Ejercicios de Comprensin de Lectura

TEXTO N 1
Se ha demostrado que el baile es uno de los mejores
antdotos contra el estrs y el mal humor. No en vano es un
gran estimulante en la produccin de endorfinas, las
hormonas del bienestar.
Bailar es una especie de meditacin activa que permite
alejar de la mente las preocupaciones y tensiones,
otorgndole al cuerpo una libertad que habitualmente le
negamos. Todos podemos conectarnos con nuestra ms
ntima esencia si dejamos que sea el cuerpo quien asuma su capacidad sanadora, aunque esto
nada tiene que ver con los diez minutos de gimnasia que podamos practicar a diario. Las
investigaciones confirman que el baile aumenta la creatividad y la autoestima. La persona se
siente ms relajada, receptiva y llena de energa. Entonces, al regresar del trabajo o del estudio,
baile en casa. No importa el tipo de msica que prefiera, porque a veces no se necesita de una
cancin para dejar que su cuerpo se libere a travs del baile. Hablamos de la msica interior, del
ritmo que su cuerpo es capaz de expresar tarareando o cantando a pleno pulmn para liberar lo
que siente. Todos tenemos una meloda interna que la mente reconoce como una partitura con
la cual liberar los sentimientos atrapados. Quizs sea una cancin entera o unas notas sueltas.
No importa solo necesita dejar que suene en su interior y que su cuerpo siga el son.
1. Qu ttulo expresa mejor la idea central del texto?
A) Que el cuerpo siga el ritmo musical.
B) Con el baile en el cuerpo.
C) El baile es mejor que el ejercicio.
D) Baile en casa al regresar del trabajo.
E) Ms salud con el baile.
2. El texto no evidencia que el baile garantice la:
A) felicidad.
B) relajacin.
C) autoexpresin.
D) creatividad.
E) autoestima.
3. El autor destaca del baile su:
A) superioridad sobre todo ejercicio fsico.
B) condicin de antdoto contra el estrs y el mal humor.
C) bondad en la estimulacin de las hormonas del bienestar.
D) capacidad sanadora de cuerpo y mente.
E) virtud de aliviar tensiones y preocupaciones.
4. Cul de los siguientes trminos tienen una mayor aproximacin al sentido en el
que se emplea la palabra baile?
A) ejercicio
B) endorfinas
C) bienestar
D) creatividad
E) reflexin
5. El autor recomienda sobre todo que
A) se haga ms ejercicios fsicos con msica.
B) se cante o se tararee para reforzar los sentimientos.
C) cada quien siga el ritmo de su msica.
D) la msica domine nuestra esencia ms ntima.
E) se medite activamente mediante el baile.

SOLUCIONES
Solucin 1: El autor nos presenta al baile como una actividad que, practicada con
regularidad, incide en beneficio de nuestra salud, aportando una sensacin de bienestar,
liberando tensiones fsicas y emocionales: adems, se plantea que el baile es uno de los mejores
antdotos contra el estrs y el mal humor. Respuesta E)
Solucin 2: El texto hace mencin a la relacin directa entre el baile con la creatividad,
la autoestima, la relajacin y la autoexpresin. Acerca de la felicidad, no se seala que sea un
objetivo alcanzable a travs del baile. Respuesta A)
Solucin 3: A lo largo del fragmento, el autor destaca que el baile libera al individuo y
le

proporciona un bienestar corporal necesario, que a su vez es clave para curar

las preocupaciones. Por eso el autor recomienda incluso bailar despus de trabajar o estudiar,
porque otorga soltura al cuerpo, libera nuestra energa y, por ende, cura la mente del
estrs. Respuesta D)
Solucin 4: Con relacin al texto, el autor expresa: Bailar es una especie de meditacin
activa, lo cual significa que el baile es aproximadamente una reflexin. Para alcanzar as
a travs del movimiento, un estado de bienestar mental. Respuesta E)
Solucin 5: Al margen de los tipos de msica y los gustos, es importante que el hombre baile
segn el ritmo de su msica; es decir, que libere su meloda interna que est conformada
por los sentimientos que quedan atrapados en l. El hombre libera su fuero interno a travs del
baile, as elimina el estrs y recupera las energas. Respuesta E)