Aromaterapia

AROMATERAPIA:!
Salud Natural
Marcia Galindo
Practitioner en Flores de Bach, del
Centro Bach, Inglaterra.
Consultor en Medicina Complementaria.
Objetivos
Definir
Aromaterapia.
Conocer la evolucin histrica de la
aromaterapia como parte de la Medicina
Complementaria.
Conocer las principales escuelas que hicieron
posible su desarrollo.
Conocer los mecanismos de accin, vas de
aplicacin y uso de las diversas plantas.
Algunos Aceites esenciales en uso de Estrs
Algunas Recetas.
Aromaterapia
Rama
de la Medicina Complementaria que usa: Aceites

esenciales de ciertas plantas como mtodo teraputico
para promover la salud en procesos fsicos y anmicos.
CARACTERSTICAS:
q Sustancias voltiles del metabolismo de los
vegetales que guardan el aroma.
q Poseen Composicin qumica muy variada y
compleja.
q Con alto valor teraputico.
Aceites Esenciales
Los ACEITES ESENCIALES son "el alma
de la planta", y constituyen el medio por

el cual se transmiten sus propiedades
naturales; ellas tienen un alcance
fundamental para el tratamiento de las
distonas neuro vegetativas y los
desequilibrios psicofsicos, pues actan
directamente en el plano emocional y
fisiolgico del ser humano.
Su facilidad de absorcin en la piel

permite que los componentes activos
penetren directamente en el organismo,
equilibrando y armonizando todo el
sistema, a travs de los meridianos
energticos, la circulacin sangunea y
linftica, las clulas, los tejidos, los
rganos, los aparatos y los sistemas.
Historia.
El trmino aromaterapia fue acuado por el qumico

francs Rene Gattefosse en 1928. Gattefosse tuvo un
accidente en su laboratorio y utiliz aceite esencial de lavanda
que le alivi el dolor y san su quemadura.
Tratados en medicina con ms de 5000 A.D. existencia, nos

relatan el uso de las esencias: Lejano Oriente.
Antiguos Manuales de Medicina (2000 a.C.), el emperador

chino Kiwang-ti describa las propiedades curativas del
ruibarbo y la granada.
Egipcios: aceites esenciales con efectos curativos,

cosmticos y en el proceso de momificacin.
Historia.
Jeroglficos: cuenta de que sacerdotes (mdicos), prescriban
mirra como anti-inflamatorio.

Grecia y Roma: desarrollaron conocimientos y daban gran
importancia a los placeres de la vida con inclusin del uso de
esencias.

Teofrasto: Tratado Relativo a los Olores, en el cual analizaba
los efectos de los distintos aromas en el pensamiento, el
sentimiento y la salud.

Hipocrates escribe poderes de sancin de las esencias de
plantas aromticas.
Historia.
Epoca Medieval:!
Hildegard Von Bingen, tratado sobre herbolaria (lavanda).!
!
Siglos XVI Y XVII!
Mas de 100 aceites esenciales fueron utilizados en la
investigacin de formulas de medicina tradicional. !
!
Jean Valnet mdico y pdte. Societe Francaise de Phytoteraphie.
Escribe en su libro Aromatheraphie, testimonios de casos
curados por aromaterapia.!
!
Marguerite Maury fue pionera en la Aromaterapia Holistica . Ella
desarrollo un masaje especial aplicado en las terminaciones
nerviosas y acuo el concepto de Prescripcion Individual.
Historia.
A principios de Siglo XX
Rene M. Gottefosse, Padre De La Aromaterapia, constata las
poderosas propiedades de los aceites esenciales, y demuestra
que la estructura molecular permite su absorcin cutnea.
En
su trabajo publicado en 1928, sostiene que con la inhalacin

de ciertos aromas era posible aliviar estados de ansiedad y
depresin.
Escuelas
Espaola: La ms antigua, S. IX-XI, determinada por la
influencia rabe, dedicndose, sobre todo a la perfumera
y cosmtica; faceta diferente de dichas substancias.
Inglesa: Inicio: 70 y : Se trata de la aplicacin de los
aceites esenciales junto con el masaje y en inhalaciones.
Alcanz gran distribucin por los pases de habla sajona.
Francesa:
Inicio:1912-1914; Drs. Valnet, Gattefoss.

