3.2 Miembro Inferior Musculos y Movimientos

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Bloque 3.

EXTREMIDAD INFERIOR
MSCULOS Y MOVIMIENTOS

Dra. Mara-Trinidad Herrero Ezquerro Anatoma Funcional Humana


1 Educacin Fsica. Curso Acadmico 2003-2003

EXTREMIDADES INFERIORES
POSICIN BPEDA
SOSTN DEAMBULACIN

CINTURA PLVICA

VAR N

MUJER

Ligamento Redondo

Art. Sacroilaca Snfisis Pbica


Cabeza de fmur Cuello Trocanter mayor Trocanter menor

BIPEDESTACIN REPARTO DE PESO

EQUILIBRIO ESTABILIDAD

ARTICULACIN de la CADERA

Ligamentos Coxofemoral y Pubofemoral FLEXIBILIDAD

FLEXIN EXTENSIN

ADUCCIN ABDUCIN CIRCUNDUCCIN ROTACIN

FLEXIN ACTIVA
Con rodilla flexionada 120
Con rodilla flexionada 90

FLEXIN DE LA CADERA
APROXIMAR LA CARA ANTERIOR DEL MUSLO AL TRONCO

Corrige la lordosis lumbar

FLEXIN PASIVA

MSCULOS FLEXORES
1. PSOAS 2. ILACO 3. SARTORIO 4. RECTO ANTERIOR 5. TENSOR FASCIA LATA 6. PECTNEO 7. ADUCTOR MEDIANO 8. RECTO INTERNO

GLTEO MEDIO GLTEO MENOR

FLEXORES ABDUCTORES - ROTADORES INTERNOS


TENSOR FASCIA LATA GLTEO MEDIO

GLTEO MENOR

FLEXORES ADUCTORES - ROTADORES EXTERNOS PSOAS ILACO PECTNEO ADUCTOR MEDIANO

FLEXIN DE LA CADERA
RECTO ANTERIOR PSOAS ILACO SARTORIO

EXTENSIN ACTIVA MAYOR EN EXTENSIN RODILLA

(ISQUIOTIBIALES)

EXTENSIN
DE LA CADERA
LLEVA A LA EEII POR DETRS DEL PLANO FRONTAL
EXTENSIN PASIVA

MSCULOS EXTENSORES
1. GLTEO MAYOR 2. GLTEO MEDIO 3. GLTEO MENOR ISQUIOTIBIALES 4. BICEPS LARGO 5. SEMITENDINOSO 6. SEMIMEMBRANOSO

7. TERCER ADUCTOR

EXTENSIN DE LA CADERA
SEMIMEMBRANOSO

SEMITENDINOSO

ABDUCCIN
DE LA

CADERA
ABDUCCIN ACTIVA

ABDUCCIN PASIVA + FLEXIN

ALEJA LA EEII DEL PLANO DE SIMETRA DEL CUERPO

MSCULOS ABDUCTORES
1. GLTEO MEDIANO 2. GLTEO MENOR 3. TENSOR FASCIA LATA 4. GLTEO MAYOR SUP. 5. PIRAMIDAL PELVIS EL DELTOIDES GLTEO
TUBERCULO TIBIAL EXT. DE GERDY

GLTEO MAYOR TENSOR FASCIA LATA

DELTOIDES GLTEO
TUBERCULO TIBIAL EXTERNO (de GERDY)

TENSOR FASCIA LATA GLTEO MAYOR

CINTILLA ILIOFEMORAL
(de MAISSIAT)

ABDUCTORES - FLEXORES - ROTADORES INTERNOS


TENSOR FASCIA LATA GLTEO MEDIO - ANT

GLTEO MENOR - ANT

ABDUCTORES - EXTENSORES - ROTADORES EXTERNOS GLTEO MEDIO - POST

GLTEO MENOR - POST


GLTEO MAYOR SUP

ABDUCCIN

DE LA
CADERA
GLTEOS
MAYOR MEDIANO MENOR

TENSOR DE LA FASCIA LATA


FLEXIN ABDUCCIN ROTACIN INTERNA

ADUCCIN RELATIVA

ADUCCIN COMBINADA CON EXTENSIN (18) CON FLEXIN (19)

