Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 5K vistas

    Test de Rosemberg Autoestima

    Cargado por

    gustavo gutierrez
    La Escala de Autoestima de Rosenberg mide el nivel de autoestima de una persona a través de 10 preguntas. Una puntuación baja (0-25 puntos) indica una baja autoestima, una puntuación normal (26-29 puntos) una autoestima equilibrada, y una alta (30-40 puntos) una buena autoestima o incluso excesiva. El test ha sido validado en muchos países y idiomas para medir de forma concisa la autoimagen y satisfacción de una persona consigo misma.

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Test de Rosemberg Autoestima

    Cargado por

    gustavo gutierrez
    5K vistas3 páginas
    La Escala de Autoestima de Rosenberg mide el nivel de autoestima de una persona a través de 10 preguntas. Una puntuación baja (0-25 puntos) indica una baja autoestima, una puntuación normal (26-29 puntos) una autoestima equilibrada, y una alta (30-40 puntos) una buena autoestima o incluso excesiva. El test ha sido validado en muchos países y idiomas para medir de forma concisa la autoimagen y satisfacción de una persona consigo misma.

    Derechos de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    La Escala de Autoestima de Rosenberg mide el nivel de autoestima de una persona a través de 10 preguntas. Una puntuación baja (0-25 puntos) indica una baja autoestima, una puntuación normal (26-29 puntos) una autoestima equilibrada, y una alta (30-40 puntos) una buena autoestima o incluso excesiva. El test ha sido validado en muchos países y idiomas para medir de forma concisa la autoimagen y satisfacción de una persona consigo misma.

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    5K vistas3 páginas

    Test de Rosemberg Autoestima

    Cargado por

    gustavo gutierrez
    La Escala de Autoestima de Rosenberg mide el nivel de autoestima de una persona a través de 10 preguntas. Una puntuación baja (0-25 puntos) indica una baja autoestima, una puntuación normal (26-29 puntos) una autoestima equilibrada, y una alta (30-40 puntos) una buena autoestima o incluso excesiva. El test ha sido validado en muchos países y idiomas para medir de forma concisa la autoimagen y satisfacción de una persona consigo misma.

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    de 3

    Introducción:La Escala de Autoestima de Rosenberg se presentó por primera vez en

    la primera de las siguientes publicaciones, siendo posteriormente revisada por su


    autor en la segunda de ellas:

    ■ Rosenberg, M.: Society and the adolescent self image. Society of the adolescent
    self-image 1965; 11(2)
    ■ Rosenberg, M.: Society and the adolescent self-image (Revised edition).
    Middletown, C. T.: Wesleyan University Press 1989

    La traducción utilizada en esta página procede de la siguiente publicación:■ Martín


    Albo, J.; Núñez, J. L.; Navarro, J. G.; Grijalvo, F.: The Rosenberg Self-Esteem
    Scale: Translation and Validation in University Students. The Spanish Journal of
    Psychology 2007; 10(2):458–467

    Entendemos por autoestima la consideración positiva o negativa de uno mismo,


    siendo en castellano más tradicional la expresión amor propio. La Escala de
    Autoestima de Rosenberg ha sido traducida a 28 idiomas, y validada
    interculturalmente en 53 países.

    Éste test es una escala profesional utilizada en la práctica clínica para valorar el
    nivel de autoestima (Test de Rosenberg). La autoestima es la valoración que tenemos
    de nosotros mismos, de nuestra manera de ser, de quienes somos. Es la valoración
    que hacemos del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que
    configuran nuestra personalidad.Instrucciones
    A continuación se muestra un test con 10 apartados. En cada pregunta ha de elegir
    una sóla respuesta. Mientras realiza el test, ha de sumar los puntos que hay a la
    derecha de cada respuesta elegida. La suma final es el resultado que ha obtenido en
    el test y se corrige al final de la página.