Paso muy importante, propugnan la VO, y no a travs
de masaje. Pto U entre praxis mdica y uso de aceites
esenciales de manera Tx, por va oral.
Formas y mtodos de Extraccin

Sustancia
VAPOR
DESTILACIN
AL VAPOR
PRENSADO EN
FRIO
EXTRACCIN
CODESTILACIN
ALAMBIQUE
P. DE LA CASCARA DE
FRUTA
HEXANO
A. ETILICO
ALGAS
ULMARIAS
ORTIGA
JAZMIN
MIMOSA
TUBEROSA
ROSA
DAMASCENA
CON
SNDALO
Aceite esencial
y agua vegetal.
CENTRIFUGADO
ACEITE
ESENCIAL
ACEITE
DELICADO Y
EXQUISITO
Mecanismos de Accin
SENSACIONES EXT.(OLORES)
OLFATO
SIST. LIMBICO
SUSTANCIAS VOLATILES
GRIPE
TABAQUISMO DISMINUYEN SU
FUNCIN
AROMAS CON HORMONAS
SEXUALES EXCITACIN DEL
SEXO OPUESTO.
Mecanismos de Accin
HIPOCAMPO
CEREBRO:
SISTEMA
LMBICO
EMOCIONES
MEMORIA
APRENDIZAJE
CORTEX
PROCESOS
INTELECTUALES
HIPOTLAMO
RECEPTORES
DEL BULBO
OLFATORIO
NARIZ
Aceite
esencial
CONTROL
DE LA
AGRESIN
PITUITARIA
GLNDULAS
SEXUALES
GLNDULAS
SUPRARRE-
NALES

RESPUESTA
SEXUAL
RELACIN OLFATO-EMOCIN-ESTADO DE NIMO

(Adaptacin de Aromaterapy for everyone R.Tisserand,Thorson,London)
Vas de Aplicacin
Absorcin Oral:
Slo
se utilizar bajo prescripcin mdica.

A travs de esta forma de aplicacin buscamos el efecto
teraputico per se.
Los aceites esenciales se utilizan puros, en gotas y se
pueden aadir a:
Una infusin.
Un terrn de azcar.
Una cucharada de miel.
Una cucharada de yogur.
Un poquito de agua.
Tambin se pueden administrar disueltos en alcohol de 90,
sobre todo si es una mezcla de aceites esenciales
Vas de Aplicacin
Inhalaciones:
Gran poder de penetracin al ser inhalados.
Forma de aplicacin ms tradicional, busca, reforzar
el sistema
inmunitario y la restitucin del equilibrio fsico y/o psquico.
Seca:
Se aaden las gotas de
aceite esencial o
mezcla, sobre un
pauelo, y se realizan
inhalaciones profundas
durante un minuto o
dos, varias veces al
da.
Hmeda:
Hervir agua, dejarla reposar unos 3 min.,
aadir las esencias, inhalando durante unos
5-10 min. : Alivio de problemas del tracto
respiratorio, Uso cauteloso, en asmticos.
La inhalacin de vapor: Agua caliente
para dilatar, abrir los poros de la piel.
Limpieza local de la piel; aadir las gotas de
aceite esencial e inhalar durante unos 10
min.
La vaporizacin y la difusin, a travs de los
humidificadores, y aadimos un aceite
esencial.Dar un agradable aroma a la
vivienda, y por inhalacin beneficiarnos de
las propiedades teraputicas del aceite
esencial.
Vas de Aplicacin
Inabsorcin Transcutnea, (transdrmica) halaciones:
Slo con unas simples fricciones,
obtendremos un efecto relajante, sedativo
Aplicacin directa:
Fricciones:
Aplicacin del aceite esencial
Se emplea el aceite esencial
puro directamente sobre la piel.
diluido en alcohol de 70, y se
Aceite esencial de espliego en
quemaduras, rozaduras.
fricciona con esta mezcla la
Aceite esencial de limn, ciprs
parte afectada, ejemplos
y enebro (5gotas) sobre granos
tradicionales son el alcohol de
acnicos.
Aceite esencial de trementina
romero, de espliego.
para dolores musculares.
Vas de Aplicacin
INABSORCIN TRANSCUTNEA, (transdrmica)HALACIONES:
Masajes:
El aceite esencial para un masaje se
ha de diluir en un aceite porteador,
en una proporcin del 2-3 %, a
modo orientativo 1 gota / cucharada
sopera, que debe ser vegetal, puro al
100 % y obtenido por expresin en
fro:
Entre los ms adecuados podramos
citar:
Aceite de almendras dulces.
Aceite de germen de trigo, (rico en
vitamina E).
Aceite de oliva (virgen).
Aceite de pepitas de uva.
Compresas:
Consiste en impregnar la compresa con la
esencia,
Ayudndonos de un vehculo, generalmente
ser H2O (500 ml).
Utilizar el efecto trmico:
- Fro : artritis, cefalea, fase
inicial de esguinces y
traumatismos
- Calor: efecto sedante,
relax, dolencias musculares,
contracturas, segunda fase
de esguinces y traumatismo).
Baos (baera, sauna, jacuzzi, bao turco):

