La Terapia Regresiva busca regresar al pasado para comprender el origen de patrones de comportamiento
actuales que causan dolor, a través de sesiones que permiten revivir situaciones traumáticas de manera
consciente para sanarlas. Esto puede ayudar a acceder a recuerdos bloqueados, integrarlos y aprender de
ellos, descubrir capacidades y el propósito de vida, y tomar mejores decisiones. Aunque controversial, la
terapia no requiere creer en reencarnación, y las experiencias
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La Terapia Regresiva busca regresar al pasado para comprender el origen de patrones de comportamiento
actuales que causan dolor, a través de sesiones que permiten revivir situaciones traumáticas de manera
consciente para sanarlas. Esto puede ayudar a acceder a recuerdos bloqueados, integrarlos y aprender de
ellos, descubrir capacidades y el propósito de vida, y tomar mejores decisiones. Aunque controversial, la
terapia no requiere creer en reencarnación, y las experiencias
La Terapia Regresiva busca regresar al pasado para comprender el origen de patrones de comportamiento
actuales que causan dolor, a través de sesiones que permiten revivir situaciones traumáticas de manera
consciente para sanarlas. Esto puede ayudar a acceder a recuerdos bloqueados, integrarlos y aprender de
ellos, descubrir capacidades y el propósito de vida, y tomar mejores decisiones. Aunque controversial, la
terapia no requiere creer en reencarnación, y las experiencias
La Terapia Regresiva busca regresar al pasado para comprender el origen de patrones de comportamiento
actuales que causan dolor, a través de sesiones que permiten revivir situaciones traumáticas de manera
consciente para sanarlas. Esto puede ayudar a acceder a recuerdos bloqueados, integrarlos y aprender de
ellos, descubrir capacidades y el propósito de vida, y tomar mejores decisiones. Aunque controversial, la
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Regresar para progresar.
Utilidades sanadoras de la Terapia Regresiva
Patricia Rmer, periodista y coach Regresar al pasado, aprender, modificar el presente para mejorar el futuro. Este es el enunciado bsico que se busca cuando se le realizan a una persona varias sesiones de Terapia Regresiva. Una regresin es una vuelta al pasado de una persona para localizar qu situaciones provocaron un patrn de comportamiento que en su presente est causando dolor, encontrar la razn que lo gener es de por si sanadora, pero adems de revivir, sin necesidad de volver a pasar por el dolor y en esta ocasin siendo consciente de todo lo que ocurre y con nuestros actuales conocimientos, se convierte en un verdadero acto de sanacin. Durante la regresin volvemos a la infancia, al tero materno e incluso a vidas pasadas con el hilo conector que nos lleva, que siempre es la emocin. Durante esos episodios hay partes del cuerpo que somatizan todo ese dolor emocional, y durante la sesin son liberados y sanas tambin, trayendo los efectos al presente de la persona. En el mismo ejercicio se accede a la energa bloqueada en esa parte de nuestro cuerpo, en nuestra memoria celular y se libera. Tal vez t eres de los que piensan que el pasado hay que enterrarlo y superarlo, y no te falta razn, pero la Terapia Regresiva est especialmente indicada cuando desconoces porqu ests sintiendo de una manera determinada, que en estos momentos es daina para tu vida en realidad ests llevando en tus espaldas un gran cargamento de emociones que no tienen comprensin para ti, y provocan en tu sistema energtico, en tu cuerpo decenas de heridas que todava no has conseguido cicatrizar. El dolor que sientes ahora, es el mensaje que te indica que hay cosas que debes comprender para poder