    Intente responder el test de forma sincera, es a usted mismo a quien ayuda con su
    propia sinceridad. COMIENZA EL TEST:    
    1. Siento que soy una persona digna, al menos tanto como las demás.

    A. Muy de acuerdo        4 puntos


    B. De acuerdo               3 puntos
    C. En desacuerdo          2 puntos
    D. Muy en desacuerdo   1 punto
     
    2. Estoy convencido de que tengo buenas cualidades.
     
    A. Muy de acuerdo        4 puntos
    B. De acuerdo               3 puntos
    C. En desacuerdo          2 puntos
    D. Muy en desacuerdo   1 punto
          
    3. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de gente.

    A. Muy de acuerdo        4 puntos


    B. De acuerdo               3 puntos
    C. En desacuerdo          2 puntos
    D. Muy en desacuerdo   1 punto
          
    4. Tengo una actitud positiva hacia mí mismo/a.

    A. Muy de acuerdo        4 puntos


    B. De acuerdo               3 puntos
    C. En desacuerdo          2 puntos
    D. Muy en desacuerdo   1 punto
           
    5. En general, estoy satisfecho conmigo mismo/a.

    A. Muy de acuerdo        4 puntos


    B. De acuerdo               3 puntos
    C. En desacuerdo          2 puntos
    D. Muy en desacuerdo   1 punto    
     
    6. Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso.

    A. Muy de acuerdo        1 punto


    B. De acuerdo               2 puntos
    C. En desacuerdo          3 puntos
    D. Muy en desacuerdo   4 puntos

    7. En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.

    A. Muy de acuerdo        1 punto


    B. De acuerdo               2 puntos
    C. En desacuerdo          3 puntos
    D. Muy en desacuerdo   4 puntos
     
    8. Me gustaría poder sentir más respeto por mí mismo.

    A. Muy de acuerdo        1 punto


    B. De acuerdo               2 puntos
    C. En desacuerdo          3 puntos
    D. Muy en desacuerdo   4 puntos
          
    9. Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.

    A. Muy de acuerdo        1 punto


    B. De acuerdo               2 puntos
    C. En desacuerdo          3 puntos
    D. Muy en desacuerdo   4 puntos
          
    10. A menudo creo que no soy una buena persona.

    A. Muy de acuerdo        1 punto


    B. De acuerdo               2 puntos
    C. En desacuerdo          3 puntos
    D. Muy en desacuerdo   4 puntos
    SOLUCIONES AL TEST :
     

    Puntuación entre 0 y 25 : Tu autoestima es baja. Piensa que al sentirte de esta


    manera estás poniéndote trabas a tí mismo, lo que no te ayudará a conseguir tus metas.
    Intenta ver tu lado positivo y recuerda que el primer paso para que los demás te valoren,
    es que tú encuentres atractiva tu forma de ser.

    Puntuación entre 26 y 29: Tu autoestima es normal. El resultado indica que tienes


    suficiente confianza en ti mismo. Eso te permitirá afrontar la vida con cierto
    equilibrio, imprescindible para asumir las dificultades del camino. No cambies, sigue
    así.

    Puntuación entre 30 y 40: Tu autoestima es buena, incluso excesiva. Crees


    plenamente en ti y en tu trabajo; ésto te da bastante fuerza. Sin embargo, tén cuidado,
    quererte excesivamente a tí mismo y poco a los demás puede resultar contraproducente,
    ya que puede conducirte a tener conflictos y ser rechazado. Intenta ser humilde de vez
    en cuando, haciendo un esfuerzo por ver la parte positiva de ellos sin sentir envidia, eso
    te ayudará a mejorar aún más para desarrollar mejor tus propias capacidades y la de la
    gente que te acompaña.

    Recuerde que los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden reemplazar
    una valoración completa realizada por un psiquiátra o psicólogo en una entrevista
    clínica convencional. Si quiere tener una mayor certeza sobre el resultado, consúltenos
    por e-mail o acuda a su psiquiátra de referencia.

    También podría gustarte