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    Mi Declaración de Autoestima

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    Este documento presenta una declaración de autoestima en 3 oraciones. Expresa que cada persona es única e individual, dueña de su cuerpo, mente, sentimientos, palabras y acciones. También es dueña de sus logros, fracasos y puede amarse a sí misma. La persona puede adaptarse y mejorarse continuamente.

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    Título original

    MI DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA

    Derechos de autor

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    MI DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA

    VIRGINIA SATIR
    “HACIENDO GENTE”

    YO SOY YO.

    En todo el mundo, no hay nadie igual a mí. Hay personas que tienen
    ciertas cosas parecidas a mí, Pero ninguna es exacta a mí. Por esto, todo lo que
    sale de mí es auténticamente mío porque yo solo lo escogí.

    Yo soy dueño de cada una de mis cosas: mi cuerpo, cono todo lo que
    hace; mi mente con todos sus pensamientos e ideas; mis ojos incluyendo las
    imágenes de todo lo que capta, mis sentimientos, sean los que sean: rabia,
    alegría, frustración, amor, decepciones, esperanzas; mi boca y todas las
    palabras que salen de mi, cortesía, dulzura o agresión, corrección e
    incorrección; mi voz fuerte o suave; todas mis acciones, sean para mí.

    Soy dueño de mis fantasías, de mis sueños, de mis esperanzas o miedos.

    Soy dueño de mis triunfos y éxitos, de mis fracasos y errores.

    Porque soy dueño de todo lo mío, puedo sentirme íntimamente


    conciliada conmigo. Haciendo algo me puedo amar y ser amable conmigo
    íntegramente. Puedo hacer posible que todo mi yo trabaje para mi mejor
    beneficio.

    Sin embargo, miro y adapto, todo lo que digo, hago pienso y siento en
    un momento determinado. Esta es autenticidad y representa lo que soy en un
    momento dado.

    A la hora de un examen de conducta, de lo que he dicho y hecho, de que


    he pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas. Pero puede
    descartar lo discordante, conservar lo bueno a inventar algo nuevo para lo que
    no sirvió.

    Yo puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer. Yo tengo las


    herramientas para vivir, acercarme a los demás, producir y darle sentido y
    orden al mundo de las personas y las cosas que me rodean.

    Ya me pertenezco y por lo consiguiente puedo autodirigirme.

    YO SOY YO Y ME SIENTO BIEN

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