEL ESTADO FSICO PERSONAL

SUGIERE SEGN OBJETIVOS SEGN CAPACIDADES REALES SEGN DEBILIDADES AL PROGRAMA O PLAN DEPORTIVO

58

AL DEPORTISTA SE LE CONSIDERA UNA PERSONA SANA, PERO PUEDE Y DEBE: TENER LESIONES DEBE PREOCUPARSE DE SU SALUD (ENFERMEDADES Y LESIONES) DEBE SABER CUANDO Y CUNTO ESFUERZO HACER DEBE SABER CUNDO Y CUNTO DESCANSAR (ACTIVO, TOTAL, PARCIAL) LEY DEL DURO FACIL DEBE SABER SI EST CURADO, REHABILITAR Y RECUPERADO LAS CAPACIDADES DEPORTIVAS

EVALUACIN 5 DE LAS CAPACIDADES FSICAS 5 DE LA MADUREZ FSICA 5 DETECTA TRANSTORNOS, LMITES Y CONTRAINDICACIONES, QUE IMPIDAN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA 5 DETERMINA CUNDO REGRESAR A LA ACTIVIDAD FSICA (POR LESIN O ENFERMEDAD) 5 DE RESULTADOS

CONTROL DE FORMA CONTNUA (ETAPAS, CICLOS, COMPETENCIA) NO CONTINUAR OTRO CICLO SI NO HAY RESULTADOS SEGN OBJETIVOS ANTES, DURANTE Y DESPUS DE LA COMPETENCIA

PREVENCIN DE LESIONES. DE ENFERMEDADES. RECUPERACIN  DE LA SALUD.  DEL ESTADO FSICO PARA EL ESFUERZO. DAR LA MISMA IMPORTANCIA SIN IMPORTAR EL RESULTADO DE 59

DOPAJE HISTORIA. PALABRA DEL INGLS DOP LQUIDO ESPESO COMO LUBRICANTE (DICCIONARIO INGLS 1953). ORIGEN.

KAFA (LICOR FUERTE) FRICA CENTRAL TOMADO COMO ESTIMULANTE DURANTE CULTOS. USADO DESDE HACE MUCHO TIEMPO POR DIFERENTES CULTURAS (CHINA, GRIEGA, VIKINGA, AMRICA DEL NORTE (APACHES, MEXICA, TARASCA, TARAHUMARA), AMRICA DEL SUR INCAS, EUROPA, ARABIA)

CAUSAS DE DOPAJE    RIVALIDAD DEPORTIVA VENTAJAS DEL XITO DEPORTIVO CUBRIR SATISFACCIONES

TODO EL ESFUERZO DEPORTIVO SE HACE PARA LOGRAR LO ANTERIOR EL TRIUNFO TIENE VARIOS PADRES EL FRACASO O DERROTA ES HUERFANA

AL NO TENER SUPERIORIDAD FSICA Y TCNICA, ADEMS DE RESULTADOS INSATISFACTORIOS, ES CUANDO SE HACE USO DE LO PROHIBIDO, COMO:  AGENTES FARMACOLGICOS

60

    

PLANTAS (PEYOTE, HONGOS, MARIHUANA, MEZCALINA, HOJA DE COCA, HASHIS, OPIO, ETC.) PROCEDIMIENTOS PSICOLGICOS (ESTMULOS E HIPNOSIS) USO DE AUTOTRANSFUSIONES (PARCIAL O TOTAL) (ERITROPOYETINA) EMBARAZO

USO DE FRMACOS COMO DOPAJE     ESTIMULANTES DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL DEPRESORES DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL DIURTICOS BETABLOQUEADORES - ANABLICOS (ESTEROIDES)  HORMONAS - PROGESTGENOS  OXGENO

SISTEMAS AFECTADOS POR EL DOPAJE      NERVIOSO CARDIOVASCULAR RESPIRATORIO MUSCULAR METABLICO (HGADO, RION, HIPFISIS, FUNCIN SEXUAL, ETC)

PREVENCIN EDUCACIN VALORES DEBE INFORMARSE DE LOS PELIGROS Y CONSECUENCIAS:  JURDICAS 61

    RESPONSABLES:     

SOCIALES MORALES MDICAS (SALUD) ECONMICO COMERCIALES

EL DEPORTISTA ENTRENADORES DIRECTIVOS PRENSA MARCAS DEPORTIVAS

FORMAS DE CONTROL CONTRA EL DOPAJE     ELECCIN POR SORTEO DE DEPORTISTAS GANADORES DE LA PRUEBAS ESTABLECEDORES DE RCORDS AQUELLOS QUE DAN SEALES DE DESFALLECIMIENTO O COMPORTAMIENTO DESCONCERTANTE         AGOTAMIENTO PSICOMOTRIZ IRRITABILIDAD ANGUSTIA TEMBLORES NUSEA VMITO SUDORACIN ABUNDANTE TAQUICARDIA EXAGERADA ARRITMIA TENSIN ARTERIAL ELEVADA SNCOPE

62

TOMA DE MUESTRA  MUESTRA DE ORINA (EN DONDE SE ENCUENTRAN LAS DROGAS O SUS METABOLITOS)   CANTIDAD MNIMA: 50 ML 2 FRASCOS DE CERRADO HERMTICO-LACRADO   UNO DE PRUEBA UNO DE CONTROL

DEBIDAMENTE REGISTRADOS POR EL INSPECTOR Y PUEDE PONER SELLO O FIRMA DEL DEPORTISTA. LA TOMA SE HACE DELANTE:    DEL INSPECTOR DESIGNADO UN REPRESENTANTE DE LA FEDERACIN NACIONAL O INTERNACIONAL A MAS TARDAR 30 MINUTOS DESPUS DE LA COMPETENCIA

REDACCIN DEL ACTA  PRUEBA  NOMBRE DEL DEPORTISTA  NMERO DE FRASCOS  FIRMA DE LOS REPRESENTANTES FEDERATIVOS Y DEPORTISTA    EXAMEN DE LABORATORIO OFICIAL DESIGNADO, A VECES ES NECESARIO LA COMPROBACIN DE OTRAS CUANDO EXISTEN CONTROVERSIAS. DEBE MANTENERSE A TEMPERATURAS MENORES A 0 (REFRIGERADOR, TRANSPORTADORES) LA REGLAMENTACIN ANTIDOPAJE NO LIMITA LA PRESCRIPCIN MDICA DE CUALQUIER PRODUCTO, PROHIBE LA PARTICIPACIN DE UN DEPORTISTA MIENTRAS EST UTILIZNDOLOS CON FINES TERAPUTICOS, TODO DEPORTISTA DEBE PRESENTAR LA RECETA MDICA SI HUBO TRATAMIENTO AL INICIO DE LA COMPETENCIA AL JURADO DE LA MISMA.

63