El efecto : relajacin, aumento de la ventilacin pulmonar, movilidad articular,
descontracturante.
En una baera con agua caliente se echan las gotas indicadas, de 5-6. Es
aconsejable aadirlas al ir a introducirse en la baera, por su volatilidad y remover
el agua para una distribucin homognea.
Tambin se pueden dar baos parciales: pies, manos, codo
Formas de uso.
Aclarados bucales y gargarismos: De gran utilidad en el
tratamiento de superficies mucosas de la cavidad orobucal. Se vierten de 3 a 5 gotas del aceite esencial
seleccionado en un vaso de agua tibia, y se agita bien.
Aerosol
alcohlico: Se prepara una dilucin de alcohol y

agua, en proporcin de 6-7/4-3, (el alcohol usado
normalmente es de 96, por lo que el producto
resultante tendr una graduacin sobre 60-70), a la que
aadiremos unas 25 gotas de esencia por cada 250 ml
de solucin; la mezcla resultante se distribuir con un
aerosol.
Formas de uso.
Ambientador: Diluir las esencias en H2O; si sta se
encuentra caliente, la evaporacin ser ms rpida que en
agua fra, con lo que dura menos tiempo, pero su efecto
es ms rpido. La cantidad a utilizar puede ser, por
ejemplo, de unas 10 gotas / bol.
Coadyuvantes de mascarillas: Indistintamente podemos
utilizarlo en la cara o en cualquier otra parte del cuerpo.
Difusor de esencias: Se trata de aparatos que difunden
el producto a travs de una corriente de aire.
Flores secas: Aadir la esencia directamente.
Suelos y superficies: doble finalidad: lograr un buen
perfume, aroma y un efecto antisptico.
Velas: Generalmente se aplican sobre la cera derretida.

Usos y Aplicaciones
Los
aceites esenciales, en general, comparten ciertas

propiedades teraputicas que permiten sus usos como
antispticos, antiinflamatorios y cicatrizantes, pero cada
esencia destaca por alguna propiedad nica, la que va a
depender de la interaccin molecular de sus
componentes.
Es importante sealar que los aceites esenciales no
pueden aplicarse directamente sobre la piel ya que son
altamente concentrados por lo que ser necesario diluirlos
en otros aceites o en agua:
Antes de usar un aceite esencial por primera vez, se debe
realizar una prueba cutnea controlada por un terapeuta
calificado.
Usos ms comunes de la Aromaterapia

Aromatizacion y desinfeccion del hogar
Desinfeccion del Hogar, ropa, pisos, cocina, bao, cortinados.
Muebles
Torceduras, golpes , apretones de dedos.
Picaduras de insectos
Quemaduras
Dolores de cabeza
Dolores musculares
Tendones y ligamentos.
Dificultad para dormir
Fiebre
Stress
Tos
Resfrios
Asma
Falta de Concentracion
Falta de Memoria
Miedos
Timidez
Dolores de dientes
Resfrios leves
Cansancio
Orientacin Teraputica de la Aromaterapia.

ALTERACIONES DRMICAS
Abscesos y Furnculos: Aceite puro de rbol de t 2-3 veces
al da. Emplastos de arcilla con 3-4 gotas de aceite de rbol
de t.

Acn: Masajes 1 vez por semana con 7 u 8 gotas de aceite
de romero, geranio o hinojo en 50 ml de aceite base ligero.
Aplicar arcilla con 2 o 3 gotas de aceites de: rbol de t,
bergamota y lavanda.
Alopecia (prdida del cabello): Aada algunas gotas de
aceite esencial (lavanda, romero o manzanilla) al champ o
al agua de enjuague final. Mezcle 15 ml de vinagre de sidra
con 3 gotas de aceite de romero, lavanda y Pimienta acre,
aada 100 ml de agua de lavanda o de rosas.

ALTERACIONES S.N.C.
Energizante: Canela, nuez moscada, menta, pimienta,
romero, tomillo.
Ansiedad: Bao nocturno con agua templada con 8 a 10
gotas de aceite de lavanda. Vaporizar en la habitacin, aceite
de lavanda, bergamota o incienso.
Dolor de cabeza:!
Inhale gotas de aceite de lavanda, rosa o melisa en un
pauelo empapado. Masaje en el cuello con 4 a 5 gotas de
aceite de lavanda, menta o mejorana en 25 ml de aceite
base.

ALTERACIONES DIGESTIVAS
Nuseas/vmitos: Inhalar lavanda o menta directamente de
un pauelo. Masaje en el plexo solar o en el abdomen en
sentido de las agujas de reloj, con 3 a 4 gotas de aceite de
menta, jengibre y lavanda en 25 ml de aceite base.

ALTERACIONES RESPIRATORIAS
Bronquitis: Frotar pecho y espalda con una mezcla templada de 4 a
5 gotas de cada aceite: lavanda, menta y salvia en 25 ml de
crema o aceite base.