ADUCCIN
DE LA CADERA
AD FL RE
ADUCCIN COMBINADA CON ABDUCCIN OPUESTA

ACERCA LA EEII AL PLANO DE SIMETRA DEL CUERPO

MSCULOS ADUCTORES
ADUCTOR MAYOR 1. FASCCULO SUPERIOR 2. FASCCULO MEDIO 3. TERCER ADUCTOR

4. RECTO INTERNO 5. SEMIMEMBRANOSO 6. SEMITENDINOSO 7. BICEPS LARGO


8. GLTEO MAYOR 9. CUADRADO CRURAL 10. PECTNEO 11. OBTURADOR INTERNO 12. OBTURADOR EXTERNO

MSCULOS ADUCTORES
4. RECTO INTERNO 10. PECTNEO 13. ADUCTOR MEDIANO 14. ADUCTOR MENOR

ADUCCIN DE LA

ADUCTORES
MAYOR MEDIANO MENOR MNIMO

CADERA

ADUCCIN versus ABDUCCIN

Fuerza

ROTACIN INTERNA

ROTACIN EXTERNA

ROTACIN
DE LA

ROTACIN EXTERNA

CADERA
ROTACIN INTERNA

ALREDEDOR DEL EJE MECNICO DE LA EEII


POSICIN DE SASTRE (28) POSICIN DEL LOTO (28)

MSCULOS ROTADORES EXT.


PELVITROCANTREOS 1. PIRAMIDAL 2. OBTURADRO INTERNO + GMINOS (X + X) 3. OBTURADOR EXTERNO

ADUCTORES
4. CUADRADO CRURAL 5. PECTNEO 6. ADUCTOR MAYOR POST.

7. GLTEO MAYOR 8. GLTEO MEDIANO y MENOR (Post)

ROTACIN EXTERNA
(en PATINAJE sobre hielo)

Piramidal Obturador Int. Obturador Ext.

ROTACIN EXTERNA de la CADERA

MSCULOS ROTADORES INTERNOS


1. TENSOR FASCIA LATA

2. GLTEO MENOR
3. GLTEO MEDIANO

CIRCUNDUCCIN DE LA

CADERA
CONO DE CIRCUNDUCCIN

EJE EN LA ART. COXOFEMORAL

MSCULOS de la CADERA
Msculos de la Regin Gltea Msculos Inguinales Flexores de la Cadera

Msculos de la Regin Gltea


Actan sobre el fmur (excepto en la aduccin) Importantes cuando estamos sobre un solo pi

GLTEOS
MAYOR MEDIANO MENOR
Ligamento Iliotibial LIT

MED.

MENOR

MAYOR

1. Entran en accin al andar y al correr 2. Estabilizan la articulacin: sobre un solo pi 3. Evitan que la parte sup del cuerpo caiga hacia el otro lado

Al ascender: El MAYOR lleva hacia atrs la extremidad. EXTIENDE LA CADERA y LA RODILLA (LIT) Al descender: Los MEDIANO y MENOR estabilizan la cadera para que no caiga hacia delante.

EXTIENDEN LA CADERA

Glteos Mediano y Menor

El GM trabaja con mas fuerza con el tronco en flexin.

Glteo Mayor

MSCULOS de la CADERA
Msculos de la Regin Gltea Msculos Inguinales Flexores de la Cadera

Msculos Inguinales - ADUCTORES


Se originan en el Pubis

Se insertan en la Lnea spera del fmur


PECTNEO RECTO INTERNO ADUCTORES MEDIANO, MENOR Y MAYOR
ACTAN AL ANDAR y AL CORRER Cuando el pi deja el suelo y se Proyecta hacia adelante

MSCULO RECTO INTERNO

MSCULO PECTNEO

La EEII ROTA hacia afuera

MSCULOS ADUCTORES
APROXIMADORES

Flexibilidad

ROTACIN EXTERNA de la CADERA

M Glteo Mayor m Glteo Mediano mm Glteo Menor

mm

m
M

M. Piramidal M. Gmino Superior M. Obturador Int. M. Gmino Inferior M. Obturador Ext. M. Cuadrado Crural

CADERA
FLEXIN ABDUCIN ROTACIN EXTERNA

MSCULO SARTORIO

RODILLA
FLEXIN ROTACIN INTERNA

MSCULOS de la CADERA
Msculos de la Regin Gltea Msculos Inguinales Flexores de la Cadera

Psoas Ilaco

Tronco FIJO

Extremidades Inferiores FIJAS

FLEXIN de

TRONCO
Psoas Ilaco FLEXIN de

CADERA

Psoas Ilaco

FLEXOR de la CADERA

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

Psoas Ilaco
ESTTICO PASIVO

ARTICULACIN DE LA RODILLA R F F
MENISCOS

T
P R
Cuerpo Adiposo

T F T

- FLEXIN - EXTENSIN - ROTACIN INT. - ROTACIN EXT.

