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    Entrenamiento híbrido. ¿Una moda más?

    SIN LÍMITES

    Entrenamiento híbrido. ¿Una moda más?

    DeLifters

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    SIN LÍMITES

    Entrenamiento híbrido. ¿Una moda más?

    DeLifters

    valoraciones:
    Longitud:
    9 minutos
    Publicado:
    10 sept 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Desde hace un tiempo viene pegando fuerte una nueva modalidad híbrida de entrenamiento que combina la fuerza y el cardio.

    Hoy te cuento hasta qué punto es recomendable para todo el mundo y por donde creo que van los tiros en cuanto a esta nueva tendencia.

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    Publicado:
    10 sept 2024
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.