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    Dieta Arcoiris

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    Kaeli Esmeralda Hangul Lopez
    La dieta arcoiris se basa en comer alimentos de un color diferente cada día de la semana, empezando por el blanco, amarillo, naranja, rojo, morado/azul, verde. Siguiendo esta dieta se puede llegar a perder hasta 10 kilos comiendo una cantidad muy baja de calorías cada día, entre 40 y 283 calorías dependiendo del color asignado.

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    Dieta Arcoiris

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    Kaeli Esmeralda Hangul Lopez
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    La dieta arcoiris se basa en comer alimentos de un color diferente cada día de la semana, empezando por el blanco, amarillo, naranja, rojo, morado/azul, verde. Siguiendo esta dieta se puede llegar a perder hasta 10 kilos comiendo una cantidad muy baja de calorías cada día, entre 40 y 283 calorías dependiendo del color asignado.

    Descripción original:

    solo poara ana y mia ellas saben de esta dieta es la mejor

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    La dieta arcoiris se basa en comer alimentos de un color diferente cada día de la semana, empezando por el blanco, amarillo, naranja, rojo, morado/azul, verde. Siguiendo esta dieta se puede llegar a perder hasta 10 kilos comiendo una cantidad muy baja de calorías cada día, entre 40 y 283 calorías dependiendo del color asignado.

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    Kaeli Esmeralda Hangul Lopez
    La dieta arcoiris se basa en comer alimentos de un color diferente cada día de la semana, empezando por el blanco, amarillo, naranja, rojo, morado/azul, verde. Siguiendo esta dieta se puede llegar a perder hasta 10 kilos comiendo una cantidad muy baja de calorías cada día, entre 40 y 283 calorías dependiendo del color asignado.

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    Dieta arcoiris

    Esta dieta se basa, como dice su nombre, en los colores del arcoiris. Cada da un color, es
    bastante recomendable pues se afirma que se puede llegar a perder hasta 10 kilos.
    Lunes (blanco):
    Desayuno: Media manzana (40.5 caloras)
    Almuerzo: Media manzana (40.5 caloras)
    Cena: Un pepino (24 caloras)
    Total: 105 caloras
    Martes (Amarillo):
    Desayuno: Una banana (pltano) (108.5 caloras)
    Almuerzo: Una banana (108.5 caloras)
    Cena: Media taza de maz (choclo) (66 caloras)
    Total: 283 caloras
    MIRCOLES (escoge cualquier color)
    Jueves (Naranja):
    Desayuno: Media naranja (31 caloras)
    Almuerzo: Media naranja (31 caloras)
    Cena: Una zanahoria (26 caloras)
    Total: 88 caloras
    Viernes (Rojo):
    Desayuno: Media taza de fresas (21.5 caloras)
    Almuerzo: Media taza de fresas (21.5 caloras)
    Cena: Medio pimiento rojo (16 caloras)
    Total: 59 caloras
    Sbado (Morado/azul)
    Desayuno: 10 arndanos (8 caloras)
    Almuerzo: 10 arndanos (8 caloras)
    Cena: 10 frambuesas (24 caloras)
    Total: 40 caloras

    Domingo (verde):
    Desayuno: Media taza de uvas (57 caloras)
    Almuerzo: Media taza de uvas (57 caloras)
    Cena: Una taza de lechuga (7 caloras)
    Total: 121 caloras

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