(EN FLEXIN)

ROTACIN EXTERNA ROTACIN INTERNA

FLEXIN EXTENSIN

EXTENSIN

FLEXIN

CNDILOS en FLEXIN
GIRAN SOBRE LA TIBIA

SE DESPLAZAN HACIA ATRS

ANTERIOR

Med

Lateral
POSTERIOR

CNDILO EXTERNO LIG. CRUZADO ANTERIOR


IMPIDE LOS MOVIMIENTOS CUANDO LA PIERNA SE DESPLAZA HACIA DELANTE RESPECTO AL MUSLO SE ROMPE CON PATADA BRUSCA POSTERIOR EN LA PIERNA

CNDILO INTERNO
LIG. CRUZADO POSTERIOR
EVITA EL DESLIZAMIENTO HACIA ATRS DE LA TIBIA

SE ROMPE CON PATADA BRUSCA ANTERIOR Y EN HIPEREXTENSIN

ROTACIN EXTERNA MAYOR: LMITE DE LOS LIG. CRUZADOS

LIGAMENTOS COLATERALES

MENISCOS

TENSOS EN EXTENSIN

LAXOS EN FLEXIN

IMPIDEN LA FLEXIN LATERAL DE LA RODILLA

FLEXIN

y EXTENSIN DE LA
RODILLA

ARTICULACIN de la RODILLA

Msculos EXTENSORES Msculos FLEXORES

4. Recto Anterior

2. Vasto Externo

1. Vasto Intermedio

3.Vasto Interno

RA VE VI VI VE VEVIm VEVIm

+ MSCULO POPLTEO (posterior)

CUADRICEPS CRURAL

EXTENSOR de la RODILLA

ARTICULACIN de la RODILLA

Msculos EXTENSORES Msculos FLEXORES

Msculos FLEXORES
ISQUIOTIBIALES 1. BICEPS CRURAL 2. SEMITENDINOSO 3. SEMIMEMBRANOSO
PATA DE GANSO (EXT.) 4. RECTO INTERNO 5. SARTORIO SEMITENDINOSO 6 y 7. GEMELOS Surales
(ESTABILIZAR RODILLA)

VISTA POSTERIOR

FLEXIN

ST BI BI

SM
BI

BICEPS CRURAL

FLEXIN DE LA RODILLA

ROTACIN DE LA RODILLA EXTERNA INTERNA

7. POPLTEO

Msculos ROTADORES
ROTADORES EXTERNOS 1. BICEPS CRURAL 2. TENSOR FASCIA LATA

ROTADORES INTERNOS 3. SARTORIO 4. SEMITENDINOSO 5. SEMIMEMBRANOSO 6. RECTO INTERNO 7. POPLTEO

ARTICULACIN del TOBILLO


TIBIOTARSIANA - TROCLEAR

EJE TRANSVERSAL XX FLEXIN-EXTENSIN

EJE LONGITUDINAL DEL PIE - Z PRONACIN-SUPINACIN

EJE LONGITUDINAL DE LA PIERNA - Y ABDUCCIN -ADUCCIN

E J E T S B I L L L O

EJE TRANSVERSAL - XX

FLEXIN DORSIFLEXIN versus EXTENSIN FLEXIN PLANTAR


EL PLANO DE LA PLANTA DEL PIE ES PERPENDICULAR AL EJE DE LA PIERNA

Articulaciones TIBIOTARSIANA y TARSIANAS

EXTENSIN

FLEXIN PLANTAR

TRCEPS SURAL SLEO 2 GEMELOS


TENDN de AQUILES (1)

MAYOR POTENCIA DESDE TOBILLO EN FLEXIN RODILLA EN EXTENSIN

OTROS EXTENSORES FLEXIN PLANTAR


LATERAL: * PERONEO LATERAL CORTO * PERONEO LATERAL LARGO MEDIAL: * TIBIAL POSTERIOR * FLEXOR COMN DE LOS DEDOS * FLEXOR PROPIO DEL DEDO GORDO

FLEXIN DORSAL

LATERAL: * EXTENSOR COMN DEDOS * PERONEO ANTERIOR MEDIAL: * TIBIAL ANTERIOR * EXTENSOR PROPIO DEL DEDO GORDO

PIE EQUINO MARCHA EN STEPPAGE

MSCULOS

ADUCTORES-SUPINADORES

TIBIALES
EXTENSORES

1. TIBIAL POSTERIOR (JP) 2. TIBIAL ANTERIOR (JA) 3. EXT. PROPIO (EP) DEDO GORDO

MSCULOS
ABDUCTORES-PRONADORES
PRONACIN EXTENSIN

PERONEOS
EXTENSORES
ABDUCCIN

1. PERONEO LATERAL CORTO (CPL): ABDUCTOR


2. PERONEO LATERAL LARGO (LPL)

EVERSIN = ABDUCCIN + PRONACIN

MSCULOS MOVIMIENTOS DEL METATARSO Y DE LOS DEDOS

EXTENSORES DORSALES
FLEXORES PLANTARES ADUCTORES ABDUCTORES

RETINCULO

PEDIO
VAINA SINOVIAL

PLANOS MUSCULARES PLANTARES

LIGAMENTOS, TENDONES y MSCULOS

MSCULOS LUMBRICALES

MSCULOS INTERSEOS
ABDUCCIN Y ADUCCIN DEDOS (limitada) DORSALES PLANTARES

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