superarlas. La controversia Soy consciente de que hablar de vidas pasadas es un tema tab para muchas personas, y he de reconocer que durante el ao que he estado estudiando esta tcnica, a mi misma me ha generado muchos conflictos internos. Para realizar con xito una regresin no es necesario creer en la reencarnacin dado que la tcnica en s tiene como objetivo sanar una emocin almacenada en nuestra psique sin cuestionar si lo que se experimenta es una metfora de la mente o un recuerdo de una vida pasada. Una regresin a vidas pasadas puede permitir a la persona comprender las races ms profundas de su actual comportamiento, sus patrones de conducta, y facilitarle su modificacin si decide que ya no le son tiles. Puede adems producir una mayor claridad mental a la hora de tomar decisiones de futuro orientadas a cumplir su propsito u objetivos en la vida, evitando contradicciones internas que solo ralentizan nuestro progreso. Me inclino a aceptar, porque coincide mejor con mis creencias y experiencias, que se trata de metforas o formas de expresin de la mente pero sigo con la mente abierta Y t que opinas? La regresin requiere entrar en un estado de hipnsis ligera, combinada con otras tcnicas de induccin, en el que la conciencia en estado alterado, nos permite acceder a lo ms profundo de nuestro subconsciente. En todo momento durante la regresin, la persona se encuentra en un lugar seguro, en un ambiente acogedor que facilita el proceso ya que el terapeuta le acompaa siempre en el viaje. Cuando todo concluye EFT, ThetaHealing pueden ayudarnos a cerrar algunos flecos, acelerar la cicatrizacin de las heridas o afianzar algunas de las cualidades que hemos descubierto que tenamos. Entonces para qu sirve una Terapia Regresiva? Acceder a los recuerdos, integrarlos, aprender y sanar Una regresin puede aportarnos datos valiosos sobre nuestro comportamiento actual Conocer su propsito de vida o encontrar un sentido del que antes careca Descubrir capacidades innatas Revivir tu nacimiento y el momento en el que comenz tu vida Acceder al origen de problemas fsicos sin causa mdica Comprender porqu repetimos errores o tenemos dificultades en ciertas areas de nuestra vida Observar un hecho desde un nuevo punto de vista nos puede permitir comprender, ser compasivos y perdonar Ayudarnos a tomar decisiones en momentos complejos La persona en todo momento de la experiencia se siente a salvo, incluso aunque los eventos sean traumticos, existen tcnicas que nos permiten alejarle del sufrimiento ya que el objeto no es revivir el trauma sino comprenderlo. Creas o no creas en las vidas pasadas, el ltimo y ms elevado propsito de una regresin es conectarte con tu propios espritu o tu sabidura interna, esa parte de nosotras ms sabia, absolutamente limpia de condicionantes. Entonces la transformacin tiene lugar de forma completa, a nivel fsico, emocional y espiritual aunque no todo ello ocurra a la vez o los cambios para todo el mundo sean inmediatos. Si conocemos el origen de un problema, el problema dejar de controlar nuestra vida Cmo saber distinguir entre la imaginacin y una experiencia real? 1. En primer lugar no es importante, puesto que el valor de una metfora de nuestro subconsciente es tan poderosa como la propia realidad 2. En segundo lugar, nada se imagina si no se ha percibido antes 3. En tercer lugar, las sensaciones fsicas y experiencias con los cinco sentidos son muy vvidas 4. Cuarto, los resultados de una regresin suelen ser inexperandos y no aquellos que la persona espera 5. Quinto, el paralelismo entre lo que recuerda y la vida actual es grande 6. Sexto, la persona comienza a experientar cambios en su vida en poco tiempo Cundo recomiendo usar la Terapia Regresiva?