Sinusitis: Coloque 2 o 3 gotas de cada aceite: pino o romero, menta
y eucalipto en un recipiente con agua hirviendo. Inhale los
vapores durante 5 a 10 minutos con los ojos cerrados.

PATOLOGA MUSCULAR
Efecto rubefaciente: Pino, menta (esta ltima aade un efecto
tnico-relajante, til si apreciamos tensin o lesiones por
stress, sobre-esfuerzo).
Cansancio, lesiones musculares: Clavo, eucalipto, jengibre,
mejorana, menta, pino, trementina.

Precauciones en el uso de Aceites

Esenciales.
No
deben tomarse esencias por va interna por

iniciativa propia y sin control mdico.
Evtese el contacto con los ojos y con las
mucosas. En caso de contacto accidental,
enjuagar enseguida la parte afectada con
abundante agua.
Los aceites esenciales no diluidos no deben
aplicarse directamente sobre la piel, porque
podran irritarla.
No debe tomarse el sol tras la aplicacin de
esencias, puesto que podra desencadenar
reacciones cutneas de tipo fotoalrgico.

Esenciales: Maternidad.
Las mujeres embarazadas NO deben utilizar los
siguientes aceites: albahaca, ciprs, hisopo,
mejorana, pirola, toronjil, salvia y tomillo.
Evitar la aromaterapia durante los tres primeros
meses en un embarazo normal.
Durante la lactancia no se recomienda el uso de
los aceites ya que pueden afectar al beb a travs
de la leche materna.

Esenciales: Alergias.
Para las personas que sufren alergias, se
aconseja probar el aceite aplicando una gota

de esencia diluida en la superficie interna del
antebrazo (delante de la mueca) y esperar 24
horas. Si en el lugar de la aplicacin aparecen
manifestaciones como prurito, enrojecimiento o
irritacin, hay que evitar el uso.
Beneficios
Las esencias pueden usarse para relajarse y distenderse luego

de un da de tensin en el trabajo o en la casa, tambin pueden
utilizarse para recuperar energas, levantar el estado de nimo o
restablecer el equilibrio interno ya que estas terapias tienen un
efecto positivo casi inmediato sobre las emociones. Los aceites
esenciales aromticos tambin apoyan tratamientos de esttica
corporal, facial y capilar.
Cada aceite esencial tiene su propio aroma caracterstico y un
perfil teraputico propio. Algunos aceites son calmantes y
relajantes, mientras que otros son estimulantes y vigorizantes.
Determinadas fragancias tienen efecto sobre el estado de mental
de quien las utiliza: el jazmn y el neroli pueden mejorar la
depresin, la mejorana calma la ansiedad y la menta puede
aumentar la capacidad de concentracin mental. Un gran
nmero de aceites esenciales poseen propiedades teraputicas
y antibacterianas, antispticas o antiinflamatorias. Pueden ser
muy eficaces para aliviar sntomas de infecciones comunes
como resfriados y gripes.
Beneficios de los Aceites Vehiculares.

Aporta Vitamina E:
Favorece el equilibrio sanguneo.
til en pieles grasas.
Efecto sobre el metabolismo graso.
Efecto: suavizante y calmante.
Uso en cualquier paciente, incluido nios
y todo tipo de piel.
Aporta vitamina A y carotenos.

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de la Medicina Complementaria que usa: Aceites

de la planta", y constituyen el medio por

Su facilidad de absorcin en la piel

El trmino aromaterapia fue acuado por el qumico

Tratados en medicina con ms de 5000 A.D. existencia, nos

Antiguos Manuales de Medicina (2000 a.C.), el emperador

Egipcios: aceites esenciales con efectos curativos,

su trabajo publicado en 1928, sostiene que con la inhalacin

Inicio:1912-1914; Drs. Valnet, Gattefoss.

Formas y mtodos de Extraccin

RELACIN OLFATO-EMOCIN-ESTADO DE NIMO

se utilizar bajo prescripcin mdica.

Baos (baera, sauna, jacuzzi, bao turco):

alcohlico: Se prepara una dilucin de alcohol y

aceites esenciales, en general, comparten ciertas

Usos ms comunes de la Aromaterapia

Orientacin Teraputica de la Aromaterapia.

Orientacin Teraputica de la Aromaterapia.

Orientacin Teraputica de la Aromaterapia.

Precauciones en el uso de Aceites

deben tomarse esencias por va interna por

Precauciones en el uso de Aceites

Precauciones en el uso de Aceites

aconseja probar el aceite aplicando una gota

Las esencias pueden usarse para relajarse y distenderse luego

Beneficios de los Aceites Vehiculares.

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