Si el problema es recurrente, vuelve una y otra vez con ligeras variaciones Sientes que tu forma de actuar forma parte de ti, es tu esencia, pero te sientes mal Un asunto en el que EFT le ha procurado alivio pero no todo el que esperabas Hay situaciones que para ti tienen una carga emocional cuya intensidad se escapa de tu comprensin porque no puedes explicarla, porque no hay nada en tu pasado con lo que puedas conectarla. Si tienes lazos que no puedes romper con ciertas personas o lugares o circunstancias Y tambin por la simple curiosidad de conocer nuestro pasado
Te recomiendo que no pongas en duda nada de lo que percibas ni esperes resultados basados en otras experiencias porque tus expectativas son la mejor manera de empobrecer esta aventura La forma en que se percibe una regresin es distinta segn la persona que la recibe, hay quien tiene muy desarrollada la capacidad de visualizar y puede observar escenas completas, pero eso no es lo habitual. Lo normal son flashes y escenas cortas acompaadas de otros componentes sensitivos pero la mayora de las personas cuando entran en regresin, saben que es real, sin discusin. Por ello te recomiendo que si te has decidido a realizar una Terapia Regresiva llegues abierto a experimentar, dejes atrs la razn y solo estes abierto a la sensacin. El propio Brian Weiss cuenta en sus libros que a l le llev ms de seis meses conseguir entrar en una regresin a vidas pasadas. Mi experiencia personal Durante la realizacin de las prcticas finales del curso a cada uno de los participantes se nos pidi un tema con el que trabajar, un asunto que estuviese generando conflicto en nuestra vida presente para buscar las races y comprender porqu nos estamos comportando as. Cuando lleg mi turno eleg comprender porque una pequea empresa de formacin que tengo no est evolucionando como yo esperaba tras su fundacin. Cuando lleg el momento, me vi (recuerda que en una regresin siempre eres consciente del lugar donde fsicamente ests y es como si vieras o sintieras que tambin ests en otra parte simultneamente) en una tribu de indios, en un consejo de ancianos que deban tomar la decisin de expulsar a un joven guerrero cuya forma de actuar estaba acarreando problemas al clan. Yo tena la ltima palabra y con todo el dolor decid expulsarle porque entend que para la supervivencia del grupo haba que expulsar a la parte distorsionante. La decision trajo innumerables problemas al clan, luchas territoriales que concluyeron en una guerra. Contempl mi propia muerte y cmo me march despus de rendirme a los invasores sintiendo que tena que haber sabido incorporar las nuevas ideas de los jvenes. Ms an cuando en aquel joven reconoc a mi propio hijo. En la etapa de integracin de la vivencia, despus de sanarla, comprend que aquella experiencia me haba hecho prometerme a mi mismo que sin mi familia nada tena importancia... En qu se traduca esto en mi experiencia actual, que yo misma estaba frenando el desarrollo de dicha empresa, que me quitaba mucha energa y tiempo y que mi propia familia no comprenda, para darles tiempo a que se acompasaran conmigo. Al emerger comprend lo que tena que hacer para avanzar profesionalmente y mantener a mi lado a mi familia. Fantstico verdad! pero lo mejor de todo es que un mes despus esa pequeita empresa ha vendido ms productos que en todo un ao... La pregunta que muchos me hacen, y que yo mismo me he planteado durante el ao de estudio del Curso Superior de Terapia Regresiva, es la credibilidad que pueda tener las experiencias vividas y sinceramente qu ms me da si es cierta o no? si yo por fin he comprendido qu sentimientos profundos y ocultos mueven mis decisiones profesionales y a partir de ahora las opciones que elija sern desde la comprensin de cules son mis directrices y mis creencias ms profundas... El poder sanador de las metforas es enorme. Ejercicio: Viaje de autoconocimiento centrado en la situacin econmica Este mes el ejercicio que os propongo es algo diferente, se trata de un viaje de autoconocimiento, en el usando las tcnicas de la Terapia Regresiva os dirijo en una autoregresin para descubrir algunos aspectos que pueden estar bloqueando vuestra economa y que os ayudar a comprender a qu reas necesitis prestar atencin y resolver algn conflicto o bien en si estis en un momento de inspiracin para emprender un proyecto. Despus solo deberis aplicar EFT o vuestras tcnicas de liberacin emocional favoritas para desbloquear ese aspecto de vuestra vida. PD: Si quieres realizar este ejercicio contacta con Patricia Rmer, la autora del artculo en www.liberacionemocional.com
Caricias para tu mente: Un camino para superar la ANSIEDAD Con integración de técnicas de la Psicología cognitiva conductual, Mindfulness y Hatha Yoga.